2024-06-11 17:49
276浏览初一是新的转折点，很多人从小学升入初中之后都会有不适应的情况，存在压力大的感觉，这都是非常常见的现象。不过针对这样的状况，还是需要进行开导的，否则孩子的心里一旦产生问题，就很容易出现厌学的情况，那么初一学生感觉压力大怎么办呢？
初一学生感觉压力大怎么办
1、认清自己，重新定位
很多孩子在小学都是高分的“优秀生”，上初中后班上都是由很多的“优秀生”组成，这时候自己就显得很普通。所以这个时候能够正确认识自己，接纳自己的不足就显得尤为重要。每个人都不是完美的，环境的改变让自身的缺点暴露出来，也是太正常的事。只有静下心来反思自我，正视不足，通过努力改正，才能获得进步。
2、宣泄法缓解压力
当自己处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定、焦躁不安，看书不进、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣。可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，特别是跑步，能为自己的焦虑情绪找一个出口，使其得以宣泄从而达到稳定情绪的作用。
3、培养外向和专注的态度
压力大的初中生一般都是爱反省自我，具有较强的自我意识的人。这种态度有好处，有利于人际比较，但也导致患得患失、穷思竭虑的负面情绪。比如考试失败，有时是运气不好，考试结果不全受个人控制，如果你经常反省与自责，不仅无助于解决问题，反而容易陷入压力更大的状态。
4、建立和谐的人际关系
这一点解决办法需要家长帮助初中生一起来缓解压力。家长要鼓励初中生多与同学进行沟通、了解，经常到与初中生进行交流，帮助初中生及时解决在与同学交流过程中出现的问题，缓解初中生的压力。
5、有心事学会倾诉
初一学生一定要增强自己的心理承受能力，就要了解不同的人生，包括逆境、顺境、得意、失意。平时要多读书，有兴趣的还可以看一些心理学方面的书籍，提高对心理健康的认识，不但可以在出现问题时开导自己，还可以帮助别人。
6、合理利用时间
有时感到压力大往往是由于没有把时间安排好，做好时间管理是一件降低压力的好方法。这个时候要制定一个计划，计划可大可小，大到整个学期，每个学科；小到每个学期，每个单元，这样便于科学安排时间，提高学习效率。
有一部分初中孩子不想上学时由于学习压力大导致的，因为年纪还小，无法适应压力大的学习生活，就会想要逃避上学，对于这种情况，家长要经常与孩子沟通，在孩子的学习之余多余孩子进行互动交流，帮助孩子排解压力，释放内心的负面情绪。
初中生不想上学，可能是惧怕老师，或者是被同学欺负，或者因为一些突发事件，于是，找各种理由逃避学校。对于这种情况，要极其重视，找到初中生恐惧的根源，并有针对性地疏导。
孩子出现了问题，需要重视，但也不能强扭，自己的教育模式需要全面的调整，不然后面越来越难。
家里有没有产业给他继承，或者他有没有特别的爱好和兴趣，如果都没有，大部分人还是受教育一条路。有些人去学个技术也是可以的。但想劝他上学，还是需要建立信任，了解情况，再具体分析。
建议首先要给自己定一个很小的目标，自己尽量能达到这个目标。之后，再给自己定一个大的目标。要多关注自己的目标，持之以恒，时间长了，你可能就不考虑上学不上学的问题了。
孩子在这个年龄段，这是一个叛逆的时期，作为家长一定要和孩子多沟通，多交流，以朋友的方式来相处，孩子对你的抵触情绪才会少一些，其实这个年龄的他们有自己的思想和主见，不妨听听他们心里真实的想法。如果孩子不想要上学的话，要多给孩子讲上学的好处和优点，让孩子多和同学交流，明白学习的乐趣。
家长平时也要多多帮助孩子减轻压力，注意孩子的心理，多关注孩子，开导孩子。要了解孩子不想上学的原因，帮助孩子提高对学习的兴趣。
从小学到初中，小学和初中课程不同，孩子需要一段时间去适应。就像小孩走路一样，小学是老师牵着走，初中是老师陪同，没牵着手了。有的同学可能跟不上学习方法，成绩不理想，有点慌，出现厌学情绪。
这个时候家长要耐心引导孩子，尽快让孩子掌握正确的学习方法，可以多和孩子沟通交流，打开孩子的心结，让孩子心情舒畅，步入新阶段的学习生活！
初一学生不肯去上学怎么办
1、了解初一孩子厌学的原因
