2023-06-20 17:21
1069浏览孩子注意力不集中怎么解决？其实，孩子上课注意力不集中的原因有很多，比如：不喜欢课程，不喜欢老师，对学习没兴趣，比较爱玩等等。不管孩子是什么原因，家长都可以通过以下几个方面来引导纠正。
孩子注意力不集中怎么解决：
1、培养学习兴趣
孩子的学习兴趣很重要，如果孩子对学习缺乏兴趣，那么在课堂上他自然会心烦意乱，不愿意跟从老师的节奏，家长要及时引导，让他明白“学以致用”的重要性。通过使用特定的知识来激发他的学习兴趣。
2、锻炼自制力
孩子的自制力是需要培养的，不仅仅是学习，生活中的很多事情，都能看到孩子有自制力，比如练舞蹈，锻炼身体，完成自己制定的计划，家长可以循序渐进，开始可以让孩子在短时间内完成项目任务，逐渐增加他的难度。
3、与老师沟通
孩子在学校和老师相处比较多，只有当老师了解他的情况时，家长一定要和老师好好沟通，当孩子上课心不在焉时，要请老师帮忙及时提醒和纠正，可以让老师给孩子更多的任务，比如：收作业、擦黑板、提问回答等，让孩子更有信心。
4、寻求专业指导
如果孩子是因为心理因素而走神，注意力无法集中的话，家长最好寻求专业指导，因为只有专业的专家，才能对其施展有针对性的治疗，这样才能从根本上解决孩子上课走神的问题。
5、注意劳逸结合
有的孩子上课容易分心，平时大部分时间都花在学习上，没时间做自己感兴趣的事情，家长一定要合理安排时间，除了每天学习做功课，应该给孩子足够的休息时间，比如看一会儿电视，陪孩子一起看绘本、游戏等运动，只有劳逸结合，孩子才会有更多的精力投入到学习中。
孩子的年龄越小，注意力集中的时间就越短，尤其是对于刚刚进入小学学习的孩子而言，注意力不仅受年龄影响，还会受周围环境和孩子本身兴趣的影响。那么一年级的孩子注意力不集中怎么解决？
一年级的孩子注意力不集中怎么解决
1、买一些孩子喜欢的书
家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。
2、不要过度打扰孩子
有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。
3、培养专注力计划
刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。
一年级孩子注意力不集中的原因
1、疲劳
孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。
2、注意转移能力差
由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。
3、无关刺激的干扰
孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。
4、孩子对某些事物不感兴趣
成人要求孩子所做的事过难，会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。
一年级的孩子注意力不集中怎么解决，家长要想集中孩子的注意力，首先要找到孩子感兴趣的事物，从这些方面入手，培养孩子的注意力。
孩子注意力集中情况，直接影响孩子的学习表现，因此，家长非常重视孩子这方面的能力。
六年级孩子注意力不集中怎么解决
1、六年级的孩子，马上要进入青春期，这时候，如果家长采取强制手段去培养孩子的注意力，估计效果不大，有可能还会适得其反。
建议家长根据孩子的喜好，鼓励他专注于某一项运动或者爱好，比如，他喜欢篮球，那就鼓励他打篮球，研究篮球的球星、观看篮球比赛、读篮球方面的书等等，总之，无论选择什么感兴趣的事情，家长要注意通过正向引导，让孩子能深入研究下去，慢慢的，孩子的思维习惯改变了，注意力就会慢慢集中起来了。专注力养成，依靠的是日积月累，是一种习惯的养成，靠几次训练是不会有持续效果的。
