2023-10-22 11:19
694浏览由于现在大家的生活条件不错，孩子接触的新鲜事物也丰富了很多，但同时也带来很多不好的影响。其中有的青少年就因为在一些不好的事物中出现了很多不良行为，家长对此一定要重视起来，不能轻易忽视。下面给大家介绍一下青少年不良行为的危害性，希望各位父母能引以为戒。
青少年不良行为的危害性
一是，青少年的身体发育非常关键，一旦他们出现沉迷于网络世界的不良行为，长时间面对电脑，他们的日常生活规则完全被打破。孩子的饮食会变得不正常，体重容易下降，睡眠也会减少，身体会越来越虚弱。
二是，旷课和夜不归宿都是不良的行为，其中旷课是指学生无故不请假而缺课，而且旷课是每个学校都不允许的违反校纪的行为。夜不归宿是指未成年人未经其父母或者其他监护人的同意，脱离监护，夜不归家的行为。夜不归宿一方面使得未成年人容易成为堕落者；另一方面则因青少年势单力薄而处于受侵害的境地。
青少年出现不良行为的原因有哪些
原因一，父母、长辈行为不良，举止不雅，言传身教差。俗话说：“有其父，必有其子。”有一些家长的文化层次比较低，行为举止不得体。有的家长品行不端，或者个别家长则经常购买和阅读不良书籍等等。不良的言传身教，给子女直接树起了坏榜样，对孩子肯定会产生极其恶劣的影响，往往使青少年从小形成粗暴、自私、贪小便宜等品行。
原因二，厌学，滋生不良行为。厌学是所有未成年人不良行为产生的重要原因之一，旷课等不良行为是厌学心理的外在表现。以学习为主的未成年人的严重厌学后患无穷，为了逃避学校生活，轻则旷课逃学，重则中途离开学校，浪迹社会。
青少年有不良行为家长应该怎么教育
1、舒缓压力
许多家长和老师只知道给青少年学习压力，却不会和孩子交流，不知道他的心理情况。繁重的学习作业，考试名次排名，只知道要求孩子要考上好的学校，却不顾他的心理承受能力。其实孩子们的压力不比家长小，精神压力过大没有适当的放松的话，不利于他的成长。
2、注重沟通
青少年一旦有不良行为出现，父母们就会将所有过错都归结到他身上，父母们总是会给孩子不停地讲一些大道理，希望他能听的进去自己说的话。但是，父母们在给孩子灌输一大堆大道理的同时，却不愿意听他讲一讲自己内心的想法。
这就导致了孩子非但听不进去父母讲的话，还反感父母。亲子之间一定要注意双向沟通，一定要学会互相理解和尊重。这样父母和孩子之间才能和平地分享自己的想法，才不会导致误会和芥蒂的产生。
3、父母以身作则
父母以身作则是家教之本，在教育青少年时，“身教”比“言传”更重要。如果父母的言行不能一致，孩子自然就不会乖乖听话。如果，家长能处处以身作则，那么家长的一言一行就会成为小孩的表率。这不仅可以树立和提高家长在孩子心目中的威信，还可以牢牢地把握住教育管理他的主动权。
青春期可能有的表现：冲动、难沟通、爱冒险、对抗父母、脾气暴躁、拉帮结派、不合群、早恋、性好奇、沉迷游戏、小说、虚拟社交、漫画、cos、疯狂追星、厌学、自卑、自傲、压力过大、对相貌不满、睡眠困难、厌食障碍、离家出走等等。
青少年叛逆期是一段人生中很自然的阶段，但是如果青少年的叛逆行为过于严重，就可能会影响他们的学业、社交和心理健康。下面是一些青少年叛逆期的表现：
1.反抗性强，经常违反家庭规定和父母的权威。
2.失去兴趣，不愿意参加日常活动。
3.与家人的沟通减少，甚至完全避免交流。
4.经常与家人发生争吵和冲突，情绪波动较大。
5.挑战权威，否定社会规范和道德观念。
6.持续的反社会行为，如偷窃、打架、吸烟、酗酒等。
7.沉迷于电子游戏、社交网络等娱乐活动，影响学习和日常生活。
8.自闭、孤僻、抑郁等情感问题。
9.对学校和老师的不满和抵触情绪，表现为逃学、迟到、早退等行为。
10.性格变化，如暴躁、冷漠、自我中心等。
青少年叛逆期表现主要包括情绪波动、挑战权威、追求自由等行为特征。
这些表现很大程度上是由于青少年正在经历身体和心理上的巨大变化，而且他们想要获得更多的自主权和控制权。