一般来说，处于重点学校或者重点班级的初一孩子，他们产生厌学的原因，主要来自外界以及自身。由于处于成绩都较好的班级或者学校，学校、家长对这些初一孩子的期望值都较高，而学校的过程，难免偶尔会有一些浮动，一旦成绩下降，初一学生担心家长责怪自己，从而产生心理压力，而心理压力不能及时缓解，导致恶性循环，成绩难以获得起色，使得他们感觉看不到希望，产生厌学情绪或者心理。
另外，有些身处重点学校或重点班级的初一学生，过往的成绩和排名不错，而在竞争激烈的班级里，排名靠后，严重挫伤他们的学习积极性，学习积极性不高，导致有效学习投入不多，使得他们的初一学习成绩下降，如此形成恶性循环。
2、家长给予初一孩子充分的爱
初一的孩子正是关注和爱强烈需要的时期，家长的忽略严重挫伤了孩子学习的积极性。所以，给予孩子爱和关注是处理初一学生厌学怎么办的第一步。为了孩子的学习，家长双休日不休息，陪孩子弹琴、画画、练舞蹈，使初一孩子的心理、身体上的压力大大增加。
3、让初一孩子体验到学习的乐趣
缓解初一学生厌学情绪的第三步是让他们体验到学习的成功与快乐。初一学生很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果初一学生厌学，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度(是否认真)、意志力等方面去寻找原因，千万不要说他笨，让他自暴自弃。
如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的初一学生，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。
其实，初一孩子厌学和网瘾，早恋、厌学只是孩子的一种表现形式，深层原因更为复杂，这种行为背后隐藏着更多不为人知的秘密。想要解决初一孩子厌学问题，首先要找到初一孩子厌学的原因，才能解决初一孩子厌学问题。
初一的学生经历小学到初中的过渡，一切都是新的，有的孩子一时无法适应，就可能会出现厌学情绪。可以采用一些措施来帮助他们尽快适应。
为什么孩子会厌学
很多家长都不愿相信孩子会厌学，家长的想法我们可以理解，但是在初一高一大一这种节点，确实很容易厌学。原因不外乎以下：
1、学习进度跟不上
初中的知识比小学难了很多，内容庞杂，压力增大。如果孩子在暑假没有做好预习和心理准备，很容易被打垮。他们不是没有努力，而是努力过后实在没有效果。尤其是看到别人轻轻松松就能学的很好，他们一度怀疑自己是不是智商有问题。
2、自尊心受挫
自尊心受挫一方面是因为学习，一方面是因为交际。有的孩子在小学的时候是焦点，但是到了新年级新学校，发现有才华的人这么多，他们会拉琴，会跳舞，环球旅行过，而且还比自己学习好，而自己这样一比较，什么都不是。虽然有的孩子可以自得其乐，发现自己的闪光点过好自己的生活，但是也有一部分孩子，万念俱灰。
3、疏于管教
孩子们在小学学的很好，因为家长盯得紧，但是初中之后，首先是题目超出大多数家长的能力范围，不再监督写作业，也不问作业了。其次是孩子到了青春期，需要有更多自己的生活，交一些新朋友，家长也就不想干预太多。
但是正是因为家长管不到，才容易出事。进了初中后，就像脱缰的野马，沉迷于小说和游戏，交一些不好的朋友，上网吧，天天在外面玩，无心学业。他们可能心里会有不安，但是看看自己身边的人都是这样，就开始麻痹自己了。然而这些事情家长一无所知。
初一学生不愿意上学怎么办
1、家长要鼓励孩子，告诉他，你可以学的很好。也可以报一个补习班，努力跟上学校的课，把不懂的问题一个个都搞懂，慢慢的才有学习的积极性。
2、如果厌学情绪很重，家长可以停学几天，带他出去放松，抓住时机劝说，找些事情激励或触动他内心深处的学习欲望。其实家长的关爱和重视真的很重要。
3、家长一定要和孩子保持良好的关系，不能强迫他把自己的生活和学习全盘托出，但是也要旁敲侧击了解他的现状，在他快走入歧途的时候，把他拉回来。
4、家庭也需要用心维持，亲子关系也是。要建立一个家庭活动，比如每周逛一次公园，每月一次去做陶器，下个月做点心，下下个月做航模。培养孩子健康的爱好，积极的生活态度。
对于中学生因为心理压力大，导致出现的厌学情绪，家长要及时对其疏导才行。这个时候，家长一定要先处理孩子的压力问题，这样才会让孩子感觉自己受到重视，才会将自己遇到的困难与家长倾诉，才有利于我们家长去解决问题！
