2024-07-09 11:17
107浏览在我们的生活中，经常会见到这种“说两句就哭”的孩子，这种孩子内心敏感，特别在意别人对于自己的看法，会因为一点小事就会哭泣，这种性格并不是天生的，而是家长在教育过程中没有培养孩子良好的抗压能力。
孩子内心太脆弱怎么办一说就哭
1、让孩子多尝试，学会放手
父母的伟大之处在于他们保护孩子的本能。但是，孩子总会有长大的一天，父母也应该学会适当的放手，否则孩子的动手能力不会有进步，更别说独立能力了。
孩子并不是没有能力，而是父母老是觉得他们就是自己身边的孩子。如果父母本身就有一颗玻璃心的话，孩子的抗压力也很难有保证。父母要让孩子明白，生活中难免会有挫折，直接面对困难总比一味逃避要好。
2、让孩子体验“挫折感”
想要让孩子拥有一颗坚强的内心，让孩子体验“挫折感”也不失为一个好办法，但是这种教育只能针对3、4岁大小的孩子，在他们能说出自己的要求的时候，父母不要只顾高兴而一味地去满足。
殊不知这个时期正是孩子性格养成的最关键的时期，如果对于孩子撒泼打滚等行为不加以控制，长大后在想纠正就难了。
3、缓解他们的压力，帮孩子减负
孩子的生活绝对不能只有学习，因此父母要让孩子知道，生活中还有很多其它美好的事物等待他们去发现去探索。出于强烈的好奇心，孩子对生活将会充满憧憬和向往，并且也会想各种办法获得这种美好生活。
孩子不应该只被关在学校或补习班里，而应该多去大自然，用心感受她的美，并尽情地玩耍。这样，孩子的见识才能更广，胸襟自然也会更广阔，内心也会自然地变得强大。
4、给予关爱与鼓励
孩子的内心需要得到满足和鼓励，心理脆弱，就说明没有足够的力量，支撑他们向前走，要么就是平时孩子在被欺负时，家长没有站在他们身边去保护，要么就是在自己取得了一些小小成绩，于是家长没有给予反馈。
比如：孩子画了一下午的画，虽然家长看不明白，但是这也是他们一下午的努力成果，可是爸妈却不知道直接说：“你这画的是什么呀？爸爸看不懂，现在还有事儿你去一边玩。”
一个满怀期待的孩子，爸妈想让他们看到自己画的画，可是得到的却是冷淡，就算是后期父母想给他们买什么玩具，或许都没有办法进入他们的内心，更重要的是他们在长大之后，还会以这样的处理办法去伤害其他人。这些孩子并不是故意的，是因为他们从来都不知道该如何做才是对的。
孩子动不动就哭是什么原因
孩子缺乏安全感
在孩子的成长过程中，离不开安全感。如果孩子长期处于缺乏安全感的环境，他们很可能就因为恐惧等心理变得“玻璃心”。
比如当孩子所处的环境经常变化，经常更换抚养人，或者和家长相处的时间比较少，孩子就会缺乏安全感，不知道该把内心的苦恼向谁倾诉，孩子会容易用流泪来缓解这种不安全感。
很多时候，哭并不是孩子苛求家长需要满足自己什么，反而是因为自己内心的安全底线被触碰，所以才会极其敏感，不得不通过哭来告诉家长——你已经伤害到我了。
可能是因为情绪的积压
在我们的生活中，有很多家长对孩子不满意，经常打击孩子或者控制孩子，孩子会长期处于负面情绪当中，他们的内心会充满不安并且自我否定。
时间久了会在心里产生巨大的压力，这时如果家长再多说一句稍微重的话，孩子就会把积压的情绪用哭泣的方式表达出来，缓解内心的压力。这也是为什么家长觉得只是一句普通的话，而孩子会嚎啕大哭：孩子内心已经积累了太多负面情绪了。
孩子不懂如何处理负面情绪
控制自己的情绪的能力，是要通过需要不断学习的而获得的。孩子哭闹或者暴怒只是因为他不知道如何处理自己的情绪，但这是年龄阶段很正常的现象，说明孩子正在经历正在成长，开始要自己面对问题解决问题了。作为家长我们应该正确地引导和帮助孩子合理的宣泄自己的情绪。
面对孩子哭泣时，家长如何保护孩子的自尊心
