2024-06-24 09:13
497浏览现在，不仅是成年人对手机上瘾，孩子们也对手机产生了依赖。孩子们每人手上一个手机，每天都沉浸在手机的世界里，无论何时何地，他们都想要使用手机。如果限制他们使用手机，他们可能会发脾气或大哭大闹。那么如果改变这一切呢？
三招让孩子不玩手机
1、正确引导孩子使用手机
许多孩子因沉迷手机而影响学习、作息和健康。父母为防止孩子过度依赖手机，常采取强硬手段，如打骂和没收手机。然而，这些方法仅能短暂控制孩子，无法根本解决手机成瘾问题。
家长应教育孩子正确使用手机，适度使用。智能手机功能丰富，除娱乐外，也能用于学习。例如，父母可鼓励孩子观看教学视频，学习感兴趣的知识。遇到问题时，也可引导孩子利用手机网络查询资料。家长需正确引导，帮助孩子养成良好的手机使用习惯。
2、转移孩子的注意力
当孩子沉迷于玩手机时，家长可以尝试引导孩子关注其他有趣的活动。以下是一些建议：
玩积木：锻炼孩子的动手能力和创造力。
打球：增强孩子的身体素质和团队合作精神。
唱歌：培养孩子的音乐兴趣和表达能力。
看电影：拓展孩子的视野和想象力。
逛商场：让孩子体验不同的社交环境和活动。
通过这些活动，孩子不仅能够发现自己的兴趣和特长，还能逐渐减少对手机的依赖，甚至可能逐渐忘记手机的存在。
3、父母要花时间陪伴孩子
孩子沉迷于玩手机，可能是因为父母忙于工作，没有足够的时间陪伴他们。孩子可能会感到孤独，只能依靠手机来寻求安慰。因此，父母应该尽量抽出时间陪伴孩子，与他们一起玩耍、做作业，或者在假期一起外出游玩。
在父母的陪伴下，孩子对手机的依赖会逐渐减少，不再迷恋手机，自然而然地就会放下手机。这不仅有助于孩子减少对手机的依赖，还能增进亲子关系，促进孩子的健康成长。
孩子会迷上手机的原因
1、提升孩子自制力
孩子自制力不足是导致他们容易沉迷手机的关键因素。当孩子接触到吸引他们的内容时，他们可能会难以自控，进而沉迷其中。此外，如果父母未能为孩子的空闲时间制定合理的规划，孩子可能会缺乏充实自己的动力。在没有明确目标的情况下，孩子可能会逐渐对手机产生依赖。
2、家长的过度溺爱
家长的过度溺爱可能是孩子沉迷手机的原因之一。特别是在孩子初次接触手机时，如果父母不限制他们使用手机的时间，孩子很容易沉迷其中。
许多家长在白天工作繁忙后，晚上回家可能没有精力与孩子互动。当孩子想要与父母玩耍时，父母可能会感到疲惫，只想要放松。在这种情况下，孩子可能会变得吵闹，家长为了让孩子安静下来，可能会将手机交给孩子玩耍。只要孩子不惹事、不打扰父母，他们可以随意玩手机。
孩子可能会认为父母允许他们玩手机，因此没有节制地玩，甚至玩到深夜。这会导致他们在第二天上课时精神不集中，脑海中想的都是手机里的游戏。
3. 父母没有做出好的榜样
父母请不要责怪孩子们沉迷于手机。毕竟，我们成年人有时也会玩上数小时的手机，难以自拔。更何况孩子们呢？父母是孩子最亲密的老师，但如果父母总是在孩子面前玩手机，孩子们会感到心理不平衡，认为为什么父母可以玩手机，而他们却不能？
许多父母在孩子面前长时间玩手机，但当孩子玩手机时，却会责骂孩子，限制孩子玩手机的时间。这种行为只会激发孩子的逆反心理，使他们更加沉迷于手机。
众所周知，手机对孩子的影响是巨大的。它不仅会导致孩子的视力下降和思维迟钝，还会让孩子失去学习的兴趣，导致成绩直线下滑。
如何让孩子自觉放下手机
1、父母要多加陪伴
为了帮助孩子摆脱过度依赖手机的问题，家长可以尝试以下方法：
陪伴孩子：家长应该花更多时间陪伴孩子，而不是仅仅在孩子玩手机时陪伴他们。这种陪伴应该是积极的，参与孩子的生活和活动。
共同活动：与孩子一起进行有意义的活动，如一起玩耍、旅行、学习或养成良好的习惯。
习惯养成：研究表明，大约24天可以养成一个习惯。家长可以利用这个时间框架，帮助孩子养成更健康的生活方式。
严格要求：即使家长非常忙碌，也应该严格要求自己多陪伴孩子，这不仅是对孩子的关爱，也是对孩子行为的引导。
注意力转移：通过陪伴和参与，家长可以帮助孩子将注意力从手机转移到现实生活中，从而减少对手机的依赖。
逐步引导：家长应该逐步引导孩子，而不是 他们立即改变。通过持续的陪伴和引导，孩子可以逐渐适应新的生活方式。
建立信任：通过陪伴和理解，家长可以与孩子建立信任关系，这将有助于孩子更愿意接受家长的建议和引导。
提供替代活动：家长可以提供其他有趣的活动作为手机的替代，如户外运动、阅读或艺术创作，以吸引孩子的注意力。
设定规则：家长可以设定一些规则，如限制每天使用手机的时间，或在特定时间禁止使用手机，以帮助孩子养成良好的手机使用习惯。
