2024-04-23 14:46
338浏览手机里面各种精彩的软件对于孩子来说，是有很大诱惑的，尤其是那些自控能力比较差的孩子。而孩子面临手机的时候，经常会沉迷其中，孩子只要一拿手机就要不回来。作为家长面对这种情况时，一定要正确引导孩子。
孩子拿手机要不回来怎么办
1、和孩子签订协议
如果孩子拿手机要不回来的话，父母就需要提前和孩子做好使用手机的约定，还需要和孩子一起讨论约定的细节，并签订“手机使用协议”。比如，根据协议，父母和孩子约定好每天晚上做完作业，可以看30分钟电视。父母就要拿出计时器和孩子确认，过程中，可以适当提醒1-2次。
时间到如果孩子遵守约定，父母要对孩子及时予以肯定。如果孩子被手机游戏吸引，不遵守约定，父母要尽量温和的坚持，过程中，可以严厉，但不要情绪失控、暴跳如雷。
2、父母可以告知孩子手机玩多了的危害
长时间玩手机对于孩子来说危害是很大的，比如会近视，注意力分散，会导致需要做的事不能及时完成而导致的后果等等。同时家长要多陪伴孩子，不要只严厉的教导而不去了解孩子的想法。父母也要做出榜样，不要一直玩手机，可以了解孩子的兴趣爱好是什么，然后多陪孩子去做。
3、主动跟孩子沟通
主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。真正了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
同时，家长也要让孩子知道，目前最重要的还是学习，并且说明拿手机要不回来本身就是不对的。让孩子知道有什么事情可以和父母说，这一点也是想要和孩子们打开心扉，培养孩子从小养成与大人沟通商量的能力。
孩子沉迷于手机怎么引导
1、制定规则
既然家长不能完全制止孩子玩手机，那么就要制定玩手机的规则。比如说，跟孩子商量确定孩子每天玩手机的时间，只有规定了时间，孩子才会适可而止。家长可以根据孩子的表现规定孩子玩游戏的时间。除了时间，还要规定孩子看手机的姿势，不能躺着玩手机，不能在暗的光线下看手机等等。
2、家长放下手机，陪孩子一起玩
孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。
3、让孩子获得高自尊感
所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。
孩子玩手机的现象已经成为一个社会普遍问题，家长要以身作则，自己也要减少手机使用时间，给孩子树立榜样，同时了解孩子为什么沉迷玩手机，站在孩子的角度去思考问题，那么解决这个问题也就变得得心应手了。
孩子放假回来老玩手机怎么办
一、孩子放假回来老玩手机，首先要建立良好的亲子关系，父母要了解孩子、理解孩子沉迷手机的原因，在建立良好关系的基础上探讨如何减少使用电子产品的时间，逐渐减少。然后帮助孩子一起执行使用电子产品的时间。
二、父母在对于孩子使用电子产品时一定要采用科学的方式，父母要成为帮助孩子解决沉迷电子产品的好帮手，不能采用强迫或者强压的手段，不允许孩子接触电子产品。采用强制的方式，也许这个问题解决了，其他的问题又出现了。
三、孩子放假回来老玩手机，作为父母，我们应该尽力帮助孩子进入现实的世界，让他获得在教室中、在手机中得不到的生活经历，吸取手机中没有的知识技能，激发他的思想感受，让孩子沉浸在活动中，养成良好的行为习惯。
