2024-04-16 13:55
183浏览孩子出现不想上学的想法，对于家长来说是一件非常棘手的事情，因为家长对孩子的期望是很高的，一旦孩子产生了厌学的想法，家长的期望就会全部落空。因此，如何改变孩子的厌学行为，就成了家长们最想了解的问题了。
孩子厌学如何纠正
1、要辅导学生提高学习能力
很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视，索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。
因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的‘兴趣自然而然就会产生。
2、陪伴孩子走出脆弱
当孩子厌学、不想上学情绪较重时，家长们也一定别慌了神儿，急于讲道理、妥协、恳求，这可能会带来反作用。大部分学生都清楚上学是自己的任务，并不需要特别提醒和督促。
这只是孩子们表达情绪、释放压力的一种方式，也是开学前没有做好“收心”准备的外在体现。家长们要牢记，任何时候，陪伴是最高级的家庭教育，家长是最好的心理疗愈师，耐心沟通，多多陪伴，才能帮助孩子尽快走出内心的“脆弱”。
3、了解孩子的真实想法
默默关注孩子的一举一动，真正了解孩子的心理活动。家长对于孩子的言行举止要了然于心，然后对症下药，根据孩子的举动，正确与孩子进行沟通交流。家长要让孩子完全敞开心扉，与自己进行交流，这样才能够使用正确的教育方法，对孩子真正起到指导的作用。
4、找到厌学的真正原因
孩子的阅历不多，遇到事情缺乏应对的技巧，如果他们判断失误，或者感觉到了压力，时常会产生一些过激的行为。比如说：一次考得不好，孩子就会患得患失，而这种心理会影响学生的学习积极性，对老师的误解，也会让学生讨厌某个学科。
对于家长来说，找到孩子厌学的真正原因，才能在有的放矢中，实现帮助孩子的目的。在这个过程中，家长要保持足够的理智，而不是用感性地方式，让孩子的思维变得更加混乱。
5、帮助孩子缓解内心的巨大压力
孩子自身的学习能力达不到老师和家长要求，比如说，孩子的学习成绩基本是保持在班级的中等水平，可是家长却一直要求孩子要达到前几名的水平。孩子在学习的过程中没有成就感，在巨大的压力下就会产生厌学的情绪，成绩不好的时候，家长一定不要在埋怨和指责。
孩子厌学的原因
1、外界因素的影响
外界环境，对中学生带来的压力丝毫不小，来自于同龄人的横向对比，来自于家长的殷切期待和老师的谆谆叮嘱，都会让他们无所适从。这些压力无时无刻不存在，几乎出现在他们生存的每个空间中，不管是回到家中，还是回到学校，总之，无孔不入。
2、家长不了解每个阶段孩子的特点
在孩子成长的过程中，每一个阶段的特点是不一样的，家长心里只关注学习，忽略了其它方面的关注，比如生活，游戏，交往等等，限制了孩子的空间，这样往往适得其反。小学，中学，高中，每一个阶段不同的特点家长并不了解，过多的强调学习，最终带来的就是孩子厌学。
冰冻三尺非一日之寒，当孩子有厌学情绪时，作为父母应该平时对孩子多关心，善于交流，了解孩子的内心世界，早些正确帮助孩子走出这种情绪，就有可能避免日后孩子厌学行为的发生。
孩子厌学如何正确引导
1、家长要以热情进取的态度影响孩子，让孩子在愉快的家庭氛围中学会积极面对。
2、面对孩子流露的消极情绪和异常行为，家长要耐心的倾听观察，以便找出问题之所在，且对症下药。
3、帮助孩子明确学习目的。让孩子知道学习是提升能力的过程，考试是检验能力的方式。今后想要成材，必须有丰富的积累。多学习一门外语，就为学习知识和人际沟通打开了一扇窗；学习了物理，将会懂得电器的维修，可以自己动手。要创造机会，让孩子理论联系实际，学以致用找到乐趣。
4、要理解孩子。当孩子在学习中遇到困难的时候，和孩子一起分析原因，寻找解决途径，制定学习计划。
5、面对孩子成绩的下降，适当降低期望值。人生不是一帆风顺的，孩子的成长也一样，在人生低谷的时候，寻求希望；在孩子面临失败的时候，帮她树立对成功的渴望。
6、帮助孩子安排好业余生活，培养高雅的兴趣爱好。厌学的原因，很多时候是由过多的学业负担所造成的，适当的调节非常必要。