成为榜样：家长自己也应该控制自己的手机使用，成为孩子的榜样，展示如何平衡技术使用和现实生活。
2、拒绝打骂，正确引导
每当谈论孩子玩手机的问题时，许多家长会感到愤怒，并表示他们已经尽力管教，但孩子仍然沉迷其中。然而，打骂孩子并不能解决问题，反而可能引发孩子的逆反心理，使问题更加严重。
因此，当家长发现孩子沉迷于手机时，首先应该保持冷静。耐心地向孩子解释手机的正确用途，并为他们制定明确的使用规则和计划。让孩子明白，虽然手机可以用于娱乐，但更重要的是学会自我控制和正确利用手机。
通过这种方式，家长可以更有效地引导孩子养成良好的手机使用习惯，同时也有助于培养孩子的自我管理能力。
3、严以律己，以身作则
在孩子成长的过程中，父母对孩子的影响是巨大的。在现实生活中，不仅孩子们容易沉迷于手机，许多家长也常常手机不离手。因此，许多孩子玩手机的习惯实际上是从他们的父母那里学来的。
为了让孩子远离手机，家长需要以身作则，首先自己要放下手机，全身心地投入到生活中，为孩子树立一个好榜样。如果可能的话，尽量避免给孩子购买手机等电子产品，因为孩子们的自控力相对较弱。
强制孩子不玩手机好吗
不好
原因一：强制孩子不玩手机会变成一场权利的争夺
儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯指出，当父母命令孩子做事时，很容易引发权力之争。这种现象通常出现在个性较强的孩子身上。有些父母可能会利用自己的权威，简单粗暴地要求孩子听话和配合，但随着孩子的成长，这种方法越来越难以奏效。
孩子他们有自己的想法和需求。为了反抗父母的权威，他们可能会采取拖延、哭闹或不配合等行为。当这种权力之争频繁发生时，孩子往往会变得更加叛逆。
因此，当父母过度禁止孩子玩手机时，孩子可能会产生逆反心理，更想玩手机。这并不是因为手机本身具有强大的吸引力，而是孩子不想屈服于父母的权威。为了避免这种情况，父母应该采取更加合理和有效的沟通方式，尊重孩子的个性和需求，引导他们正确使用手机，而不是简单地禁止。
原因二：强制孩子不玩手机反而成了一种诱惑
在心理学中，有一个术语称为“禁止效应”，它指的是人们对于被禁止的事物往往会产生更大的好奇心和渴望。当孩子们被外力限制接触某些事物时，他们对这些事物的兴趣反而会增加。
例如，如果你将巧克力放在高处的橱柜里，不让孩子吃，孩子反而会更加渴望得到它。这种禁止反而成为了一种“吊胃口”的方式。
同样，对于手机的使用也是如此。越是禁止孩子使用手机，他们对手机的兴趣和关注就越大。孩子们会想尽一切办法获取手机，并抓紧时间玩耍，对手机的渴望也更加强烈。
这就是所谓的“不禁不为”，“越禁越为”的现象。
原因三：完全禁止孩子使用手机并不现实。
孩子的好奇心无法简单地通过禁止来消除，如果禁止就能解决问题，教育就不会如此困难。
在这个信息时代，完全禁止孩子接触电视、手机、iPad等电子产品是不现实的。即使学校和家庭禁止，孩子仍然可能通过朋友和同学接触到这些设备。我们无法保证孩子在学习生涯中完全不接触手机。
手机成了家长们最头疼的问题，他们不知道怎么制止孩子对手机的依赖，当孩子提出要求玩手机的时候，大多数家长都不知道该如何进行拒绝，这次课程我们来为大家分享三个小妙招，教你轻松对孩子玩手机说出no。
三招让孩子不玩手机
妙招一：循循善诱，转移注意力
孩子对你说，妈妈我能不能再玩会手机，这个时候，你可能会被孩子可爱的表情给迷住，不好意思拒绝，但是长期玩下去孩子可能就养成这个坏习惯了，所以建议这个时候家长给孩子整点其他的事情去做，比如让孩子去浇浇花，买个吃的，或者让他去打扫一下卫生，在这个之前，一定要跟他好好交流，让他在不知不觉中放下手机，循循善诱，慢慢让他把注意力移到其他地方，这就是所谓的委婉拒绝的方法。
妙招二：一起参与
孩子玩手机的时候，最大的特点就是没有时间概念，跟这个聊完还要跟那个聊。这个游戏结束还要另外一个游戏，这样的孩子，拒绝他最好的方式就是跟他一起玩，玩到一个到两个小时后，他信任你以后，找个其他的事情让他再一起参与就顺利对他玩手机的事情给拒绝了，如可以叫上孩子一起去逛街，但是不带手机，或者叫上孩子跟着自己一起去走亲戚，这些都是不错的选择哦。
妙招三：尽情放纵，直到厌烦
很多时候，孩子沉迷手机，我们直接拒绝他，往往效果适得其反，他们沉迷喜欢手机的根本原因就是接触的少，玩的少，就好像你喜欢吃猪肉，天天让你吃，你也会吃吐的，玩手机也一样，我们采用极端的方法，让他一天二十个小时玩，他也会厌烦的，这个东西一旦厌烦，你就永久可以拒绝孩子玩手机了哦。
让孩子不玩手机的建议