四、孩子放假回来老玩手机，家长也要注意孩子的习惯培养。家长就要少在孩子面前玩手机和电脑，建议在家里家长把玩手机和玩电脑的时间改为读书的时间，小一点的孩子改为亲子阅读的时间，又养成了孩子读书的好习惯，同时还和谐了亲子关系。
怎么让孩子自律地使用手机
1 让孩子自律使用手机的方法是通过建立明确的规则和限制。
2 孩子需要明确知道使用手机的时间和场合，例如只允许在特定时间段使用手机，不允许在课堂上或晚上睡觉前使用手机。
3 给孩子为什么需要限制手机使用，例如过度使用手机会影响学习和身体健康，以及可能暴露于不适当的内容。
4 建议与孩子一起制定手机使用规则，让他们参与其中，增加他们的责任感和自主性。
5 鼓励孩子寻找其他有意义的活动，如户外运动、阅读书籍或参加兴趣班，以减少对手机的依赖。
6 建议家长在孩子使用手机时进行监督，确保他们遵守规定，并及时给予奖励或惩罚。
孩子为什么会玩手机呢
1.孩子在生活找不到意义，没有被认可的社会身份。孩子在学校受挫，于是在手机游戏中或者刷刷短视频中寻找存在感。
2.互联网时代的因素。现在处于互联网时代，人们生活、工作、学习等借助手机与互联网上发生着密切联系，小孩也不例外。
3.孩子缺乏大自然等外界活动，缺乏同伴玩耍的机会。
4.孩子的自控力较差。孩子的大脑发育还不够成熟，不能很好控制自己的行为，自律性差。
5.父母忙于工作，对孩子玩手机的时间监管不严。
手机是我们生活必不可少的工具，不少人为此沉迷，有些孩子放学一回到家作业不写就迫不及待地拿出手机玩，怎么说他甚至打他也无济于事，眼看着孩子成绩都下降了，家长也是毫无办法。这该怎么处理呢？
孩子放学回来就玩手机怎么办
1、与孩子沟通
孩子放学回来就玩手机，家长应该与孩子进行沟通，了解他们为什么喜欢玩手机游戏。如果孩子只是为了打发时间，那么可以鼓励他们试试其他有趣的活动。如果孩子喜欢手机游戏的原因是因为游戏中的社交元素，那么可以鼓励他们参加其他社交活动，例如参加俱乐部或者加入学校的社团。
2、转移注意力
孩子放学回来就玩手机很可能是因为无聊或者缺乏其他有趣的活动。家长们可以尝试给孩子们报一些兴趣班，比如乐器、绘画、运动等，让孩子们有其他的事情可以做，同时也可以培养他们的兴趣爱好。
3、创造好环境
孩子放学回来就玩手机的另一个原因是因为家庭环境缺乏吸引力。家长们可以把家里布置得更加温馨、有趣，比如养一只宠物、种一些植物、放一些孩子们喜欢的装饰品等等，让孩子们感到在家里也很有趣。
4、找到其他事情做
父母需要意识到约束孩子玩手机只能治标不能治本，如果想要治本还需引导孩子不必局限在虚拟世界里。让孩子了解除了手机还有其他快乐的事情可以做。
例如培养孩子兴趣，动态的如户外踏青、郊游露营、球类运动、游泳、滑冰等；静态的如阅读、音乐、绘画、拼图、模型、收集各类物品等。总之，要让孩子在过程中可以学习成长，并获得成就感。
孩子放学回来就玩手机的原因
第一长时间看手机会影响孩子的视力。现在智能手机的屏幕亮度都比较高，同时辐射也比较大，对孩子的事业影响是特别大的，就像是现在的孩子大部分都戴眼镜跟看手机有很大一部分的原因。
第二无心向学。很多学生带着手机去学校，整天想着网络游戏，上QQ、微信聊天等，甚至用手机的作业帮等来抄作业，考试也用手机来作弊。
第三学生长时间玩手机会影响孩子的社交。孩子长时间看手机的话，没有更多的时间与同学进行一个交流和沟通。
孩子吃饭也在玩手机怎么教育
1. 建立规则和规定时间
建立规则，规定当孩子吃饭时不能使用手机，并规定时间，例如只在特定时间使用手机。这样可以让孩子知道，他们什么时候该专注于进食，并避免分心。
