2023-06-22 16:01
996浏览小孩子注意力怎么训练？对于幼儿来说，注意力的训练应该与日常生活相结合。
在我们的日常生活中，我们通常会看到，孩子们在看动画片时，注意力非常集中，对周围的人和事置若罔闻，这叫做专注。小注意力是孩子学好的必要条件之一，家长要从小训练。
您可以训练孩子一次专注于一件事的能力，不要像猫一样钓鱼，捉到蝴蝶，捉到蜻蜓，最后蝴蝶和蜻蜓都没有抓到，鱼也没有抓到。
小孩子注意力怎么训练：
1、视觉注意力训练
向您的孩子展示动物或动物的图片并提出问题以引导您孩子的注意力。
2、听觉注意力训练
给您的孩子读一个故事，并在故事结束时提出问题让他回答。最好提前告诉他这些问题（如果他感兴趣的话）。
3、运动注意力训练
它是通过要求孩子执行某些动作来训练注意力。比如一些体操动作、舞蹈动作，或者一些游戏动作都可以达到这种效果。
例如：
下棋和拼图。这两项活动都需要安静、专注的思考，而且很有趣，家长可以陪孩子一起专心玩耍。
拼图和单词纸牌。这也是一项需要专注和思考的活动。家长不妨和孩子经常练习，还能训练孩子的思维能力、想象力。
绘画和手工艺活动。这是孩子们最喜欢的活动。他们需要专注于材料的使用、画面的布局、色彩的调配等，调动多种感官，全身心投入。完成的工作让孩子有成就感，体验专注做事带来的成功。
以上建议希望对你有帮助，关键是要有信心和耐心，持之以恒。
首先家长要知道孩子注意力发展的规律。
2~3岁的婴儿集中注意的时间为10分钟左右。
5~7岁的孩子，注意力集中时间在15分钟左右。
7~10岁的孩子，注意力集中时间大约20分钟。
10~12岁可持续25分钟左右，13岁以上能够集中注意30分钟。
家长了解了孩子注意力的特点后，对孩子就会更多一些的理解。
但是，孩子的注意力是可以培养的，也是可以发展的，要采取科学的方法。
1、数字训练，锻炼学生的听力注意力
主要的锻炼方法就是由家长随机出几个数字，让学生认真听，然后写下数字，可以从简单到困难，由短数字到长数字，这样学生就能得到有效的训练，在上课的时候也会更加专注的听老师说的内容。
2、听力训练有效帮助孩子提高注意力
锻炼孩子的注意惫另外一种方法是听力训练，听力训练可以有效提高孩子的注意力，有点像英语听力的意思，一篇内容里多次出现的某个字或者是某个词，提高告知是哪个词或是哪个字需要注意认真的听，然后让学生可以用笔纸记录下听到的多个字和词，训练学生的专注度。
3、锻炼词语性的敏锐度
锻炼孩子注意力另外一个方法就是锻炼词语性的敏锐度，比如说一篇文章，选择一种文章就是有电器或者是日用品在文章中多次出现，可以让家长读文章给孩子听，要求孩子在听到关于日用品的词语时，说出日用品的名字，比如说牙刷，牙膏等。
4、锻炼孩子对句子的敏锐度，提升注意力
家长可以读两个相似的句子，这两个相似的句子中可能只有一个词语不相同或是添加某个其他的词语，让孩子仔细的听一下，然后再找出不一样的地方，可以有效的提升孩子的注意力。
5、数字锻炼法
有很多著名的数学家在小的时候都做过这样的训练，就是在一张纸上划上20或者是25个方格，在方格中打乱顺序写上1-20或者是1-25的数字，一个方格中一个数字，然后让孩子快速的从方格中按顺序找出数字，这个方法可以有效的锻炼孩子对数字的敏锐度，训练自己的集中注意力，非常有帮助，家长可以在家里试一下帮助孩子。
6、玩游戏来帮助孩子提升注意力
选择一个孩子感兴趣的游戏，可以用扑克做游戏，拿出三张扑克，让孩子看清楚三张扑克分别是什么，叫什么名称，然后讲三张扑克盖住，变换位置，让学生说出那张扑克在哪里，这样可以有效帮助孩子提升注意力。
7、玩一些高智力的玩具
可以为孩子买一些高智力的玩具，通过找不同，找大小，找长短，找一些不同之处来锻炼孩子的注意力和反应能力，思维能力，大脑更加灵活也可以有效提高注意力。
当然还有其他很多专业的工具，都很有效，我们说，好的方法是可以提升能力的，好方法可以给到你，但注意力的训练离不开父母的用心与坚持。
