2024-04-15 16:34
324浏览很多家长反应说，孩子沉迷于手机网络后，感觉他们好像变笨了，也不知道是心理作用，还是孩子的客观事实。导致家长摸不准该不该给孩子继续玩了。因此针对这个问题，我们来看一下孩子经常玩手机大脑会变笨吗？
孩子经常玩手机大脑会变笨吗
一般来说，孩子经常玩手机大脑不会变笨，但可能会引起反应力、思维能力和记忆力下降，因此家长要控制孩子玩的时间。如果经常玩，沉浸于虚拟世界，会让孩子与现实世界接触变少，脑袋一直处于疲惫状态，从而导致孩子反应力下降。时间久了，容易被动地接受信息，放弃主动思考的能力，久而久之，他们就会引起思维能力下降，由于孩子精神上一直处于疲劳状态，也会引起记忆力下降，由此进入恶性循环。
如果孩子每天玩手机达到两个小时以上，它就会使孩子的思考能力，变得迟钝缓慢。因此作为家长，我们要经常带孩子去户外运动一下，大人陪着孩子骑骑单车，做做运动，甚至下下象棋等各式的娱乐活动，用这些娱乐活动来分解，孩子坐在家中抱着手机不离手的现象发生，来分解孩子对电子产品的着迷程度。
家长要引导，孩子都把时间放在了有意义的事情上，利用一切时间让自己进步。一些能让人获取短暂快乐的软件，正在荼毒着人的心灵，尤其是还在发育中的孩子。因此作为家长，我们要为孩子把好关卡，制定一定的规则，避免孩子收到这些危害的影响。
要知道，孩子经常玩手机，虽然大脑会变笨，但长期沉迷于会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界，迷迷糊糊。久而久之，电子产品就会成为亲情杀手，世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，这会让多少父母感到一些悲凉。
家长如何控制孩子使用手机
1、正确引导才能发挥其能效
电子产品并不是洪水猛兽，让孩子完全杜绝使用，是不现实的。因此，家长不妨给孩子做表率，在孩子面前避免长时间使用娱乐。在孩子使用前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。
同时，作为家长，我们要给孩子讲明，如果电子产品使用不当会给孩子带来哪些危害，让他们对这些因素，都有一个明确的了解。了解之后，家长可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用的具体内容。对于孩子的使用问题，堵不如疏，家长智慧的教育，是化被动为主动，化不利为有利，这样才能让孩子更好地成长，更好地面对未来不确定的因素。
2、控制孩子玩的内容
如果探究孩子沉迷手机的原因，最核心的是电子产品里面的内容，包括游戏；小说；视频等等，一些不利于小孩子健康成长的内容，因此作为家长，哪怕我们已经允许了孩子玩，但我们还需要控制孩子玩的内容，避免一些不良的广告或者推送，给孩子带来不好的影响。
11岁孩子不听话经常玩手机，家长需要带孩子多接触手机以外有意思的运动项目或者游戏项目，孩子的生活变得丰富多彩，自然就不会沉迷于手机。另外，家长也要在孩子面前做个好榜样，不要当着孩子的面玩手机。
孩子有可能只是觉得手机好玩而玩手机，毕竟手机里有那么多吸引孩子的东西，有趣的视频，好玩的游戏等等，这些都会让孩子对手机产生依赖性，娱乐性的东西会让孩子放不下手机，游戏打赢了会让孩子舍不得离开。
11岁孩子不听话经常玩手机怎么办：
1、提高亲子关系质量
如果难以增加陪伴孩子的时间，那就提高亲子关系的质量。在有限的陪伴孩子的时间里，做孩子的贴心人。如果年幼的孩子在与家长闹腾，家长的态度要柔和而坚定，孩子看到家长态度坚定也就会罢休。增加年幼的孩子户外活动的时间，增加活动多样性。
如果是在家里活动，就陪孩子玩积木、读绘本、做游戏，孩子有人陪就不会想到要玩手机。多开发孩子丰富多彩的兴趣爱好，是从电子产品这个 “绑匪”手上营救孩子的重要方法。
