2023-07-08 15:34
1064浏览现在的小孩一出生就被整个网络世界包围，而且整个周围世界充斥着各种各样的电子产品，而对于没有自控能力的孩子来说，更是很容易沉迷这些电子设备，那么孩子沉迷手机应该怎么办呢？小孩沉迷手机没有自控能力怎么办呢？
首先要理解孩子，因为手机里有很多好玩的东西，所以即使是大人也很多沉迷手机的。但手机等电子产品也是一把双刃剑，有利也有弊，应该把它变成学习的工具，这就需要适当的引导孩子使用电子产品，而不是暴力制止。家长一定要花一些时间去收集一些适合孩子的内容。你可以给他选择，你说要这个还是要看那个？给他选择的机会你，他会觉得你有尊重他。
另外你可以跟孩子商量好玩多长的时间，设置好闹钟，这样时间到了，他就乖乖收起来了。即使孩子赖皮，也会比原来好沟通。习惯不是一天养成的，所以家长一定要坚持，甚至以年计算，不要觉得麻烦。等习惯养成以后，就好像条件反射一样的，听到闹钟响就知道要关了。
如果是孩子自己喜欢的内容，但你觉得不是特别好的，建议可以作为奖励，让他玩一定的时间。
家长也要以身作则，不要一直在孩子面前玩手机玩游戏，这点我就不多说了，成年人都懂的，家长就是孩子的反射，所以家长要起到榜样的作用。
要把孩子的日常活动丰富起来，多培养孩子兴趣，多点户外的活动，培养阅读的习惯。手机以外的世界丰富了就能把他从手机里抽离出来。
总之，孩子出现依赖手机的情况，家长需要采取正确的方法解决孩子对手机的依赖。先要了解一下孩子是因为什么喜欢玩手机，若是喜欢看动画片，家长可以引导孩子做一下延伸，让孩子装扮动画片里的人物，家长需要配合，这样不仅孩子不会再依赖手机，而且也增进了亲子关系。
初中生正处于青春叛逆期，这一时期的孩子自我控制能力较差，所以很容易出现沉迷手机的情况。作为家长，要想解决孩子沉迷手机的问题，首先就要调整自己的教育方式，建立和谐的亲子关系，这有这样才能跟孩子好好沟通。
初中生沉迷手机没有自控能力怎么办
1、与孩子进行有效沟通
沟通是解决初中生沉迷手机问题的重要方式，家长应该与他们进行深入交流，了解他们沉迷手机的原因，并寻找相应的解决方案。在此基础上，家长应该对孩子进行有关手机的安全教育，帮助他们辨别网络诈骗和不良信息，防止上当受骗和受到不良影响。
2、制定合理的规矩和限制
制定合理的手机使用规矩，对于没有自控能力的初中生来说是必不可少的。家长可以与孩子一起商讨，并制定一份明确的手机使用计划，包括每天使用的时间限制、使用手机的场景和时机等。然而，这些规定应该是双向的，兼顾孩子的需求和权益，而不是单方面的限制。
3、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求
初中生沉迷手机，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩手机的真实原因。有些孩子特别喜欢玩手机，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子觉得失去了自由空间。如果是孩子感觉没有一点自由空间，那么就需要家长去做调整。
4、让孩子认识到手机的危害
作为家长，一定要让爱玩手机的孩子知道，沉迷电子产品有哪些危害，比如：严重影响孩子的学习兴趣，会让孩子沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频、以及沉迷于一些不良的网络视频、网络图片和网络小说等。这些东西，不仅影响孩子的学习兴趣，还会摧毁孩子的学习心理防线，消磨孩子的意志和进取心等。
初中生叛逆厌学怎么办
1、走进孩子的内心
初中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，孩子很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。
