2024-04-18 15:46
367浏览无论是大人还是孩子，都会有情绪不好的时候，都会发脾气，只是成年人在面对坏情绪时能够做到控制自己，不会随时随地爆发，而15岁青春期的孩子还不够成熟，很难做到这一点。那么，当孩子发脾气摔东西时，我们应该怎么办呢？
15岁孩子发脾气摔东西怎么办
1、给予孩子释放情绪的空间
父母可以尝试给15岁的孩子一个属于他自己的空间，等他们情绪稳定了，我们再平静的去讲道理，而不是在孩子发泄情绪的时候变本加厉的去刺激伤害他们，家长和孩子一定更用心多沟通。
2、转移注意力
当15岁的孩子情绪不稳定的时候，专有注意力可以有效控制不良情绪的发酵。不过，要注意一点，转移孩子注意力不要用奖励或是替代品的方式，比如：你不哭了，我就带你去游乐场；你不哭了，我就给你买想要的东西。
这种方式，只会让孩子以后用哭闹来换取想要的东西。所以，转移注意力，关键是让孩子感受到你有关注到他，但是并不会因此迁就他。总之，孩子哭闹虽然原因多种多样，但说起来，万变不离其宗：寻求父母的关注。
3、接纳孩子的负面情绪，不能抵触。
什么是情绪呢？情绪其实就是我们对于外界环境产生的一种主观感受，既然如此，感受没有好坏，只有适应和不适应。那么，怎么才能让孩子适应并且接纳呢？最重要的一点就是父母先接受。
不少父母一看到孩子有负面情绪，自己就先着急了。
其实，面对15岁孩子的负面情绪时，我们应该先去接受，理解孩子处于这样一个特殊时期，产生这些情绪很正常，如果我们能做到这一点，孩子就会从我们这里接受到一个信号，那就是“产生情绪很正常，我们可以面对并且处理它”。
4、父母做好榜样的力量
有一些家庭的状况是爸爸在打麻将，妈妈在上网打游戏，却要求孩子好好学习，与其要求孩子，不如要求自己。优秀的孩子不是靠管出来的，而是靠优秀的爸妈带动、感染出来的。要改变孩子乱发脾气的状况，首先自己要做一个真正爱孩子的平和、上进的家长。
5、引导情绪，纠正行为
让15岁的孩子理解情绪是人的本能反应，要正确地引导孩子发泄情绪的行为。生气可以通过很多行为表达出来，大声喊、跺跺脚、或者摔打可以拿来出气的东西。家长可以通过这些方法，教会孩子正确地发脾气，用一些正确的方法代替摔东西。
15岁孩子发脾气摔东西的原因
1、父母口无遮拦，无意中伤了孩子的自尊心
在日常生活中，有些父母说话不注意，口无遮拦，比如：拿自己的孩子跟别人家的孩子作比较，嘲笑孩子的某个缺点，指责孩子的不足，结果，孩子火冒三丈，而父母无形中伤害了孩子的自尊心还浑然不知。
2、孩子有了逆反心理
当孩子进入叛逆期之后，就会特别喜欢和家长“唱反调”，父母越不让他们做什么，他们就偏要去做什么，当家长不允许孩子摔东西的时候，孩子会反其道而行之，把物品狠狠摔在地上，想看看家长是什么样的表现。家长遇到这种情况，不要对孩子打骂，而是要跟孩子讲清楚，用平稳的情绪解决孩子存在的问题。
15岁的孩子正处于青春期，不管是身体上的变化，还是心理上的变化，都会引起孩子的情绪变化，所以脾气暴躁易怒也是很正常的事情。那么15岁孩子脾气暴躁易怒怎么办？
15岁孩子脾气暴躁易怒怎么办
1、找到引起孩子脾气暴燥的原因，比如说是因为讨厌父母的约束，还是周围人会把自己和别人做比较，然后尽量减少这些引起暴躁的因素。
2、15岁也是孩子们开始各种人生转折的阶段，这个时候要减少给他们施加压力，避免他们出现暴躁的状态。
3、父母要懂得在孩子发脾气的时候，一定不能直接敌对，否则会产生更加不容易沟通的状态。
