2023-07-03 17:11
1063浏览16岁的男孩沉迷游戏怎么办？16岁正是叛逆好玩的事情，特别是男孩，沉迷游戏术语正常现象了，不过家长要限制孩子打游戏的时候，不然以后就更难节制了。家长应对关心留意他，多陪陪他，和他出去旅游或做户外运动，慢慢减少他对游戏的迷恋。
如果16岁的男孩沉迷游戏严重的话，我建议家长选择一个家庭教育机构来解决这个问题，去年我家孩子沉迷游戏很严重，经常白天睡觉晚上打游戏，连学都不上了，后来找到了洋葱家庭教育，通过几个月的时间，孩子开始懂得了感恩，不再叛逆，对学习很开始感兴趣，学习成绩也是突飞猛进！
16岁的男孩沉迷游戏怎么办：
首先还是做他的思想工作！家长自己来不行，得根据观察了解，找一个男孩信得过又能聊到一起的权威人物进行思想影响！或者就是洋葱家庭教育的老师，让他感觉到是人家自己了解到他的情况主动来帮助他的，而不是家长请来的，效果会更好！
其次，全家在发现他有解除网瘾，摆脱游戏的行动时，再顺势采取一些帮助，配合的措施！这个时机很重要，能让男孩进一步确认，是自己长大了，在主动的有计划的优化自己，而不是家长家人谁要改造自己！
这时候要做得就是和男孩一起与网络，游戏尽可能的物理隔断：家里的网络在征求男孩意见后断掉；家里的手机，平板，电脑非工作需要禁用……家长一定要在行动上率先做到！
再次，在男孩取得成绩，有进步时一定要衷心祝福他，以巩固成效！记得不要啰里巴嗦的长篇大论，简单的肯定，明确的奖励！可以说你确实长大了。
第四，记得选好时机，创造条件，促使男孩以有益的活动及时填补网络，游戏戒除出现的空余时间！看书，棋牌类的益智游戏，外出近距离的亲子郊游，这个需要根据儿子的兴趣爱好，意愿来选择，实施。
多和孩子进行沟通。小孩沉迷网络游戏很常见，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应和孩子多沟通，了解他的内心需求，增加彼此的信任。
16岁男孩沉迷游戏无法自拔怎么解决
1、与孩子建立良好的沟通渠道。在沟通中，父母应尽量避免以指责或嘲讽的方式对待孩子的游戏行为，而是以真诚的态度，关注孩子的感受和需求。
2、对孩子的游戏进行限制。父母可以在家里设置固定的游戏时间，限制游戏的时长，以及在学校和家庭任务完成后再允许孩子玩游戏。
3、推动孩子参与其他活动。父母可以鼓励孩子参加体育、音乐、美术、阅读等丰富多彩的活动，让孩子体验到其他形式的乐趣和成就感。
4、参与孩子的游戏。父母可以通过参与孩子的游戏，了解孩子的兴趣和需求。同时，通过与孩子一起玩游戏，可以增加亲子之间的互动和沟通。
5、培养孩子的自律能力。父母可以通过激发孩子的兴趣，培养孩子的自我管理和自律能力，让孩子能够自觉控制自己的游戏时间和行为。
青春期孩子游戏成瘾怎么办
1、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求
当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。
如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚；并且，家长需要跟孩子沟通、探索、尝试跟孩子一起找到可以正确宣泄情绪的方式和方法。比如：弹琴、散步、种植一些绿色植物等。慢慢地把孩子从打游戏当中拉出来。
2、合理引导孩子使用手机
手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机。
例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。孩子就能从手机中获益，也不容易被手机游戏吸引，也就渐渐地戒除打游戏了。
3、帮助孩子建立边界
家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。
