2024-04-16 15:08
261浏览很多孩子因为在家没有人陪伴，逐渐养成了爱玩手机的习惯。家长面对这类问题，一定要重视起来，不要认为孩子玩手机可以放松心情，殊不知一味的让孩子玩手机，也会给孩子带来很大的危害的，家长要理性的看待，让孩子明白它的危害，不要让孩子过度的使用。
孩子光想玩手机怎么办
1、制定规则
既然家长不能完全制止孩子玩手机，那么就要制定规则。比如说，跟孩子商量确定孩子每天玩手机的时间，只有规定了时间，孩子才会适可而止。家长可以根据孩子的表现规定孩子玩游戏的时间。除了时间，还要规定孩子看屏幕的姿势，不能躺着玩，不能在暗的光线下玩等等，让孩子能减少伤害。
2、陪孩子一起玩
孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩。因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下的时候，孩子也就不好意思自己去玩了，家长这时陪孩子做一些游戏，或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会转移，孩子也就不会喜欢玩了。
3、引导孩子正确上网
平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述，养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害。帮助孩子清醒地认识到，改掉坏习惯的必要性，从而打牢改正基础，让孩子明白它的危害，加深孩子的印象。
4、别把手机当做奖励孩子的筹码
很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的奖励，那么他们自然而然就会对它形成依赖，从而喜欢上它。
孩子玩手机的原因
1、获得心理上的快感和满足感
作为现在的父母，我们需要承受的压力有很多，工作，生活双重压力，常常压得父母喘不过气。因此，白天忙着工作，晚上就想着能赶快休息一下，很容易会忽略了孩子的感受，甚至有的时候还会因为工作太累，脾气太坏，经常会冲着孩子发脾气，甚至在自己心烦气躁的时候，直接把手机扔给孩子，让孩子沉浸手机以换来自己片刻的安静。
2、孩子缺少陪伴
缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。它成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴，时间长了，孩子就会喜欢玩手机了。
孩子总想玩手机怎么办？如果孩子已经成为“手机控”，爸妈们才意识到问题的严重性，不要突然阻止孩子接触手机，因为这样会让孩子产生反抗情绪。而且这种“围堵”的方式，只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣，难以获得良好的效果。正确的做法应该是给孩子恰当的引导和规定，让孩子正确使用手机。
1、提前达成协议
每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。
2、控制使用时长
等孩子满3岁后，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。
3、选择优质内容
最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。
4、选择合适场所
吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子注意力，刺激孩子大脑，让孩子食欲下降，难以入睡。此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。
孩子总玩手机的危害
