2023-08-25 13:58
544浏览游戏对于孩子很说，有着巨大的吸引力，很多孩子的自控力比较弱，玩游戏的时候不能很好的控制自己，所以就会迷恋上游戏无法自拔，这是再正常不过的现象了。其实孩子迷恋游戏大多跟家长的教育脱不开关系，所以对于迷恋游戏的孩子，家长要改变自己的教育方式。
迷恋游戏的孩子该怎样管教
1、了解孩子迷恋游戏原因。很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。实际上，如果发现孩子迷恋游戏，家长首先应该了解其原因。
2、与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。
3、多陪伴和交流。不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般迷恋游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。
4、邀请孩子重温童年的游戏。爸爸妈妈们对童年的游戏一定印象深刻，因为那时候没有绚丽缤纷的电视节目，没有美轮美奂的游戏界面，所以孩子们传承的游戏和自创的游戏层出不穷，例如：跳房子、折糖纸、抓石子、跳皮筋、翻花绳……我们可以趁这个时候来一场“童年游戏PK赛”，在愉悦身心的同时增进亲子关系。
5、寻找替代，更新环境。游戏最大的危害是让人生活在虚幻中，独处在封闭环境中。作为父母，我们要反其道而行之，要带着孩子到户外去，通过运动如爬山、骑行、健身、球类等做好兴趣转移和替代，让孩子在阳光和大汗淋漓中发泄畅快。多陪孩子参加高雅的音乐会，参观各种博物馆，参加各种研学和手工活动，在家里更新书库，增加阅读书目等。
孩子迷恋游戏的原因
1、外部原因
科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。
2、孩子没有获得足够的陪伴
这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。
3、孩子的闲暇活动太单调
孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。
父母是孩子的一面镜子，父母要以身作则，处理好自己的情绪，给孩子树立好榜样。脾气暴躁的孩子怎样去管教他。给孩子讲述一些脾气不好，造成的后果。
脾气暴躁的孩子怎样去管教他
1、教孩子控制情绪
要加强动力，增强孩子体质的同时，增加孩子的专注力。同时要教会孩子控制情绪。给孩子讲控制情绪，获得好运的故事。潜移默化，对孩子控制情绪取得的进步，要多鼓励和强化。
2、慢慢的和孩子沟通
对待脾气暴躁的孩子，家长一定要先柔和下来，轻声细语，慢条斯理与孩子沟通，先给孩子树立榜样，为孩子营造一个舒缓、平静、柔和的生活环境。
其次让孩子做一些需要慢慢的、安静的完成的小手工、小游戏，陪孩子一起完成，当孩子出现急躁趋向时，家长适时引导，提醒孩子急躁解决不了问题，只有静下心来慢慢认真才能完成。
3、培养小孩的兴趣爱好
很多兴趣爱好都具有修身养性的作用，比如书法比如绘画，平时培养小孩子的一些兴趣爱好，不仅是一门特长而且在能够修身养性，让孩子的性格变得温和起来，不那么的轻易发脾气。
这时父母应当及时的鼓励小孩，并且给予一定的引导与提示，帮助小孩一起克服难关，这样才能够逐渐的缓解孩子的暴脾气。
4、家长要注意言行
这个要从大人做起，要知道大人是孩子的榜样，平常生活要注意自己的言行举止，小孩子很容易受到大人日常的生活影响，比如你把这个东西顺手扔到什么地方，他看到就会就记住了，接下来自己就会那样做。
或者你平时和他说话的时候没空和他好好说，他也就受到影响，对别人说话的时候，他也会这样，小孩子很容易产生抗拒心理阶段，不能太顺着他，也不要和他对着干。
5、陪伴孩子
家长应该放下身边一切事务和手中的电子设备，全身心的陪伴孩子。
在陪伴孩子的时候，千万不要一边看手机一边陪孩子，这样会不知不觉被手机中的内容给吸引，连孩子跟你讲什么话都不知道，孩子会认为你的陪伴态度是敷衍的，感情也会疏远起来。