家长可以和孩子找到共同的爱好，比如和孩子一起打打篮球，和孩子聊聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。
2、鼓励自主学习
鼓励孩子进行自主学习，这意味着让他们参与学习过程的规划和决策。您可以鼓励他们选择感兴趣的主题或项目，以激发学习兴趣。自主学习可以增强他们的学习动力，因为他们感到对自己的学习有更多的掌控权。
初中生不听话家长怎么办
1、禁止打骂
有些家长在教育孩子的时候，喜欢使用暴力手段解决，觉得方便快捷。但这样会加重孩子的叛逆心理，而且后面修复关系的时候会很难。打骂只会让孩子有样学样，甚至提前孩子的叛逆期，也会伤害孩子的心理，所以这种方法并不提倡。
2、倾听与理解
家长要明白初中生正处于人生发展的关键时期，他们正在寻找自我认同，探索自己的价值观和信仰。家长需要给予足够的尊重和理解。倾听他们的想法、感受和疑虑，不仅表现出对他们的尊重，也能建立更好的沟通基础。
我认为孩子喜欢玩手机，主要还是，第一你没有时间陪孩子，第二你没有走进孩子心里。想他不玩手机，多点时间陪他，或者让他感受下你的生活。小孩子沉迷手机还是很严重的，家长一定要注意。
小孩子沉迷手机怎么办
当前社会孩子玩手机几乎在每家都上演，作为父母看到孩子长时间玩手机会担心对眼睛不好，但是强制制止有时又适得其反。那我们应该怎么做呢？
我有以下几条建议：
1、如果是因为大人们都在玩手机，他感觉自己一个人玩很无聊，久而久之他也会拿大人的手机看，这是因为我们给孩子树立了不正确的榜样。解决方法是尽量少在孩子面前玩手机，多陪他玩耍或者读书，将这习惯慢慢纠正。
2、如果孩子是因为手机上某个APP里的内容被吸引，一直在刷，不管是否是对学习有用的内容，我们都不要直接强制他以后都不能看，而是应该跟他多讲看屏幕时间长的坏处，并与他约定好时间，比如每次只能看10分钟，上午一次下午一次。
3、当他玩手机时候转移他的注意力，引导他去做别的事情，孩子小的话注意力很容易被转移，只要提出他感兴趣的游戏就能把他勾走。
我们也要弄清楚孩子为什么沉迷手机的原因
一、学生年龄阶段本身就没有或很缺乏自律能力。
这个道理很简单，就像成年人减肥一般，每个人都想拥有一个好身材，但总是在决定要出去跑步的时候对自己说，今天天气不是很好，今天休息一天明天再去，最终减肥计划在一天天的说服下跑汤了。试想，一个成年人都如此，更何况要求一个学生看着手机能不玩。
二、学生还远远不具备明辨是非的经验和能力。
当一个学生开始接触游戏的时候都是抱着玩玩的心态，我肯定不会让自己上瘾的，当初学生初次接触的时候，肯定不相信自己会发生类似的事情。
第三、学生在手机游戏或者网络空间里找到了自己的精神世界。
在这里他能感受征服打怪的快感而忘记因为学习成绩差来自外界的父母或者老师的指责。在这里他能找到自己心中的童话故事而忘记现实中唯分数第一的压抑。
毋庸置疑，目前大部分学生所处的环境是只要学习好，其他都是其次的；大人可以肆意的玩手机但孩子是万万不行的；甚至于很多家长从来就没有给作为学生的孩子营造一个互相尊重的学习环境或者缺少父母的关爱，让孩子很小就背负着沉重的心理压力。
孩子玩手机上瘾，只需4招就能让孩子乖乖放下手机
1、让玩具发挥最佳作用
手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。
2、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
3、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
4、多夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
孩子们沉迷于玩手机的根本原因是什么？
缺少有效的陪伴。
当一个孩子在现实世界中感到孤独时，他会在手机中寻找乐趣和快乐。
