孩子的天性就是好动、好奇、好玩,什么都想弄个明白,什么都想试一试,特别是喜欢干些别人没干过的事,你越是强调不让他做的事情,他们的好奇心就会越强,你稍微不注意,他就会去做出我们认为调皮捣蛋的事情来。
其实,关键是看我们如何对待他们的"调皮捣蛋"。有的家长对调皮捣蛋的学生经常是批评、训斥,通常被认为是"后进生"。有的家长认为调皮捣蛋是孩子的天性,应给予鼓励,他们毕竟是孩子,缺乏生活经验,做事不考虑后果。那么调皮捣蛋的孩子怎么引导?
区分调皮与不良行为
因为幼稚,调皮捣蛋的行为中会有一些不适当的行为,能够宽容,只要适当的引导,是没有太大问题的。但是,不良行为却是不道德、不规范的行为,这是需要及时制止的,比如孩子的不诚实行为、破坏性行为、攻击性行为等。比如孩子骂人,如果家长听了一笑置之,觉得孩子年纪还小,只是淘气,不用管教,等到孩子满口脏话的时候就太晚了。
积极引导
为什么对孩子的调皮淘气不能听之任之呢?因为孩子太小,对自我行为缺乏把握能力,不能把行为控制在适当的度上,有些调皮行为,如果不适时调教就会逐渐演变成不良行为。
比如,孩子不小心把东西弄坏了,开始可能只是好奇,想看看是怎么回事,如果家长不加以阻止,任孩子一再地弄坏东西,孩子的行为就可能演变成破坏性行为。
不要采用打骂式的教育方式
教育专家指出,打骂教育是一种不科学的教育方式。家长不要因为孩子调皮好动就去打骂孩子,这样不但起不到教育的效果,还可能会引起孩子的逆反心理;甚至会误导孩子,让孩子以为任何问题都可以使用武力来解决。
调皮捣蛋是很多小孩子都会出现的行为,这也是孩子的天性,但如果孩子不分场合,不管什么事情都表现得特别调皮,甚至不听话,那么家长就要重视起来了,孩子很可能是进入了叛逆期。对于调皮捣蛋不听话的孩子,家长该怎么办呢?
小孩子调皮捣蛋不听话怎么办
1、不同问题不同对待
只有针对不同的情况,弄清楚小孩子调皮捣蛋不听话的原因,才能真正知道孩子内向的想法,进而采取正确的建议,效果才会事半功倍。而不是孩子不听话,就面临孩子的大吼大叫,这样是没有任何效果的。所以说,必须弄清楚孩子不听话的具体原因。
2、平视孩子
教育孩子,心态很重要,有些家长缺乏耐心,动不动就大吼大叫,殊不知,这样一开始就让孩子产生了抵触情绪,难以达到预期的效果。父母要学着平视孩子,用对话,而不是训话的态度与孩子沟通,才能让孩子放松警惕,接受父母的行为。
3、跟孩子好好沟通
沟通是解决问题的前提,在孩子不听话时,家长要先跟他进行心平气和的沟通,跟孩子换位思考,了解孩子内心的真实想法。另外,有些孩子平时调皮是因为想引起父母的注意力,所以家长要对给小孩更多的关爱,不让孩子觉得自己被忽视。
4、制定规则
有时候父母真不能太惯着孩子,不妨制定一些规则,让孩子明白做错事以后是需要付出代价的。不过,一定要告诉孩子为什么要罚他。毕竟惩罚不是目的,让孩子越来越好才是。
小孩子叛逆期到了家长怎么办
1、正面引导少指责
大多数孩子的叛逆行为来自于指责,过度的批评导致的结果就是不断积累的怨气。家长总以为批评是一种激励,可往往会变成一种家常便饭。引导不是命令也不是指责,是通过提问的方式,将孩子的想法引导在正确的方向上,这种提问应该相对温和,不要强迫更不要自问自答。
2、让孩子自己尝试做决定
家长要把叛逆期的孩子当成一个平等的人对待,而不是一副自己就是真理的姿态,这样孩子也不会做出太多叛逆的行为。也许你多让孩子尝试做决定,他就不会对你的决定出现违背或者是不执行了。