脾气暴躁的孩子怎样去管教他，耐心和立好规矩，并且持之以恒的坚持，帮其恢复自信自强，学会友好与人相处，孩子的脾气逐渐会改变的。
多和孩子在一起做一些有意义的事情，和孩子一起锻炼，沟通，让孩子多读书，多参加一些活动。孩子就会找到有趣的事做，体验到成功的快乐。孩子就不会更多沉迷网络游戏了。
沉迷游戏的孩子要怎样挽救过来
1、找到手机的替代品
每个小孩子来到这个世界都是一张白纸，父母教了他们什么，他们就学成什么样子。想要孩子不沉迷于游戏，作为大人就要以身作则，在孩子面前少玩手机。不然，说再多也无济于事。
可以给孩子提供其他的令他感兴趣的玩具，丰富他玩耍的多样性，减少对单一物品的依赖，慢慢地减少他玩手机的时间，发现更有趣的事情。这样一来，对手机的迷恋就会一点点淡化。
2、体验现实的游戏
多给孩子一些有效的陪伴，跟他做做亲子游戏，或者一起看看书，哪怕陪他说说话，还会促进和孩子的感情越来越好，从而对游戏的依赖往往就会转移到父母身上。
3、转移孩子注意力
小孩子的精力是很旺盛的，他玩游戏的时候往往深陷其中，如果这时你突然说道不能玩了。他的内心是崩溃的，也给自己拉了不少“仇恨”。想要他减少玩游戏的时间，不妨让他转移到另一件他感兴趣的事情上。
沉迷游戏的孩子是怎么造成的
1、逃避现实问题：游戏可以给孩子提供一个虚拟的世界，让他们逃避现实中的问题和挑战。
2、社交需求：游戏可以提供一个社交平台，让孩子与其他玩家互动和交流，满足他们的社交需求。
3、成就感和奖励机制：游戏通常设有成就系统和奖励机制，让孩子获得成就感和满足感，这可能会让他们沉迷其中。
4、情感依赖：孩子可能与游戏中的角色或情节产生情感依赖，认为游戏是他们生活中不可或缺的一部分。
5、缺乏其他娱乐方式：如果孩子缺乏其他娱乐方式，他们可能会更容易沉迷于游戏中。
6、好奇心和探索欲望：游戏通常提供各种各样的任务和挑战，激发孩子的好奇心和探索欲望。
7、压力和焦虑：一些孩子可能因为学业压力、社交压力或其他原因而感到压力和焦虑，游戏可以成为他们释放压力和放松的方式。
8、家庭环境：孩子的游戏行为可能受到家庭环境的影响，例如父母的游戏习惯、家庭对游戏的态度等。
孩子沉迷游戏有哪些危害
健康问题：长时间沉迷手机游戏会导致久坐不动，缺乏体育锻炼，增加肥胖和健康问题的风险。此外，过度使用手机可能导致眼睛疲劳、视力问题和睡眠障碍。
学业影响：沉迷手机游戏会占用大量的时间和注意力，导致学习时间减少、学习效率降低，严重影响学业表现和学习成绩。
社交障碍：过度沉迷手机游戏可能使孩子们与现实世界的人际交往减少，影响社交技能的培养和发展。孩子们可能会变得孤立、缺乏社交技巧和情绪管理能力。
心理问题：长时间沉迷手机游戏可能导致孩子们对现实生活产生逃避和不满意的情绪，增加焦虑等心理问题的风险。
时间管理困难：沉迷手机游戏会使孩子们难以控制自己的时间，容易忽视其他重要的活动和责任，如家庭作业、家务等。
任何事情都是过与不及，深处互联网时代，孩子偶尔玩下游戏是很正常的事情，但是如果沉迷游戏则会影响孩子的身体和身心健康，比如出现厌学、抑郁、自闭等问题。这时候，家长需要注意孩子的情绪变化，尽早干预，积极引导孩子参与到其他有益的活动中去，例如体育运动，亲子互动等。此外，可以采取一些措施，如限制孩子使用电子产品的时间。
沉迷游戏的孩子要怎样挽救过来？
1、首先家长需要注意自身的行为，做出榜样，引导孩子正确的生活方式。
2、与孩子沟通，了解其内心情况，以及沉迷游戏的原因，用理性的方式进行沟通，帮助孩子认识到沉迷游戏的危害。
3、建立规矩，与孩子达成共识，提前“约法三章”。制定严格的时间管理计划，控制游戏时间，逐渐减少游戏时间。
4、鼓励孩子参加一些课外活动、社交活动或者小组学习，帮助他们建立社交网络和增强人际交往能力。
5、加强与孩子的交流和互动，培养其兴趣爱好，开展多种多样的活动，帮助孩子认识真实的生活和世界。
6、创造孩子与人交往的机会。家长多和孩子一起活动，或者鼓励孩子多交朋友，这些朋友自然不能是网友。需要强调的是，家长一定要对孩子有信心，也要有持之以恒的心态，如此，才会收到好的效果。
