2024-04-23 13:57
298浏览孩子不听话总是忍不住对孩子发脾气怎么办？脾气再好的家长，也有被孩子折磨到奔溃发脾气的地步，每个家长发脾气的初衷都是为了教育孩子，只不过采取了一个错误的方式。
总忍不住发脾气吼孩子，就要反思一下自己，因为长期遭受暴脾气的孩子，在性格和做事方面都会受到影响。
很多妈妈都是这样，包括我在内，遇到孩子不听大人的话，忍不住就火冒三丈，大吼大叫，过后又后悔内疚。
后悔内疚对吼叫孩子的我们来说是无意义，只会增加我们的挫败感和低价值感，孩子不需要完美的父母，只要我们有意识想改变，就是进步。
孩子不听话总是忍不住对孩子发脾气怎么办：
1、承认你的情绪
我们面对孩子原始情绪产生的恐惧，实际上与我们的童年经历有关，将其斩斩草除根的唯一途径是，观察儿时它对我们的影响，对你不断上升的怒火说：“谢谢你在我年幼时保护了我，我现在已经长大，这些感受已经没有问题”。
2、停止、放下、深呼吸
每当你注意到自己提高嗓门或者将要提高嗓门，马上停止说话，闭上嘴巴，暂时不予理睬离开。做十次深呼吸，有助于缓解紧张的情绪，放松心情。
3、帮助身体释放愤怒
当你感觉到愤怒时，需要设法释放出来，停止活动深呼吸，这并不是紧急事件，摆脱紧张的心情；
可以设法让自己笑起来，这样可以释放紧张的情绪，有效改变心情；
如果需要发出声音，可以小声哼哼，或者在没有人的地方大喊；
也可以挤压双手的针灸穴位空手切位置，强化镇定意愿。
4、改变想法
遇到孩子惹自己生气时，一定要提醒自己，他的行为像个孩子，因为他本身就是孩子，当孩子看是最不值得爱的时候，正是最需要关爱的时刻。
家长们在养育孩子的古城中，或多或少都会遇到孩子不听话爱哭爱发脾气的情况，有时候孩子之所以这样做，是不知道该如何去表达自己的情绪，或者是不能很好的控制自己的情绪。这种情况，就需要家长及时的引导，帮助孩子学会情绪管理。
孩子不听话爱哭爱发脾气怎么办
第一，父母跟孩子共情。
“我知道”，是平复孩子情绪的第一句，是父母对孩子的理解和接纳。对于孩子的不听话爱哭爱发脾气，父母可以用“我知道你很难过”“我知道你现在很生气”这样的句子来表示对孩子的理解。一句“我知道”的共情，能让孩子的潜意识浮出表面，意识到自己的情绪后，他的怒火就少了一半，孩子的情绪也会慢慢的开始平复。
第二，引导孩子说出原委。
很多时候孩子生气的点在我们大人看来真的很“奇葩”，用成年人的思维很难理解。但是孩子的表达能力又很有限，他急于表达自己的需求或感受，大人却不明白，越急就越说不清楚，最后硬生生把自己急哭了。遇到这种情况，首先要给孩子一个抱抱，让他先平静下来。然后再慢慢引导孩子，让他把心里想说的话完整地表述出来。
第三，家长应该允许孩子哭闹。
当孩子遇到不如意的事情时，正常的情绪发泄并不是坏事，而家长强制性地阻止，容易引发孩子的情绪升级。这个时候家长应该给予孩子更多的尊重，“你还要哭吗？等你哭完了咱们再谈论这件事。”这就是给孩子释放情绪的时间。
第四，教会孩子情绪表达的方法。
家长切记不能孩子一发脾气，一哭，就让孩子“不许哭”，这是一种冷暴力，此外，要很严肃地告诉他，无论是摔门、扔玩具、攻击别人或者伤害自己，这些行为都是错的，并且他需要为此负责。让孩子学会良性的发怒方式，选择适当的方式宣泄自己的不良情绪，才是正确的做法。
孩子不听话爱哭爱发脾气的原因
一、立刻妥协和满足。有些父母属于“孩子一哭闹就马上物质满足”的类型，一看到孩子哭，就马上妥协了，并哄孩子说：“你别哭了，我马上再给你买一罐。”然而，这个方法在当时也许很见效，孩子也许会马上停止哭闹。
然而，如此一味满足，很容易养出一味索取、且无法等待的小孩。当孩子习得了这种解决问题的方式，反而会越来越喜欢发脾气，也越来越以自我为中心。而等他们长大，走上社会，很容易受挫。
二、家庭氛围。家庭氛围紧张，父母经常打骂孩子或者在孩子面前吵架，影响孩子的性格发育，从而导致孩子易怒、脾气暴躁、好哭。
三、父母没有要做好情绪管理。父母本身性格比较急躁，容易发脾气，不管是什么场合，只要孩子不听话，就会大声训斥孩子，有些甚至会打孩子，还有时完全看心情来管教孩子，时松时紧，这样不仅无益于孩子自尊心的养成，也让孩子学到了情绪失控，变得易怒。