让孩子明白哪一个时间段自己要做什么事情，做事要有规划，同时也让孩子学会了自律，渐渐减少了对手机的依赖，减少玩游戏。
16岁男孩叛逆期的教育方法
1、给孩子空间和自由，尝试主动与孩子沟通
处于叛逆期的16岁男孩，慢慢会变得不再像小时候那么的粘着家长，而是自己经常会寻找自己单独的空间，来发泄和表现自己。所以作为家长不要觉得孩子不如小时候懂事等等埋怨的心理，要更加的关心孩子，主动和孩子沟通。
2、充分倾听孩子的诉求
只有了解孩子的内心想法，才能更好地教育孩子。在孩子出现叛逆行为的时候，作为家长，首先就是要克制怒气，更不能采取动手的方式，因为只有会加重孩子的逆反心理。最好的方式就是冷静下来，在合适的时间里，倾听孩子的内心，只有充分理解孩子，才能更好地站在孩子的角度去看待和处理问题。
如今，网络化给我们的生活带来了很大的便利，但是对于孩子们来说，也是有不好的影响的，比如，有些孩子会沉浸在网络世界之中，沉迷于玩游戏，这对于他们的学习是不利的。因此，作为父母，合理控制上网和游戏的时间，避免16岁的孩子沦陷其中。
16岁孩子沉迷玩游戏怎么办
1、找到沉迷原因，及时有效沟通
很多16岁的孩子都是借着电竞的幌子逃避学习，实际就是沉迷游戏不可自拔。学习无成就感就是出现这种情况的根本原因，无人陪伴、无课余爱好、无良好交际等也需要关注。提升学习成绩不能一蹴而就，父母可以先让孩子转移注意力，比如：多给孩子高质量的陪伴，家中玩棋牌或外出郊游，充实孩子的生活。
2、正确对待孩子迷恋手机
做父母的要正确对待孩子玩手机，在孩子玩手机的时候，要学会正确的引导16岁的孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去雄书本里学习全面的知识。
3、认识其中的危害
父母要与孩子平等地进行对话，让孩子认识到沉迷于此的危害。面对它的强大诱惑，许多深陷其中难以自拔的青少年，他们的内心其实也很痛苦，这时候，如果父母老是高高在上地讲道理，往往他们根本不听，会觉得很烦。
父母要放低姿态，走进16岁孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省，自己发现在沉迷于此之前和之后自身的变化，从而认识上瘾的危害以及自己自身存在的问题，然后引导孩子主动改变自我，从而逐步实现“破网重生”。
4、约定好给予孩子足够的空间
16岁的孩子沉迷玩游戏不是一天两天的问题，主要是孩子的自控力不足，孩子的父母应该和孩子合理的沟通正确的引导，需要给孩子足够的空间。让他学会自己养成自控力，而不是上来就说“玩什么游戏，别玩了”他会更加的反感，父母要做的就是让他明白如何利用好自己的时间，学会自制。
5、以身作则
如果孩子沉迷玩游戏，那么父母就自己改变吧，孩子不愿学习，父母先学，在家里面不看电视、不玩手机，也不娱乐，当着孩子的面看书学习。父母是孩子最好的老师，长期待在身边，如果父母都很努力学习，不断提升自己，孩子看到了，自然而然也会跟着效仿。如果父母有时间，陪孩子一起学习更好，题目一起做，课本一起看，去学习孩子学过的知识。
6、在游戏中打败他
如果孩子在游戏中无法自拔的话，父母可以参入到它当中并且与孩子进行对战，在网络中打败他，16岁的孩子为什么会沉迷于此，很大一部分原因是因为能够在它当中获得成就感，孩子如果在里面找不到一点乐趣的话，兴趣也就会马上降下来。
16岁孩子沉迷玩游戏的原因
1、家庭因素。很多人沉迷网络都是因为小时候父母工作太忙，没有时间照顾自己，自己内心的需求得不得满足，只能选择通过网络来宣泄，于是玩游戏就成了孩子的一个出口，家庭关系不好的孩子，更容易沉迷于网络。
2、在游戏中找到归属感。它在一定程度上帮助内向的孩子建立线下的友谊，他们可能有社交困难，但他们可以在游戏中与他人建立虚拟关系。这种虚拟的联系是一种心理安慰。当课堂上大多数人都在谈论网络时，想要被同龄人认可的会让孩子们更容易选择它并沉迷其中。