8、如果情况比较严重，建议寻求专业人士的帮助，如心理医生、家庭教育指导师的帮助。
怎样管教上小学的孩子最有效：耐心倾听
气急攻心的家长在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。但是这样根本解决不了问题。管教孩子，关键是要找出孩子犯错的原因，从源头下手，把原因除去。
此时家长应先冷静下来，多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。
怎样管教上小学的孩子最有效：放下身段
同孩子做协商有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子，但是这样做往往会激化矛盾，叫他不要他偏要。这时，父母不妨放下身段，不要总是命令孩子，而是同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。
怎样管教上小学的孩子最有效：让孩子去体验后果
如果孩子老是听不进大人的话，你再怎么吼叫也是无用的。那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
怎样管教上小学的孩子最有效：在实际情境中教导孩子道理
让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
怎样管教上小学的孩子最有效：给孩子另一个选择
当孩子犯了错误，你不要只是吼叫孩子，说教大道理，而是要给孩子另一个选择。也就是说，不要只说“不可以”，请指出一条可以的路来给他走。
怎样管教上小学的孩子最有效：多多了解孩子
在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、保姆、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。
小孩子的自制力比较差，一旦接触游戏，很容易沉迷其中，再加上他们没有什么辨别能力，所以需要家长正确的引导。当小孩子迷恋游戏的时候，家长应该帮助孩子找到其他的兴趣爱好，并且还要约束孩子玩游戏的时间。
小孩子迷恋游戏怎么办
家长和孩子有年龄的差距，存在代沟实属正常，家长要用恰当的、合时宜的方法拉近与孩子之间的距离，了解小孩子迷恋游戏的具体原因，是学习不顺发泄情绪还是和小伙伴闹不愉快在虚拟世界找乐子，了解清楚方可有效解决问题。
其次，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩……这些都应该有一个非常清晰的规划。
凡事预则立，不预则废。家长应该将此事重视，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。
我们可以通过帮助孩子寻找游戏的“替代品”，引导孩子走出游戏，走向现实。比如说，让孩子去学习一门乐器、报名舞蹈兴趣班等等，挖掘孩子除了游戏的其他兴趣爱好，让孩子把时间和精力放在自己的兴趣爱好上。当孩子有了“替代品”，就不会一心扑在游戏上了。
家长不仅是孩子的启蒙导师，同时也是孩子主要的行为模仿对象。如果家长自身不能做出好的示范，那么孩子也很容易受到影响而产生不良行为。因此，家长们在限制孩子使用游戏的同时，也要以身作则，做出表率。首先，家长们要减少自己在孩子面前使用游戏的时间，尤其是在孩子学习的时候。
为什么孩子会沉迷游戏？多数是因为这几点，家长平时一定要注意！
现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。
孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。
网络游戏作为新生产物，满足了孩子对新鲜事物的好奇心，所以他们对游戏感兴趣。另外，孩子在生活中缺少家人、朋友的陪伴，也会在游戏中找到存在感。