1、与孩子协商规定玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，采用一些责罚手段。
2、家长要意识到自己的情绪和动机，目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”，允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。
3、家长要试着理解孩子的感受和立场，如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”
很多孩子，一到假期或者一放学，就沉迷在手机中无法自拔。家长屡次明令禁止，但却成效甚微。那想要孩子远离手机，家长们具体应该怎么做呢?
三招教孩子不玩手机
第一招：转移孩子的注意力
很多时候，孩子会整天看手机，是因为他们没有其他的事情可以做。
谷爱凌的妈妈从小就鼓励她尝试各种不同的兴趣爱好，带她去滑雪、骑马、攀岩，并介绍她学习钢琴和舞蹈等。通过接触不同的活动，谷爱凌发现了很多自己感兴趣的事物，不再沉溺于手机，每天的生活变得丰富多彩。
因此，想要孩子远离手机，家长可以多陪伴孩子去见识不同的事物，体验各种项目，让孩子找到真正感兴趣的事情。此外，在家中多准备一些孩子喜欢的书籍、绘画工具、手工或拼图工具，让孩子有更多丰富的资源可供利用。
第二招：约法三章
许多家长和邻居面对喜欢玩手机的孩子时，常常采取批评和禁止的方式来要求他们改正。然而家长们发现，这样做不仅无法从根本上解决孩子沉迷手机的问题，还会导致孩子产生逆反心理。
因此，在孩子沉迷于手机时，家长的目标不是禁止孩子使用，而是帮助他们养成良好的使用习惯。
比如，家长可以与孩子约定每天使用手机的时间段，在此时间内，孩子可以自由使用手机，但在其他时间段就需要遵守规定并远离手机。
这么做不仅可以帮助孩子规范手机的使用习惯，还能陪伴他们一起观看正能量的影视作品，避免产生逆反心理。
第三招：以身作则
孩子正处于模仿和学习的阶段，他们会疯狂地汲取外界的知识，并模仿身边人的行为习惯。如果家长自己喜欢追剧或玩游戏，并在孩子面前毫无顾忌地使用手机，那孩子很可能会效仿。所谓“言传不如身教”，要想孩子远离手机，家长首先要以身作则。
中国诗词大会总冠军武亦姝的爸爸与女儿相处时，从不使用手机，而是一起阅读、讨论诗词和聊天。在爸爸的影响下，武亦姝对诗词和阅读产生了浓厚兴趣，对她来说，书籍比手机更有吸引力。
因此，在与孩子相处时，家长要以身作则，远离手机。即使有紧急工作，也应该在孩子面前处理，而是可以到工作间或卧室去处理。当家长不再使用手机，全身心地陪伴孩子时，孩子自然也会渐渐忘记这些设备的存在。
很多时候，孩子的不良行为也预示着家长做法的不当。想要孩子远离手机，家长们需要以身作则，正确引导孩子养成良好的手机使用习惯，帮助他们找到更多其他兴趣。一旦孩子拥有了自己的兴趣和事情，手机的吸引力就会大大减少。
不玩手机的孩子有哪些优势
在日常生活中，小孩可以分为两类：对手机等电子产品沉迷的和不玩手机的。不玩手机手机的小孩有哪些优势？
1、在身体素质方面
经常玩手机的小孩和不玩手机的小孩有很大区别。经常玩手机的小孩每天花大量时间沉溺在屏幕前，运动时间很少。同时，长期低头看屏幕会导致颈椎问题。相比之下，不玩手机的小孩因为运动时间增多，身体素质通常更好，较少生病。
2、在自制力方面
经常玩手机的小孩可能对手机里的内容极度沉迷，甚至失去自控能力。他们离开手机片刻就像戒烟一样，对其他事情提不起兴趣。而不玩手机的小孩通常自制力更强，知道何时该做何事，不会因为某件事过度沉迷，因此更容易做事情做好。
3、在社交能力方面
经常玩手机的小孩社交需求较弱。他们觉得手机就像拥有全世界一样，导致社交能力逐渐退化。而不玩手机的小孩在各个方面可能更加均衡，他们有更多时间处理社交。所以无论是与人交往还是语言表达方面，不玩手机的小孩的社交能力可能更强。
小孩过度玩手机的危害
1、对视力的危害
过度玩手机对视力的影响巨大。根据儿科协会的实验结果显示，连续使用手机半个小时，眨眼频率可达每分钟7~8次，同时还会导致视力下降和近视。因此，长期如此的小孩会逐渐感到视力模糊，并可能出现假性近视。如果无法减少使用手机的时间，戴眼镜将成为必要选择。
2、对心理健康的危害
长时间玩手机对孩子的心理健康也有极大影响。孩子独自与手机相处，缺乏与外界沟通，所有信息都来自手机，这可能导致一些心理健康问题。由于判断能力不足，一些孩子会模仿手机上的行为，甚至产生心理扭曲，这对他们的健康成长没有好处。