孩子厌学的可能原因
厌学孩子在学习过程中，对所学科目或者全部的课程都表现出不感兴趣，不想继续学习，对学习缺乏动力，低沉，没有活力；学习始终处在这种厌烦抵触的状态，对学习的目的性也不明确，也缺乏目标，缺乏自制力和奋斗精神。
除了对学习本身的厌烦抵触情绪，有些孩子由于在学校人际关系不融洽，造成对学校，班级等一系列的排斥情绪，而且还会变得很敏感，这样进入一个恶性循环的状态。
产生厌学心理的孩子，和父母的关系也会使特别紧张的，不和父母说话，父母一说话不论对错，他就烦躁，也会冲父母发脾气。父母越恨铁不成钢，强加于管制，孩子的抵触情绪越大。
孩子厌学不上学的后果
1、教育上的影响：孩子不上学会错过重要的教育机会，无法获得必要的知识和技能，在知识和能力水平上会落后于同龄人，从而在未来的职场、社交等场合中处于不利地位。
2、经济上的影响：教育水平与收入之间有很强的相关性，孩子不上学可能会导致缺乏必要的职业技能和知识，从而限制其未来的就业和发展机会，对经济独立性和财务状况造成不利影响。
3、社会上的影响：在社会中，有教育的人往往更容易被尊重和接纳，孩子不上学可能会导致在人际关系、社交活动等方面处于不利地位，影响其社会认同感和自尊心。
4、心理上的影响：孩子不上学可能会导致在性格、心理健康等方面出现问题，例如自卑、逃避、孤独等，对整个成长过程带来负面影响。
厌学的情况在各个阶段都会出现，有的孩子很快就调整好状态，继续学习了，但有些孩子却没从厌学的坑中跳出来，只是越陷越深，最后做了一个井底之蛙，没有眼界，没有发展，没有前途。为什么会有这么两级分化的结果呢，这完全取决于家庭教育。
孩子厌学如何正确引导？
1、父母要理性帮助孩子设立学习目标
父母要随时监测孩子的学习状况，帮助孩子设立科学的学习目标。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。
2、培养孩子抗压能力
适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。
3、塑造良好的家庭氛围
生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重，而无力顾及功课。家庭安全感能使孩子产生愉快体验，对学习自然也充满信心。
4、舒缓孩子的压力积极与孩子沟通
孩子学业繁忙导致心理压力也变得越来越大，所以家长们的首要任务不是每一天苦口婆心的劝告，可以换一种身份，先抛开孩子的学习问题，带着孩子去做一些他想做的事情，缓解压力，千万不要让孩子对自己产生抵触心理，需要得到孩子的信赖，此时进行有分寸的劝告，是相当有用的。
5、教会孩子如何掌握学习技巧
对于孩子们来说，学习的压力是非常大的，若是没有掌握好的学习技巧与方法，在学习的过程是相当吃力的，最终的成果也不尽人意，长期处于这种状态在，对于孩子们而言也是一种打击，久而久之产生了逃避心理，不愿学习，所以作为家长们需要及时与老师沟通，探讨孩子在学习方面所遇到的问题，找到问题所在，家长老师孩子站在统一战线，积极解决。
孩子厌学的原因有哪些？
1、获得关注
孩子们对于父母的关爱永远是渴望的，就像有的孩子会通过装病来获得更多的注意力一样，有的孩子会通过表现的不想去上学的一系列烦躁、分离焦虑等等方式来获得父母更多的关注。
2、没有从学习中体会到成就感
如果一个孩子厌学，很大概率是因为他无法从学习上体会到成绩感，相反，学习给了他挫败感：成绩不好被家长批评、如何努力都学不会等。孩子接受到这些负面情绪都是造成孩子厌学的根本原因。
3、孩子不善于处理人际关系
有些孩子由于性格原因导致人际关系差，跟同学吵架甚至打架，不合群。最后同学们都不喜欢他，自己就感到在学校没意思，产生厌学情绪。
厌学的孩子不会是刚一上学就厌学的。他们是在学习的过程中遇到自己难以解决的问题才逐渐不喜欢学习的。因此，想要解决孩子的厌学问题，家长们一定要积极引导，一定要找到原因所在，才能让孩子重新喜欢学习。
孩子厌学如何引导
1、在平时的生活学习中，家长们应该多表扬孩子一些，多发现孩子的优势和长处，在平时的激励中，帮孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。