现在的孩子从小过着吃喝不愁的生活，这也导致他们对于金钱没有什么概念，所以，游戏充值的现象也越来越普遍。作为家长，我们应该采取合理的措施，让孩子意识到自己的行为是不正确的，同时也要帮助孩子养成正确的价值观。
孩子游戏充值怎样教育
1、关注孩子的心理需求
有时候，孩子在游戏充值可能是因为他们在现实生活中感到孤独或缺乏成就感。这时候，我们需要给予孩子更多的关爱和支持，帮助他们找到自信，鼓励他们在现实生活中寻求成就和认可。
2、树立正确的价值观
家长需要向孩子传达正确的价值观，告诉孩子金钱的重要性以及不应该盲目花钱。可从孩子日常生活中入手，例如一些小奖励、生活花销，让孩子了解钱的来之不易。
3、限制孩子接触游戏的时间
适度的游戏可以放松心情，但过度沉迷则会影响学习和生活。我们可以与孩子一起制定合理的游戏时间表，确保他们有足够的时间用于学习、运动和社交活动。这样不仅有助于孩子养成良好的生活习惯，也能够减少他们因无聊而产生充值的冲动。
4、合理安排娱乐时间
同时，家长应引导孩子树立正确的消费观念，教育孩子认识到虚拟物品并非真实财富，避免盲目跟风或攀比消费。家长也要加强与孩子的沟通，了解孩子在游戏中的行为和心理需求，引导孩子合理安排娱乐时间，避免沉迷游戏。
孩子游戏充值的原因是什么
1、孩子身边缺朋友
孩子在现实生活中交不到朋友，或者是被同学排挤。没有朋友意味着短少交流，这样的人特别容易发生心思问题，时间长了就会变得越来越孤僻，只愿意和自己玩，就很容易沉浸游戏，在游戏中寻求高兴，来逃避现实。
2、孩子学习压力过大
孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和趣味性，孩子可以很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方法。
孩子喜欢玩游戏家长怎么办
1、与孩子约定游戏时间
父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上，既不要不管不问，也不要粗暴禁止，应该学会给孩子设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养孩子的自控能力。
2、引导孩子正确使用网络
家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。
孩子迷恋手机游戏不上学怎么办？孩子爱玩手机游戏是现代生活中小孩的通病，要想小孩改变这个现象家长必须花一方心思，多带小孩参加一些有益的活动，转移小孩的注意力，把小孩的心思从侧面引入学习上，主要针对每一个小孩的思想和习惯来具体运用。
孩子迷恋手机游戏不上学怎么办：
第一：不能放任。根据孩子特点，以鼓励引导为主，在节假日允许他玩一会。另外，经常和老师通话，随时取得老师的帮助，一旦发现孩子玩游戏上瘾，就和他谈话，提醒他。
第二：注意引导。如果强迫孩子放弃游戏机，如藏起来，不但不会凑效，反而会使孩子产生逆反情绪，会激化父母与孩子之间的矛盾，事倍功半。
第三：制定规划。正确安排孩子的学习与玩游戏时间，和孩子一起制定学习与玩游戏的计划，如什么时间玩，玩多长时间，特殊情况下怎么处理，等等。可让孩子先回家复习功课，做完作业，然后玩40分钟。然后再预习下周学习内容。期中期末考试之前两周内，停止玩游戏，集中精力复习功课，准备考试。考完后，暑假或寒假适当延长孩子玩游戏时间。
第四：以身作则。父母自己也克制自己，少玩电子游戏。
第五：正确引导。对孩子玩游戏机的次数与时间可以实行目标管理。成绩提高后，可以适当延长游戏时间，反之，适当缩短游戏时间。要做到奖励与惩罚相结合，从而调动孩子学习的积极性，增强自制能力。
第六：培养兴趣。积极引导孩子的发展健康向上的兴趣爱好。如和孩子一起集邮、积极参加体育活动，搞小发明、小制作，利用节假日外出旅游等，让孩子的兴趣转到健康、积极的活动上来。