3、对学习的危害
过度玩手机对学习成绩也有巨大影响。孩子时刻惦记着手机，很难将注意力集中在学习上，更容易沉迷于游戏和小说，进而导致对学习失去兴趣，影响成绩。新闻报道中也有一些例子表明，一些原本成绩优秀的孩子因沉迷于手机等电子产品导致成绩下滑甚至被开除。因此，家长必须重视这一问题。
现在很多孩子也被电子产品所吸引，从而沉迷其中，影响着很多事情。虽然孩子沉迷手机不对，但用打骂的方法来管理，家长做得也不对。想不让孩子沉迷玩手机，还是需要作出引导，帮助孩子改掉这个坏习惯。
三招教孩子不玩手机：
1、打开孩子内心
孩子沉迷手机的话，一旦处理不好，就会出现各种叛逆行为。如果家长采取的是打骂和唠叨的方法，一般不会有明显效果，就算有也是暂时的，维持不了几天。
所以想要解决孩子内心问题，首先要拉近与孩子的距离，孩子愿意与父母交流，愿意说出自己的想法了，才能更好地解决。
如果孩子沉迷一款手游，父母不妨试试“我能和你一起玩吗？你教我怎么玩”，慢慢地让孩子接纳而不是排斥。
2、父母做好榜样
如果想孩子不玩手机，家长首先要做到远离手机，如果家长刚训斥完孩子不要玩手机，转身自己却拿起手机玩起来，那么家长在孩子心中的诚信和威严都会大大降低。
家长放下手机，陪伴孩子一起做游戏、看书，不但可以增进亲子感情，对于孩子性格的形成也有很大帮助。
3、多走出去
孩子的天性还是喜欢到户外玩耍，踢球、放风筝、打篮球、游泳、跑步、骑车等等，不但可以更多的消耗孩子的精力，还有助于孩子身体的生长发育。
不过前提是，户外活动有家长的参与。如果让孩子自己在户外踢球，而家长躲在树荫下玩手机，孩子一定是不喜欢的。
孩子沉迷手机的原因：
1、父母没能做到言传身教
在当下这个社会，手机已经成为了人们生活中不可脱离的一部分，所以作为家长不能只跟孩子说玩手机不好，会影响学习。家长更应该做的是以身作则，在孩子学习时放下手中的手机陪孩子一起看书，这样言传身教才能帮助孩子有效的进步，否则孩子看着家长每天都在玩，自然也会沉迷手机。
2、父母对孩子关爱程度低
如今有不少家长，嘴上说着忙于生计，当孩子遇到不懂的问题时，家长也不及时解决，甚至会觉得孩子问题太多比较麻烦，不如干脆给孩子一部手机去玩，以为这样还能锻炼孩子的独立能力。可当孩子因沉迷手机成绩下滑时才开始着急，这时候养成的恶习想改可没那么容易。
3、父母未对孩子进行正确引导
在孩子成长过程中，会有各种思想的碰撞，当他们看到别的小朋友可以玩手机时，会觉得自己玩手机也是理所应当，这时候就需要家长跟孩子多进行沟通和了解，改正孩子的错误观念，让孩子为了自己美好的未来而奋斗。如果父母不对孩子进行教育和引导，只会让孩子深陷手机无法自拔。
孩子沉迷手机的危害：
1、影响视力
孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。
2、影响生长发育
孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。
3、注意力不集中
手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。
孩子手机没收情绪低落易怒，做家长的应该理解，必须要跟孩子有一个真诚的沟通，让孩子明白手机的利与弊，在这个年龄段应该做当前年龄段该做的事，转移孩子的注意，引导孩子多参与体育运动，打蓝球，踢足球等，绘画，乐器的培养。
孩子不玩手机就情绪低落怎么办
1、多带孩子出去开阔眼界
对孩子来说，最开心的事就是出门旅游，看看不一样的景，玩些没有玩过的游戏。如果时间允许，经济条件允许的情况下，尽量带孩子多出去走走。
2、行为规范从家长做起
孩子是融入家庭的一员，平时的言行举止都是家庭环境熏陶的结果。要想让孩子不天天捧着手机看，家长就要起到正导向的带头作用。在孩子面前，家长应尽量减少玩手机的场景，如果家长手机不离身，孩子自然对手机会产生强烈的兴趣。
3、逐渐增加阅读时间，培养阅读习惯
孩子好习惯的养成离不开家长的努力，孩子自律能力的提升得益于家长的用心。好习惯尽早培养，从小开始培养，孩子从六个月开始就能看图形卡片了，再大一点可以开始看绘本，慢慢识字了便可以独立阅读。阅读能优化孩子的注意力，培养其独立思考的能力，还能保护视力。
孩子不给看手机就哭怎么办
孩子哭闹通常是因为他们得不到他们想要的东西，这可能是因为他们没有足够的理解力，或者是因为他们没有合适的方式来表达他们的感受。
如果孩子不想离开手机，我们应该耐心地告诉他们为什么他们需要停止使用手机，以及他们可以做些什么来度过没有手机的时光。例如，我们可以鼓励他们和家人玩游戏、阅读书籍、运动或者是做一些有意义的事情。