2、让孩子端正学习态度，认识到事关中考、学习成绩的重要性，认识到现在的学习态度和未来的学习质量的关系。六年级的孩子应该有自制力了，如果孩子主观上努力，应该能克服学习不专心的缺点。家长要多注意观察孩子的学习态度，及时纠正孩子不好的学习态度，使孩子保持努力，积极向上。
3、和班主任老师沟通，了解孩子在学校的表现。六年级的孩子学习注意力不集中，可能是有心事了，了解一下有没有早恋、与同学相处的关系、心理压力大等与学习无关的问题影响了孩子，以致不能专心学习。找到问题，才能有针对性的把问题解决。
4、家长还要多与孩子沟通，这个阶段孩子心里特别敏感，切忌指责训斥孩子。特别是在学校或同学面前，一定要给孩子留面子，这样孩子才能信任你，配合家长找到问题，解决问题。
5、要想孩子的注意力集中，家长更应该注意培养孩子的兴趣感。因为有了兴趣，他才能够注意力集中，才能全身心的投入。
对于孩子的学习兴趣，我们作为家长，不能强迫让其去学，学习一定要自觉的，心甘情愿的去学。你的强迫只会让他对学习产生厌恶，适得其反。所以，在学习上，我们能做的是，多给孩子鼓励，让他有成就感，慢慢的，他就会因为你的表扬与鼓励，激发对学习的欲望，对学习就会产生兴趣。
六年级孩子注意力不集中怎么解决？家长具体可以看看我上面所写的，希望你能早日帮助孩子解决这个问题。
小孩子注意力不集中怎么解决？小孩子注意力不集中，静不下心，坐不住，这些都成了不少父母的心病。所以，父母应该有意识地帮助孩子，把这种好动的天性逐步转向专心专注。
家长需要知道，孩子越小越难集中精力，家长要求他专心的时间要随年龄增大逐步增加，难度和数量也要与时间长短相当，不能急于求成，循序渐进才是正确之举。
小孩子注意力不集中怎么解决：
第一，培养孩子对事情的兴趣，提高专注力
兴趣，是孩子最好的老师。只有对某件事有了兴趣，孩子才会专心去做，努力做好。但是，小孩子的探索能力毕竟有限，过几分钟就对某件事失去了兴趣。这个时候，父母应该创造一些新花样，让孩子对这件事重拾兴趣，帮助他提高专注力，增加探索的持续性。
这里需要强调的是，家长应该时刻注意，让孩子养成从一而终，做事有头有尾，不半途而废的习惯。孩子在看书时，让孩子看完一本再换；孩子玩玩具时，不要一次放一大堆。不要让孩子自己去选择，而是让他在别无选择的情况下，专注于某件事，并将这件事坚持到底。
第二，给孩子营造良好的生活空间，培养独立性
任何人都需要独立的空间，孩子亦是如此。所以不管是低龄还是高龄孩子，父母都需要给他营造一个良好的生活环境。尤其是孩子自娱自乐的时候，父母不要随便打扰，因为任何噪音都可能会分散孩子的注意力，使他无法专注某事。
除此之外，孩子遇到困难了，父母不必急于帮忙，而应该让孩子学会独立解决，杜绝依赖。因为思考问题本身就是专注力集中的表现。
第三，控制孩子的行为，培养自我控制力
从控制孩子的某个行为开始，如吃饭、写字、搭积木、看电视……做这些孩子感兴趣的事情的时候，让他不东张西望，不胡言乱语，不乱动乱摸、不顾此失彼。如果孩子能很好的控制与这些行为无关的动作，就很容易达到专心致志做某件事。
最后，不重复对孩子说同一件事，培养敏锐的听觉
和孩子说一件事，记得一个原则：只说一遍，不再重复，也是培养专注力的一种方法。如果你一件事情说好几次，孩子就习惯反复听几遍之后才能记住，而且在听的过程中非常不专注。
其实，通过坚持每天给孩子讲故事的方法，训练孩子听觉的敏锐性，不失为一个好方法。孩子听几遍之后，父母可以试着让他复述，并鼓励他在最短的时间内复述完整，这在一定程度上可以帮助孩子提升他的专注力。