3、下放权利给孩子
孩子进入青春叛逆期后,格外渴望得到外界的认可和尊重。所以,家长要注意对他们下放各种权利,以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。父母不要以为,只有大人才有决策权,其实,孩子们也应该有相应的决策权,特别是涉及孩子自己的事情。尽量少安排孩子去做什么,而是基于孩子更多的自主权,让他自己尝试去做些事情。
小孩子沉迷手机怎么办
1、教育孩子时不要打骂
家长要采取民主型的教育方式,孩子是独立的个体,你想要让他不玩手机,首先就要用语言告诉他玩手机的危害性,切记采取肢体暴力。如若肢体暴力会让他产生抵触的情绪,变得更为叛逆。所以,在教育孩子时要讲究方方式法。
2、以实例证明沉迷手机的弊端
对于孩子,尤其是叛逆期的孩子,往往对家长所说的大道理是非常排斥的。与其喋喋不休的唠叨,不如直接收集一些因为玩手机导致身心健康受到不良影响的实例,用事实来进行最直观的教育。孩子沉迷于玩手机,家长的责任是非常重大的。虽然无法做到让孩子完全不接触手机,但可以对孩子玩手机的时间进行很好的管控。
大部分的男孩子都是调皮捣蛋的情况,所以就会让很多家长感到苦恼,在教育他们的时候也是常常感到束手无策。为了减少亲子之间的矛盾,各位家长可以看看下面为大家提供的一些教育方法,希望能带来帮助。
男孩子调皮捣蛋怎么教育
男孩子调皮捣蛋总有他自己的原因,如果父母问都不问就直接给他定罪,把他给打骂一顿,这样做其实根本就毫无作用,只是父母毫无意义的发泄自己的怒气,小孩不会意识到自己的错误。甚至以后还会故意和父母对着干,变得越来越调皮捣蛋。
其实,解决问题的方式不止打骂这一种,家长要先把自己的心态调整好,心平气和的跟男孩沟通。小孩的那一点逆反心理就很难冒头。再者,询问他这样做的原因,或许会从中找出解决问题的突破口,这总比打骂要强的多。
当男孩子们开始调皮捣蛋时,我们知道了那是因为他旺盛的精力无处发泄。这种时候父母就要合理地引导他们发泄。如果他们在家里乱扔玩具、上蹿下跳,那么就安排他们去户外骑个车、放个风筝、游个泳。通过运动的方式来宣泄小孩多余的精力,总比搞得家里一团乱得好。
无论是谁,当自己喜欢的东西被破坏之后,肯定就会感到非常悲伤,似乎这已经成为了自己的软肋。因此家长在管教小孩的时候,也应该懂得抓住他们的软肋。当男孩喜欢的东西被剥走以后,他们也就知道自己已经付出了很大的代价,这比打骂更管用。
比如小孩在平时特别爱捣乱,总是把玩具乱丢。父母在这个时候没有必要去对其进行打骂,可以通过没收玩具来给他们一定的惩罚。每当发现他们乱丢的时候,就直接将这些玩具没收,这个时候他们就知道自己损失了很多的心爱之物,于是也就开始主动去收拾。
家长还可以在这之前先给予他们警告,告诉他们如果乱丢东西的话,就要没收这些玩具,并且永远不会还给他们,这样他们也就意识到问题的严重性了。
男孩子调皮捣蛋的原因有哪些
一是,兴趣使然。男孩的兴趣,总是来的很突然,让家长捉摸不透。可能这一瞬间,他喜欢积木,下一瞬间就会喜欢零食等等。主要是因为小男生心智成熟的较晚,再加上他们的好奇心较强烈,才会产生如此多的兴趣。
二是,内心有情绪。孩子的内心有情绪,对父母不满,对他人厌烦,这是一种负面的坏情绪。这种坏情绪会让孩子故意出现一些坏情绪来表达自己的心情。在他们看来这样的方式才会让心理更舒服,情绪也会更快的释放。
