2024-04-17 16:05
210浏览因为现在的竞争越来越激烈，所以家长很重视自己儿子的教育问题，因此当他们突然说自己不想上学时，各位父母一定要冷静对待。打骂并不能真的解决问题，还会加重自家儿子的厌学情绪，因此只有知道导致问题出现的原因，才能有的放矢。
儿子突然不想上学怎么办
每一个出现不同寻常行为的孩子背后，都有一颗渴望被看见的心。儿子或许是无法通过合理的方式进行表达，或者表达过但从未被“看见”，希望通过出格的行为来引起家长关注。此时，家长要善于从积极的方面来看待他们。
这时，父母可以回想，自家儿子是怎么突然从准备好上学到不想去学校的？真的是因为父母的不关心吗？是不是在学校遇到了什么困难？所以父母需要和孩子聊聊天，或许小朋友也希望父母多听听他们的心里话。
无论是孩子正常表达诉求，还是试图通过“行为语言”引起关注，都需要得到回应。家长及时地回应，哪怕是告诉自家儿子我在忙晚些回复你，都会让他们感受到，无论父母多忙，自己都是最重要的，都是被无条件接纳和关爱的。
家长平时应该与孩子的老师保持沟通交流，了解他们在学校的表现，关心他们在学校的情况。小孩如果是受到批评或者嘲讽而不肯上学，则需要与老师合作，多关注一下他们的情绪变化，增强他们在学校的自信心。
对孩子的关爱和体贴会缓解孩子的厌学情绪，但不要让自家的儿子养成“饭来张口、衣来伸手”的不良习惯。所以父母平时要多抽出时间与他们进行交流。
家长要特别注意的是，初中以上的孩子已经有了独立的思维意识，父母不要把自己的思想和观念强加在他们的身上，要多听听他们是如何思考的。如果发现小孩的想法有不正确的地方，家长再加以纠正和指引。
家长也应走出认识上的误区，即孩子要有好前途就必须“小学力争上游，高中争取重点，大学要上名牌”。成才的路千万条，家长不要把自家儿子学习的那根弦扯得太紧。
儿子突然不想上学的原因是什么
第一种，恐惧心理。孩子不愿上学大部分是对学校不了解，特别是看到其他孩子去学校，在学校门口哭闹，对他们幼小的心灵是一种刺激，埋下了恐怖的阴影。所以在儿子准备上学的阶段，家长不要让他们觉得学校恐怖，慢慢的灌输去学校的优势和诱惑力。
第二种，不能适应学校环境。有些孩子比较胆小、敏感，不能很好地适应学校环境，一旦遭遇学习或人际关系的挫折，就会想打退堂鼓。所以家长平时要努力挖掘孩子的优点，创造使他们成功的机会，帮助他们体会成功的喜悦。家长也可以帮助孩子多交到朋友，尽快融入集体。
第三种，与同学相处情况不太好。随着孩子不断长大，他们的社会意识和融入集体的需求都不断增强，可是在这方面每个小孩的能力都不同，所以也许没有儿子自己预期中的感觉好，他们就会很失落。如果在班里显得跟同学们格格不入，甚至连中饭也没有小伙伴愿意跟他一起吃，那么小孩一整天呆在学校里确实会很没乐趣。
高一的孩子刚步入校园，可能会出现对环境不适应，或者人际关系出现了问题，从而出现不想上学的情况，家长要了解其中的原因，帮助改变孩子现在的状态。
高一孩子突然不想上学了怎么办
1、找准孩子厌学的原因
与班主任和任课老师联络，了解孩子在学校的情况，尽力找出孩子呈现不想上学情况的原因。留意这么做一定不要让孩子知道，否则会加重孩子的逆反心理。
2、时常与孩子沟通
高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。
家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，告诉孩子，遇到困难，父母会和他一起解决，共渡难关。
3、帮助孩子适应高一的生活