1.在公共场合给孩子“留面子”
家长应该清楚的一点是，越是在公共场合，越是要给孩子“留面子”。如果经常拿孩子的短处开玩笑，就会使得孩子的自尊心受损，使得孩子在幼年时形成一种自卑心理，对他以后的生活也会产生一定的影响。
2.不使用有讽刺侮辱性的词语
很多父母在平时的生活总都喜欢用言语来讽刺侮辱孩子，家长以为这样可以使孩子认识到自己身上的不足，但是恰恰相反，经常使用语言暴力会给孩子的身心健康带来一种负面影响，当然也就包括“玻璃心”。
3.经常表扬孩子
“好孩子都是夸出来的”相信大家都听过这句话，孩子们在完成一件事时，家长若是可以及时的给予一定的表扬，孩子的内心就会受到很大的鼓舞，从而会给自己一种很好的心理暗示，如果下回再做肯定会比之前做得更好。
什么是“玻璃心”
"玻璃心"，顾名思义就是心灵像玻璃一样容易破碎，也就是说抗压能力太弱，无法很好地应对压力。拥有玻璃心的人往往很容易抱怨身边的一切，总是觉得一切都是不公平的，自己不应该得到这些不公，并时不时地给别人传递负能量和不好的价值观。
这种扭曲的心态从长远来看，对个人发展百害而无一利，不仅严重影响人际关系，还会给社会造成很多不良影响。
许多父母在教育子女时会发现他们的子女过于敏感和脆弱。例如，一些孩子遇到一些小困难，会产生畏难心理，无法很好地调节自己。那么，孩子内心敏感和脆弱怎么办？
孩子内心敏感和脆弱怎么办
1、帮助孩子开阔眼界
父母在平时帮助孩子扩大视野。即使孩子遇到特别困难的事情，此时，孩子也会以积极的态度去解决问题。
2、让孩子学会解决问题
让孩子学会解决问题。当孩子遇到挫折时，之所以敏感而脆弱，是因为孩子的能力不足，无法解决问题。在遇到挫折时父母慢慢培养自己的孩子解决问题的能力。孩子解决问题的能力会越来越强。当孩子再遇到挫折时，将不会再那么敏感和脆弱。
3、多鼓励，尽量少批评
心理学研究表明，任何孩子都有获得成功的渴求，也都有争取成功的潜能。如果孩子在学习中能不断享受到成功的体验，就能避免产生消极的自我暗示，提高学习自信心，焕发学习热情，主动内化教育要求，积极挖掘自身潜能，从而实现“成功是成功之母”的良性循环。
所以，作为父母或老师，孩子有什么事情做得好要及时鼓励，多鼓励，使他树立起坚定的信心。
4、引导孩子多进行运动
体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，有助于消除压力；体育锻炼也可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
5、父母抽时间多陪伴孩子
面对敏感型的孩子，平时父母还是要多抽时间陪伴孩子，俗话说：解铃还须系铃人。孩子敏感的根源就是父母，所以父母要想把孩子的敏感，变成自身的优点，父母一定要多陪伴孩子，给到孩子足够的安全和信任，这样孩子的敏感会慢慢的变成细心。
孩子内心敏感和脆弱怎么办，当孩子遇事敏感脆弱的时候身为家长一定不要打击他，不要骂他笨什么的，应该给孩子足够的信心，让孩子去勇敢面对问题。不论结局好坏让他都知道有父母做他的后盾，这样孩子就会变得越来越有自信。
很多家长在教育男孩的时候，常常会说：“男子汉大丈夫”、“男儿有泪不轻弹”之类的话。虽然这些话对于孩子的教育有一定的帮助，但是在解决男孩子内心脆弱爱哭怎么办的问题上，其实有更好的方法，我们可以采取。
男孩子内心脆弱爱哭怎么办
首先，我们可以让男孩子哭完再去安慰。父母应该明白，男孩子也有哭闹的权利，他们会顺应孩子的天性，允许孩子哭闹，等孩子哭完闹完后再去安慰。孩子哭闹并不是一件坏事，反而是好事，这是孩子表达自己想法、感受的最直接方法。家长应该学会调整自己的教育方法，用科学合理的方式来教育自己的孩子。