三是,想要得到关注。父母总会因为一些事情而疏忽了对孩子的关注,这时他们就会通过一些行为来吸引大人对自己的关注。比如推倒自己的玩具、把东西撒得到处都是等等。虽然这些行为不被父母理解,甚至最后换来的是父母的训斥,但是对于孩子来说确实引起了父母的关注。
很多家长都认为调皮捣蛋不听话,是男孩子才会有的表现,其实不然。不管是男孩还是女孩,都是贪玩的,尤其是当他们有了自己的想法以后,就算是女孩子也会变得调皮捣蛋不听话。对于这种情况,家长千万不能不当回事,要及时的引导孩子,帮助孩子养成良好的性格。
女孩子调皮捣蛋不听话怎么办
1、不同问题不同对待
当女孩子调皮捣蛋不听话的时候,家长要针对不同的情况,弄清楚孩子不听话的原因,这样才能真正知道孩子内向的想法,进而采取正确的建议,效果才会事半功倍。而不是孩子不听话,就面临孩子的大吼大叫,这样是没有任何效果的。所以说,必须弄清楚孩子不听话的具体原因。
2、站在孩子视角看问题
父母要善于站在孩子的角度看问题,这就要求家长不仅要放低身体的姿态,还要把心态放低。很多家长会因为孩子不接受的自己的想法,而大动肝火,其实完全没这个必要。父母应该静下心来思考下,你的建议、要求或想法,是否真的适合孩子?不妨换个角度,设身处地地为孩子想想。
3、在管教孩子的时候要有基本原则
很多家长在管教孩子的时候,大部分情况下都是想做什么就做什么,在教育孩子的时候没有一个特定的计划。也许家长可能认为这样的教育方式不存在什么问题,但其实教育孩子是需要一个原则的,孩子不管在任何时候犯错误了,都不应该因为随着家长的心情变化而变化,这样对孩子的教育是没有任何帮助的。
4、走进孩子内心
对孩子所讲的事情总能保持全神贯注地倾听,让孩子的感受被接纳和理解。当孩子能够感受到被理解时,孩子的情绪也会得到安抚。解决问题,要从根源上找方法,一味打压表面上风平浪静,其实根本不能杜绝问题的再次发生。想改正孩子的错误,要走进孩子的内心,了解孩子内心的真实想法。
女孩子调皮捣蛋不听话的原因
1、教育方式不当
有的家长在教育孩子的过程中,不是责骂,就是拳打脚踢。一次两次孩子还是怕的,但是经常这样挨打,就会让孩子习以为常。以为自己犯了错,只要挨顿揍就是可以解决的,反而变得更调皮捣蛋不听话。所以,对于这种女孩子,家长最好是跟孩子谈心,打的方法只会适得其反。
2、通过这种方式达到自己的目的
当孩子不听话的时候,其实是一种权利的抗争。如果他们胜利了,就能继续自己想做的事情。尤其是在经历过父母的妥协之后,他们就会越发肯定这种“不听话”是可行的,能达到自己的目的。由此可见,孩子的不听话行为,也许并不是为了惹妈妈生气,只要想要通过自己的行为,达到“目的”。
3、发泄不良情绪
孩子把自己的脾气迁怒于其他物体,比如摔东西、砸被子等来宣泄自己的内心不满。一般都是由于家长对于孩子太过宠溺,孩子有过强的自我意识。一旦出现比自己还优秀的人,便产生击毁对方的情绪。大部分时间,父母越不让孩子做,孩子就偏要做。带着无限的好奇心,导致孩子做出让家长头疼的事情来。
我相信很多家长都听到过老师这样的反馈,那就是自己的孩子在学校总是调皮捣蛋。对于这种情况,一些家长也是十分哭闹。孩子正处于贪玩的年龄,又非常活泼,调皮是很正常的。但是在学校调皮捣蛋的话,是一种很不好的行为,那对于这种情况,家长应该怎么办呢?