从初中到高中，面临新的学习环境、新的同学、新的学科，如果孩子不能及时适应，就会产生厌学情况。这时候，家长就要一起帮孩子找到适合自己的学习方法，努力赶上来。
需要请家教的一定要及时请，否则课程越拉越大，更不好赶。家长和老师及时沟通的，其孩子的学习一定不会差。
4、鼓励休息和娱乐
确保孩子有足够的休息时间和参与他们感兴趣的活动的机会。这有助于缓解压力，恢复学习的动力。
5、家长要引导孩子树立正确的考试观
家长应该让孩子知道学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到。树立正确考试观是击退坏情绪的必要保证。
6、增加父母对孩子的关爱
可能是父母没时间照顾孩子，也可能是家长觉得孩子大了，不需要父母的陪伴。这样做是错误的，会直接导致孩子和父母出现隔阂，恰好青春期的孩子容易出现厌学、叛逆等行为。
这时候孩子对父母的距离远了，也就不愿意与父母多交流，就独自来往，关于学校生活里的事情也不会与家长交谈。
高一孩子突然不想上学的原因
1、学业负担过重
高一阶段学科知识的深入和广度增加，学生需要掌握更多的知识。如果学校的教学方案安排不合理，任务过重，对学生来说压力就会变得巨大。
2、孩子恐惧新环境
对于高一的孩子来说，他们要进入新校园，周围的一切都是陌生的，内心深处就会有一种恐惧感，孩子会变得害怕去学校。
3、孩子欠缺人际交往能力
高一意味着孩子要重新结识新同学，对于一些内向，不善于社交的孩子来说，这是一件非常痛苦的事情，孩子就会出现排斥去学校的情况。
家长如何激发高中孩子的学习动力
1、承认差异，发现孩子的潜力所在
有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明？人家第一名，你呢？这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“爸妈不喜欢我”的自卑心理，进而产生抵触情绪。
不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
家长要善于发现自己孩子的特点和优点。人是有差异性的，要承认这种差异，要了解自己的孩子在什么方面更有潜力，更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子学习，在压力下学习是学不好的。
2、有效解决学习困难
有的高中孩子学习没有动力的原因是学习上遇到了很大的困难，自己又没有能力解决这些问题，进而失去了学习动力，所以，家长要为孩子出谋划策，帮助孩子扫除学习道路上的各种障碍。
进入高中以后，各科的学习难度比初中有显著提升，如果孩子的学习基础不扎实，学习的主动性不够，学习方法不合适，就会在高中阶段的学习中遇到比较大的困难，甚至一些中考成绩不错的孩子都会出现高中成绩下滑的问题。
所以，家长要关注孩子的学习状态，当孩子出现情绪低落的问题时，就要主动跟孩子耐心地沟通，与孩子一起商讨解决办法，而不要强行给孩子报各种辅导班，这样做才能给予孩子努力学习的动力。
3、尽量避免疲劳学习
有的高中孩子学习没有动力的原因是长期处于疲劳学习的状态，根本提不起精神主动学习，所以，家长要提醒孩子提高学习效率，尽量避免疲劳学习。
进入高中以后，各科的作业量非常大，而有的孩子写作业特别磨蹭，每天都要学习到很晚才能睡觉，不仅影响到第二天的学习状态，还会导致学习效率低下，成绩急剧下滑。
所以，家长要督促孩子提高写作业效率，不仅要制定写作业计划，按部就班地完成各科作业，还要关闭一切电子产品，用对待考试的态度写作业，努力提高写作业的专注度，只有这样才能既快又好地完成作业，避免熬夜学习的问题，还能有效增加学习动力。