4、15岁的孩子脾气暴躁有时无可避免，在这个时候家长不能以恶制恶，改变本身的行为，小孩子的暴躁心理状态也会慢慢改变。
5、不能够向小孩子让步。爸爸妈妈要保持冷静，对小孩子不合理的要求，无需惯着，对小孩子选用冷淡方法之后，与孩子一起分析她发脾气的原因，细心的正确对待教育孩，让孩子从错误行为中吸取教训。
6、转移孩子注意力，将孩子的注意力转移到其他方面，或者让孩子发泄一下，小孩子乱发脾气的习惯会慢慢改善，因为他会意识到乱发脾气，是不能得到一切东西的。
15岁孩子脾气暴躁易怒的原因
1、正值青春期
这时孩子正值青春期，家长应该正确对待，因为青春期的孩子是身体和心理发育的一个高峰期，容易出现叛逆的情况，厌学、厌食，打游戏等。首先，父母应该了解青春期孩子身体和心理成长的一种变化和需求。
2、情绪控制能力差
经常会为一点小事而生气，这说明他本身对情绪的控制能力比较差，多数愿意将情绪的控制交给别人身上，以他人的行为来控制自己，他满足了你，你就高兴，他不满足你，你就生气。
3、家长的过度溺爱
孩子从小受到各种宠爱，家里任何事情都顺着孩子，在孩子的主观意识了没有办不到的事，一旦遇到不顺意的事就会发脾气，这种情况是父母教育的责任。
15岁孩子脾气暴躁易怒怎么办，家长要想改变孩子脾气暴躁易怒的情况，首先要找到问题发生的原因，只有知道了具体原因，才能对症下药，改变孩子暴躁易怒的脾气。
我们经常会听到家长抱怨，自己的孩子一遇到什么不顺心的事情，就会发脾气打人摔东西，这让很多家长都非常苦恼。但是家长们有没有想过孩子为什么有这样的脾气性格，这些都是家长不恰当的教育方式造成的。
孩子发脾气打人摔东西的时候我该怎么办
1、当孩子发脾气的时候，学会和孩子共情
当孩子发脾气的时候，不要试图阻止孩子发脾气，而是蹲下来，给孩子一个拥抱，让孩子逐渐冷静。然后告诉孩子：我很理解你现在的情绪和内心，如果我是你也会不开心。当孩子知道自己是可以被父母理解的，关心呵护的，他就会有充足的安全感，慢慢地，孩子就会坦然接受自己的情绪，并开始有意识地控制自己的情绪。
2、家长要接纳孩子的脾气
当孩子发脾气时，我们首先要找到原因，然后鼓励孩子说出委屈和发脾气的原因。家长要接纳孩子的情绪，并帮助排解情绪，对于一些不良的行为，家长要冷静处理，并告诉孩子正确的方法。如果孩子表现了进步，家长要进行鼓励。
3、延迟满足和及时表扬
父母要切记，引起孩子发脾气的需求不能立即满足，最好是在孩子冷静时才满足，要是每次孩子一发脾气就能达到目地，会使孩子以为发脾气是自己正当的行为，是好的习惯，以后就很难纠正。当孩子控制住了自己的情绪，父母要及时表扬孩子，让孩子明白控制住自己的情绪才是一件好事，以后他也会努力去做这件事情。
4、教孩子用合理的方式表达情绪
每个孩子在成长中都会经历愿望得不到满足、被批评、被误解受委屈、被人抢走玩具等等让人感觉很不舒适的事件。因此，当孩子发脾气时，其实是很好的教育契机。让孩子认识到：你的情绪，爸爸妈妈都理解，愿意陪你一起面对，但是不好的行为必须被规范，过激的情绪表达必须调整。
孩子发脾气打人摔东西的原因
1、对孩子过于溺爱
父母对孩子多于溺爱，当孩子乱发脾气的时候从来不制止，反而一味地纵容护短，导致孩子变得脾气越来越大。而且，被溺爱的孩子，一旦要求得不到满足，或者被拒绝，就非常容易出现情绪崩溃，走极端。
2、经常被父母吼骂