其次，不要强化男孩子的哭。哭时不能给予表扬，不能因此给予特权或取消规矩，或因哭而免予惩罚等。父母不能因为孩子哭而妥协，而应采取中性态度，使孩子分散注意而停止哭泣。可给一定的安慰，不能给太多同情，否则会哭得更凶。妈妈抱一抱，就会使他“雨转晴”而高兴起来。
再次，要培养男孩子的自信心，男孩子爱哭的另一个原因是缺乏自信心。当男孩子感到自己无法胜任某个任务或者遭受到挫折时，他们往往会感到沮丧和失落。因此，我们需要帮助男孩子培养自信心，让他们知道自己的能力和价值。当男孩子取得一些成就时，我们应该及时地给予他们鼓励和肯定，让他们感受到自己的价值和能力。
最后，父母以身言教，正确的教育是语言教导和举止教育结合的产物。有时候父母的行为带给孩子的冲击比言语上来的强烈，身为父母的他们应该向男孩子展示什么是真正的勇敢。
因此，作为父母不必一味灌输给孩子“男子汉”思想。男孩子也是能够害怕和恐惧的，父母应该做的是正确的引导孩子表达自己的情绪。当孩子失去了恐惧、害怕、哭泣的权利，那么喜怒哀乐自然也会被隐藏在心中，不愿表达，这应该是父母们都不愿看见的。无论是男孩还是女孩，父母不妨让孩子开心时大声笑，伤心时大声哭，正确释放自己情绪，这才能健康成长！
为什么男孩子内心脆弱爱哭
第一，儿子不懂如何处理负面情绪
控制自己的情绪的能力，是要通过需要不断学习的而获得的。孩子哭闹或者暴怒只是因为他不知道如何处理自己的情绪，但这是年龄阶段很正常的现象，说明孩子正在经历正在成长，开始要自己面对问题解决问题了。作为家长我们应该正确地引导和帮助孩子合理的宣泄自己的情绪。
第二，孩子性格原因
有些男孩儿内心脆弱和敏感，他们对大人有很强的洞察力，大人的一个动作、一句话、一个表情，他们都能够很敏锐的捕捉到。当大人表现出生气、不耐烦的行为时，孩子就会感觉是不是自己做了很大的错事。孩子的情绪就会有很大的波动。
面对10岁孩子内心脆弱爱哭的问题，家长一定要控制好自己的情绪，有耐心的找出孩子喜欢哭的原因是什么，然后正确引导孩子。这样有利于孩子变得独立，也能够促进孩子的健康成长。下面我们就来详细看一看，10岁孩子内心脆弱爱哭家长怎么办？
10岁孩子内心脆弱爱哭怎么办
1、培养孩子的自尊心
缺乏自尊的10岁孩子容易内心脆弱爱哭，因此，提高孩子的自尊，使孩子善于自我认同和成就感。应尽量避免对孩子期望太高，要求超出其能力范围的东西。应让敏感的孩子少哭，少流泪。鼓励孩子应坚强，引导和抑制哭泣，还应理解和同情孩子，减少孤独和脆弱。
2、及时给予爱陪伴
很多10岁孩子内心脆弱爱哭，主要是因为孩子缺乏安全感。作为父母我们需要关注，才能让孩子感受到父母的爱与关怀。父母在日常生活中与孩子的沟通和交流，可以及时了解孩子的心理健康状况。也可以带孩子一起去户外走走，多和同龄的小朋友进行沟通，这样不仅可以缓解孩子的痛苦，还能让孩子感受到父母的爱。
3、不要强化孩子哭
哭时不能给予表扬，亦不能因此给予特权、取消规则或因哭而免受责罚。父母对孩子哭泣应该采取中性态度，使孩子分散注意力而停止哭泣，可给孩子一定的安抚，不能给太多同情，否则会哭得更凶。教会孩子善于用语言表达自己痛处，说清楚原因，此时家长需给一些安慰，减少哭的机会。
4、帮助孩子建立自信心和积极心态
建立自信心和积极心态，是帮助孩子克服内心脆弱的关键。家长应该通过表扬孩子的优点和成就，让孩子感受到自己的价值和能力。同时，也要教育孩子要积极面对，生活中的挑战和困难，要相信自己能够克服困难，从而培养孩子的自信心和积极心态。
10岁孩子家长怎么正确教育
1、让孩子学会独立、自主