孩子迷恋手机怎样教育？现在的孩子都爱玩手机，一拿就放不下了。特别是在放假的时候，早上一起来，早饭还没吃，就拿起手机和同学聊上了，中午饭都做好了，还没聊完，晚上好不容易把饭吃了，又要和同学们一起玩吃鸡游戏，睡觉就更不知道几点了。一个假期就是这样周而复始的一天天过去了。特别让家长难以接受。
孩子迷恋手机怎样教育：
第一，家长带头，做榜样。
因为榜样的力量是无穷大的，我们的家长不要随时随地都离不开手机，特别是在孩子们面前拿个手机晃来晃去的，多影响孩子，我建议少玩手机，给孩子带个头做示范。
第二，选择合适的学习工具。
我们提供给孩子的学习工具，尽量选择电视机，有条件的可以选用电脑等，因为这些学习工具它们的屏幕大，不像手机小屏幕，屏幕太小了，对眼睛专注力要求极高，长时间盯着手机对眼睛很不利，看看现在学校里的小眼镜那么多就知道了。而大屏幕肯定对孩子的眼睛伤害小很多（同时不建议长时间盯着屏幕看）。如果实在需要用手机学习的，也要规定只有在学习的时间段才可以用。
第三，立家规，明事理。
我们都知道，没有规矩不成方圆。所以在家里同样要约法三章，什么事什么时候可以做？什么事什么时候不能做？都要有明确的规定。
学生的任务就是学习，除了学习还是学习，当然，完成学习任务是可以休息，包括玩，同时还可以帮助家里做点力所能及的事。而不是一天就知道完手机，这事情是需要家长和孩子沟通，给孩子讲道理，让孩子明白的事理。
同时，家长也要树立自己的权威，对确定的事或说过的话要做到说一不二，不要过度溺爱孩子。
第四，帮助孩子梳理计划。
如果孩子较小，家长可以帮助梳理计划，三年级以上的孩子可以自己尝试写计划，家长或老师帮助修改。一定要让我们的孩子知道每天要做些什么，一定要亲自去执行，而且要坚持不懈，家长每天要监督好。而不是每天无所事事。
总之，孩子长期玩手机确实会影响成绩，而且还可能伤害孩子的眼睛，所以我们的家长你应该明白这些道理，你不闻不管就是害了孩子。所以现在立即停止让孩子玩手机，多与孩子沟通，多讲事理，有时还要文武相结合才可能有效。
如果只是偶尔玩游戏作为娱乐，相信大多数家长都是可以接受的，甚至认为这是孩子的益智工具，也有利于孩子融入更多小朋友的大集体，能够与小伙伴们有更多沟通的语言，能够帮助孩子性格变得更聪明、更开朗。但是让家长们接受不了的是发生孩子动辄一动不动坐着玩几个小时的游戏、孩子因为玩游戏一天天下降的成绩、动辄对着屏幕打打杀杀大喊大叫、性格变得不爱出门更加孤僻等不好的情况。
好多家长面对这种情况是属于打又不能打，骂又担心会伤害到孩子的自尊心，只能通过没收手机等“暴力”手段来制止孩子玩手机，但依旧没办法阻止孩子对游戏的沉迷，甚至网上流传出孩子为了打游戏伤害父母、跳楼自杀等各种负面新闻，让家长们愤怒无奈之余又担忧不已。
孩子爱打游戏怎样教导
1、找到孩子沉迷游戏的原因
孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。
只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。
2、堵住孩子玩游戏，还不如疏导孩子玩游戏
手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开手机了，家长若是想完全限制孩子玩手机，显然是不现实的。
如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。
作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。
3、给孩子制定规矩
若是你家的孩子沉迷于手机游戏，你可以给他制定一个规矩。比如说规定孩子每次玩手机只能玩20分钟，然后就要去干其他的事情了。
若是到了时间孩子还不愿意放下手机的话，家长可以跟孩子说：“若是你不按时放下手机的话，就惩罚你半天不能玩手机；若是你按时放下手机，去做其他事情的话，下次玩手机的时间可以延长五分钟”。
这样一来，孩子慢慢地就养成了控制玩手机时间的好习惯，对别的事情也有了想法和兴趣。
为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。