2023-09-13 10:36
1853浏览在生活中，我们经常会看到一些孩子不管是在吃饭的时候，还是走路都是抱着手机不撒手。平常放学回到家，书包一扔就开始玩手机。很多家长看到孩子的这种行为都非常生气，同时也很担心手机会影响到孩子，那怎么样才能让孩子心甘情愿放下手机呢？
13招让孩子心甘情愿放下手机
1、给孩子规定玩手机的时间
现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，手机带给孩子利的同时也带给了孩子弊。很多家长对于玩手机上瘾的孩子，不再是直接暴力解决，而是让孩子玩手机，但是要规定玩的时间，学习和玩手机都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么。
2、指定玩手机的时间
我们的家长就可以从中获得启示，在孩子玩手机的时候，一定要定好规则，比如每次只可以玩20分钟，每超过1分钟，下次就要减少5分钟等类似的规则，如果孩子每次都没有超时，周末可以多玩10分钟。对于孩子玩手机，家长一定要想方法，多尝试，而不是总抱怨无能为力。
3、对于孩子的积极行为，给予正向强化和鼓励
当孩子关掉电视和手机来找我们的时候，我们一定要给到孩子及时的肯定和鼓励。我们可以告诉孩子：宝贝，你做得非常好，主动遵守约定，关掉了电视，你的自我管理和自我约束能力越来越强了，妈妈都好崇拜你，你真的太棒了！对孩子最大的鼓励，是父母直接给予的肯定，这样的表扬是属于彼此之间，最强韧而私密的联系。
4、丰富孩子的课余生活
如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。比如，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。吃完晚饭后，一家人可以出门打打羽毛球、篮球或者跑跑步。
5、家长要以身作则想要让孩子心甘情愿放下手机，家长就要先主动放下手机，为孩子树立榜样，利用“榜样的力量”。有些家长自己整天抱着手机玩个没完没了，这种情况下，家长对于孩子的劝服力是没有作用的，孩子在学习、写作业的时候，家长应自觉地把手机放到一边，起到一个良好的模范带头作用。
孩子玩手机怎么教育
1、良好的沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
2、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
3、父母要多陪伴孩子。所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子。孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。
时下，许多孩子被手机控制，成为“手机奴”“低头族”，嗜玩成瘾，学业荒废，家长苦愁莫展，呼吁：谁来救救我的孩子？
手机成瘾为什么如此可怕？以至于它能够控制孩子的知情意行，使孩子沉迷其中不能自拔？
孩子是单纯的，好奇、贪玩是孩子的天性，哪里有快乐，哪里有娱乐，哪里有刺激，哪里就有诱惑。而手机网络的强大视觉动感，完全把孩子带进一个全新的虚拟世界，在实现生活中无法得到的快感，在网络里可以找到；在实现生活中无法得到的刺激，在手机网络中可以得到。虚拟的网络世界是一个想怎么整就怎么整的全新世界，没有束缚，没有管教，能不断的超越，不断的突破，成就感，幸福感，获得感让浑身的血液都能沸腾。
于是，只要走进这个世界的孩子一般都摆脱不了这种魔性的诱惑和控制。一旦投入其中，很快便会上瘾。一旦形成网瘾，就犹如吸上电子海洛因，很难摆脱，很难戒掉。怎样才能让孩子放下手机不厌学呢？
1、严格控制手机使用时间
对于加强思想疏导和行为管理来说，在孩子贪玩上网成瘾方面有什么具体的办法吗？有，就是制定玩手机的时间，然后严格控制时间。
有些家长说，我们也是这么制定的，可是孩子不听怎么办？
欲知怎么办，应知怎么来。想知道问题的解决办法，首先要知道这个问题是怎么来的，也就是要搞清楚来龙去脉、是非曲直。如果不清楚问题的成因，解决的办法也没有针对性。
我们不禁要问家长朋友，同样的孩子为什么别人家的孩子听话，自己家的孩子不听话呢？有些家长有些不好意思地说了实话“我们一开始感觉让他高兴一下玩一玩吧，没怎么管，结果想管的时候管不住了。不让他玩，他偷着玩。”
2、有规则和惩罚
立好的规矩，孩子不听怎么办？说明还存在一个道理，那就是只有规矩是不行滴，还要有不遵守规矩的惩罚办法，如果没有惩罚，规矩就是一个摆设。
就像我们街头的红绿灯一样，只有红绿灯是不行的，就是交警劝说一百遍、喊破嗓子也没有用。所以有了罚款和扣分的办法，这一下子有效了。