1、孩子总玩手机会出现时间失控，使孩子在不知情或没有意识的情况下造成大量时间的荒废，导致孩子黑白颠倒，白天没有精力学习；
2、孩子总玩手机会出现情绪失控，孩子长时间玩手机之后，会出现控制自身情绪能力的下降，在父母发现孩子长时间玩手机而管教他时，孩子会大发脾气、情绪失控，如同变成另外一个人，但是孩子会意识到自己的情绪失控；
3、孩子总玩手机会出现社会功能的损害，导致孩子与伙伴分离，不能正常与伙伴交往，对原来的兴趣爱好也会失去兴趣，而沉溺在网络和手机之中，造成孩子社会角色的缺失，比如学生放弃学习、伙伴交往中远离伙伴等，导致孩子人格上的缺陷，出现人际交往的困难，以及失学、逃学等，从而使孩子在以后的人生当中出现自卑等心理问题。
我们都知道，手机对于孩子来说有利有弊，但往往弊大于利。家长们也都清楚这件事，但就是抵不住孩子的苦苦哀求，于是就给配了一个手机。当孩子有了手机以后，就会不分时间不分场合的一直想玩手机，这该怎么办呢？
孩子一直想玩手机怎么办
1、多陪伴孩子
有相当一部分孩子玩手机会沉迷，是因为孤独、寂寞，独生子女缺少玩伴。平时家长又忙，久而久之就会忽略孩子的感受，真是因为父母缺少陪伴孩子的时间，才会选择手机来打发时间。为了避免着一种情况，家长应该多陪陪孩子，多和孩子做做亲子游戏，多带孩子出去看看，多聊天沟通，关注孩子的情绪变化。
2、提前达成协议
每次在给孩子玩之前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或家务，才能玩手机。提前跟他说好可以玩到几点，到了时间就必须让孩子把手机上交，绝对不能心软。这是一个现象，也是孩子的一个行为，但是其背后反映出来的，是孩子的家庭教育环境。如果孩子真的沉溺于其中，那一定是家庭教育出现了问题。
3、多陪孩子参加户外活动
父母只要有时间，就要多带孩子出去玩，一定要走出去，参加户外活动。逛公园、跑步、跳绳、打篮球……让孩子有更多的时间去呼吸新鲜空气的同时，也是让他的精力得到充分释放。电子产品给孩子带来的快乐是短暂的，当孩子在真实世界里得到了快乐，就不会一直想玩手机了。
4、家长要以身作则
许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。
孩子一直想玩手机的原因
1、家长疏于陪伴，孩子无聊。白天忙工作、晚上在家打游戏、周末懒得出门……这已经成为很多家长的常态了。当然，也确实有些家长早出晚归或长期出差，在家的时间不多。当家长疲于应对和没时间陪伴孩子，无聊之下只能玩起了手机。
2、没有和孩子提前约定时间。只顾着购买，却忘记了跟孩子商定使用时间的事情。当孩子取得了令家长满意的成绩时，家长兴奋不已，根本没有居安思危的意识。他们只顾着带孩子选择自己喜欢的、价格合适的，却忽略了跟孩子商定手机使用时间的事情。
3、外在影响。很多孩子一直想玩手机，离不开周围环境的熏陶。我们总是调侃现如今的聚会，就是一群人坐在一起玩手机。的确如此，很多家庭里面父母一人一部，孩子受到父母的影响，自然而然也会喜欢玩电子产品。
4、好奇心重。网络世界则恰恰具有新奇多样的特点，千变万化的不同内容，各式各样的表现形态，这些种种都对他们有着强烈的吸引力。因此接触到手机，也就是接触了许许多多新奇的事物。同时，这个年龄段的孩子还拥有自控力较差，自我管理意识比较薄弱的特点。
很多人现在是离不开手机的，每天24小时，除了睡觉和吃饭其他时间基本都在和电子产品，手机打交道。孩子对手机也是这样，一没事了就想抱着手机玩，就给家长要手机，如果不给他的话肯定会大发脾气，那么孩子想玩手机到底该怎么办呢？
小孩子想玩手机怎么办
1、带孩子多与外界环境接触
当孩子对手机很执着想玩手机的时候，家长不妨采用转移孩子注意力的方式来进行干预，比如说带孩子出去走走。与外界环境接触的更多，孩子对手机的依赖性会有所减轻。
2、对孩子的行为加以控制