高三的孩子面临着巨大的学习压力，这些压力会让孩子产生消极的情绪和态度，于是便出现了不想上学的心理。当高三学生突然不想上学的时候，家长要让孩子明白，学习的意义和重要性。
高三学生突然不想上学怎么办
首先，们需要了解高三学生厌学的原因，厌学可能是由于学习压力过大、学习方法不当、缺乏动力或对未来迷茫等因素引起的。了解问题的根源可以帮助我们更好地解决它。与学生进行真诚的交流，听取他们的想法和感受，理解他们的困惑和挑战。只有了解了问题，我们才能采取正确的方法来应对。
在孩子上高三的过程中，他们可能会遇到各种困难和挫折，这时候家长的支持和鼓励变得尤为重要。要鼓励孩子从进步中获取快乐，不要过于苛求完美，让他们明白自己的努力不会被轻易否定。同时，家长也应该对孩子的努力和进步予以及时的表扬和认可，培养孩子的自信心，让他们对学习保持持续的兴趣与动力。
过高的期望值可能会给孩子带来巨大的压力，导致他们产生厌学情绪。家长要根据孩子的实际情况，设定合理的目标，让孩子在实现目标的过程中感受到成功的喜悦。
在高三阶段，制定合理的学习计划是至关重要的。一个合理的学习计划可以帮助孩子更好地分配时间和精力，提高学习效率。家长可以和孩子一起讨论制定学习计划，根据孩子的特点和实际情况，将学习任务划分为小目标，并制定相应的时间表。
同时，要注意避免学习过度导致的压力过大，适当安排娱乐和休息时间，保持身心的平衡。
孩子的自信心对于学习非常重要，家长要多鼓励孩子，让他们相信自己有能力克服困难，取得好成绩。当孩子遇到挫折时，家长要给予支持和安慰，帮助他们树立自信心。
最后，父母应该引导孩子放松，接受这些问题，对自己有一个客观现实的评价，这可以帮助他们的孩子感到无能为力，找到希望和动力，然后重建他们的信心。对学习的厌倦感会减轻。家长应多阅读有关家庭教育的报纸、杂志和专业书籍，提高教育水平，缩短与孩子的距离，帮助解决孩子的厌学问题。
父母应该让孩子知道，学业成绩只反映一个人的学习能力。每个人都有自己的价值，他们不能通过学业成绩和高考来判断一个人的能力。此外，高考并不是唯一的出路。要掌握知识和技能，他们不必向大学学习。树立正确的考试观是抵制不良情绪的必要保证。
那么，引起高三学生厌学情绪的原因有哪些？
1、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑；
2、在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么；
3、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值；
4、外界的期望值和缺乏家人的理解。
儿子不想上学怎么办，不管是男孩，还是女孩，不上学是不行的，在当今科技飞速发展的今天，不读书靠什么获得知识，没有知识怎么在社会上立足?
要让孩子知道这样的道理，古语有语云:万般皆下品，唯有读书高。读书是获取知识，智慧的最好途径，做为孩子，还是要读书的。
寻找原因，寻找孩儿子对学习不感兴趣的原因，看他是因为兴趣偏向还是沉湎于电子游戏、上网，或者是不喜欢老师而心情苦闷抑郁。只要找出学习厌倦的原因，就可对症下药，有的放矢地施教。
制定一个合理有度的学习计划。目标不可太高太大，要让孩子跳一跳能摘到桃子，激发起孩子的上进欲望。
培养孩子学习的自信心。鼓励孩子参加各种学习竞赛，诗歌朗诵、琴棋书画、手工制作、体育竞技等，都可使孩子一展身手。在培养孩子爱好的同时，把活动的成功感和愉悦感转移到课业学习中来，有利于良好学习动机的形成。
