2023-10-31 09:40
994浏览如今青少年沉迷游戏，已经成为了大多数家长最为关心的问题之一、青少年正处于人生快速发展的阶段，这一时期的孩子对网络了充满了好奇，更是有一些孩子长期熬夜打游戏，这样下去不仅对身体有很大的危害，对于生活也有很大的影响。
青少年长期熬夜打游戏的危害
一、影响正常的生活
青少年长期熬夜打游戏，自然除了坐在电脑面前外，基本不可能在去做其他事情，这样天长日久，自然对身体健康带来诸多不利。如体能下降、饮食无规律等。当游戏者把大量时间消耗在虚拟世界时，那青少年留给现实生活的时间，自然就很少了，这样一来，根本不可能有更多的时间和精力，来做好现实生活中该做的的每一件事。
二、影响学业
学生一旦迷恋上网，成绩肯定会直线下降。其主要的问题是上网占用了大量的时间。很多青少年由于花太多的时间玩网络游戏，而学习时间减少，甚至厌学，这将对未来的学业及职业生涯，造成难以挽回的影响。
三、强烈的依赖心理
网络性格最大的特征是：“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”。对虚拟世界的依恋，现实人与计算机为媒介的人机交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，有时会出现难以理解的行为。同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长期熬夜打游戏会导致身体素质变差。
青少年长期熬夜打游戏要怎么教育
一、耐心劝说
有些青少年玩起游戏竟会达到废寝忘食的地步，这是因为他们都有好胜心。假如父母只是简单粗暴地禁止孩子去玩电子游戏，不仅达不到教育目的，反而会引起孩子的逆反心理。因此，父母要耐心地对孩子讲道理，告诉他们无休止地玩电子游戏不但有碍身体健康，而且还会严重影响学习和正常生活，这样做一般孩子比较乐意接受。
二、在家里设置“手机专区”
对于成人来说，手机已经是必不可少的工作和生活联系工具。但是还是建议父母少在孩子面前使用手机。很多父母自己也是手机重度使用者，如果自己频繁用手机，再去教育孩子不玩手机就难有效了。父母可以跟孩子商量，互相监督使用手机情况。孩子放学或者父母下班后，统一把手机放在一个地方。真的必须要使用手机的话，需要向对方提出申请。
三、填充孩子的空闲时间
孩子现在的主要任务是学习，但是空闲时间也是比较多的，而大部分孩子沉迷手机都是因为空闲时间经常玩手机导致的。所以家长应当填充孩子的空闲时间，让孩子没有足够的时间去玩手机，这样就不会沉迷。
四、引导孩子制定学习目标、学习动力
虽然在虚幻的网络游戏里打打杀杀，拼的你死我活，很有成就感，但那毕竟是假的，现实生活依旧是残酷的，颓废、堕落，只会让小孩离自己的理想越来越远。家长可以利用孩子的梦想来引导，可以从肯定偶像的力量。先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量。
青少年经常熬夜玩手机的影响就是首先影响记忆力，熬夜后第二天精神不好容易困，长期熬夜更会让记忆力减退，影响学习。除此之外，对于视力的伤害也非常大，因为晚上的光线相对比较暗，眼睛一直对着电脑或者手机发出来的这种紫外线伤害是很大的。
青少年长期熬夜玩手机的危害
首先，孩子熬夜玩手机会严重影响他们的身体健康。晚上休息充足对于孩子尤为重要，而熬夜会使孩子感到疲惫不堪，导致他们的免疫力下降，易患疾病。此外，过量使用电子产品还会导致眼睛过度疲劳，甚至可能导致近视甚至视力下降等问题。
其次，孩子熬夜玩手机会对他们的大脑发育产生负面影响。夜间脑部需要休息，因为它需要充分地恢复和修复。然而，如果孩子在这段时间玩手机，就会不断受到亮光刺激，这会影响身体的自然释放的褪黑素，这种褪黑素被视为影响人类睡眠质量的关键因素。孩子晚上使用电子产品，导致正常睡眠时间缩短，会拖累学习效率和大脑功能。
此外，熬夜玩手机也会对孩子的情绪产生不利影响。过度使用手机会使孩子们的大脑不断受到兴奋的刺激，这会导致孩子的神经系统过度兴奋，从而出现烦躁、易怒、焦虑等负面情绪。这不仅会影响他们的行为，还会对他们长期的心理健康造成影响。
青少年长期熬夜玩手机的原因
