2024-06-25 14:05
165浏览现在是网络时代，很多孩子都会沉迷游戏，这也让家长非常的头疼，沉迷游戏不仅会影响孩子的身心健康，还会影响孩子的生活，那么，儿子20岁了整天打游戏怎么办？
儿子20岁了整天打游戏怎么办
1、多出去散心
旅游是个不错的选择。已经沉迷游戏不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事，慢慢习惯没有玩游戏的生活。
2、用心和孩子交流
作为一个20多岁的仍然爱打游戏的大孩子我们应该要用心去和他们交流，去告诉他们经常打游戏的危害首先是健康，对眼睛非常不好。我们应该去鼓励他，在精神上或者是物质上给他们一些帮助引导他们走向正轨。给他们正能量，使他们有生活的信心，积极向上。我认为这样才是对的。
3、多陪陪他
问问他自己未来想要活成什么样的人，然后对照他自己的目标给他找一个榜样，让他自己学习成长，比如他想成为明星，那就让他找一个他最喜欢的明星，看看人家都有什么样的品质，而他自己缺什么。
沉迷游戏的危害
现在，沉迷游戏的人不在少数，这是整个社会问题，家长们也拿不出更好的办法加以解决，家长也不能操之过急，只能慢慢来，现在的小青年，大道理都懂，只能加以正确引导，让他意识到沉迷游戏的害处。
沉迷于游戏确实百害而无一益。
一是极其伤身，长时间坐着不动缺少运动肌肉松弛，脏腑不调容易便秘，辐射较大皮肤暗淡，眼睛不好容易近视。
二是脑细胞受损，影响日常生活质量，为人处世缺乏思维，对前途有很大伤害。
三是影响家庭和谐，容易触发家庭矛盾。所以我们要认清沉迷游戏的危害性，不能玩物丧志，变成抑郁，最后害人害己。
儿子20岁了整天打游戏怎么办，建议先交流，给他时间改变，或者给他一些激励方式，鼓励他从事游戏方面的工作。耐心说服，不能心急，慢慢来。
时至今日，电子游戏已经成为了人们生活中不可或缺的一部分，大人和小孩，上班族，或者是学生，都有沉迷游戏的可能，因为游戏充满了吸引力，能满足人们成就感，那么，对于这个问题有没有好的解决办法呢？
20岁儿子沉迷游戏怎么办
1、不要过分限制孩子
建议家人不要过分的限制孩子，要允许和尊重他，这样他才能尊重你。有机会的话都让孩子与别人接触接触，多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体。
2、引导孩子正确看待游戏
游戏对于年轻人来说，有时候是一种情感的寄托，是一种放松和释放压力的方式。但是，如果长时间沉迷于游戏，那么就会对年轻人的身心健康造成负面影响，影响他们的学习和生活。因此，家长需要引导儿子正确地看待游戏，让他们认识到游戏只是一种娱乐方式，不能取代现实生活。
3、采取一些措施
首先，可以限制儿子玩游戏的时间，让他们有更多的时间投入到学习和其他有益的活动中。其次，可以引导儿子尝试其他的娱乐方式，比如运动、阅读等等。最后，家长还可以鼓励儿子参加社会实践活动，让他们认识到游戏只是一小部分，现实生活才是最重要的。
4、建立良好榜样
家长是孩子学习行为模式的第一位榜样。如果家长自己也沉迷于电子设备或游戏中，很难要求孩子有所节制。因此，家长需要以身作则，积极参与各类实践活动，向孩子展示多样化的生活方式。
20岁儿子沉迷游戏是因为什么
缓解压力
压力是与生俱来的不管是孩子还是成人，孩子们开释压力的方式过于稀疏，发现了游戏之后，天然就把这股压力转换为打游戏的东西。孩子在打游戏的过程中通过“解决”人物来开释自己的压力，虽说是一种好的解压方式，但孩子深陷其中无法自拔的话，就会造成很大的负面影响。
游戏带来影响和新鲜感
20岁儿子沉迷游戏，可能因为每个孩子的天性便是爱玩，对于未知和新鲜的事物充满了好奇，现在的很多游戏都带着虚拟现实的成分，孩子在玩游戏的时候能够体会到和平时不一样的感觉。他们会把自己代入到游戏中的人物，感觉不同于现实生活的影响感和新鲜感，一旦上瘾之后，孩子们就会迷失在游戏中。
20岁儿子沉迷游戏啥也不干怎么办
1、理解孩子
孩子其实在内心深处也是渴望改变的，父母也一样，我们父母有的时候会恨铁不成钢，其实不要有这样的想法，因为你一旦有了以后，你就会忍不住指责，孩子不是铁，也不是刚，孩子是一个独特的、独立的个体。