2、让孩子感受学习的乐趣。家长可以通过鼓励孩子参加兴趣班、阅读好书等方式，让孩子感受到学习的乐趣，提高孩子的学习兴趣和积极性。
3、给孩子足够的自由和空间。家长应该给孩子足够的自由和空间，让孩子有更多的时间去发掘自己的兴趣和爱好，从而激发孩子学习的动力。
4、家长和老师的影响比较大，师生关系会直接影响学生的学习态度和学习积极性。当师生关系融洽，学生会觉得老师喜欢他、欣赏他，这样学起来也就会很有热情。当家长的也要经常换位思考，多鼓励孩子进步，帮助他端正学习态度，这样才能尽快从厌学情绪中走出来。
5、寻找适合孩子的学习方法。家长可以与孩子一起尝试不同的学习方法，寻找适合孩子的学习方式和节奏，让孩子更加轻松和自信地学习。
6、家长需要耐心地引导孩子，帮助孩子克服厌学情绪，让孩子从内心深处爱上学习。同时，家长也应该注重孩子的身心健康，避免对孩子造成过度的学习压力。
孩子厌学怎样做心理辅导
孩子厌学是一个普遍存在的问题，需要进行心理辅导。孩子可能因为学习压力大或者学习方法不当而产生厌学情绪，需要通过心理辅导帮助其找到学习的乐趣和正确的学习方法。在心理辅导中，可以通过与孩子进行沟通交流，了解其厌学的原因，帮助其树立正确的学习观念和目标，提高自我认知和自我管理能力，增强自信心和学习动力。同时，家长也需要积极配合，营造良好的学习氛围和家庭环境，给予孩子关爱和支持，共同促进孩子的学习进步和成长。
孩子厌学有哪些表现
一、精神胜利法
具有厌学情绪的孩子，在受到挫折时，不是分析原因，而是回避现实，想办法改变周围人对自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回忆中。
二、自我贬低
一些厌学孩子在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不是反思自己的学习方法和努力程度，而自我怀疑、自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。
三、推脱责任
常常把简单的失败的原因推向外部，而不能客观地分析学习成绩不良的主观和客观原因，检查自我，吸取教训。他们常常把考试成绩不好归于老师讲课没有讲清，卷子印的不清楚，老师阅卷不公平等原因。
孩子厌学家长可以尝试下面这些方法进行引导：
1、承认自己在教育上有失误，没有下功夫从小培养好孩子的学习习惯，教育态度、方法生硬。家长应该在自我反省基础上跟孩子倾心交谈两三次，检讨自己的缺点，听听孩子心里是怎么想的，跟孩子一起下决心，一点一点赶上去。家长千万不能重复过去那种简单、粗暴的做法，也不能放弃教育的责任。家长的态度是孩子转变的重要因素。
2、向老师请教，跟孩子讨论，分析孩子的主要问题在哪里，以便有针对性地采取措施。对孩子的学习情况要一科一科分析，学习最差的科目的学习态度、方法、学习具体内容仔细分析，问题找得越准越好。
3、跟学习好的孩子“结对子”。要跟老师商量，选择与自己孩子有交往基础、能帮助人的学生做小老师。必要时，带孩子到对方家里去向对方的家长郑重作出表示。为了不给“对子”增添太多负担，对自己的孩子要有具体要求，如“自己先看，不懂再问”，“自己先做，哪里不会再问”，“课前预习，找出难点，上课专心听讲”等，孩子没有积极性、主动性，光依赖别人肯定不行。
4、请家庭教师。孩子有几科学不好，先突破一科、两科。跟老师商量，请一位家庭教师利用双休日给孩子补课。要请比较有经验的教师。请教师前，孩子应有充分的思想准备，不能有依赖心理。要调整好孩子与教师之间的关系。
5、家长跟孩子共同学习。有的孩子厌学与家长的不爱求知有关。这些家长应该转变思想认识，认真学点东西，学孩子的功课或者另外学习某一门知识。家长与孩子安排共同的学习时间，有互相监督检查的措施。
6、多给予鼓励和包容，因为出现厌学情绪很可能是在学习过程当中碰到挫折和失败，比如学习成绩下降、和同学的关系紧张、觉得老师对自己特别不公平等，这个时候孩子最缺乏的就是父母的鼓励和支持，无论任何时候来自于父母的鼓励、包容、理解和支持都是孩子成长的最大动力之一。