2. 榜样起作用
成人必须先从自己做起。就是不要自己吃饭时也拿着手机玩，这会让孩子对你提出质疑。
3. 谈话交流
告诉孩子使用手机的危险，与他们进行交流，让他们理解玩手机可能带来的后果，以及专注于进食的必要性。
4. 让孩子参与
让孩子知道他们在饭桌上的任务是专注于进食和与家人交流。让他们加入讨论和参与对中建立一个和谐的氛围。这样，他们就会意识到当他们玩手机时，他们会错失与家人交流的机会。
当下，大多数家长都面临孩子因痴迷于手机，而不好好学习的情况。令家长非常的苦恼和焦虑。父母要耐心的去引导孩子，耐心的去教育，以身作则，孩子写作业大人也不要玩手机。
孩子不写作业爱玩手机怎么办
1、规范时间，约束内容
关于孩子不想写作业只想玩手机的情况，家长要规矩小孩玩和学的时间，也要约束内容。堵不如疏，彻底不让孩子玩也不太可能。一点也不让孩子触摸，只会导致好奇心倍增，见识少。家长可以规矩，每天回家先结束作业，然后可以玩半个小时。手机上的内容家长也要挑选，一些不适合小孩年龄段玩的内容，提前屏蔽。
2、帮助孩子拟定学习计划表
爱玩是小孩的天资，我们不能改动他们天资，但可以给他们拟定规矩。当孩子写作业时，家长可以清楚告诉孩子，写完作业就可以出去玩，玩多少个小时也要有清楚规矩，为了取得出去玩的时间，小孩写作业就会注意力会合，加快速度。
3、把挑选权给孩子
小孩正在玩手机的时分，和小孩做一个约好，对小孩说：“你作业是不是还没写呢。这样吧，你可以挑选玩半个小时手机再去写半个小时作业，或许现在就去写作业，写好了再来痛痛快快地玩。”这样一来，挑选的权力全在孩子手中，小孩需要自己做出判别。不论哪一个判别，都是正确的。
4、和孩子约法三章，犯规要赏罚
其实，这些办法都不如事前与孩子约好手机运用时间来得有用！家长可以抽出10分钟拟定一份手机运用守则，清楚地指出他需求改善的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机有必要是在结束作业往后。方针要详细、清楚，便于测量。一同，要清楚地阐明小孩结束约好可以得到什么，和没有结束约好将失掉什么。
孩子玩手机时间太多是什么原因
造成这种现象的原因可能有：
1、在现实生活中经常受挫，缺乏成就感，通过玩游戏取胜获得即刻成就感；
2、没有关系亲密、稳定的朋友，内心感空虚、自卑，在网络上交友；
3、心情不好，通过玩游戏发泄情绪、回避痛苦；
4、觉得无聊，没有什么兴趣爱好，只有手机的短视频或游戏能快速取悦他。
孩子生活学习习惯不好怎么引导
总体上说，孩子要健康成长，包括饮食习惯、读书学习、体育锻炼、特殊爱好、科技知识学习、思维创新、信念信仰树立等等。孩子不喜欢学习、爱玩手机都是有点问题的，家长作为孩子的第一次任老师，应该注重正确引导孩子从多方面发展。
首先，家长的言行是影响孩子行为习惯的重要因素，不管是从饮食习惯、读书学习、玩手机等方面，家长都要给孩子们做出榜样，在教育引导孩子时具有较强的说服力。否则，你要采取强制措施那是不可取的。
第二，给孩子们在饮食习惯、读书学习、体育锻炼、特殊爱好、科技知识学习等方面做出科学的时间规划，让孩子们懂得养成什么良好的饮食习惯，懂得什么时候学习书本知识，懂得什么时候开展体育锻炼，懂得什么时候学习科技知识，懂得什么时候晩间休息等等。
第三，对规划的实施情况进行行监督，在时间允许的情况下多陪陪孩子学习，尽最大努力培养孩子们的良好行为习惯。
第四，孩子们天真烂漫，成就感强烈，在培养过程中，要多给孩子们表扬、称赞，少给他们呵斥、打骂。