1、多了解小孩子：在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解小孩子，与小孩子、小孩子的老师多多沟通，尽量对小孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦小孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导小孩子。
2、吸收教育知识：社会在变化，小孩子的成长环境也在变化，那么教养方式自然也要不断进步。身为家长，就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中，多半是父母用权威来教育小孩子，而打骂处罚更是权威教育的重要方法。
3、耐心倾听小孩子：如果是气急攻心的家长，在面对不听管教的小孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。当家长的心思已经放在了解小孩子的想法，并想办法帮小孩子解决问题时，也许就会发现小孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。
4、真正放下身段：有些家长总喜欢在小孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待小孩子。对此特别建议，希望家长真正放下身段，从内心尊重小孩子，不要再用命令的口气跟小孩子说话，将小孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对小孩子说“不”，而是要给小孩子选择题，让小孩子自己做决定。
5、跟小孩子讲道理：除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导小孩子一定的道理。让小孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依小孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的小孩子可以用讲故事的方式来进行。
6、让小孩子去体验：如果小孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让小孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，小孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
7、同小孩子做协商：不要总是要求小孩子按照大人的心意去生活，那么不只是小孩子痛苦，就连大人也很痛苦。小孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同小孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。等家长把事情处理完，再带小孩子去公园尽情地跳。
8、盛怒时不管教小孩子：在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教小孩子。所以，当家长无论如何也平静不下来的时候，建议家长暂时离开现场，或是转移自己的注意力去做别的事，如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后，再和小孩子好好谈谈。
9、修正对小孩子的期望：有时家长真的太过于求好心切了，常常拿自己都做不到的标准（或许是家长自以为能够做到，但实际上从来没有做到过！来要求小孩子。要知道，小孩子年龄还小，有好动、固执、健忘等表现都很正常。
10、真诚对待小孩子：有些家长在与小孩子做沟通的时候，总是喜欢用指责或命令式的语气，这常常让小孩子难以接受。亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的，家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给小孩子听，让小孩子了解他的行为会让你难过，或是会让你担心、惧怕。
