2023-10-28 16:44
597浏览对于孩子静不下心来读书的问题，家长要及时重视，对他们进行帮助和引导，为他们创造良好的学习环境，培养他们的专注力等等。通过这些针对性的引导，使他们尽早的去改善，从而减少对他们的影响。
小孩静不下心来读书怎么办
1、创造良好的学习环境
对于静不下心来读书的孩子，家长不妨为他们创造良好的学习环境。学习环境对孩子的学习影响很大，可以给他们布置一张宽敞明亮、书香浓郁、安静整洁的桌子，放上他们喜欢的文具和学习用品，还有一些好看的小装饰品，让他们有归属感和安全感。
2、针对性培养
家长也可以在家里要培养孩子静坐的能力，比如：让他做安静的活动，如看图书，画画等，这些都是需要耐心，和安静的活动，慢慢来，先把时间定10分钟，然后等孩子适应了再慢慢把时间加上去，当然要给予适当的奖励和惩罚。家长既然知道孩子有静不下心学习的问题，就可以帮助孩子把一个需要长时间专注的任务切分成几个部分，每完成一个部分可以休息一会儿，这样反而效率更高。
3、与孩子一起阅读
对于静不下心来读书的孩子，家长可以与他们一起阅读，可以帮助他们更好地理解和享受阅读的过程，也可以让他们选择书籍，并与他们一起阅读。这样可以增强亲子关系，同时也可以帮助他们更好地理解书中的内容。让他们安静地读书需要家长的耐心和细心，选择适当的书籍、制定一个阅读计划、给孩子提供奖励以及与他们一起阅读，可以帮助他们更好地享受阅读的过程。
4、鼓励他们
孩子静不下来学习，家长首先应该积极的鼓励他们集中注意力，或者给予适当的鼓励、奖励等。比如，当孩子积极完成学习任务的时候，一定要给予一定的鼓励和奖励，同时也要让他们适当的休息和玩耍，才能够更加有效的提高他的学习能力。
家长应该让孩子劳逸结合，不能够填鸭式教育，让他们变得过于疲倦、乏力，很容易会出现在学习时容易走神，或者出现不专心学习的情况。只有让孩子适当的休息和玩耍，才能够更加有效率、有精力在学习上面，只有好好的使用以上方法，才能够有效缓解他们静不下心来读书的问题。
小孩静不下心学习的原因
1、自尊感问题
孩子学习好的条件是自尊心强、注意力集中、对自己做的事有成就感。注意力要从他感兴趣的活动开始慢慢培养，完成一件事，用表扬唤起他的成就感，循序渐进。因此，这时的他们需要的是赏识教育，着急不行，尤其不能挫伤其自尊心，家长要成为孩子的朋友，要让他崇拜。
2、内在干扰
有些干扰来源于内心，即使在一个宁静、舒适、光线合宜的地方学习，孩子也会受到干扰，比如：缺少睡眠，缺乏锻炼等。更经常的内在干扰是因为精神压力，或缘于情感原因：学习的压力之，家庭成员之间的摩擦，对其他未完成任务的忧虑等。
培养孩子学习兴趣很重要，首先要从小养成良好的学习习惯，为孩子营造安静的学习氛围，从小学一二年级开始抓起，也许开始很难，但是一定要坚持下去，慢慢地孩子会自主学习，知道了学习写作业都是他的学习任务，也就能安心、静心投入到学习中，而且效率高！
孩子静不下心来读书怎么办
首先，给到孩子一个良好的环境。根据孩子的性格，不要太安静，也不要太嘈杂，家里人来人往，也是外部的干扰因素，不利于孩子静下心来。
给孩子固定做某件事情的时间。拿写作业为例。根据孩子的性格及业务活动，家庭日常安排，家长个人的喜好，一般安排在放学半小时或者是饭后半小时。这样做的好处就是让孩子形成固定的习惯。
家长在这个过程中，一定需要陪伴。现在很多家长就是手机不离身，严重的手机控，在孩子做某件事情的时候，说是陪伴，还不如不在旁边。一会儿看视频，一个听语音，很严重的分散了小孩子的注意力。
最后，榜样的力量。做任何事情，小孩子都是以我们做父母的为榜样。所以只有我们以身作则，小孩子才能不走弯路。
孩子静不下心来读书有哪些原因
1、学业压力：孩子可能承受着较大的学业压力，例如要应对考试或完成大量作业。这可能导致他们感到焦虑、沮丧或不安，使心绪不宁。
2、社交压力：孩子可能在学校或社交圈中面临着困难，例如与同学的关系紧张、被孤立或欺凌。这些经历可能导致他们心情不稳定和浮躁。
3、家庭问题：家庭环境的不稳定、亲子关系的紧张或家庭成员之间的冲突可能对孩子造成负面影响，使他们感到心情不安。