这样，孩子们就会自然而然地改变不好的行为习惯，朝着正确的、好的方面发展。
如果初三孩子天天躲房间玩手机，你可以带他多去外面看看，带他出去玩，他玩手机很大的原因就是无聊，而且他初三了，学习压力大，多带他去放松，该学习就学习，该放松的时候不要强迫他。
初三的孩子沉迷手机怎么办呀
手机成瘾是当今社会的一个普遍问题，尤其是对于初三学生这样的年轻人群体。以下是一些建议，可以帮助初三学生摆脱手机成瘾：
1.意识到问题：首先，我们需要帮助初三学生认识到自己的手机过度使用已经成为了一个问题，并了解手机成瘾的风险和后果。学生应意识到他们可能会浪费宝贵的学习时间，影响学习成绩和未来前途，甚至可能会对身体健康造成负面影响。了解问题的严重性是解决问题的第一步。
2.设定目标和规划时间：接下来，我们应帮助初三学生通过设定目标和规划时间，来纠正他们的手机使用行为。制定一个详细的计划，包括要遵循的时间表和目标。例如，规定每天只能使用手机一小时并在必要时使用来进行学习或者与家人社交等，而非沉迷于游戏或社交媒体中毫无意义的浏览。
3.家长监护：家长可以帮助学生克服手机成瘾问题。家长可以监督学生的手机使用时间，制定家庭规则，并与孩子讨论面对问题的最佳方式。需要家长以身作则，不在孩子面前过度使用手机和社交媒体。
初三孩子沉迷手机不爱学习要怎么办
1、让孩子在学习中获得成就感
孩子不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。
2、在纠正孩子的坏习惯期间
要不断地和班主任老师沟通，了解孩子在学校的情况。允许的情况下，把孩子的座位调到爱学习不爱玩手机的同学旁边，让孩子潜移默化地学习这些同学的优点。
3、合理地控制孩子玩手机的时间
天天让孩子玩手机肯定是不行的，这样只会让孩子更加沉迷手机，但我们又不能直接禁止孩子玩手机，在这个互联网时代，很不利于孩子的发展，所以我们要合理地控制孩子玩手机，适当的玩手机便于孩子接触圈子之外的东西。
4、定规则，提前“约法三章”
如果初中的孩子，要使用手机，也要制定使用手机的条约，手机只可以用来查资料，听音乐，同时也要限制时间使用，如果违反条约，父母是可以收回手机的。如果孩子能控制好自己，用手机做正当的用途，家长要及时鼓励，如果违反条约，沉迷手机不学习，就要回收手机了。
小时候心里总是埋怨自己的父母，只会吵孩子，打压式教育。现在为人父母后才发现，自己也不知道该如何跟自己的孩子沟通，只想这严厉一点是为了孩子好，他们将来会明白，但跟孩子关系也出现了隔阂。学习了高途美好家庭的课程后，知道了跟孩子沟通的方法，跟孩子相处的更像朋友了，孩子也更愿意主动聊天，知道了孩子更多的想法，避免了恶性循环。
5、调整孩子的作息
因为沉迷手机网络不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打乱，依靠孩子重新建立健康的作息时间，可能比较困难。此时家长一定要对孩子加以约束，要约定好睡觉前交手机的时间，做到按时休息，孩子才能重拾健康的作息时间。
初三孩子晚上回家天天玩手机咋办
首先家长要关注孩子的学习，让孩子感觉到家长很在意他，很关注他。
给孩子提要求，学习成绩达到什么状态才可以一周玩手机一小时。