营造家庭书卷气。试想，如果家长自己沉湎于电子游戏、卡拉OK、“筑长城”，孩子怎么可能静心学习呢？
因此，家长无论工作多么忙，家务如何多，也要抽时间和孩子一起读书、观察、讨论、交流心得，使孩子感受到读书之乐、学习之趣。另外可在家中设置一方读书角，多备孩子可读之书，营造家庭书卷气，激发孩子的学习情绪，增强读书兴趣。
当儿子叛逆不想上学的时候，家长千万不要一味的逼迫孩子去上学，这会让本就叛逆的男孩更加逆反。家长可以尝试着和儿子好好沟通，了解他不想上学的原因，看看是因为没有兴趣，还是说沉迷网络等等。只要这样，家长才能更好的解决孩子叛逆不想上学的问题。
儿子叛逆不想上学怎么办
1、了解孩子为什么不想去上学
孩子不想上学的原因是多种多样的，家长不能靠自己的猜测就下定论，孩子一般都心思单纯，如果家长能把孩子当成朋友去交谈、出谋划策，相信孩子会很愿意分享自己遇到的困难，所以家长最好帮孩子一起解决问题。比如孩子在学校受欺负了不敢说，在学校学习受挫了，或者是有暗恋对象了，亦或是分手了等等，可以试探孩子是否愿意转学。
2、应该积极的沟通和交流
对于儿子叛逆不想上学的一些原因要适当的予以解决，同时也应该让孩子表达出自己的想法，积极与孩子沟通交流。适当的给予言语上的鼓励，让孩子解决负面的情绪问题，不能够让孩子沉浸在焦虑、烦躁的情绪当中不能自拔，而且不能让孩子没有办法寻求家人的理解和支持。
3、时刻关注孩子，多去鼓励他
家长们一定要时刻的关注自己的儿子，如果发现这种情况，多鼓励孩子是最重要的，帮助孩子去重拾学习的信心。在孩子在家的时候，你也不要把家庭当做是学校，让孩子适当的学习，适当的看电视，不要让他们觉得在家里和学校是一样的，都需要努力的去学习，这样他们可能就会不愿意回家。
4、让孩子确定自己的目标
孩子不爱学，也可能是没有明确的学习目标，学习目标过高，会导致孩子对学习产生厌倦。家长要多与孩子沟通交流，了解孩子的想法和学习方法，并且积极地给孩子提供参考，并对孩子提出合理的建议，让孩子养成自觉学习的习惯，才能让孩子更加爱学习。
男孩叛逆不想上学的原因
1、从学习中无法获得成就感
有些孩子之前非常努力，但效果并不理想。他们在学校没有得到老师的肯定，在家里的努力也没有被家长看见，就会产生“无论我怎么努力还是不能取得好成绩”“我就是个永远学不好的笨学生”“学习是我永远无法攻克的堡垒，学了还不如不学，学也是浪费时间和精力等念头”等负面情绪。
2、同学间产生矛盾，心理烦躁
由于部分孩子性格内向、不善于交往，再加上青春期的孩子本就敏感多疑，非常在意别人的看法。有时候一件非常小的同学矛盾，孩子就可能认为别人不友善、有敌意。长期处理不好与同学之间的关系，容易导致孩子孤僻封闭，产生厌学逃避的想法。
3、家长认识上的错误，造成教育方式不当
一些家长缺乏普通的心理学常识，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力，特别是孩子们有了过失时，不是与孩子们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生叛逆心理。
16岁的孩子出现不想上学的想法，这种情况是比较多见的，因为这个阶段学生的压力很大，自己独立的空间比较少，心理上很容易产生消极的情绪。家长要给孩子更多独立的空间，给他们足够的包容，增强他们的自信心。
16岁的儿子不想上学怎么办
1、给予孩子更多自主的空间
16岁的孩子这个时候需要一种“话事权”，如果不能满足，便会跟父母闹。其实，孩子此时萌发的独立自主意识，以及独立思考意识，是很难能可贵的。如果父母引导到位，孩子能够很好地学会独立，为自己的行为负责，并且能够独立思考，自行抉择。