4、移居或改变环境：孩子可能对新的环境感到不适应或不安，例如搬家、换学校或改变日常例行事务。这种改变可能导致孩子心绪不宁。
孩子写作业静不下来怎么办
1、在写作业前，先把你原来所观察到的所有的问题问问孩子，让他把这些问题全解决在作业之前，然后给他规定一定时间不得离开椅子。时间可以由短到长，开先可能不能好好作业，先让他能坐稳了再说。后面再来对作业做出要求，要循序渐进。
2、要把书桌上除了书与作业本以外的东西全拿走，一件不留，包括用不上的笔盒，让他无东西可搞。
3、在规定的时间段内，任何要求不答应。哪怕他说要尿尿，你可以说，尿在裤子上，你帮他洗。其实，他不会尿在裤子上的。
4、如果发现孩子虽然身边任何东西都没有，会玩自己的手指头。这种情况，家长就要辛苦点了，守在他身边，随时提醒他，但不要训斥。因为孩子的很多行为都是潜意识的，你一提醒他就醒过来了。
5、最后一点很重要——当孩子按自己的规定做好了，可以适当给他奖励，奖励最好合他的心意。当他尝到了甜头后，以后他会越来越配合你去修正自己的学习习惯的。
高中孩子的学习压力大、学习负担重，难免会出现一些叛逆厌学的情绪。面对高中生静不下心来读书的情况，我们都要学会冷静地面对，家长同样也要客观地面对，不要心急，总会有解决的办法。
高中生静不下心来读书怎么办
1、建立学习目标和规划
帮助高中生建立明确的学习目标，并制定可行的学习规划。将学习目标细分成小目标，每完成一个小目标都给予适当的奖励，以增加学习的动力和兴趣。
2、多样化教学方法
学校和老师可以探索多样化的教学方式，如利用多媒体、互动教学、小组合作学习等方法，以吸引学生的注意力和积极参与度，使学习内容更加有趣且容易理解。
3、关注兴趣和爱好
了解学生的兴趣和爱好，并将其与学习内容相结合，使学习变得更富有趣味性和实用性。例如，利用游戏化学习的方式，设计有趣的学习活动，激发学生的学习热情。
4、建立良好的沟通渠道
高中生静不下心来读书，父母应该建立良好的沟通渠道，多和孩子交流，倾听他们的想法和感受。这样可以帮助孩子感受到被尊重和理解，并且也可以帮助父母了解孩子的需求。
高中生静不下心来读书的原因
1、高中不适应高中学习生活。高中每一轮带高一，总会有一批学生从初中的意气风发走向消沉，泯然众人，因而情绪低落，若无法及时调整，个别受不了这种反差的学生便可能心生退却，因无法体会学习的获得感和成就感而选择放弃。这样的学生是最让人感到惋惜的，他们有基础，却因适应能力不够，心态失衡而从好学变得厌学。
2、孩子对学习缺乏兴趣或者目标。学习对于很多孩子来说可能并不是一件有趣的事情，如果孩子对学习没有强烈的兴趣，那么在学习时就会很容易分心。针对这一问题，可以考虑找出孩子感兴趣的话题或者方向，帮助孩子建立起学习的目标，让孩子找到自己想要学习的动力。
3、孩子的学习环境不佳。学习环境对于孩子的学习非常重要，如果孩子周围的环境嘈杂或者有很多干扰因素，就很难保持专注。此时可以考虑为孩子营造一个静谧的学习环境，避免干扰因素，让孩子能够集中注意力。
高中生静不下心来读书厌学怎么办
1、给自己更多的鼓励，尤其是学会转移注意力。当出现严重的学习问题和厌学时，应及时转移注意力。你不能沉浸在其中。相反，你应该积极鼓励自己，及时解决日常学习中的问题，恢复日常学习规律，有效缓解学习倦怠。
2、尤其是在学习压力大的时候，可能会有很多消极的情绪需要你去沟通，特别是学习的时候。这个时候，我们应该把这些负面问题及时向家庭成员和教师倾诉，学会寻求家庭成员的帮助和支持。无论来自家庭成员的鼓励和宽容，都是一种支持和安全感，只有通过加强人际交往，才能缓解孤独寂寞带来的负面情绪问题。
3、适当解决学习过程中遇到的各种问题，如与同学关系紧张、教师对自己不公平或学习成绩下降等，应认真分析并及时解决。同时，要在学习中树立自信。我们不应该太自卑。只有这样我们才能解决不愿上学的问题。
初中孩子静不下心来读书可能是学习态度出现了问题，或者是受到了外界的干扰。此时家长应该跟孩子好好沟通一下，千万不要一上来就抱怨孩子，这样解决不了任何问题，反而会引起孩子的反感。家长可以先试着问问孩子是不是遇到了什么事情，然后在逐步引导。