这个规则的实行是很难的，这要看家长的决心和努力了，这需要家长和孩子经过几个回合的斗争才能赢得孩子的认可，但无论怎么艰难，只要家长坚持这个目标不动摇，并采取各种各样的方法策略让孩子认识到他现在的任务是学习，学习不好，没有资格谈其他条件。这也要根据自己家孩子的个性，灵活机智地采用一定的措施说服孩子，让孩子听从家长的。
当孩子玩手机游戏的时间少了时，家长要及时表扬孩子并给予适当的鼓励。每天家长还是要检查孩子当天的学习状况，从容易的学科到较难的学科。提问孩子问题，检查孩子写的作业，看孩子的课堂笔记等很多方法。
在纠正孩子的坏习惯期间，要不断地和班主任老师沟通，了解孩子在学校的情况。允许的情况下，把孩子的座位调到爱学习不爱玩手机的同学旁边，让孩子潜移默化地学习这些同学的优点。
只要是家长努力想纠正孩子的玩手机的坏习惯，并耐心地持之以恒地坚持做就一定能做好。时间不多了，现在离中考时间已经很短了，家长和孩子一起加油努力，孩子一定会有好成绩的。
我认为孩子喜欢玩手机，主要还是，第一你没有时间陪孩子，第二你没有走进孩子心里。想他不玩手机，多点时间陪他，或者让他感受下你的生活。小孩子沉迷手机还是很严重的，家长一定要注意。
小孩子沉迷手机怎么办
当前社会孩子玩手机几乎在每家都上演，作为父母看到孩子长时间玩手机会担心对眼睛不好，但是强制制止有时又适得其反。那我们应该怎么做呢？
我有以下几条建议：
1、如果是因为大人们都在玩手机，他感觉自己一个人玩很无聊，久而久之他也会拿大人的手机看，这是因为我们给孩子树立了不正确的榜样。解决方法是尽量少在孩子面前玩手机，多陪他玩耍或者读书，将这习惯慢慢纠正。
2、如果孩子是因为手机上某个APP里的内容被吸引，一直在刷，不管是否是对学习有用的内容，我们都不要直接强制他以后都不能看，而是应该跟他多讲看屏幕时间长的坏处，并与他约定好时间，比如每次只能看10分钟，上午一次下午一次。
3、当他玩手机时候转移他的注意力，引导他去做别的事情，孩子小的话注意力很容易被转移，只要提出他感兴趣的游戏就能把他勾走。
我们也要弄清楚孩子为什么沉迷手机的原因
一、学生年龄阶段本身就没有或很缺乏自律能力。
这个道理很简单，就像成年人减肥一般，每个人都想拥有一个好身材，但总是在决定要出去跑步的时候对自己说，今天天气不是很好，今天休息一天明天再去，最终减肥计划在一天天的说服下跑汤了。试想，一个成年人都如此，更何况要求一个学生看着手机能不玩。
二、学生还远远不具备明辨是非的经验和能力。
当一个学生开始接触游戏的时候都是抱着玩玩的心态，我肯定不会让自己上瘾的，当初学生初次接触的时候，肯定不相信自己会发生类似的事情。
第三、学生在手机游戏或者网络空间里找到了自己的精神世界。
在这里他能感受征服打怪的快感而忘记因为学习成绩差来自外界的父母或者老师的指责。在这里他能找到自己心中的童话故事而忘记现实中唯分数第一的压抑。
毋庸置疑，目前大部分学生所处的环境是只要学习好，其他都是其次的；大人可以肆意的玩手机但孩子是万万不行的；甚至于很多家长从来就没有给作为学生的孩子营造一个互相尊重的学习环境或者缺少父母的关爱，让孩子很小就背负着沉重的心理压力。
孩子玩手机上瘾，只需4招就能让孩子乖乖放下手机
1、让玩具发挥最佳作用
手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。
2、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
3、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