我们都知道，吼骂孩子会给孩子带来很不好的影响，长期吼骂孩子，会导致孩子性格上比较胆小，自卑，懦弱。孩子的模仿能力很强，如果父母经常吼叫孩子，那么也会导致孩子发脾气打人摔东西。在遇到一些事情的时候，也会学着家长的样子。
3、父母缺乏原则，一再降低自己的底线
当孩子含着眼泪，为了某样东西或者某个目的和父母发脾气的时候。有的父母的心便碎了，赶紧妥协，帮孩子达到目的，希望孩子早点展开笑颜。这样的有求必应，在父母的眼里是爱，但在孩子的眼里，却是一种和家长沟通的有效方式。父母这样没有原则的行为，会影响到孩子的认知。孩子便会用自己的情绪和攻击作为手段，企图控制父母的行为。
孩子的脾气性格通常是不稳定的，尤其是那些从小被宠到大的孩子。他们可能前一秒还在嘻嘻哈哈，后一秒就会发脾气摔东西。如果孩子有什么不顺心，就经常发脾气摔东西的话，家长要及时的去引导孩子。
孩子经常发脾气摔东西怎么办
1、杜绝溺爱孩子行为
不要去满足孩子想要的一切，这会导致非常严重的后果，还会影响孩子一生。但是如果已经溺爱了怎么办，那就从现在开始，不去溺爱。孩子肯定会发脾气，那你就得随他去，一定要坚守住你自己的原则，不能心软。一段时间后，孩子知道哭闹解决不了问题，他们就会放弃。
2、进行教育：摔东西是不对的
当然，告知孩子刷东西的行为不正确也很重要。家长在平日里就要注意孩子的行为习惯，如果经常会摔东西要多次提醒之争；在孩子有情绪摔东西的时候，家长也可以直接告诉孩子“有想法可以和爸爸妈妈说，但是摔东西是不对的做法，也不会有效果。”孩子难免会有不满和反抗的情绪产生，家长要给予理解和帮助。
3、转移注意力
孩子发脾气的时候，我们不要因为烦躁跟着闹情绪，我们可以采用转移注意力这个办法来疏导孩子的情绪。当孩子因为某件事有情绪的时候，我们可以利用另外一件事来转移他的注意力。比如当孩子因为父母没有给他吃他喜欢吃的东西，而开始闹情绪时，我们可以给他讲笑话，或者是给他看电视，把他的关注点转移，以此来疏导他的情绪。
4、引导孩子正确地表达情绪
父母要做情绪的疏导者，而不是粗暴地制止孩子发脾气，要让孩子慢慢领会每个人有情绪，发脾气很正常，但能否正确宣泄自己的情绪，拥有控制情绪的能力，同样重要。比如，让孩子通过运动放松身体和心情。让孩子学会倾诉，父母要做孩子最喜欢的一双耳朵，倾听孩子的情绪，和内心，不需要说教，只要让孩子讲出心中的感受就好。
孩子经常发脾气摔东西的原因
1、父母脾气火爆致孩子脾气不好
父母是孩子的第一任老师，在孩子的成长过程中家长是孩子模仿和学习的首要对象。有研究表明，经常发脾气摔东西的孩子背后，大多有一对爱发脾气的家长。在处理情绪问题时，孩子很大程度参考就是来源于家长。
2、愿望得不到满足而发脾气
从小被宠到大的孩子，如果家长没有足够的能力承担和改善这一切，这时孩子心理的落差就会导致其脾气大增，愿望达不到满足时，很容易就会不顾场合地大发脾气，这时建议父母尝试延迟满足，或者适当奖惩等方法，来帮助孩子改善脾气。
3、父母强迫孩子做一些不喜欢的事情
当家长强迫小孩做一些他不喜欢做的事情，孩子也是会发脾气的。比如说吃饭的时候，家长为了孩子的身体健康，强迫孩子吃他不喜欢吃的青菜，孩子无法反抗家长，只能乖乖照做。但是这个时候，孩子一般都会通过发脾气来表示他心中的不满，来向家长表示自己并不喜欢这样子做，希望家长能够停止这样子的行为。
