2023-06-23 16:08
1122浏览小孩子注意力不集中的原因多种多样的，家长需要认真观察、和孩子耐心沟通找出问题所在，才有可能帮助孩子提高专注力。注意力不集中的原因有以下几点：
1、睡眠不足导致注意力不集中。孩子得不到足够的休息，大脑处于疲劳状态，很容易造成注意力不集中。
2、孩子没有养成专心的习惯，经常两心二意地做事，比如边看电视边写作业、吃饭、写字和和别人说话等。所以一次只做一件事，养成专注的习惯。
3、专心是需要保护的，有时候是因为父母的疏忽，比如孩子在安静的时候严重的拼图、看书、父母经常打扰、送水果、喂水，或者直接为孩子干预等等，是可能会破坏孩子的注意力。
小孩子注意力不集中常见表现为：
1、当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神。
2、注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引。
3、思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意。
4、做自己喜欢、感兴趣的事情往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。
小孩子注意力不集中是什么原因？小孩子注意力不集中通常和年龄有关系，我家儿子4岁了，很难集中注意力超过十分钟，玩玩具时候也不例外。小孩子为什么不能集中注意力，小朋友注意力不集中的根本原因是什么？
小孩子注意力不集中原因主要有以下两大方面：
1、成长环境：
如果小孩子从小就生活在一个很热闹的区域，经常有一些噪音会分散他的注意力，使他无法在安静的环境中成长，那么小孩子的注意力就会难以集中。
另一方面，如果家里的布局或物品的排列总是乱七八糟，没有秩序感，让小孩子不知道哪些是主要物品，哪些不是重要物品，他也会很难形成注意力。比如明明是餐桌，但是堆满了很多生活用品、零食、玩具等，会让他分心。
2、家庭教育：
如果父母太急于一次性教给小孩子太多东西，他们希望他们学习和理解。这样，小孩子一开始可能会觉得新鲜，学一点这个，学一点那个，但是知识远远超出他的能力范围，当他不真正理解它时，他就不再专心了。
另外，如果家长不注意，总是不断地打断小孩子的注意力，比如在小孩子做作业的时候，家里的其他人都在大声谈论其他的事情，从而打断小孩子的思考，或者小孩子的注意力去学习。这样，小孩子会不会懒得做作业？所以，如果家长不配合小孩子的成长步伐，那么小孩子的注意力就会很差。
小孩子注意力不集中容易走神是什么原因？小孩子注意力不集中容易走神通常有两方面原因，一方面是与孩子的生理发育有关，另一方面是与社会心理因素有关。要找到小孩子注意力不集中容易走神原因，然后对症下药，才能帮他纠正，形成良好学习习惯。
小孩子注意力不集中容易走神是什么原因：
生理发育有关，孩子的神经纤维还未髓鞘化，也就是说神经系统发育得较为缓慢。情绪比较容易兴奋，孩子的大脑还没有能力来控制它。
社会心理因素有关，孩子年龄小，社会经验不够，心理发育不成熟。不能很好的控制自己的行为。很容易受外界因素的干扰。特别是电脑、电视、电子游戏等，画面的频繁转换过多地刺激了孩子正在发育的大脑。而且电子产品也大量占用了孩子的时间。
小孩子注意力不集中容易走神怎么办：
一是要加强营养，孩子的大脑发育与营养有很大的关系，要注意让孩子远离一些垃圾食品。
二是给孩子通过游戏的方式，来锻炼孩子的自控能力，游戏中有很多规则，当孩子参与到游戏当中来。遵守规则也是帮助孩子提高自控力的方法。通过游戏培养孩子的规则意识。当孩子遵守规则，完成对自己的挑战之后，家长还需要及时表扬孩子，鼓励孩子。
三是家长给孩子做榜样，多与孩子沟通交流。帮助孩子培养一个兴趣爱好，比如画画、或者做手工，都是可以培养孩子的专注力的。特别是画画，慢工出细活，是个没法着急的事，需要全神贯注地投入到创作中去，当孩子真正投入其中，能潜心画画的时候，他的专注力无意间也就更强了。
首先家长要知道孩子注意力发展的规律。
2~3岁的婴儿集中注意的时间为10分钟左右。
5~7岁的孩子，注意力集中时间在15分钟左右。
7~10岁的孩子，注意力集中时间大约20分钟。
10~12岁可持续25分钟左右，13岁以上能够集中注意30分钟。
家长了解了孩子注意力的特点后，对孩子就会更多一些的理解。
但是，孩子的注意力是可以培养的，也是可以发展的，要采取科学的方法。
1、数字训练，锻炼学生的听力注意力
主要的锻炼方法就是由家长随机出几个数字，让学生认真听，然后写下数字，可以从简单到困难，由短数字到长数字，这样学生就能得到有效的训练，在上课的时候也会更加专注的听老师说的内容。
2、听力训练有效帮助孩子提高注意力
