2024-04-20 16:04
231浏览孩子刚读一年级就厌学怎么办？从幼儿园升入小学必定会有种种的不习惯，幼儿园比较注重从玩和动手能力，课堂活动也比较丰富。升入小学课业就比较繁重，没有幼儿园丰富多彩的学习环境。
当然这只是我的想法，你不妨和孩子多沟通一下，看看孩子是否在学校有什么不如意的地方。然后就是和老师多沟通，看看孩子在学校学习和生活中具体有哪些状况。
这种情况一定要杜绝训斥和质疑孩子，他到了一个陌生的环境接触到了陌生的人，可以说是他一步步在试探着属于自己的小社会。多陪他，多与孩子谈心，与孩子的老师也要多沟通，帮助他度过这个关键的时期。
孩子刚读一年级就厌学怎么办：
首先：你应该情绪稳定。孩子刚从幼儿园过度到小学，不适应是可以理解。孩子如果没有上过幼小衔接，孩子的成绩预计在班里排上20名左右，是正常的。
其次：什么是不爱学习？一，能自觉按时完成老师布置的学习任务，就是非常优秀了。二，如果已经完成学习任务，还会增加很多课外班、课外学习，那么这就不不是孩子的问题，应该家长自己找原因。
第三：哄孩子学习的方法是错误的。学习是孩子的义务，而不是给他的感觉是给大人学的。
第四：找到孩子不愿意学习的问题。是不是因为上学太紧张？是不是同学关系处的不好？……针对原因，对症解决。
第五：和孩子一起学习。这一点很重要，很多家长一直说孩子，为什么不学习，自己却在看电视、要么刷抖音。大人在一直不停的玩，让孩子学习，你有没有这种情况？
总之：你定时不断的在孩子面前学习，你会发现孩子会自觉的学习。请家长以积极的心态对待孩子的学习。
如果一年级的孩子出现了厌学情绪，不好好学习的话，作为家长一定要有充分的耐心去引导孩子，培养孩子好的学习习惯。在生活中，家长可以多多陪伴孩子学习，也可以多问孩子一些问题，引发孩子的好奇心，帮助他们找到学习的乐趣。
一年级孩子出现厌学情绪该怎么办
1、要明确孩子厌学的原因
一年级孩子出现厌学情绪，可能是因为学习内容过于枯燥、难理解，也有可能是因为孩子没有得到及时的认可和鼓励。父母要尽可能和孩子多沟通，了解他们的学习情况和心理状态，从而找出问题的症结。例如，在孩子觉得学习很枯燥的时候，父母可以尝试用生动的例子、愉快的游戏等方式来激发孩子的兴趣。
2、家长要耐心地辅导孩子学习
帮助孩子重拾自信，获得成就感。家长不仅要带着孩子把教科书上的内容认真翻阅一遍，把课堂练习中做错的题目都重做一遍，还要找一些相关的题目让孩子再练练手，帮助孩子增加对知识点和题目的熟悉程度。家长要尽量用孩子能够理解的语言进行讲解，并与老师的教法保持一致，这样做才能达到事半功倍的辅导效果。
3、多给孩子鼓励
许多的家长在教育孩子的时候，采用的都是严厉的教育方式，虽然有句话说的是慈母多败儿，但是，一味的严厉也是不行的，有的家长就是对孩子非常严厉，不管孩子做得有多好，家长始终没有给孩子一句鼓励，从而导致孩子产生挫败感，对自己产生不自信，让后成绩一落千丈。家长在教育孩子时，一定要多鼓励孩子。
4、要给孩子树立远大的理想
当孩子厌学时，父母应该对孩子心理进行疏导，要让孩子意识到自己已经长大了，不能再像幼儿园那样玩耍了，这时父母就可以给孩子树立一个远大的理想，让孩子奔着自己的理想而努力拼搏。孩子上了小学要是不能打好基础的话，还是对以后学习有很大影响的。所以父母应该从孩子小的时候就让孩子打好基础，以便在以后的学习中能够轻松一些。
一年级孩子应该怎么教育
1、做作业时计时的好习惯