孩子不听话还总是惹事怎么办？我个人认为孩子不听话和惹事是两回事。不听话是性格问题，惹事是价值观问题。这些状况都是比较小的时候形成的，过了12岁以后硬管过来比较难，从小要走进他的世界，和他成为朋友，榜样的力量是无限大的，点点滴滴的说教和引导形成了的，父母十岁前的培伴和引导决定了他的价值观。
孩子不听话还总是惹事怎么办：
首先，作为孩子的家长，自己就得给孩子树立一个榜样比方说，遇事沉着冷静、理智宽容、大度随和。有句话说得好，你想要自己的孩子成为什么样的人，你首先就得在孩子面前做到这样，言传永远不如身教的力量强大！
再其次，有意识地选择相关的书籍，引导孩子通过阅读，学习些做人的道理。可以跟孩子讨论，因为一般而言家长的思想深度和见识都要比孩子深刻得多，通过共同讨论，把孩子往正确方向引导。
选择一些社会典型案例，讲给孩子，要他明白，做事冲动不计后果的危害。比如说打架或者说伤害的后果，赢了进监狱，输了赔性命。
估计这孩子是个男孩子啊，也有可能是精力过于旺盛。男孩最好由父亲参与教育的过程。尝试跟孩子做朋友，多与他谈谈，聊聊他的压力和困惑。但注意不要让孩子反感啊！
总是想动手打孩子，这是一个非常严重的缺点。小孩子犯错是难免的，大人应正确引导，耐心说服教育为主，哪有不犯错的孩子，如果犯错就打，你舍得其反，会起反作用。
经常打孩子，不但解决不了问题，反而给孩子造成伤害，更加叛逆，久而久之，给孩子心灵造成不可泥补的创伤。
孩子做错了事情，大人们要控制好心情，自己尽量忍住，想法子怎么解决，孩子做错了事，把利害关系讲给孩孑听，给孩子留下改正的机会，以教育为主，千万不要动手打孩子。
孩子不听话就控制不住要打骂怎么办：
首先你自己都忍不住要打孩子，试问你的孩子能成为一个有自我管理能力 ，能够自我控制的人吗？父母是孩子的模板，天然的老师，孩子见样学样，你的一些行为逻辑他很容易使用。
其次，你没有教育能力和方法，孩子学习分心，不听话，你有没有好好跟他沟通，问问他有什么困难，分析他为什么这样，针对问题提出解决方案，这样问题也就解决了，你们的关系也会很融洽。
可是你不是这样做的，你不问青红皂白，看到不好就打，他的问题没解决，以后还会犯，所以出现不断打，不断犯。
作为妈妈，要想教育孩子没有方法就要学学怎么教育孩子，那么多好方法学个一两样就比你只用打的方法好，你既然不去学，只用打的方法，那还不如不去管他，让他自我发展，总比你不停地打好，这样下去你不疯掉，太可怕了。
当孩子出现不听话、乱发脾气的时候，家长要妥善处理，首先懂得和孩子沟通，了解孩子的想法，不能让孩子按照自己的意愿行事，学会尊重孩子，有针对性的进行说服教育，以理服人，慢慢孩子也就会理解父母的苦心了。
小孩子不听话怎么办老是耍脾气
1、懂得和孩子沟通
语言像把刀，它们能够带来痛苦，即使不是身体上的痛苦，在感情上也会留下很多痛苦的伤痕。但凡父母给孩子一个辩解的机会，听听孩子的想法，然后再协商解决办法，孩子也不会采取过激行为来洗白自己，说到底还是父母不懂得沟通。
2、别总强求命令孩子
小孩子不听话是因为孩子虽然小，但他也有自己的思考和想法，他也想按照自己的方式去做事情，其实有这种表现的孩子更聪明，大脑的发育更快。
可是如果遇到强制要求孩子按照他们意愿进行的父母，孩子很受罪，他们反抗的方式就是不听父母说什么，依然做自己的事情。
3、了解孩子的感受
父母通常都比较喜欢给孩子直接安排好，认为自己选的才是最好的，但往往这样越无法让孩子独立。什么适合自己只有自己清楚，父母只能给出适当的建议，只有让孩子自己去尝试，他才能知道自己真正想要的是什么。
虽然都说父母是孩子最亲近的人，但往往最不了解孩子的人也是父母，父母越愿意了解孩子的感受，孩子就越容易增强对父母的认同感。
小孩子不听话耍脾气的原因
1、大多数被爸妈和家人过度宠爱的孩子都经常“耍大牌”，脾气很暴躁，动不动就跟爸妈拍桌子，瞪眼，不吃饭，哭闹。这种情况的孩子都是爸妈娇生惯养造成的，孩子脾气大也就怪不得别人了。