最重要的是，我们必须保持冷静，不要让孩子的情绪影响我们的判断，同时也要让孩子知道他们的感受被理解和尊重。
孩子沉迷手机怎么办
1、正常地引导而不是抑制
孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。
2、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
3、家长要以身作则
许多家长自己手机不离手，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。
当下，大多数家长都面临孩子因痴迷于手机，而不好好学习的情况。令家长非常的苦恼和焦虑。父母要耐心的去引导孩子，耐心的去教育，以身作则，孩子写作业大人也不要玩手机。
孩子不写作业爱玩手机怎么办
1、规范时间，约束内容
关于孩子不想写作业只想玩手机的情况，家长要规矩小孩玩和学的时间，也要约束内容。堵不如疏，彻底不让孩子玩也不太可能。一点也不让孩子触摸，只会导致好奇心倍增，见识少。家长可以规矩，每天回家先结束作业，然后可以玩半个小时。手机上的内容家长也要挑选，一些不适合小孩年龄段玩的内容，提前屏蔽。
2、帮助孩子拟定学习计划表
爱玩是小孩的天资，我们不能改动他们天资，但可以给他们拟定规矩。当孩子写作业时，家长可以清楚告诉孩子，写完作业就可以出去玩，玩多少个小时也要有清楚规矩，为了取得出去玩的时间，小孩写作业就会注意力会合，加快速度。
3、把挑选权给孩子
小孩正在玩手机的时分，和小孩做一个约好，对小孩说：“你作业是不是还没写呢。这样吧，你可以挑选玩半个小时手机再去写半个小时作业，或许现在就去写作业，写好了再来痛痛快快地玩。”这样一来，挑选的权力全在孩子手中，小孩需要自己做出判别。不论哪一个判别，都是正确的。
4、和孩子约法三章，犯规要赏罚
其实，这些办法都不如事前与孩子约好手机运用时间来得有用！家长可以抽出10分钟拟定一份手机运用守则，清楚地指出他需求改善的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机有必要是在结束作业往后。方针要详细、清楚，便于测量。一同，要清楚地阐明小孩结束约好可以得到什么，和没有结束约好将失掉什么。
孩子玩手机时间太多是什么原因
造成这种现象的原因可能有：
1、在现实生活中经常受挫，缺乏成就感，通过玩游戏取胜获得即刻成就感；
2、没有关系亲密、稳定的朋友，内心感空虚、自卑，在网络上交友；
3、心情不好，通过玩游戏发泄情绪、回避痛苦；
4、觉得无聊，没有什么兴趣爱好，只有手机的短视频或游戏能快速取悦他。
孩子生活学习习惯不好怎么引导
总体上说，孩子要健康成长，包括饮食习惯、读书学习、体育锻炼、特殊爱好、科技知识学习、思维创新、信念信仰树立等等。孩子不喜欢学习、爱玩手机都是有点问题的，家长作为孩子的第一次任老师，应该注重正确引导孩子从多方面发展。
首先，家长的言行是影响孩子行为习惯的重要因素，不管是从饮食习惯、读书学习、玩手机等方面，家长都要给孩子们做出榜样，在教育引导孩子时具有较强的说服力。否则，你要采取强制措施那是不可取的。
第二，给孩子们在饮食习惯、读书学习、体育锻炼、特殊爱好、科技知识学习等方面做出科学的时间规划，让孩子们懂得养成什么良好的饮食习惯，懂得什么时候学习书本知识，懂得什么时候开展体育锻炼，懂得什么时候学习科技知识，懂得什么时候晩间休息等等。
第三，对规划的实施情况进行行监督，在时间允许的情况下多陪陪孩子学习，尽最大努力培养孩子们的良好行为习惯。
第四，孩子们天真烂漫，成就感强烈，在培养过程中，要多给孩子们表扬、称赞，少给他们呵斥、打骂。
这样，孩子们就会自然而然地改变不好的行为习惯，朝着正确的、好的方面发展。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
当家长发现孩子沉迷玩手机的时候，就要去重视这个问题了，因为过度的沉迷，会对孩子的学习和生活造成一定程度上的影响，比如熬夜玩手机的孩子，自然没有精力应对第二天的学习。针对这个问题，我们来了解一下让孩子戒掉玩手机的10个方法吧！
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1、家长以身作则
孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。
