孩子上课坐不住是什么原因

大多数孩子在上课的时候都出现过这样的情况，总是晃来晃去的，也做不到凳子上，听课效果也不是很好。面对孩子上课坐不住的情况，家长们也不要过于担心，首先我们要弄清楚孩子为什么坐不住，然后再来引导孩子。

孩子上课坐不住是什么原因

1、注意力能力时间短。孩子都有自己的注意力时间，有的孩子注意力时间只有十几分钟。

过了孩子自己的注意力时间之后，孩子的就会分心分神，心思就不会再回到注意力集中的状态，不能专心学习，就会注意力不集中，然后坐不住乱动。

2、课程内容和教学方法。课程内容和教学方法，也是孩子上课坐不住的原因之一。如果孩子觉得课程内容无聊或者不感兴趣，那么他就会难以集中精力。此外，教学方法也会影响孩子的学习效果和表现。

例如，如果老师的课堂教学比较枯燥、机械，那么孩子就会觉得无聊，难以集中精力。

3、学习困难。如果孩子觉得自己不理解教学内容，或者无法跟上同学的进度，可能因此产生焦虑和不安，导致他们无法静心听课。

孩子可能对教学内容，或者他们身边的事物感到好奇或者分心，导致他们无法集中精力听课。

孩子上课坐不住怎么引导

1、鼓励孩子每天要举手回答问题。很多时候，孩子上课坐不住不专心，是因为没有跟着老师的思路走，容易沉浸在自己的世界上，所以要鼓励孩子多举手回答问题。

通过不断加强孩子的这类行为，能让孩子紧紧跟随老师的思路，偶尔在别的学生还没反应过来，他却能答出来时，这样就会大大激发孩子的兴趣。

2、生活中应尽量为孩子提供游戏条件，鼓励孩子玩各种各样的游戏，要鼓励孩子独立游戏，也鼓励孩子与同伴一起游戏，在孩子坚持独立完成某件事情时父母必须有耐心。他们会不断进行尝试，直到完成为止。

父母在晚上或周末的时候，可以选一些可以锻炼孩子注意力的游戏，比如读故事、问答，或者下楼打羽毛球、乒乓球、跳绳慢跑等。

3、给孩子补习功课。没有人在面对听不懂的语言时，能够集中自己的注意力，对于七八岁的孩子来说，更是如此。

如果孩子的基础太差，知识漏洞就跟筛子孔一样多，我们要求他上课认真听讲，是不会有任何效果的。即使给予惩罚也起不到多大的作用，他最多“做听讲状”，搞搞形式主义。

4、给孩子学习提供一个安静的学习环境。如孩子的屋内应尽量少布置一些图画或照片，少给孩子呈现与学习无关的刺激，因为这样孩子很容易为无关的刺激所吸引。

在孩子做作业时，家长应关上屋子的窗帘，不可开电视或收音机，以免打扰孩子。在孩子学习时，家长之间不要说话，因为他们对大人的话会都记在心里，而对面前的作业则一点也记不住。

孩子上课经常说话怎么办

1、了解孩子上课爱说话的原因，孩子为什么这样？是习惯性动作还是有意的。建议家长耐心的跟孩子谈一谈，问问孩子在想什么，是否知道自己的表现已经影响到了他的学校生活。

有的孩子上课爱说话，只是为了引起老师的注意，或者在同学们表现。有的孩子则是管不住自己，就爱接老师的话茬。还有的孩子是上课不认真，爱跟同桌、同学说话，影响别人。

2、我们可以帮助他们提前预习，或者亲自辅导他们，让他们更好地掌握学习内容。

对于缺乏学习兴趣的孩子，我们可以鼓励他们多参加课外活动，或者寻找一些与学习相关的有趣的资源，让他们从中找到学习的乐趣。

对于缺乏自我控制能力的孩子，我们可以和他们一起学习如何控制自己的情绪，或者引导他们去参加一些能够锻炼控制力的活动。

孩子上课注意力不集中是什么原因

孩子在上课的时候小动作不断，因为走神的孩子学习成绩都没有那么好，因此这也会让很多父母表示苦恼。身为父母的我们总是会觉得孩子上课注意力不集中，那么真实的情况真的是这样吗？其实我们并不能够用狭隘的角度来看待这个问题，孩子上课注意力不集中是什么原因？主要是因为这三种原因。