初中孩子静不下心来读书怎么办
1、家长应该和孩子保持良好的沟通。当家长发现自己的孩子静不下心来读书后，其实都会感到非常的愤怒，只不过愤怒并不能够解决任何问题。如果想要真正的解决问题，就必须要认真和孩子进行沟通。只有了解了孩子所遇到的问题，才能够根据问题及时解决。
2、不强迫孩子学习。父母总是希望孩子能够成才，从而会强迫孩子学习，但这样容易引起孩子的反感，导致孩子出现厌学情绪。因此，家长不要强迫孩子学习，而是要培养孩子良好的学习习惯，让孩子自觉主动地进行学习。
3、培养孩子对学习的兴趣。父母可以在日常生活中利用孩子的学习到的知识。孩子们喜欢独立完成一些事情，让孩子独立完成它。当孩子意识到自己需要使用学习到的知识时，孩子会在心中思考，好像他已经学过了。如果他还没学会，回去看看，孩子就会自觉地学习。父母经常让孩子做类似的事情，更有利于孩子的自觉学习。
4、塑造优质学习环境。孩子学习时如果容易受到外界干扰，父母亲应该将学习环境中会干扰孩子学习的因素移除，让孩子的学习观景是单纯的。例如：书房里只能摆设书籍，电子产品等不必要的东西，勿放在书房，孩子在读书或写功课时，家长不应该在旁边走来走去或看电视，保持读书环境安静。
初中孩子静不下心来读书的原因
1、学习环境、学习方式的改变。初中孩子学习的环境、学习方法、学习目标等等都非常重要，所以，家长在学习上要格外关注，尤其是孩子能够静下心来学习，家长则需要对孩子的学习情况进行看管、与孩子沟通，帮助孩子解决他不知道的学习问题，才能让孩子喜欢上学习。
2、没有建立正确的学习动机。有些孩子不明白学习的实在含义，总认为是为父母而学。听到社会上一些关于读书无用的说法，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么爱好，甚至产生厌学的心境。
初中孩子上课不专注怎么办
1、培养兴趣。兴趣是学习最好的老师，解决孩子上课走神，首先应该想办法培养孩子的学习兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
2、制定计划。父母最好和孩子一起做个计划，每天该做什么，可以像课程表一样的，而且要有一个结果性，比如学习，每天要学习到哪个程度，作业写到哪，等等，这样时间长了，孩子就会有规律了。
很多孩子因为压力太大，每次写作业的时候，都静不下心来，家长怎么说都没有用。面对这类现象，其实家长首先要做的就是反思自己，不要给自己的孩子那么大的压力，孩子承受不住，要适当的给孩子时间，让孩子能放松自己。否则的话，孩子就会产生很严重的厌学心理，不利于孩子的成长，要主动帮助自己的孩子激发学习兴趣，让孩子主动学习。
小孩子静不下心来写作业怎么办
1、先培养孩子的兴趣
学习是自己的事情，不能让孩子心里觉得，他们一直都只是在为父母学习。有人说让孩子爱学习这太难了，很少听说谁家孩子特别爱学习。是的，孩子爱学习不是天生的，需要后期培养，在他们会说会看会思考的时候就要开始培养。小学时期爱看书的孩子，爱提问并能得到父母解答的孩子，在步入初中时，多数都是爱学习的，所以家长要培养孩子的学习兴趣。
2、让孩子感受到学习和作业都是自己的事情
首先无论学习成绩，还是作业完成情况，都不要拿来和别人做对比，那样孩子会觉得自己的学习，和作业都只是为了让父母，有资本去比较罢了。在生活中多让孩子感受到他学习的用处，比如算数的应用，语文的应用，英语的应用，要让孩子明白学习到的东西是有用处的，是别人拿不走的宝贵财富，只有成为了自己的知识，自己才能更好的利用这些知识来提高自己。
3、耐心关注孩子
如果家长能耐心细致地观察孩子的学习情况，一阵见血地指出孩子学习上存在的问题，并给孩子提出合理的建议，帮助孩子尽快提高学习成绩，那么，孩子就会从心底里认可家长的说法，并照着家长说的去做。所以，家长要从学习方法和学习习惯两方面入手，告诉孩子应该如何学习各门功课，只有这样才能帮助孩子逐步摆脱学习困境，提高孩子的学习兴趣。
4、理解孩子