尊重孩子的各种需要以及兴趣和爱好，鼓励他们表达自己的思想情感，遇事多跟他们商量，多听他们的意见，允许他们自己做选择和决定，容忍孩子有与父母不同的见解。放手让孩子接触社会生活，让他们在社会生活中经受磨练，提高社会适应能力。
2、道理要讲清楚
有些家长习惯于向孩子发布“禁令”，这种简单的教育方式通常不太奏效，反而会诱发孩子的好奇心和探究欲，故意违一次禁试试。因此，对10岁孩子，家长的道理一定要讲的更清楚、更透彻，才能够让孩子听话些。
3、以身作则
10岁的孩子模仿能力很强，良好的教育是以身作则，想要孩子成为什么样的人，自己就要先做好榜样。在平时家长要起到良好的模范作用，不要强行让孩子去做不喜欢的事情，需要做的事情自己要先以身作则。比如孩子在学习的时候，自己也要看书学习，而不是看电视。
4、家长应该树立正确的教育观念
教育不仅仅是传授知识，还应该注重孩子的品德和性格的培养。家长应该重视孩子的内心世界，了解他们的需要和想法，并尽力满足他们。同时，家长也应该注重孩子的行为规范，帮助他们养成良好的习惯和礼仪。
太自卑内心脆弱的孩子，常常陷入自我怀疑的情绪中，时间一长可能还会影响孩子的身心发展。因此，当家长发现孩子自卑内心脆弱的时候，一定要及时引导，多帮助孩子社会，引导孩子走出去，交一些志同道合的朋友，慢慢改变孩子的自卑心理。
孩子太自卑内心脆弱该怎么办
1、有意给孩子布置些交际任务。孩子太自卑内心脆弱，家长平时应该要鼓励孩子去商店购买商品，并且也要找到理由让孩子去退货。这样可以帮助孩子解决交际的难题，从而能够培养孩子健康的心理，也可以让孩子拥有开朗的性格，尤其是心里胆怯的孩子，更应该要多交际。
2、要让孩子自我肯定。一般自卑的孩子心里非常的脆弱，容易受到外界因素的影响，家长可以通过强化孩子自我肯定的方式，来提高自信心。比如找到一本好看的书或者涂画，每天抽出几分钟的时间来完成，这样能够看出自己的进步，家长要给予一定的奖励和鼓励。
每当做出一点成绩时，他们会感觉到很自豪。家长可以通过行动或者语言的方式，来赞扬，当遇到困难或者挫折时，应该不停的进行鼓励，家长要积极的引导。
3、不要把你自卑的孩子和别人进行比较。自卑的孩子很重要的一条就是怕和别人比较，因为他们本身就觉得自己不够好不够优秀，这时候如果我们拿他们和别人比较的话，他们就会更对自己也感到失望。虽说我们千万不能把自卑的孩子和别人进行比较，不要挫败他们，要让他们变得有信心，没有对比就没有伤害。
4、对孩子要有耐心，可以暗示、鼓励孩子。当孩子在改变的过程中，还是很难去做出改变时，或者改变收效甚微时，家长千万不要操之过急。更不要生气和打击孩子，应该给孩子多点时间和耐心。
当孩子还是会出现自卑的心理时，家长可以暗示或者鼓励孩子，让孩子感受到来自父母的力量。这样为孩子打气，也能让孩子感受到积极的氛围，从而会用积极的态度去面对自己所恐惧的事情。
孩子太自卑内心脆弱的表现
1、过分在意别人的行为举止
有一些孩子，看到同龄的小朋友在一起说悄悄话时，他们就会认为这些小朋友是在讲自己的坏话。这就是典型的自卑表现，因为内心强大有自信的人，是不会在意别人说什么、做什么的。而那些生来自卑的人，才会格外注意别人的一举一动，生怕别人对自己有什么不满。
2、害怕去人多的地方，拒绝参加集体活动
孩子天生是好玩的，他们凑在一起经常到处追赶，或者愉快的聊天。然而自卑的孩子却总是自己孤零零一个人躲在旁边，不敢往人多的地方去。甚至在学校里，也很少参加集体活动。这是孩子自信心严重不足，甚至自卑的表现。我们的社会是多元化的合作关系，孩子将来总避免不了跟别人合作，要学会融入到集体中，不然将来会吃亏。
3、与人交流时不敢抬头