2、建立奖惩制度
规定了使用时间后，父母还可以给孩子建立一个奖惩制度。
比如，如果孩子今天按时归还手机，没有哭闹，那么下次给宝宝一些小奖励，比如说允许TA去超市选一样自己喜欢的零食，这个办法也可以帮助孩子形成时间观。
有奖就有罚，就像前面说的，如果孩子今天的使用时间超过了规定时间跟次数，那么父母就可以依次往后类推，减少隔天的使用时间。这样，孩子就会意识到，如果我不遵守这个规定，那么我以后就没有手机玩了。
奖惩制度跟规定使用时间两者结合在一起，可以帮助孩子树立一个“规矩”的意识，给孩子一种边界感，如果在规则的边缘试探，就会被惩罚。
3、给孩子树立一个玩手机的时间观
小孩子玩耍起来很容易忘记时间，特别是现在的手机有各种各样的娱乐APP，很容易导致孩子沉迷其中，这时就需要父母给孩子设定每天玩手机的时间。
一般来说，孩子每次玩手机不能超过20分钟，一天只能玩2次。可能孩子对20分钟没有概念，父母可以告诉孩子：宝贝，你每次只能看一集动画片，每天只许看两集，如果今天你看了三集，那么明天就只能看一集。
这个时间观很重要，孩子如果在脑海里形成初步的时间观点，他就会知道在什么点应该做什么事，也会在初步对“约束”有概念，对习惯的养成有很大帮助。
很多孩子经常玩手机，对自己的身体和心理都造成了很大的影响，不利于孩子成长。家长面对这类问题，一定要及时的引导孩子，不要给孩子太大的压力，要告诉孩子学习是很重要的，不能沉迷于虚拟的世界之中，要对自己负责，对自己的学习负责。
经常玩手机对孩子有什么影响
1、注意力不集中
现在的人都养成了一种手机不离手的病，每隔一会就要看一眼自己的手机，生怕自己漏看了什么重要的东西。孩子也一样，一放学回到家立马就要玩手机，小脑袋瓜子里想的并不是学习，而是怎么把这段时间现糊弄过去，快点把作业填满，好再去玩手机。长此以往，孩子的注意力会下降，并且电脑游戏中的各种辐射，这会对孩子的生长发育有非常大的影响。
2、变得孤僻
孩子如果把手机排在心里的第一顺位，自然不会有时间，来和其他的小伙伴一起玩耍，和交流，这样下去，长此以往，孩子变得不爱社交，不喜欢交流。况且现在已有数据表明，大多数喜欢玩儿手机的小孩，性格多数是比较内向的，不爱与人沟通交流，孩子早已与正常朋友圈脱轨，变得孤僻。
3、影响健康
手机对孩子的身体健康造成影响。手机会让孩子的颈椎被伤害，这点特别明显，因为玩儿手机的时候长时间低着头，脖子很难承受那么大的压力。再有就是对孩子的视力会有影响，手机所带的辐射，会使得孩子的视力下降，严重的时候可能会出现问题。最后就是因为沉迷于手机无法自拔，孩子也不喜欢锻炼，所以这身体素质会越来越差。
4、知识面会很狭窄
网上的信息虽然很多，但是大多非常的零碎，片面，不够系统化，并且孩子在玩手机的时候，大多看一些视频或者是游戏之类的，很少在手机上学习什么东西。孩子们把大量的时间浪费在手机上，却很少出门运动或者是看书学习，这样天长日久，经常玩手机的孩子和很少玩手机的孩子，差距会一点点的拉大。
孩子玩手机家长怎么教育
1、陪孩子一起玩
孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做。而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。
2、规定时间，限制内容
堵不如疏，完全不让孩子玩也不太可能。现在出门，不管是旅行还是出门买菜，大部分都是用手机支付。一点也不让孩子接触，只会导致好奇心倍增，见识少。家长可以规定，每天回家先完成作业，然后可以玩半个小时。手机上的内容家长也要筛选，一些不适合孩子年龄段玩的内容，提前屏蔽。家长也要起带头作用，尽量少在孩子面前玩游戏。
3、家长要多和孩子交流
