孩子注意力差该怎么办

孩子注意力差该怎么办？孩子注意力不集中会导致很多问题，比如学习成绩差、人际关系紧张、自力更生等。因此，当我们发现孩子注意力不集中时，需要及时采取措施提高他们的注意力。

孩子注意力差该怎么办：

1、不要破坏孩子的注意力，不要在孩子做事情的时候打断他，比如看电视不要打扰孩子，不要突然换频道。很容易分散孩子的注意力。

2、当孩子表达自己的时候，不要打断或插入，不要打断孩子的自我表达，这样会让他觉得你不尊重他，甚至打断他完整的思考。如果孩子的自我表达经常被打断，他们可能会逐渐失去专注和思考的兴趣，导致注意力下降。

3、一次做一件事，让孩子一次做一件事。人们的注意力范围是有限的。一次做太多不同的事情会严重削弱注意力的有效性，尤其是在孩子注意力正在发展的时候。所以在日常生活中，让孩子一次做一件事来培养他们的注意力，比如不看电视玩玩具或不听音乐做作业。

4、减少唠叨和责骂，尽量减少唠叨和责骂孩子的频率，让孩子觉得自己是时间的主人。教孩子如何打发时间。当他在相对较短的时间内专注于家庭作业时，他就有更多的时间去做其他事情。孩子们学会控制自己的时间，感到成功并更有信心地做事。

5、看一些提高注意力的书籍，专注力的强弱和大脑前额叶皮层的发育，通过游戏训练，促进大脑前额叶皮层的发育，孩子在学习中的注意力也能得到提高。因此，家长可以先利用孩子喜欢的一些智力游戏、动手游戏甚至运动来提高孩子的注意力。

注意力不集中的孩子家长应该怎么办

孩子注意力比较差，上课总是不能认真听讲，学习成绩更是一塌糊涂。

注意力不集中的孩子家长应该怎么办

多做小游戏，锻炼注意力

有很多游戏可以强化孩子的注意力，比如反向游戏、挑错游戏、找不同游戏等。平时多陪孩子玩玩这些小游戏，可以锻炼注意力、记忆力，让孩子更聪明。

不同的孩子，注意力可能天生不同，但是在养育过程中，父母也可以从生活的点滴入手，通过一些小事培养孩子的注意力，注意力也会像肌肉一样，越练越强。

创造良好的环境

家长在孩子们写作业的时候，也要保持安静，看电视刷手机的行为最好也不要有。家长不要做绊脚石。另外，想要孩子专注做事，他做事的时候就不要端茶倒水送水果，看似对孩子好，实则是在干扰孩子的专注力，别好心做坏事哦！

鼓励孩培养兴趣

做自己感兴趣的事，能帮助孩子集中注意力。当孩子专注于做他的小手工，或者观察小动物而忘记吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而应该耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣时，就是在培养自己的注意力。

孩子注意力不集中的原因

环境因素

不良的社会环境、单亲家庭、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

心理因素

孩子缺乏安全感、自主感。一个在爸爸妈妈经常吵架的环境里长大的孩子，潜意识里写下的是：家庭是不安全的，我需要为他人的关系负责，我是不重要的，我不可以表达自己的需要……缺少安全感的孩子，一直活在担心自己不好的忐忑和恐惧里，又怎么会专注和享受自己眼前的事情呢？

教育失当

家庭教育和学校教育中，在责任心、自信心、进取心培养方面有所欠缺，导致孩子做事心不在焉、不专心、易走神、有始无终。例如现在最普遍的隔代教养，老一辈人往往过度溺爱孩子，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，导致孩子无法独立学习、注意力集中。

注意力不集中的孩子，家长们可以通过鼓励简单的活动，帮助孩子提高注意力水平，通过欣赏使他保持动力，这将帮助他在学校和成人生活中做得更好。

孩子注意力不集中自控能力差怎么办

很多孩子在学习或者做事的时候，都不能很好的集中自己的注意力，经常会玩过头或者是错漏百出，其实这也跟孩子的自控能力差有关。孩子注意力不集中自控能力差的话，对于以后是有很大的危害的，所以家长一定要重视起来。