2、父母对孩子缺乏尊重，很多父母喜欢“自作主张”强迫孩子做事，对孩子缺乏应有的尊重。孩子表达能力比较弱，遇到这种情况可能就会暴躁易怒。孩子无法反抗自己的父母，只好用愤怒的情绪表达自己的不满。
小孩子不听话嫌弃父母唠叨的多
1、给孩子一定的自由度，学会适时闭嘴
话多不值钱，要学会吐字如金。有时候有些事不用上纲上线，有时候有些事犯点错也没什么不好，判断好哪些事是需要家长出面干涉的，哪些是是可以让孩子去试错的，就不必太过苛责。
有些事也可以提前与孩子划定好范围，那中途就要学会闭嘴，只看结果。比如：孩子约好了跟同学出去玩，我们可以约定好他回家的时间，在保证安全情况下，中途都不应该再打电话催促与唠叨。
2、在心里给孩子记账，找准时机，一次性教育
孩子平时表现不好的地方，如果不涉及大是大非，也可以先在心里记账。观察一阵子，如果他改了，那也不用再唠叨了，如果他没改，积攒一段时间，找一个机会，比如考试没考好的时候或者在学校犯了大错误的时候，把这些平常观察到的，积攒的问题一起拿出来教育会更有说服力。
3、把孩子当成家庭的一员，征求孩子的意见
用简单直接的方式交流，直接告诉孩子你想让他们做什么，为什么。避免消极否定的评论，诸如“不对，你怎么能这么做；你为什么这么做；你这么做对吗？”之类。
换种方式，“我下午要打扫卫生，你愿意把扔在客厅的玩具收拾到你的房间去吗？” 试着在平等位置上去沟通，而不要以成人的角度，站在孩子的对立面去“纠正”他们。
相信每个家长都不想对自己的孩子发火，但会发火肯定有它的原因，比如孩子某些坏习惯一直屡教不改，或是因为调皮闯祸了等等。从不发火相信没有几位家长能做得到，那么这样对孩子来说肯定不好的，作为家长总忍不住对孩子发脾气要怎么办呢？
总忍不住对孩子发脾气怎么办
1、换位思考
在辅导作业的时候忍不住对孩子发脾气，可以站在孩子的角度想想。孩子的大脑还没发育完全，你认为这个作业挺简单，但是孩子又没长大，对孩子来说就是难啊。你眼里的是一加一等于二，孩子眼里的是微积分方程。而且小孩子天性活泼，专注力不强，做的慢也是正常的呀。家长们拥有了这种观点，看孩子写作业的时候也就没那么生气了。
2、想发脾气的时候立即远离孩子
不管多么生气，在准备对孩子发脾气之前远离孩子，可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来。或者可以去卫生间对着镜子看着自己深呼吸，看看自己的表情，一会就不会那么生气了。
3、找个发泄物或能够发泄坏情绪的事
如果实在是想对孩子发脾气，那就找个发泄物，比如打打枕头，或者找纸笔随便涂鸦。再不行，就出去跑跑步、看一场喜剧电影、去做自己爱做的事情感受乐趣和美好。总之，想各种办法等自己不那么生气了，等怒火完全熄灭之后再去和孩子说话。
4、学会倾听
问问孩子，为什么这么慢，还马虎，听听孩子的解释，或许是孩子今天在学校受了委屈而导致学习状态不好。别把孩子想的不听话、笨，你越给孩子这种心理暗示，或者对孩子发脾气，孩子就会变成你说的那样。给孩子正面的心理暗示，鼓励孩子，孩子更会会发挥潜能，既聪明又懂事，成为你希望的那样。
对孩子发脾气后怎么补救
1、承认
错误是学习的机会。我们都是正常的人，并不完美，会犯错误。当我们意识到自己错了，应该主动放下架子，以负责的态度主动向孩子承认错误。可以拉着孩子的说，看着孩子的眼睛，真诚地对孩子说：爸爸（妈妈）承认刚才没有控制住自己的情绪，向你发火了。
2、用肢体语言表达歉意
当你对孩子发脾气，已经伤害了孩子，让他觉得沮丧、难过甚至伤心的时候，你可以试着去摸摸他的头，搂搂他的肩膀，拥抱他一会，不需要说什么，孩子的感知力是非常敏感的，他会通过你的动作了解你内心的情绪，妈妈的拥抱让他知道自己仍然是被爱着的。
3、坦诚自己的情绪
父母对孩子发脾气之后，通过道歉坦诚自己的心声，把自己的内心的想法跟孩子和盘托出。我们要尽量表达自己的各种情绪，把它分享给孩子，让孩子理解愤怒、生气、害怕、紧张等复杂情绪。鼓励孩子下次遇到类似的情绪，可以主动和我们分享，知道如何表达。