所以，一定要明白一个道理，有些道理不是靠说服的，而是要靠包括惩罚在内的管理措施，实实在在的管理手段。有些孩子性情柔软，可能不用惩罚，但有些性情顽皮的孩子，就要动些手段才行。那些坚持用爱感化的教育家，是对孩子不同性情缺乏了解，要因材施教。
有了惩罚，还不完善。因为人性有还有需要认可和赞扬的需求，这一点如果能满足，会起到强大的激励作用。因此，如果孩子能遵守规则，可以及时给他们表扬，以及满足一些他们喜欢的事情。
3、跟孩子合理解释
可是有些孩子比较调皮，和家长讲歪理，这样的孩子会攀扯父母说“为什么不让我们孩子玩，你们家长却玩呢？”很多家长到这一步就卡壳了，就可能遵守不住制定的规矩了。
我们首先说，要求孩子做到的，家长尽量陪孩子一起做到，比如起床时间、个人卫生、生活习惯等方面，和孩子一致，陪孩子一起做，一是让孩子感觉平等，二是让孩子感觉有趣。
但毕竟不是什么事都要和孩子一样，看电视和看手机，孩子就不能和父母强求一致，为什么呢？且听下面多解释几句，不要小看这几句话，是可以起到很好作用的。
这几句话是对孩子的很好解释，也是解决这类问题的着急。可以这样说：“你们是小孩子，你们的主要任务是学习，所以不能把时间浪费在过度看电视和玩手机上。而我们家长的主要任务是工作和生活，可以比你们小孩子更多看一些电视和手机，这也是生活的需要。等你们努力学习成为大人，参加了工作，也一样可以这样做。”
这样解释，你感觉怎么样？是不是能起到平衡孩子认识和情绪的作用呢？这样把握好游戏时间，让孩子更多精力投入到学习上来。
有些家长说，这样说，孩子还是不听。如果到了这一步，先不要怪孩子，先自己问问，这孩子是怎么教成这样不听话的？就是不听，也是对家长失职的惩罚。家长要先认识到这一点吧，如果认识到这一点，就不再一味苦巴巴地嫌弃孩子了吧。你要考虑到，这孩子没有建立起对学习的兴趣，现在手机游戏又好玩，当然被吸引跑掉了。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
当家长发现孩子沉迷玩手机的时候，就要去重视这个问题了，因为过度的沉迷，会对孩子的学习和生活造成一定程度上的影响，比如熬夜玩手机的孩子，自然没有精力应对第二天的学习。针对这个问题，我们来了解一下让孩子戒掉玩手机的10个方法吧！
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1、家长以身作则
孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。
因此，家长想要孩子少玩电子产品，那么就要知道父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍，这是戒掉孩子手机的最理想途径。
2、家长要立场坚定
有些家长想让孩子戒掉手机，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。当孩子撒撒娇，家长就心软了；孩子流两颗眼泪，家长就心疼了；当孩子拿着成绩单跟家长炫耀自己的好成绩，家长也会把它当做一种奖励方式给予孩子玩耍。
孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。
3、用正确的爱，给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅。反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。
因此，作为家长我们要学会走进孩子的内心，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子。家长们要明白，当孩子玩到一定程度之后，你强行把它夺走，或者强迫孩子关掉，孩子内心是非常痛苦难受的，所以这个时候，我们不要去打骂指责孩子，而是对孩子表达出共情和理解，同时让孩子更加理性的对待手机游戏。
孩子喜欢玩手机的原因
1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯
家长应该审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们。比如当你回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了，就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、孩子没有获得足够的陪伴
陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍，所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。这个时候零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。