因此，家长想要孩子少玩电子产品，那么就要知道父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍，这是戒掉孩子手机的最理想途径。
2、家长要立场坚定
有些家长想让孩子戒掉手机，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。当孩子撒撒娇，家长就心软了；孩子流两颗眼泪，家长就心疼了；当孩子拿着成绩单跟家长炫耀自己的好成绩，家长也会把它当做一种奖励方式给予孩子玩耍。
孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。
3、用正确的爱，给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅。反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。
因此，作为家长我们要学会走进孩子的内心，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子。家长们要明白，当孩子玩到一定程度之后，你强行把它夺走，或者强迫孩子关掉，孩子内心是非常痛苦难受的，所以这个时候，我们不要去打骂指责孩子，而是对孩子表达出共情和理解，同时让孩子更加理性的对待手机游戏。
孩子喜欢玩手机的原因
1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯
家长应该审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们。比如当你回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了，就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、孩子没有获得足够的陪伴
陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍，所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。这个时候零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。
冰冻三尺非一日之寒，孩子玩手机肯定不是一天两天的事情，孩子一般也是无聊才会看手机。俗话说：言传身教。家长教育孩子其实很简单，就是你要求孩子做到的，你自己必须得先做到。另外，孩子作业之余，可以安排一些其他的活动，比如阅读，兴趣，体育活动等等，分散他的注意力，这样慢慢的就会养成习惯，戒掉手机的瘾。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1、宜疏不宜堵，不能快刀转乱麻，一定要循序渐进，否则会适得其反！
2、不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。
3、家长要自我反省，在家有没有一直抱着手机刷视频，看网页，父母是孩子最好的老师，孩子最初的行为都是通过模仿习得，所以首先第一步，就是我们做家长的放下手机！
4、找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。
5、发展一项运动相关的兴趣爱好！孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著！
7、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
8、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
9、培养孩子运动爱好。运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
10、多带孩子出去散步和娱乐，周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。
在生活中，我们经常会看到一些时时刻刻都在玩手机，这不仅跟孩子的生活带来了一定危害，也会影响到孩子的身心健康，所以家长一定要引起重视。下面我们就来说一说，不让孩子玩手机的正确方法有哪些？
不让孩子玩手机的正确方法
孩子之所以迷恋手机，大部分原因是因为家长没有以身作则，给孩子充足的陪伴。如果家长能陪伴孩子见识更多的新奇事物，带孩子旅游，接触更广阔的天地，孩子会很快乐的成长。另外在孩子接触手机之前，如果能够培养起孩子的阅读兴趣，也能够帮助他们远离手机。