锻炼孩子的注意惫另外一种方法是听力训练，听力训练可以有效提高孩子的注意力，有点像英语听力的意思，一篇内容里多次出现的某个字或者是某个词，提高告知是哪个词或是哪个字需要注意认真的听，然后让学生可以用笔纸记录下听到的多个字和词，训练学生的专注度。
3、锻炼词语性的敏锐度
锻炼孩子注意力另外一个方法就是锻炼词语性的敏锐度，比如说一篇文章，选择一种文章就是有电器或者是日用品在文章中多次出现，可以让家长读文章给孩子听，要求孩子在听到关于日用品的词语时，说出日用品的名字，比如说牙刷，牙膏等。
4、锻炼孩子对句子的敏锐度，提升注意力
家长可以读两个相似的句子，这两个相似的句子中可能只有一个词语不相同或是添加某个其他的词语，让孩子仔细的听一下，然后再找出不一样的地方，可以有效的提升孩子的注意力。
5、数字锻炼法
有很多著名的数学家在小的时候都做过这样的训练，就是在一张纸上划上20或者是25个方格，在方格中打乱顺序写上1-20或者是1-25的数字，一个方格中一个数字，然后让孩子快速的从方格中按顺序找出数字，这个方法可以有效的锻炼孩子对数字的敏锐度，训练自己的集中注意力，非常有帮助，家长可以在家里试一下帮助孩子。
6、玩游戏来帮助孩子提升注意力
选择一个孩子感兴趣的游戏，可以用扑克做游戏，拿出三张扑克，让孩子看清楚三张扑克分别是什么，叫什么名称，然后讲三张扑克盖住，变换位置，让学生说出那张扑克在哪里，这样可以有效帮助孩子提升注意力。
7、玩一些高智力的玩具
可以为孩子买一些高智力的玩具，通过找不同，找大小，找长短，找一些不同之处来锻炼孩子的注意力和反应能力，思维能力，大脑更加灵活也可以有效提高注意力。
当然还有其他很多专业的工具，都很有效，我们说，好的方法是可以提升能力的，好方法可以给到你，但注意力的训练离不开父母的用心与坚持。
教育是一个漫长的过程，需要父母付出更多的耐心，因此孩子注意力不集中的问题想要得到改善要的更多的是父母的学习与坚持！
这个问题不是孩子注意力难以集中，而且孩子的注意力被自己分散的结果。要解决，需要先深入了解孩子的详细全面情况，然后针对性进行引导解决。
孩子上课发呆，需要耐心诚恳的与孩子了解，是每节课都发呆吗？还是只对某一个科目的课程发呆，同时还要了解孩子，发呆什么，自己当时想了什么？
目的：孩子对自己感兴趣的事情，才会专注认真。孩子不听课，去发呆疑似走神分心专注其他的，说明本节课内容孩子抵触。
要解决，就要了解孩子对哪个课程抵触，再具体对课程的什么内容抵触？老师开讲就发呆？还是老师讲到自己听不懂跟不上思路的时候发呆？还是老师提及了一些相关事情，自己就趁机走神了？
找到原因，是否需要一对一重新听课？是否是自己课余时间贪恋小说影视剧的情节而导致分散注意力。后者需要进行中断小说影视剧的追踪。可以进行系统的专项训练孩子的注意力。
日常生活中，家长引导孩子把日常的生活细节和孩子兴趣点的事物与知识挂钩，鼓励孩子增加课本知识学习来促进自己兴趣的更上一层楼。
日常生活中多跟孩子互动，不仅多了解孩子的兴趣，更努力与孩子一起在他感兴趣的领域中，多讨论多分享信息，利用契机让孩子感受自己兴趣爱好永远都需要学校学习知识的掌握才是保障。目的让孩子把学习变成自己目标明确的学习。更知晓自己学校学习的目的所在。这样孩子才有动力去高度专注学习！！上课走神的现象才能真的消除。
作为家长，需要做的是：
1.父母在平时的生活中要注意塑造孩子的良好行为。比如培养孩子下象棋，堆积木，剥花生米等，都是训练孩子专注力的好方法。
2.经常与孩子互动，通过与孩子一起玩游戏来培养孩子的专注力。可以先从孩子感兴趣的游戏入手，这样孩子玩的有兴致，更有利于孩子集中注意力。
3.和孩子一起学习。在学习中可以比赛，互动，创造和谐放松的环境，促使孩子注意力集中。
4.可以给孩子经常讲一些励志学习的故事，结合故事鼓励和表扬孩子，潜移默化的影响孩子的思想和言行。
5.注意孩子的饮食，睡眠。在饮食方面营养搭配合理，给孩子制定规律的作息时间，这样有助于大脑对注意力的调控能力。
小孩子上课时注意力不集中怎么办？孩子注意力不集中，可以总结为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。
只要家长老师用心帮孩子纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有不错的表现和成就。
小孩子上课时注意力不集中怎么办：
1、听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长。
2、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。
3、复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述；