家长可以从孩子玩手机的时间入手，逐渐减少孩子想玩手机的频率和玩的时间，使得孩子过于放纵的行为得到限制。父母有意识地帮助孩子设定规定，引导孩子去遵守。适当的让孩子了解手机上的内容，可以使孩子接受部分学习的同时，也降低了对手机的预期。
3、家长要以身作则
很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样想玩手机。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。
4、配孩子玩益智游戏
孩子总是会通过各种方式吸引家长对他们的注意力，比如一言不合丢玩具，大声哭闹不止，故意摔坏家里的物件等，家长不要以手机作为逗弄孩子的工具，不要让他们在手机的虚拟世界里寻求刺激，对于年纪比较小的他们来说玩手机弊大于利。家长可以陪伴孩子玩一些益智类的游戏，锻炼孩子的逻辑思维，从而减少孩子想玩手机的想法。
5、多陪伴孩子
其实有不少孩子最开始是不想玩手机的，有一部分是由于家长太忙，经常在外面工作，所以就给孩子买了一部手机，让他能够随时和自己保持联系。但是买了手机之后，孩子却反而把这一个联络工具，变成了一个游戏机或者一个娱乐消遣的东西。所以在平常的时候，家长还是应该多给孩子一些陪伴时间，让他学会如何远离手机。
强行制止孩子玩手机带来的不良影响
1、会加剧孩子的叛逆心理
父母过于强势的应对态度使得孩子对家长的教育有抵触的心理产生，父母的强行干预使得孩子的逆反心理产生，无法和父母进行顺畅的沟通。进而影响到父母教育理念的输出与反馈。
2、使得孩子对手机产生更大的好奇
孩子想玩手机，父母没有耐心的进行引导，而是简单粗暴的仅从制止，这样的做法会引起孩子更大的好奇。当有机会再接触手机时很容易产生报复类游戏的行为。当父母的管束不够的时候，孩子很容易沉浸其中。
3、对孩子的视力有影响
有权威数据显示，当孩子每天做到连续玩手机半小时以上，平均每分钟眨眼的次数会超过7次，同时泪膜破裂时间也会呈现平均小于5秒的状态。玩手机也很容易造成视力的疲劳，这也是对孩子视力影响最直接的原因。
与上学相比，手机对孩子的吸引力是很大的，手机里不仅有游戏，还有小说、动漫，可以满足孩子的各种需求。一旦开始接触，他们很快就会沉迷其中，有些孩子甚至为了玩手机连学校都不想去，很多家长为此感到忧心又不知道该如何去解决。其实，想要解决这个问题很简单，掌握正确的方法就好。
孩子不想上学想玩手机怎么办？
一、良好的沟通。
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
二、帮助孩子明确手机的定位。
如果孩子一直用手机玩游戏、刷视频、听音乐，就会产生心理依赖，认为手机的功能就是娱乐。这个时候家长要引导孩子多学习一些手机的其他应用，改变孩子对手机的单一认识，让他意识到手机除了娱乐还有其它更有意义的用途。可以针对孩子的特点和兴趣，为孩子选择一些学习软件，有目标有选择地引导孩子利用手机学习，既获得了知识，又拓展了兴趣。
三、管理好玩手机的时间。
与孩子约定玩手机的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩手机的时间。在规定手机时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩手机的习惯。另外，家长可以把玩手机的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。
四、家长要学会放手，不要大包大揽。
学习本身就是孩子的事情，也是为了他自己学习，但有些父母把孩子的责任揽成自己的责任时，孩子就会认为学习是为了父母；因此，就会出现不想上学的表现。家长要让孩子明白学习是为了他自己，这样他们自觉减少玩手机的时间，把精力放到学习上。
五、帮助孩子建立学习目标。
制定学习计划，让孩子找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。