不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，一天不得超过三次，用这种方式防止孩子沉迷手机，对已经沉迷的孩子也可以起着一个控制的作用。
也可以增加主动型的娱乐内容，比如电子琴、智力通关游戏、猜谜、思考类的动画片等，都是需要思考和互动的，不仅可以减少孩子对手机的依赖，还能让孩子在动脑的时候，提升孩子的思维能力。
有些孩子玩手机是因为没有自己特别喜欢做的事情，而手机游戏正好填补了自己空虚的心灵，于是，就会把课余时间都用来玩手机。所以，想要帮助这些孩子远离手机，家长要培养孩子的兴趣爱好。
当然，家长不能替孩子选择兴趣爱好，而是要尊重孩子的意愿。只有那些孩子真正感兴趣的事情或事物，才能对孩子产生极大的吸引力，让孩子心甘情愿地不玩手机，否则，孩子就会背着家长偷偷摸摸玩手机。
所以，家长要在日常生活中仔细观察孩子有什么兴趣爱好，并让孩子去上几节兴趣班的体验课。如果孩子确实很感兴趣，家长就可以鼓励孩子坚持学下去，尽可能把这些兴趣爱好发展成自己的一技之长。
最后，我们可以把视线从孩子身上移开，关注到自己身上，因为父母的行为方式是孩子最好的榜样。先管理好我们身为家长自己的行为，形成一种学习的“场”，自然而然会影响到孩子，也就会形成良好的习惯。
手机对孩子的四大危害，作为父母要知道！
1、学习成绩直线下滑
有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。
2、盲目攀比，不择手段
羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。有新闻报道，有孩子甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱的念头。
总之成年人都把控不了的手机，把它交给自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的孩子，往往会对他们产生很大的影响。
3、沉迷手机
孩子如果比较小好奇心强，自控能力差，容易沉迷于手机游戏，影响睡眠以及学习等。
4、影响孩子想象力和思考力
不少家长认为，孩子看电视能学习知识，可电视不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩画面和嘈杂的声音，对孩子不仅起不到学习作用，会影响孩子的想象力和思考能力，这些影响给孩子的想象空间少，而且是被动式接受信息，自然会缺乏思考和想象。
孩子不上学以后，可能会出现在家黑白颠倒玩手机的情况，这也是很常见的。但是孩子的这种行为会给自身带来很大的影响，甚至危害到身心健康，另外也会使得你们之间的亲子关系越来越疏远。针对这样的情况，家长怎么办？
孩子不上学在家黑白颠倒玩手机怎么办
孩子不上学在家黑白颠倒玩手机证明孩子自控能力差，思想单纯，他们觉得不上学就自由了，不用学习也不用考试，此时家长如果没有及时纠正孩子这种错误观念，那么很容易造成孩子越陷越深、无法自拔，甚至是家长也跟着孩子颓废。
家长就是孩子的榜样，所以父母早睡早起、有规律的生活，孩子也会效仿，不再日夜颠倒、生活没有规律。
有一些孩子觉得自己不上学去打游戏很快乐，没有意识这件事是错的。归根结底是他们不知道自己为什么要学习，父母要帮助孩子制定一个短期的学习目标，比如说让孩子下次考试成绩提高二十分，然后给孩子一定的奖励，而当孩子实现目标后，会非常的满足，以后更有动力学习。
家长就是孩子的榜样，家长早睡早起、有规律的生活，孩子也会效仿，不再日夜颠倒、生活没有规律。
家长可以和孩子一起制定一些规划和规矩，如每天使用手机的时间限制，作息时间表等。同时，也要让孩子知道不遵守规矩的后果，如没收手机、限制使用时间等。
总之，家长们给予孩子支持和帮助，以及注意自己的言行，可以帮助孩子们更好地掌握手机的使用，重新调整状态，获得更好的成长和发展。
孩子不上学可能是出现了严重的厌学情绪，家长可以这样做：
孩子产生厌学情绪的时候自己内心也是面临巨大的心理压力，这个时候更需要来自家人的关怀。这个关怀既包括日常生活中的衣食住行，也包括心理上的鼓励和关爱。当孩子产生厌学情绪的时候更加需要家长家长的陪伴、鼓励和理解。
另外，培养良好的学习习惯，对于孩子的学习成绩和兴趣也非常重要。
作为家长，我们可以帮助孩子建立良好的学习习惯，例如定期复习、按时完成作业、合理安排学习时间等。逐渐养成这些习惯，可以提高孩子的学习效率和自律能力。当孩子养成良好的学习习惯后，他们会更有动力去学习，并且能够更好地管理自己的学习时间和任务。