孩子注意力不集中自控能力差怎么办

1、营造安静的学习环境

在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2、提升孩子时间管理能力

孩子注意力不集中自控能力差很大一部分原因，是孩子对时间没有具体的概念，做事情不懂得规划和约束。孩子会认为自己做事是凭感觉，只要自己愿意都可以。例如孩子刚刚让妈妈帮忙换的动画片，还没有看完5分钟，孩子又想要换成其他的节目，自我约束能力很差。

对于这种情况，家长可以给孩子购买一个时间闹钟，每当给孩子布置一个任务的时候可以明确地告诉孩子需要在规定的时间内完成又或者在这个时间段内只能做这件事，只有时间到了孩子才能够再做其他的事情。

3、杜绝“四不”行为

不压制孩子的行为，在保证安全的情况下，鼓励孩子勇于尝试一些力所能及的事情；让孩子一次只做一件事情，专心做好，不因贪多而损害孩子专注力的有效集中；不干扰孩子做他喜欢做的事情，耐心等他做完再去做别的事情；不买过多的书籍和玩具，避免出现这本书看两页，那本书看两页，造成孩子注意力不集中。

4、培养孩子的自信

父母在评价孩子的时候应注意用语，尽量少对孩子进行负面的评价，以免孩子“破罐子破摔”，认为自己天生就比别人差，从而做事越来越没自信。父母应多鼓励孩子，在孩子有进步的时候，要进行表扬，对孩子进行认可和肯定，并鼓励孩子继续努力做到更好。多给孩子一些积极的心理暗示，孩子也会变得更加自信，做事效率也会慢慢提升。

孩子注意力不集中自控能力差的原因

1、不感兴趣。孩子对所做的事情不感兴趣，但家长必须要求孩子完成时，部分孩子会产生逆反，存在消极、对抗的态度，可能出现动作总是慢吞吞、爱磨蹭的表现。

2、与父母消极对抗，主动变得磨蹭。有些父母对孩子管教过严，给孩子布置得任务过多，甚至超出孩子的能力范围，孩子便会产生严重的抵触情绪，于是可能会采用“磨蹭”招式予以回击，奉行“决不按时完成”的原则，以免有更多的任务。

3、与成人做事的目的不一样。孩子做事在很多时候是为了享受做事的过程，是为了体验做事的过程，他们做事的主要动力是“好玩”，他们更感兴趣的往往是活动的过程而不是结果。所以他们花在做事的过程中的时间，一般都比较长，于是，在大人看来很快可以完成的事情，孩子却迟迟不能完成。

孩子二年级注意力不集中自控能力差怎么办

很多孩子已经上二年级了，还是会出现注意力不集中的问题。一般来说，孩子注意力不集中，多半是因为自控能力差，孩子不能很好的控制住自己，所以总是走神。这种情况家长一定要重视起来，以免影响孩子的学习和生活。

孩子二年级注意力不集中自控能力差怎么办

1、营造安静的学习环境

在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业，而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2、制定合理的作息时间表

孩子二年级注意力不集中自控能力差，制定合理的作息时间表是非常重要的。这样有利于孩子集中注意力学习：任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。

3、家长要给孩子一定的自由支配时间

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉。等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

4、培养孩子的兴趣爱好

很多孩子都能在自己有兴趣的事物上玩一整天，喜欢绘画的孩子可以专心致志地坐在书桌前画两三个小时，这都是因为兴趣产生的魔力。而且也只有兴趣能够让孩子体会到，把注意力集中在一个事物上所带来的快乐。对于孩子来说，能够集中注意力在自己感兴趣的事物上面，时间不仅过得快，而且还非常充足。