除了上述的一些表现，青少年在叛逆期还可能表现出沮丧、焦虑等负面情绪，这些都是正常的心理反应。
父母和其他成年人在面对青少年的这些表现时，需要尽可能给予支持和理解，并与其建立良好的沟通关系，这样可以帮助他们更好地应对这个阶段的挑战。
另外，为了预防和处理青少年在叛逆期的问题，建议家长定期与其进行沟通，了解他们的需求和想法，同时也需要注意青少年的成长环境和朋友关系，确保他们安全和健康的成长。
对于青少年来说，由于他们的三观还没有正确的树立，所以非常容易受到周围人的影响。“孟母三迁”的典故也是如此，可见周围人对孩子成长的重要性。下面为大家介绍一些青少年结交不良朋友的危害，这样家长也能提前警醒，避免小孩结交一些不好的朋友。
青少年结交不良朋友的危害
第一种，价值观受影响。长期受到不良朋友影响下的青少年，价值观非常容易受到影响的。所谓价值观，是孩子对事情的认知，自我想法的形成长期处于被带偏状态下，难免会产生错误的认知。如果没有被及时纠正，很可能会让他们在错误的道路上不断成长。尤其是产生各种攀比时，家长想要使小孩重新回归到正轨，难度是非常大的。
第二种，容易早恋。对长期被不良朋友影响的青少年而言，非常容易陷入到早恋的状态中。尤其是身边同学有早恋的，一定会被带坏，甚至还会影响学习，为未来的人生埋下诸多的隐患。
第三种，有可能会变得尖酸刻薄。尖酸刻薄事实上是一种没有教养的表现，这类孩子自视清高，说话做事从不考虑别人的感受，张口就来，图一时嘴快。这类孩子一般家庭条件优越，自认为高人一等。并且这种人没有大是大非观念；没有同情心，自身条件的优越让他瞧不起家庭善不好的同龄人；没有素养，出口成“脏”，并以自为是个性。
青少年交友不慎家长应该怎么办
1、鼓励孩子自己判断
父母帮孩子做决定，不让他出门和这些坏朋友玩，并不能真正地帮助小孩脱离不良友谊，很可能远离了一个坏的，还有下一个更坏的。所以与其帮助孩子做决定，家长还不如鼓励孩子自己作出判断，将选择权还给他。小孩有交朋友的权利，也有不交朋友的权利，有和好朋友相处的权力，也有不和坏朋友相处的权利。
2、实时关注交友情况
家长要多关注青少年并和他聊天，交流他与朋友的相处情况，做到及时了解，才能进行引导和干预。父母不妨问问孩子：他最喜欢朋友什么特点？和朋友在一起他们做了哪些有意思的事情？在一起的时候有没有不开心的事？
通过聊天，我们可以初步判断孩子的交友情况。如果观察到他的状态出现问题，也可以问问“你最近好像经常生气，是和小朋友发生什么事了吗？”再引导小孩去思考自己的行为对不对，想想这个朋友是不是值得继续交往。
青少年结交不良朋友的原因
一是，交际能力不足。青少年到了一个新的环境，如果自身社交能力不强，就会感觉无所适从，那么这个时候对于主动示好提出交流的人，他们就会产生好感，对于对方的品行就不会过于在意了。
一般社交能力强的孩子都有自己的交友标准，但是缺乏交际能力的小孩在交往中往往是比较处于被动的。可是他们因为交际能力不足，对友情就比较渴望，这个时候就容易接触到一些“不良朋友”。
二是，父母对孩子管理过于严格，期望太高。很多青少年在家里并没有多少自由，每天的时间安排都是大人定好的，平时放学了有无休止的作业等着自己，到了周末和假期又要上不少辅导班，家长恨铁不成钢，对孩子抱着极高的期望。
在这种高压的环境之下，孩子很不快乐，压力很大，无论怎么努力都得不到家长的鼓励和支持，反而常常是被责骂所以就干脆放弃努力。而“坏朋友”这个群体里面绝大多数孩子都有家庭的原因和学业不成功的问题，大家能狠狠共情。
青少年经常熬夜玩手机的影响就是首先影响记忆力，熬夜后第二天精神不好容易困，长期熬夜更会让记忆力减退，影响学习。除此之外，对于视力的伤害也非常大，因为晚上的光线相对比较暗，眼睛一直对着电脑或者手机发出来的这种紫外线伤害是很大的。
青少年长期熬夜玩手机的危害