4、反思自己并与孩子做约定
作为父母的我们应该反省自己为何情绪失控，了解自己的感受、思想和反应，并及时进行自我调整，以后不对孩子发脾气。然后和孩子孩子做个约定：“我已经反思了自己的行为，会努力改正发脾气的习惯，请你监督我，再遇到这个情况可以提醒妈妈”。
没有人喜欢发火，尤其是对着自己百般疼爱的孩子，都知道这样不好，但遇到孩子“出格”的情况时，还是忍不住火冒三丈高，完后又特别自责，如此循环往返。那么，忍不住对孩子发脾气怎么办？
忍不住对孩子发脾气怎么办
1、说出你的不开心
和孩子沟通一定要简单易懂，尤其是我们弄清楚自己发火的目的之后，自己的情绪又处于平稳状况时，不管是理解能力还是情绪疏解一定要由心而发地真实简单，这是因为孩子犯错的每个开始都是因为无知，如果家长不指出错误地无名地发火，就会让孩子惶恐甚至排斥、逃避父母。
2、想发脾气的时候立即远离孩子
不管多么生气，在准备说出发火的话之前远离孩子，可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来。
3、学会放松
自己学会放松，合理宣泄、升华自己的情绪。工作之余做一些自己喜欢做的事情，不要把全部的注意力放在孩子身上，孩子是一个独立的个体。
纪伯伦说：你的儿女，其实不是你的儿女；他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子；他们借助你来这世界，却非你而来；他们在你身边，却并不属于你。有时发脾气可能是因为你觉得在孩子身上倾注了太多的心血，却没有得到相应的回报，所谓：期望越高，失望越大。失望了，心理容易失衡，比较容易发脾气。
4、好好照顾自己
我们成年人也有自己的需求，别忘记了自己的社交、睡眠、运动、营养……照顾好自己的身体和心情。才能给孩子更好的家庭环境。所以我们平时也要照顾好自己，照顾好自己的日常生活，照顾好自己的情绪。
经常对孩子发脾气有哪些危害
1、变得胆小，没有安全感
孩子可能比较自卑，遇事容易退缩，比较胆小，内心不安全。父母对孩子发脾气，孩子可能理解为父母对孩子不接纳、不满意的表现，那么孩子容易自卑，觉得自己不够好，长大容易墨守成规，不敢去探索，害怕出错，担心被责备。
2、影响亲子关系
经常发脾气会影响孩子的亲密关系和下一代的亲子互动模式。因为父母对待孩子的方式，就是孩子对待世界的方式。客体关系理论指出：人总是习惯沿袭早年形成的“客体关系”观，在生活中寻找符合这种观念的人和事，依此建立人际关系。
3、容易造成孩子没有自己的想法和判断力
当父母经常用命令的语气以及吼骂的方式来教育孩子的时候，孩子就会变得没有自己的主见，只知道顺从。
忍不住对孩子发脾气怎么办，育儿即育己，与其责怪吼骂孩子，不如改变一下自己！希望那些暴脾气的家长，为了孩子真的好，能够让自己变得更温柔、更宽容！
孩子不听话脾气暴躁怎么办？孩子爱发脾气应该好好引导，不能训斥应该正确对它的问题进行讲述。不能以暴制暴。：平时要正确引导孩子，要认真主动交流，把孩子当成独立的个体，当成朋友交流，这样更能设身处地换位思考孩子的诉求，与孩子进行交流，让孩子理解为什么不能满足其要求。
家长日常可以多带孩子进行户外运动，转移精力和注意力，可以培养其兴趣爱好，让孩子的能力得到发展，这样其做事情的专注度会慢慢提升，就不容易动怒。
孩子不听话脾气暴躁怎么办：
1、避免溺爱：孩子长期的不合理要求被家长满足，一旦不能满足要求，孩子就会发生不正常的举动，比如发脾气、暴躁，家长要有耐心、不要暴躁，避免过多刺激孩子或与其发生冲突，要了解孩子的诉求。
2、注意引导：平时要正确引导孩子，要认真主动交流，把孩子当成独立的个体，当成朋友交流，这样更能设身处地换位思考孩子的诉求，与孩子进行交流，让孩子理解为什么不能满足其要求。
3、树立榜样：父母应注意培养良好的家庭氛围，让孩子明白人与人之间可以正确沟通，可以不用发脾气，潜移默化地影响孩子。
4、及时就诊：如果孩子除不听话、脾气暴躁外，还伴有其他症状，如爱搞破坏、故意伤害小动物等，可能是存在狂躁症，需要带孩子到心理科进一步就诊，由专业的心理咨询师进行知道。