孩子上课注意力不集中是什么原因：

1、每个人接受信息的方式不同

我们必须承认的一件事是，每个孩子接收信息的方式都不一样。一些孩子通过视觉接收信息，而另一些孩子通过听觉接收信息。那些通过听觉接收信息的人似乎没有那么关注，但他们也没有错过。

2、孩子不明白什么是严重

其实每个孩子对严肃的理解都不一样，也就是说，并不是每个孩子都知道严肃这个词，因为这个词本身就比较抽象。

更有什者，有些孩子可能以为自己明白了，但还不知道自己的行为叫不严重，所以老师和家长应该提出更具体的要求，让孩子清楚地认识到自己的问题。

3、先了解孩子的情况

作为父母，我们最不应该做的就是强迫孩子听老师的话，因为这样的做法对孩子没有任何好处，我们应该先让孩子在课堂上感受，让他明白老师的要求。

如果我们不通过这样的方式来教育孩子的话，那么孩子多半会感觉到委屈的，这样就没有办法解决问题了。

当老师向家长反映孩子上课不认真听见的时候，作为父母可能大多数是进行说教，让孩子在以后的课堂里不许开小差。孩子也肯定会乖乖点头，毕竟这样父母的唠叨就会少一些，自己被挨骂的时间也会变短。但其实父母并没有真正了解孩子没有认真听讲的原因。也就不可能帮助孩子真正改掉坏习惯。

孩子上课注意力不集中是什么原因

1.没有休息好

现在的孩子接触的电子设备越来越多，受到的诱惑也就越大。对于部分孩子来说，他们已经有了一个专属于自己的手机或者平板。这会让他们在晚上的时候，熬夜偷偷看电视。就逐渐变成晚上睡不着，早上起不来。上课没精神，学得全忘光。

2.父母关心不够

有的孩子感受不到父母的关爱，所以故意不学习、不集中注意力，就是为了让老师关注到，让同学们关注到，进而再让父母关注到。他的心理需求没有得到满足，就会以一种特别的方式，如不学习，如打架，如各种闯祸行为来达到他被关注的目的。

3.基础知识薄弱，对学习不感兴趣

部分学生因为所学内容比较枯燥乏味，所以提不起兴趣。在孩子问卷调查中发现注意力分散主要集中在数学、物理和英语学科上，在“注意力不集中原因”没兴趣的孩子高达50%，老师讲课乏味占31%；而有的孩子则是因为基础太差，不愿学习。以上这些都导致他们在学习过程中不能集中注意力。

4.学习目标不明确

注意包括有意注意和无意注意，而学生的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。

5.心理原因

心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子上课注意力的集中。这可能是由于对自己的学习内心有着过高的心理期望，因为现实原因，让孩子一直得不到有效地化解，就内心容易产生较强的紧张情绪，使孩子在上课时容易产生走神和注意力不集中的情况。

以上就是孩子上课注意力不集中的原因。找到孩子上课不专注原因，目的就是要让孩子改正过来，上课认真听讲，好好学习知识。但是有时候家长也不能太过急性子，因为短时间的没有看见效果就放弃。对孩子的教育，要贵在坚持。平常家长要多陪伴孩子，多鼓励支持孩子进步。

孩子上课走神发呆是什么原因

孩子上课走神发呆，说明心里在想其它的事情，没有把精力用在学习上，这需要了解孩子的情况，是在摊玩还是有别的事情，老师要多做孩子的思想工作，可以问问孩子为什么上课走神，课上不听课，课下作业就做不好，一定要纠正这个弱点。也和家长沟通一下。

孩子上课注意力涣散、不集中，总是发呆。在孩子学习过程中比较常见，是学习效率不好的重要原因，也是孩子家长最为关切的问题。

在平时让孩子养成良好的睡眠习惯，让孩子独立建立起良好的生物钟，家长此时也应配合孩子，给孩子一个相对安静的睡眠环境。对于孩子本身睡眠不好的，建议家长带孩子去医院看看,了解一下是否是因疾病引起睡眠问题。