教育是一个漫长的过程，需要父母付出更多的耐心，因此孩子注意力不集中的问题想要得到改善要的更多的是父母的学习与坚持！
伟大教育家蒙台梭利曾经说过：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神地去学习。”可见专注力的重要性。
我曾经听一位校长说：“孩子只要有这两项能力学习就不会差：一个是专注力，一个是记忆力。”
哈佛大学的研究发现，儿童的专注力是随着年龄的增长而提高的。
3岁的孩子可以持续注意3-5分钟，4岁的孩子可以持续10分钟左右，5-6岁孩子可以持续10-15分钟，7-8岁孩子可以持续15-20分钟，9-10岁的孩子可以提高20-25分钟，11-12-岁的孩子可以持续25-30分钟，成年后注意力可以持续30分钟以上。
而且研究发现，专注力确实可以通过训练提高。
1、约定时间内完成学习任务。如果孩子能够专心完成一件事，包括学习或者是玩的行为，父母要及时给予鼓励，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成后面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。让孩子相信自己“我能专注精力做好一件事”。
2、多给孩子适当的鼓励，不打扰他喜欢做的事情。家长尽量不要打扰孩子的玩耍或学习，时间长了，孩子很难专注做事，这也是造成很多孩子精神不集中的一个原因，所以家长记得当孩子专注做某一件事的时候，让他专注就好了。
3、减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子学会分配时间。孩子学会自己调节时间，找到成功的感觉，做其它的事也会更加自信。而且他在完成功课只需要共较少的时间即可，他便可抽出更多的时间做其他事情。
4、大声朗诵有利于训练注意力。让孩子选择一篇自己喜欢的小文章大声朗读，可以使孩子多感官协调。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。注意力会高度集中，长期训练让孩子会有明显效果。
5、营造有利于集中注意力的家庭支持氛围。当孩子在学习时，家长在玩手机、看电视、和朋友大声交流等等，有时，我们说了多少都不如我们自己努力做好自己，给孩子做更好的示范。有时，我们去责怪孩子是因为我们自己还不够完整。所以，作为家长，我们也要不断地成长。
6、不要给孩子买过多的玩具和书籍。为人父母者，大都爱意大发。给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子不知道哪本书好看，玩具更是这样，一会儿玩这个，一会儿玩那个。让孩子专注于本书籍或一个喜欢的玩具上不是更好吗？
7、一次只做一件事情的魔力一个人的精力是有限的，人们在同时做多个任务的过程中，损失最大的是效率。当孩子完成了一件事情时，往往会有一种满足感，甚至是成就感，这是一种很好的心理状态。
8、跟孩子一起玩儿家长还可以多问问孩子“还可以怎么玩”，帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，在玩的过程中制定规则，提高孩子的能动性。
9、每天抽一定的时间，让孩子看智力训练的书。当孩子的大脑受到外部刺激，就是他的智力开始逐步增长，智力训练书籍可以弥补家庭教育某些空白，为你的孩子打下未来智力发展的坚实基础。
10、盯点法&舒尔特方格。采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的。还可以采用舒尔特训练法，这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