孩子长大了都是要面临人与人之间的交流的，那么如果在与人的交谈过程中，总是低着头的话，眼睛不敢正视他们对面的人，从而也充分的证实了孩子是非常软弱的。他害怕别人的说法，害怕别人否定自己，因此低头可以让他们摆脱心里的恐惧。这也是孩子自卑的常见表现，作为家长要多加与孩子进行交流。
我们常说一个孩子“玻璃心”，这是因为孩子的内心过于脆弱，不管遇到什么事情，二话不说就是哭。面对内心脆弱爱哭的孩子，如果家长放任不管的话，可能会造成严重的后果，因此，家长一定要重视起来及时引导。
孩子内心脆弱爱哭怎么办
1、要了解孩子的内心世界
所有不了解孩子的家长，都是失败的家长，家长作为孩子最亲近的人，一定多和孩子平等沟通，了解孩子内心的喜怒哀乐。每个孩子的能力不同，他们的表达方式也有很大不同。无论孩子用何种方式表达自己的心情，家长们都要认真去倾听，去理解，并从孩子的角度出发关心他们。
2、不要强化孩子的哭
孩子内心脆弱爱哭时，家长不能给予表扬，不能因此给予特权或取消规矩，或因哭而免予惩罚等。父母不能因为孩子哭而妥协，而应采取中性态度，使孩子分散注意力而停止哭泣。可给一定的安慰，不能给太多同情，否则会哭得更凶。妈妈抱一抱，就会使他“雨转晴”而高兴起来。
3、不要用恐吓式教育，多沟通聆听
有些家长在孩子调皮捣蛋的时候，总会对孩子说“不要你了。”“再不听话，卖给人贩子。”之类的话，这些话会伤害孩子的安全感和对父母的信任感。在孩子调皮不听话的时候，家长要学会冷处理，多进行沟通和聆听，这样能够很好的开解孩子的内心。
4、给孩子足够的爱心和陪伴
对待自己的孩子，家长应该充满爱意，一定不要通过“打骂”或者“冷暴力”的方式，来教育自己的孩子，因为这种教育方式，会改变你们之间的亲子关系，时间久了，孩子的内心会非常抵抗和父母交流。所以，家长要给孩子足够的关心和陪伴。
总的来说，教育孩子还是有很多的方式方法，每一位父母都应该注意用正确的方法和手段，来处理和孩子之间的关系。只有这样孩子才会更愿意和父母交流，这样才会有一个良好的亲子关系。
孩子内心脆弱爱哭的原因
1、孩子不懂如何处理负面情绪
正确控制自己的情绪的能力，是要孩子通过不断学习而获得的。有时候，孩子内心脆弱爱哭，只是因为他不知道如何处理自己的情绪，但对于小孩来说很正常的现象，说明孩子正在经历正在成长，开始要自己面对问题解决问题了。作为父母，应该正确地引导孩子合理的宣泄情绪。
2、家长过于溺爱，孩子抗压能力弱
现在的孩子基本都是家长捧在手心长大的，尤其是隔代育儿的大环境下，长辈们过于溺爱孩子，从小就见不得孩子受到一点点伤害，哪怕只是开玩笑性质的小批评，都不允许。这样环境下的孩子抗压能力就很弱，心理也会比较敏感，日后只要受到稍微的“否定”、“不成功”就很容易崩溃。
3、过度夸奖孩子
有的父母特别喜欢夸奖孩子，不管孩子做什么都是“你真棒”“你真厉害”“你做得真好”。久而久之，孩子会以为自己真的很棒，一丁点的失败、批评和挫折都很难接受。
面对内心脆弱的小孩，家长要减少对他们的溺爱和包办，适当的让他们吃点苦头，从而提高他们抗挫折的能力，使他们的内心强大起来。通过这样的方式，循序渐进的去改善孩子敏感脆弱的性格问题，帮助他们进行提高和完善。
孩子内心脆弱怎么办
1、挫折教育
对于内心脆弱的孩子，家长平时要适当的给孩子进行挫折教育，在生活中多吃些苦头，这样才能够让他们的心里变得更加的强大。平时也要增强孩子抗压能力，不能让孩子因为小失败而自暴自弃，要学会如何重新振作起来。
同时，也要注意培养孩子活泼开朗的性格，尽量不要过多的干预孩子的行为，当孩子犯错时不能一味的指责，要加强孩子环境的适应能力。要让孩子学会礼貌，养成良好的卫生习惯，便前饭后要及时的洗手，要教会孩子不要因为一些小事而放弃，只有坚持才能够看到效果。
2、不要过分溺爱