中学生心理压力大厌学怎么办
1、培养孩子的自信心
中学生很容易出现负面的情绪，尤其是在学习中的打击。因为这个阶段的孩子，他们有独立完成想法却没有抗压的能力，学习成绩有不好的时候很容易出现自我心理的压力，导致厌学的情绪出现。因此，这个时候，家长要多给孩子沟通，多了解孩子的心理，让孩子发泄，家长来疏导，给孩子自信心，鼓励孩子。
2、帮助孩子找到学习动机
对于心理压力大厌学的中学生，家长要让他们在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。根据著名的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为中学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。
3、给孩子减压
对于心理压力大厌学的孩子，家长要学会给孩子减压，结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。
4、在学习上帮助孩子制定学习计划
家长可以根据孩子的水平和能力，帮助孩子去制定学习计划和目标，目标不用定太高，慢慢来。这里需要有耐心的干预孩子，但不是压制，是辅助孩子执行计划的作用。如果孩子没按时达到的，家长也要及时给予孩子鼓励。
中学生的学习技巧有哪些
1、制定合理的学习计划
中学生的学习计划总结分为四步：分析现状、确立目标、采取措施、落实行动。这四步是一定要做到的，因为中学生只有做到，分析现状要客观、目标要实际，措施要得当，行动要及时，这样学习计划才能得到很好的执行。
2、及时复习
初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事，到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。学生如果想要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到及时。
这里的“及时”是指对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
3、时间管理
初中学生要做好时间管理，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如，抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到“堂堂清”；利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到“日日清”。
很多初一学生因为学习压力太大，导致孩子产生了不想学习的念头，家长知道孩子的想法之后，一定要及时的引导孩子，不要给孩子太多的要求。多帮助孩子，给孩子关心，让孩子明白父母是为他们着想的，不要给孩子太多的压力，及时开导孩子。
初一学生不上学怎么办
1、接纳孩子
父母要真正尊重接纳自己的孩子，承认初一孩子不想上学，内心一定有难言之隐，并真诚地表达看到了孩子内心的苦楚，希望能和孩子一起来分担。和孩子一起探讨，不想上学的背后，到底是对什么事情不满，或者在什么事情上需要帮助，内心有什么需求，看清自己，才能找到解决问题的方向和希望。
2、多鼓励孩子
家长们要针对初一孩子不上学的原因，去找出解决的方案，可以多鼓励孩子，帮助孩子去重拾学习的信心。在孩子在家的时候，你也不要把家庭当做是学校，让孩子适当的学习，适当的看电视，不要让他们觉得在家里和学校是一样的，都需要努力的去学习，这样他们可能就会不愿意回家。
3、找出原因
当你听到初一孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，再来制定对策。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，有的是因为老师喜欢体罚学生等等，只有找准了源头，爸妈才能知道原因，跟孩子协商解决办法。
4、耐心沟通
有的初一孩子和家长说自己不想上学了，家长就会变得非常的暴躁，对孩子的态度，也会变得非常的恶劣，我们都知道大多数的孩子会在这个时候，产生叛逆，你越是态度不好，我越是不想上学。如果家长们能够先听听孩子的想法，知道他们为什么不想上学了，找到其中的根源，然后去一点点的开导。