对于孩子来说，他们没有人陪伴，在心灵上十分空虚，只能通过手机找一些安慰。所以，家长应该多和孩子一起共同反思，和孩子像朋友一样的进行交流沟通，坦诚的向孩子说说，父母自己身上存在的问题，给孩子真诚的道歉，并表达自己的愿望，引导孩子进行自省。
作为家长，我们都知道不能让孩子过度使用手机，依赖网络，否则对孩子的成长和学习是极为不利的。但却很少有家长知道，如果孩子经常玩手机的后果，所以今天借这个机会，我们就来分析一下吧！
孩子经常玩手机有什么后果
1、消磨意志力，导致控制能力下降
手机的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐产生网络成，而对自己的主体生活--学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降。
2、影响孩子的三观塑造
请出去你孩子年纪比较小，在成长的过程中容易受到外界的影响，而手机游戏良莠不齐，其中一些游戏中充满了暴力因素，给孩子的感官上带来了刺激，但却对孩子的心理造成很大的影响。当孩子沉迷于一些暴力游戏，性格也会发生很大的转变，有时候在处理问题的时候，会下意识的采用暴力去处理问题，造成严重后果。
3、导致孩子荒废学业
说到孩子经常玩手机，影响最为直观的，应该就是孩子直线下降的成绩和排名了。因为孩子把大量的时间和精力以及心思都放在了游戏上，在学习上的专注力和时间就会有所下降，直接导致了成绩出现了问题。
我们都说“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随”，当孩子不再重视学习，把心思放在游戏上，长期如此，会导致孩子荒废掉自己的学业。而这种后果，往往是家长和孩子都不想看到的。
孩子玩手机如何引导
1、多沟通
要想解决孩子经常玩手机这种行为，家长一定要多跟孩子沟通，了解孩子的真正需求。这时，可以通过一些其他的活动来转移孩子的注意力，这种活动可以是家庭聚餐、可以是户外活动、旅游之类的，要让孩子真正体验到游戏之外的乐趣。而这主要是培养孩子的自控能力，相信时间一久自然就能摆脱游戏的吸引。
2、设立目标，循序渐进的去纠正
如果说孩子现在每天都花四五个小时玩手机，一下子收缩到只有周末能玩1个小时这不现实，因为实际上他已经有行为成瘾的问题。一旦行为成瘾，大脑的结构和功能都会发生变化，客观的情况决定了这个时候的孩子是管不住自己的。
而现实的行为改变，最重要的就是要“小”。步子要足够小，让孩子一努力就能实现，然后就可以不断地进步。从每天不限时，调整为一天玩2个小时或者3个小时，到慢慢调整能不能隔一天再玩，到最后可能调整只有周末才玩。这个必须得一步一步地走，这个是可以去考虑的。
3、构建和谐民主的亲子关系
其实，家庭教养模式对中小学生接触网络具有特别重要的影响。例如，民主型家庭的孩子对网络的认识更理性，忽视型和专制型家庭里的孩子玩游戏时间更长、花费更多，沉迷网络的比例更高。
而这正是因为，亲子关系好的家庭，父母用民主的态度对待孩子，孩子也能更好地听从父母的建议，在网络游戏时长、花费、类型上都能更理智。而且，民主型家庭长大的孩子，更自信更独立，成长中遇到问题也能更积极地请求家长帮助，而不至于把网络游戏作为逃避成长问题的“避风港”。
很多孩子因为没有父母的陪伴，导致孩子只能玩手机，久而久之，就形成了很不好的行为习惯，熬夜玩游戏，上课走神等等，不利于孩子的成长。家长要理性的看待这类问题，不要给孩子太多的时间去玩，要告诉孩子，玩手机的危害，让孩子远离手机。
孩子经常熬夜玩手机怎么办
1、不拿手机哄孩子
孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。
2、引导孩子正确上网
