2023-06-08 10:37
2550浏览二十八岁儿子沉迷游戏怎么办？二十八岁儿子，也是成人了，父母要是生拉硬拽，很难有效果。坐下来与孩子沟通，从孩子在游戏中获得的价值谈起，再逐步想办法做到迁移。
下面是我给一个二十八岁沉迷网络游戏者的建议，供你参考。
首先，逐渐减少玩游戏的时间。
游戏瘾不是一天形成的，当然想戒掉这个网瘾，也不是一天戒掉的。给自己制定一个计划，找一张纸写下来：你现在每天玩多少时间，你想要什么结果，你认为每天多少时间合适，就是你同意的。从现在开始，减少每天玩游戏的时间。如果你这样做了，奖励自己并让别人见证你。每天写下你的结果。如：
第一天减少半小时，第二天减少40分钟。当你这样做时，奖励自己并加强你的进步。
每天都在减少，直到你觉得合适。在你成功的那一天，用一个小小的仪式来庆祝自己。
其次，在游戏之外做一些事情。
许多人因为无聊而沉迷于游戏。我想知道你在游戏之外是否有一份真正的工作。如果您没有工作，请找一份工作或学习您想要追求的技能或科目。也许你有一份悠闲的工作，可以培养一种爱好，无论是唱歌、绘画还是运动技能。
您因玩电子游戏而损失的时间可以分配给工作、学业或爱好。
第三，想想你未来的生活。
想想未来和你想要的生活。想象一下如果你的梦想成真，你的生活会是什么样子，就越有说服力。
头脑风暴三种或更多方式来实现这种生活。
一路上你会遇到哪些困难？我需要什么资源来解决这些困难？在哪里可以找到这些资源？现在有哪些资源？从现在可用的开始。
回到现实，游戏对我的生活做了什么？集思广益，整天玩电子游戏会让你的生活变得多么糟糕，而且情况越糟，你就越有动力戒烟。
第四，学会迁移。
这款游戏如此引人注目的原因在于它的设置方式让您在玩游戏时变得有价值，并且每次都能让您感到兴奋。弄清楚如何将游戏的价值转移到你想做的事情上。创建你想做的事情的层次结构，当你通过一个小里程碑时给自己一个小小的提升，当你通过一个大里程碑时给自己一个大惊喜。
以我热爱游戏的方式热爱值得做的事情，并从游戏中获得我想要的积极价值和意义。
二十多岁的孩子已经是成年人了，应该有责任和担当，然而却还在沉迷于游戏网络，面对这种情况，家长们是比较难教育的，毕竟孩子的价值观都已经形成，对于家长的话很难再听进去，那么，二十多岁的儿子沉迷游戏网络家长们该怎么办呢？
二十多岁的儿子沉迷游戏网络怎么办
1、让我们了解一下这个问题的背景。儿子沉迷于游戏，这可能是一种逃避现实的方式，也可能是缺乏其他兴趣爱好的表现。在这个年龄段，他们正处于青春期的关键时期，对未来充满好奇和焦虑。游戏提供了一个虚拟的世界，让他们暂时逃脱生活的压力，获得成就感和自我肯定。但是，当游戏成为生活的全部，就需要我们的关注和干预了。
2、建立与孩子的沟通渠道。不要以严厉和批评的态度去质问他们为何沉迷于游戏，而是采用开放式的沟通方式，表达您的关心和理解。尝试主动聆听他们的心声，了解他们在游戏中获得的快乐和满足感。通过理解他们的想法和感受，我们可以更好地找到解决问题的途径，并在建立信任的基础上引导他们踏上健康的成长之路。
3、尽量让孩子多点出去散心。旅游是个不错的选择。已经沉迷游戏不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事，慢慢习惯没有玩游戏的生活。
4、作为家长，我们要以身作则，成为孩子的榜样。通过自己积极参与各种活动，表现出对生活的热爱和对未来的追求，激发孩子的积极性。同时，建立一个和谐的家庭氛围，让孩子感到家是一个支持和理解他们的地方，而不是一个制约和限制的地方。
二十多岁的儿子沉迷游戏网络的原因
1、自身原因
很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。
2、社交需求的满足