首先，孩子熬夜玩手机会严重影响他们的身体健康。晚上休息充足对于孩子尤为重要，而熬夜会使孩子感到疲惫不堪，导致他们的免疫力下降，易患疾病。此外，过量使用电子产品还会导致眼睛过度疲劳，甚至可能导致近视甚至视力下降等问题。
其次，孩子熬夜玩手机会对他们的大脑发育产生负面影响。夜间脑部需要休息，因为它需要充分地恢复和修复。然而，如果孩子在这段时间玩手机，就会不断受到亮光刺激，这会影响身体的自然释放的褪黑素，这种褪黑素被视为影响人类睡眠质量的关键因素。孩子晚上使用电子产品，导致正常睡眠时间缩短，会拖累学习效率和大脑功能。
此外，熬夜玩手机也会对孩子的情绪产生不利影响。过度使用手机会使孩子们的大脑不断受到兴奋的刺激，这会导致孩子的神经系统过度兴奋，从而出现烦躁、易怒、焦虑等负面情绪。这不仅会影响他们的行为，还会对他们长期的心理健康造成影响。
青少年长期熬夜玩手机的原因
第一点，仿照爸爸妈妈。爸爸妈妈下班了回到家的行为，一向都在默默地影响着孩子。假如爸爸妈妈鄙人班后挑选看书，那么小孩也会跟着一同看书。但是假如爸爸妈妈下班后就是躺在沙发上，看着手机，并时不时地宣布一些怪异的笑声，那么小朋友就会学习爸爸妈妈的行为。爸爸妈妈就相当所以孩子的镜子，爸爸妈妈干什么小孩就跟着仿照什么。初中生玩手机“上瘾”，爸爸妈妈大都也是这样的人。
第二点，学习能力的短缺。这是形成初中生手机上瘾的一个重要因素，由于学生的学习能力短缺，导致其无法安心的完成自己的学业。然后就需求干一些工作消磨时刻，许多学生挑选了玩电子产品，继而形成对手机网络的依靠。假如可以把这部分学生的注意力转移到学习上来，理由或许就可以得到必定的处理。
青少年长期熬夜玩手机家长怎么办
建立沟通和理解：与孩子进行开放、诚实的对话，试图理解他为什么沉溺于游戏。倾听他的观点和感受，尽量避免指责和批评。通过理解他的需求和动机，能更好地帮助他改变。
设置明确的规矩和限制：和孩子一起制定游戏时间的规定，并确保他理解和接受这些规定。设定合理的游戏时间限制，以平衡游戏与其他活动，如学习、户外运动和社交互动。
提供替代活动：鼓励孩子参与其他有益的活动，如体育运动、艺术创作、读书等。提供多样化的选择，让孩子发展兴趣和才能，以便他能够找到其他满足感和成就感来源。
建立良好的时间管理习惯：教导孩子制定合理的时间表，包括学习时间、户外活动时间、家务时间等。帮助他学会分配时间，避免把大部分时间都花在游戏上。
设立奖励机制：给予孩子积极的激励和奖励，当他能够按照规定限制游戏时间并参与其他活动时。这可以是一些小的奖励，如额外的娱乐时间、特殊活动或小礼物。
第五人格是一款生存游戏，会对孩子的心理产生影响，但并不一定会影响孩子的智力。与其说游戏本身会对智力产生直接影响，不如说过度玩游戏会导致学习时间的减少，从而影响到学习成绩和智力发展。
游戏设计往往遵循心理学中的“斯金纳箱理论”，即游戏设计者频繁给玩家投放奖励，玩家会按照设计者的想法去驱动自己的行为，游戏奖励机制是成瘾的一个重要原因
网络游戏沉迷很容易使青少年产生心理问题，不仅不利于养成良好习性，还会使他们对现实社会的适应能力越来越差，社会交往能力降低，形成孤僻、内向、固执的性格。、
未成年人在游戏中的随意消费也不容忽视。虽然目前市面上大多数网络游戏注册免费，但如需购买游戏道具、人物皮肤等需单独付费。未成年人为了获得更好看的游戏装备或皮肤，往往会给游戏充钱。
网络游戏使用的日益低龄化已经引发社会担忧，网络游戏沉迷乃至上瘾不仅影响未成年人的身心健康，也给其家庭带来极大的负担。
因此，家长需要合理控制孩子游戏的时间，并指导孩子正确地玩游戏。在适当的情况下，游戏也可以促进孩子的思维和反应能力的发展，甚至在创造力和解决问题的能力方面有所提高。
为什么会出现这样的现象？其实很多家长在教育孩子的方面是缺失的，教育孩子的方法有很多，可以曲线教育，教会孩子学会管理财产；也可以直截了当地表明娱乐即可，沉迷害人；
甚至直接不创造条件，让没有自制力的孩子无法接触到；在孩子犯错以后，也要及时地教育，让孩子知道错误所在。而不是甩锅，锅是甩不完的，而自己的孩子教育只有一次。