小孩子上课注意力不集中怎么解决：从老师的角度
提高教学质量，让课堂更吸引人，让学生关注。老师是班级的主导，讲得好，可以提高教学吸引力。我最常用的方法如下：
使用多媒体课件和精美的课件来吸引学生的注意力。现在老师的课件水平也提高了很多，现在软件课件可以功能强大，视频、动画、图片，可以很好的扩大知识范围，提高学生上课的注意力。
口头幽默是会传染的。讲课是一门语言艺术，讲得好，课堂就会吸引人。我们在网上看到，比如有的老师上课很幽默，学生也喜欢听。
提升你的魅力。记得小时候，总是盼望着，那些有魅力的老师来上课。我是女生，小时候一直很期待风度翩翩的男老师快点来上课，就是想看看他的风采！因此，老师的着装、举止、言谈等，在课堂上对吸引学生的注意力也很重要。
小孩子上课注意力不集中怎么解决：从学生的角度
学生是学习的主体，让他参考到教学中，是提升课堂注意力的关键。我常用以下几种办法：
让学生在课堂上做黑板上的练习。老师要计划好时间，不要讲太久。一般来说，这门课是关于学生采取行动，以免他们分心。设计课堂练习，让他们站在课堂的前面，这也会吸引学生的注意力。
设计一些游戏，让学生在音乐中学习，在音乐中学习。我通常不会让学生在课堂上闲置超过15分钟。也就是说，每节课，一定要设计一些课堂游戏，让学生参与，提高注意力。
表扬在课堂上表现出色的学生。根据马斯洛的需求理论，人都有自我表达和自我超越的需要。苏联教育家巴甫洛夫提出的条件反射，就是要及时鼓励学生，使他们形成课堂兴奋的条件反射。
多个问题以增强互动。这是我经常用来提高课堂参与度的方法。在课堂上，我发现一个学生注意力不集中，我立即向他提问。即使没有分心，我也会长时间提问，给学生思考的空间。你不问，过一段时间他们就会分心并失去注意力。
孩子为什么注意力不集中该怎么解决？看到这个问题，我就想到我家孩子爸爸，一旦看到孩子做作业不认真，就认为这是孩子注意力不集中的表现。
其实每个孩子的性格和环境都不一样，有的孩子喜欢动，有的孩子喜欢安静，看孩子是不是做事不喜欢注意力不集中，而孩子做自己喜欢的事情是不是特别认真？如果是那个孩子，就没有疏忽之类的事情。孩子学习需要动脑筋，大脑长期运转会产生疲劳，容易造成孩子注意力不集中。
成年人也一样，做自己喜欢的事。比如玩游戏，感觉时间过的特别的快，再做需要费脑子的事情时，心情会烦躁易怒。只不过是大人学会了控制，孩子表现的更为直接。
孩子为什么注意力不集中该怎么解决？那对于注意力不集中的孩子，我们也可以通过方法来进行改善。
家长朋友们要注意孩子睡眠质量，给予充足的休息时间，这样孩子起来才会有精神，上课对注意力的把控才会加强。
让孩子多运动，运动可以促进神经元生长，让大脑获得更多的氧和营养物质。劳逸结合，这样孩子学习起来才会有新鲜感。
孩子在遇到问题时，家长不要表现出不耐烦的情绪，当孩子完成的比较好时，家长也不要吝啬自己的语言，多给孩子鼓励，增加孩子内心的成就感，孩子会因为父母的认可认真对待每一件事。
给孩子创造良好的环境，在孩子学习时，家长可陪同孩子一起读书写字，而不是在一旁玩游戏追剧，去分散孩子的注意力。
玩是孩子的天性，想让孩子同大人一样塌下心来做事是不可能的。家长只能够多费心，家长也不要把自己的遗憾，强加在孩子身上，那样孩子会很累，有个快乐的童年也是孩子的财富。
10岁的孩子注意力不集中怎么解决？如果10岁的孩子注意力不集中，那想让他们静下心来做一件事真的很难，他们对于外界的事物都充满了好奇心，只要有一点东西便会吸引他们的注意力，从而使得他们一心二用，无法完全集中起来，也正因为这样，使得很多做家长的非常头疼。
那10岁的孩子注意力不集中怎么解决？现在我们就来详细分析一下!