在孩子学习过程中慢慢培养学习兴趣，同孩子的老师多沟通，在上课时可以让老师时不时的提问孩子以让孩子习惯于紧张，也能引起孩子的注意力集中。

最后家长平时也应和孩子多多交流、鼓励孩子，让孩子在心理以及学习上有足够的信心。也可慢慢避免发呆的情况。

小孩上课爱发呆可能是因为控制力差,注意力不集中的现象，而这种现象和缺锌有关,可以让孩子吃一些葡萄糖酸锌,配合多吃含锌高的食物。还应该给孩子多吃补钙补充蛋白质的食物，让孩子早点休息，不要疲劳劳累，保证孩子的身心健康和生长发育。

孩子上课注意力不集中的原因其实是有多种原因造成的,每一种原因都会造成孩子上课注意力不集中,但是不管孩子是上课注意力不集中的原因是什么,家长及早的纠正孩子不要造成孩子更严重的结果。

孩子们一起玩，不免会产生摩擦，有时候分歧还没解除，还没化解，上课铃就响了。接下来的课孩子有可能会分心的。解决问题的方法，是课前老师观察一下每一个孩子，看看有没有异常表现。若有，先几句话处理一下，告诉孩子课下找班主任或者其他老师，让孩子把事情放下，把心提到听课上来。才不至于影响听课。

要有合理的作息规律。早起早睡，避免熬夜。充足的睡眠，饱满的精神是提高效率的基本要求。

保证充足的营养。一定程度上来说，高中还是很辛苦的，所以必须在营养上要多注意。营养跟不上，容易导致疲乏，犯困，从而注意力不集中。

心理暗示。上一门课前，心里暗示自己，这门课很重要，要充满热情的去学习。

少关注与学习无关的，心里不要有太多杂念。该玩的时候痛快玩，该学习的时候认真的学习。

很多家长都在因为孩子上课走神发呆的问题不断烦恼着，因为孩子上课分心是一件非常不好的事，这会导致学习效率下降，影响孩子的学习成绩，所以面对孩子出现上课分心的状况，家长们应该帮助孩子找到孩子走神的原因，帮助孩子改掉上课走神发呆的坏习惯。

孩子上课走神发呆是什么原因

1.看电视时间过长

动画片之类的电视节目，是动态的，而阅读、写字是静态的事物，孩子长时间看电视，视觉习惯了追逐动态的时候，再去做一些静态的事物，就特别容易注意力不集中。所以，看电视的时间还是要严格控制，不仅对视力不好，也不利于孩子专注力的培养。

2.孩子对所学内容不感兴趣

我们都知道兴趣的重要性，无论什么事情，如果你提不起兴趣，往往就不愿去关心和关注，就算去关注了，也不会太投入。学习也是同样的道理，不喜欢的课程会从心理上有些反感。这时建议家长搞清楚孩子的真实情况，然后对症给予帮助。

3.心理原因

心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子上课注意力的集中。这可能是由于对自己的学习内心有着过高的心理期望，因为现实原因，让孩子一直得不到有效地化解，就内心容易产生较强的紧张情绪，使孩子在上课时容易产生你所叙述的老走神和注意力不集中的感觉或症状。

4.家庭的烦恼

家庭和生活中的一些烦恼会让孩子去分心分神的去想，虽然孩子不能解决，但是孩子也是有自己的思维有自己的思想，生活中的烦恼孩子知道之后一定会想能不能影响到自己，如果父母这样我怎么做，孩子就会想的很多，虽然都是遐想，但是孩子还是因为外界的干扰让他在上课的时候分心分神。

5.注意力能力差

孩子在学习中都会有一个正常的专心听课专注学习的时间，有的孩子专注学习的时间长，有的孩子集中专注听老师讲课的时间短，当孩子注意 力集中时间段的时候，也就是上课学习十几分钟的时候孩子就分心分神了，分心分神之后因为是上课不能打扰别人孩子就会想自己的事情，进入发呆的状态。

孩子上课走神发呆是什么原因？任何事情都是有原因的，家长要透过现象找本质，帮助孩子改善不良学习习惯。孩子上课走神的问题确实不容易在一朝一夕之间就能够帮孩子改正的，但是它也不是完全没有改掉的办法，只要家长有耐心，找到适合自己孩子的训练方式就一定会有所收获。