对于内心脆弱的小孩，家长们要知道的是，平时生活中过分溺爱孩子并不是真正的对孩子好，相反还等于害了他们、因此，家长在对待孩子的时候，应该做到宽严有度，不能过分溺爱，对其的要求也不能超出年龄，总而言之，应该让孩子轻松快乐的成长。
3、关注他们的心理健康
安全感是父母对孩子最好的陪伴，父母不仅要关注孩子的身体健康，更重要的关心他们的心理成长，多多了解孩子的内心世界。这样才能帮助孩子养成良好的性格和三观，帮助孩子更好地成长，改善他们内心脆弱的问题。
4、降低孩子的压力
很多家长总是对孩子抱有很高的期望，长期下去孩子的压力就会很大，会导致孩子做出不理智的事情。家长在生活中首先要降低对孩子的期望，不要给孩子太多的压力，平时生活中让孩子多放松，做一些自己感兴趣的事情，这样能够放松他们心情，减轻他们的压力。
孩子内心脆弱缺乏安全的表现
1、过于粘人
有些孩子，被别人照顾的时候，会表现的很乖，但是，一看到妈妈，就会粘着妈妈不放手。只要是看到妈妈想离开自己，他们就会表现出很委屈，甚至是眼泪汪汪的样子。如果妈妈有任何轻举妄动，就会紧张的大哭大闹，扯着拉着不让妈妈离开。
2、碰到人多的时候会哭闹
没有安全感的孩子特别喜欢待在封闭的空间里，身边还要有熟悉的人陪伴，如果家长带他到人多的地方让他接触陌生人，一般没有安全感的孩子就非常容易哭闹，如果是安全感特别足的孩子，即使是到陌生的地方因为有熟悉的人在身边，比如说爸妈也是不会轻易哭闹的，家长如果发现孩子有这样的表现一定要引起足够的重视，否则他们长大后会怕见生人，性格也会孤僻。
3、喜欢摔东西
不少父母可能都被自家“恶魔宝宝”折磨到几近崩溃，一旦孩子有任何不顺心就会发脾气，最常见的就是大声哭闹和摔东西。其实对于孩子这种失控行为，父母长先不要急着责骂，可能是他们安全感缺失、内心脆弱导致的，因此这个时候，家长不妨试着给予孩子足够的关爱。
内心胆小并且脆弱的孩子，他们在生活中会表现的非常敏感，不敢去接触新的事物，面对新环境也会感到非常不安，这对孩子以后的成长是非常不利的。所以，如果家长也发现自己的孩子内心胆小和脆弱的话，那么就要重视起来了。
孩子内心胆小和脆弱怎么办
1、多鼓励和陪伴孩子
当孩子内心胆小和脆弱的时候，或者胆怯的时候，父母不要为了让孩子坚强或能表现自己，而强行地把孩子推出去，应该先伸出双臂保护孩子，告诉孩子：“别紧张，别害怕，不管任何时候，爸爸妈妈永远都是你最坚实的后盾，我们会一直在这里陪着你。”父母的这些鼓励才能给孩子信心和勇气，消除他们内心的恐惧，从而拥有更多的安全感。
2、顺其自然给孩子一点时间
如果家长不给孩子适应的时间，而是急着去鼓励孩子快速参与其中，就会给孩子造成更大的压力，让孩子不知所措。所以，妈妈要给孩子一点时间，让他慢慢适应，当他熟悉了，他就会尝试融入。即使整个时间段孩子都没有融入小朋友的圈子，也尽量不要离开，而是要陪着他让他在这个小朋友圈子外面玩耍。
3、培养孩子乐观性格
当孩子遇到不开心的事情时候，父母应该多听一听孩子的想法，并且引导孩子要往好的一方面去想，或者教会他如何把事情做好，尽快摆脱不好的情绪。另外可以让孩子多读些书，培养个兴趣爱好，让他做自己喜欢做的事，这样孩子一旦心情不好时候，就会有方法去抵抗，把不好的情绪释放出来。
4、鼓励孩子多结交朋友
家长可以和孩子玩一个小游戏，鼓励孩子每天找班级的一名同学聊天，然后回来告诉你他们的聊天内容，鼓励孩子积极主动出击。鼓励孩子多参加社交活动，在班级中找家住附近的孩子多在一起玩，或者家长的好友之间多聚会，让孩子多参与社交场合和别人接触。
孩子内心胆小和脆弱的原因
1、家长经常“吓唬”孩子缺乏安全感