初一学生不想上学的原因
1、成绩是硬伤
学习要努力，努力成绩才能提高，但是这话对，却也不对，因为有很多初一孩子学习却成绩不好，很努力却成绩不好，家长辅导成绩也不好，上了补习班成绩还是不好，学习压力很大。家长想要成绩，老师想看到成绩，做了很多事成绩毫无突破，所以人精神的压力让孩子受不住了，就产生了不想学习的念头。
2、不知道学习的重要性
孩子上学和其他的孩子一样，一天一天的上学，背老师讲的课文，记数学题，日复一日、年复一年，老师要作业家长要成绩，初一孩子不知道学习是为了什么，大道理孩子哪里知道，就现在来看上学没什么作用，所以就不想上学。家长可以在日常生活中，让孩子接触到，孩子学习需要的事情上去，让孩子体会到学习的重要性。
初一的孩子刚刚进入中学时代，可能正在进入青春期叛逆阶段，这个阶段的孩子可能会有些叛逆，所以有厌学情绪很正常。家长们要多理解他们，引导他们走出厌学困境！
初一学生厌学不想上学怎么办
1、倾听孩子的想法和感受：与孩子进行真诚的对话，了解他们不想上学的原因，可能是由于在学校遇到了问题或者感到压力过大。
2、提供必要的支持：确保孩子有足够的休息和空闲时间，以便平衡学习与放松。如果他们在某些学科上遇到困难，可以考虑提供额外的辅导或寻求专业的帮助。
3、与老师沟通：如果孩子不想上学是因为受到了老师的批评或者是因为老师的教学方式不适合孩子的话，那么，家长应该与老师进行沟通。家长可以和老师一起探讨孩子存在的问题，并寻找相应的解决方案。家长不应该把责任全部推给老师，并应该尽力与老师一起帮助孩子走出困境。
4、设立目标和奖励体系：与孩子共同设定短期和长期的学习目标，并为实现这些目标设立奖励体系。这样有助于孩子保持积极性和动力。
5、建立积极的学习氛围：帮助孩子树立正确的学习态度，营造一个积极、鼓励的学习环境。激发他们对学习的兴趣并提供适当的奖励。
初一孩子厌学有哪些表现
一、心思不在学习上。上课时经常心不在焉，东张西望，课后作业马虎应付或互相抄写，有时甚至没有完成，成绩不断滑落。
二、信心不足，自暴自弃。由于学习成绩差而产生自卑感，加上外界压力，如老师的批评、家长的训斥、同学们的耻笑等，使之失去信心，自暴自弃，破罐子破摔。
三、意志薄弱，克服困难毅力差。他们有过强的依赖心理，学习上不愿意独立思考，一旦失去辅导成绩便一落千丈，一遇到难题，就叫苦不迭，整天没精打采，灰心丧气，意志消沉，悲观失望。
初一孩子不想上学有效方法
1、积极和孩子语言沟通。观察孩子是否已经有很长时间不和自己进行语言沟通了，学校或者生活发生的事情以及他的情绪有没有和父母沟通过，如果是沟通的问题，孩子在学习过程中会遇到很多纠结的地方，比如这道题不通或学校里情绪不好，和同学们有点矛盾，父母要和他去沟通。
2、建立融洽和谐的师生关系。因师生关系紧张而产生厌学情绪的同学不在少数，平时应多与老师沟通、请教，尽量与老师建立一个平等、融洽的关系。
3、关注并分析厌学情绪、行为背后的原因。家长可以通过观察孩子进行了解，和老师和其他同学访谈了解，也可以咨询富有经验的专家，了解孩子厌学的问题。
4、孩子有一点成绩一定要多鼓励、多表扬。尤其上学期间的孩子属于青春期，是情绪变化比较敏锐的期间，外界周围的环境以及生活所接触的事情对他都是新鲜的、陌生的。因此，作为家长要多给予他们一些鼓励。
在孩子叛逆期很容易出现厌学的心理，亲子关系也岌岌可危。为了改变孩子父母也用了一些方法，慢慢地也失去了一开始的耐心。其实在孩子叛逆期，家长做的就是引导，让他有意识地自己去成长，而不是让孩子继续做一个听话木偶。
初一学生叛逆不想读书怎么办
1、初一学生叛逆不想读书的背后可能隐藏着各种原因，比如学科难度、学习方法不当、同学关系问题等。家长要通过与孩子深入沟通，了解到底是哪方面的原因导致了他们对学习的抵触情绪。
2、实际上，许多人产生叛逆情绪的原因是希望得到关注和认可，尤其是希望得到父母的关注和认可。作为父母，我们应该多陪伴孩子，多了解他们的需求。同时，也要多给予他们鼓励。没有人是完美的，父母应该对孩子更宽容一些。初中生有时候很脆弱敏感，他们当然也不想犯错。因此，父母的理解和陪伴非常重要。