孩子上课总犯困是什么原因造成的

孩子上课犯困没精神有两方面的原因，第一个原因是晚上睡的太晚，没有休息好，睡眠质量差，第二个原因是对学习不感兴趣。

一上课就犯困我感觉主要有以下几点原因：

作息不规律，不自律，晚上睡得晚，睡得晚可能是玩手机也可能是干别的，因此白天打不起精神来，一到课堂上就容易睡。

对所学内容不感兴趣，不感兴趣可能来自学生本身，另外可能来自任课教师教学过程及教学习惯。

对学习这个过程本身就反感，有厌学情绪和对老师及学校有不懈感。

破罐子破摔，学生本身可能想努力学习，但是出于一些原因听不懂，越是听不懂越会带来学习的困难，又不愿主动去找教师或同学解疑，时间久了就会进入恶性循环，感觉学与不学都无所谓了。

主要原因可能是这几个方面。当然，也可能还有其他的原因。家长分析清楚了原因，就可以分门别类地借助于相关的资源，来解决这个问题了。

一方面，可以跟学校、老师密切联系，共同解决孩子学习兴趣问题和心理压力过大的问题，从而激发孩子学习兴趣，让孩子带着好奇、好学、兴奋、探索和成就感去上课学习；

另一方面，调整孩子的生理和心理，从而让孩子提高身体健康，改善心理状态，提高睡眠质量，以更昂扬的姿态投入到学习中去，提高学习成绩，体验学习的幸福与快乐，成为一个爱学习的好学生。

严格把控孩子的睡眠时间，有很多孩子晚上贪玩偷偷玩手机玩电脑，有的甚至彻夜未眠。

从学校、老师、同学多方面了解孩子上课情况以及课堂的活跃度。看看周围的同学是否出现类似的问题。

与孩子深度交谈，及时了解他的心里状态与学习状态。询问是否是听不懂或者是与老师闹矛盾有抵触心理。听不懂的话就得及时给孩子查缺补漏，有抵触心理的话也得了解产生抵触的原因，和孩子一起想办法解决。

很多家长头痛自己的孩子为什么上课总是开小差，搞小动作，老是犯困，一上课就想睡觉。在家里写作业的时候，孩子就会变成“磕头机”，这非常影响孩子的学习状态。如果听课效率不高，做作业昏昏沉沉，长此以往，后果将不堪设想。

孩子上课总犯困是什么原因造成的

1.熬夜

熬夜现在是学生的普遍现象，很多同学在很晚的时候还要写作业，做习题，作业写不完要熬夜，现在的网络发达，很多同学都会迷恋手机，甚至离不开手机，手机上面可以玩游戏，可以刷视频，学生早上起的早，晚上睡得晚，所以第二天上课的时候就会出现犯困，注意力不集中的现象。

2.对学习不感兴趣

对于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

3.孩子的睡眠质量差

很多父母认为，只要早早的孩子赶上床，就可以保证有充足的睡眠时间了，其实这并不代表，我们的孩子真的可以得到优质的睡眠。优质睡眠除了跟时间有关外很大程度跟睡眠的环境有关，所以，作为父母要给孩子一个好的睡眠环境，温馨的睡眠环境，这样才能保证孩子的睡眠质量好，从而第二天更加有精力学习。

孩子上课总犯困的解决办法

1.养成良好的学习习惯

养成好的学习习惯，对学习能起到很大的助力作用。良好的作息习惯、认真听讲的习惯都是需要孩子逐步养成，努力改掉听课时趴着听、托下巴、不专心的坏习惯，打破一到上课时段就犯困的不良生物钟。

2.培养兴趣

给自己的学习上设定一个个容易达到的阶段性小目标，然后努力实现这些小目标，在这个过程中，找回学习的信心，一个个目标的实现也同时让自己不断获得成就感，从而培养学习的兴趣。

3.心理暗示

心里暗示给人的感觉好像很玄妙，但有时能达到奇效。积极的心里暗示能让人努力向上。遇到困难，自我鼓励，多说“我行”，调动内心深处的潜意识，在长期的潜移默化下，自己就会变得越来越“行”。