通过网络游戏，他们可以与来自世界各地的玩家互动、组队、合作，建立起紧密的社交网络。在游戏中结识新朋友，分享游戏心得，甚至形成团队，共同追逐胜利。这种社交体验给予他们一种被理解和接受的感觉。
3、逃避现实的途径
在游戏中，他们可以摆脱现实的束缚，扮演不同的角色，体验不同的生活。游戏让他们暂时忘记学业、人际关系等问题，沉浸在充满刺激和刺激的游戏世界中。
孩子沉迷游戏网络的危害
1、影响孩子与家庭之间的距离
如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。
2、影响孩子的视力
因为有的孩子沉迷游戏，一天时间中，大部分的时间都用来盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式导致孩子眼睛出现了很多问题，其中近视、散光等问题最为严重。
3、影响心理健康
沉迷于网络游戏的孩子由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和情感都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭、自以为是等。
在手机功能告诉发展的现在，很多成年人都无法抵抗得了手机游戏的诱惑，更何况刚满十八岁的孩子呢？他们这个年纪更是对外界所有事情都好奇的年级，自然沉迷手机游戏的几率更大了。
十八岁的孩子沉迷手机游戏怎么办
1、多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人（私人）空间。很多十八岁孩子沉迷手机游戏，是因为对性的好奇，父母可试探询问并委婉教育。如通过短信、电话或邮件的方式，教给孩子一些基本的网络知识等。
有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定手机使用规则。如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩、一次可以玩多久、如果不守规则会有怎样的惩罚等。
2、家长要十分重视亲子关系与沟通，让孩子真正明白，父母一直都很爱他（她），批评和不接受的从来都不是他（她）个人，而是他（她）不恰当的行为：沉迷于手机和网络游戏。从而，唤醒孩子的内驱力与信心，让他（她）相信自己可以在父母的帮助下，控制自己的行为，控制玩手机和网络游戏的时间。
3、家长要言传身教，以身作则。孩子是父母的镜子。家长的身教重于言传。如果家长在使用手机上能做到自律、有度，给孩子做一个好的榜样，孩子大多也会习得父母的做事方式。
大人身体力行地刷手机，孩子耳濡目染，有样学样，在这样的环境里，一味地禁止孩子玩手机，是不是也太考验孩子的意志力了？不让孩子沉迷手机游戏，自己就先做到不要沉迷手机。空出来的时间，就用心和孩子玩吧，做各种游戏，增进亲子关系等，只要有心，就能想出很多花样来。
4、变堵为疏，让孩子慢慢远离手机。在这种情况下，家长不要简单地对孩子说“不”，而是要心平气和地坐下来，面对面和孩子聊一聊这个话题，当然说教式的语言可以有，讲道理也可以有，至少让孩子知道沉迷于手机的害处。
十八岁的孩子沉迷手机游戏的原因
1、游戏给了孩子放松和宣泄的渠道
玩戏会让十八岁的孩子的身心得到放松，在游戏里能够暂时遗忘实际里的全部，把坏心境都扔出去。剩余的精力愿望，都能够通过暴力血腥的游戏这个虚拟的出口来宣泻。对陪伴、联合、趣味、价值、归属……的渴望，对这些在孩子成长过程中至关重要又不可或缺的心思养分的寻求，才是孩子沉迷网络游戏的最大心思动力。
2、家庭教育不当
有些父母经常在家吵架，忽视了对孩子的教育，还有的父母经常忙于工作，他们有的把孩子托付给长辈们教育，年纪本就大的长辈哪懂得现在孩子的心理，更加不懂得如何教育，这就会导致亲子之间的关系越来越疏远，还有的父母干脆把孩子放在寄宿学校，长时间缺乏父母有效陪伴的孩子，一接触游戏，便会陷入游戏世界中，以此来得到成就感、满足感。