第一点，仿照爸爸妈妈。爸爸妈妈下班了回到家的行为，一向都在默默地影响着孩子。假如爸爸妈妈鄙人班后挑选看书，那么小孩也会跟着一同看书。但是假如爸爸妈妈下班后就是躺在沙发上，看着手机，并时不时地宣布一些怪异的笑声，那么小朋友就会学习爸爸妈妈的行为。爸爸妈妈就相当所以孩子的镜子，爸爸妈妈干什么小孩就跟着仿照什么。初中生玩手机“上瘾”，爸爸妈妈大都也是这样的人。
第二点，学习能力的短缺。这是形成初中生手机上瘾的一个重要因素，由于学生的学习能力短缺，导致其无法安心的完成自己的学业。然后就需求干一些工作消磨时刻，许多学生挑选了玩电子产品，继而形成对手机网络的依靠。假如可以把这部分学生的注意力转移到学习上来，理由或许就可以得到必定的处理。
青少年长期熬夜玩手机家长怎么办
建立沟通和理解：与孩子进行开放、诚实的对话，试图理解他为什么沉溺于游戏。倾听他的观点和感受，尽量避免指责和批评。通过理解他的需求和动机，能更好地帮助他改变。
设置明确的规矩和限制：和孩子一起制定游戏时间的规定，并确保他理解和接受这些规定。设定合理的游戏时间限制，以平衡游戏与其他活动，如学习、户外运动和社交互动。
提供替代活动：鼓励孩子参与其他有益的活动，如体育运动、艺术创作、读书等。提供多样化的选择，让孩子发展兴趣和才能，以便他能够找到其他满足感和成就感来源。
建立良好的时间管理习惯：教导孩子制定合理的时间表，包括学习时间、户外活动时间、家务时间等。帮助他学会分配时间，避免把大部分时间都花在游戏上。
设立奖励机制：给予孩子积极的激励和奖励，当他能够按照规定限制游戏时间并参与其他活动时。这可以是一些小的奖励，如额外的娱乐时间、特殊活动或小礼物。
第五人格是一款生存游戏，会对孩子的心理产生影响，但并不一定会影响孩子的智力。与其说游戏本身会对智力产生直接影响，不如说过度玩游戏会导致学习时间的减少，从而影响到学习成绩和智力发展。
游戏设计往往遵循心理学中的“斯金纳箱理论”，即游戏设计者频繁给玩家投放奖励，玩家会按照设计者的想法去驱动自己的行为，游戏奖励机制是成瘾的一个重要原因
网络游戏沉迷很容易使青少年产生心理问题，不仅不利于养成良好习性，还会使他们对现实社会的适应能力越来越差，社会交往能力降低，形成孤僻、内向、固执的性格。、
未成年人在游戏中的随意消费也不容忽视。虽然目前市面上大多数网络游戏注册免费，但如需购买游戏道具、人物皮肤等需单独付费。未成年人为了获得更好看的游戏装备或皮肤，往往会给游戏充钱。
网络游戏使用的日益低龄化已经引发社会担忧，网络游戏沉迷乃至上瘾不仅影响未成年人的身心健康，也给其家庭带来极大的负担。
因此，家长需要合理控制孩子游戏的时间，并指导孩子正确地玩游戏。在适当的情况下，游戏也可以促进孩子的思维和反应能力的发展，甚至在创造力和解决问题的能力方面有所提高。
为什么会出现这样的现象？其实很多家长在教育孩子的方面是缺失的，教育孩子的方法有很多，可以曲线教育，教会孩子学会管理财产；也可以直截了当地表明娱乐即可，沉迷害人；
甚至直接不创造条件，让没有自制力的孩子无法接触到；在孩子犯错以后，也要及时地教育，让孩子知道错误所在。而不是甩锅，锅是甩不完的，而自己的孩子教育只有一次。
孩子之所以能不受约束的玩游戏，拿到家长的手机，用家里的积蓄来氪金，跟家庭教育不无关系，如果一味责怪游戏确实有失偏颇。
孩子们在玩游戏的时候，家长在刷抖音。孩子在玩游戏的时候，家长在打麻将。孩子们在玩游戏的时候，家长们在忙自己的事情。没人来管，单单指望一个心智正在成长的个体完全的自我约束，确实不切实际。
现在的青少年接触网络比较早，再加上他们精力比较充沛，如果没有什么别的爱好，就会沉迷游戏无法自拔。家长在发现青少年沉迷游戏以后，一定要及时制止，否则就会给孩子带来很大的危害。
青少年沉迷游戏的危害
1、学业受影响：过度沉迷游戏可能导致学习时间减少、注意力不集中等问题，从而影响学业成绩。
2、社交能力下降：过度沉迷游戏可能导致社交能力下降，与人沟通不畅，缺乏交往经验。
3、家庭关系破裂：过度沉迷游戏可能导致与家人的沟通减少，家庭关系破裂。
总之，青少年过度沉迷游戏可能会对身心健康、学业和社交等方面带来负面影响，需要引起家长和社会的重视。
青少年沉迷游戏怎么教育
1、与孩子进行坦诚的对话
在这个年龄段，孩子已经开始形成自己的思想和判断，因此，我们需要尊重他们的意见，倾听他们的想法。通过对话，我们可以了解孩子为什么会有充值的行为，是出于对游戏的热爱，还是受到同伴的影响，或者是对虚拟成就的追求。了解背后的原因，是我们进行有效教育的前提。