青春期的孩子总是控制不住自己的脾气，会因为一些小事，而跟自己的父母发脾气摔东西。家长面对这类孩子，一定不要对孩子生气，要多理解孩子，帮助孩子冷静下来，让孩子知道自己应该怎么做，还要帮助孩子合理的管控自己的脾气，让孩子有一个好的行为准则，不要乱发脾气。
青春期孩子发脾气摔东西怎么办
1、父母要保持冷静
家长应该冷静地面对孩子的情绪反应。当孩子情绪不稳定，发脾气摔东西时，家长须做孩子的好榜样，先控制、处理好自己的情绪，不表示任何看法，慢慢走到孩子面前，让哭闹中的孩子感觉到你的冷静，降低哭闹情绪。千万不要在孩子情绪不稳定时，自己反而更生气。
2、倾听孩子
看到孩子发脾气，哪怕不去理顺孩子的情绪，看着孩子发脾气，也不要动怒，去打骂孩子，跟孩子一般见识。最理智的就是安静下来去听孩子的倾诉，去了解孩子为什么生气，帮助孩子理解生气是一种情绪的表达，但是摔东西的行为是不对的。
3、帮助孩子转移注意力
青春期孩子发脾气摔东西的时候，我们不要因为烦躁跟着闹情绪，我们可以采用转移注意力这个办法，来疏导孩子的情绪。当孩子因为某件事有情绪的时候，我们可以利用另外一件事，来转移他的注意力。比如当孩子因为父母没有给他吃他喜欢吃的东西，而开始闹情绪时，我们可以给他讲笑话，或者是给他看电视，把他的关注点转移，以此来疏导他的情绪。
4、让孩子冷静下来
给青春期孩子一段自己冷静的时间，让孩子平静下来。很多父母特别讨厌孩子有情绪，但是父母要让孩子学会控制情绪，那就必须让他充分了解自己的情绪。所以，家长们可以让孩子沉浸在情绪中一段时间，体验到情绪给他带来的各种感受，这也是孩子情商增长不可或缺的重要一课。不同的孩子需要不同的平静方式，要采用不同的方式。
青春期孩子发脾气摔东西的原因
1、家长的影响
当家长经常发脾气、暴躁、不安，孩子在潜移默化的影响下，当遇到同样的问题时，青春期孩子会用家长常用的处理方式，去处理问题。如果不想孩子也成为一个爱发脾的人，那么家长首先要学会控制好情绪，并耐心地引导孩子，孩子才不会发脾气摔东西。
2、家长的溺爱
一些父母出于照顾子女，或某种债务的考虑，会在没有原则和底线的情况下，满足子女的需求。即使他们知道某些要求不合理，他们也会选择屈服。孩子对这些诱惑感到满意之后，就会形成惯性思维，下次他们遇到类似的事情时，孩子也会采取发脾气摔东西的方法。他们认为爸爸妈妈会满足他们的，如果他们不满意，他们可能会采用新的或更严格的方法。
现在有很多孩子都被家长宠的不成样子，不仅非常的调皮，还喜欢发脾气，有时候发脾气还摔东西。这时候如果很多家长只是一味的吵骂孩子，不仅一点效果也没有，反而会让孩子更加过分，那孩子发脾气摔东西的时候，家长该怎么办呢？
孩子发脾气摔东西的时候我该怎么办
1、不要打他，保持冷静
最好的生气方式是沉默，当你静静的望着他不说话的时候，他会本能的思考自己刚刚做了什么？你为什么不说话？孩子在回忆的过程就是在检讨自己的过程。所以千万不要去动手打孩子，这样孩子不但不会乖乖听话而且还会对你产生抵触心里，日后更加难管。有的孩子会想起上次挨打的经历，然后会因为怕挨打而承认错误。
2、试着转移孩子注意力
孩子闹情绪的时候，我们不要因为烦躁跟着闹情绪，我们可以采用转移注意力，这个办法来疏导孩子的情绪。当孩子因为某件事有情绪的时候，我们可以利用另外一件事来转移他的注意力。比如，当孩子因为父母没有给他吃他喜欢吃的东西，而开始闹情绪时，我们可以给他讲笑话，或者是给他看电视，把他的关注点转移，以此来疏导他的情绪。