六、亲子户外运动吸引孩子的兴趣。
平时有时间可以多带孩子参加一些活动来转移他们的兴趣。孩子最喜欢的就是亲子户外运动，家长可以利用休假的时间带孩子一起到外面去玩耍，比如游乐场或者是逛逛公园。这些亲子的户外运动能够促进父母和孩子之间的交流，同时可以让孩子接触到更多的外界社会，也能够让他们排泄掉内心的负面情绪。
七、营造良好的学习氛围。
家庭环境对于孩子的学习是非常重要的，而在家庭中，父母的作用又是不可忽视的，所以想让孩子爱上学习，父母必须起到表率作用，通过自己的行动去引导孩子。当孩子在学习的时候，父母应该放下手机，拿起书坐在孩子的身边，和孩子一起学习。这样的一个行为远比千万句唠叨更有用。
孩子不想上学想玩手机的危害有哪些？
一、情绪会低落。
虽说适当的手机娱乐有益大脑，但长时间沉迷手机，就会导致孩子情绪低落，对任何事情都丧失信心，慢慢的朋友就会越来越少，人际关系变得紧张。
二、认知水平的下降。
孩子如果玩手机时间过长，其抽象思维能力、逻辑能力、记忆力及注意力都会越来越差，导致他们的学习成绩快速下降，之后就失去了学习兴趣。
三、学习挫折。
作为学生本该以学习为主，但因为沉迷手机，玩手机的时间过长，从此就无法把心放在学习上，导致学业不佳；当他们在学习中受到挫折时，孩子就会破罐破摔。据了解，每年都有厌学的孩子，其中，有百分之八十的孩子因为沉迷手机导致考试不及格，最终也就因此而退学。
高中孩子出现不上学的状况，那咱们就要一点一点地告知孩子学习的重要性，让他自己意识到不能玩手机，而不要去逼他，否则就会形成孩子的叛逆心理，结果适得其反。
通常，青春期的孩子存在一种叛逆感，家长要在沟通交流的时候，尊重孩子的意见和想法，让孩子能够认识到问题，明白家长关心他们。慢慢引导、监督孩子的行为，让孩子感受到成长和提升。
孩子不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。
设定合理的手机使用时间，例如每天2小时，并与孩子一起商讨和制定这些规则。可以使用家庭规则来限制手机使用时间，并确保孩子遵守。
并且鼓励孩子参与户外活动，如散步、骑自行车、打球等。户外活动可以帮助孩子放松身心，增加运动量，改善心情。也为孩子提供其他有趣的活动，如阅读、绘画、手工制作、音乐等。这些活动可以帮助孩子转移注意力，培养兴趣爱好，增加积极的体验。
高中孩子不上学就想玩手机可能与老师同学发生过矛盾，我们家长需要协助孩子处理好学校的师生同学关系，让孩子更好找到班级的归属感。
高中孩子在生活中需要得到家长的支持和帮助，家长要时刻关注孩子的心理状态和生活情况。要充分理解孩子的想法和爱好，为孩子提供良好的生活和学习环境。同时，家长也需要定期关注孩子在学校的情况，尽量帮助他们解决问题，从而增强孩子的自信心和积极性。
总之，青春期的孩子需要得到家庭和社会的帮助和支持，家长需要尊重孩子，理解他们，沟通交流，塑造正确的价值观，引导其发展兴趣爱好，营造良好的家庭气氛等方面下功夫。
如果孩子沉迷手机不想上学，家长要试着找寻其背后原因，再适当引导他。在空闲时间给孩子安排一些家务或者和孩子做游戏等，满足他的合理想法，把他的注意力转移过来，帮助他减少对手机的过度依赖。另外，可以为孩子制定适合的学习目标，让他逐渐找回学习的动力。
孩子只想玩手机不想上学怎么办
1、找到孩子不想上学的原因：想让孩子重返校园，就得先了解孩子是为什么不想回学校上课。只想玩手机不想上学也许只是孩子逃避现实世界的一个方法，孩子未必真的不想到学校上课，而是学校有让孩子想要逃避的东西，所以孩子才借沉迷手机的方法来回避。
2、与孩子建立良好的沟通渠道：当孩子只想玩手机不想上学时，我们需要听取他们的想法和感受，理解他们的担忧和困惑。然后，我们可以与孩子一起寻找解决问题的方法，这可以帮助孩子更好地理解他们的问题，并让他们感到被尊重和理解。