冰冻三尺非一日之寒，孩子玩手机肯定不是一天两天的事情，孩子一般也是无聊才会看手机。俗话说：言传身教。家长教育孩子其实很简单，就是你要求孩子做到的，你自己必须得先做到。另外，孩子作业之余，可以安排一些其他的活动，比如阅读，兴趣，体育活动等等，分散他的注意力，这样慢慢的就会养成习惯，戒掉手机的瘾。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1、宜疏不宜堵，不能快刀转乱麻，一定要循序渐进，否则会适得其反！
2、不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。
3、家长要自我反省，在家有没有一直抱着手机刷视频，看网页，父母是孩子最好的老师，孩子最初的行为都是通过模仿习得，所以首先第一步，就是我们做家长的放下手机！
4、找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。
5、发展一项运动相关的兴趣爱好！孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著！
7、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
8、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
9、培养孩子运动爱好。运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
10、多带孩子出去散步和娱乐，周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。
对于我们大人来说，手机可能只是一种电子产品，一种沟通工具，但是对于很多孩子来说，手机是他们一天的兴趣来源，只有拥有手机，他们就可以忽略其他事情，正是这种思想，让他们对手机越来越沉迷。那么13岁孩子玩手机上瘾怎么办？
13岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、建立亲子约定
家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。
2、转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
3、父母以身作则，留出陪伴时间
想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
4、不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
5、让孩子意识到危害性
选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。
13岁孩子玩手机上瘾的原因
1、父母拿手机去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、家长认为电子产品对孩子也有意义
大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。
父母这样的想法并非全都是错误的，其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的，能够让他们不出门就能长长见识。
3、手机让孩子有非常大的好奇心
两岁以前的孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。
13岁孩子玩手机上瘾怎么办，家长首先要以身作则，给孩子树立一个好榜样，然后再通过其他方式，慢慢转移孩子的注意力，帮助孩子摆脱对于手机的沉迷。
现在，不仅是成年人对手机上瘾，孩子们也对手机产生了依赖。孩子们每人手上一个手机，每天都沉浸在手机的世界里，无论何时何地，他们都想要使用手机。如果限制他们使用手机，他们可能会发脾气或大哭大闹。那么如果改变这一切呢？
三招让孩子不玩手机
1、正确引导孩子使用手机
许多孩子因沉迷手机而影响学习、作息和健康。父母为防止孩子过度依赖手机，常采取强硬手段，如打骂和没收手机。然而，这些方法仅能短暂控制孩子，无法根本解决手机成瘾问题。
家长应教育孩子正确使用手机，适度使用。智能手机功能丰富，除娱乐外，也能用于学习。例如，父母可鼓励孩子观看教学视频，学习感兴趣的知识。遇到问题时，也可引导孩子利用手机网络查询资料。家长需正确引导，帮助孩子养成良好的手机使用习惯。
2、转移孩子的注意力
当孩子沉迷于玩手机时，家长可以尝试引导孩子关注其他有趣的活动。以下是一些建议：
玩积木：锻炼孩子的动手能力和创造力。