孩子上课总犯困是什么原因造成的？上课犯困导致注意力不集中，注意力不集中导致学习效率低下，学习效率低学习成绩就下降，所以当孩子出现上课犯困的情况时，家长不要责备孩子，要帮助孩子找到犯困的原因，对症下药，提高孩子的注意力。

孩子上课总犯困是什么原因

孩子一上课就犯困主要是因为孩子对学习内容，或者是科任老师不感兴趣，再就是孩子晚上没有休息好，再就是孩子活动量大过于劳累，都会造成上课犯困。

上课老爱瞌睡，注意力不集中，爱走神很有可能是晚上睡眠不足，导致早上听课打不起精神，另外，很有可能是对这门课的兴趣不大，无法激起兴趣。

也可因为这门课长期考试不佳，信心丧失，对这门课有抵触情绪，久而久之造成的恶性循环引起。总之，小孩子正是阳气很充足，精神旺盛的阶段，所以最好不要服药，想办法从食疗或日常饮食上给孩子着手改善。

意见建议：晚上睡眠要有保证，切不可贪玩电脑而熬夜，十分伤身。家长要培养孩子对其不喜欢科目的热爱，激发兴趣。

另外，若孩子努力了，成绩没有考好，家长万万不可责备过度，引起孩子自信心降低，经常给孩子加油鼓劲关于青春期，若发现儿子有手淫现象，请用合适方法教育孩子走上正轨，否则会造成其以后生理，心理伤害。

孩子在课堂上犯困，总结原因可能有以下几点：

晚上没有按时休息

是作业没完成，看书，或打游戏，没有在规定的时间睡觉，家长没有发现。

我有过这个经历，有事情耽误了课程，为了赶上进度，晚上找人在家补课到很晚，白天上课就困，老师讲什么根本不知道，就是困，想睡觉，自己控制不了。

对此学科不感兴趣

不愿意学这个科目，听不进去课，自然就困了。现在孩子特别喜欢音乐和体育课。上课精神饱满，热血沸腾。

老师讲课声音小，没有激情

老师讲课声音小，听不清楚，不会也不问，成绩越来越差，越来越没兴趣，听不进去课就犯困了。

没有良好的午睡习惯

现在中午午休，都是班主任亲自在班看着睡觉，还有的学生不睡。下午第一节上课就困了，老师怎么讲都不醒。

无论什么情况，上课都不应该睡觉，中午定时午休。晚上及时睡觉，要养成良好的生活习惯。

很多学生现在一写作业就喊头疼、一看书就感觉犯困、上课的时候总是怎么样也打不起精神来，很多爸爸妈妈对于孩子这种情况，感觉甚是无力，不知道孩子为什么会上课犯困。要知道，上课犯困非常影响学习效率，长时间下去，会导致学习成绩下降。

孩子上课总犯困是什么原因

1.孩子的睡眠质量差

很多父母认为，只要早早的孩子赶上床，就可以保证有充足的睡眠时间了，其实这并不代表，我们的孩子真的可以得到优质的睡眠。优质睡眠除了跟时间有关外很大程度跟睡眠的环境有关，所以，作为父母要给孩子一个好的睡眠环境，温馨的睡眠环境，这样才能保证孩子的睡眠质量好，从而第二天更加有精力学习。

2.学习压力大

对于很多同学来说，家长无时无刻不叮嘱孩子学习，老师也会监管孩子的学习成绩，这给孩子的心理上造成了很大的压力，但是孩子的承受能力是不一样的，有的孩子可能会因为过于施压，导致彻底的厌恶学习，所以一定要适当的施压，不要适得其反。

3.对学习不感兴趣

对于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

孩子上课总犯困该怎么办

1.保证睡眠

有一个好的睡眠才会有精力做其他的事情，所以睡眠是基础，中学生应该有良好的作息习惯，按时的完成家庭作业，少玩手机，能够每天坚持早睡早起。

2.培养好在学习习惯

养成好的学习习惯，对学习能起到很大的助力作用。良好的作息习惯、认真听讲的习惯都是需要孩子逐步养成，努力改掉听课时趴着听、托下巴、不专心的坏习惯，打破一到上课时段就犯困的不良生物钟。