7、使用多种方法激励孩子，激发学习兴趣，鼓励的方法有很多，比如奖励的方法，可以适当延长游戏的时间或者奖励零花钱等，至于激发学习兴趣，可以让孩子读世界名着或者参加展览馆、博物馆、动物园、海洋馆等，让孩子对这个世界有很强的求知欲望才能够解决厌学得问题。
当孩子有情绪问题、状态低迷时，要多倾听他的内心需求，而不是认为孩子是无病呻吟，甚至嘲讽指责。关注孩子内心的需求，及时疏导他的情绪。在日常生活中，我们可留心观察孩子的情绪，用鼓励的方式引导孩子倾诉。
孩子厌学心理严重如何正确引导
第一、多给予孩子鼓励和支持，当孩子出现了厌学的问题，可能对于学习有很大的抵触或者已经出现学习方面的挫折，这个时候不能惩罚和否定孩子，应该对孩子的行为多一些包容，倾听孩子的心声，让孩子倾诉自己内心负面的情绪，孩子才能够获得安全感、支持感。
第二、应该让孩子劳逸结合，比如将孩子的学习任务分解为比较容易的小任务，督促孩子每天完成适当的任务，让孩子积累成功的经验，只有这样孩子才能够获得自信，从而爱上学习。
第三、对于严重厌学的孩子，也可以带他们寻求心理咨询师的帮助，找到孩子厌学的原因，多一些支持、鼓励和包容，让孩子与心理咨询师建立良好的关系，将自己内心的世界倾诉给心理咨询师听，才能够一起解决厌学的问题。
孩子厌学心理产生的原因
1、没有兴趣
我们都知道，兴趣是最好的老师。但如果对所学的东西一点兴趣也没有，那么自然就会产生厌烦。造成这种情况最可能的原因是所学的内容和学习能力不匹配，跟不上老师的进度，让孩子产生挫败感。这在通常在过分超前学习的孩子中比较多见。还有一种是完全放养的家庭。等孩子上学了以后，才惊讶的发现老师说的自己一头雾水，而同学们却都懂了。慢慢就会由于逃避而厌学。
2、没有动力
因为在学习中没有体会到成就感和成功感。时间长了也会觉得索然无趣。这也是在成绩中等偏下或者成绩较差的同学中比较多见。破解的方法是给孩子设定比较容易实现的短期目标，让他们体会到进步的喜悦。然后在他们比较突出
3、对大人和老师不当处理的逆反心理
有些学生本来你不厌学，但可能有一个比较爱唠叨的家长，或者对某些小时处理不当而让孩子觉得很失望的老师，因此会产生厌恶这门课程、甚至厌学的问题。破解之法是加强和孩子的沟通交流，消除逆反心理，从而重新获得学习动力。
孩子厌学的特征
1、学习态度消极
孩子对学习的态度消极，常常表现出不感兴趣、无聊、厌烦等情绪。他们可能对学习没有动力，缺乏求知欲和好奇心。这种消极的学习态度可能是厌学的表现之一。
2、注意力不集中
孩子在学习时注意力不集中，容易分心。他们可能会频繁地走神、打瞌睡或与同学聊天。这种注意力不集中的表现也可能是厌学的信号。
3、拖延学习任务
孩子可能会拖延学习任务，不愿意按时完成作业或学习任务。他们可能会找各种借口来逃避学习，如身体不适、没有时间等。这种拖延行为可能是厌学的一种表现。
4、缺乏自信
孩子在学习上缺乏自信，对自己的学习能力没有信心。他们可能会怀疑自己的能力，认为自己无法学好知识。这种缺乏自信的表现也可能是厌学的一种表现。
5、情绪波动大
孩子在学习时情绪波动大，容易受到外界的影响而表现出情绪不稳定。他们可能会因为一些小事情而生气、沮丧或失落。这种情绪波动也可能表明孩子对学习感到厌倦。
孩子厌学心理也关乎着家长的情绪，有些家长没有好的教育方法，所以看着孩子日渐严重的情绪问题，他们心理的焦虑一天比一天加重。建议这部分家长先调整好自己的情绪问题，然后想办法去理解孩子，共情孩子，找到孩子厌学的原因，那样才能有进一步的解决。
孩子厌学心理严重如何正确引导？
1、有效的沟通。父母应该与厌学倾向的孩子进行坦诚和充分的沟通，能够从理解的角度来跟孩子进行交谈，应该充分肯定孩子已经付出的努力。
2、避免过度地批评和指责。很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。
3、尽量减轻孩子的心理和学业负担。家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。
4、培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。