4、多夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
都说“天不怕，地不怕，就怕孩子放暑假！”一个暑假就能把家长逼疯。孩子玩手机，看电视，应该不是暑假就是这样的，肯定是平时就会有的习惯。只是到了暑假，孩子们的自由时间更多了之后变成了问题。
暑假孩子沉迷手机怎么办
我们知道随着天气的逐渐炎热，大多数的学校都放假了，孩子和家长们也迎来了暑假生活。有的孩子利用暑假和父母出去旅游，有些孩子是和小伙伴们一起玩耍，还有的孩子是参加培训班。我们说随着假期的开始，孩子们所能利用的时间是大大增加了。但是家长们的时间是相对固定的。因此，这就会产生矛盾。
当孩子处于无人看管的时候，我们说孩子的抵抗力是很低的，手机不离手成为了现在随处可见的现象。面对这样的现状，我们作为家长能做些什么呢？相信这也是家长们所困惑的地方。
我们说如果一味地对抗，其实这样会越来越让孩子去远离父母。孩子玩手机有这样的原因，首先是玩游戏，我们说玩游戏这应该占据主要。孩子玩游戏上瘾是因为在游戏中他有获得感，甚至会有成就感，在现实中实现不了的在游戏中都可能会实现。
因此，作为家长要严而有度。严是要求，什么时间可以玩和孩子商量，什么情况可以玩和孩子商量。有度是要有商量，毕竟我们现在正处于全民手机时代，要想让孩子不玩不碰手机这是不可能也是不现实的。所以家长要照顾到现在的生活实际。
其次孩子玩手机也会聊天，刷微博，抖音等短视频或是查找资料等等。这类情况相比第一种情况要轻松些。作为家长要松而有方。宽松的环境下有助于拉近孩子与家长的关系，和孩子商量要有方法，不要强势也不能随意而为。
因此，面对孩子玩手机的两难选择，家长可以从孩子入手，先看清孩子玩手机的需要再有针对性的想办法。心平气和地与孩子聊聊，平时有时间和孩子出去转转，多增加些亲子互动，给孩子一些真实的温暖，相信孩子会从虚拟的世界中走出来。
如何让孩子在暑假不沉迷游戏
1、帮助孩子列暑假计划。比如，每天完成多少作业，阅读，练字以及运动的安排。以孩子为主导，家里有老人的，和老人统一战线，一起督促孩子按照他自己的计划安排一天的作息。不建议把孩子直接丢回老家不管不顾，实在没有办法，也要和老人沟通好，每日做好监督。
2、约定好看电视的时间。允许看电视，但不建议玩手机游戏。可以和孩子约定每日看电视的时间。但必须要完成作业之后才可以看。
3、同龄玩伴很重要。多让孩子和同伴一起学习，一起玩。孩子之所以沉迷手机游戏，是因为没有人陪着一起玩。有了小伙伴，能消磨掉很多时间。
4、学习新技能。让孩子根据自己的兴趣选择一项新技能去学习，有很多的兴趣班都会开设暑期班，也有很多的夏令营，都会很有趣。比如可以去学游泳，应该没有孩子不喜欢的。这样孩子既消磨时间离开手机，又能学习新技能，认识新朋友，乐在其中。
5、最最重要的是父母的爱和陪伴，以及态度。你不想孩子沉迷游戏，首先自己不要玩。
愿每个孩子都能收获快乐的暑假，家长也少一些焦虑。你我共勉！
孩子暑假沉迷玩手机，要开学了怎么办
不管任何时候，一定要让孩子有自律意识。家长应该以身作则，自己从早上起来就一直拿着手机，怎么去约束孩子，因此要以身作则。
要让孩子戒掉手机，我们做家长的要下定决心先远离，然后让孩子制定计划，放下手机，忘掉手机。
马上开学，孩子上学是不能带手机的，因此只要让孩子回家时候动起来就没空去动手机。怎么去让孩子动呢？首先回家后吃饭做作业，这个时间有一个小时多点，然后父母陪孩子出去玩一个小时，时间也就差不多了，然后洗澡睡觉。每天如此，孩子自然会进去常态，忘掉手机。