男生在十八岁的时候，正是学习的最好时期，但是有的却因为整天沉迷打游戏，而荒废了学习。一般在这个年纪，正是高中时期，如果男孩子不好好学习，那么最后就会无缘理想的大学。面对这样的情况，家长应该怎么引导他们呢？
十八岁男孩整天沉迷打游戏怎么办
当家长发现自家十八岁的男孩整天沉迷打游戏的时候，不要一味地去吵他，甚至动手打他，这样不仅不能让孩子听从，还会造成他的逆反心理，后果严重的话，还会引起一些不必要的事来。家长要耐心去教导孩子，让他正确的认识网络世界，辨别游戏的是非，让他从心理上先走出虚拟的世界。
同时，家长还要限制男孩子玩游戏的时间，不要让他们误了学业。家长可以和孩子商量，每天的时间是有限的，而且必须在完成功课以后才可以玩游戏。如果考试考的低于多多少多少分，就减少多少多少玩的时间。如果考的高，就增加时间之类的。
家长可以在控制好孩子玩游戏的时间后，询问他还想不想学习，如果他不想学习，那么家长可以说，既然你已经不是学生了，那么在家里的开支用度就需要自己负责。这时候父母可以安排十八岁的男生做家里的所有家务，前提是他愿意听父母的。
另外，家长可以培养孩子的其他兴趣爱好，比如游泳、篮球、钢琴、舞蹈等。当他在这些方面取得成绩时，就会让孩子玩一会游戏，这样不仅控制了游戏时间，而且还能让他全面健康发展，在其他兴趣爱好方面也取得一定成绩。
十八岁男孩整天沉迷打游戏的原因
一是，现实中学校和生活状态使自信心受挫。很多十八岁的男孩在学业受挫，在生活中与家人朋友关系紧张，同时又找不到合适的方法解决，只有找到网络的虚拟世界来寻求得到自信的快感。虽然游戏给了他们精神寄托，但更多的是他们通过这些找回自信。
二是，长时间呆在家中。人在家中待够以后，就会感到生活很无趣，他就想找一些东西来增添自己的生活色彩。但是如果花费大把的时间和精力在上面，就会让人感到颓废，会让人沉迷于其中。于是男生就想什么事情都不做，只想在家里整天打游戏。
三是，父母的陪伴和沟通太少，亲子关系不是很好。一般沉迷游戏的十八岁男生通常因为父母的陪伴和沟通也比较少，亲子关系不是太好。父母可能太忙了，他们在日常生活里没有可以谈心和交流的对象，不能从父母那里获得一个爱的连接和心灵的滋养。特别是留守儿童，父母在外面忙事业，不能经常见到孩子，他由老人带，更加管不住。
四是，不被认可。有的男孩在生活当中总是不被认可，于是想从虚拟的世界获得成就感。例如，有的孩子家庭氛围很压抑，父母总是争吵不断，家庭氛围总是处于一点即燃。家长不要觉得孩子不懂，其实孩子心里明明白白的。
再加上家长的忽略，他感受不到父母的关心关爱，于是只想逃离。另外，孩子没有什么拿得出手的成绩，更觉得自己不如人意。但是，在游戏世界里，他可以享受胜利的喜悦。
网络可以拉近人与人的距离，方便人们的日常出行。但网络的发展也在带动的游戏的发展，现在很多游戏的设定非常吸引人，这对于自控能力不太强的十八岁孩子来说是一个考验，一不小心可能就会陷进游戏的漩涡。那么今天我们就来说一说十八岁孩子不小心沉迷游戏，家长应该怎么办的问题吧。
十八岁孩子沉迷游戏怎么办
1、首先我们有必要觉察孩子喜欢游戏的原因
其实学业压力和社交不良，都会是这个年龄段的孩子极度沉迷游戏。在这些情景的世界里，他可以万人之上，享受各种崇拜、敬仰。如果孩子是因为在现实的世界里遇到苦难，而沉迷于游戏，非常需要引起重视，逃避现实会造成更多的心理问题和伤害性后果。
所以，此时，家长想要帮助十八岁的孩子改变沉迷游戏的问题，一定要先去原因出现，直击他的心理，从根源上解决这一问题。
2、给孩子更多的陪伴