可以买不同时间的沙漏，包括15分钟，30分钟，45分钟等，根据各科作业所需的时间，给孩子大致预估一个时间，放上一个沙漏，让孩子尽量在这个时间内完成，这里需要注意，不能只追求效率，不讲究质量，需要根据孩子写作业的质量进行适当的调整。
2、注重培养学习习惯
一年级是培养孩子学习习惯的关键时期，因为孩子刚开始接触学习，不知道如何进行学习，如果家长能从一年级起就注重引导孩子形成良好的学习习惯，那么，孩子就会逐步掌握学习的正确方法。不仅孩子学得非常轻松，学习成绩还能保持在一个不错的水平，而且孩子的自主学习能力还能得到提高。所以，家长要把对一年级孩子的教育重点，放在培养孩子的学习习惯方面。
3、安排好课后生活
一年级的孩子，家庭作业很少，甚至没有书面作业，那孩子课后该做什么呢？我们应该帮助孩子养成良好的学习习惯和生活习惯，引导孩子回顾一天的学习知识，运用学习的知识解决生活问题。至于电视、娱乐活动等，一定要控制在一定的时间范围内，只要孩子养成了良好的学习习惯，能够受益终生。
一年级的小孩刚从幼儿园过渡上来，各方面还在适应阶段。其实一年级和幼儿园的区别还是挺大的，一年级的学习任务更重了一些，老师要求的也更加严格了一些，并且上课下课也是有规定的时间点的。但是有很多小孩适应不了一年级的学习生活，于是便会厌学不肯去去学校，这该怎么办呢？
一年级孩子厌学不肯去学校怎么办
1、了解孩子为什么不想去上学
一年级孩子厌学不肯去学校的原因是多种多样的，家长不能靠自己的猜测就下定论，孩子一般都心思单纯，如果家长能把孩子当成朋友去交谈、出谋划策，相信孩子会很愿意分享自己遇到的困难，所以家长最好帮孩子一起解决问题。比如孩子在学校受欺负了不敢说，在学校学习受挫了等等。
2、应该对孩子表示同理心
其实孩子向父母吐露心声，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。
3、与孩子共同讨论
如果孩子不能解释为什么不愿去上学，或者所提的借口有些牵强附会，你不防婉转地问他，这样可能会启发他毫无保留地与你交谈。例如，这样问：“今天在学校给你印象最深的事情是什么？”在听孩子说话时，既要听事实，又要注意揣摩孩子的表情，还要观察他的某些动作，然后与孩子共同寻找解决问题的办法。
4、陪伴孩子多去学校转
家长应该抽出时间来，陪伴孩子一同去学校附近进行转转，可以的话，再进校园里转转。经常如此做的话，孩子就不会对学校产生陌生感，而是渐渐出现熟悉感。要知道，小孩对于不熟悉的地方也是很抵触的。
一年级孩子家长应该怎么教育
1、规律的作息
很多孩子因为自己喜欢的电视剧，经常会以“晚一小会”、“反正也睡不着”等接口晚睡，要知道孩子只有足够的休息，才能保证第二天充沛的经历，理论上说，一年级的孩子每天需要保证7个小时的睡眠，如果七点起床，就需要晚上九点入睡，因此，我们一定要帮助孩子养成规律的作息时间。
2、创造宽松舒适的家庭环境
营造一个温馨和睦的家庭环境，努力让孩子在快乐中健康成长，和家人一起，为孩子营造一个和睦的家庭氛围。所以夫妻子女的关系都要处的特别好，让孩子时时处处感受到浓浓的亲情和爱意，有什么事一起商量，夫妻之间在孩子教育理念上保持一致。
3、注重孩子的品德修养
家长不能忽视一年级孩子，在一言一行中所表现出来的不良道德因素，尤其要重视“第一次信息”。如第一次借同学东西不还，第一次撒谎，第一次拿了不属于自己的东西，第一次放学后不及时回家……对于孩子的不良行为，家长要引起重视，决不可迁就，在教育时，要注意方法，以耐心说服引导为主。