孩子在学校总是调皮捣蛋怎么办
1、跟孩子好好沟通
沟通是解决问题的前提,在孩子不听话时,家长要先跟他进行心平气和的沟通,跟孩子换位思考,了解孩子内心的真实想法。另外,有些孩子在学校调皮捣蛋,是因为想引起老师和父母的注意力,所以家长要对给自己的孩子更多的关爱,不让孩子觉得自己被忽视。
2、不能使用武力
武力不能解决任何问题,当有些家长的忍耐不了心中的愤怒时,从语言批评升级到了武力批评。在家长的拳头下,孩子容易产生破罐子破摔的心理,甚至语言批评和武力批评都不管用,家长不如把武力批评改成鼓励,让孩子接受批评。
3、不要总拿自己的孩子与他人比较
许多父母在小孩犯错时,总是喜欢拿别人的孩子和自己的孩子进行比较,边比较还会边说:你看看别人家的孩子如何的听话?如何的爱学习,再看看你!这种行为真的会打击孩子的自信心和自尊心。如果处于叛逆期的孩子会更加的抵触,更加不听父母的话,教育起来也会更加的困难。
4、对于孩子的行为逐渐淡化
对于在学校总是调皮捣蛋的孩子,父母要增强容忍限度,用全部的爱心接纳孩子,告诉孩子你对他的爱是无条件的。不能着急上火,越是上火,孩子越是觉得他胜利了,他的方法有效果了,而要用平淡的方式,处理他的捣乱或者暂时不理睬。
5、避免“贴标签”
有很多的父母甚至是懒得管教自己的孩子,遇到孩子调皮只会说“我家孩子本来就是这样的”。久而久之,孩子也习惯了自己这样子,便不会对自己有所要求,觉得自己就应该是这样的。孩子从调皮收敛也是需要一个过程的,父母应该耐心的陪伴孩子,及时纠正,也可以给孩子立立规矩,适当的鼓励与表扬,让孩子朝更好的方面发展。
孩子在学校总是调皮捣蛋的原因
1、孩子淘气,只是想引起注意
孩子在学校总是调皮捣蛋的行为,可能是为了吸引别人的注意,他们只有在得到别人的关注时,才有满足感。当孩子出现扰乱课堂的现象时,先与老师沟通,看孩子是否只是偶尔为之,并一定要严肃地通过一些故事告诉孩子:集体意识和自控力的重要性。
2、孩子对父母有畏惧感
孩子在家里表现得很听话,到了学校却是另外一种状态,很明显孩子在学校的状态才是最真实的表现,而之所以在家进行一种伪装,就是因为对父母有一种畏惧感。如果不按父母说的做或者是不主动表现得良好一些,就会遭到父母的严厉批评或者是训斥,这正是他们所不想遭受的。
3、自我意识问题
自我认识不全面,只看到自己的缺点,并且长期得到负面评价和体验,批评多于表扬,容易将别人对自己的评价当做自己的真实情况。认为自己一无是处,抱着破罐子破摔的心态生活。
在生活中,孩子往往都是比较调皮捣蛋,这也是让孩子比较头疼的情况,特别是孩子年龄越小的时候,孩子更加调皮捣蛋,所以父母想要降低孩子调皮捣蛋程度,我们需要从孩子的性格上入手,然后给孩子立规矩,并且不能过度放养孩子,避免孩子出现坏习惯的的情况。
对于年龄比较小的孩子,他们在性格上出了问题,势必和教育方式不对脱不了关系。如果只是一味的批评指责,那么只会让孩子更加厌烦。如果家长们还没有意识到管教叛逆的熊孩子的重要性,那么今后吃亏的绝对也只有孩子本人。那么调皮捣蛋的孩子怎么管教?
1、首先对付调皮捣蛋的孩子要做的便是,给他们立规矩。对于孩子家长们应该从小就给他们树立一些规矩。比如:剪刀长辈主动问好,帮你完成了事情要说谢谢等。孩子虽然很金贵,但是坚决不能对他们进行过度的放养,坏习惯的养成就在于父母的过于溺爱和视而不见。
2、其次对付调皮捣蛋的孩子,父母一定要下决心。一些不该有的坏毛病必须纠正,哭也好闹也罢。家长必须端正态度,不行就是不行。(注意下决心管教之前,请务必和家里的老人沟通好,不可看着孩子哭闹,老人就一味地护着,这样是绝对没有效果的。)
3、当然对付调皮捣蛋孩子的过程中,父母更需要以身作则。孩子的一些坏毛病都是模仿父母来的,因为父母日常生活的言行举止都会影响到他们。
比如说脏话,打人,脾气暴躁等。在孩子的眼里,父母就是一切,想要培养人人都爱的孩子,父母的素质很重要,因为这一切的一切都决定了孩子将来的气质。
4、对付调皮捣蛋孩子的过程中,不要为他们的错误找任何的借口。孩子犯了错误,家长会有意识的给他们找借口然后逃避责任,这样做只会害了他们。