孩子之所以能不受约束的玩游戏，拿到家长的手机，用家里的积蓄来氪金，跟家庭教育不无关系，如果一味责怪游戏确实有失偏颇。
孩子们在玩游戏的时候，家长在刷抖音。孩子在玩游戏的时候，家长在打麻将。孩子们在玩游戏的时候，家长们在忙自己的事情。没人来管，单单指望一个心智正在成长的个体完全的自我约束，确实不切实际。
现在的青少年接触网络比较早，再加上他们精力比较充沛，如果没有什么别的爱好，就会沉迷游戏无法自拔。家长在发现青少年沉迷游戏以后，一定要及时制止，否则就会给孩子带来很大的危害。
青少年沉迷游戏的危害
1、学业受影响：过度沉迷游戏可能导致学习时间减少、注意力不集中等问题，从而影响学业成绩。
2、社交能力下降：过度沉迷游戏可能导致社交能力下降，与人沟通不畅，缺乏交往经验。
3、家庭关系破裂：过度沉迷游戏可能导致与家人的沟通减少，家庭关系破裂。
总之，青少年过度沉迷游戏可能会对身心健康、学业和社交等方面带来负面影响，需要引起家长和社会的重视。
青少年沉迷游戏怎么教育
1、与孩子进行坦诚的对话
在这个年龄段，孩子已经开始形成自己的思想和判断，因此，我们需要尊重他们的意见，倾听他们的想法。通过对话，我们可以了解孩子为什么会有充值的行为，是出于对游戏的热爱，还是受到同伴的影响，或者是对虚拟成就的追求。了解背后的原因，是我们进行有效教育的前提。
2、转移孩子的注意力
很多时候，孩子玩游戏也是没有更好的消遣方式。家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，比如绘画、阅读、篮球、乐器、舞蹈等。孩子一旦有了爱好，就会在闲暇之余做这些他感兴趣的事情，慢慢就会把游戏中的注意力转移到爱好上去了，自然就不会在沉迷游戏。
3、给孩子寻找新的寄托
青少年精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。
家长如何帮助孩子解决沉迷游戏的问题
建立规矩和限制：家长应该设定合理的游戏时间限制，规定孩子在完成学习任务后才能玩游戏。同时，也要教育孩子珍惜时间，正确安排时间。
建立互动时间：家长应该多与孩子进行互动，了解他们在学校和生活中的情况，鼓励他们参加户外运动、文化活动等有益身心健康的活动。这样可以转移孩子的注意力，减少对游戏的过度依赖。
了解孩子的兴趣爱好：家长应该关注孩子的兴趣爱好，尝试了解他们喜欢玩游戏的原因。这样可以更好地引导孩子探索其他有益的兴趣爱好，培养他们的多元发展。
家长要以身作则：现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯，生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响，导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要做到以身作则，不要一回家就开始玩游戏，更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏，要学会以身作则，给孩子做一个好榜样。
对于现在这个时代的青少年来说，沉迷于网络游戏已经算是比较普遍的现象了。因为他们的这种行为具有一定的感染性，当一个学生出现了打游戏的情况，那么，这个学生周边的孩子大多数都会向他“学习”。针对孩子沉迷游戏的问题，我总结了一些经验，大家可以一起看一下。
青少年沉迷网络游戏的危害
1、影响青少年的心理健康
心理学专家指出，沉迷网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和情感都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭、自以为是等问题。
2、形成“网络性格”，导致身体素质下降。