16岁的男孩子正是叛逆的时候，因为他们叛逆了，才选择玩游戏的方式来逃避，游戏可以帮助孩子看到多元化的世界，获得层出的新鲜感。当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷于此的真实原因。
16岁男孩爱玩游戏怎么办
1、家长要正确认识游戏
我们对于游戏的态度要开放一些，可以和孩子谈谈他喜欢的游戏。只有当你真正的对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子才会觉得你是在接受他、认可他，这个时候才会慢慢的对你打开心扉，让你走进他的内心，慢慢的做出改变。
2、父母要多和孩子沟通
当孩子进入青春期以后，家长要付出更多的精力和时间，既要让孩子感到爱意，又要让他们健康地成长。青春期的孩子有自己的想法和感受，但是他们的有些想法是不成熟的，所以只有需要父母和孩子多沟通，父母去指导他的想法和意义，他才会快乐健康的成长。
3、减少责备
家长要尽量减少对16岁男孩子的责备，多和他们交流，多理解、多倾听他们。要帮助他们寻找迷恋网络的原因，如性格内向、成绩不如意或者人际关系不顺等。与此同时，要注意帮助他们培养新的爱好。家长要给孩子以支持，要理解孩子的行为，尊重他们。
父母还可以了解孩子的心理特征和网络制式，不妨与孩子一起使用电脑，正确引导。必要时，把家里的电脑放在显眼的地方（如客厅），不要放在卧室里，用外部条件加以约束，通过各种方法，最终实现自我成长，心理上彻底脱瘾。
4、放下高要求和高期待
有时候家长对16岁的孩子会有很多要求，没有做到就生气、责备等，这都是因为我们对孩子的高要求和高期待，可曾想过，这些像一座座大山一样压得孩子喘不气来。所以，放下心中的高要求和高期待，孩子压力小，自己焦虑也会少，心态平稳了，孩子才更容易向阳成长。
5、亲子陪伴
16岁男孩子的叛逆也是想要引起家长的注意，但父母都会忽视了孩子，他们就会在游戏中寻找寄托。只要父母肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和他们一起诳街，看电影，谈谈人生理想，让他明白父母是在乎他的，那么孩子就没有什么心思和时间沉溺在游戏中了。
6、家长要学会给孩子“空间”
我们要允许孩子尝试各种各样的娱乐方式，带孩子去发现和接触更多娱乐，试着培养更多元的兴趣爱好，接触更多的圈层和朋友。没有爱好娱乐，没有伙伴的人，往往更容易陷入对手机的痴迷，因为他们找不到其他的纾解方式。
这种时候比起规劝和要求，给他一个更好的爱好才是最有效的方式。家长在这个过程中，要减少对孩子兴趣爱好的干预，让孩子能够完全自主地选择和感受这种娱乐带来的乐趣。给予孩子自由选择的空间和机会，才是我们最应该在青春期给予孩子的支持。
16岁男孩爱玩游戏的原因
1、不爱说话
不爱说话的孩子其实他一个人玩自己的，他会觉得很无聊。所以有些孩子就会通过玩游戏来消遣时间，可能刚开始的时候他对游戏没有什么瘾，但是如果他长时间以这样的方式来打发时间的话，他就会沉迷于其中。
2、孩子的满足感缺失
什么叫满足感缺失呢？他的学习成绩不好，父母不理解自己，感觉到孤独，没有什么朋友，他就没有满足感。一旦现实生活中不能够给他满足感，他就会在虚拟世界里寻求，这个时候面对游戏很容易上瘾，沉迷在游戏世界中无法自拔。
16岁的男孩正处于叛逆比较严重的阶段，这时的孩子就像变了一个人，他们不再像从前那样听话乖巧，而是经常和父母发生冲突，和父母顶嘴。这种情况只会让家长与孩子之间的关系变差，也会令孩子讨厌父母。
16岁男孩讨厌父母怎么办
1、以平等的关系对待孩子