2、转移孩子的注意力
很多时候，孩子玩游戏也是没有更好的消遣方式。家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，比如绘画、阅读、篮球、乐器、舞蹈等。孩子一旦有了爱好，就会在闲暇之余做这些他感兴趣的事情，慢慢就会把游戏中的注意力转移到爱好上去了，自然就不会在沉迷游戏。
3、给孩子寻找新的寄托
青少年精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。
家长如何帮助孩子解决沉迷游戏的问题
建立规矩和限制：家长应该设定合理的游戏时间限制，规定孩子在完成学习任务后才能玩游戏。同时，也要教育孩子珍惜时间，正确安排时间。
建立互动时间：家长应该多与孩子进行互动，了解他们在学校和生活中的情况，鼓励他们参加户外运动、文化活动等有益身心健康的活动。这样可以转移孩子的注意力，减少对游戏的过度依赖。
了解孩子的兴趣爱好：家长应该关注孩子的兴趣爱好，尝试了解他们喜欢玩游戏的原因。这样可以更好地引导孩子探索其他有益的兴趣爱好，培养他们的多元发展。
家长要以身作则：现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯，生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响，导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要做到以身作则，不要一回家就开始玩游戏，更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏，要学会以身作则，给孩子做一个好榜样。
对于现在这个时代的青少年来说，沉迷于网络游戏已经算是比较普遍的现象了。因为他们的这种行为具有一定的感染性，当一个学生出现了打游戏的情况，那么，这个学生周边的孩子大多数都会向他“学习”。针对孩子沉迷游戏的问题，我总结了一些经验，大家可以一起看一下。
青少年沉迷网络游戏的危害
1、影响青少年的心理健康
心理学专家指出，沉迷网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和情感都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭、自以为是等问题。
2、形成“网络性格”，导致身体素质下降。
网络性格最大的特征是“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张，会损害各种人体机能，导致身体素质下降。
3、弱化道德意识
青少年在网络世界中，缺少了以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少道德自律，人性恶的一面也可能会因为没有道德的约束而得到充分的宣泄，这就弱化了儿童青少年的道德意识和社会责任感。
4、消磨意志、侵蚀理想
人生都是充满理想的，很多人的理想信念就是在青少年阶段有了雏形，而后在人生的成长过程中努力追寻和实现。一些青少年沉迷网络游戏，渐渐地就会消磨意志力，淡化了人生理想，潜移默化地影响成长成才。
青少年沉迷网络游戏怎么办
1、家长多一些陪伴
家庭是避风的港湾，家人就是需要陪伴，家长应该多陪孩子娱乐和学习，通过陪伴增加感情。家长和孩子一起学习，手把手的辅导孩子作业，这样，手机就不会成为孩子唯一的老师；家长和孩子一起交心聊天，这样手机不会成为孩子唯一的通信工具；家长陪孩子一起打牌下棋做游戏，这样手机不会是孩子唯一的娱乐工具。
只有家长的陪伴，才会让孩子不再感觉孤单；只有家长的陪伴，才会让孩子爱上手机以外的东西。家长在可以更好的监督孩子使用手机情况，孩子正常的使用习惯支持，孩子沉迷网络游戏，应该及时制止，降低孩子对手机的依赖程度。
2、帮助孩子找到更好的减压方式
事实上，除了孤独之外，很多孩子都觉得可以在网络游戏中找到宣泄的渠道和发泄的乐趣。作为家长，我们可以帮助孩子找到更加好，更加正确的宣泄情绪的渠道，帮助他们脱离网络游戏世界。
3、心平气和的跟孩子进行交谈
有的时候孩子玩游戏就仅仅是单纯因为无聊。他不知道如何去安排自己空闲的时间或者休闲的时间。他只能找到自己最容易接近、最容易得到的方式去排解自己这种无聊的感觉。