网络性格最大的特征是“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张，会损害各种人体机能，导致身体素质下降。
3、弱化道德意识
青少年在网络世界中，缺少了以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少道德自律，人性恶的一面也可能会因为没有道德的约束而得到充分的宣泄，这就弱化了儿童青少年的道德意识和社会责任感。
4、消磨意志、侵蚀理想
人生都是充满理想的，很多人的理想信念就是在青少年阶段有了雏形，而后在人生的成长过程中努力追寻和实现。一些青少年沉迷网络游戏，渐渐地就会消磨意志力，淡化了人生理想，潜移默化地影响成长成才。
青少年沉迷网络游戏怎么办
1、家长多一些陪伴
家庭是避风的港湾，家人就是需要陪伴，家长应该多陪孩子娱乐和学习，通过陪伴增加感情。家长和孩子一起学习，手把手的辅导孩子作业，这样，手机就不会成为孩子唯一的老师；家长和孩子一起交心聊天，这样手机不会成为孩子唯一的通信工具；家长陪孩子一起打牌下棋做游戏，这样手机不会是孩子唯一的娱乐工具。
只有家长的陪伴，才会让孩子不再感觉孤单；只有家长的陪伴，才会让孩子爱上手机以外的东西。家长在可以更好的监督孩子使用手机情况，孩子正常的使用习惯支持，孩子沉迷网络游戏，应该及时制止，降低孩子对手机的依赖程度。
2、帮助孩子找到更好的减压方式
事实上，除了孤独之外，很多孩子都觉得可以在网络游戏中找到宣泄的渠道和发泄的乐趣。作为家长，我们可以帮助孩子找到更加好，更加正确的宣泄情绪的渠道，帮助他们脱离网络游戏世界。
3、心平气和的跟孩子进行交谈
有的时候孩子玩游戏就仅仅是单纯因为无聊。他不知道如何去安排自己空闲的时间或者休闲的时间。他只能找到自己最容易接近、最容易得到的方式去排解自己这种无聊的感觉。
所以，这个时候如果单纯地将孩子的手机没收，那可能会产生很大的冲突。但如果我们静下来好好地跟孩子进行交谈，他到底为什么喜欢玩手机，或者他为什么喜欢玩游戏？
如果是因为很无聊，他自己其实也不知道应该做一些什么来放松自己，那其实这个时候我们就需要跟他去沟通或者带他去体会是否有其他的放松的方式可以帮助到他。
现在可以说是人手一机，即使是青少年很多也有属于自己的手机，于是他们在很小的时候就开始接触网络，同样了解了很多的信息。因为孩子的好奇心是很重的，因此在繁杂的信息中，他们就会渐渐沉迷其中，从而带来了很多不好的问题，那么青少年沉迷网络到底有哪些危害呢？
青少年沉迷网络有哪些危害
第一种，导致社会功能弱化。青少年因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在网络里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让他们无法适应，久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。
第二种，影响学习成绩。如果孩子一直沉迷于网络中，那么他们就会把重心放在虚拟的世界上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。
第三种，浪费时间，辜负青春。大家都知道，青少年最宝贵的就是青春，如果每天沉迷于网络，岂不辜负了大好青春。从某种意义上讲，青少年沉迷网络无异于浪费了自己的青春年华。
第四种，导致思维迟钝。长时间地与电脑打交道，容易使人形成的基本思维与电脑的符号式思维相同，零碎的符号式机械思维代替了人的逻辑思维能力，结果导致记忆力下降，思维迟钝。
第五种，浪费时间和金钱。玩网络游戏是非常耗时间的，尤其是级别高了以后，要升一级，必须花不少时间去练习，否则很难升级了，但级别高了以后，又很难放弃，所以孩子就只好投入更多的精力和时间去玩。这样一来，他们自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网费。