打球：增强孩子的身体素质和团队合作精神。
唱歌：培养孩子的音乐兴趣和表达能力。
看电影：拓展孩子的视野和想象力。
逛商场：让孩子体验不同的社交环境和活动。
通过这些活动，孩子不仅能够发现自己的兴趣和特长，还能逐渐减少对手机的依赖，甚至可能逐渐忘记手机的存在。
3、父母要花时间陪伴孩子
孩子沉迷于玩手机，可能是因为父母忙于工作，没有足够的时间陪伴他们。孩子可能会感到孤独，只能依靠手机来寻求安慰。因此，父母应该尽量抽出时间陪伴孩子，与他们一起玩耍、做作业，或者在假期一起外出游玩。
在父母的陪伴下，孩子对手机的依赖会逐渐减少，不再迷恋手机，自然而然地就会放下手机。这不仅有助于孩子减少对手机的依赖，还能增进亲子关系，促进孩子的健康成长。
孩子会迷上手机的原因
1、提升孩子自制力
孩子自制力不足是导致他们容易沉迷手机的关键因素。当孩子接触到吸引他们的内容时，他们可能会难以自控，进而沉迷其中。此外，如果父母未能为孩子的空闲时间制定合理的规划，孩子可能会缺乏充实自己的动力。在没有明确目标的情况下，孩子可能会逐渐对手机产生依赖。
2、家长的过度溺爱
家长的过度溺爱可能是孩子沉迷手机的原因之一。特别是在孩子初次接触手机时，如果父母不限制他们使用手机的时间，孩子很容易沉迷其中。
许多家长在白天工作繁忙后，晚上回家可能没有精力与孩子互动。当孩子想要与父母玩耍时，父母可能会感到疲惫，只想要放松。在这种情况下，孩子可能会变得吵闹，家长为了让孩子安静下来，可能会将手机交给孩子玩耍。只要孩子不惹事、不打扰父母，他们可以随意玩手机。
孩子可能会认为父母允许他们玩手机，因此没有节制地玩，甚至玩到深夜。这会导致他们在第二天上课时精神不集中，脑海中想的都是手机里的游戏。
3. 父母没有做出好的榜样
父母请不要责怪孩子们沉迷于手机。毕竟，我们成年人有时也会玩上数小时的手机，难以自拔。更何况孩子们呢？父母是孩子最亲密的老师，但如果父母总是在孩子面前玩手机，孩子们会感到心理不平衡，认为为什么父母可以玩手机，而他们却不能？
许多父母在孩子面前长时间玩手机，但当孩子玩手机时，却会责骂孩子，限制孩子玩手机的时间。这种行为只会激发孩子的逆反心理，使他们更加沉迷于手机。
众所周知，手机对孩子的影响是巨大的。它不仅会导致孩子的视力下降和思维迟钝，还会让孩子失去学习的兴趣，导致成绩直线下滑。
如何让孩子自觉放下手机
1、父母要多加陪伴
为了帮助孩子摆脱过度依赖手机的问题，家长可以尝试以下方法：
陪伴孩子：家长应该花更多时间陪伴孩子，而不是仅仅在孩子玩手机时陪伴他们。这种陪伴应该是积极的，参与孩子的生活和活动。
共同活动：与孩子一起进行有意义的活动，如一起玩耍、旅行、学习或养成良好的习惯。
习惯养成：研究表明，大约24天可以养成一个习惯。家长可以利用这个时间框架，帮助孩子养成更健康的生活方式。
严格要求：即使家长非常忙碌，也应该严格要求自己多陪伴孩子，这不仅是对孩子的关爱，也是对孩子行为的引导。
注意力转移：通过陪伴和参与，家长可以帮助孩子将注意力从手机转移到现实生活中，从而减少对手机的依赖。
逐步引导：家长应该逐步引导孩子，而不是 他们立即改变。通过持续的陪伴和引导，孩子可以逐渐适应新的生活方式。
建立信任：通过陪伴和理解，家长可以与孩子建立信任关系，这将有助于孩子更愿意接受家长的建议和引导。
提供替代活动：家长可以提供其他有趣的活动作为手机的替代，如户外运动、阅读或艺术创作，以吸引孩子的注意力。
设定规则：家长可以设定一些规则，如限制每天使用手机的时间，或在特定时间禁止使用手机，以帮助孩子养成良好的手机使用习惯。
成为榜样：家长自己也应该控制自己的手机使用，成为孩子的榜样，展示如何平衡技术使用和现实生活。
2、拒绝打骂，正确引导
每当谈论孩子玩手机的问题时，许多家长会感到愤怒，并表示他们已经尽力管教，但孩子仍然沉迷其中。然而，打骂孩子并不能解决问题，反而可能引发孩子的逆反心理，使问题更加严重。
因此，当家长发现孩子沉迷于手机时，首先应该保持冷静。耐心地向孩子解释手机的正确用途，并为他们制定明确的使用规则和计划。让孩子明白，虽然手机可以用于娱乐，但更重要的是学会自我控制和正确利用手机。
通过这种方式，家长可以更有效地引导孩子养成良好的手机使用习惯，同时也有助于培养孩子的自我管理能力。
3、严以律己，以身作则
在孩子成长的过程中，父母对孩子的影响是巨大的。在现实生活中，不仅孩子们容易沉迷于手机，许多家长也常常手机不离手。因此，许多孩子玩手机的习惯实际上是从他们的父母那里学来的。
为了让孩子远离手机，家长需要以身作则，首先自己要放下手机，全身心地投入到生活中，为孩子树立一个好榜样。如果可能的话，尽量避免给孩子购买手机等电子产品，因为孩子们的自控力相对较弱。
强制孩子不玩手机好吗
不好
原因一：强制孩子不玩手机会变成一场权利的争夺
儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯指出，当父母命令孩子做事时，很容易引发权力之争。这种现象通常出现在个性较强的孩子身上。有些父母可能会利用自己的权威，简单粗暴地要求孩子听话和配合，但随着孩子的成长，这种方法越来越难以奏效。
孩子他们有自己的想法和需求。为了反抗父母的权威，他们可能会采取拖延、哭闹或不配合等行为。当这种权力之争频繁发生时，孩子往往会变得更加叛逆。
因此，当父母过度禁止孩子玩手机时，孩子可能会产生逆反心理，更想玩手机。这并不是因为手机本身具有强大的吸引力，而是孩子不想屈服于父母的权威。为了避免这种情况，父母应该采取更加合理和有效的沟通方式，尊重孩子的个性和需求，引导他们正确使用手机，而不是简单地禁止。
原因二：强制孩子不玩手机反而成了一种诱惑
在心理学中，有一个术语称为“禁止效应”，它指的是人们对于被禁止的事物往往会产生更大的好奇心和渴望。当孩子们被外力限制接触某些事物时，他们对这些事物的兴趣反而会增加。
例如，如果你将巧克力放在高处的橱柜里，不让孩子吃，孩子反而会更加渴望得到它。这种禁止反而成为了一种“吊胃口”的方式。
同样，对于手机的使用也是如此。越是禁止孩子使用手机，他们对手机的兴趣和关注就越大。孩子们会想尽一切办法获取手机，并抓紧时间玩耍，对手机的渴望也更加强烈。
这就是所谓的“不禁不为”，“越禁越为”的现象。
原因三：完全禁止孩子使用手机并不现实。
孩子的好奇心无法简单地通过禁止来消除，如果禁止就能解决问题，教育就不会如此困难。
在这个信息时代，完全禁止孩子接触电视、手机、iPad等电子产品是不现实的。即使学校和家庭禁止，孩子仍然可能通过朋友和同学接触到这些设备。我们无法保证孩子在学习生涯中完全不接触手机。
手机成了家长们最头疼的问题，他们不知道怎么制止孩子对手机的依赖，当孩子提出要求玩手机的时候，大多数家长都不知道该如何进行拒绝，这次课程我们来为大家分享三个小妙招，教你轻松对孩子玩手机说出no。
三招让孩子不玩手机
妙招一：循循善诱，转移注意力
孩子对你说，妈妈我能不能再玩会手机，这个时候，你可能会被孩子可爱的表情给迷住，不好意思拒绝，但是长期玩下去孩子可能就养成这个坏习惯了，所以建议这个时候家长给孩子整点其他的事情去做，比如让孩子去浇浇花，买个吃的，或者让他去打扫一下卫生，在这个之前，一定要跟他好好交流，让他在不知不觉中放下手机，循循善诱，慢慢让他把注意力移到其他地方，这就是所谓的委婉拒绝的方法。
妙招二：一起参与
孩子玩手机的时候，最大的特点就是没有时间概念，跟这个聊完还要跟那个聊。这个游戏结束还要另外一个游戏，这样的孩子，拒绝他最好的方式就是跟他一起玩，玩到一个到两个小时后，他信任你以后，找个其他的事情让他再一起参与就顺利对他玩手机的事情给拒绝了，如可以叫上孩子一起去逛街，但是不带手机，或者叫上孩子跟着自己一起去走亲戚，这些都是不错的选择哦。
妙招三：尽情放纵，直到厌烦
很多时候，孩子沉迷手机，我们直接拒绝他，往往效果适得其反，他们沉迷喜欢手机的根本原因就是接触的少，玩的少，就好像你喜欢吃猪肉，天天让你吃，你也会吃吐的，玩手机也一样，我们采用极端的方法，让他一天二十个小时玩，他也会厌烦的，这个东西一旦厌烦，你就永久可以拒绝孩子玩手机了哦。
让孩子不玩手机的建议
1、与孩子协商规定玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，采用一些责罚手段。
2、家长要意识到自己的情绪和动机，目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”，允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。
3、家长要试着理解孩子的感受和立场，如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”
手机对于孩子来说，有着巨大的吸引力，但是有些家长为了防止孩子沉迷其中，影响到学习和生活，于是就完全不让孩子碰手机。这样的确可以控制小孩玩手机，但是也会让孩子对手机越来越好奇，下面我们就来说一说让孩子完全不碰手机好吗？
让孩子完全不碰手机好吗
不好。凡事有度，不能因噎废食。接触手机也不是绝对有害，只要把握好时间，防止孩子沉迷其中就可以了。一旦家长自己看手机，孩子便会说你都能看，为什么我不能看。强制让孩子完全不碰手机，反而会增强孩子对手机的欲望，这样反而变成了一种诱惑，孩子会想方设法创造机会看手机。
随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么小孩们又如何不去效仿呢。
虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是，限制孩子使用手机。
