2023-06-22 15:38
991浏览1、给孩子创造一个安静简单的环境，不要轻易打扰他们
孩子注意力稳定性较弱，容易受到周围复杂环境噪音的影响而转移注意力，所以营造一个简单安静的环境可以有效培养注意力，也可以观察孩子周围，孩子注意力不集中，在同时妈妈的孩子也需要多关注潮流，适合孩子的言行，也能增进亲子互动和默契。
2、帮助您的孩子做一些有针对性的练习
比如孩子学习不专心，写作业不认真或者考试不认真等等，可以选择听写数字或者听写汉字训练等等；也可以专门为儿童设计一些适合的训练游戏。如果条件允许，全家人都可以参与进来，不仅可以帮助孩子培养注意力，还可以增进亲子间的亲密度，为孩子营造良好的家庭氛围。当然，也可以借助一些锻炼观察、注意力、记忆的课本来让孩子学习。
3、合理安排作息，多做运动
日常生活的节奏和各种活动的时间长短都会对孩子的注意力产生一定的影响，只有在安静与动态活动之间平和转换，才能使生活变得轻松与活力交替。
例如，孩子刚在户外跑步或完成一些剧烈的活动，心率加快，整个神经处于兴奋状态，回家后，孩子很难立即进入绘画或阅读安静的活动。要求他们冷静下来集中注意力是不合理的，这违背了身体的运作方式。
因此，妈妈们在安排孩子的活动时，要注意调整时间，不要因为头脑孩子活跃而强迫他们整天坐着不动，做适量的运动才是最合理的。
4、培养孩子的自我约束力
自律性差也是容易分心的重要原因。当周围有其他影响时，成年人可以训练自己不要去注意，但孩子很容易受到影响。因此，妈妈们可以有意识地创造情境游戏或有意识地增加障碍来干扰孩子，逐步提高他们的自控力。
玩一些“警察站岗”的有效，规定孩子原地站立三分钟移动等等，或者在孩子身边放一些分散注意力的东西，注意力被其他分散注意力的东西比如孩子吸引过来的时候，妈妈们可以指教一下孩子们错了，或者告诉他们是正确的事情。
5、激发孩子对手头活动的兴趣和需要
兴趣和需要是儿童活动的内在动力，是直接影响儿童注意力的情绪系统。
为了保持孩子对一项活动的持续兴趣，妈妈们应该确保活动的内容适合孩子的难易程度，既不太难也不太容易，让孩子体验到成功的喜悦，但也感觉到了一定的挑战。
专注是一个累积的、潜移默化的过程，妈妈们也不能太急躁，只要方法对了，孩子一定会给妈妈们一个大大的惊喜！
孩子注意力不集中现象，需要家长优先关注孩子的实际年龄段，因为不同年龄段的孩子注意力保持能力不同，对注意力目标主动选择能力也不同，训练方法也因孩子的理解能力而不同。因此，题主所讲如何纠正孩子注意力不集中现象，倒不如说怎样用正确的方法培养孩子注意力专注的好习惯。
1、孩子平时一个人做事时不要随意打扰当孩子在专心致志的做事情的时候不要轻易打扰，比如孩子玩玩具时，你不要想着用其他的玩具来到断他。
2、给他多一些耐心不要动不动就让孩子干这个干那个，多给他一点耐心，比如之前我家宝宝在玩积木，但是不会玩总是把积木弄倒，但是我就在一边看着他，也不轻易打断，慢慢的孩子自己就能找到方法。
3、培养孩子的秩序感吃饭时不能看电视，玩玩具时就不能吃东西，要让孩子知道做一件事就是做一件事，不能三心二意，一会儿做这个一会儿做那个。
记得有一句名言是这样说的：除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。所以宝妈宝爸们在日常生活中，发现宝宝专注于某件感兴趣的事情时，不要轻易打断哦。
另外，培养一个优秀的宝宝不是一日两日就可以的，而是一个长期的过程，所以请给孩子多一点耐心，多一点鼓励，静待花开，用一份欣赏的目光去引导孩子变得更加优秀，给与他高质量的陪伴。
强调几点：
1、给孩子足够安静的生活环境。
2、给孩子足够的独处时间。
3、给孩子足够的选择权和独立自主权。
4、接纳孩子的不完美，不要轻易给孩子扣帽子。
5、重视亲子阅读，培养孩子良好的阅读习惯。
没有完美的家长，也没有完美的孩子，作为父母，我们要和孩子一起成长。