5、要让孩子体验到学习带来的成就感。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。首先让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。接下来，慢慢增加难度。这是一个“慢火煮青蛙”的过程，爸妈要有耐心。
6、帮助孩子建立良好的人际关系。鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。
孩子厌学心理严重的原因有哪些？
1、家庭教育问题：父母的期望过高，对孩子的学习成绩过于苛求，或者家庭环境紧张，缺乏沟通和理解，可能会让孩子产生厌学情绪。
2、学校体验问题：学校教育压力过大，学习内容过于枯燥，或者老师对学生的教育方式不当，以及同学间的人际关系问题，都可能让孩子产生厌学情绪。
3、个体心理问题：孩子自身的心理问题，如自尊心过强，不能接受失败；或者患有学习障碍、注意力不集中等，也可能会导致厌学。
4、生理健康问题：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，可能会导致孩子的身体健康状况下降，进而影响到学习的兴趣和效率。
孩子厌学心理严重的表现：
1、学习态度变差。厌学的几种典型表现就是：“讨厌学习、不喜欢上课、不能独立完成作业、从来不主动学习、学习时经常‘偷懒’拖延等等”。孩子的学习态度和之前已经或逐步形成了鲜明对比，那就说明，孩子是在某一方面出问题了。
2、自我贬低。一些孩子在学习上遇到挫折（如被老师或家长批评、考试成绩下降严重等）后，轻者，可能出现一过性的感到‘低人一等’，觉得自己‘一点小事都做不好’等感受，通过一些疏导或随着时间的延长会自行好转。而重一点的，可能会出现持续的自卑、自我怀疑、自我否定，严重的时候可能会感到自己‘智力发育都太落后了’、‘我就是个废物’等等。
3、情绪不稳定。孩子开始出现厌学后，情绪波动通常会比较大，如果这些情绪不能被恰当地表达，则有可能出现家长们不太理解的情绪问题，比如不想上学本身，比如闹脾气、不起床、生活作息习惯改变等等。
孩子厌学如何开导？厌学，也是一种心理情绪反映。这样的心理反应实际上是在一种消极的条件反射下建立起来的。比如，在过去的学习过程中某个事件导致不愉快，产生了负面的心理情绪反映。这个事件可能是家长的抱怨，教师的批评，考试成绩不理想等等。
那么，要改善小孩的厌学状态，先要摸清小孩厌学的原因。家长对自己的小孩比较了解，可以回忆一下过去，一般来说小孩应该在很小醒事的时候好奇心使然对学习不会排斥。
小孩对学习由热爱到抗拒到反感甚至厌学，一定会有一个过程，这个过程中的细节家长要尽量弄清楚，只有弄清楚了原因，后面才能更好地采取措施解决问题。
孩子厌学如何开导：
首先要心平气和接纳孩子不愿意上学的问题，作为家长，一个孩子风向标的引导者，不要一上来就冲孩子发火，孩子能向你倾诉 ，说明他对你足够信任，要了解清楚孩子为什么厌学？
只有真正了解到孩子切实的情况，才能对症下药，比如:学习成绩差，经常被老师批评，同学嘲笑，再比如:在学校被同学欺负了，还有攀比心理等等问题。要让孩子相信，你可以帮助他解决这些问题，而客服孩子心理的障碍，慢慢去引导和开导孩子。
还有另一种情况，孩子就是排斥学习，什么原因都没有，就是不想上学，那就要给他讲生活中的苦例子，比如:你看看咱们小区门口的保安，每天工作那么长时间，有时候吃饭都没有菜，还天天被别人指责等等……问问孩子今后想成为这样的人嘛？如果不想，我们就要从小去改变生活状态，有些事情不是我们不想就不做的，比如:爸爸妈妈也不想工作，可是不工作，他就没有饭吃，没有新衣服可穿，没有玩具可买。
这样是让孩子明白，想要有好的生活条件，首先孩子的时候要努力上学，长大了要努力工作，才不会像保安一般。
如何解决孩子厌学？首先得分析了解清楚孩子厌学的原因究竟是什么，然后有的放矢地加以解决。
假如是因为学不会有挫败感，可找人帮他把不会的部分补上来，把难点克服掉，让他觉得没那么难。
假如是因为觉得学习不快乐，可以让老师私下或公开地夸奖他学习很努力，是个学习的好材料，潜力巨大，将来一定可以成为学霸。