所以，这个时候如果单纯地将孩子的手机没收，那可能会产生很大的冲突。但如果我们静下来好好地跟孩子进行交谈，他到底为什么喜欢玩手机，或者他为什么喜欢玩游戏？
如果是因为很无聊，他自己其实也不知道应该做一些什么来放松自己，那其实这个时候我们就需要跟他去沟通或者带他去体会是否有其他的放松的方式可以帮助到他。
越来越多的家长反映，自己的孩子正处于青春期，整天在家打游戏，什么事情都不做，就像是入迷了一样。有的时候，甚至还会因为打游戏不上学、或者是夜不归宿。对于这种情况，家长们十分着急，如果在这样下去，不仅会影响孩子的生活，还会荒废孩子的青春。
青少年整天打游戏怎么办呢
1、限制上网的时间
对于整天打游戏的青少年，家长对上网的时间一定要严格的控制住，不可以听之任之，这样的话不仅仅容易沉迷，而且对身体发育也不太好。建议家长把电子产品放在客厅灯公共的居室内，不要放在孩子个人的房间，这样就比较容易监管。
2、多让孩子出去做一些户外运动
例如：打篮球，打羽毛球等等，减少孩子心中虚拟的场面。可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等这些有益身心健康的运动！有些孩子其实并不是真的沉迷网络，而是不知道该干些什么，通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从网络上移开。
3、循序渐进制定戒断计划
父母与孩子进行友好协商，根据当下状态逐步制定戒断计划，给他们建立更强的生活目标。比如第一个月减少半小时打游戏的时间，下个月减少1小时，达到目标后给予物质或精神上的奖励，让孩子更有动力去戒断游戏。
4、认识其中的危害
要与孩子平等地进行对话，让孩子认识到沉迷游戏的危害。面对玩游戏的强大诱惑，许多深陷其中难以自拔的青少年，他们的内心其实也很痛苦。这时候，如果父母老是高高在上地讲道理，往往他们根本不听，会觉得很烦。所以，父母要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省。
青少年整天打游戏的原因
1、缺少自我满足感
青少年时期是自我意识觉醒的时期，极易出现反叛心理。他们不信任家长和老师的话语，急于展现自己的自主性和独立性。在虚幻世界中，青少年可以逃避现实世界中父母、老师的教导，畅所欲言并且得到他人追捧，让他们感受自我价值的实现，从而导致热衷于打游戏。
2、家长过多溺爱、保护
有的家长唯恐孩子受到伤害，限制活动范围，或孩子学习压力较重等等其他原因，使孩子在人际交往、个性、价值观等心理发育上发生偏差，表现以自我中心为主，自私、易发脾气、孤独，不愿参加集体活动。这样的孩子一旦接触网络游戏，极易产生依赖心理，深陷其中不能自拔。
3、争强好胜心理
有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾。在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。
4、长时间呆在家中
人在家中待够以后，就会感到生活很无趣，他就想找一些东西来增添自己的生活色彩。但是如果花费大把的时间和精力在上面，就会让人感到颓废，会让人沉迷于其中。就想什么事情都不做，于是整天打游戏。
15岁的孩子正巧处于青春叛逆期这个阶段，如果家长引导不当，非常容易激起孩子的逆反情绪，上演一出出家庭大战，因此，对于沉迷于游戏的青少年孩子，家长们一定要采取正确的方法来引导他们。
15岁青少年熬夜玩游戏怎么办
1、与孩子进行沟通，了解他们沉迷游戏的原因，并寻找其他有意义的活动来替代游戏。同时，鼓励孩子参与体育运动、社交活动和学习等多样化的活动，培养他们的兴趣爱好。
2、家长开始帮孩子建立手机网络界限。真正开始建立界限时，孩子实际的反应可能出乎家长的预料，这时候家长千万不能慌，如果家长情绪焦虑，就很难坚定心向，帮到孩子建立界限。
3、家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力，有研究表明，经过时间管理的培训后，青少年的沉迷现象会有所改善。
4、与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟自己家的孩子，一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。