当一年级孩子出现厌学情绪的时候，作为家长，我们一定要坦然面对。因为这个问题，对于小学一年级的孩子来说，是非常常见的，要知道，孩子刚经历幼升小，学习模式不适应，自然会抵触，因此这个时候，家长只要做到引导就可以了！
小学一年级的孩子厌学怎么办
1、及时疏导
小学一年级孩子产生厌学情绪，主要是由于自信心受损，平时学习压力较重，导致精神长期处于过度紧张的状态。久而久之就会形成厌学情绪。
因此，在孩子出现抵触学习的情绪时，家长要其进行心理疏导，在日常生活中多夸奖孩子，帮助孩子树立自信心，并且要告知孩子学习的意义。孩子在做作业时，家长可以抽出时间陪同孩子共同学习，共同解决学习中的困难，这样能够培养孩子对学习的兴趣。
2、家长的期望要合理
作为家长，我们对小学一年级孩子的学习状态，要客观的估计，期望要合理。先了解孩子出现厌学心理的原因，是否是因为父母期望过高，脱离子女实际、超越子女水平的家长期望，孩子在超负荷的运转中，就积蓄了对学习掌握知识技能厌恨，容易引起子女的抵触情绪。
因此，如果是这种情况导致孩子出现的厌学心理，那么家长就必须得到改变。作为家长，我们应该面对现实，合理地调整自己对子女的期望水平，这样才有利于子女的成长，才有利于消除孩子厌恶学习的情绪。
3、要给孩子树立远大的理想
当一年级孩子厌学时，父母应该对孩子心理进行疏导，要让孩子意识到自己已经长大了，不能再像幼儿园那样玩耍了。因此，这个时候，父母就可以给孩子树立一个远大的理想，让孩子奔着自己的理想而努力拼搏。
当孩子上了小学后，要是不能打好基础的话，对他们以后的学习还是有很大影响的。因此作为家长，我们应该从孩子小的时候就让孩子打好基础，以便在以后的学习中能够轻松一些。
4、学习环境也很重要
在学习中，家长应给孩子提供一个安静的环境。不要总是在孩子学习时抱着电视、电脑或电视，更不要在孩子学习时走来走去。当孩子有了厌学的情绪，对学习没什么兴趣的时候，家长更应该关注孩子在学习方面，多关注他们的兴趣点，给他们提供足够的鼓励，久而久之，自然就可以消除孩子的厌学心理。
小学一年级的学习方法有哪些
1、要培养学生的学习习惯
学习习惯的一方面就是作业的按时完成，作业格式训练也是学习习惯培养的一个方面。因此，家长可以利用练习本，让一年级孩子练习写字，从而培养他们良好的学习习惯。
2、激发孩子的学习兴趣
小学阶段是培养孩子学习兴趣的重要阶段，孩子不想上学，说明他对学习兴趣不高。因此，家长要想办法去激发孩子的学习情绪，一旦孩子认真学习，就能形成良好的学习状态，久而久之，他们的学习成绩自然也就提高了。
一年级的孩子我觉得不存在厌学这个问题。这是家庭教育缺失得表现，或者说是孩子在幼儿园时期，老师和家长对孩子的启蒙教育出现了问题！
我不知道家长对孩子厌学是如何定义的！是不愿意去上学？还是愿意去上学但是啥都不会？
如果是不愿意上学，那我们做家长的是否分析过原因？是不喜欢学校或者老师？还是做家长的过于放纵或者说家长太过于敏感？
如果是啥都学不会，那上学之初我们的孩子处在同龄人之间是一种什么样的水平，我们做家长的是否提前了解？
不管是那种问题，我觉得做家长的都有不可推卸的责任，原生态的家庭教育肯定是有问题的！
所以我觉得还是要多从这几个方面找找原因！不要有什么问题都归结于孩子的问题！养不教，父之过！教不严才是师之惰。毕竟孩子才一年级，具体情况要具体分析！
当我们发现孩子厌学的时候，应该第一时间去弄清楚为什么厌学。很多家长的方向性是错误的，那就是孩子厌学总是先找问题。从孩子的缺点入手，比如哪门功课不好补哪门，其实最关键的是从孩子喜欢的入手，帮助孩子喜欢的功课不断提升，同时分析总结，为什么这门功课学得好。要找到孩子的兴趣所在，就是帮助孩子在学习中找到成就感，成就感就是克服学习障碍，不断的有成功的体验，我们要保持耐心和孩子有效的沟通，站在孩子的角度多去理解他。