1：营造安静的氛围
如果想让孩子冷静下来做一件事，那么给他一个安静的氛围是必不可少的，不要让其他事情影响孩子，他自然会更专注于一件事，想给他一个独立的空间，但不是他的玩具房，否则即使没有对孩子的声音效果，他也会被玩具吸引。
2：控制好时间
如果孩子在做一件事时注意力不集中，那么父母可以给孩子设定一个时间，让他在这个时间完成一件事或坚持一件事，只有在规定的时间之后才能做其他的事情。还应该告诉他，如果他在此期间不专心，他会增加他的时间。
3：不要唠叨太多
很多家长在孩子注意力不集中的时候，会选择教孩子或者喋喋不休，这样会让孩子更烦躁，更容易分心。所以当孩子注意力不集中时，可以稍微提醒孩子，不要老是唠叨，如果孩子提醒后注意力不集中，可以适当奖励鼓励他。
二年级的孩子注意力不集中怎么办？我家儿子今年上二年级也是注意力不集中，后来通过专业老师的指导，两个月左右就解决了这个问题。
二年级的孩子注意力不集中怎么办：
二年级的孩子注意力不集中可以制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习，任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。
因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。
家长要做的，无非是给予孩子提醒。一般来说，孩子是根据自己的喜好订立的时间表，而且在时间安排上又比较灵活、宽松，他自然会比较主动地照时间表做，遇到管不住自己的时候，家长提醒，也不会逆反，做起功课来效果也就好得多。
注意力不集中的问题，一定找到导致孩子上课走神，注意力不集中问题的原因，从原因去找到改善的方法。因为注意力不集中影响不只是孩子的学习成绩，到了初中高中时，更容易导致孩子网瘾，早恋，叛逆等问题，这是很多家长会踩的坑。
到初中孩子成绩是倒数时再来紧张，就是更难了；而改善孩子注意力不集中，需要通过从孩子自身衣食住行+居家环境+学习目标动力引导+注意力训练+家长的教育方式等方面来改善，也就是家庭教育的结合。
二年级的孩子还小，注意力不集中的话，还可以通过后天进行培养，这就需要我们家长多些耐心，找一些方法训练孩子的注意力，同时注意反思自己之前的行为，看看有没有破坏到孩子的注意力。
二年级的孩子注意力不集中怎么办
1、慢慢培养，家长可以多督促督促。注意力不集中的话，妈妈可以跟孩子说，比如让你写作业，你就好好写，写完咱们再说其他的，慢慢的调教她，父母要多些耐心陪伴孩子学习。
2、学习定量，让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟，再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错，这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
3、鼓励孩子培养兴趣，平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
4、不打断，不干扰孩子正在做的事。孩子写作业时，家里人不要一会送盘水果一会送杯牛奶；蹲路边看蚂蚁时，父母也不要说“这有什么好看的，赶紧回家吃午饭”。
在孩子对身边的环境进行探索、沉迷于做某一件事时，不要去打断或者打扰他，让他安静地完成正在做的事情。
5、帮助、引导孩子分阶段完成目标。由于孩子现有的专注力有限，他们不可能一次性完成一件事，往往缺乏耐心和持久力。
我们可以帮助孩子制定计划，然后进行目标分解，引导孩子一阶段一阶段完成任务，他们就不会感觉那么困难或者难以集中。
注意力缺失的行为
1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中，常犯粗心大意的错误；
2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上；
3、别人和他说话，他常常没注意听；
4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；
5、对于组织任务与活动经常感到困难；
6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务；
7、经常遗失所需之物（如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具）；
8、较容易被外在刺激转移注意力。