孩子从小就经常被妈妈吓唬，比如说话声音大一些，妈妈就吓唬他；有时候闹着要玩具，妈妈也会吓唬他。许多父母意识不到吓唬孩子的危害性，其实和打骂一样，吓唬也是教育的无能，会给孩子造成精神压力，容易形成胆小懦弱的性格，不利于成长。
2、家长在日常生活中对孩子限制过多
比如，到公园里去玩耍，不让孩子去爬山恐怕摔下来，不让孩子去湖边玩怕掉下去等等。造成孩子不敢从尝试与实践中获得知识，取得经验，这也造成胆小怯懦。
3、家长不妥的教育方式
家长有时候会在孩子不听话的时候，说一些吓唬孩子话，甚至是直接实施在孩子身上，这样做之后孩子的不良行为不仅没有改善，还会加剧孩子对相应情景的恐惧，家长到最后也会失去孩子们的信任，甚至是变成陌生人。孩子应该是快乐成长的，而不是被各种恐吓吓大的，即便是希望孩子成才，也不应该跨越孩子成长相应的阶段。
有一些孩子刚从幼儿园步入小学，或者是刚经历过一个长假期，对家里产生了依赖情绪，所以不想去上学。当家长告诉孩子要去上学的时候，孩子就会哭，很多家长面对这种情况都不知道该怎么办才好。
孩子一说上学就哭怎么办
1、理解孩子的情绪。我们允许孩子情绪发生，陪伴孩子经历“爆发——持续——登顶——冷静”这个过程，本身就是一种极大的教育：让孩子经历自己的情绪。等孩子平静下来的时候，我们再多给孩子一些正能量。类似于学校很有趣，老师和同学都很想你等等，让孩子对“上学”有正面的理解和期待。
2、注意多加口头提醒，转移孩子的注意力。比如多跟孩子讲讲学校的事情，帮助孩子回忆在学校的高兴事和趣事：被老师表扬几次、得到多少小红花、有什么好玩的玩具等，还可以跟孩子一起做亲子游戏活动，避免孩子沉浸在假期的喜悦中而排斥上学。
3、家长可以适时的找个理由离开，若不太放心，可以躲在暗处偷偷观察。要学会鼓励孩子，相信孩子，可以在学校门口给他一个微笑，一个拥抱，可以进行适当的家庭教育，如自己穿衣，自己吃饭，自己睡觉等，让孩子离开你们之后也可以自理。
4、和老师同学进行沟通。孩子一说上学就哭，家长一定要和孩子讲道理，让孩子知道学习的好处。让孩子一定要放松心情，晚上睡觉前家长要帮助孩子缓解心情，回家以后不要给孩子过多的学习压力，慢慢调理一段时间就会好的。
孩子上学以后怎么教育
1、教给孩子一定的交往技巧
比如家长要教会孩子，与同学朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意识地教孩子学会使用一些礼貌用语，如“请”“谢谢”“对不起”，大方地向别人问好等。孩子说话时，教他清晰地表达自己的意愿。例如，当孩子想去厕所时，应该说“我想去厕所”的完整句子，而不要让他用意义含糊的习惯语代替。
2、家长要多陪伴和鼓励，给孩子一个好心情
“孩子有好心态，才有好的学习状态”，想让孩子安心上学、好好学习，家长首先要保证孩子有个好心态。孩子刚到一个新的环境，放学的时候特别想第一时间见到父母，倾诉这一天的喜怒哀乐，缓解紧张的情绪。孩子排队在外面等候的时候，总是东张西望想找到父母。所以家长一定要提前做好规划，在孩子到接送点之前就到位，让孩子一眼就看到自己。
3、养成孩子会安排自己时间的习惯
家长们应该尽早让孩子养成自己规划时间的习惯。比如，在孩子放学回到家之后，睡觉之前的时间应该如何安排，做完作业后是要看课外书还是做一些其他的事。或者在周末的时候，孩子可以在家长的带领下共同制定时间计划，度过一个高质量的假期。
4、运动锻炼
适度的运动，对孩子有很多好处。可以培养孩子的耐力，增强孩子的体质，让孩子长的更高，同时也是孩子体验挫折的好时机。所以父母平常运动锻炼时，一定要带上孩子，给孩子身体打下好基础。当然，除此之外，父母还可以根据孩子的年龄，制定适合孩子的运动，给孩子养成爱运动的好习惯。