3、改变认知思维，控制自己焦虑的情绪：孩子发展到今天这样，很大程度是因为家长放任孩子导致的。许多成年人面对手机都没办法控制自己，更何况孩子呢？因此，家长一定要对孩子进行适当的监督，用行动去引导孩子。
4、正确看待孩子玩手机：以前没有手机时，孩子们闲暇时间可看书、电视，或跟小伙伴玩耍。而如今，它已经成为了生活的必需品，如果家长不让孩子玩，他不易与周围社会融合到一起，人际交往也可能会遇到问题。
孩子沉迷手机上课不认真怎么办
1、引导孩子认识到学习的重要性
很多父母在教育孩子时，说得最多的一句话就是“要好好学习”，孩子回答得最多的一句话就是“嗯”。这样的教育没有效果，孩子不会把父母的这句话铭刻在心里。父母可以以身边的实际例子入手，让孩子帮助分析学习对他们产生的影响，促使孩子从内心感受到学习的重要性。
2、给予孩子更多的关心
孩子需要父母的关爱，而不需要批评和指责。发现孩子只想玩手机不想上学，有的父母对孩子进行谩骂和指责，甚至会将孩子的手机砸掉，这样只会让孩子产生抗拒心理，偏偏与父母对着干。父母可以从孩子的身心健康方面给予关怀，然后讲一些长期使用它对身体的危害，让孩子感觉到父母真心爱着自己。
3、培养兴趣爱好，转移孩子注意力
由于孩子的兴趣爱好少，孩子感觉到无所事事，于是就把空余时间用来玩手机。家长可以陪孩子一起做孩子感兴趣的事，比如孩子喜欢运动，父母可以陪孩子一起打篮球、乒乓球和孩子感兴趣的体育项目，让孩子感受到运动的乐趣，慢慢的转移孩子的注意力。
孩子沉迷手机叛逆不听话怎么办
1、沟通和理解：首先，家长应该与孩子建立良好的沟通渠道。了解孩子为何沉迷于手机，以及他们可能因何而产生叛逆心理。有时候，孩子可能通过它逃避一些困扰或不愉快的事情，而叛逆行为可能是一种对抗的方式。
2、设立家庭时间：为了加强家庭纽带，家长可以设立每天固定的家庭时间。在这段时间内，全家可以一同参与各种活动，例如共进晚餐、一起玩游戏或进行家庭读书时间。这样的家庭时间有助于拉近亲子关系，减少孩子沉迷手机的可能性。
3、制定合理的手机使用规定：家长应该与孩子一同制定合理的手机使用规定，这些规定不仅应该包括每天使用它的时间限制，还应考虑到什么时候使用、使用哪些应用等问题。通过制定规定，家长能够引导孩子培养正确的手机使用习惯，同时减少对它入迷的风险。
手机对于孩子的吸引力是非常大的，有些小孩一放学回到家就想玩手机，就连写作业的时候也是一心想玩手机，这种情况，一方面说明小孩的专注力不好，同时也证明孩子的学习态度不积极。作为家长，要尽快找到方法把孩子往好的方向发展。
孩子不想写作业就想玩手机怎么办
1、规定时间，限制内容
对于孩子不想写作业只想玩手机的情况，家长要规定小孩玩和学的时间，也要限制内容。堵不如疏，完全不让孩子玩也不太可能。一点也不让孩子接触，只会导致好奇心倍增，见识少。家长可以规定，每天回家先完成作业，然后可以玩半个小时。手机上的内容家长也要筛选，一些不适合小孩年龄段玩的内容，提前屏蔽。
2、帮助孩子制定学习计划表
爱玩是小孩的天性，我们不能改变他们天性，但可以给他们制定规矩。当孩子写作业时，家长可以明确告诉孩子，写完作业就可以出去玩，玩多少个小时也要有明确规定，为了获得出去玩的时间，小孩写作业就会注意力集中，加快速度。
3、把选择权给孩子
小孩正在玩手机的时候，和小孩做一个约定，对小孩说：“你作业是不是还没写呢。这样吧，你可以选择玩半个小时手机再去写半个小时作业，或者现在就去写作业，写好了再来痛痛快快地玩。”这样一来，选择的权利全在孩子手中，小孩需要自己做出判断。无论哪一个判断，都是正确的。
假如小孩选择先玩手机再写作业，那么玩手机的过程中，时间正在飞速流逝，小孩玩完了就需要信守承诺好好写作业。如果他选择先写作业再玩手机，那么作业就增加了一丝挑战的意味，怎么样在最快的时间内把作业写好，让家长满意，成为孩子需要解决的难题。小孩在写好作业的那一刻，势必会感受到写完作业的快乐。