理解并接受孩子的感受。很多孩子在面对作业时都会有急躁不安、烦躁、无聊、想出去玩的负面情绪，往往这些孩子都特别敏感家长的唠叨，家长越是唠叨孩子就越反抗。我们家长要理解孩子有这些情绪很正常的现象，并且家长要学会接受孩子的负面情绪。我们可以去安抚孩子的情绪，让孩子知道我们家长可以理解他此刻的心情，不要让孩子静不下心来写作业。
小孩子静不下心来写作业的原因
1、不会写
估计很多孩子是这种情况，因为平时学的不是很扎实，作业中有很多不会写的，就会很泄气，甚至直接放弃了。其实这样的孩子在学习态度上没有太多的问题，主要还是学习方法不正确。或者是不能很好的适应老师的讲课节奏，学的知识掌握的不扎实。时间长了，孩子的自信心就会受到打击。面对这样的孩子，家长要及时帮助自己的孩子，给孩子找到学习方法。
2、学习压力大
现在的孩子学习压力大，毕竟他们的学习成绩也跟老师的绩效挂钩，老师也不敢松懈。孩子一天在学校要待上8个小时，除了上课就是写作业，对小小的他们来说，要说没有压力那是假的。好不容易盼到放学，可回家后还有一大堆作业，孩子本能地抗拒着祖业，能拖延就拖延。所以在写作业的时候，总是不能静下心来，一直想要出去玩。
中学生出现浮躁心态的表现是比较多见的，可以说浮躁是孩子成长路中最大的敌人。在中学生学习的过程中，如果浮躁的情绪一直存在，一定要及时纠正，否则就会影响孩子的学业。
初中生浮躁静不下心来怎么办
1、让孩子立下一个长远的目标
家长可以先与孩子一起立下一个长远的目标，比如，中考要考上什么学校，这样孩子就在初中阶段有了一个明确的目标了。同时，家长要告诉孩子，目标一旦确定了，就要跟随着目标前行。古人云：无知者常立志，有志者立长志。
2、养成良好习惯
浮躁心理很大程度上是平常在学习、生活中放松了对自己的克制而逐渐形成的。要矫正这种性格缺陷，就必须在日常的生活、学习中逐步培养良好的习惯，做到以下两个方面：
一方面是要培养行动的计划性。在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做？希望什么结果？最好怎样做？”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。
另一方面是要培养做事有始有终的品质。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做好每一件事，一次做不成的事情就一点儿一点儿分开做，积少成多，聚沙成塔，累积到最后即可达到目标。犹如水中行船，船虽慢，却始终在前行。
3、正确引导孩子的好奇心
因为孩子的好奇心有可能成为产生浮躁情绪的根源，应把他们的好奇心引入对问题、对事物、对现象的深入探讨中让孩子对深层次、更本质的内容产生好奇，从而锻炼孩子的思维能力，提高孩子的思维水平。
4、用榜样教育孩子，告诉孩子要有始有终
在生活中，如果孩子没有耐心做事，一方面让孩子尝试成功的喜悦，可以激发他的兴趣。另一方面可以从孩子喜欢的榜样身上找到良好的品质，引导孩子学习，督促他改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息、坚忍不拔的优良品质。
5、保持健康乐观向上的心态
不计较于一时一次的考试成绩。不对自己失去信心。如果平常对自己要求低，那么可以适当的给自己找一个追赶的目标。如果本来就压力大，那么要告诉自己放宽心态，不要太专注于成绩和分数。心态越好，考试发挥越好。
6、有针对性地“磨练”
父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。
例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，“不要急，急噪会把事情办坏”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。
初中生浮躁的原因
1、家长的影响
有些父母在教育孩子时总是患得患失，甚至放纵孩子，认为要让孩子自由地成长，怕太严格了让孩子受到伤害；有的父母急于改变现在的生活而在事业上表现出急功近利，这也会影响孩子出现急躁的心态。
2、社会负面的影响