就拿学习为例，孩子厌学懒惰，这个时候，家长强迫、逼迫孩子是没有用的，你越逼迫，训斥他，他越反抗。那你还不如给一个空间孩子，让他按照他自己的节奏去走，把属于学习的自主权交回给他。如果他在学习这件事上心理上不抵触了，他自然会好起来。
2、向孩子了解不想上学的原因
父母要跟16岁的孩子沟通一下不想上学的具体原因，父母必须本着充分尊重和认真倾听的态度跟孩子交流，而不是向孩子兴师问罪，只有这样才能获得孩子的信任，了解孩子的真实想法，并根据孩子说出的原因，寻找合适的解决方法。
3、足够包容
父母需要精心营造一个无条件的爱、有安全感、像一个温暖“子宫”的氛围，让孩子自然、自由地释放在中考失败的失落、后悔的情绪，以及对不理想中学的抵触、厌恶情绪，对学习的畏难、恐惧情绪。
4、正确引导孩子树立自信
自信是成功的关键要素，16岁孩子厌学的一大特征是失去了信心。只要父母适当降低对孩子的学习要求，创造机会，让孩子成功，体验成功的喜悦，就会逐渐让孩子变得自信。孩子会产生积极主动的学习动机，增强自信心，克服自尊心，纠正厌学的想法。
5、帮助孩子消除老师、同学以及他人对孩子的误解
16岁的青春期孩子很容易情绪高亢，或者出现一些情绪不稳定的行为。这个时候就需要父母作为成年人去引导孩子正确的认识自己的行为带来的影响，如果孩子做错了，及时进行补救。
如果孩子被人冤枉了，也要通过良好的语言表达澄清误会；如果孩子被批评了，父母要教会孩子如何锻炼强大的心态。这个过程也是一个教育孩子的过程，让孩子遇事想着如何解决，而不是累积负面情绪。
16岁的儿子不想上学的原因
1、学习负担过重
大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。
2、自由空间少
现在的青春期男孩，相对来说他们所拥有的属于自己可支配的自由活动的空间很少，因为一边是父母们的严厉看管，一边是学校的严格规定。这样一来，不管是回到家里，还是在学校里，男孩子都不能按照自己的意志去生活，也就只能把各方面的困难压抑在自己心理。
尤其是在应试教育严重的今天，对孩子们来说是繁重的学习任务，使他们没有时间去交流，更没有时长去朋友，这样就造成他们大都性格内向，不会与人沟通。那么，在长期的压力之下，他们心里就会对生活对学习产生消极的情绪，从而出现不想上学的想法。
男孩子在初二已经进入了叛逆期，在这个时期他们是比较容易出现厌学的情绪的，因为他们现在更在意的是外界的新鲜事物，对学习的兴趣已经减少很多了。那么，对于孩子不想上学的问题，家长应该怎么引导呢？
儿子初二不想上学怎么办
1、调整期望，面对现实
当初二的儿子产生了不想上学的想法时，家长首先要调整对孩子成绩的期待和要求，不把成绩看成孩子好坏的唯一标准。面对孩子学习上的实际问题，积极帮助孩子克服压力，重新拾起学习的热情和信心。
2、让孩子参加一些力所能及的劳动，培养孩子的吃苦耐劳精神
有的孩子，对家长过分依赖，饭来张口，衣来伸手，踢倒油瓶都不扶。这样的孩子，对别人劳动的辛苦和价值没有丝毫的认识和感悟。家长可以安排孩子在周末做些家务活动，洗完，扫地，搞卫生等。
还可以陪着孩子参加一些社会公益活动，让孩子了解社会，培养他们助人为乐的精神。也许在他们劳动之后，感觉到辛苦疲惫，会更加珍惜在学校读书的好时光，努力学习的。
3、与孩子沟通
家长要坐下来问一下初二的孩子到底是为什么不想上学，如果孩子不愿意回答，或者是就是认定了不想上学，家长这时候就要进行思想教育，通过一些身边的事来告诉她们，让明确的她们知道自己不上学之后要做的事情，要承担的结果，细心地跟孩子沟通。
4、激发学习动机