2、从兴趣入手
20岁儿子沉迷游戏，可以选择从兴趣入手。对于这一代的年轻人来说，工作不再是为了生存，更多是为了价值或兴趣。所以，如果孩子不知道做什么，那就帮助孩子从他们喜欢的事情入手吧。
理解他们，支持他们去做自己喜欢的事情，让从自己感兴趣的事情入手，积极探索自己的兴趣领域，在兴趣中积极投入，激发生命的热情，从而找到人生的方向。
3、多沟通交流
20岁儿子沉迷游戏了，双方之间一定要多沟通，遇到了问题不要争吵，双方都冷静一下，互相交流两者的想法。二十几岁已经成年了，不用一直约束着他了，也应该听听他的想法，学会放手，适当的放手也是一种爱，让他自己去闯荡，相信他可以的。
其实无论年龄大小，现如今都是手机不离手，但是对于20岁的年龄阶段是最美好的时光，要劝说孩子，这年龄阶段是学习阶段，要用心去多学习知识，将来才会有前途，沉迷于手机只能消耗自己的年轻生命，一无事事可惜了荒废青春时光，让孩子懂父母的爱是让他长大有出息，做一个有知识有技术的人，要让孩子也懂得爱父母，回馈父母就是要端正学习状态的重要性。
家长应该为孩子制定一个时间表，规定孩子可以使用手机的时间和地点。例如，可以规定孩子只能在一定时间内使用手机，或者规定孩子只能在公共区域使用手机。这样可以帮助孩子更好地管理时间，避免沉迷于手机。
家长应该为孩子提供其他形式的娱乐和刺激，例如体育运动、音乐和阅读等活动。这些活动不仅可以帮助孩子度过空闲时间，还可以促进他们的身体和智力发展。
家长应该树立榜样，自己也要避免过度使用手机。如果孩子看到家长经常使用手机，那么他们也可能会模仿这种行为。因此，家长应该尽可能少使用手机，让孩子看到一个健康、平衡的生活方式的榜样。
总之，处理孩子沉迷于手机的问题需要耐心和理解。家长需要了解孩子的需求，为他们提供更多的选择，帮助他们克服这个问题。如果家长能够采取适当的措施，那么孩子就可以在学习和生活中找到平衡，健康成长。
如果是对手机已经特别入迷的孩子你直接就不让他玩手机，有可能会起到反作用，他可能会想方设法的寻求其他途径来玩手机，甚至极端一点的会暴力抵抗。
所以，对于这部分孩子只能是慢慢的给他缩短玩手机的时间，给他一个缓冲期，比如给他规定一个时间，一天中只有什么时间才可以玩手机，一次可以玩多长时间，这个就视具体情况来定。
或者当孩子跟你说：我想玩一会儿手机，你可以说：我带你出去玩一会儿吧，这可能比你直接拒绝的效果要更好一些。
孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。
一种习惯的形成不是一天两天，要改变这种习惯也不是一天两天，所以家长们想要解决孩子玩手机入迷这个问题也是需要有足够的耐心和毅力，如果坚持不下去了，那么你就想想孩子的未来，没有什么还会比自己孩子的未来更重要吧。
越来越多的家长反映，自己的孩子正处于青春期，整天在家打游戏，什么事情都不做，就像是入迷了一样。有的时候，甚至还会因为打游戏不上学、或者是夜不归宿。对于这种情况，家长们十分着急，如果在这样下去，不仅会影响孩子的生活，还会荒废孩子的青春。
青少年整天打游戏怎么办呢
1、限制上网的时间
对于整天打游戏的青少年，家长对上网的时间一定要严格的控制住，不可以听之任之，这样的话不仅仅容易沉迷，而且对身体发育也不太好。建议家长把电子产品放在客厅灯公共的居室内，不要放在孩子个人的房间，这样就比较容易监管。
2、多让孩子出去做一些户外运动
例如：打篮球，打羽毛球等等，减少孩子心中虚拟的场面。可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等这些有益身心健康的运动！有些孩子其实并不是真的沉迷网络，而是不知道该干些什么，通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从网络上移开。
3、循序渐进制定戒断计划
父母与孩子进行友好协商，根据当下状态逐步制定戒断计划，给他们建立更强的生活目标。比如第一个月减少半小时打游戏的时间，下个月减少1小时，达到目标后给予物质或精神上的奖励，让孩子更有动力去戒断游戏。