假如是因为太累，说明孩子身体的能量亏虚，需要多休息，增加玩耍时间，调整一下身体状况，待他能量足了，再督促其补上落下的。
如何解决孩子厌学：
关于厌学，在学习的过程中或多或少都会有。因为学习本来就是长期积累的过程，需要不断地练习、巩固和总结；学习也是艰苦的过程，要大量的阅读，记忆，练习，分析。而人都是有惰性的。
所以要想不厌学，就要及早确定学习的目标。学习是为了什么？为了谁？想通过学习达到什么目的。也可以说是自己的理想吧，“没有目标的航行，任何风都不会是顺风。”把“要我学”变成“我要学”，变外因为内因，有了明确的目标，学习起来才有动力。也可以通过带孩子去贫穷落后的地区，或者是让他去自己挣下钱，体验生活的不易。比任何说教都管用。
其此要让孩子感兴趣。兴趣是最大的老师，比如通过自己的努力解开了一道数学题之类的。孩子有了小小的成就感，才会有兴趣和动力。同时把目标分解成一个个容易实现的小目标，取得胜利时要及时给予鼓励。多教方法，学会与孩子共情。
另外，体育锻炼也是不可少的，既放松了学习压力还能增强学习效果呢。建议让孩子多参加足球、蓝球之类的体育活动，也可以是自行车，跑步之类的。能让孩子有更健康的体魄，也能取得更优秀的成绩。
在高中阶段，孩子出现严重的厌学心理是很常见的一件事情，这不仅跟孩子自身的因素有关，也跟家长的教育方法以及社会因素相关。作为家长，我们应该怎么引导厌学心理严重的高中孩子呢？
高中孩子厌学心理严重如何正确引导
1、时常与孩子沟通
高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略孩子产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在孩子考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。
2、树立孩子的自信心
作为家长，应该帮助孩子树立对学习的信心，多与孩子进行交流、沟通，通过谈话不断地挖掘出孩子身上一直以来被家长所忽视的优点，或者是孩子以前做过让他觉得很有成就的事情等，给与肯定并推及学习，让他相信自己在学习上也可以得到成就。
3、告诉孩子学习的目的和重要性
很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。
4、给孩子适当减压
高中孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力，才能有效地避免孩子出现厌学情绪。
高中孩子为什么会产生厌学心理
1、心理的变化
对于上初中的高中生来说，本即使青春期和叛逆期的结合，所以这个时候生理上和心理上的变化，会导致情感上的变化。有些人就会因为自身的这种情感变化从而陷入茫然无措的心理中，又没有人可以倾诉，所以他们选择厌学来排解自己的这种心理，所以家长们要密切注意他们心理上的变化。
2、外界不良因素的诱惑
高中生厌学，需要家长格外注意的就是看看他们是不是被外界不良因素所引诱了，比如在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对他们的学习和成长造成严重的不良后果。
高中孩子厌学的表现
1、很多学生在这样的高压下特别是成绩不是很理想的学生，一旦受到老师和家长的质疑和批评，就很容易产生厌学心理，出现破罐子破摔的情况。更有甚者，直接开始在课堂上睡大觉，在课后不按时完成老师布置的作业和复习任务，最后自毁前程！
2、当孩子还知道反抗的时候，其实还有得救，家长还能够通过改善说话语气和方式从而改善亲子关系，来疏导孩子。一旦孩子连家长的唠叨都熟视无睹时，家长们就要非常注意了，这个时候的孩子厌学情绪稍不注意就要爆发了。
当孩子出现厌学情绪后，家长不能仗着自己身份逼迫孩子上学，应该先坐下来跟孩子好好沟通，了解其中的原因，然后帮助孩子作好调整。下面我们就来详细说一说，孩子厌学了家长如何调整？
孩子厌学了如何调整
1、改变对待孩子的态度