很大程度上和社会负面影响会有着直接的关系。在社会的大浪潮当中，生活节奏的加快，加上一些商店和游戏厅以及网吧，再加上一些书籍和电影中都会出现非常多的诱惑力极强的装饰，这些都会不同程度地给孩子造成一定的刺激。
很多家长在辅导孩子写作业的时候，孩子总是静不下心来，特别喜欢东张西望、走神等等，这就导致很多家长控制不住自己的脾气发怒。但是不能总是出现辅导孩子完成作业的时候就是鸡飞狗跳的场面，所以家长就想知道孩子静不下心来写作业怎么办？
孩子静不下心来写作业怎么办
1、家长要静下心来
有部分的家长望子成龙心切，让孩子学学这个、学学那个，这样，孩子的兴趣就会分散，久而久之，孩子就会对学习产生厌恶情绪，这种厌恶情绪一旦形成，再想让孩子静心那就难了。
所以，做家长的，一定要静下心来，想想自己的孩子有什么特点，应该如何安排他的学习、生活，不要看别人学什么就学什么，每个孩子是不一样的。
2、记录终止时间并统计实际作业时间
孩子每完成一项作业，家长都要记录好终止时间，并统计出实际作业时间，让孩子建立时间观念，了解自己真实情况与预估时间的差距。经过几次记录，就有了写作业的时间标准，以这个时间标准逐步提高孩子完成作业的速度。
3、不监督孩子
其实对于孩子来说，父母在身边晃悠，更不利于孩子集中注意力写作业，因为孩子的注意力全集中在父母身上了。孩子有自己的节奏，你越盯得紧，他表现可能越不好；你还会把自己拖进无穷无尽的负面情绪里去。
当孩子请求父母的帮助时，再去帮助他们。同时，辅助孩子的功课，不要直接跟他研究解题步骤、答案是什么，引导孩子去探究联系，更多鼓励孩子才是正道。
孩子静不下心来写作业的原因
1、孩子对手机、游戏过于痴迷
对于很大一部分写作业静不下心的孩子，他们心里想到的大多都是游戏或者其他东西。在做作业的同时，思想完全处于游离状态，表面上在坐着写作业，其实心已经不知道在游戏环节里遨游多少遍了。尤其是在放学以后的这样一个松懈的状态下，很多孩子更是难以聚精会神的坐下来完成作业。
2、注意力被家长破坏
有的时候家长在不自觉间充当了孩子注意力的破坏者。当孩子在认真做事时不断打乱他或者用别的东西去吸引他，不自觉地让孩子转移了注意。当这种情况长期存在后，孩子的注意集中时间会越来越短，会形成习惯性地分心。
如果孩子心浮气躁静不下来，他们的学习必然也会受到很大的影响，作为家长应该多和孩子进行交流，跟孩子一起确定一个奋斗目标，当孩子有了前进的方向，才能更加的投入，才能静下心来学习。
孩子心浮气躁静不下心来怎么办
一、了解孩子，引导其正视浮躁心理
要想帮助孩子克服浮躁心理，首先需要了解孩子。家长要花时间与孩子沟通，了解他们的内心世界，引导他们正视自己的浮躁心理。让孩子明白，浮躁是因为内心的不安和急功近利导致的，只有通过自我调整和积极行动，才能逐渐克服这一问题。
二、培养孩子的专注力
专注力是克服浮躁心理的关键。家长可以从日常生活入手，引导孩子学会专注。比如，在孩子玩游戏或学习时，为他们规定时间，并要求他们在规定时间内集中精力完成任务。同时，家长还可以为孩子提供一些锻炼专注力的活动，如绘画、音乐、阅读等。
三、树立正确的价值观
家长要帮助孩子树立正确的人生观和价值观。要让孩子明白，成功需要付出努力和时间，没有捷径可走。在孩子取得进步时，要及时给予肯定和鼓励，让他们明白只有脚踏实地，才能取得更好的成绩和更大的进步。
四、培养孩子的自律意识
自律是克服浮躁心理的重要因素。家长要帮助孩子建立良好的生活习惯和自律意识。比如，让孩子自己制定学习和生活计划，培养规律的作息时间和良好的学习习惯。同时，家长还要以身作则，为孩子树立榜样。
孩子心浮气躁静不下心来有哪些原因
1、家庭环境不稳定：家庭环境的不稳定会让孩子感到不安全，从而产生焦虑和浮躁的情绪。例如，父母离异、频繁搬家等都可能导致孩子情绪波动。
2、过度关注成绩：现代社会竞争激烈，许多家长过分关注孩子的学习成绩，导致孩子承受巨大的心理压力。这种压力会使孩子变得焦躁不安，无法专注于学习。
3、缺乏自制力：随着科技的发展，手机、电脑等电子产品越来越普及，孩子们很容易沉迷其中，无法自拔。这种沉迷会让孩子失去对学习和生活的控制力，变得浮躁不安。