孩子二年级应该怎么教育比较好

1、培养良好的生活习惯

良好的生活习惯对身心的健康发展很重要。给他制定了一些规则，让他能比较顺利的培养好习惯。例如吃饭不准看电视、控制看电视时间、睡觉前的时间等。培养他的独立性，学会做力所及力的家务，例如拖地，扫地，他也非常积极的配合，时间一长，习惯就成自然。

2、勤于思考的习惯

要让孩子明白独立思考、勤于思考的重要性，摆脱对家长和老师的依赖。自己能解决的问题就一定不要帮他们解决。鼓励孩子平时要提问题，多问几个为什么，千万不要“尽信书”。在做作业时遇到问题可以先放一放，等做完了别的作业再考虑两遍，自己实在解决不了的，可以在家长或别人辅导下解决。做完后，最好再找两道同类型的题，让孩子独立做一做。

3、正确把握期望值

每个孩子的天资不同，家庭环境不同，但是他们都需要好的发展，好的教育。因此家长要应该根据孩子的能力、性格、志趣等具体情况，家长要制定适合孩子发展的具体培养目标，这样才有利于孩子的健康成长，使孩子成为全面发展的高素质人才。

孩子上初中了上课注意力不集中该怎么办

孩子在小的时候出现上课注意力不集中情况是比较正常的，但如果孩子到了初中还有这样的情况，家长一定要重视起来。不然孩子这样的问题会非常影响接下来的学习，最终也会导致孩子成绩的下降。因此，家长要知道孩子上初中了上课注意力不集中该怎么办？

孩子上初中了上课注意力不集中该怎么办

1、正确引导，不打骂孩子

作为家长们要很理性的去看待孩子注意力无法集中的问题，因为孩子在初中正处于青春期阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性。针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

2、克服干扰

其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力孩子就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时孩子会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

3、与老师保持同步

有的初中孩子上课注意力不集中的原因是没有紧跟老师的讲课进度，遇到了一些听不懂的地方，自顾自地思考，忽略了听课。因此，如果遇到不理解的部分，同学们就要做上记号，课后及时把这些问题解决掉。只要同学们能与老师保持同步，整堂课都处于马不停蹄的工作状态，就能避免上课走神的问题。

4、培养兴趣

兴趣是学习最好的老师，解决孩子上课注意力不集中的问题，家长应该想办法培养孩子的学习兴趣。要让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

5、保证孩子充足的睡眠

现在很多年轻人的家长，晚上不到十一二点绝不睡觉，孩子也跟着一起晚睡。13-17岁的青少年，每天睡眠时长应为8-10个小时，否则将会出现精神疲倦，上课小动作多的现象。因此，家长想要培养孩子的注意力，就要保证孩子有充足的睡眠。

6、重视孩子的优点，淡化孩子的缺点

如果孩子得到更多的正面信息，就会自我肯定，认为“我能行”，喜欢听父母表扬自己，为了得到更多的表扬，更好的展现自己，各方面都会越来越好。所以，要多关注孩子的优点，或者给孩子创造一些表现自己的机会，找各种理由夸赞孩子，让孩子获得成就感、胜任感。

小孩子上课注意力不集中该怎么办

小孩子上课注意力不集中该怎么办？小孩子的注意力，是可以通过平时的训练进行提升的，下面的几个小的方法可以参考。

小孩子上课注意力不集中该怎么办：

1、创造适合阅读的环境

整洁的环境有利于小孩子集中注意力，比如整洁的书桌和书架，收拾玩具；尽量不要有电脑、电视、电话室；文具准备好了，暂时不用找了。家长也不要成为“干扰源”，比如在门外大声说话、四处走动、电视声音太大，或者不断监视小孩子的作业进度。

2、制定生活和学习计划

注意力不集中的小孩子尤其需要父母帮助他们建立起规律的作息，比如起床、阅读和睡觉的时间，周末调整。您还可以帮助您的小孩子制定学习计划，并在每个计划完成后勾选此框。制定计划可以让您的小孩子知道他今天要做什么，当他看到越来越多的支票时，他会感到成就感。