孩子出现厌学，父母通常都会使用打骂的方式去教育孩子。父母要知道，孩子厌学一定是遇到了问题，孩子的情绪也很低落。这个时候如果父母再训斥或责骂，只会造成孩子厌学情绪的加重。此时父母一定要耐住性子，和孩子心平气和地交流。让孩子把心里话说出来，了解孩子厌学的真正原因。
2、家长多表扬鼓励
家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐。
3、制定合理的学习计划
合理的学习计划对于缓解孩子的学习压力至关重要，与孩子一起制定一个合理的学习计划，包括规定的学习时间、休息时间、娱乐时间等。通过有序的学习安排，可以让孩子更好地掌控自己的学习进度，减轻他们的焦虑感。
4、建立积极的学习环境
为了让孩子重新燃起学习的激情，我们需要为他们创造一个积极的学习环境。首先，我们可以为他们提供一个安静、整洁的学习空间，让他们能够专心学习。此外，我们还可以鼓励孩子制定学习计划和目标，帮助他们建立起良好的学习习惯。
孩子为什么出现厌学心理
1、父母期望值过高
孩子的表现已经尽力了，但是父母希望孩子能更好地发挥他的状态，这时候孩子感觉到很大的来自父母的压力，不自觉地就会把学习与痛苦体验相联系起来，造成对于学习的厌烦和逆反情绪。
2、来自各个方面的消极评价
学习是一项艰苦的劳动，在学习过程中需一要不断鼓励和被肯定，尤其是青少年还处在心理发展的不成熟阶段，更需要来自各个方面的积极评价，而在实际生活中，他们得到的少之又少，而消极的评价正是造成青少年厌学的不容忽视的原因。
3、学校因素
现在的教育制度只在乎学生的成绩，有些老师不能正确地因材施教，特别是对成绩比较差的学生，有时候会用责难或是鄙视的态度来对他们，那学生就会对学习丧失兴趣和动力，对这个老师也会产生怨气。
孩子厌学的常见表现
1、缺乏学习兴趣。兴趣是最好的老师，但是，一部分孩子，对于写作业，往往是完成任务，没有学习的兴趣，更别说学习的动力，导致学习始终上不去。
2、成绩较差、讨厌学习。成绩不好就会讨厌学习，越讨厌学习就会成绩差，这是一种恶性循环。
3、作业拖拉、敷衍了事或不做作业。面对老师布置的作业迟迟不愿写，等到快交作业的时候敷衍了事。
4、情绪波动：小孩可能出现焦虑、烦躁等负面情绪，对学习失去兴趣，容易烦躁不安，对家长和老师的批评反应过激。
5、家庭关系紧张：由于小孩厌学，可能会引起家庭关系紧张，与家长产生矛盾和冲突，导致亲子关系疏远。
首先高中阶段的学习压力很大，说实话，不是每个孩子都能很好的掌握高中学习内容。尤其是面对当前高考政策的改变，学习科目的增多，学生在语数外物化，史地生政治，体育美术等等科目轮番轰炸下，大部分的学生都是扛不住的，在这种情况下失去学习兴趣很正常。
高中学习很难存在趣味性，所以说首先我不认为每个学生都能学好高中的内容。高中学习它只是一个阶段或者是一个跳板，他是你走向理想大学或者是理想职业的一个过渡阶段，当前阶段你喜不喜欢并不重要，重要的是你想不想要到达你想要的学校，或者是从事你想要从事的职业。
高中生大多是在十五六岁到十七八岁，此时他们正处于世界观，人生观，价值观的觉醒阶段。所以说此时更应该注重的是树立他们正确的这种世界观，人生观和价值观。当他们明确自己的目标以后，他们就会为着自己的目标去奋斗。
有了目标学习自然就会有动力，为了目标而努力。方法总比问题多，当你想要到达一个目标的时候，你自然会想各种方法去解决问题。
不要因为存在问题而只是注重问题，还要思考问题背后存在的原因。
总之，无论是什么原因造成的高中生厌学，家长和老师都要以朋友的姿态去关心、理解。
选择合适的方法开导高中生
既然通过朋友谈心等方式能找到高中生厌学的原因，那就好办多了，找到原因后就要对症下药，是什么原因就用什么解决办法开导孩子，重点在于疏通而非堵截，这和治理洪水的道理一样，相信大家都会明白。
比如和某科老师关系不好，就找同学、找老师聊天，看看问题出在哪，多了解一些老师的优点，改观一下对老师的看法，如果对好几个老师都有意见，那就是学生自身的问题了。如果作业太多，可以分轻重缓急，高三个别会做的题目可以不做。
对于缺少学习动力这个问题，平时可以多看一些鸡汤文或励志逆袭文章，但最根本的解决办法还是得靠外界刺激自己，让自己有个目标，那样动力才持久。而如果是暗恋上了班上的某个同学，那就真要靠家长好好开导了