5、对付的孩子,不要一味的打骂,孩子还小他们根本不懂你骂什么。当孩子调皮捣蛋时,家长要尽量平静保持平等的态度和孩子谈谈,贪心比制止孩子或者满足孩子更有效。
6、对付调皮捣蛋的孩子父母一定要冷静,小孩子的行为有时是幼稚可以理解的,父母不要绝对尴尬难堪。
7、对付调皮捣蛋的孩子是让他明白做什么事情应该有个度,而不是一味的以暴制暴,适当的批评教育会让你的调皮捣蛋孩子成长的更好。
孩子调皮捣蛋不听话怎么办?首先你要知道小孩调皮不听话有孩子本身性格比较掘的一个原因,还有主要还是小孩成长的这个环境所导致的,所以如果想改掉孩子这个毛病,那必须是循序渐进的,大人不要着急。
孩子调皮捣蛋不听话有以下几种:
1、最好孩子从小应该和父母在一起,因为老人家带小孩都比较溺爱,而且思想观念也不一样,这样会造成孩子有很多坏习惯。
2、父母可以和孩子立定一些规矩,例如,无规矩不成方圆。
3、当孩子表现好的时候可以给予一些奖励,这样更有利于改掉孩子不听话的这个坏毛病。
4、当父母纠正孩子毛病的时候,父母意志一定要坚定,可以让孩子哭一会儿,哭又哭不坏,等孩子安静下来,再上前安慰,告诉他他哪里错了。
以上是针对孩子调皮捣蛋不听话怎么办给出教育建议,孩子在成长过程中探索和引导很重要,孩子是家长的镜子,当孩子出现一些问题的时候家长也要进行反思,而不是单方面孩子自己的问题。
孩子不学习首先要明确其不爱学习的原因,是对学习内容不感兴趣,功课令他讨厌、特别有难度,还是孩子认为学习功课时有害怕、担忧、恐惧心理。所以孩子不爱学习要具体分析。
孩子不爱读书怎么引导
1、应该对孩子表示同理心
其实孩子向父母吐露心声,往往是希望能够获得安慰和鼓励,从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意,就一通数落或者打骂,反而令孩子不知所措,从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候,爸爸妈妈不妨放下架子,表示理解,跟孩子产生共鸣。
2、跟孩子一起找出原因,协商解决办法
当你听到孩子主动谈及某个话题时,不妨把谈话的主动权交给他,引导他说出自己的想法,比如不想上学的原因有很多,有的是因为学习压力大,有的是因为人际关系不好,有的是因为老师喜欢体罚学生,只有找准了源头,爸妈才能“对症下药”,跟孩子协商解决办法。
3、挖掘学习动机
家长需要从孩子日常点滴中发现孩子闪光点,多鼓励孩子,激发孩子的兴趣,让孩子在学习中找到成就感。
4、给予方法指导
很多孩子非常渴望学好,但却缺乏正确的方法,久而久之他们的成绩大幅下降,对学习产生了习得性无助。有些孩子和同学、老师相处中有障碍,成了孤家寡人,从而逃避上学。家长要对孩子学习方法、人际交往技巧进行指导,帮助孩子更好地融入学校环境。
5、培养孩子学习的自信心
鼓励孩子参加各种学习竞赛,诗歌朗诵、琴棋书画、手工制作、体育竞技等,都可使孩子一展身手。在培养孩子爱好的同时,把活动的成功感和愉悦感转移到课业学习中来,有利于良好学习动机的形成。
6、家长对孩子发自内心的一个赞许和鼓励
使孩子感受到被关注和被重视的欣喜,他们的自信心会大为增长。一段时间之后,当孩子对学习产生越来越大的兴趣的时候,厌学心理自然也就烟消云散了。
孩子只想玩不爱学习怎么办
1、做好榜样:
孩子贪玩不爱学习,首先看看自己作为家长做得怎么样,如果自己整天地打麻将,看电视,那孩子自然是不愿意学习的,如果自己能够在孩子面前也经常读书的话,那孩子不用多说,也会受到熏陶的。
2、多多关注陪伴:
孩子贪玩不学习,家长要多多关注,常提醒,多陪伴,毕竟孩子年龄小,自制力差,如果家长经常不在身边,那孩子是很难控制自己的,所以为了孩子的健康成才,家长还是多关注关心一下孩子吧。
3、创造一个好环境:
孩子贪玩不爱学习,与孩子身边的环境都有关系,如果周围的环境都是贪玩的孩子,并且特别的繁华热闹,好玩的东西很多,那自然会影响到孩子,选择一个好的环境很重要。
4、家庭和睦温馨:
孩子贪玩不爱学习,也许是叛逆,也许是心情不舒畅,家庭的和睦温馨对孩子的学习都有很大的影响,如果夫妻和睦,感情很好,对孩子比较关心照顾,那孩子自然是比较懂事,相反,如果不好,那孩子心情很糟糕又如何安心学习呢?