家长要让初二的男孩子认识到，自己的学习责任与国家建设的使命是紧密结合的，要帮助他将个人目标同学习目标结合起来，唤醒学习的内部动因，强化其内驱力，增强其自制力，提高学习自觉性，让他在不同的时期有所发展，茌不同的领域有所提高。
当青春期男孩认为学习有必要、有趣味时，便会积极主动且心情愉快地去对待，一改厌学情绪。总之，让有厌学情绪的青春期男孩告别厌学，最根本的办法就是激发他们的学习兴趣。
初二孩子叛逆期的教育方法
1、保持冷静态度
叛逆期的初二孩子总喜欢什么事情和家长对着来，与家长交谈的时候喜欢顶嘴，这会让家长十分烦恼，然而不管多么烦恼、生气，家长们在这段时间里，都必须冷静下来耐心对待孩子。孩子不能冷静处理问题，但是作为大人，家长必须要沉得下气，这是解决问题的关键。
2、和孩子多沟通
沟通是化解孩子叛逆心理的根本，家长应多观察孩子的行为和能接受的沟通方式。沟通方式一定要灵活多样，多听孩子的建议，引导孩子说出自己的想法。家长保持冷静、维持耐心，了解孩子叛逆的真实原因，释放负面情绪。
3、孩子合理要求需要满足
虽然孩子有些要求在大人眼里是不合理的，但是在初二的孩子心中可能却是极度渴望的，这时候先不要一下子就否定她，让孩子因为长时间得不到满足而产生沮丧消极的心理。
如果家长总是以“犟”制“犟”，一定会磨圆孩子的棱角，孩子要么会变成唯唯诺诺地样子，不敢表达自己的想法。因此，当孩子又犟又不听话时，不要用简单粗暴的方式“热处理”，适当的“冷处理”和“缓兵之术”还是非常有必要的。
4、家长应留下一点自己的时间
家长关爱孩子，但不能成为孩子的保姆，上下学接送，孩子看书，自己陪读，一切围着孩子转，会让孩子产生依赖性。家长应该主动地寻找一点时间和空间，暂时把孩子放在一边，这不是不管孩子，只是为孩子创造更好的心理环境。
我们都知道，高三阶段的学习对于一个准高三生来说，是多么的重要，同时也知道，这个阶段学生的压力是多么的大，因当一个高三孩子说自己突然不想上学了，家长一定要及时去引导和解决，避免浪费宝贵的复习时间！
高三孩子突然不想上学了怎么办
1、定位很重要
高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望，很容易出现突然不想上学了的情绪。由此可见，明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信，才有利于高三学生提升自己。
2、多一些信任和鼓励
培养高三孩子的自信心。好孩子是夸出来的，这是一句名言，因此，家长对高三孩子的管教不要过分严厉，多一些信任和正面鼓励，引导他建立良好的行为模式。作为家长，对孩子应以表扬优点为主，激发孩子学习的积极性，让孩子自觉克服不良行为，不要伤害孩子的自尊心，要让孩子自认为是一名好学生，自我约束，自然会向好学生方向发展。
3、从兴趣入手
学生应该从自己最感兴趣的事情出发，培养自己对学习的兴趣，让自己爱上学习。很多事情，往往最简单的最喜欢的会让自己收获喜悦，得到更多的成绩，学习也是如此，即便厌学，总有一门课程是自己喜欢的，总有一个领域是自己擅长的的，愿意投入时间和精力，从而避免出现突然不想上学了的情绪。
4、坚定立场
家长想要改善孩子突然不想上学了这种状况，一定要认识到，学习真的是孩子自己的事情，不应以任何物质交换作为基础。当孩子提出无理要求时，坚定自己的立场，不能买就是不能买。坚持到底，逐渐树立起作为父母的权威，而不是被孩子牵着鼻子走。
高三孩子如何高效复习
1、利用好课堂时间