手机不是洪水猛兽，大环境大形势下，不接触手机不太现实，问题是如何有节制地使用手机，如何扬长避短，趋利避害。家长对孩子看手机的内容要做好监护，和学习无关的软件不下载，因为一旦看了不好的内容，会对孩子产生负面影响。尽量让孩子接触不到手机，或者约法三章，每天固定的时间，比如说看半个小时，一到时间就收走。
孩子沉迷手机怎么办
1、引导孩子合理地使用手机才是关键。要让孩子明白游戏可以玩，但是不能玩物丧志、沉迷其中不能自拔。一旦孩子学会合理使用手机，就会利用手机网络查询自己不懂的学习问题，把学习和网络结合起来，提高孩子学习的兴趣。
2、耐心引导替代粗暴制止。如果家长发现孩子玩游戏就及时制止，可能会迫使孩子对游戏产生更大的好奇心。因此，父母对孩子简单粗暴地制止，只会引起孩子更大的好奇。当孩子再有机会接触手机时，很容易产生报复性游戏的行为。与其及时制止适得其反，倒不如用耐心引导来替代粗暴制止。
3、引导孩子找到替代玩手机的娱乐活动。家长在日常生活当中，多培养孩子的兴趣爱好来慢慢替代使用手机。例如：打羽毛球、锻炼、看书、周末看电影、逛商场等等都可以来替代孩子玩游戏的时间。所谓读万卷书不如行万里路就是这个道理，让孩子每天学习，还不如带孩子出去走走，看看外面的世界，增长孩子的见识以及知识面。
4、做好榜样力量。我们常说，家长是孩子的第一任老师，也是对孩子影响最大的老师，家长的一举一动，都会被孩子看到，模仿和学习，所以，我们家长一定要做好榜样力量，下班不要一回家就玩手机，要和谐沟通。做好榜样力量，是给孩子最好的教育！
在我们身边，因为玩手机而辍学的孩子有很多，由此可见，手机对孩子的影响有多大。因此，大多数父母都不想让自己的孩子玩手机，但是如果强制禁止孩子玩也不太可能，那应该怎么办呢？
不想让孩子玩手机怎么办
1、父母以身作则
孩子在家时，家长首先要控制自己不要看手机、看电视。很多父母训斥孩子贪玩不学习，一转脸，自己拿起手机欲罢不能。孩子在学习的时候，哪怕你拿本书装装样子也行。给孩子创造一种学习的家庭氛围。否则孩子会心理失衡，所以，家长要给孩子树立榜样，让自己的言行去引导孩子变好。
2、在家里设置“专区”
很多父母自己也是手机重度使用者。如果自己频繁使用，再去教育孩子不玩，就难有效了。父母可以跟孩子商量，互相监督使用手机情况。孩子放学或者父母下班后，统一把手机放在一个地方。真的必须要使用的话，需要向对方提出申请。
3、不要彻底隔离孩子与手机
若是从传统的教育理念出发的话，完全隔离便是最佳的方式了！再怎么说，父母在孩子面前威严还是存在的，不让孩子使用手机，他们也就没有了上瘾的机会，这也许是最好的方法。但是家长是否曾经想过，若是一味的阻拦，换来的只会是孩子越发的感兴趣，结果只能是孩子想法设法的接触，这样做是没有意义的。
4、家长要立场坚定
家长不想让孩子玩手机，立场就要坚定。既然家长们都清楚过度使用电子产品，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。
5、家长要做到高质量陪伴
孩子玩手机，很大一部分原因是缺乏父母陪伴，或者父母没做好榜样。所以家长在多陪伴的同时，更要做到高质量的陪伴。所谓高质量陪伴，就是增加和孩子的互动沟通，比如和孩子一起去公园散步、玩亲子游戏等，让孩子根本想不起来玩手机。
手机对孩子的影响
1、影响孩子的学习兴趣
从小喜欢玩手机的孩子，自己的价值观念会受到内容的影响，但是，孩子基本都是用它来玩游戏，并不用能从里面学习到，太多有用的东西。而且，孩子正处于世界观、价值观的形成时期，应该多看一些益智类、有内涵的作品。孩子小时候过于喜欢玩游戏，长大就更不好纠正了，葬送的只能是孩子的未来。
2、接收到不利于孩子成长的信息
网络世界是虚无缥缈的，里面有太多信息来不及过滤就被释放出来，很可能会摧残孩子的身心健康，影响孩子健康成长。若孩子痴迷游戏，他会不会骗钱买皮肤；若孩子迷恋直播，他会不会偷钱打赏，这些都是我们作为家长该正视的问题。
3、影响亲子关系
孩子回家后只顾玩手机，没有时间、也不愿意跟父母交流，长此以往，父母不了解孩子，孩子不理解父母，亲子关系变得疏离。一切教育的基础，来源于良好的亲子关系，亲子关系不好，孩子也会变得很难管教。
手机是现在人们日常生活中经常使用的电子产品，对于大人来说，他们每天不看一下就会很难受，更何况是自制力不高的小孩呢。因此，有的13岁的孩子就吵着闹着要让父母给他们买。但是家长并不希望自家的小孩在之后沉迷其中，所以就不想给他们买，对此父母应该怎么办呢？
13岁孩子要手机怎么办
有的13岁孩子想要手机，就是因为没有人陪他。好不容易等到了父母跟他玩，在玩的间隙家长还总是玩手机。于是小朋友为了吸引大人的注意力，让他们陪伴自己玩耍。甚至会抢大人的手机，他们认为这样父母就可以关注自己了。