怎样才能让孩子集中注意力？不单单孩子集中注意力，我们作为大人也时常会这样，何况是个孩子。想让孩子集中注意力，我们可以试着从以下几个方面重点给孩子加强一下。
怎样才能让孩子集中注意力：
1、孩子做了他们擅长的事情，不要打断他们
比如仔细观察自己的孩子在什么情况下做什么事情比较专注，多创造这样的条件和环境，陪孩子一起完成。
比如，我发现我的孩子喜欢画画和玩公主贴纸，所以我会引导她多画画和玩耍。只有当她在做自己喜欢做的事情时，她才会专注于自己喜欢做的事情，才会觉得时间过得很快，她就会高度专注。
在这个过程中，不要随意打断他们，让他们尽情画就是。
2、适当让孩子休息一下
例如，我给孩子讲完一个故事后，我会对他们说：“你休息五分钟，五分钟后我会告诉下一个，想听休息的前五分钟，”这样他们好好休息，以后听故事的时候，也多听听。
整个过程中，他们因为休息了，不想玩了，很用心的听故事，不知不觉中也培养了他们良好的专注力。
3、给孩子一些适当的奖励
当孩子开心地完成一件事后，我们可以给予他们适当的奖励，无论是物质上的还是精神上的，父母双方的朋友都不会吝啬我们的掌声，所以他们会想：只要专注于一件事，做的就是好的，会有奖励，所以他们可以拥有更多的权力。
怎样做才能让孩子注意力集中？其实很多孩子在课堂上都会存在不能专心听老师讲课，不专心做作业，导致错误百出等问题，家长也很担心，但要让孩子注意力集中，首先是要找出问题所在原因，然才能对症下药。
良好的注意力是孩子未来学习的有力保障，注意力不是天生的，需要培养。所以，让孩子投入“学习”，家长不妨试试以下方法。
怎样做才能让孩子注意力集中：
1、平时多鼓励，不要干扰孩子做他喜欢做的事。
当孩子专心做小手艺或看书忘记吃饭时，家长切记不要干涉孩子，耐心等待他完成作业。你看，当一个孩子专注于他的兴趣时，他会在不经意间培养他的注意力。
2、减少对孩子的唠叨和训斥。
当老师告诉你，孩子上课注意力不集中或做作业慢时，尽量减少孩子的唠叨和责骂。你可以给你的孩子买一个沙漏，教他如何分配时间。当他在相对较短的时间内专注于家庭作业时，他就有更多的时间去做其他事情。孩子们学会控制自己的时间，感到成功并更有信心地做事。
3、营造有利于孩子集中注意力的家庭学习环境。
孩子的课桌只能放书本、简约风格的文具，让孩子学习，也不能有电视、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。
家长可以根据孩子的性格特点，采取适当有效的措施，有计划、有目的地训练和培养孩子的注意力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，就会成功。如果孩子因为心理问题导致注意力不集中，家长应根据专家对孩子干预治疗的建议，及时带孩子去找专家咨询。
孩子注意力集中能够专注地完成一件事情，注意力也是学习能力的一种体现，很多孩子上课注意力不集中，让老师和家长非常地头痛，那么，怎样让孩子集中注意力的方法有哪些呢？
怎样让孩子集中注意力的方法介绍：
1、要求孩子在规定时间内完成一项任务
一般来说，孩子们分阶段学习任务，一个阶段学习这个，下一个阶段学习别的东西。对于注意力不集中的孩子，家长需要把注意力放在孩子身上。为您的孩子设定完成任务的时间限制，例如在10分钟内背诵一首诗，并鼓励他在继续下一个任务之前休息一下。
等他习惯了，让他规划自己的时间和任务，让他觉得自己可以一个人做一件事，就是达到了自己的目标。而培养孩子的专注力，更能增加孩子的自信心。
2、教孩子如何分配时间
合理规划时间可以在规定的时间内完成，让孩子有一个掌握时间的心态，而不是追逐时间，出现仓促，也不能专注于某件事。
3、在规定的时间内一次只做一件事
人的注意力是有限的，要注意的事情越多，注意力就越容易分心。因此，让您的孩子只做一件事，即使您的父母在您做作业时不看您的手机，也有助于培养您孩子的专注能力。
4、不要干涉孩子做他喜欢做的事
当孩子对某件事表现出强烈的欲望和兴趣时，不要阻止，甚至可以和孩子一起参与，让孩子了解更多的知识，即培养专注力，促进亲子感情。