平常时，父母要多余孩子进行交流沟通。面对面的向孩子讲述，经常玩手机上瘾，对自身学习对自身身心等方面，带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到，改掉玩手机的习惯，家长可以多带孩子出去走走，从而打牢改正基础。
3、陪伴孩子玩益智游戏
孩子总是会通过各种方式，吸引家长对他们的注意力，比如一言不合丢玩具，大声哭闹不止，故意摔坏家里的物件等，家长不要以手机作为逗弄孩子的工具，不要让他们在虚拟世界里寻求刺激，对于尚且年幼的他们来说，弊大于利。家长可以陪伴孩子玩一些益智类的游戏，锻炼孩子的逻辑思维。
4、为孩子树立正确的榜样
父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿，成年人的行为。因此孩子模仿学习的第一个目标，也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因，而有经常使用它的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，让孩子也对它产生兴趣。
孩子经常熬夜玩手机的危害
1、影响他的学习注意力
手机电视中的这些节目会让孩子非常的兴奋，引起孩子的兴趣。因此就会引得他们不自觉的对手机和电视入迷，注意力也就集中起来了，而到了平时课堂上学习，相对来说老师讲课就比较枯燥，这种平淡的环境就让他们很难以将注意力集中。
2、影响心理健康
长时间玩手机会引起心理问题，这个问题要引起家长们的重视。现在很多孩子属于独生子女，家长没时间陪孩子，只有手机在陪伴。孩子发现网上的东西应有尽有，在虚拟的世界里非常的开心，不愿意和他人多做交流，当生活、学习出现问题时，就会“躲进”虚拟世界里，变得非常内向，甚至把心都给封了，让他人无法进入，最终出现心理问题。
很多孩子进入青春期之后，因为自己叛逆意识的觉醒，总是跟自己的父母产生矛盾，有的孩子因为看到家长玩手机，但却阻止孩子玩，就会激起孩子的逆反心理，家长越不让孩子做的事情，孩子越会去做，家长要理性的看待这类孩子，给孩子做好一个表率，不要过早的让孩子接触到手机。
孩子经常玩手机家长应该怎么做
1、丰富孩子的课余生活
很多孩子玩手机的原因是生活过于枯燥乏味，手机上的世界丰富多彩，吸引人的注意力，因此便会沉迷其中而无法自拔。作为孩子的家长，我们需要主意培养孩子的兴趣爱好，鼓励孩子完成自己的兴趣，尽量不去玩手机。丰富孩子的课余生活，有助于孩子积极向上的生活，和乐观满足的心态，培养孩子积极的心态。
2、给孩子规定时间
现在的孩子玩手机，已经是一种不可逆转的趋势，它带给孩子利的同时，也带给了孩子弊，如何玩好手机就成为了一个大问题，玩好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子。很多家长对于上瘾的孩子，不再是直接暴力解决，而是让孩子玩，但是要规定玩的时间，学习和玩都不耽误，让孩子先养成守约习惯，然后再减少玩的时间。
3、鼓励孩子
孩子沉迷手机，很多家长的第一反应是训斥，这样反而强化孩子对于手机的渴望，甚至还会对家长的这种行为反感，更容易激发他们的需求和重视。父母在发现孩子沉迷游戏的时候，要及时的帮助他们梳理，游戏与现实的意义，寻找孩子日常的发光亮点，将孩子的视线吸引到，自己的擅长和优势中，慢慢的减少游戏，带来的沉迷感，及时的帮助孩子。
4、以身作则
很多父母抱怨孩子沉迷手机游戏，但是自己玩起游戏，来也是没日没夜的。孩子长期观察父母的行为，和生活习惯，自然在长期的耳濡目染下，也变得喜欢玩手机游戏了。想要避免孩子沉迷其中，家长自己就要尽量避免在孩子面前玩，给孩子一个正面的、积极的形象，给孩子做好表率。
孩子经常玩手机的危害
1、表达能力下降