3、初一学生叛逆不想读书了，需要跟孩子建立良好的沟通渠道，与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。通过定期交流、倾听他们的意见和建议，理解他们的观点和需求。采取开放、耐心和尊重的态度，让他们感到被理解和支持。
4、在孩子厌学的时候，我们不能对他们施加过多的压力和批评，而是要给予他们支持和鼓励。肯定他们的努力和进步，关注他们的个人成长而不仅仅是成绩。通过积极的反馈和鼓励，我们能够激发孩子内在的学习动力，让他们感受到自己的价值和成就。
5、改善学习环境，言传身教的力量是惊人的，如果希望孩子能爱上学习，就需要在家庭营造良好的学习氛围，家长自己也每天坐下来看书1个小时，其次改善嘈杂的环境。
初一学生叛逆不想读书的原因
家庭环境问题
有些父母感情不和，经常争吵，打骂，对孩子不闻不问；有些家长沉迷于打牌、玩游戏等；有些父母忙于经商无暇顾及孩子的学习与生活，如此种种不良家庭学习环境潜移默化地影响这些学生的身心健康和学习发展。
觉得课堂知识太难，学不会
这样的情况不在少数，因为每个孩子的理解能力都是不一样的，所以很容易出现听不懂的情况。孩子听不懂，自然就不想学了。
初一学生叛逆的特点
追求独立：初中孩子渴望独立和自我认同，可能会做出一些冒险的行为。
社交圈子的变化：随着对同伴认可的渴望增强，孩子可能会选择与家长价值观不符的朋友。
忽视家庭规则：孩子可能会开始忽视家庭的日常规则。
隐私需求增加：孩子可能会要求更多的个人空间和隐私。
强词夺理爱顶嘴：如果你发现自己的孩子曾经特别听话懂事，到了初中之后特别喜欢顶嘴和强词夺理，这时候不要担心害怕，这可能是到了青春叛逆期。
以自我为中心：叛逆期的孩子会表现出强烈的自尊心，甚至会出现以自我为中心，不允许别人，尤其是父母，与自己的想法不同。
对于数学这门科目来说，初一跟小学还是有很大区别的，学习的难度和深度都增加了许多，这也导致很多学生出现了听不懂的现象，这可能是孩子的基础比较差或者是学习方法不正确。对于这种情况，我们应该怎么办呢？
初一学生数学听不懂怎么办
1、了解孩子的困惑
首先，作为家长，我们需要了解初一学生数学听不懂的原因。是因为基础知识薄弱，还是因为教学方法不适合他们的学习风格？通过与孩子的交流和观察，我们可以更好地理解他们的困惑，并找到解决问题的方法。
2、课前预习要到位
因为初中的上课进度非常快，知识点的难度大，很多同学就需要课前预习上课所讲内容。课前预习是孩子要结合教辅书熟悉基础知识点，在此基础上发现自己对知识点理解上存在的问题，带着这些问题听课，就能更好地把握住听课重点，也能有效提高听课效率。
3、学过的内容及时复习
在写作业之前，先把课堂讲的内容在头脑中梳理一遍，对于印象不太深刻的内容要马上查漏补缺。此外初一学生可以利用周末时间，对本周课堂上讲的知识点进行归纳整理，并把出现的错题及一些类型题整理到错题本。平时经常翻看错题本，对提高成绩非常有效果。
4、积极参与课堂，主动提问
课堂是学习的重要环节，初一学生听不懂数学可以通过积极参与课堂，主动提问来增强对数学知识的理解。如果遇到听不懂的地方，不要害羞，可以向老师提问。通过课堂互动，孩子可以更好地理解数学概念，消除困惑。
初一学生数学听不懂的原因
1、没有预习
初一学生数学听不懂的绝大部分原因就是课前没有预习，当孩子没有预习的时候，老师上课讲的东西对于他们来说都是全新的、陌生的，所以出现听不懂也再正常不过了。当孩子听不懂的时候，就会觉得很难，就会犯困。
2、对数学没有兴趣
那些成绩相对较差的学生，对数学就没多大兴趣，所以不愿意在数学习题上思考，上课时也并没有多么专注，课后也不愿意做更多的练习去巩固提升。久而久之，和其他同学之前的差距就被拉开了。
初一学生数学基础差怎么办
1、补充基础知识
如果初一学生的数学基础确实比较薄弱，那么就需要补充一些基础知识。可以通过查阅教材、参考辅导书或者上网搜索相关资料来学习。此外，还可以向老师请教，让老师帮助自己找到问题所在并提供相应的解决方法。
2、课内重视听讲，课后及时复习
下课之后要及时复习，遇到不懂的地方要及时去问，在做作业的时候，先把老师课堂上讲解的内容回想一谝，还要牢牢的堂握公式及推理过程，尽量不要去翻书。尽量自己思考，不要急干翻看答案。还要经常性的总结和复习，把知识点结合起来，变成自己的知识体系。