多点时间陪伴孩子就是对孩子做好的教育，不要觉得还已经十八岁了，不需要家长的陪伴了！孩子永远是孩子，亲子关系你永远都是要去维持的。所以，各位家长朋友不妨抽出一些时间，和孩子们一起旅游、散步、逛公园，给孩子提供广阔的活动空间，使他们明白：除了电视，世界上还有许多有趣的事物。
3、对孩子正确的引导
引导总是要比教导更高效，强制禁止孩子玩电子产品，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情，自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗。既然无法完全制止，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，如设定时间让他在规定时间内玩，这样沟通起来就比较容易。
4、给孩子寻找新的寄托
孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就沉迷在了游戏之中，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。
所以家长平时可以多带孩子观察世界，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。当孩子有了自己的专属兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。
十八岁孩子沉迷游戏的危害
1、思维能力快速下降
18岁是大脑发育的关键时期，孩子沉迷游戏过程中长时间地接受刺激，注意力高度集中，大脑高速运转而导致大脑疲劳受损，使青少年玩者大脑发育受阻，游戏后他们的头脑一片空白，注意力不能集中、持久，反应减退，记忆力下降，同时长时间的视觉形象思维会导致沉迷游戏的孩子逻辑思维活动迟钝。
2、影响他的人际关系
青少年时期也是人格成熟的关键时期，长期沉迷于虚拟的网络生活，忽视了现实的人际交往，对十八岁的孩子的人格造成不良影响。
3、影响视力
长时间集中注意力盯着电脑或者手机看一定会造成眼疲劳，甚至会导致视力严重下降。玩游戏时间长了之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展，同时体力透支影响工作和学习。
要解决问题，首先要了解问题的原因。二十七岁还沉迷游戏的原因可能有很多，例如工作压力大、生活单调无趣、缺乏社交等。有些人可能会因为游戏成瘾而失去自我控制能力，从而沉迷于游戏中。因此，要想解决问题，就需要找到根源并针对性地解决。
游戏对于二十七岁的人来说并不是完全禁止的，但是需要合理安排时间。可以制定一个详细的时间表，包括工作时间、休息时间、娱乐时间等，以确保游戏时间不会影响到工作和生活。在游戏时间到了之后，一定要及时停下来，切勿沉迷其中。
如果缺乏其他的兴趣爱好，就很容易沉迷于游戏中。因此，建议二十七岁的人寻找其他的兴趣爱好，例如读书、旅游、运动等。这样不仅能够丰富自己的生活，还能够分散注意力，减少对游戏的依赖。
坦诚沟通：与孩子进行坦诚的对话，表达你对他生活现状的关切和担忧。了解他的动机和想法，共同寻找解决问题的方法。
设定清晰的目标：帮助孩子设定清晰的目标，包括就业、个人发展和生活改善。与他一起制定可行的计划，逐步实现这些目标。
提供支持和鼓励：家长要给予孩子持续的支持和鼓励，让他感受到你对他的关心和支持。鼓励他寻找自己的兴趣和激情，并支持他在实现目标的过程中的努力。
设立限制和规矩：设立适当的限制和规矩，限制游戏时间和频率。制定规定的时间段，让孩子专注于寻找工作、学习或参与其他有意义的活动。
有些父母经常在家吵架，忽视了对孩子的教育，还有的父母经常忙于工作，把孩子托付给长辈们教育，年纪本就大的长辈哪懂得现在孩子的心理，更加不懂得如何教育，这就会导致亲子之间的关系越来越疏远，还有的父母干脆把孩子放在寄宿学校，长时间缺乏父母有效陪伴的孩子，一接触游戏，便会陷入游戏世界中，以此来得到成就感、满足感。