随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机，或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会，减弱孩子表达能力，和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心，家长要及时的引导自己的孩子，帮助孩子树立自信心。
2、学习成绩直线下滑
有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏等等，极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习，更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视，及时的关注孩子的生活变化。
经常打骂孩子会变笨吗？现在有许多研究都表明，打孩子对孩子有很大的坏处。其中一个坏处就是打孩子会让孩子学习能力下降，第二个就是会让孩子的攻击性增加。你可以想一想，一个总是害怕自己可能会挨打的孩子，在学习知识时怎么可能会专心投入。
另外，孩子一犯错，父母就打骂，为了免去皮肉之苦，孩子就会对父母说谎。由于说谎能免去责罚，孩子就会习以为常，从而造成恶性循环。
身心受到双重创伤的孩子在遇到困难时，会产生心理压力，从而造成孩子在解决问题时表现欠佳，智商和情商也就越来越不如“别人家的孩子”。
打不得骂不得，那该如何教育孩子？这成了很多家长头疼的问题。
其实最好的教育方式，不是通过打骂让孩子听话，而是需要正确的引导孩子，形成一个受益一生的好习惯。
把握孩子成长的关键期，在合适的时间给孩子适合的教育，从五大领域全面培养孩子，提高孩子的情商、培养孩子良好的行为习惯、促进孩子的语言发育、提高孩子的创造力。
当下，大多数家长都面临孩子因痴迷于手机，而不好好学习的情况。令家长非常的苦恼和焦虑。父母要耐心的去引导孩子，耐心的去教育，以身作则，孩子写作业大人也不要玩手机。
孩子不写作业爱玩手机怎么办
1、规范时间，约束内容
关于孩子不想写作业只想玩手机的情况，家长要规矩小孩玩和学的时间，也要约束内容。堵不如疏，彻底不让孩子玩也不太可能。一点也不让孩子触摸，只会导致好奇心倍增，见识少。家长可以规矩，每天回家先结束作业，然后可以玩半个小时。手机上的内容家长也要挑选，一些不适合小孩年龄段玩的内容，提前屏蔽。
2、帮助孩子拟定学习计划表
爱玩是小孩的天资，我们不能改动他们天资，但可以给他们拟定规矩。当孩子写作业时，家长可以清楚告诉孩子，写完作业就可以出去玩，玩多少个小时也要有清楚规矩，为了取得出去玩的时间，小孩写作业就会注意力会合，加快速度。
3、把挑选权给孩子
小孩正在玩手机的时分，和小孩做一个约好，对小孩说：“你作业是不是还没写呢。这样吧，你可以挑选玩半个小时手机再去写半个小时作业，或许现在就去写作业，写好了再来痛痛快快地玩。”这样一来，挑选的权力全在孩子手中，小孩需要自己做出判别。不论哪一个判别，都是正确的。
4、和孩子约法三章，犯规要赏罚
其实，这些办法都不如事前与孩子约好手机运用时间来得有用！家长可以抽出10分钟拟定一份手机运用守则，清楚地指出他需求改善的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机有必要是在结束作业往后。方针要详细、清楚，便于测量。一同，要清楚地阐明小孩结束约好可以得到什么，和没有结束约好将失掉什么。
孩子玩手机时间太多是什么原因
造成这种现象的原因可能有：
1、在现实生活中经常受挫，缺乏成就感，通过玩游戏取胜获得即刻成就感；
2、没有关系亲密、稳定的朋友，内心感空虚、自卑，在网络上交友；
3、心情不好，通过玩游戏发泄情绪、回避痛苦；
4、觉得无聊，没有什么兴趣爱好，只有手机的短视频或游戏能快速取悦他。
孩子生活学习习惯不好怎么引导