孩子玩手机肯定因为无聊。养成这个坏习惯无外乎两个原因，第一父母在玩，看着学的。第二就是有小孩带他们玩，沉迷手机。
因此要让孩子戒掉手机，最起码自己先放下。这样孩子会以父母为榜样的。
假期沉迷手机的孩子确实不少，至于如何改变，还真是有点难办。首先，不能硬来，就是强制没收孩子的手机。这样，只会激起孩子的逆反心理，他们可能会故意变本加厉的玩手机。最好是跟孩子坐下来，心平气和的好好谈谈。
放假期间孩子沉迷手机怎么办
现在大部分小孩子都会玩手机，有时家长也用手机哄孩子。这是一个非常严重的问题了，家长也一定要重视。孩子总是玩手机，对孩子身心发展有影响：
1、影响视力发展，
2、影响睡眠质量，
3、影响身心健康，对孩子语言发展形成阻碍。
4、沉溺于玩手机，影响学习专注力，产生倦怠，不爱社交。
科学管理孩子玩手机，从生活方面帮助孩子改善玩手机的嗜好：
1、多带孩子出去旅行，多做户外活动，户外散步等等，放松身心，带孩子感受生活的美好！
2、多与孩子沟通，发现孩子的兴趣爱好，从感兴趣的事物上着手，转移孩子对手机的注意力！
3、和孩子约定好玩手机的时间和次数，如果做不到就要接受惩罚，事先沟通好没收喜爱的玩具等等！
4、家长做到不玩手机，少玩手机，控制尽量不在孩子面前玩游戏玩手机！
5、带孩子报兴趣班，陶冶孩子性情，利用暑期时间拓展社交活动，接触新的事物，认识新的朋友，对孩子性格成长有好处。
孩子到底为什么会沉迷游戏呢
1、父母给孩子的肯定和认同太少；孩子沉迷手机只是一个表象，背后的家庭和教育占据很大的一部分因素。很多孩子因为在学校和家庭里找不到学习的自信，才跑到游戏里找自信、找成就感。在家里缺乏价值认同，精神需求长期得不到满足，孩子自然会到游戏的虚拟世界中获取。
2、陪伴和沟通太少，亲子关系不好；中国青少年研究中心发布的“中小学生及其家长网络游戏认知与态度研究”报告显示：孩子沉迷游戏行为与亲子关系密切相关，亲子关系越差，越易导致孩子形成沉迷网络游戏的行为。
反之，父母与孩子的亲密度越高，越关爱孩子，孩子越不会沉迷于网络游戏。很多父母在休息的时候会通过玩手机来打发时间，忽视了对孩子的陪伴，不能陪伴孩子去看书或者做一些其它有意义的活动，与孩子之间的互动沟通少，有的孩子大一点，父母由于长期和孩子缺少沟通，已经没有共同的话题，这个时候孩子，便把注意力转向了电视和手机。
3、对孩子过度的控制，造成孩子的逆反心理；有一些父母对孩子特别严格，每天给孩子的日程安排得满满的，孩子稍有出错，就要被唠叨甚至打骂，像手机、电视这样的东西，更是不让孩子碰。这种过度的控制，换来的是孩子更为严重的叛逆。孩子由于平时与同龄小伙伴一起玩，受同龄人的影响，对游戏产生了极大的兴趣，背着父母，便会偷偷玩手机和沉迷看电视。亲子关系缺失和冲突，都很容易将孩子推向电视、手机网络游戏的虚拟世界去寻求安慰。
怎样管理孩子放假期间玩手机的习惯
培养一种习惯，塑造一种品格。玩手机倘若已然成为一种习惯，改变它不是件容易事，但采取合理的方式加以管控非常有必要。
烂大街的智能手机，以无坚不摧无孔不入的态势影响并改变着人类的生存品质与思维方式。猛回头，才惊觉整个世界汹涌澎湃的都是低头族的滔天洪流。手机无罪，孩子玩手机也不是什么伤天害理的勾当，有什么理由一边自己玩着手机，一边对孩子玩手机咆哮怒吼甚至大打出手？科技从来就是一柄双刃剑，如何趋利避害，科学合理的利用手机服务于我们的生活工作与学习，助推孩子的健康成长才与家庭的和谐幸福，是我们一致努力的方向。