大部分游戏成瘾的孩子，他们在现实中的情况是非常不好的，如父母关系不良、家庭氛围不好、自身成绩较差等，越在现实生活中得不到的，往往越想在虚拟世界中去获得。
孩子玩手机很普遍，但是一直玩手机不是一个好现象，会影响学习、社交、身体健康等方面，家长需要找到有效的管教方法。比如说，让孩子了解到危害，尝试其他活动来分散孩子的注意力等。
十八岁男孩玩手机沉迷了怎么办
1、建立规矩和限制
家长可以和孩子商量并建立一些规矩和限制，比如规定孩子每天只能使用手机一定的时间，或者规定在完成学习任务之后才能使用手机等。这样可以让孩子明确自己使用手机的时间和目的，避免过度沉迷手机。
2、让孩子了解玩手机的危害
家长应该劝导18岁孩子了解玩手机的危害。作为学生，他们每天面临着巨大的学习压力。如果他们选择在晚上偷偷玩手机，必然会导致睡眠不足，影响第二天的学习状态和精神状态。
家长可以告诉孩子，整晚玩手机会浪费大量的学习时间，这是不划算的。因此，学习应该是他们的首要任务。
3、分散孩子的精力
家长可以通过引导孩子参加一些新鲜有趣的活动，来分散18岁男孩的精力。带他们去爬山、游泳等活动，让他们感到身心疲惫，自然就没有精力去玩手机了。
然而，家长不应该盲目地制止孩子玩乐，而是应该用正确的方式引导他们。陪伴孩子，走进他们的内心世界，是最好的方法。
4、大人以身作则
如果大人一回到家就抱着手机，什么事情都不做，甚至不陪孩子玩耍。当孩子好不容易拿到手机时，自然也是学着大人的做法，那就别怪他不听话。如果孩子已经开始沉迷手机，大人一定要以身作则，自己要少玩手机，和孩子一起转移注意力，进行其他活动。
孩子沉迷游戏家长如何引导
1、家长可以通过引导孩子了解游戏的正面和负面影响，并明确游戏对于孩子的学习和身心发展的影响。
2、家长可以与孩子一起制定游戏时间和规则，确保游戏时间不会过长，不会影响到孩子的学习和其他活动。
3、家长可以鼓励孩子参与其他有益的活动，如户外运动、阅读等，以减少孩子对手机游戏的依赖。
4、家长可以选择合适的游戏，如教育类游戏或益智类游戏，以提升孩子的学习能力和思维能力。
5、家长可以与孩子进行沟通，了解他们对游戏的兴趣和需求，并寻找其他适合的娱乐方式，以满足孩子的需求。
十八岁男孩的教育方法
1、尊重与信任
首先，尊重孩子的独立性至关重要。一个18岁的男孩需要被当作一个即将步入社会的成年人来对待。这意味着在适当的时候给予他足够的空间去做决定，并对他的选择表达信任。尊重他的隐私和个人空间，同时也为他设定清晰的界限和期望值。
2、激发兴趣
18岁的男孩常常对自己的兴趣有着强烈的追求。家长可以积极了解孩子的兴趣，并给予支持和引导。通过鼓励他们深入了解和发展兴趣爱好，可以帮助孩子树立目标，形成积极向上的生活态度。同时，也能够为他们提供发展的方向，减缓叛逆情绪的爆发。
3、注重情绪管理
十八岁处在叛逆期，叛逆期往往伴随着情绪波动，男孩可能更难以表达内心的困扰。因此，帮助他们建立良好的情绪管理能力至关重要。可以鼓励孩子学习一些情绪释放的方式，比如运动、写日记等。同时，家长要以身作则，展示正确的情绪表达方式，让孩子学会冷静思考和有效沟通。
很多16岁的孩子，在青春期这个阶段都会出现逆反心理，比如有的孩子经常玩手机、沉迷游戏、网络小说等，不能很好的把重心放到学习上来。面对这类问题，家长应该及时帮助孩子，制定一个合理的计划，不能让孩子的生活全都被手机所耽误，应该有自己的空闲时间，把握住孩子现阶段应该做的任务是什么。
儿子16岁沉迷于游戏怎么办
1、让孩子学会合理安排时间
许多父母会限制孩子每天只能玩手机，或电脑的时间。其实，这不是一个好的办法。因为如果你限制，他会觉得越无聊，越想和你对抗。可以和他很好地沟通，你不必担心他玩几个小时，但休息、吃饭和学习的时间是必要的，要告诉孩子应该劳逸结合，多带孩子自己出去逛逛，让孩子有自己的时间安排。