作为一年级的小朋友，还不能懂得学习的重要性，不知道怎么学习，所以先要从培养孩子的学习兴趣为主，让孩子能够慢慢喜欢上学习，主动学习。
一，二年级是学习的重要时期，我们只有走感情路线，用足够的耐心，以不变，应万变，坚持过了这两年就好了，等孩子养成了良好的习惯，又和你感情深厚，以后就不用操心了。
我儿子正好今年一年级，经过了焦虑，打击和适应，现在已经适应的好多了。我觉得从我对一年级孩子的观察来说，可以分为以下几点。
第一，孩子在上小学前的心理准备，孩子对小学的真实了解度是没有的，在幼儿园也好，在家也好，都是宝宝的心理，到了小学，一下中规中矩的学习，她们无法适应，还有就是老师的要求一下会很严格，孩子如果受到批评，他会无法适应，这需要家长的细心观察和引导，帮助孩子明白和理解。
第二，孩子在上学前的知识储备，有的学校进度很快，孩子在上学前，幼儿园可能没有学过什么，到了学校后，老师的教学进度，和同学们的知识储备参差不一，有的孩子可能很快就学会了，而有的孩子却一脸茫然，老师会对学习好的经常表扬，而另外一些孩子就会觉得老师对他的不认可，不喜欢，而导致不爱学习。
第三，对于新的班级同学的适应，原来在幼儿园里的时候，一个班也就20多个孩子，上了学以后，一下有了好几十个同学，如何交友，如何能够得到认同感和价值感也是孩子迷茫的或者焦虑的一部分。
第四，家长自己的态度。很多家长自己觉得孩子还小，需要慢慢成长，自己就忽视了孩子的心理健康，可是在学校里，他们可能会承受更大的压力，有时候老师会给孩子一些作业的要求，而家长首先就不重视，没有按要求去引导帮助孩子，导致孩子到了学校，被老师批评。还有的家长从学习习惯，生活习惯上也没有按照更高的标准去教导孩子去适应学校，所以在校园里，他们会各种不适应。
以上就是一个一年级家长的心路历程，随着孩子的成长，以后肯定还会遇到很多挑战，所以需要我们要有非常智慧的双眼去觉察，从而去引导孩子的健康成长！
其实家长得出的这个结论是错的，一年级的小朋友刚开始的时候不应当有这种情绪，或者说即使有这种情绪，家长也没有必要把它放大到厌学的程度，我们知道这个阶段的小朋友的心理是依靠家长的判断为标准的，你就说孩子对于学习的态度取决于家长的认知。
我们从心理学角度可以看出来，7到8岁的孩子虽然对规则有了自己的判断，但是他不知道规则的一句，也不知道规则的意义，他的判断标准就是根据父母的判断举个例子来讲，如果父母表扬孩子说他的作业写得好，那么孩子就树立了自信心，虽然他不知道作业好有什么好处，也不知道作业好有哪些意义，但是它能根据父母的判断来定义自己的判断，这是一个标准。
基于这一点，如果一年级孩子出现了父母所认为的这种苗头，我想最大原因还是在于父母千万不要暗示孩子你不想学习了，如果有了这种思维方式灌输给孩子，那么孩子就会形成一种定义，我不想学习了，就这么简单就这么明确孩子的判断，就是父母的判断，而父母的判断影响了孩子的判断，所以说家长朋友一定要坚信孩子是可以的，尤其是一年级阶段，它还没有形成自己独立的判断方式。
所以说家长朋友在一年级阶段要相信孩子要有足够的时间陪伴孩子，孩子对于未知的恐惧，对于学习的恐惧，同样源于自己的内心的无知，如果家长朋友在这时候申以援手的话，帮助孩子克服这些恐惧，那么孩子的自信心和学习能力会自然而然的上升，绝对不会出现家长所谓的厌学。