很多16岁男孩之所以讨厌父母，总觉得家长就是高高在上，只会指责自己。没有站在他们的角度会为他们考虑。所以父母要做的，放低姿态，以平等的关系对待孩子。父母要懂得，放弃自己莫名其妙的优越感。让孩子相信自己，不让他对父母有排斥心理。如此，父母才能知己知彼，百战不殆。
2、注意聆听孩子的想法
对于青春期孩子的家长来说，最重要的是一定要注意聆听孩子的想法，给予孩子更多的尊重和理解。绝大多数青春期的孩子都存在不愿意与父母交流，将各种各样的想法藏于心底的问题，家长应该拿出积极的态度，鼓励孩子将所思所想表达出来，并给予自己中肯的建议。
3、站在孩子的角度思考问题
面对孩子无缘无故的怒火，父母也可以和孩子进行理智的沟通，找出孩子愤怒的原因，帮助孩子一起解决这些问题。其实解决问题的最好的办法，就是站在孩子的角度去考虑孩子的问题，父母努力尝试着去明白孩子想要的是什么，也多多为孩子换位思考。当父母站在孩子的角度为孩子考虑时，就会发现很多问题其实都很好解决。
4、父母做孩子的榜样，用行动感染孩子
青春期的孩子需要在我们的引导下，建立正确的价值观，可是孩子不愿意听我们絮絮叨叨的。所以我们应该多用自己的行动去感染孩子，对事业忠诚，对亲朋友爱，对外人扶老爱幼，父母用一言一行引导孩子建立正确的价值观，孩子就能健康成长。
16岁男孩讨厌父母的原因
1、思想观念差距
亲子两代人成长在不同的时代背景之中，由此而获得的社会知识、形成的思想观念也存在着很大的差别。等到孩子成长，即使亲子两代所处的社会环境相同，彼此在选择、理解、分析、判断信息等方面依然存在着很大的差异。
2、孩子独立性强
16岁男孩说大不大，说小不小，孩子在生长发育的旺盛期，身体和心理产生巨大的变化。渴望独立，不想被控制，如果妈妈还想沿用以前说一不二的方法，已经有些不适合了。孩子自感成熟，什么都想自己做主，其实还并没有真正的成熟，如果没有父母的正确引导和帮扶，也很有可能出现这样那样的问题。
3、父母的教育方式不对
随着让孩子年龄的增长，本身青春期小孩的身心发展已经有很大的变化，他们在面对以前父母的教育方法的时候，就会不在意，觉得自己长大了，什么都不用再听父母的了。所以家长的教育方法也要学着适当的改变，去迎合孩子在青春期的变化。
4、内心的虚荣心在作祟
孩子有了虚荣心，喜欢攀比，这种攀比的心理使孩子出现嫌弃父母的行为。比如在集体中听到别人议论自己的父母，或者别的人开的车比父母好，而自己的父母还是电动车就会嫌弃自己的父母。这些跟父母的从小认知错误有关。
16岁的男孩正处于青春期，生理上和心理上都发生了极大的变化，这一时期的孩子往往不能很好的控制自己的情绪，也无法很好的抵制外界的诱惑，这也就是我们平常所说的自控能力差。下面我们就来看一看，16岁男孩自控能力差应该怎么办？
16岁男孩自控能力差怎么办
1、引导孩子多定目标
16岁男孩自控能力差，家长就要引导他多定目标，因为目标是孩子前进的动力，包括学习的目标，也包括生活中其他方向的目标。比如说运动，可以引导孩子每天坚持跳绳，从最开始每天完成100跳，到后来每天完成200跳，逐渐到300跳，根据孩子来调整运动量。
一旦孩子真的实现不间断跳绳了，他们也会有成就感，这种成就感就是自律的初步形成的动力。在学习上也是如此，每天定一点小目标，坚持下来之后，收获到的喜悦，就见证了自律感的形成。
2、家长要延时满足孩子的一些心愿
作为家长最大的错就是有求必应，这样会让孩子觉得一切都是想当然，所以就放松了对自己的要求。其实学会延时满足还是很重要的，因为在延时的这段空间内，孩子和家长都能有个相互冷静的环境。并且时不时的要把自控力带来的好处，以及可以从父母这里获得的奖励一并告知孩子。相信很多孩子都会为了奖励，以及好处选择突破自己。
3、说服教育，及时表扬
当孩子犯错时，家长要有耐心地进行说服，不能一味地训斥、压制。当然，在说服过程中，不能只是你在说，也要让孩子说，让孩子表达出他的想法，然后你来指出孩子哪里做错了。这样孩子才会明白自己到底哪里做错。当孩子表现出良好的自控能力时，家长不要吝啬表扬，要及时给予鼓励和表扬，树立孩子的自信心。