提几点建议，仅供参考：
其一，陪同孩子一起搜索浏览手机成瘾的真实新闻案例，让网络自己说话而不是漫天飞舞故弄玄虚的空洞说教。
其二，转移注意力，培养孩子多方面的兴趣。譬如，抽时间陪孩子看看书读读报练练字画画画下下棋打打球散散步逛逛街兜兜风购购物，或者一同养点花种点草做点家务下点厨房品尝美食，或者一家人来一次说走就走的开心旅游。
其三，放下身段，让孩子做自己的老师，帮助自己解决一些感到困惑的问题。
说了这么多，正人先正己，育人先育心。管理好孩子假期里的时间和空间，最关键的还是家长朋友以身作则的正面引导，让孩子意识到：唯有自律，乃成优秀！追逐阳光，才能赢得晴朗的心情。
现在社会基本每个人都玩手机，有的孩子为了玩手机，甚至背着父母偷偷的买手机玩，这种做法不仅影响孩子的消费观，还影响孩子的学习。
孩子背着我偷偷买手机怎么办
1、了解孩子的想法。孩子单独购买手机的背后可能有各种原因，比如追求时尚、想和同学交流等。家长需要耐心地了解孩子的内心想法，理解孩子的需求和心理状态。
2、提供温和的引导和教育：与孩子沟通，向他们解释为什么他们的行为是错误的。强调购买贵重物品前购买需征得家长同意，并解释购买手机带来的后果：如金钱浪费、学习时间被分散等。
3、设立合适的规则和限制：建立明确的家规，明确表达家庭对购买行为的期待。阐述何时需要请示家长、经济自给自足的原则，以及合理的开支上限等。
4、教育金钱管理和价值观：帮助孩子学习金钱管理的重要性，教育他们理性消费和明智投资。同时，注重培养孩子正确的价值观，提醒他们不要盲目追求物质，重视友情、家庭和学业等其他重要事项。
5、建立信任：如果孩子偷偷购买手机，这说明孩子对我们的缺乏信任感。我们不能惩罚孩子，而应当以耐心和爱心去面对孩子。我们需要告诉孩子，无论什么事情，都可以跟我们坦诚相对。这样我们才能建立起互信和互相理解的关系。
孩子痴迷手机的原因有哪些
1、有些孩子沉迷网络游戏可能与逃避现实压力有关，比如父母关系不和谐、家庭氛围紧张等。另外，孩子兴趣太少也会导致沉迷网络游戏等等，孩子沉迷手机的原因有很多，家长的责任是肯定有的。
2、很多家长会强迫孩子不能使用手机。面对家长的强迫要求，孩子们会感到不服气，尤其是处于青春期叛逆的孩子，家长越不让他做，他偏偏就得这么做，这样会导致亲子关系的破裂，那样就更需要在网络上去发泄或者寻求安慰，这是一个恶性的循环，孩子有手机瘾也就不奇怪了。
3、大坏境的影响，当孩子看到父母在玩手机，爷爷奶奶也在玩手机，同学们也在玩，他也只能玩了。
4、手机里的游戏的确要比学习容易、有趣，孩子小，世界观还没形成，他不懂好坏，学习又累，他当然不愿意学习了。
关于孩子玩手机，给家长的几点建议
1、适当的控制一下，孩子上网玩手机的时间。要提前跟孩子说明白。定下规矩，哪些时间段内玩手机，玩多久。
2、家长不要在孩子玩的兴头上的时候，强行制止。可以在快到时间的时候，提前告知孩子，让孩子有心理准备。
3、时时的检查手机，避免安装一些不良的app，过滤掉一些不适宜孩子观看的视频，网站等。
4、提供其他活动：鼓励孩子参与其他活动，如户外运动、阅读、绘画等，以减少对手机的依赖。
5、建立亲子互动时间：每天设定一段时间，家长和孩子一起参与活动，如游戏、阅读、散步等，加强亲子关系，同时减少孩子对手机的依赖。
6、鼓励孩子参加社交活动：鼓励孩子参加社交活动，如运动会、音乐会、生日派对等，以提高孩子的社交能力和自信心，同时减少对手机的依赖。