4、数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次。
5、读书训练：家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方；再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少。
6、智力游戏训：买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来。
小孩子做作业不集中注意力怎么办？这个要分以下两种情况。
一种情况是，孩子课上学的知识没有完全吸收，作业不会做。如果是这种情况的话，家长可以先帮助孩子，熟悉掌握课本内容，然后再让孩子去完成作业，这样的话，孩子会做了，自然能集中注意力的快速完成。
另一种情况是，孩子会做，但是就是注意力不集中，或者集中注意力的时间短。这种情况就需要对孩子的注意力加以培养了。方法有很多。我就先介绍两种简单的吧。
小孩子做作业不集中注意力怎么办：
1、咨询孩子科任老师，孩子平常在学校完成同等作业大概需要多久。做到心中有数，和孩子一起分析在家写作业慢的原因。
2、鼓励制。依照作业量给孩子定一个时间，比如半小时完成给可以带他出去玩。一小时完成，可以奖励玩一会儿游戏。超过两小时，适当惩罚。
3、尽量让孩子在比较小安静舒适的空间写作业。这样做能更好的让孩子进入学习思考状态。
小孩子注意力不集中怎么解决？小孩子注意力不集中，静不下心，坐不住，这些都成了不少父母的心病。所以，父母应该有意识地帮助孩子，把这种好动的天性逐步转向专心专注。
家长需要知道，孩子越小越难集中精力，家长要求他专心的时间要随年龄增大逐步增加，难度和数量也要与时间长短相当，不能急于求成，循序渐进才是正确之举。
小孩子注意力不集中怎么解决：
第一，培养孩子对事情的兴趣，提高专注力
兴趣，是孩子最好的老师。只有对某件事有了兴趣，孩子才会专心去做，努力做好。但是，小孩子的探索能力毕竟有限，过几分钟就对某件事失去了兴趣。这个时候，父母应该创造一些新花样，让孩子对这件事重拾兴趣，帮助他提高专注力，增加探索的持续性。
这里需要强调的是，家长应该时刻注意，让孩子养成从一而终，做事有头有尾，不半途而废的习惯。孩子在看书时，让孩子看完一本再换；孩子玩玩具时，不要一次放一大堆。不要让孩子自己去选择，而是让他在别无选择的情况下，专注于某件事，并将这件事坚持到底。
第二，给孩子营造良好的生活空间，培养独立性
任何人都需要独立的空间，孩子亦是如此。所以不管是低龄还是高龄孩子，父母都需要给他营造一个良好的生活环境。尤其是孩子自娱自乐的时候，父母不要随便打扰，因为任何噪音都可能会分散孩子的注意力，使他无法专注某事。
除此之外，孩子遇到困难了，父母不必急于帮忙，而应该让孩子学会独立解决，杜绝依赖。因为思考问题本身就是专注力集中的表现。
第三，控制孩子的行为，培养自我控制力
从控制孩子的某个行为开始，如吃饭、写字、搭积木、看电视……做这些孩子感兴趣的事情的时候，让他不东张西望，不胡言乱语，不乱动乱摸、不顾此失彼。如果孩子能很好的控制与这些行为无关的动作，就很容易达到专心致志做某件事。
最后，不重复对孩子说同一件事，培养敏锐的听觉
和孩子说一件事，记得一个原则：只说一遍，不再重复，也是培养专注力的一种方法。如果你一件事情说好几次，孩子就习惯反复听几遍之后才能记住，而且在听的过程中非常不专注。
其实，通过坚持每天给孩子讲故事的方法，训练孩子听觉的敏锐性，不失为一个好方法。孩子听几遍之后，父母可以试着让他复述，并鼓励他在最短的时间内复述完整，这在一定程度上可以帮助孩子提升他的专注力。
小孩子注意力不集中怎么回事？我家小孩今年四岁了，很难集中注意力超过十分钟，玩玩具时候也不例外。孩子为什么不能集中注意力，小朋友注意力不集中的根本原因是什么？
小孩子注意力不集中怎么回事？原因主要有以下两大方面：
1、成长环境：
如果孩子在非常繁忙的地方长大，经常有一些噪音会分散他的注意力，使他无法在安静的环境中成长，那么孩子的注意力就会难以集中。
另一方面，如果家里的布局或物品的排列总是乱七八糟，没有秩序感，让孩子不知道哪些是主要物品，哪些不是重要物品，他也会很难形成注意力。比如明明是餐桌，但是堆满了很多生活用品、零食、玩具等，会让他分心。
2、家庭教育：
如果父母太急于一次性教给孩子太多东西，他们希望他们学习和理解。这样，孩子一开始可能会觉得新鲜，学一点这个，学一点那个，但是知识远远超出他的能力范围，当他不真正理解它时，他就不再专心了。
另外，如果家长不注意，总是不断地打断孩子的注意力，比如在孩子做作业的时候，家里的其他人都在大声谈论其他的事情，从而打断孩子的思考，或者孩子的注意力去学习。这样，孩子会不会懒得做作业？所以，如果家长不配合孩子的成长步伐，那么孩子的注意力就会很差。