3.培养兴趣

给自己的学习上设定一个个容易达到的阶段性小目标，然后努力实现这些小目标，在这个过程中，找回学习的信心，一个个目标的实现也同时让自己不断获得成就感，从而培养学习的兴趣。

孩子上课总犯困是什么原因？犯困，注意力不能集中，非常影响孩子的学习，所以家长要找到原因，并且帮助孩子合理的解决，这样才能够更好的去学习，提升学习成绩。当孩子犯困的时候，家长千万不要责备孩子不认真听讲，要多听孩子解释，多和孩子沟通，多关爱孩子。

孩子上课老是走神发呆是什么原因

有很多家长发现，大部分孩子上课时会出现一个共同现象，不是交头接耳就是在发呆，不能专注的去学习，那么针对这种现象，我们今天就来了解一下孩子上课老是走神发呆是什么原因吧！

孩子上课老是走神发呆是什么原因

1、注意力不集中。

注意力不集中，就是容易分神，学习起来就貌似专心，实则走神。注意力不集中的表现有，对声音很敏感，在家里写作业，只要有声音就会望过去，孩子在书房写作业，客厅里只要有声音，孩子就会有反应。做作业不连续，写，一下，又玩一下，或者孩子容易发呆，一坐在椅子上就是发呆一陈子，脑瓜子东想西想。

2、学习能力不强。

在计算时，容易把简单的数字看错，这肯定是学习能力的不足。如果偶尔看错，那不是问题，如果经常看错，那就是能力不足。经常把数字和相似字看错，是视觉能力不足。

视觉能力包括视觉注意视觉集中视觉分辨视觉，记忆视觉思维等，其每一项都会景响到学习成绩。视觉注意能力不足，将造成孩子无法有效得注意到重点内容，老师提示的内容无法关注到。

如何克服上课走神

1、培养兴趣。

间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。

间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标，二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望，三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，用理想的目标激励、鼓舞自己，都有助于克服注意力涣散。

2、创造环境培养注意力。

学习氛围不是只有在学校才有的，孩子在家里学习时家长也应该帮助孩子营造一个好的学习氛围。在孩子学习时家里要保持安静，家长不要大声讲话以及看电视，最好在孩子学习期间家长也能够在旁边看书，让孩子感受到大人也在学习。要长期做下去，不能着急，要有耐心。

3、用观察的方法培养注意力。

教会孩子观察的方法培养注意力，要帮助孩子确定观察的目的和任务。因为儿童喜欢东瞧西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

4、与老师保持有效沟通。

孩子因注意力不能很好地集中，有时会影响到老师的课堂纪律。孩子注意力训练也是长期工程，需要和老师达成共识，共同努力帮助孩子提升，家长平时要多了解孩子在课堂上的表现，多与老师积极沟通，才能发现孩子的问题，帮助孩子及时的改正。

孩子上课不能认真听讲这个现象，是需要家长非常重视并帮助孩子改正的。因为如果这个问题不及时改正，是非常不利于孩子的学习状态。

孩子上课老是打瞌睡是什么原因

很多孩子在学校的时候经常被老师反映上课总犯困，为此这样的情况也没少让家长跟着操心。只是家长在多次纠正孩子的问题后，孩子过一段时间，还是会出现同样的问题。所以家长就需要知道孩子上课老是打瞌睡是什么原因，这样才能从根本解决问题。

孩子上课老是打瞌睡是什么原因

1、对学习不感兴趣

对于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

2、自我过度施压

当一名学生，能够意识到学习的重要性，并且怀着忐忑的心，希望提升自己的成绩时，很容易因此给自己过度施加压力。而且当孩子希望考出好成绩的期待值，远远超过自己的承受能力时，很容易让心理压力超出负荷，结果反而会适得其反，影响睡眠质量不说，还会影响成绩。

3、经常熬夜

熬夜是现在学生的普遍现象，因为很多孩子在很晚的时候还在写作业。再加上现在网络很发达，很多学生都沉迷于玩手机，经常用手机刷视频，玩游戏。这就导致学生早上起得早，晚上睡得晚，所以第二天上课显得很困，注意力不集中。