3、多与孩子沟通
孩子发脾气摔东西的时候，家长要多与孩子沟通，了解孩子的需要，关注孩子同小朋友之间的交往。父母可以多方了解别的小朋友在玩什么、想什么、要求什么等，当孩子提出自己的要求时，父母就比较能体会孩子的心情了，再加以开导和耐心的说明，是能够消除或减轻孩子发怒的情绪的。
4、父母要接纳孩子的负面情绪
尊重孩子也有表达情绪的权利，然后引导孩子学习表达处理情绪的方法，这将有助于帮助孩子安抚情绪。反之，家长只会冲动地责怪孩子，或嫌孩子动不动就哭哭闹闹“真是讨厌”，甚至生气地破口大骂，叫孩子立刻停止哭闹举动，或以威吓的方式，限制孩子不准再哭闹都是十分有害的。
孩子发脾气摔东西的原因
1、想引起大人注意。小孩故意捣蛋，或是乱发脾气，有的时候是觉得自己被忽视了，因此他可能会故意不乖，想借此引起大人的注意，即使是被大人斥喝，也达到被关注的目的了。
2、当家长强迫小孩做一些他不喜欢做的事情，孩子也是会发脾气的。比如说吃饭的时候，家长为了孩子的身体健康，强迫孩子吃他不喜欢吃的青菜，孩子无法反抗家长，只能乖乖照做。但是这个时候，孩子一般都会通过发脾气来表示他心中的不满，来向家长表示自己并不喜欢这样子做，希望家长能够停止这样子的行为。
3、家长平常的教育方法不当。有的父母在孩子发脾气时，也跟着发脾气，用发脾气对发脾气。这种感情用事的方法，绝对改变不了孩子好发脾气的习惯。有的母亲认为孩子好发脾气拗不过他，就把他推给父亲管教，这样就会使孩子产生“妈妈对他发脾气毫无办法”以后他会变本加厉地在母亲面前发脾气。
4、父母放纵的结果。正是家长的这种放纵，孩子养成了任性的毛病。某次孩子的需求没被满足，就会不高兴地发脾气，这时家长如果只一味地妥协，孩子尝到发脾气的甜头，以后遇到相同情况就会用发脾气来达到自己的目的。
要正确对待孩子的摔东西发脾气行为，对孩子多一点耐心，做一个有原则的家长。孩子摔东西发脾气怎么办，平静耐心的解决孩子乱发脾气并且摔东西这件事，慢慢的让他感知这件事情，要引导孩子用语言的方式来表达出自己的想法，在平时也要让孩子多张嘴说话。
孩子摔东西发脾气怎么办
1、利用情绪绘本
市面上的儿童绘本，有许多都在探讨儿童情绪，妈妈可以选适合的绘本当床边故事，多说几次让孩子留下印象，下次再发生乱发脾气事件时，可以把绘本主角的名字拿出来说，例如：“你现在变成XXX了吗？妈妈的小宝贝去哪里了呢？”
2、了解孩子的内心
待孩子情绪较为稳定后，静下心来和孩子好好谈谈，了解孩子的内心，询问他为什么刚才把碗给摔了。再者从侧面告知他摔东西发泄脾气的行为是不可取的。再者他摔东西的过程中，有可能会伤害到自己。同时也伤害到别人。同时告知他发脾气时要学会冷静处理问题，而不是以摔东西来解决问题。
3、站在孩子的角度考虑
我们应该站在孩子的角度来思考问题，孩子摔东西，一定是在发泄他心中的不满，不愿意和家长交流，不管他自己是对是错，他找不到合适的倾述的对象，只有以这种极端的方式来表达心中的不满。这个现象的发生说明孩子和家长都存在问题。
人和人相处，总会有这样那样的矛盾，何况孩子和我们年龄相差这么大，对同一问题总会有不同看法，相互之间多了解，多陪伴孩子，会大大减少矛盾的存在。
4、学会倾听
有的家长没耐心，在面对孩子发脾气，摔东西时还跟着吼骂：“不许哭，不许摔东西！”的做法最不可取。如果孩子下次情绪爆发时，他会依然如发炮制，即便爸爸妈妈痛揍孩子有所收敛，他也会觉得困惑不解，“爸妈做的，我为什么做不得？”