在一年级的时候，家长不要因为孩子的问题而焦虑，我们家长们需要做到以下几点：
首先，耐心陪伴。
在孩子的成长过程中，家长对于孩子的陪伴是非常重要的。但是陪伴也要有质量的陪伴，而不是什么都不干，只是给孩子吃喝就可以了。家长要观察还真的学习状态，找到孩子学习态度差的原因。然后一步步了解孩子的内心，只有找到了原因，才会有的放矢地改变孩子的学习状态。
其次，耐心引导。
我们家长在发现了孩子的问题之后，我们首先不能焦虑，更不能把自己的这种焦虑传递给自己的孩子，因为家长的情绪会直接影响孩子的情绪，他们也会变得焦躁不安，这样对于学习是十分不利的。
再次，讲究方法。
发现孩子的问题之后，家长要想办法解决。自己要想办法对待孩子的问题，当然每个孩子出现问题的成因不一样，我们也不能一概而论。但是家长需要注意的是，打骂或者恐吓对于孩子是起反作用的。想利用打骂使孩子学习态度端正，那是不可能的，所以一定要注意方式方法。
小学一年级的孩子正是好动好奇的时候，这个时候专注力差的现象还是比较多见的。这个阶段家长要有耐心，观察要细致，有意识的引导孩子提高专注力。不要急躁，只要方法正确，孩子会慢慢走上正轨的。
一年级专注力差的孩子怎么办
1、不要过度打扰孩子
有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴；一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。
2、营造良好的学习环境
既然外界的干扰会影响到孩子专注学习，那么在孩子学习的时候家长便不要去给他们送水果去干扰他们。尤其是喜欢开大音量看电视剧的家长，在孩子写作业的时候，一定不要在外面开过大的音量而干扰孩子学习。
3、培养孩子求知探索的欲望
一位教育学家说：“最好的学习方法，就是让孩子学会全神贯注的学习”。所以说学习技巧比学习内容本身更重要。与其强迫孩子学习，不如去培养孩子求知探索的欲望。
我们可以引导孩子多去观察生活中的事物，可以带领孩子去动物园或者是植物园，让孩子观察这些生物特点，并且用自己的语言描述出来。通过描述，家长能够了解到孩子的思维特点和他们现阶段的发展程度。
4、建立奖罚
家长可以建立一定的奖罚制度，一旦给孩子声明了正确的做法和要求之后，还要给孩子讲明做到了会有奖励，做不到有惩罚。奖励和惩罚都依据孩子的实际情况，家庭的实际情况而做，最好是孩子感兴趣的，向往的，喜欢的事情作为奖励。
5、及时监督
家长要及时的与予以督促和监督，必定一年级的孩子年龄小，不能认为告诉他什么是该做的，什么是不该做的，他就完全能按照这个方法去做。家长的督促，监督，引导是必不可少的。
很多家长都希望孩子是一旦告知就能永久遵守的那种情况，这是不现实的，成人尚且不可能，这样更何况是个一年级的孩子呢？所以家长一定要有耐心，有恒心去陪伴孩子一起养成良好习惯。
一年级孩子专注力差的原因
1、适应性偏弱
举个简单的例子，幼儿园的老师虽然也要求纪律，但大多还是生活习惯的教导，并没有要求孩子要排排坐得很整齐。但是对于小学生而言，每个学生在上课的时候就需要坐在自己的位置上，不能随便走动。
有些适应力较弱，或者说幼儿园时间没有参加过一些系统训练的孩子，这方面就会显得比较弱，上课时候注意力不集中、走神、咬铅笔等是常有的事情。上课没有做到专心听讲，下课后做作业困难，学习成绩差是个很正常的事情了。
2、家长“热心过度”
一些家长在孩子做作业的时候，用“严防死守”、“热心过度”这两个词来形容他们，一点也不为过。孩子一旦在做作业的时候书写一个笔画不规范的字，家长就会马上厉声呵斥，好像自己孩子做了什么不可饶恕的事情。这个时候孩子的注意力能集中吗？