孩子上课老是打瞌睡怎么办

1、规范作息，早睡早起

每个人都知道早睡早起是一个好习惯，但能做到的人不多。其实不是做不到，主要原因在于你是否想做到。如果想做到，就一定可以。比如中学生给自己制定一个早睡早起的计划，规定每天10:30睡觉，早上6:30起床。孩子只要到点睡觉跟起床，能坚持一周，就能坚持一月、一年。

2、用自己喜欢的方式记笔记

孩子上课想睡觉可以买有趣的笔记本，用自己喜欢的方式记笔记，来提高兴趣与乐趣。现在有许多种“课堂笔记效率本”，其记笔记的方式多样，有上面“潦草区”、下面“整理区”之分，还有一些其他的新花样。

孩子可以试着买自己喜欢的本子，同时可以自创一种记笔记的方法：如画树结构、云结构、圈结构等等，只要是那种让你会对做笔记产生强烈兴趣的都可以尝试。

只有当家长了解到孩子上课老是打瞌睡是什么原因之后，才能有针对性的解决孩子出现的问题，从而使得孩子的成绩有所提升。

孩子上课容易打瞌睡是什么原因

孩子们在学校不专心上课，他们总是很困，让许多父母感到困惑。孩子上课容易打瞌睡，原因往往是多方面的。家长首先要先和孩子沟通，坐下来和孩子谈谈，听听孩子自己内心的想法。及时发现孩子犯困的原因，家长就要有针对性的对孩子进行规范和培养。所以孩子上课容易打瞌睡是什么原因？

孩子上课容易打瞌睡是什么原因

1、缺乏兴趣

兴趣是最好的老师，孩子如果对所学知识没兴趣，学一会儿就会变得不耐烦了，很难再专心地学下去。成年人同样如此，只不过我们成年人会有意识地去控制自己投入到学习中去，可孩子年龄还小，很难控制自己。

2、睡眠问题

通过有关调查，大概有六成多的学生因为睡眠不足，学习时间太长，导致上课无法集中注意力，小学生的表现尤为突出，也许是做作业效率低、做到太晚，也许是看动画片或者其他原因导致晚睡。

3、受到外界的干扰

很多时候，孩子上课容易打瞌睡，都是因为受到了外界的干扰。例如，孩子上学前，因为某些事情和父母闹了别扭、刚和好朋友吵了一架等等，都会影响孩子上课时的注意力。

4、学习内容枯燥

孩子上课容易打瞌睡，最直接的原因就是对课程不感兴趣，对学习内容感到枯燥乏味。如果出现这种情况，家长还要多方面看待。可能是孩子学习进度没有跟上导致听不懂，也可能是孩子单独对这一门学科缺乏兴趣等等，甚至是孩子觉得已经听懂了所以就不需要再听了。家长要根据不同的情况及时找到原因，让孩子查漏补缺。

孩子上课容易打瞌睡怎么办

1、让孩子早点休息

现在大多家长都有熬夜的习惯，孩子也因此受到了影响，也养成了熬夜的坏习惯。孩子隔天要上课，如果经常熬夜必定会出现睡眠不足的现象，所以在上课的时候，才会一直打瞌睡。所以家长们要做的是，让孩子少熬夜多休息，在确保睡眠时间和质量的情况下，打瞌睡的现象自然就会得到改善。

2、奖励式学习

对孩子的学习不能老批评，要多鼓励，多鼓励孩子上课听讲。认真听课会得到一些奖励，孩子们为了得到奖励，会认真听讲。

3、大声跟老师互动

如果孩子在课堂当中始终跟随老师的思路来进行互动，大声的回答老师所抛出的问题，即使回答的是错误的，那么也能够非常有效的避免上课犯困的情况发生。孩子可以一直坚持在课堂当中回答老师的问题，并且提出自己的疑问，既可以避免上课睡觉，又可以掌握更加牢固的知识。

孩子上课容易打瞌睡注意力不集中怎么回事

1、注意力集中时间有限

孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的。刚上学的孩子集中注意力的时间都没有那么长。如果学习时间超过孩子能集中注意力的时间，孩子就会感觉到累，容易走神。

2、对所做的事不感兴趣

这是孩子注意力不集中的最主要原因。这个阶段的孩子喜欢活泼、好玩的学习、游乐方式，枯燥的坐在一个地方，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事。所以孩子会老想着做别的事情，无法集中注意力，一打开书就犯困，但如果让他们做自己感兴趣的事情孩子又会表现出惊人的专注。