因此，父母要静下心来，心平气和的聆听孩子发脾气的原因。
5、寻找原因
孩子有这样的行为，家长肯定知晓原因，请家长静静的想想真正的症结是什么？有遗传在的，想想自己的小时候，将心比心，多沟通多交流是上道，切不可一味放纵不管，也不要太急躁粗暴对待。
孩子摔东西发脾气怎么办，家里我们要给孩子更多的爱，营造家庭的和谐气氛。家长要先改正错误的行为，给孩子树立起正确的处理问题的方式。
对于孩子情绪化严重的问题，家长在处理和引导之前，要考虑到孩子这个时期，是否正处于青春叛逆期。如果孩子正处于叛逆期，那他们的一切行为，都有情可原了，所以针对这个问题，我们来看一下孩子15岁了情绪化严重怎么办？
孩子15岁了情绪化严重怎么办
1、理解孩子的叛逆期
15岁孩子情绪化严重，可能是因为这时候的孩子正处于叛逆期，也是教育孩子一个关键期，要多和孩子沟通，切记不可以来硬的会使得其反的，家长要多加了解孩子的心理。同时，在平常的生活多给孩子关心，细心教导，也可以和孩子像朋友一样的相处，不要以父母的姿势高高在上，过了青春期，孩子情绪就正常了。
2、帮助孩子建立良好的情绪管理能力
当青春叛逆期的孩子表现出脾气暴躁的时候，父母应当积极对孩子的行为进行表扬和肯定，并注意让孩子知道发脾气是不对的。只有这样才能让孩子正确表达表达自己内心的情绪，家长平时也可以给孩子一些榜样的作用，让孩子看到自己脾气暴躁的一面和家长发火的一面，从而去改善他们情绪化严重的问题。
3、以身作则
处理15岁孩子情绪化严重的问题时，父母情绪不能太激进，要控制好自己的情绪。平常多带孩子出去环境优美宁静的地方，让他感受大自然的美好，孩子也会安静下来。给孩子一个好的环境，如有山有水有树的环境，周围也没有很多噪音，平常孩子情绪激动时要及时制止，以免孩子做出不好的事。
4、家长要掌握正确的沟通方式
15岁孩子的脾气太严重，大部分是因为青春期孩子的叛逆心理导致出现的。这个阶段的孩子大部分已经有了独立的自我意识，不希望父母过多的约束自己，并且对周围人们的看法和态度也已经非常独立。
因此，作为父母，我们需要掌握好沟通方式，既不能过多敌对，也不要施加压力，否则会增加父母与孩子之间的隔阂。对于孩子成长过程中的问题，我们应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展。
15岁孩子如何提高学习成绩
1、养成勤于思考、敢于攻关破难的习惯
有的孩子在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，遇难而退，或转向父母寻求答案。在这种情况下，家长不要代孩子解答难题，而是要用坚定的神色鼓励孩子动脑筋，用热情的语言激励孩子敢攻克困难。由此可见，家长在辅导15岁孩子学习时，不能只对一题一文进行辅导，最重要的是教育孩子学会用脑，帮助孩子克服内部或外部的困难和障碍，使孩子树立坚定的信心和克服困难的毅力。
2、要树立正确的学习目的
有计划的学习就不会盲目的去东翻翻西瞅瞅，可以合理安排时间，合理分配精力。因此，家长要使15岁孩子学习成绩好，首先就需要一个可行的学习计划，用来指导学生的学习。应该强调的是，学习计划是为了达到学习目的，正确的学习目标是良好的学习动机的反映，是可以使学生积极学习、克服困难的内在动机。
有家长反映，孩子已经15岁了，但是脾气比较大，经常莫名其妙的发脾气，情绪化严重。那么，孩子15岁了情绪化严重怎么办？