3、过于依赖家长
这一点很多家长最容易忽略也最为重要。好多家长感觉自己花了很多精力在孩子身上，平时对孩子的要求也很严格，良好的学习习惯也基本上养成了，但孩子为什么注意力还是不集中？
一句话，您没有学会让孩子学会独立。书包自己不会收拾，筷子不会用，铅笔不会削，作业不会记，在学校衣服不会自己脱，一年级的孩子这些最基本的生活技能都不会做，那他就是太依赖你了。
平时孩子在做事情的时候，不要经常打断孩子，聊一些和孩子无关紧要的事，影响这对一件事的热情。
一年级专注力差的孩子怎么办
买孩子感兴趣的书籍
家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的专注力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。
有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的专注力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。
通过游戏培养
一年级的孩子专注力不够，这是一种很正常的现象，因为我们知道而且他属于幼儿时期，他们刚刚从幼儿园步入小学，所以很多事情他们也是不习惯的，再加上他们自身的自制力比较差，所以这时候就需要老师和家长在旁边不断的提醒，然后可以通过一些游戏来加强他们的专注力。
培养孩子的时间观念
先告诉孩子5分钟有多短，10分钟有多长，让孩子自己去看着表，去感觉时间的长短。平时记得告诉孩子几点去干啥，几点要做啥，有意无意的培养孩子的时间观念。慢慢的开始限制时间让孩子去做某些事，这个过程就是告诉孩子什么时间做什么事。
如果孩子在规定的时间内把某些事情做完了，记得给孩子一定的鼓励，让孩子知道有时间观念是正确的，而且可以得到鼓励。
找到孩子的兴趣点
把你想让他学习的内容变换成孩子喜欢的事情，然后然孩子来学习，就会有不一样的结果。所以说现在教育孩子一定是寓教于乐，才可以达到我们想要的效果。而不是一味的让孩子学习，学习。没有方法和技巧是会让我们事半功倍的。
一年级专注力差的孩子怎么办，多鼓励孩子，让孩子想做，会做，乐做。体验成功，分享快乐。通过乐高积木，提高逻辑空间思维，培养专注；通过迷宫数独也可以，贵在持之以恒。
孩子在进入一年级之后，要进行系统的理论学习，很多孩子在接触到正式的，汉字学习规程的时候，会感觉很没有兴趣，感觉枯燥无味。所以在上课的时候，也不会认真听讲，经常会出现老师在课堂上讲课，孩子在下面搞小动作的现象，家长在这个阶段，要帮助孩子树立学习的兴趣，激发孩子学习的动力，只有这样，孩子才能认真听讲。
一年级孩子上课小动作多不认真听讲怎么办
1、不要给孩子太多的建议
孩子长大后，很多父母经常会抱怨孩子做事不专心。特别是做作业的时候，一点点小事、一点点小声音都会使他们分心、转移注意力。比如，一年级的孩子在专心地画画，旁边的爷爷，不停地说你这里应该这样画，本应是培养专注力最好的时机，但是这样一次次被打断，孩子也没有兴趣了。
2、赋予孩子任务
一年级孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项，他们认为具有挑战，或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。如果您发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要及时给孩子鼓励。