总之要想让孩子有超强的专注力，必须把一些能够分散孩子注意力的因素排除，并且降到最低的可能性，这样的话孩子的思维才是纯净的，这样的孩子才能更可能有超高的专注力。
小孩子上课时注意力不集中怎么办？孩子注意力不集中，可以总结为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。
只要家长老师用心帮孩子纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有不错的表现和成就。
小孩子上课时注意力不集中怎么办：
1、听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长。
2、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。
3、复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述；
4、数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次。
5、读书训练：家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方；再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少。
6、智力游戏训：买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来。
小孩子做作业不集中注意力怎么办？这个要分以下两种情况。
一种情况是，孩子课上学的知识没有完全吸收，作业不会做。如果是这种情况的话，家长可以先帮助孩子，熟悉掌握课本内容，然后再让孩子去完成作业，这样的话，孩子会做了，自然能集中注意力的快速完成。
另一种情况是，孩子会做，但是就是注意力不集中，或者集中注意力的时间短。这种情况就需要对孩子的注意力加以培养了。方法有很多。我就先介绍两种简单的吧。
小孩子做作业不集中注意力怎么办：
1、咨询孩子科任老师，孩子平常在学校完成同等作业大概需要多久。做到心中有数，和孩子一起分析在家写作业慢的原因。
2、鼓励制。依照作业量给孩子定一个时间，比如半小时完成给可以带他出去玩。一小时完成，可以奖励玩一会儿游戏。超过两小时，适当惩罚。
3、尽量让孩子在比较小安静舒适的空间写作业。这样做能更好的让孩子进入学习思考状态。
小孩子注意力不集中怎么解决？小孩子注意力不集中，静不下心，坐不住，这些都成了不少父母的心病。所以，父母应该有意识地帮助孩子，把这种好动的天性逐步转向专心专注。
家长需要知道，孩子越小越难集中精力，家长要求他专心的时间要随年龄增大逐步增加，难度和数量也要与时间长短相当，不能急于求成，循序渐进才是正确之举。
小孩子注意力不集中怎么解决：
第一，培养孩子对事情的兴趣，提高专注力
兴趣，是孩子最好的老师。只有对某件事有了兴趣，孩子才会专心去做，努力做好。但是，小孩子的探索能力毕竟有限，过几分钟就对某件事失去了兴趣。这个时候，父母应该创造一些新花样，让孩子对这件事重拾兴趣，帮助他提高专注力，增加探索的持续性。
这里需要强调的是，家长应该时刻注意，让孩子养成从一而终，做事有头有尾，不半途而废的习惯。孩子在看书时，让孩子看完一本再换；孩子玩玩具时，不要一次放一大堆。不要让孩子自己去选择，而是让他在别无选择的情况下，专注于某件事，并将这件事坚持到底。
第二，给孩子营造良好的生活空间，培养独立性
任何人都需要独立的空间，孩子亦是如此。所以不管是低龄还是高龄孩子，父母都需要给他营造一个良好的生活环境。尤其是孩子自娱自乐的时候，父母不要随便打扰，因为任何噪音都可能会分散孩子的注意力，使他无法专注某事。
除此之外，孩子遇到困难了，父母不必急于帮忙，而应该让孩子学会独立解决，杜绝依赖。因为思考问题本身就是专注力集中的表现。