我们可以在游戏中培养孩子的注意力
1、反口令游戏。爸爸或者妈妈说一个口令，孩子按照这个口令做出相反的动作。例如爸爸说：向前一步走，那孩子就要向后退一步。
2、沙滩寻宝游戏。在沙堆中埋一些小玩具，给孩子一把儿童铲，告诉她去挖掘和发现，看看能在给定的时间内找到多少玩具。
3、抄书游戏。让孩子将喜欢的书、报、杂志上的好文章，抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以此增加。
4、多色串珠游戏。让孩子串红黄蓝、绿红蓝的颜色组合，再慢慢增加颜色数量至4种、5种。
5、听故事找词游戏。念一篇符合孩子年龄的故事或寓言，比如乌鸦喝水的故事，讲完故事后，让孩子数一数“乌鸦”这个词出现了多少次，念完后还要让宝贝复述大概内容。
对于很多父母来说，13岁孩子注意力不集中是摆在他们面前的很大的一个困扰。虽然对此有所困扰，但却很少人将此当做一种疾病来看待。那么，13岁孩子注意力不集中怎么办？
13岁孩子注意力不集中怎么办：
1、父母和孩子多进行沟通交流，做一个好的倾听者和交流者。
2、当孩子情绪出现波动的时候，及时对他们进行心理疏导，帮助他们解决问题，纾解忧虑。
3、尝试将一件事情分成好几次来做，留一个中间休息的时间，以此来慢慢提高孩子的注意力。
13岁孩子注意力不集中的表现：
1、上课无法专心听讲，容易受到周围环境的干扰，出现走神的情况。
2、在完成作业时不能做到全神贯注，经常心不在焉，被玩吸引注意力，粗心大意。
3、做事不能从一而终，容易半途而废，多出现拖拖拉拉的情况。
4、在课堂容易出现走神、发呆或者盯着一处的情况。
总的来说，孩子如果出现注意力不集中的情况，家长可以先与孩子进行沟通交流，做一个好的倾听者和交流者，减轻孩子的心理障碍。除此之外，还可以帮助孩子养成一件事分几次做的习惯，慢慢提高他的注意力。
十三岁是青春年少风华正茂，情窦初开的时候，也是叛逆期的时候，所以十三岁的孩子上课注意力容易产生不集中的情况。这个时候，作为家长和老师都应该主动耐心的去正确引导，从思想和品行双方面都要进行沟通，让十三岁的孩子不误入歧途走弯路。
13岁孩子注意力不集中怎么办
1、不要给孩子贴标签
对于孩子的叛逆行为，父母不要一开始就给孩子扣上不听话、不会做、不想做、不懂事等坏帽子，而是要用发展的眼光来看待青春期的叛逆是正常现象。这个时候，父母在和孩子的交流中，要注意减少对孩子的道德判断。13岁的孩子如果是上课注意力不集中，这个应该就是学习习惯不好所致。因此如果想让13岁的孩子在上课上注意力集中，应该让孩子减少外界诱惑的干扰。比如让孩子少玩儿手机游戏，少看电视。
2、尽量减少无关刺激的干扰
当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，刺激物尽量减少，比如玩具，每次只拿出一两个供其玩，其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关刺激，孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。
3、正确引导孩子
最初孩子可能还不会精力集中的做事情，他不知道身边的工具该怎样使用，东戳戳、西戳戳，就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要家长的正确引导了，通过一些题目或者运动很自然地将孩子带入到活动中去。久而久之孩子的注意力就培养起来了。
4、培养孩子的自我约束力
孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，家长可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，家长可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。
5、多一点关注和陪伴
曾经听到一位家长说，孩子在做作业的时候，总是故意捣乱，或者弄出一些小动作来引起关注，虽然孩子受到批评，但却表现地很开心。为此，家长感到费解。其实，缺乏陪伴的孩子，会在做作业的时候，故意分心来吸引家长关注，而这种行为只会被认为注意力不集中的表现。须知，如果家长能主动多一点关注和陪伴，能为孩子增加一份稳定的情绪。
13岁孩子注意力不集中怎么办，这个问题在自我成长的历程当中，除了高效的执行力外，注意力是一定离不开，没有高效的注意力，投入再多的时间都是一种浪费，注意力这块也将是持续深耕的一个能力方面。