2、选择合适的方法
家长最好选择合适的处理方法，才能有更好的效果。不能完全抹杀16岁孩子的本性。同时，作为家长，在处理孩子的教育问题时，也需要反省自己是否以身作则。你不能让孩子整天学习，但作为家长的你天天玩手机和打麻将，这会影响孩子的心理成长。同时，也没有办法给孩子们一种说服力。
3、以适当的提醒代替唠叨说教
停止不当的管教行为之后，很多父母不知道自己该怎么办好？明明看着孩子玩手机，不能去唠叨他，却又忍不住想说，结果可把自己给憋坏了。在这里，我们便可以用上提醒的功能，当然父母和孩子都是两个单独的个体，本就不应该谁是为了谁而存在。因此，父母管教孩子的时候切记一点：孩子有自己的思想，我们可以提出建议，但并不能控制他的行为。
16岁的孩子沉迷游戏的原因
1、没有独立的自由空间
简单理解就是孩子自己说了算的空间越来越小了。青少年非常渴望独立自主，但现实自主支配空间则太少，仅有的空闲还要被各种补习班填满，他们不得不重复并不喜欢的生活。被动接受越多，对主动掌控的渴望就越强。为达到这个目的，各种反抗和逃避开始了：逃课、拖延、小团体、吃垃圾食品、厌学，还有玩网络游戏。
2、与父母无交流
许多父母为了给16岁的孩子创造一个良好的生活环境，日夜忙于工作，和孩子的交流少之又少。这样家庭的孩子不懂得如何和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。
3、关系的缺失
大部分16岁的孩子由于成绩平平不被重视，时间久了会自卑，认为自己不优秀就不被爱，为补偿缺失，孩子们选择投入到游戏中。孩子会把爱投注到游戏角色上，他们往往把角色当做自己，继而得到满足，让游戏角色成为自己生活中的一部分，把他们当成自己的朋友，现阶段很多孩子都有这样的行为。
现在网络特别发达，各种网络游戏充斥着电脑，但是现在的孩子学习也离不开电脑，大多数孩子玩电脑的话，都经不住游戏的诱惑，好多是说学习，其实是背着家长在玩游戏，家长想各种办法都不能杜绝，那么小孩爱玩游戏怎么办呢？
小孩爱玩游戏其实是可以理解的，因为这是孩子的天性，但是我们也不能放任自流，这就要家长多多下功夫，提前跟孩子约定好。
首先要和孩子约定好游戏时间，每天孩子什么时候玩游戏，要遵循一个规则，写完作业以后可以玩一会儿，跟孩子约定好，如果遵守规则就可以让孩子第二天继续玩，如果不遵守规则的话就要处罚。
其次要和孩子约定好玩游戏的时限，规定每天可以玩多长时间，不可以超过，当然这也不是一个硬性规定，孩子如果坚持要多玩的话，可以给他有一个过渡期，但是一定要把好关，不能让宝宝无限制的玩下去。
如果延长时间的话，就一定要给她安排另一个任务，让他去完成，完成这个任务以后，可以再接着玩一会儿，否则是不能继续玩游戏的。
如果孩子现在已经对网络游戏上瘾，你要是想一下子彻底戒除是不可能的，需要时间。
家长需要正确指引孩子摆脱沉迷。很多孩子还没很深的认识到游戏对自己带来的影响，很多时候，由于父母对孩子缺乏关心，导致孩子内心空虚想从虚拟的网络世界获得别人的认同感。
所以作为父母在没收孩子手机的同时可以多带孩子去走走，不一定是旅游，哪怕是在小区散步也是可以的。父母应该多在思想上去指引孩子，让孩子把心思放在学习上，多和孩子交流，请勿使用粗暴的言语。
家长选择一款手机，功能仅需电话和短信。很多时候，包括我们成年人都很难去控制自己不去看手机，包括自己的一段考研经历，当时为了防止在使用手机上占用学习时间，我从网上购置一款老人机，只有在晚上回寝室才看一眼智能机，看看今天的微信和QQ信息。
家长可以选用一定的奖惩措施。比如这次考试成绩进步了，周日奖励两个小时的游戏时间。重要的是家长在施行奖励的同时，一定监督孩子的游戏时间，是说好两个小时，一分钟都不能多给。