总体上说，孩子要健康成长，包括饮食习惯、读书学习、体育锻炼、特殊爱好、科技知识学习、思维创新、信念信仰树立等等。孩子不喜欢学习、爱玩手机都是有点问题的，家长作为孩子的第一次任老师，应该注重正确引导孩子从多方面发展。
首先，家长的言行是影响孩子行为习惯的重要因素，不管是从饮食习惯、读书学习、玩手机等方面，家长都要给孩子们做出榜样，在教育引导孩子时具有较强的说服力。否则，你要采取强制措施那是不可取的。
第二，给孩子们在饮食习惯、读书学习、体育锻炼、特殊爱好、科技知识学习等方面做出科学的时间规划，让孩子们懂得养成什么良好的饮食习惯，懂得什么时候学习书本知识，懂得什么时候开展体育锻炼，懂得什么时候学习科技知识，懂得什么时候晩间休息等等。
第三，对规划的实施情况进行行监督，在时间允许的情况下多陪陪孩子学习，尽最大努力培养孩子们的良好行为习惯。
第四，孩子们天真烂漫，成就感强烈，在培养过程中，要多给孩子们表扬、称赞，少给他们呵斥、打骂。
这样，孩子们就会自然而然地改变不好的行为习惯，朝着正确的、好的方面发展。
经过长时间的高压学习，孩子在中考后肯定是想好好放松一下，但是天天玩手机影响视力，更影响健康，家长可以换一种方法，引导孩子做一些有意义的事情，转移孩子的注意力。
中考结束孩子天天玩手机怎么办
1、正确和孩子沟通
孩子沉迷手机家长找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。
初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他/她解决问题。
2、约法三章
有的孩子现在已经对手机产生了不可磨灭的情感，没了手机就什么也做不了，这时候怎么办呢？如果用枪指着孩子，残忍地把手机收起来锁在保险柜里，顺便把保险柜的钥匙也锁进保险柜里，这样可能会让孩子幼小的心灵受到严重的伤害，他们盛怒之下可能会做出过激的行为。
3、培养孩子的自控能力
对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。
因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。
4、多让孩子参加户外活动、集体活动
父母可以多带孩子参加户外或者集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。
5、多一些陪伴
不要让手机电视成为孩子归属感的未结品，孩子要的只是父母更多的关注与关爱。在平时的生活中在孩子在场的情况下，应该尽量少使用手机，在淡化手机的同时，给孩子树立不沉溺手机的榜样。
中考结束孩子天天玩手机的危害
1、影响身体发育
科学研究表明，孩子过早使用手机、使用时间过长可能会产生依赖，对身心带来多方面的损害。 孩子在使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量比成人高出60%。
大剂量的电磁不仅对孩子的生长发育不利，还会引发哮喘、白血病之类的疾病。 此外，长期在键盘上打字还可能导致孩子手指发育畸形。 低头玩游戏等，会给孩子的颈椎带来很大伤害。
2、引起视力下降
长期玩手机对孩子眼睛的危害是很大的。 一组关于“手机控”孩子的研究数据得出： 连续玩手机20分钟，孩子视力平均下降到0.8以下（正常值1.0以上）。
泪膜破裂时间平均为5.3秒（小于10秒为泪膜不稳定）。平均每分钟眨眼7.67次（正常情况下每分钟眨眼10-20次）。 由此可见，小孩长时间使用手机，就会严重危害到眼睛。
3、影响心理健康
手机中的信息繁杂，其中不乏一些不良内容，如暴力、恐怖、色情等。孩子的心智尚未成熟，缺乏辨别能力，容易受到这些不良信息的侵蚀，产生焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪。