上课一定要认真听讲，把老师要求的内容该机的记，该背的背。课堂上老师讲的内容，都是与高考有关的重点内。虽说老师不是出题人，但是人家经过了那么多年的高考，一般带高三的老师都是有经验、教龄比较高的，凭多年分析高考试题的经验，高考试题知识点走向还是比较清楚的。因此，高三学生一定要跟紧老师的步伐复习，不能浪费了课堂时间。
2、要学会主动休息
大家都知道学累了要休息，但是很少听到主动休息。所谓的主动休息就是在自己学到一定时长的时候，主动停下来，趴在桌上放空大脑休息5分钟。切记不要一味的追求学习的时长，要学会主动休息，这样也会大大提高孩子的学习效率，让学习更加的有质量。
3、懂得勤奋刻苦
高三与高一高二的学习和生活截然不同，虽然在同一所学校，同样是在教室，但是高三依靠的是自己的自主学习和悟性。因此，这个阶段的学习应该是这样的：每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯，要重视细节，最忌眼高手低。
高一是孩子学习的新起点，这个时候儿子出现了不想上学的情绪，家长一定要耐心教育，通过沟通帮助孩子认识到学习的重要性，我们也可以和孩子一起制定目标，这样可以更好的激发他们的动力。
儿子高一不想上学怎么办
1、帮助孩子重新认识高一学生自我价值
发现厌学的高一儿子所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，就及时肯定，并不断强化。让高一学生比较前后中接受自我，认识到自己并非无药可救，相信自己是有能力、有前途，受尊重的人。
2、建立信任与沟通的桥梁
当儿子高一不想上学时，家长需要与孩子建立起信任关系，确保孩子知道家长是可以依靠的后盾。在沟通过程中，家长应采取积极倾听的态度，鼓励孩子分享他们的感受，同时表达对孩子情感的理解和支持。此外，家长可以与学校老师合作，获取更多关于孩子在校表现的信息，共同商讨解决方案。
3、家长要教会孩子进行自我定位和评价
家长要引导高一学生给自己一个合适的定位和评价，让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。
4、建立学习目标
让孩子建立比较好的学习目标，尤其是比较容易完成的，让孩子逐渐适应学习节奏，多些成功经验，有效缓解厌学问题。适当减轻孩子的学习压力，避免过度焦虑和压力，让孩子能够轻松面对学习。
儿子高一不想上学的原因
1、孩子欠缺人际交往能力
高一意味着孩子要重新结识新同学，对于一些内向，不善于社交的孩子来说，这是一件非常痛苦的事情，孩子就会出现排斥去学校的情况。
2、学校因素
孩子刚上高中，没有快速适应新环境，有的孩子第一次住宿也难以快速适应集体生活，人际交往出现问题。另外高中的学习内容多样化且课程难度加大，如果无法快速适应学习环境的变化，找不到适合的学习方法，慢慢就会产生厌烦的心理，导致成绩下降，进而出现厌学的情绪。
3、学习内容的不适应
高一阶段，由于学习内容多，每天可能都有做不完的作业，以前那种做完作业，想玩就玩的成就感就会消失，现在可能因为做不完作业，天天被老师批评，产生挫败感。学习没有了成功的感觉，就没有了乐趣和动力，自然就变成痛苦的事情了。
高一儿子上学不积极怎么引导
1、培养积极心态
我们要帮助他们培养积极的心态，学会积极应对困难和挫折。我们可以鼓励他们关注自己的成长和进步，而不是陷入比较和竞争中。同时，我们也要鼓励他们寻找乐趣和兴趣爱好，让他们能够在学业之外找到快乐和满足感。
2、少拿孩子去比较别人家的孩子
从小到大，总存在一个可怕的对手，那就是别人家的孩子。父母应当在子女年前少作比较，如：xxx考了多少分、xxx竞赛得了什么什么奖等等，要知道，每个孩子都希望是父母心里的宝，所以，爱他就别贬低他。