对于有这样想法的孩子，说明父母对他们的陪伴太少了。所以父母要多看看小孩。当他给你一个眼神需要有人陪伴的时候，就看看他需要什么，给他讲讲小故事，辅导他学习等等，这些都不会让孩子沉迷于手机。
家长可以趁假期培养13岁孩子的兴趣，让他把时间投入到有趣又有意义的事情上。还可以多带小孩进行体育锻炼，让他和父母一起运动，形成良好的亲子关系，让他体会沉迷于电子产品之外的乐趣。而且，家长还可以让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时能结识更多的玩伴。
13岁的孩子想要手机，和家庭氛围也离不开关系。试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对它产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。想让小朋友成为怎样的人，家长就要成为怎样的人，所以在他面前父母要少玩手机，多阅读，为他树立一个良好的榜样。
对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，他会感到很痛苦。因此做家长的应该培养13岁孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下，时间结束了就及时的终止接触它，这样一点一点的培养他的自控力。
有的孩子对学习比较迷茫的，所以家长可以为他量身定制一份短期计划与长期计划。还可以实行奖惩制度，明确孩子的任务，每一次执行完他们会有一种成就感，更能激发学习的乐趣。
孩子沉迷手机的原因
其一，亲情陪伴不足。孩子之所以沉迷于电子产品，实际上是父母家庭教育的缺失，是缺乏高质量陪伴的外在表现，甚至出现更严重的“假装在陪伴”现象。于是这些小朋友就只能从电子产品里找到自己的兴趣，让自己的身心得到满足。
其二，家长的纵容和宠爱造成的。现在生活水平提高了，家家户户电子化产品越来越多，尤其是手机，几乎就是家里面人手一部。使得不少很小的孩子现在就会玩它，尤其是手机上面的网络游戏，小游戏等，他更是无师自通，学什么也没有学玩游戏快，而恰恰游戏正是让孩子沉迷手机的主要原因。
当家长发现自己13岁的孩子玩手机上瘾的时候，会感到很生气。但是家长不知道的是，孩子的这种行为和家长有很大的关系。不少的家长整日抱着手机，时间长了，孩子受到家长的影响，逐渐玩手机上瘾。
13岁的孩子玩手机上瘾怎么办
1、良好的沟通
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
2、给孩子规定时间
13岁的孩子玩手机上瘾，家长一定要给孩子规定准确的时间，一天可以玩多久，超过就不能玩了。开始尽量把时间细化，比如上午多久，晚上多久，不要一次性让他玩太长时间，慢慢的养成习惯了，他自己就知道什么时候该玩，什么时候不该玩。
3、培养兴趣，提高亲子陪伴质量
家长可以趁周末培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到，有趣又有意义的事情上。也可以经常带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。所以，家长要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
4、培养孩子的自控能力
对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。
5、家长要做好榜样，以身作则
现在有很多家长总是玩手机看电视，千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶孩子。70%的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩手机，这样会让孩子感觉到非常的好奇，从而迷恋上是电子产品，所以家长一定要做好榜样，回到家之后要摒弃手机，陪着孩子一起玩耍。
13岁的孩子玩手机上瘾的原因
1、孩子没有获得足够的陪伴
陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独。从他们的嘴里我们可以经常听到，“这很无聊，”“没有人和我玩。”所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。
2、用玩手机来逃避现实压力
其实，玩手机上瘾的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀……但在手机中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。