4、社交压力：在学校和社会中，孩子们面临着来自同龄人的竞争和压力。为了适应这种环境，他们可能会变得急功近利，追求短期的成功和成就。
怎么让孩子学会情绪管理
1、正确认识和重视孩子的情绪
家长必须正确认识孩子的情绪，必须重视孩子的情绪，孩子遇到不顺心的事情，发脾气是应该的。
在孩子不开心的时候，家长及时发现与疏导，多多鼓励孩子，夸赞孩子，不能任由孩子无休止的胡闹，这个办法只是浅层次的，不能长期使用。
2、教孩子合理的发泄情绪
孩子有情绪的时候，家长要教会孩子进行合理的宣泄情绪的办法。
当然了，不能是随便打别人一顿，或者是摔东西什么的，一定教孩子正确的发泄情绪的方法。
比如：大哭、或者是与人沟通，将所有的委屈发泄出来，或者是出去运动，在外面跑一圈，出一出汗，所有的烦恼就消失了。这样的宣泄方式不仅可以进化孩子的心，还可以锻炼孩子的身体，很实用。
3、转移孩子的注意力
家长看到孩子有情绪的时候，可以转移孩子的注意力，不如说他喜欢看的动漫，或者是故事，让孩子想象一下，这里面的主人公遇到这件事情是怎么样的，是如何解决的。
让孩子从其中吸取教训，学习控制自己的情绪，在遇到情绪之后可以使用什么办法解决。
无论是在学习上，还是做事情上，最忌讳的就是静不下心和浮躁，尤其是对于应该养成各种习惯的小学生来说，更是如此。但如果家长发现自家上小学的孩子已经出现这样的问题，那么可以试一试下面的方法，来改掉他们浮躁静不下心的坏习惯。
小学生浮躁静不下心来怎么办
首先，家长要让孩子立下一个长远的目标，他们有了目标生活就有了方向。家长可以先与小学生一起立下一个长远的目标，比如，中考要考上什么学校，这样他们就在小学和初中两个阶段有了一个明确的目标了。
同时，家长要告诉孩子，目标一旦确定了，就要跟随着目标前行。不要经常更换目标，而是要坚持一个目标。古人云：无知者常立志，有志者立长志。
其次，用榜样教育小孩。身教重于言教，所以父母要调适自己的心理，改掉浮躁的问题，为小学生树立勤奋努力，以自己的言行去影响他们。然后鼓励孩子用优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉静不下心的坏习惯，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。
再有就是，重视孩子的行为习惯。一是家长要要求小学生做事情要先思考，后行动。父母要引导他们在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做？希望什么结果？最好怎样做？”并要具体回答。二是，要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，积沙成塔。
最后，减少看手机的时间。手机虽然成了生活的必需品，但是家长要合理利用手机，不要让孩子沉迷手机，更不要被其中的繁杂事物所吸引。因为手机真的充满太多诱惑，经常会让孩子一刷就忘记时间。看完一两个小时以后却发现什么都没有收获，还变得更加焦虑浮躁，甚至还带点后悔感。
小学生浮躁静不下心来的原因有哪些
其一，社会环境的影响。高效率的社会，动不动就是畅销读物、排行榜、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式，这让抵抗力还不高的小学生眼花缭乱。在这种刺激下，便有了只注意表面而不注重内在的风气，他们追求速度和解决方法的捷径，对知识的认知就变得肤浅，根本不愿意去深入研究知识。
其二，对手机、游戏过于痴迷。在这个信息时代，不仅家长们离不开手机，几乎所有的孩子也离不开手机。各种游戏、小说等吸引眼球的东西实在太多，作为父母很多情况下都不能理智的使用手机，又拿什么去奢望小学生能够合理的控制自己，不心浮气躁呢？
对于很大一部分写作业静不下心的孩子，他们心里想到的大多都是游戏或者其他东西。在写作业的同时，思想完全处于游离状态，表面上在坐着写作业，其实心已经不知道在游戏环节里遨游多少遍了。对沉迷于手机或游戏的孩子来说，是很难收心专心学习的，尤其是在放学以后的这样一个松懈的状态下，很多小学生更是难以聚精会神的坐下来写作业。