除了学习习惯，培养积极的学习心态，也是非常重要的。
我们要鼓励孩子树立积极的学习心态，帮助他们克服学习中的困难和挫折。作为家长，我们可以通过肯定孩子的努力和进步来鼓励他们坚持不懈地学习。
同时，我们也要给孩子传递正确的价值观，让他们明白学习的重要性和对未来的意义。我们要告诉他们，学习是一种成长和发展的过程，每一次的努力都是宝贵的经验，即使遇到困难也要勇敢面对和克服。
11岁孩子不听话经常玩手机，家长需要带孩子多接触手机以外有意思的运动项目或者游戏项目，孩子的生活变得丰富多彩，自然就不会沉迷于手机。另外，家长也要在孩子面前做个好榜样，不要当着孩子的面玩手机。
孩子有可能只是觉得手机好玩而玩手机，毕竟手机里有那么多吸引孩子的东西，有趣的视频，好玩的游戏等等，这些都会让孩子对手机产生依赖性，娱乐性的东西会让孩子放不下手机，游戏打赢了会让孩子舍不得离开。
11岁孩子不听话经常玩手机怎么办：
1、提高亲子关系质量
如果难以增加陪伴孩子的时间，那就提高亲子关系的质量。在有限的陪伴孩子的时间里，做孩子的贴心人。如果年幼的孩子在与家长闹腾，家长的态度要柔和而坚定，孩子看到家长态度坚定也就会罢休。增加年幼的孩子户外活动的时间，增加活动多样性。
如果是在家里活动，就陪孩子玩积木、读绘本、做游戏，孩子有人陪就不会想到要玩手机。多开发孩子丰富多彩的兴趣爱好，是从电子产品这个 “绑匪”手上营救孩子的重要方法。
2、建立奖惩制度
规定了使用时间后，父母还可以给孩子建立一个奖惩制度。
比如，如果孩子今天按时归还手机，没有哭闹，那么下次给宝宝一些小奖励，比如说允许TA去超市选一样自己喜欢的零食，这个办法也可以帮助孩子形成时间观。
有奖就有罚，就像前面说的，如果孩子今天的使用时间超过了规定时间跟次数，那么父母就可以依次往后类推，减少隔天的使用时间。这样，孩子就会意识到，如果我不遵守这个规定，那么我以后就没有手机玩了。
奖惩制度跟规定使用时间两者结合在一起，可以帮助孩子树立一个“规矩”的意识，给孩子一种边界感，如果在规则的边缘试探，就会被惩罚。
3、给孩子树立一个玩手机的时间观
小孩子玩耍起来很容易忘记时间，特别是现在的手机有各种各样的娱乐APP，很容易导致孩子沉迷其中，这时就需要父母给孩子设定每天玩手机的时间。
一般来说，孩子每次玩手机不能超过20分钟，一天只能玩2次。可能孩子对20分钟没有概念，父母可以告诉孩子：宝贝，你每次只能看一集动画片，每天只许看两集，如果今天你看了三集，那么明天就只能看一集。
这个时间观很重要，孩子如果在脑海里形成初步的时间观点，他就会知道在什么点应该做什么事，也会在初步对“约束”有概念，对习惯的养成有很大帮助。
我们知道现在是一个电子化的社会，不让孩子完全接触电子产品那也是不大可能的。我们设想一下一个人完全不懂电子产品，他在这个社会举步维艰，难以生存的。何况是一个新时期的年轻人呢。
但是孩子如果沉迷手机沉迷游戏怎么办呢？我觉得作为家长需要做到以下几点：
1.自己不当着孩子玩手机。孩子在写作业，你一边不亦乐乎地刷着抖音快手，搁谁心里受的的了。孩子写作业，你可以静静地看书。如果说家长我看不下去书，你做不到，别要求孩子不玩手机。
2.制定玩手机的规则。什么时候可以玩，一次玩多久？比如认真完成作业了可以有10分钟的玩耍时间。根据具体情况合理双方协商制定，但不要是家长一方制定。
3.父母和孩子可以做一些其他的事。比方说写起作业，相约下楼走走；在家一起做做小游戏。分散孩子的注意力。家长休息在家時。身体力行的去做一些家务。空闲時多看看书。大人是小孩的榜样。小孩会跟着大人学。你学习看书。他也会去看书。你做事。他也会学着做。
4.如果小孩玩手机上瘾。也不能把手机藏起来。首先家长不要玩。其次你要和他约法三章。規定時间。到時间就要收回手机。刚开始可以时间适当长一些。往后慢慢缩短。多带着孩子到户外运动。如跑步。慢慢养成一个良好习惯。行成自律。
从孩子的角度来说，孩子必竞需要快乐成长，大人要去正确引导孩子多去玩一些开发智力的玩具和游戏，同时还要注意培养孩子良好的生活习惯。做到张驰有度，劳逸结合，寓教于乐。渐渐的让孩子在成长中快乐，在快乐中学习知识和智慧。
再次，使用手机必竞是现代人生活的一部分，为了防止孩子玩手机游戏、看视频，建议大家不要下栽这方面的软件，同时大人要做到把手机当成工具的功能，接打电话、发信息，查资料等可以在孩子面前使用，其他的要避开孩子。只有这样才能有效避免孩子玩手机。一家之言，仅供参考。