孩子很有活力，如果你和他的关系很好，他会不停地缠着你和他一起玩。当你不能陪他或安排他做一些有趣的事情时，他会在他的手机里玩得开心。
在日常生活中，没有乐趣。
孩子们天生喜欢有趣的东西。如果生活中每个人都很无聊，孩子也会觉得无聊。当他无聊的时候，他就会寻找刺激。
那么，父母是有趣的人吗？父母在日常生活中能有乐趣吗？这直接决定了孩子是否会对手机上瘾？
缺乏户外活动。
让孩子大部分时间呆在家里，他会有更多的机会接触电子产品，他会更愿意玩电子产品。
周边环境的影响。
周围的环境，如果爸爸、妈妈、爷爷、奶奶……看电视看电视，玩手机，孩子也会受到影响。看着父母玩手机，他也会认为手机是有趣的东西，有机会玩。
为了让孩子摆脱对手机的依赖，家长可以做以下几件事：
解决方案。分两步，消除根本原因，脱离现状。
1、消除根本原因。割草除根，根除环境和土壤，从根本上消除对手机的依赖。父母知道这个道理，但他们拒绝花时间去思考它。因此，在这里我就不讲方法了，而是强调思想认识和态度。只要家长和孩子下定决心，有强烈的愿望走出这种状态，方法是次要的。
最重要的是，父母愿意花时间和孩子在一起，走进他们的内心，成为他们的朋友；第二，让孩子拥有生活中有意义的东西，比如学习、阅读、运动、爱好、交朋友。
2、摆脱手机成瘾的现状。当父母和孩子都有同样的理解，想要摆脱对手机的依赖时，我们推荐一种方法：替代+减少时间。不可能让孩子立刻摆脱手机。即使是被迫的，也不能立即放下。就算把手机放下了，我还是会担心。什么是代换？它是用有价值和有意义的东西，或相对不那么坏的东西取代手机行为。
让我们先来看看孩子对手机的依赖，以何种方式。例如，玩网络游戏，玩单机游戏；例如，阅读网络小说而不是购买实体书；在线的社交互动变成了现实的社交互动，你可以邀请同学和朋友一起打球、看电影、去户外。
时间是逐渐减少的，这意味着它不能一下子全部切断，需要给孩子一个适应的过程。你可以从每天玩两个小时的手机，到一个小时，再到半个小时；你可以从在任何时间玩游戏转变为在晚上睡觉前专注于玩游戏；你可以从平时的玩耍变成周末的专注。简而言之，这是为了使总时间更短，更集中。
预防措施
父母应该以身作则。我也需要反思一下自己，有没有什么亲子游戏？亲子阅读？你会帮助你的孩子结交好朋友吗？不了解孩子的内心状况？你知道他在学校是怎样学习的，以及和同学们的关系吗？
遵循“合理→制定协议→设计方案→实施监督”的流程。首先，与孩子达成共识，让孩子意识到玩手机的危害，并有想要改变的意识。然后和你的孩子商定规则，奖励和惩罚，比如玩的时间，你可以用你的手机做什么，等等，以及如何惩罚违反规则的人。
然后和孩子讨论替代方案、时间等，他接受了。最后，要陪伴孩子去实施，而不是指责和空洞的要求。必须有态度、耐心和信心。情感是最大的敌人。如果你不解决问题，只会使问题更糟。
随着人们的生活水平提高，很多小孩基本上都有了自己的手机。对于小孩来说，手机游戏是最能够吸引孩子的。有的孩子一有时间，就会抱着手机打游戏。这个时候有些父母并没有加以管制，直到小孩整天沉迷手机游戏的时候，才知道事情的重要性。
小孩整天沉迷手机游戏怎么办
1、找到孩子沉迷的原因
大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。家长只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能及时解决问题。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。
2、恰当引导，制定规则
不能一味限制孩子接触手机，最好是和孩子一起商量，每周可以玩手机的时间，制定出时间表。让孩子知道手机使用，是有时间限制和地点限制的，什么时候可以用，什么地点可以用，这都有规则限制。与孩子一起把握“度”，帮助孩子做到适时适量地玩手机游戏。
3、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力
孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。
4、给孩子培养不同的兴趣
在孩子小的时候，他们对很多事物都会有新鲜感，有探索的欲望。家长给孩子提供更多的机会，去接触不同的东西。观察孩子的兴趣点在哪里，有了自己感兴趣的东西，就可以把时间花在自己喜欢的事情上，既可以让孩子玩的开心又可以让孩子学到东西，就不会老是想着手机上的游戏。
小孩整天沉迷手机游戏的原因
1、小孩子缺乏自控能力
令人眼花缭乱的手机游戏，成人们都难以拒绝，更何况孩子？因此孩子沉迷于手机游戏，也有很大的一部分原因，是因为家长缺乏管教。没有给孩子立好规矩，使孩子缺乏一定的规范和自我控制力。
2、缺乏有秩序的作息安排
孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做。此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏，最好的办法就是为家庭成员来个作息表。
3、孩子沉迷游戏，因为现实世界不开心
小孩整天沉迷手机游戏，常常因为现实生活不开心，不自信，没有能引起孩子兴奋的东西，一头扎进虚拟世界，寻求快感。父母要学会分担和排解孩子的情绪，不要给孩子过大的学习压力，和孩子建立良好、健康、愉快的亲子关系。支持孩子发展积极向上的爱好兴趣，用正向的事物占领孩子的精神阵地，非常重要而必要。
我认为孩子迷恋手机，主要教育还是在家长。如果从小的时候就教育孩子不让玩手机或者适度玩手机，那么孩子以后就会形成良好的习惯。而且学生玩手机对学习有很大的影响，应该尽量少玩手机或者不玩！
需要控制孩子使用手机的时间和频率，但不能完全禁止孩子使用手机。
因为手机已经成为现代生活的必需品，而且手机也为孩子带来了很多好处，比如可以随时和家长沟通、学习知识等。
但是过度沉迷手机会对孩子的身心健康带来很大的负面影响，影响孩子的成长和发展。
如果孩子过度沉迷手机，会导致视力下降、颈椎问题、影响睡眠质量、社交能力降低等身体问题。
同时也会影响孩子的思维发展，减弱孩子自主学习的能力、影响孩子的语言交流能力等。
控制孩子使用手机的时间和频率可以通过制定明确的规矩和时间表来实现。
比如规定学习时间和娱乐时间，不允许使用手机的时间段，减少游戏和社交软件的使用。
另外还可以通过带领孩子进行户外活动、体育锻炼等方式，让孩子远离手机，增加健康的娱乐方式。
最重要的是，需要与孩子充分沟通和交流，让孩子理解手机对身心健康带来的负面影响，建立孩子正确的使用手机观念。
家长可以抽出10分钟和孩子共同制定一份手机使用规则，清晰地指出孩子需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。制定的规则要具体、明确，便于测量。
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他（她）完成目标的可能性就更大。
孩子迷恋手机是因为没有自己感兴趣的东西，或者说手机就是孩子的兴趣。兴趣是最好的老师，它会引起孩子的好奇心，从而想去了解这个事物。
孩子迷恋手机是因为想去了解新鲜的事物，增加自己的认知。应该控制好孩子使用手机的时间，并且设计奖励措施，如，考试得了第一名可以让孩子在周末玩手机2小时。除此以外，更应该改变孩子的兴趣，不能让手机成为孩子的兴趣。应该去寻找孩子感兴趣的东西，从而代替手机，让孩子不迷恋手机。家长也应该多陪伴孩子。
孩子迷恋手机并非不可避免，通过家长的积极引导和关爱，我们可以帮助他们打破这个困境。让我们与孩子一同享受多彩的现实世界，共同走向健康成长的道路！
随着社会的发展，网络的普及，现在的小孩基本上都有了属于自己的手机，如果家长没有明确孩子上网的时间，那么孩子很容易沉迷手机游戏。当小孩沉迷手机游戏后，作为家长该怎么引导呢？
小孩沉迷手机游戏怎么办