4、营造安静的环境，不打扰孩子做事
对于管教孩子的自控力，父母不要操之过急。毕竟好习惯的培养不是一朝一夕，坏习惯的滋生也不是一天形成的。当16岁男孩专注做一件事情的时候，父母要给孩子营造安静的环境，不要去打断孩子做事。当孩子没有专注做事的习惯，父母要尽量去引导孩子，陪伴孩子去做一件事，用计时器等方式，锻炼和帮助孩子去培养专注力。
16岁男孩自控能力差的原因
1、与家庭教育有关
不正确的家庭教育，会使16岁男孩自控能力差。比如，父母将成人的恐慌心理直接转嫁到孩子身上。父母尤其是妈妈，他们自己的成长停滞下来，他们对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑，但他们不是通过自己的成长去解决问题，而是将希望更多地寄托在孩子身上，结果让孩子承受了双倍的压力。
2、自我调节能力不足
16岁男孩的自我调节能力不足，可能导致其无法控制自己的情绪和行为。例如，当青少年遇到挫折或失败时，可能会出现消极情绪，缺乏积极应对的能力。同时，自我调节能力不足，也会导致青少年难以管理自己的时间和行为，从而影响学习和生活质量。
16岁的孩子正在上高中，而高中的学习压力是比较大的。青春期的孩子本身就比较敏感，当压力积累过多学不进去的时候，对周围人的关注就会更多，尤其是异性，就可能会出现早恋的行为。那么，当16岁男孩发生早恋的情况时，家长应该怎么办呢？
16岁男孩早恋家长怎么办
1、以退为进
16岁的孩子处于青春期，对异性的好感会增多，他们渴望获得爱情，如果家长强烈反对，会更加激起孩子的逆反心理。家长要以退为进，让孩子知道你不反对谈恋爱，但是绝对不能影响成绩，毕竟学习才是学生的第一要务。只要家长引导得当，早恋也会是促进孩子学习进步的帮手。
2、学会去引导孩子
家长的理性和大度，拉近了与孩子的关系，再有什么事情的时候，他们不但不会隐瞒，反而会主动过来征求父母的意见。这时候，家长要与孩子做深度的谈话，当然这个过程一定要轻松，愉悦，不能带有说教的情绪。
家长可以问一下孩子，对方那么优秀，你现在的学习和特长，能配得上他么？如果配不上，他是不是会喜欢比你更优秀的人呢？当然，这种说法要比较婉转，而且是以朋友的口吻来说的。这样，孩子肯定会认真思考，之后你会看到，孩子不仅没有颓废，反而变得更努力了。
3、合理看待异性关系
一旦16岁的孩子早恋，大多数父母就会特别的焦虑，所以很多家长对于孩子交往异性朋友就会特别的紧张，本来孩子是正常的异性交往，往往就会被家长认为是早恋。这种情况下家长不要对孩子正常的异性交往太过于担忧，也不要把这样的正常异性交往当成是早恋，要合理的看待异性之间的交往关系。
4、不要去压制
很多家长都不希望孩子“早恋”，因此总会想尽各种办法去压制他们，而有的孩子为了逃避家长的压制，于是就会选择离家出走。在心理学中有一个效应，叫禁果效应，禁果效应是一种逆反心理现象，也就是说人们越不允许做的事情，就越想去尝试。
孩子是有好奇心的，他们同样具有性好奇心。孩子的叛逆心会让孩子做出与父母相反的决定。因此父母不要去打压孩子的恋爱行为，而是要引导孩子树立正确的爱情观。
5、不要和孩子讲道理
有很多父母特别喜欢和孩子讲道理，不能早恋，早恋影响学习，你说的可能是对的，但什么用，孩子能听奇怪，所以，父母请不要说正确的废话。当然，更重要的是，有些父母还威胁孩子，为了让孩子放弃早恋而放弃早恋。如果孩子真的不会早恋，爱情来了也不会早恋。这个时候说太多孩子反而一句话也听不进去，他们会非常反感，甚至出现会离家出走的行为。
容易发生早恋的孩子类型
1、缺少家庭温暖的16岁男孩容易早恋。比如父母感情破裂，常常吵架，对孩子关心不够；或者是父母离婚，孩子得不到完整的爱。生活在一个冷漠、压抑的环境里，他们渴望温暖，而异性同学对他的爱恋正可以弥补这一点。另外发育较早的孩子也容易早恋。