第三，控制孩子的行为，培养自我控制力
从控制孩子的某个行为开始，如吃饭、写字、搭积木、看电视……做这些孩子感兴趣的事情的时候，让他不东张西望，不胡言乱语，不乱动乱摸、不顾此失彼。如果孩子能很好的控制与这些行为无关的动作，就很容易达到专心致志做某件事。
最后，不重复对孩子说同一件事，培养敏锐的听觉
和孩子说一件事，记得一个原则：只说一遍，不再重复，也是培养专注力的一种方法。如果你一件事情说好几次，孩子就习惯反复听几遍之后才能记住，而且在听的过程中非常不专注。
其实，通过坚持每天给孩子讲故事的方法，训练孩子听觉的敏锐性，不失为一个好方法。孩子听几遍之后，父母可以试着让他复述，并鼓励他在最短的时间内复述完整，这在一定程度上可以帮助孩子提升他的专注力。
小孩子注意力不集中怎么回事？我家小孩今年四岁了，很难集中注意力超过十分钟，玩玩具时候也不例外。孩子为什么不能集中注意力，小朋友注意力不集中的根本原因是什么？
小孩子注意力不集中怎么回事？原因主要有以下两大方面：
1、成长环境：
如果孩子在非常繁忙的地方长大，经常有一些噪音会分散他的注意力，使他无法在安静的环境中成长，那么孩子的注意力就会难以集中。
另一方面，如果家里的布局或物品的排列总是乱七八糟，没有秩序感，让孩子不知道哪些是主要物品，哪些不是重要物品，他也会很难形成注意力。比如明明是餐桌，但是堆满了很多生活用品、零食、玩具等，会让他分心。
2、家庭教育：
如果父母太急于一次性教给孩子太多东西，他们希望他们学习和理解。这样，孩子一开始可能会觉得新鲜，学一点这个，学一点那个，但是知识远远超出他的能力范围，当他不真正理解它时，他就不再专心了。
另外，如果家长不注意，总是不断地打断孩子的注意力，比如在孩子做作业的时候，家里的其他人都在大声谈论其他的事情，从而打断孩子的思考，或者孩子的注意力去学习。这样，孩子会不会懒得做作业？所以，如果家长不配合孩子的成长步伐，那么孩子的注意力就会很差。
小孩子注意力不集中怎么办？注意力集中的孩子能够专注地完成一件事情，也是学习能力的基础，那么父母应该怎样培养孩子的注意力呢？
小孩子注意力不集中怎么办：
1、小孩子的好奇心很强。小孩子在做一件事情的时候，父母不要干扰孩子，让孩子能够静心做事情，比如孩子玩游戏的时候，父母就不要打开电视或者音乐。
2、小孩子在做事情的时候，让他一次只做一件事情，如果同时做不同的事情，会让孩子分心。
3、不要买太多的玩具和书籍。小孩子会同时玩不同的玩具，这会使他们无法专注于一件事。
4、父母可以让孩子做他自己感兴趣的事情，孩子对于自己感兴趣的事情会全身心地投入，家长不要干涉孩子。
5、家长应该给小孩子设定一定的时间完成一件事，以免让小孩子养成拖延的习惯。
6、可以买一些智力训练或者走迷宫等方面的书籍，这些需要动头脑的书籍会让孩子能够专注地去做一件，培养孩子的注意力。
家长应该多了解亲子教育，在日常生活中引导小孩子，培养他们的注意力。
小孩子写作业注意力不集中怎么办？孩子写作业不认真，很少的作业量能写到很晚，这个是现在大多孩子的通病，这个和很多原因有关。
比如家庭环境，作为父母，孩子在写作业，家长就在那玩手机、打游戏、看电视等都会影响孩子注意力；再有就是平时学习习惯不怎么好，坐不住。最后也可能和孩子掌握的知识点不熟悉也有很大关系。
小孩子写作业注意力不集中怎么办？化解孩子写作业注意力不集中问题，以下是我的建议：
一、限时习惯法。要求孩子在固定的时间和规定的时限完成作业。开始时，可能有点不习惯，时间长了，孩子慢慢就习惯了，习惯成自然，孩子做作业精力不集中的问题就会化解了。如果在规定作业时间内完成得既快又好，那么自由活动时间会相应延长，配合这种奖励政策，效果会更好！
二、兴趣提效法。家长如果把要完成的作业变成一个游戏或者一个小故事，让孩子在学中乐，在乐中练，那么枯燥乏味的作业就变成了一件乐事，孩子也愿乐在其中了。