此外，过度依赖手机进行社交，会让孩子在现实生活中变得孤僻、内向，不善于与人面对面交流，甚至出现社交障碍。比如，一些孩子在网络上侃侃而谈，但在现实中却沉默寡言，难以融入集体。
中考结束后，家长需要带孩子做的五件事
1、放松，但避免放纵
前天遇到一个刚考完中考的学生，问他:“考完试你最想做什么？”。他们说，我最想做的就是好好睡一觉，好好玩。的确，人若不是草木，谁能“不累”？整整一年的学习和考试，让孩子身心极度疲惫。
所以我们建议孩子在考完试后的前期好好放松几天。父母可以安排孩子旅行，也可以让孩子玩得开心，发泄自己的疲惫和委屈，以最好的状态进入下一阶段的生活。
中国有句古话，万事有度。玩也是。有的家长朋友觉得孩子努力了很多年终于考完了，要彻底放松。通常很多不允许孩子做的事情，中考后没有约束，反而给以后的学习生活带来隐患。
中考结束，还有一个多月的假期。如果孩子沉迷于游戏，不控制自己，就会造成身心疲劳，影响健康。而且放松时间太长，上了高中后很难在短时间内适应紧张的学习，影响了高中的学习和生活。所以，家长要记住，不要把放松变成放纵，伤害孩子。
2、选择有意义和有趣的活动
适度放松后，父母应该帮助孩子制定假期计划，利用长假做一些以前感兴趣而没有时间做的有意义的事情。
比如可以报个计算机设计班，接触设计软件；图书馆、博物馆等文化场所也是很好的消遣场所，不仅可以让你了解很多课堂上没有涉及到的知识，丰富你的文化知识，还可以放松心情，陶冶情操；也可以参加一些锻炼意志的运动，比如跆拳道、武术、游泳、球类等。
这些运动不仅可以锻炼人的意志和体力，还可以促进与同龄人的交流和接触。另外，建议家长尽量给孩子一些家庭和社会责任。
繁重的学习，考试，父母为了学习而无所不用其极的做法，让孩子在初中生活中没有时间、精力和主动性去承担任何责任，这对孩子以后的生活是一个很大的问题。
3、时刻关注孩子的心理健康
中考一结束，孩子和家长就放心了。但其实从考试结束到成绩公布，往往是孩子最容易出现心理问题的时候。因为检查时大脑处于高度紧张状态，检查后很多孩子心理上难以适应，产生“检查后心理综合症”。
如果有的孩子担心考试成绩不理想，整天忧心忡忡，闭门不出；有些孩子觉得自己考得好，就沉迷于乐趣，这也容易产生心理问题。所以这个时候的心理咨询很重要。
这里给家长一些建议:第一，家长要缓解孩子的思想压力，告诉考生，既然考完了，背负沉重的思想负担是没有意义的。其实“条条大路通罗马”；第二，父母要加强和孩子的沟通。他们不能以为放了他们就是让孩子放松，多聊聊生活，尊重他们的想法等等。
4、锻炼下孩子的意志力和思考力
考试过后应该家长注意培养孩子的两点能力——意志力和思考力。这两项能力是孩子最重要的能力想培养意志力是一个过程，可以选一个孩子有兴趣的小事，让后让孩子坚持做下去。
1.定计划
2.监督孩子完成
3.尝试让孩子自己完成
思考，则更多是内化的东西，很难用语言表达。但是可以从读书培养起，多读书，孩子在书本中，就会收获很多，也会不自觉便开始思考，所以，给孩子在假期多选几本好书吧！
5、做好孩子高一入学的准备
中考是人生中的第一个台阶，又是高中新人生的起点。每年高一学生中都会有很多人出现困惑。
例如，为什么我在中考中取得了高分，但上了高中不到一个月的时间成绩滑坡特别快，甚至出现好几门不及格？
为什么老师讲的没以前多了，一些初中的学习方法拿到高中不好用了？这主要是因为初高中知识之间容量不同，难度变化也很大，而初高中教学方式和学习方法上又有所不同。
所以，主动培养自己的自学习惯以适应未来的学习生活，应该是所有考生两个月里最值得做的事了。做好初高中的衔接，能够帮助同学们更好地适应高中学习生活，减少开学时因知识衔接和学习方法不吻合而产生的种种烦恼。