3、与父母关系紧张

很多父母与孩子疏远，常用暴力手段对待孩子，这样的孩子会在父母让他学习的时候产生反抗心理，故意在上课时不集中注意力，这是一种默默的消极反抗。改变这种注意力不集中的方法只有家长改变与伴侣的关系。

4、孩子前一天没有休息好

现在的孩子受电子产品的影响还是很大的，很多孩子放学回到家会玩会手机甚至是睡前还在玩手机，导致睡觉的时候总是回想手机内容，影响孩子的睡眠时间。所以孩子会老想着做别的事情，无法集中注意力，一打开书就犯困，但如果让他们做自己感兴趣的事情孩子又会表现出惊人的专注。

高中孩子上课打瞌睡是什么原因

高中生学习任务重，每天都有很多的作业要完成，晚上有可能很晚才睡觉，所以第二天难免会有上课打瞌睡的时候。上课打瞌睡会严重影响到听课效率，所以，家长要注意调整孩子的作息时间，并合理安排休息时间，这样做才能确保孩子听课的专注度。

高中孩子上课打瞌睡是什么原因

1、对学习提不起兴趣。兴趣是最好的老师，所以对于学习来说也是一样，孩子上课注意力不集中，最根本的原因就是对学习没兴趣。对于学习没有兴趣的孩子至少在学习的时候不是快乐的，而是很被动的学习。所以孩子学习成绩差，上课不注意听讲，乃至上课打瞌睡都是孩子对学习没兴趣的体现。

2、课程内容枯燥或是难以理解。一般来说，与丰富的内容相比，人们对于单调、枯燥的内容注意的稳定性更差。这就意味着呆板的授课形式、枯燥乏味的课程内容往往更容易让学生在课堂上跑神。可能有些同学表面依旧在听老师讲课，但大脑已经没有参与思维，也就表现出打瞌睡的状态。

3、学校环境。教室的温度过高或过低、座位的不适合等学校环境问题可能会影响学生的舒适度和注意力，进而导致疲劳和昏昏欲睡。

4、学业压力。高中生通常要应对大量的学业压力，包括大量的功课和考试。这些压力可能会导致焦虑和疲劳，从而导致在上课时容易犯困。

高中孩子上课打瞌睡怎么办

1、督促孩子养成早睡的好习惯

有些孩子作业写得很慢，每天都要熬夜学习到很晚，而有些孩子则习惯于晚睡，哪怕已经完成了当天的学习任务，还要看电视或者玩手机到很晚，长时间的睡眠不足就会导致白天的精神不振，孩子上课容易犯困。所以，家长要督促孩子养成早睡的好习惯，要给孩子规定晚上的睡眠时间，到点就要停止一切娱乐活动。

2、利用课间补觉

孩子如果实在犯困的话，课间十分钟也是补觉的好时间。下课后，孩子可以趴在课桌上，睡几分钟，也能起到清醒提神的效果。

3、及时询问孩子的学习状况

孩子一天的学习结束，家长们在吃饭的时候，也可以问一问孩子学到了什么，并且问一问孩子有什么地方还没有搞明白。如果孩子对答如流，那么说明孩子上课的时候应该没有走神犯困。

4、增加孩子对学习的兴趣

很多时候，孩子上课困倦的主要原因是孩子对学习不感兴趣。因此，精神会更加混乱，集中精力将变得不容易集中。因此，如果家长想解决孩子课堂上的困倦问题，就要增加孩子对学习的兴趣。只有确保孩子们对学习的兴趣，孩子们才能将注意力集中在课堂上，避免昏昏欲睡。

高中孩子上课打瞌睡有什么影响

在课堂上是教学双方互动的过程，高中生如果在教师上课的时候睡觉，势必会影响教师的教学情绪，这样就会影响教学效果；同时教师上课时所讲的内容，高中生因为睡觉，可能就会遗漏某些知识点，进而对你后面的学习造成影响。

如果教师在看到高中生睡觉后，可能敲敲桌子或点点名，这样就会影响到班上的其他同学，对教学效果产生影响。所以，上课时一定要聚精会神地听教师讲课，这样才能做到教学相长。