5、帮助孩子发展其他有意义且具有吸引力的兴趣爱好，例如体育运动、音乐、绘画、阅读等。这样可以分散他对手机游戏的注意力，并提供其他积极的娱乐方式。
6、家长应该树立榜样，自己也要控制好手机使用时间，给孩子树立正确的行为模范。最重要的是，家长要给予孩子关爱和支持，帮助他们建立健康的生活习惯和良好的自控能力。
孩子长时间熬夜的危害
1、影响生长发育：孩子生长激素在睡觉的时候、特别是深度睡眠的时候分泌比较多，熬夜会影响生长激素的分泌，从而影响身高增长。
2、导致视力下降：在孩子成长发育的关键时期，如果这个时候熬夜，也会对孩子的视力有影响，可能年纪不大就近视眼，需要戴眼镜了。
3、影响学习和记忆力：经常熬夜会让孩子白天精神状态不佳，在学习和生活中频繁疲倦，影响孩子的学习和记忆。
4、脾气容易暴躁：在晚上睡觉虽然他们贪玩了，但是如果没有及时去睡觉，孩子就会容易发脾气。在早上睡眠不足的情况下，也会有起床气，而且比较严重。
15岁的孩子怎么教育
1、尊重孩子的想法做法，不要一味的批评。青春期的孩子有比较多自己的想法和做法，家长不要按自己的标准去限制孩子，才能让孩子感受到尊重和增强孩子的自我认同感。
2、家长们需要规范孩子的各种行为习惯，如果明确是不对的，必须及时的制止。这个年龄段，需要家长更多的关心和时间陪伴，陪着孩子的学习的过程是非常重要的。
3、了解和走进孩子的世界，掌握这么大孩子的喜怒哀乐。为了避免孩子的逆反心理，和他们做朋友，心平气和的交流。在尊重的平台上耐心地听取孩子的倾诉，针对事情以提建议为主，且不要强制要求孩子如何。
4、营造和谐、支持和有爱心的家庭氛围，鼓励家庭成员之间的互相理解和支持。家庭氛围对孩子的发展和教育有重要影响，为孩子提供安全、稳定和温暖的成长环境。
当青少年沉迷游戏后，通常会变得手机不离手、无心学习、社交能力减弱等等，家长需要了解游戏对孩子的影响，它不仅仅是一种娱乐方式，还能够锻炼孩子的思维能力、反应能力和团队合作能力。与孩子一起商讨游戏使用时间并达成共识，这样一来，孩子就能明确自己的游戏边界，逐渐培养起自我控制的能力。
电子游戏对青少年的危害
1、不利于孩子的身心发展
因为沉迷游戏会使孩子对此产生强烈的依恋感，习惯了在它里面的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。它还会给孩子带来生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱，会对将来的健康成长产生严重的负面影响。
2、导致社会功能弱化
孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在电子游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责，但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。
3、浪费时间和金钱
现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在电子游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用于玩，孩子的美好时光都会被玩游戏占据，会造成学习成绩下降、精神状态不佳等等。
青少年沉迷游戏怎么办
1、了解游戏入迷的原因
通常游戏提供了一种逃避现实的方式，同时也满足了社交需求。对于一些青少年来说，它成了他们摆脱生活中压力和不安的方法。因此家长应该与青少年沟通，了解他们为什么喜欢电子游戏，以便制定更切实可行的解决方案。
2、建立家庭规则和约定
家庭规则和约定对于解决沉迷问题至关重要，家长和青少年之间的开放对话和协商是制定这些规则的关键。家长规定合理的游戏时间、家庭作业完成时间和屏幕使用规则，以确保青少年在游戏和现实生活之间保持平衡。
3、设立合理的游戏时间
一个明智的做法是设立合理的游戏时间，家长可以制定一份清晰的使用时间表，确保青少年有足够的时间完成学校作业、参加课外活动和与家人互动。这不仅有助于控制使用时间，还教会了青少年时间管理的重要性。
孩子沉迷游戏乱发脾气怎么办