1、增加亲子互动。小孩沉迷手机游戏，家长可以利用闲暇时间与孩子进行更多的亲子活动，如一起做饭、运动、看电影等。这样可以增进亲子关系，让孩子更加关注现实生活，减少对手机的依赖。尽管家长需要关心孩子的手机使用情况，但也要尊重他们的隐私。不要随意查看孩子的聊天记录、浏览历史等，以免伤害孩子的自尊心。
2、引导正确使用手机。其次，家长需要引导孩子正确使用手机。例如，教育孩子利用手机进行学习和研究，而不是沉迷于游戏和社交媒体。同时，也可以教孩子如何识别和避免网络上的不良信息。
3、制定合理的手机使用规定。制定合理的手机使用规定对于帮助孩子摆脱手机非常重要。家长可以与孩子一起制定每天使用手机的时间限制，并且严格执行。同时，鼓励孩子参与其他有益的活动，如户外运动、阅读、艺术创作等，以帮助他们重新找到其他的兴趣爱好。
4、激发兴趣和爱好。帮助孩子发现并培养他们的兴趣和爱好，这将有助于分散他们对手机的注意力。参与体育、艺术、音乐或其他有趣的活动，可以让孩子更愿意将时间花在有意义的事情上。
小孩沉迷手机游戏的原因
1、学业压力和逃避
一些小孩沉迷手机游戏可能因学业压力过大或其他生活问题感到焦虑和压力，手机成为了他们逃避现实的方式。通过沉浸在手机世界中，他们可以短暂地忘记自己的问题。这种逃避的行为可能会变成一种习惯，最终沉迷其中。
2、家庭氛围的影响
家庭氛围无疑是影响青少年成长最大的关键。冷淡、无趣、压抑的家庭氛围致使青少年想要无视和逃离。在环境和金钱因素的制约下，沉迷手机网络世界成为他们逃离家庭的第一选择，在虚拟环境中抒发自己的压抑、感受新奇世界带来的快乐、与网络陌生人交谈带来情感满足，这些在家庭中无法满足的情感需求在手机中都能得到良好的反馈，这让孩子在网络世界中无法自拔。
孩子逆反心理严重怎么管教
1、建立良好的沟通渠道
孩子出现逆反心理，家长应该与孩子建立起开放、互相尊重的沟通渠道。找到合适的时机和方式与他们交流，例如共进晚餐、散步等。重要的是要倾听孩子的想法和感受，不要轻易打断或批评他们的观点。通过有效的沟通，我们能够更好地了解孩子的需求和关注点，从而找到更好的解决方案。
2、多站在孩子角度想问题
家长们一定要站在孩子的角度，或者融入到孩子的世界中去再进行体会孩子的感受，并了解孩子到底为什么逆反。一定要方方面面的在细节上融入孩子体会孩子，要以身作则的去要求孩子，不能一味的去要求孩子怎样。
8岁孩子年龄比较小，自控能力差也是很正常的一件事，但是家长千万不可忽视孩子的这项能力。小孩只有拥有了自控能力，才能够自主的学习，因此家长要及时培养孩子的自控能力，在培养的过程中，家长要拥有充分的耐心。
8岁小孩自控能力差怎么办
1、建立明确的规矩和奖惩制度。孩子需要清楚地知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以的。因此，家长需要建立明确的规矩和奖惩制度。当孩子表现好时，给予他们肯定和奖励。当他们表现不好时，要及时制止并给予适当的惩罚。这样可以帮助孩子明确行为的后果，并提高他们的自控能力。
2、定制学习任务清单。跟8岁小孩一起制定学习任务，做成清单，贴在显眼的位置。这样孩子每天抬头就能看到，看到就可以按照清单内容去做。其次，做成固定清单，每天什么时间做什么事，形成条件反射，有利于孩子养成好的学习习惯。
3、设置奖励，延时满足。奖励也是一个很好的延迟满足的办法。当孩子很想要一件东西，或者很想做一件事情的时候，可以用奖励计划让他们将满足延迟。比如：孩子很想买一个玩具，父母可以告诉他，如果你能等到下周再买，我们除了送你这个玩具，还能带你出去玩一趟。但如果你现在就要，那就只能得到这一个玩具了。
4、培养孩子的规则意识。孩子只有具备了规则意识，才能提高自控能力。家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西。
8岁小孩自控能力差的原因