孩子15岁了情绪化严重怎么办
1、以身作则，父母情绪不能太激进，要控制好自己的情绪。平常多带孩子出去环境优美宁静的地方，让他感受大自然的美好。孩子也会安静下来。给孩子一个好的环境，如有山有水有树的环境，周围也没有很多噪音。平常孩子情绪激动时要及时制止，以免孩子做出不好的事。
2、孩子在发脾气的时候，父母千万不要敌对，不能以暴制暴，而是应该找一个合适的机会好好沟通，也千万不要动手，如果动手打了孩子，那么孩子可能就会憎恨自己。
3、孩子已经15岁到了人生转折点，父母在这个时间段，不要给孩子太多压力，不管是生活当中还是学习当中，作为父母来说应该积极引导，防止孩子有暴躁的心理状态。
4、父母要保持情绪稳定，情绪控制能力不佳的父母蛮多的，如果父母自身的情绪都控制不住的话，是不可能去引导孩子，让孩子学习情绪管理的。建议父母，多看些情绪管理之类的书，强大内心。
5、疏导孩子，青春期的孩子不像成年人，要面对来自各方向的压力，要疏导孩子也比较容易，建议父母，和孩子进行一次心与心的交流，让孩子把心中的烦恼说出来，然后再教孩子一些方法，让孩子能够从容的面对成长路上将可能遇到的任何事情。
孩子15岁了情绪化严重怎么办，家长要平时，要正确的引导孩子，做好孩子的榜样，多和孩子沟通，了解孩子的想法，为孩子排忧解难，相信孩子的情绪化一定会改变。
父母要及时地和孩子聊天谈学习和日常的接触，让孩子对社会有个认知，给孩子做个好榜样，多鼓励孩子出去玩，呼吸新鲜的空气，那么，15岁孩子不出门怎么办？
15岁孩子不出门怎么办
1、多陪孩子参加户外活动
孩子的天性还是喜欢有趣好玩的东西的，因此，家长带孩子去参加有趣又安全的户外活动，例如放风筝、野餐、到动物园游玩……当然，家长的陪伴是很重要的，因此暑假期间不管在忙，家长也要尽量抽出时间陪伴孩子噢，毕竟孩子的童年只有一次呢。
2、带孩子出门玩玩
孩子不愿意出门，家长跟孩子沟通，带孩子多出去玩玩。其实15岁孩子的阶段，也正是孩子青春叛逆期的时候，这个时候的孩子不愿意跟别人交流，什么事情都不喜欢说，而且会看什么都会不顺眼，还喜欢宅在家里，所以你需要带他出去玩玩，跟外面多接触，避免青春期孩子变得性格内向。
3、寻找原因
15岁孩子已经不小了，总是宅在家里不愿出门确实不太好。一般宅在家里的孩子都以较内向，你可以先和他沟通一下，问问他是什么原因不出门，也可以试着带他出门买买东西，做做远动，和别的人聊聊天，让他逐渐适应外面所生活。也可以找一个和他同龄但很活泼所孩孑和他玩，带他出门，慢慢改变。
4、及时沟通
对于喜欢“宅”在家不爱出门的孩子，家长要及时了解孩子的内心活动，让自己能够明白孩子内心的真实想法以及对于生活的感受，时常与孩子进行真挚的交流，有时候，家长可以与孩子进行一场朋友之间的沟通，互相知道了原因之后，孩子才能说出自己不喜欢出门的真正原因，问题才能得到解决。因此，家长对于不喜欢出门的孩子要做到理解尊重。
5、慢慢的引导
孩子已经有了自己的思想，完全可以知道自己想干啥而不干啥。既然孩子不愿意出去，就不要强迫孩子去做啥，孩子会反感和排斥的。
这个年龄段的孩子已经进入青春期，家长可以慢慢的引导和鼓励支持，以免孩子误入歧途，做出叛逆的行为，到时候就得不偿失啦。
15岁孩子不出门怎么办，这个时期的孩子不喜欢出去玩儿，说明他有难解的心理情绪，应该跟孩子沟通下。作为家长要学会欣赏孩子，做孩子的朋友。