1、提供多样化的活动和兴趣培养
家长可以帮助孩子发掘其他替代性的活动，例如户外运动、阅读、绘画等，以充实孩子的生活。同时还可以鼓励孩子参加社交活动，培养他们的社交能力，并与其他孩子一起玩耍和学习，让他们从游戏中获得更多的快乐和满足感。
2、树立良好的榜样
家长要树立良好的榜样，自己也要遵守游戏时间和规矩。如果孩子看到家长自己也过度沉迷，便很难理解为什么自己需要控制使用时间。因此家长要主动与孩子分享自己的使用经验，告诉他们自己如何平衡游戏和其他重要事物，以及如何控制自己的情绪。
3、与孩子进行沟通和理解
在孩子玩游戏时，家长要与他们进行沟通和理解，了解孩子为什么会变得脾气暴躁。家长可以倾听孩子的心声，帮助他们排解负面情绪，并提供积极的支持和鼓励。同时也要教导孩子正确处理游戏中的挫折和冲突，培养他们的耐心和应对能力。
玩游戏对青少年的危害很大，首先，缺乏运动会影响青少年的身体健康，其次，生活在虚拟世界，现实世界中失去与人沟通的能力，变得孤僻自我。
游戏对青少年的危害
首先：游戏影响了青少年的身体健康
游戏一旦成瘾，孩子的头脑里都是游戏，恨不得所有的时间都用来打游戏，有些孩子不分昼夜，甚至吃饭都没有时间，很多青少年因此熬夜打游戏，变得虚弱，作息时间被改变，身体得不到很好的休息保证。也有过报道称青少年通宵游戏，导致猝死的报道。另外，长期盯着电脑，对孩子视力的影响也是巨大的。
其次，游戏影响了青少年的人生观和价值观
有些孩子迷上了游戏，幻想自己在游戏方面的成就，甚至幻想将来当游戏主播，学习在他们头脑中已经不那么重要，迷恋游戏的人，天真的认为游戏能够给与他们想要的一切。他们活在虚拟的世界里，分不清现实和幻想，久而久之，严重地影响了孩子看世界的判断能力。
最后，游戏减少了青少年与外界的接触
沉迷游戏的孩子，他们的世界只剩下游戏，没有交流，没有实践，没有经历，生命里就是虚无的游戏，这是最可怕的一点，他们与外界的接触越来越少，最后走向极端，走向自我封闭和自闭。
游戏对青少年的危害如何减少
营造优秀的家庭氛围
家长的一言一行，都会潜移默化的影响到孩子。如果想让孩子少玩游戏，首先，家长要身体力行，以身作则，不要在家里，在孩子面前长时间的玩游戏，要学会营造一个优秀的家庭氛围，让孩子不在喜欢游戏。
培养孩子的兴趣
有人说兴趣是最好的老师。无论如何，孩子都应该有自己喜欢的兴趣，积极培养孩子的兴趣是家长不可推卸的责任，孩子的兴趣，将来可能会影响孩子的一生。培养优质的兴趣能让孩子减少对游戏的关注。
多让孩子接触真实生活
如果孩子无法在真实社会中获得积极的体验，那么孩子可能会永远沉浸在虚拟世界中。多让孩子接触真实的生活，孩子可能会发现现实生活可比虚拟世界有趣多了。家长也应多反思教育方式与方法，帮助孩子摆脱游戏的束缚。
关注孩子的世界
不要让自己的孩子产生孤独，孩子喜欢游戏，可能是因为孩子在现实生活中感到孤独。如果家长能与孩子主动做游戏，主动了解孩子的一些状况，孩子也会慢慢对游戏不会产生浓厚的兴趣。
青少年沉迷游戏的原因
家长的原因
1、家长没有注重孩子意志力的培养。所以孩子在面临该学习还是玩游戏的时候，明知道学习更重要，但是还是会本能的选择玩游戏。
2、家长不重视孩子学习能力的培养。很多孩子在学习上得不到家长的有力支持，比如学习习惯的培养，学科思维的培养等，使孩子在学习上困难重重，得不到学习的乐趣，自然学习对孩子就没有任何吸引力，甚至从心底里抵触和排斥。而在游戏这种虚拟世界，孩子很容易得到成功的满足感，所以就很容易被游戏吸引而沉迷其中。
3、家长没有意识到游戏给青少年造成的巨大危害，甚至有部分家长认为玩游戏有益于孩子的智力，没有很好的限制孩子每天玩游戏的时间，从某种程度上也放纵了孩子。
孩子的原因
1、孩子喜欢跟上潮流，看别人都玩这个游戏那我也想试试，不试还好一试就一发不可收拾了。
2、孩子获得很大的成就感，有些孩子成绩平平，在学校表现并不突出，属于家人不疼、不爱的那类，很少受到老师和家长的重视和表扬，缺少成就感，而在游戏里，每一次通关升级都会获得奖励，获得现实生活中没有的鲜花和掌声。
3、孩子获得归宿感。儿童的归宿感从家庭向同伴转移，从同学中得到友谊、支持和尊重成为他们的重要需求，如果孩子生活中没什么朋友，不被同学喜欢，比较孤单，而在游戏里，可以认识很多网友，并和他们组团打游戏，只要游戏打得好，就可以获得队友的认可，让他会有找到组织的感觉。