2、成绩差的16岁孩子。学习成绩差的孩子，得不到家长和老师的关心，又无法从学习中获取乐趣，他们的情感是空缺的。因此，爱情和社会成了最好的情感寄存地。而他们也不再把班级同学作为追求目标，反倒寻找年龄稍大的社会青年。
16岁的男孩和父母吵架的时候说得最多的一句话就是“我不要上学了”，对此家长也是格外的为难，若问孩子不想上学，怎么办才是最好的方法，在这里我必须要重点强调，所谓的最好办法，就是优化解决问题的思路，让孩子认识到不想上学是错误的做法，通过情感互动让孩子内心产生内疚感，感觉不去上学特别对不起爸爸妈妈对自己的爱，也对不起老师对自己的关心。那么16岁的男孩不想上学怎么办呢？
1、给孩子营造一个学习氛围
孩子不爱学习，跟从小没有培养成良好的学习环境也有关系，如果孩子回到了家，晚上要学习时，父母经常吵架，孩子没有心情学习，也会出现厌学的情况。
家庭教育太重要了，孩子的人生格局很早就会注定，如果孩子放学回到家，家是温馨的，父母不是在玩游戏，而是都在看书学习，这样的孩子不需要督促，自然而然也会好好学习的。
2、适当让孩子提早体验一下生活艰辛
当孩子特别坚定告诉父母，我就是不想上学了，你说什么也没有用，这个时候父母不需要给他讲道理了。直接告诉孩子，将来有文化依靠脑力工作挣钱，没有文化只能是体力劳动挣钱了。
让孩子打工体验一下生活的艰苦，然后问问将来想要过什么样的生活，这样孩子就会为自己的将来打算，慢慢的也会回到课堂重新开始上课。
3、了解孩子厌学的原因
很多父母在知道孩子厌学的时候，一定要先去了解孩子厌学的原因，这样才能更好的帮助孩子解决不想上学的问题。对于青春期的孩子来说本身就比较叛逆，父母这时要是对孩子还打骂的话，只会让孩子变得越来越不听父母的话，甚至也会导致你们之间的亲子关系变差。
孩子说“不想上学”的时候，大多数情况都是孩子一时冲动。父母们要用高情商的方式去解决问题，不要让错误的教育方式导致孩子的这种想法越演越烈。
1、了解孩子沉迷手机的原因。和女孩子不同的是，男孩更喜欢用手机打游戏、看小说等娱乐活动，家长可以通过面对面沟通的方式了解孩子到底沉迷哪些内容，只有“对症下药”才能“药到病除”。
2、合理地规划孩子玩手机的时间。家长应该明确地告诉孩子，手机不是不能玩，只是不能沉迷，所以家长应该设置一个玩手机的规则，比如周末允许玩两个小时，平时不能玩，刚开始孩子可能无法接受这个约定，但是时间久了就会习惯。
3、消除孩子的碎片化时间。孩子之所以经常玩手机，就是因为碎片化时间太多了，如果孩子要学习，那就没时间去玩手机，所以家长可以合理地消除孩子的碎片化时间，特别是周末，孩子时间很多，家长可以带孩子出去玩，或者给孩子安排一些活动，一来可以锻炼孩子的身体，提升免疫力，二来又消除了孩子的碎片化时间，让孩子没时间玩手机，通过多个方法的综合使用，孩子的手机瘾肯定能够戒掉。
4、让孩子慢慢的改变手机对她的诱惑，自觉的抵制手机。可以尝试着让孩子，去通过看书而减少对手机的依赖性。切不可生硬的没收孩子的手机或者是不给孩子手机。那样很容易造成孩子的激烈的反应。让孩子减少对手机的依赖之前，也要先给孩子讲讲手机对他的不良作用不良影响。
青春期的孩子，看似生理上已经成人，但是心理上还有非常多不成熟的点。这时他很容易有孤独感，需要有人倾听他，懂得他，支持他。如果作为父母，你能扮演好这样的一个角色，孩子就会和你非常亲密，愿意和你说心里话。
解决任何心理问题最忌讳的是直接批评，对于固执的孩子会逆反，结果很可能适得其反。身边太多的父母，一味的看到孩子不好的地方，想去强硬的改正孩子，反而和孩子产生非常多的矛盾冲突。这些冲突不但不会让孩子变得温顺，反而记其他更大的叛逆。只有先支持他，跟他关系好了，才有可能协助他在青春期做好各种选择和准备。