5、严格管教多多训练:
没有一个孩子能够很好地控制自己,特别喜爱学习的,一是家庭的熏陶,环境的影响,再一个就是一个长期锻炼的结果,所以家长平时要多多管教,还要进行训练,让孩子养成一个好的习惯。
6、约法三章设定目标:
孩子贪玩不爱学习,说明根本没有目标,没有动力,得过且过,如果能够帮助孩子树立一个短期的目标,让孩子通过努力就能实现的话,那孩子体验到了成功的快乐后,自然会增加了学习的信心,兴趣很重要。
如何培养孩子的学习兴趣
爱玩是每一个孩子的天性,想要孩子拥有学习的兴趣其实是有很多方法的。
一方面,可以让孩子在游戏的过程中得到学习的快乐,比如,在孩子拼图的过程中,告诉孩子,如果自己动脑完成,会有不一样的惊喜。
另一方面,多让孩子发问,培养孩子的思维能力,让孩子自己多思考,在思考找寻答案的过程中,培养其学习兴趣。
最后一点,也很重要,就是父母为孩子做好榜样,自己在家里也多阅读,不断提升自己,孩子也会收到积极有利的影响。
可能一开始的学习习惯和方法等等没有注意好,导致后期数学成绩不好,对数学这门学科也比较反感。现在要想让孩子重新喜欢数学,需要注意以下几个方面:
孩子不爱学数学怎么引导
1、兴趣是最好的老师:
要让孩子发现学数学的乐趣,找到乐趣后孩子就会主动爱上学习了。
2、多和孩子互动:
平时多和孩子沟通,多关心孩子,让孩子有什么不懂的问题就及时问父母。老师布置了数学作业后家长可以陪同孩子一起做,这样能及时发现孩子不懂的问题。
3、多去鼓励孩子:
孩子不爱数学,成绩变差以后也不要随便去打骂孩子,这样只能起反作用。正确的做法是多鼓励孩子,并且细心的指导孩子,孩子一旦有进步后就及时的夸奖孩子。
4、让孩子多做数学试题:
可以多让孩子接触数学,除了上课的习题外,可以单独给孩子买一些他感兴趣的数学习题,每天陪着孩子做一些,慢慢的孩子的数学成绩就会提高了。或者买菜的时候也可以带上孩子,让孩子帮忙一起算账,这样既找到数学的乐趣,又能提高算数的能力。
孩子不爱学数学的可能原因
1、讨厌数学老师。这种情况要进行正确引导,搞清楚事情的起因,最好能求助于老师。
2、数学学的差,在学习、作业和考试中受挫,不能获得成就感。这种情况应及时补差,把学习赶上去。
3、懒惰不思进取,以厌学为借口,其实是不想学习。这种情况要加强对学生的管理,使之形成正常的、积极的学习心态。
孩子数学不行怎么办
一、树立孩子学习数学的信心很重要,在孩子讨厌的情况下,千万别求难求全,一步步走,多鼓励多表扬。
二、对于每一章节,力求把概念例题先搞懂,不懂的要及时提问,涉及到以前知识点的,就把以前的也一并搞懂,把一些与课本配套的练习要多做。
三、数学不好的孩子有个共同点,学了后面忘了前面,不能把前后的知识点联系起来,这就需要孩子要多复习勤复习,以把简单的基础先巩固起来,形成‘’数感‘’。
四、培养孩子对每个章节形成知识框架,对每个公理定理倒背如流,甚至每个定理的推导都要烂熟于心。如果是小学建议多阅读,增强理解能力。
五、学习数学还要学会预习、认真听讲,认真作业,复习,在做个错题本就行了!