3、逐渐延长专心时间

如果小孩子只能集中注意力10分钟，父母可以鼓励他将注意力延长到15或20分钟。可以在课桌前放一个计时器或闹钟，帮助小孩子了解他们目前的“注意力”。

4、保持好心情

大脑中负责注意力与情绪的部位接近，“情绪会直接影响注意力。”成年人在沮丧、易怒和沮丧时会发现难以集中注意力。因此，家长在关注小孩子的学习时，要多关注小孩子的情绪，帮助他们应对抑郁，这样小孩子的学习才会更有效。

5、少用电子产品

虽然电脑、电视、电子游戏不会直接导致注意力不集中，但小孩子们已经习惯了充满声光的刺激，想要静下心来品味书本的知识并不容易。所以尽量让小孩子接触电子产品的机会减到最少。

如果小孩子注意力很不集中，经过以上练习，效果不佳，而且频繁，家长根本无法控制，需要尽快带小孩子到专业机构咨询。

孩子自控能力差注意力不集中怎么办

孩子自控能力差注意力不集中怎么办？面对孩子注意力不够，不一样的家长也是有不同的处理方法。有一些家长，会加强对孩子的监督。孩子的注意力不集中，自我管理能力比较弱，那家长就每天监督提醒孩子应该干什么事情。

孩子自控能力差注意力不集中怎么办：

第一步：制定时间表并坚持下去

如果孩子的生活每天除了吃饭、睡觉，就是学习，那么孩子的生活就会很枯燥、乏味，还会引起孩子对学习的反感。

所以家长可以给孩子一个时间计划，明确娱乐和学习时间，明确孩子在什么时间段是学习时间，什么时间段可以自由安排娱乐时间，并严格执行。

父母也可以给孩子一些表现良好的小奖励，可以是一块糖果或一只鸡腿。这样一来，孩子就能更加专注，即使孩子在任务中间偶尔会出现一些分心，但会继续加速完成任务以获得奖励。

当然，父母也应该跟孩子说清楚，不要为了奖励而和爸爸妈妈打交道。如果你想早点完成作业，早点看电视，你不能只做功课。你必须认真对待每一件事。

此外，在日程安排中也要明确孩子的午休时间、晚上休息时间。许多父母喜欢看电视和熬夜，让孩子跟着他们。

孩子们睡得很晚，上学的时间是固定的，所以他们睡眠不足，无法集中注意力。

第二步，父母少干涉，给孩子一片净土

生活中，很多家长经常在孩子认真写作业的时候，突然问孩子一句话：“宝贝，作业累不累”，“宝贝，渴不渴”。

父母突然提出的问题会打断和分散孩子的注意力。或者当孩子专注于积木时，父母突然掏出一个玩具来分散孩子的注意力。

父母这样做很容易分散孩子的注意力。无论孩子是学习还是玩玩具、画画还是弹钢琴，父母都不要打扰孩子，让他安静、独自完成自己的工作。

家长要尽量给孩子一个安静的学习环境，让孩子不受外界干扰，专心做好每一件事。

此外，当父母发现他们的孩子将放弃他们正在做的事情并做其他事情时。父母应该鼓励他们的孩子先完成他们正在做的事情，然后再做下一件事情。

孩子的注意力是否集中，会影响他对知识的吸收、学习、消化，还会影响孩子以后的生活、工作。睡眠不足、外界诱惑、学习兴趣不足等因素都会影响孩子注意力的高低。

孩子注意力不集中记忆力差怎么办

孩子注意力不集中记忆力差怎么办？作为家长，应该知道，任何对孩子意志和兴趣的强迫性训练，都不会得到想要的结果。

想要解决孩子注意力不集中记忆力差问题，要从孩子感兴趣的领域出发，不是说那只看学习这件事情，可以选择一些有趣的趣味游戏、亲子游戏等。激发孩子的兴趣和热情，然后逐渐开始能力培养。