5、大声读书
读书看似一个很平常的事情，但要准确、流利并且大声地读出来也不容易，这就要求孩子大脑、眼睛、嘴都劲往一处使，因此必须要求专注。
怎样能让孩子集中注意力？其实我觉得小孩注意力不集中，可能是身体方面的原因，也可能是态度问题，需要弄清楚。
1、应该考虑孩子的身体是不是缺乏一些生长元素。比如平时有一些挑剔偏食的饮食习惯，所以会导致体内缺锌，或者容易导致铅超标，引起注意力不集中，可以找专家咨询一下。
2、看宝宝的日常活动，如果缺乏运动，或者平时不出门，那么就会出现类似的多动和注意力不集中。
3、针对这些情况，有必要从平时的饮食中购买一些药物或者进行调节。对于缺乏运动，让宝宝多运动，不要总是带着电子设备呆在家里，多培养其他兴趣。
4、平时要多鼓励，不要过分干涉孩子，特别是在孩子非常喜欢或专注的一件事上，要尽量让孩子耐心完成。平时不要老是责骂或责骂孩子，尽量营造更好的氛围。
5、培养孩子的兴趣，当孩子在活动中出现乐趣成就感的时候，很容易就会让他专注于这件事情。
6、排除外界的干扰，如果想要孩子比较集中的去做某件事情，那么尽量就要排除外界的干扰，给孩子创造一个比较舒适和安静的环境。
7、生活要有规律，平时要培养孩子养成比较有规律的生活习惯，如果孩子的睡眠时间比较短，就会影响孩子的精神状态，那么就很容易出现注意力下降的状况。
怎样才能让孩子注意力集中的方法有很多，不过前提你需要了解一下，在良好教育环境下，3岁孩子能够集中注意3-5分钟，4岁孩子可持续注意10分钟左右，5-6岁孩子能保持注意20分钟。随着年龄增长，孩子集中注意力时间会逐渐提高。
怎样才能让孩子注意力集中的方法：
首先，希望他们的孩子在注意力非常集中的时候做一件事。为孩子提供一个安静的环境很重要。所以，在家给孩子一个学习的地方，让孩子更好地锻炼身体。这将使孩子们更加努力地学习并更好地培养他们的注意力。
其次，不要分散孩子的注意力。孩子在学习或阅读时，不要经常给孩子打电话，也不要发出很大的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散注意力，这对他的注意力培养非常不利，也容易让孩子孩子养成三心二意的习惯。
第三，让孩子更独立地阅读。养成习惯需要时间和意志力。因此，让孩子自己做一些事情，这样他才能更好地培养注意力。比如阅读，如果他能自己安排好自己的学习、阅读时间，并且能按时完成，这样孩子就可以学到很多知识，对孩子的注意力有很大的帮助。
第四，让孩子自己设定目标。一个人做事的注意力是由动机驱动的。如果孩子们有一个目标来引导他们，他们会非常积极，但让他们设定自己的目标。只有在一段时间内给自己设定一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己的注意力更好的做好，这样慢慢培养孩子的注意力。
最后，可以适当给与孩子奖励。只有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质上的还是精神上的，推动孩子前进都是好的。所以，给孩子适当的奖励，每个时期都可以改变，这也是对孩子注意力的很好的训练，可以让孩子把每一件事都做得很好。
小孩子的专注力和注意力差是很常见的事情，但是却会影响孩子的学习，会让孩子的学习变得更加的困难，因此，家长们要学会引导孩子提高专注力和注意力，这很重要。
怎样提高孩子专注力和集中注意力
1、定期锻炼：定期进行体育锻炼，如跑步、游泳、做瑜伽等，可以帮助孩子增强体质，提高注意力、记忆力和思维能力。
2、游戏和活动：创造有趣的游戏和活动，促进孩子的活动参与，增加孩子对游戏和活动的兴趣和注意力，例如拼图、学习乐器、模型制作等。
3、提高注意力：找一个安静的学习环境，专注于正在做的事情。孩子可以学习或玩游戏，在此期间，家长应尽量避免发出不相关的声音来分散孩子的注意力，这有利于培养孩子的注意力。