3、从生活习惯开始培养
从细节着手要求。一个上课经常东张西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良习惯。比如很多家长会过多替孩子包办，所有事情都帮孩子收拾准备好，导致孩子没有自主自理的能力等等。
现在的家长都比较注重孩子个性的培养和发展，很多家长对孩子实行“散养”，但“散养”并不代表不注重纪律性的培养。生活和学习中的一些规矩还是要的，并且要坚持，贯彻执行，让一年级的孩子学会，对自己的一些事情有负责的心态。
4、规范作息生活
如果一个人拥有规律的作息时间，那么在什么时间，做什么事情都会得到提前的规划。有规律的作息，会让一个人更能集中精力做一件事情，不容易被其他事情扰乱心神。学习的时间，集中精力学习，到了娱乐的时间，便可以尽情玩耍。明白什么时间该做什么，做事时精力自然会更加集中，无挂念。
5、培养孩子的兴趣
一年级的孩子不能长时间保持专注，一是对学习不感兴趣，二是不善于保持注意力，三是精力过多。培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。
一年级的小朋友刚从幼儿园进入小学，在幼儿园的时候没有养成良好的学习习惯，上课老是不注意听讲，爱乱动，这非常影响孩子的学习效率，而且还会影响到其他小朋友。俗话说，“三岁看大，七岁看老”。所以孩子有坏习惯一定要及时改正。
一年级孩子上课小动作多不认真听讲怎么办
1.有意的保护孩子的专注力
很多时候，大人有意的保护孩子的专注力是非常有必要的，我们如果没有意识到这一点，会不知不觉的对孩子产生干扰。我们家长要懂得在孩子专注于一件事情时不要去打扰，让孩子尽情的发挥自己的潜能，这种有意识的保护，有助于孩子专注力的发展。
2.在游戏中培养孩子的专注力，寓教于乐
游戏书是很好的在玩的过程中培养专注力、观察力、逻辑思维能力的工具。在儿子幼儿园的时候买过几套，都特别喜欢，这类书设计了很多游戏，让孩子在参与游戏中，配对，找不同，走迷宫等等，这类游戏有个特点就是需要孩子精神集中，专注。玩游戏孩子是最喜欢的，恰恰又能作为专注力的训练，一举两得。
3.尽量不要在孩子正在专注某件事情时去打扰他
比如说孩子正在搭房子，就差一点就好了，可是饭做好了，你喊他快点来吃饭。孩子正忙着呢，就嗯了一声，两分钟没来，你又去喊，快来吃饭，而且还有点生气，他要是不来，你就不停的喊。其实也就等个五六分钟的事儿，可大人估计能喊七八次，甚至发火。其实呢，等几分钟也不会怎么样，孩子本来也不喜欢吃热饭，怕烫。可催催催，专注力破坏了。
4.营造良好的学习环境
营造一个有利学习的环境，孩子的书桌上，只能放书本等相应的学习用品，不可摆放玩具食品等，文具要简洁，不要买图案花俏。多能多样的铅笔橡皮，越简单越好，避免孩子把它们当做文具来玩。
5.选择适宜的教学内容
人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。如果让孩子学习的内容与他的需要无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。
一年级孩子上课小动作多不认真听讲怎么办？人的注意力很难长时间保留在一个事物上，大人是这样，更何况是一年级的孩子呢。所以当孩子注意力不集中的时候，父母不要的唠叨和训斥孩子，这样只会让孩子产生厌烦，从而注意力更不可能集中。家长要做的是鼓励和支持。