1、父母常常争吵。不和谐的家庭成员关系促使孩子长期性处在畏惧、缺乏安全感的情况，年龄小的孩子判断能力很差，在见到父母争执的情况下，他通常会认为是由于自身的缘故。与此同时争执这类个人行为，实际上是给孩子塑造错误的行为楷模。孩子很可能会觉得，争执是解决困难的最好是方法。
2、自我意识和认知能力。8岁小孩子的自我意识和认知能力，也对其自控能力产生影响。当孩子缺乏对自身情绪和行为的认知能力时，就很难对其进行有效控制。家长可以通过建立正确的家庭和学校氛围、提供合适的引导和支持等方式，帮助孩子提高自控能力，并且注重培养孩子的自我意识和认知能力。
3、父母自身也缺乏自控力，没有耐心。虽然有的家长面对孩子的时候老是让孩子学会自控，可是他们自己却不知道自控，自己本身就缺乏自控力，又如何能让孩子自控呢？如果家长缺乏耐心，到最后放弃，去做别的有趣的事情。他们的孩子在他们的耳濡目染之中，也变得慢慢的缺乏耐心，没有自控能力。
4、家中长辈“刻意”的放纵。每个人都有一个“舒适区”，当我们沉溺于此无法自拔，就很难再转变过来。如果孩子沉浸在“舒适区”，家长就需要及时帮助孩子逃离，唯有能克制自己，学会改变，才能走上养成好习惯的正轨。
面对没有自控能力的孩子，家长要及时调整自己的教育方法，为他们做好因势利导。切不可为他们制定过高或者过低的要求，这都不利于他们的成长和发展，要做到合适的教育，才是最有效的。
没有自控能力的孩子怎么办
1、适当的降低要求
面对没有自控能力的孩子，我们家长要做的就是不要对孩子要求太高，可以选择适当的降低一下家长心目中好孩子的形象。有的时候，孩子有这种抵触的清理也是可以理解的，也有很多的家长给孩子的门槛真的太高了对他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕，因为他怕自己完不成所以干脆就不去做，这是大多数孩子都会有的心理。
2、家长要做到及时的鼓励和反馈
培养自控力这件事情对于成年人来说都不是一件容易的事情，对于天性烂漫的孩子来说，就更是一件难事了。因此，家长在这件事情上不要对孩子急于求成，而是应该细心的观察孩子。
当孩子每出现一点小小的进步时，家长们就应该给孩子相应的鼓励。当孩子对于自控力有疑问或是苦恼时，家长也应该给予及时的反馈。这样才能保证孩子在培养自控力这件事情上的积极性。当孩子拥有了自控力之后，不仅能减少父母在育儿中的工作量，更是能让他们在学习以及生活中受益良多。
3、锻炼思维意识
面对没有自控能力的孩子，家长要帮助他们锻炼思维意识，当孩子很小的时候，父母经常帮助他们做出选择或者直接为他们做事情。然而，从长远来看，很容易成为“妈宝”。
不思考的后果是，一个人不能为自己的生活制定一个好的计划，没有目标，无所事事。因此，家长应该让孩子们锻炼他们的思维能力，学会选择和安排自己的时间。只有这样，他们才能有自我意识的发展和整体观的延伸。遇到困难时，紧急的事情会先在他们的小脑袋里考虑解决办法。他们可能一开始就需要父母的指导，但他们会更适应时间。
4、适当的奖励
当一个孩子因为完成了一项工作而得到奖励，甚至是星图上的一颗星或特殊待遇时，谈谈自控力。外部奖励提供了一个很好的机会来讨论内部奖励。或者奖励的真正好处不是物质，而是自控力的建立。家长要让孩子非常有决心，每天早上都要起床。他会尽力显示他的自控力。
孩子缺乏自控力的原因
1、父母的“坏”影响
作为父母，你的自控力怎么样？是不是本来想看书，可是又不自觉的刷手机去了？本来打算早睡，结果又打游戏熬夜了？该吃饭了，刷手机打游戏，叫了几遍都不来？家长的一举一动孩子都看在眼里，学在心里。所以喜欢玩手机的孩子背后一定有一个沉迷电子产品的父母，喜欢阅读的孩子背后一定有一个热爱读书的家庭。
2、父母常常争吵
不和谐的家庭成员关系促使小孩长期性处在畏惧、缺乏安全感的情况，年龄小的孩子判断能力很差，在见到父母争执的情况下他通常会认为是由于自身的缘故，乃至会猜疑父母是不是不爱自身了，导致他们不仅缺乏安全感，随之还有自控力。