4、制定清晰的目标：为孩子制定明确的目标并督促其攻克目标，并保持积极的心态，如小目标的完成，也可以让孩子建立起自信，慢慢地提高其注意力水平。
5、运用兴趣：如果孩子们对某事很感兴趣，并且可以长期关注并坚持下去。家长要抓住孩子的兴趣点可以迅速集中孩子的注意力，提高孩子的注意力。
6、认真聆听：关注孩子的想法和感受，认真聆听孩子的问题和困难，并合理回应，加强与孩子之间的交流和信任，也可以促进孩子的集中注意力。
提高孩子专注力的方法有哪些
方法一：平时更鼓励，不要打扰孩子做自己喜欢的事。
孩子专心于自己的小手工和观察动物忘记吃饭的时候，父母不要打扰孩子，耐心地等待工作结束。在孩子沉浸在他的兴趣的同时，还需要知道在无意识地培养自己的注意力。
方法二：减少对孩子的指责和抱怨。
尽量减少对孩子的抱怨和斥责，使孩子感觉自己是时间的主人。教孩子分配时间，如果他在比较短的时间内集中精力学习，就会有更多的时间做其他的事。
方法三：大声读书有助于训练注意力。
每天安排时间(10-20分钟)，让孩子们挑选喜欢的小文章大声让父母朗读，是协调孩子的嘴、眼、脑的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力要集中，把每次的练习继续下去。
方法四：让孩子一次只能做一件事。
人的注意资源是有限的，如果被分配到性质不同的事情上，就会显着消耗注意力的有效性，特别是在孩子的注意力发展中，同时做多件事，就会损害注意的有效集中。 所以，即使孩子在玩玩具的时候，也请关电视。做作业的时候，不要放音乐。
方法五：和孩子一起玩“自我约束力”的游戏。
把这种方法贯彻到孩子的生活中。 有意识地设定一些情况，可以增强孩子多刺激的自我约束能力，帮助孩子遵循渐进的过程。
专注力对孩子的好处
1.提高孩子的学习效率：有了专注力，孩子可以以较高的效率更快的完成学习任务。
2.提高学习成绩：专注力有助于孩子集中精力深入学习，取得更高的成绩。
3.培养自信心：有专注力的孩子可以经受挫折和挑战，自信心会变得更强。
4.扩展学习能力：有专注力的孩子可以更好的吸收新知识，增强他们的学习能力。
5.提升创造力：有意识的培养孩子的专注力，会有效激发孩子的创造力。
儿童的注意力不够集中这是孩子天性懵懂，没办法在同一事物上长时间集中注意力，这是孩子天性的一部分。随着孩子年龄增长，对于一些感兴趣的事物他们会倾注更多的注意力，所以培养兴趣爱好也是对孩子专注力锻炼的最佳方法。
如果孩子喜欢画画，那么，让孩子画画，可以提高孩子的专注力。
第一，要看孩子对画画是不是有兴趣，如果孩子对绘画有极高的兴趣的话，孩子会专注的去画画，有的时候会沉浸在自己的画画的世界里，这要不仅培养孩子的集中注意力，也提高孩子的画画水平。除了画画可以从其他的方面去提高孩子的集中注意力，先去观察孩子，激发孩子的兴趣。给孩子营造一个安静、简单的环境。在孩子专心做事时，家长最好也坐下来做些安静的活动，切忌在旁边走来走去，打扰孩子。
第二点，能引吸孩子的注意力的有两个因素1、熟悉2、新鲜感，二者又构成孩子的兴趣，兴趣有无又是孩子专注力存在的关键。同时，孩子专注力还需要其他精神层面的支持，刻苦学习的精神，耐心和毅力应该在孩子专注的过程中培养出来。孩子还小，能做到现在样子己经很不错了，不要对孩子要求太高，画画对孩子的现实的意义：智力更多获得、获得更多的童年的快乐、找到更多画画的感觉。
第三点，画画在其实质上反映的是儿童认知的过程，随着语言能力和思想认识的提高，儿童会对周围的事物充满了好奇，这个时候他们需要通过画画这一途径来表达自己的感受，这也就是兴趣的表现。也就是说儿童画画的实质是一种兴趣的自然展示，兴趣是儿童画画的内在动力。
第四点，儿童画画的实质是儿童的自我表现，是儿童的一种游戏，儿童把画画作为他们游戏中必不可少的组成部分，其基本功能是在于启迪儿童的心智和情感，是研究儿童心理发展过程的一个很重要的途径。
总之，培养孩子的绘画技能，会对孩子的人生起到非常正面的影响，家长一定要有意识的培养，让孩子在未来的人生道路上，增加一份沉甸甸的筹码。