孩子注意力不集中记忆力差怎么办：

1、家长首先要给孩子营造一个安静的学习氛围，在孩子学习的时候，尽量少看，不看电视，在孩子面前，不玩手机，不玩游戏，你可以陪在孩子的身边，看书，多读书，给孩子一个安静的陪伴。

2、孩子的学习环境很重要，一定要及时整理，从孩子的书桌上收拾与学习无关的物品，避免孩子在学习过程中中东摸、西摸，这种做法，有帮助孩子们专注于学习的内容。

3、家长必须避免频繁的打扰。比如，孩子专心做某事的时候，就是专心学习，做作业，做手工，看书，不要突然打断孩子，大声的打断孩子，不如看看孩子的状态，去找孩子，让孩子意识到你已经来了，这个时候要保持温和的语气，转向孩子的情绪，注意小很多的影响。

4、很多家长在吃饭的时候，经常叫孩子把作业大声放出来吃饭，其实这种做法，很容易打乱孩子的思维和学习计划，带来挫败感，建议和孩子沟通也需要很多时间出来吃饭，或者提前约定好6:30的晚餐，让孩子自己做时间安排。

5、家长可以为孩子准备一些有针对性的训练玩具，如多米诺骨牌、舒尔特训练卡、拼图、模型拼装等，带孩子玩一些锻炼注意力和毅力的游戏，让孩子在以这种方式沉浸，以提高他们的注意力。

孩子上课注意力不集中老师应该怎么办

孩子在课堂上，尤其是低年级，不能一直保持高度的注意力，这也是由孩子的特点决定的。对于年幼的学生，有效的注意力在课堂上可能只有十分钟。如果学生在课堂上分心，尽责的老师不会听之任之，那么孩子上课注意力不集中老师应该怎么办？

孩子上课注意力不集中老师应该怎么办：

1、进行眼神交流。在课堂上，当发现孩子注意力不集中时，教师可以采用注视的方法。老师在短时间内将注意力集中在走神的孩子身上，当孩子看到老师的目光，自然会立即回神仔细聆听，毕竟孩子更怕老师。请注意，教师不要在孩子不专心时对他们大喊大叫，因为这会吓到孩子并可能留下心理阴影。

2、故意走进一旁。如果孩子严重分心，他的眼睛都集中在他关心的事情上，无法分离，他看不到老师的眼睛。这时，老师可以从讲台上走下来，刻意慢慢靠近孩子的身边。这时候，孩子通常都很警觉，生怕被老师发现而受到批评。

3、适当提高音量。当孩子走神时，老师可以适当调高音量，调低或高，以吸引走神的孩子的注意力，让他回到课堂。尤其可以走进孩子的身边，用稍微大一点的声音讲课，孩子自然可以专心听老师讲课。

4、轻敲一下桌子。有时孩子上课注意力不集中是正常的。老师发现后，可以慢慢靠近孩子，轻敲那位不注意的孩子的课桌提醒他，然后他就可以继续上课了。

5、触摸孩子的头部。把孩子的注意力拉回课堂，让它继续仔细听，老师也可以走到孩子的身边，摸摸孩子的头，这样的轻微动作，似乎是一种随意的温柔，不能批评孩子，既可以让注意力不集中，又可以让孩子感受到老师的关怀。

6、问孩子是否感觉不舒服。当孩子分心时，教师可以轻轻地将孩子唤回学习情况。例如，走到孩子面前，安静地询问他或她是否有什么问题。你需要看医生吗？孩子会理解他的所作所为，老师会关心他。孩子会感到羞耻并可以返回课堂。

7、点名回答问题。孩子注意力不集中，老师也可以直接喊走心孩子的名字来回答问题，但注意不要表现得太刻意，不要让它为难，不要让孩子认为孩子是因为开小差介才让老师点名，否则，孩子可能会被同学嘲笑，自尊可能会受到伤害。