4、和孩子约法三章，犯规要惩罚
其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效！家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，清晰地指出他需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。同时，要清楚地说明小孩完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。
家长如何陪伴孩子写作业
1、营造良好学习氛围
家长要给孩子创造一个良好的学习环境。在有条件的情况下，要把孩子写作业的房间布置得尽量简单，在孩子写作业的桌子上除了摆放必要的文具和书籍外，其他物品都应拿走，房间内不要有过多容易分散小孩注意力的东西。家长可以在不打扰小孩写作业的前提下，自己看看书或做一些工作上的事，营造浓厚的家庭学习气氛。
2、逐步放权，让孩子有自主选择权
一说到给孩子放权，很多家长会觉得，小孩的自控力本来就很差，再放权肯定是干脆不写。其实，正是因为父母不相信孩子有自主决策的能力，干预过多，才会让孩子对写作业产生抵触的情绪。放权的第一步，可以先从选择式提问开始，比如询问小孩：“你想先做语文作业还是数学作业？你自己决定。”让小孩自主选择，而不是替他们做决定。
手机的出现不仅给我们的生活带来了便利，同时也给孩子带了一些影响。有的孩子年龄比较小，自制力比较差，所以他们经常控制不住的玩手机。不管是周末，还是放学回来一心只想玩手机，这样是一定会影响到孩子学习的。那针对这种情况，家长应该怎么办呢？
孩子一心想玩手机怎么办
1、家长做好表率
如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿。
强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。
2、引导孩子正确看待手机的利与弊
网络是把双刃剑，改变了我们的生活方式，让孩子的学习变得多样化，并且也无限拓宽了孩子知识获取的渠道。但同时，也造成了孩子注意力分散，破坏学习习惯等。
不良的网络内容，会直接影响到孩子身心健康发展。家长要正确引导，陪同孩子去了解网络，正确的去使用网络，要让孩子知道网络的一些弊端，避开网络上的一些不利因素。
3、规定玩手机的时间，家长一定要坚持原则
每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉一新想玩手机最有效的办法。家长也可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。
4、帮助孩子养成好习惯
好习惯是孩子将来自律的基础。每天安排好计划，并监督孩子认真执行，帮助孩子养成良好的学习生活习惯，最好树立规则，严格控制孩子使用电子产品的时间。孩子每天生活规律，做事情有条理有计划，习惯好了，慢慢地就能学会自我控制，知道自己什么时间该做什么事，不会一直迷恋游戏。
孩子一心想玩手机的原因
1、感到无聊。完成学业以后，有些孩子没有兴趣爱好，就会通过手机来打发时间。不仅容易上手，还没有时间和空间的限制，孩子经常一玩就忘了时间，逐渐就会出现沉迷的情况。
2、缺少父母高质量的陪伴。在我们身边，带孩子玩手机，是最常见的现象之一，小区楼下、公园、地铁，随处可见一些爸爸妈妈们低着头看手机，任由孩子在一旁。我甚至见过一些妈妈，将手机当作孩子的保姆，一旦忙起来，就把手机丢给孩子，孩子瞬间安静下来，除了手机没电，否则都不会过来打扰。
3、孩子对家长的模仿。一心想玩手机的孩子背后，往往有一个迷恋手机的家长。在家庭教育中，有一个定论是“身教大于言传”。当家长一边不让孩子玩手机，一边自己又乐此不疲的时候，孩子更多的会模仿大人的行为，而不是听大人的口头教育。