青少年沉迷网络家长要怎么办
1、多带着孩子去外面的世界看看
网络世界只不过是个虚拟的世界罢了，青少年之所以会沉迷在这样的世界里，说白了就是因为平时很少出去走动，不了解这个现实世界的美好。而作为家长需要做就是多带自己的孩子到外面，让他们去看看这个美丽的世界，例如一些小长假了可以带小孩去旅游什么的。
2、亲子沟通
家长尝试和孩子像朋友般交流协商，开展关于沉迷网络问题的交流。了解孩子的内心，例如可以了解他们在玩什么网络游戏，可以和他们分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清青少年存在的问题，认清自己在子女网络依赖形成和禁止过程中的作用。
3、约定玩的时间
俗话说：“无规矩，不成方圆”。父母在解决青少年沉迷网络这个问题上，既不要不管不问，也不要粗暴禁止，应该学会给他们设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养他们的自控能力。
很多青少年因为家长的忽视，导致孩子形成了很不好的行为习惯，有的孩子甚至沉迷网络世界，无法自拔。家长要理性的看待这类孩子，给孩子适当的关心，不要让孩子感觉到孤独，要多陪伴孩子，可以跟孩子一起出去玩，让孩子明白父母是爱他们的，减少孩子玩游戏的时间。
沉迷网络对青少年的危害有哪些
1、不利于自己的发展
危害心理爆炸般的网络信息的挤压揉搓，会加大青少年网民的心理负担和压力，引发“信息污染综合症”等心理问题。网络世界的虚拟性，也会使青少年网民产生“特别自由”的感觉，和“为所欲为”的冲动；长时间的上网还会使他们沉溺其中不能自拔，产生对网络的过分依赖心理，不利于自身的发展。
2、导致角色的混乱
青少年过度地沉溺于，网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱。尤其当青少年在现实社会中与人交往受到挫折时，转向虚拟的网络社会寻求安慰，消极地逃避现实，这对青少年的自我人格塑造是极其不利的。
3、道德感的弱化
在网络空间，青少年由于不必与其他人面对面地打交道，从而缺少现实社会中以教师、家长为核心的人际关系，对他们行为的监督。他们在网上自由任性，缺少“慎独”的道德自律，容易在网络游戏中放纵自己的欲望。
4、浪费时间
无节制的玩游戏，会占用我们很多学习和活动的时间。如果我们在该学习的时候，用过多的时间，去网络上玩游戏，就会失去学习各种重要生存技能的时间。错过了这段宝贵的时间，以后长大了来后悔，我们的代价会相当惨重。
5、影响身体健康
绝大多数网络沉迷者，都是目不转睛，长期盯着屏幕，眼睛无法休息，眼球离屏幕越来越近，导致视力急剧下降。身体长时间坐在屏幕前无法获得活动，特别是长时间沉浸在极度紧张，和刺激的超级游戏中，导致废寝忘食，夜不归宿，四肢无力，精神恍惚，直到身体完全垮了。
6、影响心理健康
长期以来，在网上聊天、玩网络游戏、浏览不健康的信息等内容，使未成年人沉溺于虚幻的环境，而不愿面对现实生活，造成心理焦虑、脾气暴躁。对其他一切失去兴趣；而当父母严格控制时，容易使孩子走向另一个极端，导致亲子关系破裂，不利于家庭和谐。
青少年沉迷网络家长要怎么引导
1、满足孩子的心理需求
孩子之所以沉迷于电子游戏或网络，主要是因为自身的心理需求。父母应该尊重和满足他们，一方面满足孩子的合法上网要求；另一方面，也可以通过其他方式来满足。比如有的孩子因为孤独的原因选择上网，这时候家长要多陪陪孩子，多和孩子沟通，多给父母关注。父母可以鼓励孩子，参加体育锻炼和社会活动等。
2、设置界限，明确规则
让孩子可以光明正大但有限度地玩游戏。可以尝试和孩子“约法三章”，在理解和包容孩子感受的前提下，对上网的时间和形式和孩子达成约定。这也是培养孩子规则意识的一个契机，约定的内容要合理、具体、明确，也可以设置一些奖惩措施，让孩子适当的玩游戏。