4、认识其中的危害
要与孩子平等地进行对话，让孩子认识到沉迷游戏的危害。面对玩游戏的强大诱惑，许多深陷其中难以自拔的青少年，他们的内心其实也很痛苦。这时候，如果父母老是高高在上地讲道理，往往他们根本不听，会觉得很烦。所以，父母要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省。
青少年整天打游戏的原因
1、缺少自我满足感
青少年时期是自我意识觉醒的时期，极易出现反叛心理。他们不信任家长和老师的话语，急于展现自己的自主性和独立性。在虚幻世界中，青少年可以逃避现实世界中父母、老师的教导，畅所欲言并且得到他人追捧，让他们感受自我价值的实现，从而导致热衷于打游戏。
2、家长过多溺爱、保护
有的家长唯恐孩子受到伤害，限制活动范围，或孩子学习压力较重等等其他原因，使孩子在人际交往、个性、价值观等心理发育上发生偏差，表现以自我中心为主，自私、易发脾气、孤独，不愿参加集体活动。这样的孩子一旦接触网络游戏，极易产生依赖心理，深陷其中不能自拔。
3、争强好胜心理
有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾。在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。
4、长时间呆在家中
人在家中待够以后，就会感到生活很无趣，他就想找一些东西来增添自己的生活色彩。但是如果花费大把的时间和精力在上面，就会让人感到颓废，会让人沉迷于其中。就想什么事情都不做，于是整天打游戏。
进入初三，孩子因为沉迷上游戏，导致孩子成绩下降，对学习没有兴趣，家长很是担心，不知道怎么帮助孩子，改掉这个不好的坏习惯。家长要合理的引导孩子，多关心孩子，不要给孩子太多的压力，适当的带孩子出去走走，扩大孩子的社交，培养孩子的兴趣，让孩子充实自己的时间。
儿子初三天天打游戏怎么办
1、正确对待
需要正确对待，初三孩子打游戏的问题。家长应该从理解孩子的角度出发，了解孩子沉迷游戏的原因。有些孩子沉迷游戏，是因为在现实生活中缺乏朋友，有些孩子则是因为学习压力过大等原因。家长应该试着和孩子沟通，了解他们的真实想法和需求，并给予关注和支持，多关心孩子。
2、合理规划
家长需要对初三孩子的游戏时间，进行合理规划和控制。孩子沉迷游戏，往往是因为无节制地玩游戏，而家长可以通过制定合理的游戏时间，和规定游戏内容的方式，来控制孩子的游戏行为。比如，可以规定孩子每天只能玩游戏1个小时，或者只允许孩子玩一些，有教育意义的游戏，让孩子遵守规则。
3、多关心孩子
陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。初三孩子之所以打游戏成瘾，家长为什么不沉迷游戏，无外乎家长知道，生活不只有游戏。家长需要的不是禁止游戏，而是让孩子自己从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心。
4、疏导孩子玩游戏
手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开手机了，家长若是想完全限制初三孩子玩手机，显然是不现实的。如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，帮助孩子摆脱游戏。
儿子初三天天打游戏的危害
1、影响学习
孩子成绩和排名直线下滑，因为孩子把大量的时间和精力，以及心思都放在了游戏上，在学习上的专注力，和时间就会有所下降，直接导致了成绩出现了问题。都说“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随”，当初三孩子不再重视学习，把心思放在游戏上，长期如此，会导致孩子荒废掉自己的学业。
2、激发孩子的虚荣心和攀比心理
孩子沉迷于游戏，还有可能激发出，孩子的虚荣心与攀比心理。为了能够让自己的账号看起来更加有经验，有的孩子要么熬夜打游戏，拿到各种装备武装自己，要么通过充值来提升自己的账号。在这个过程中，初三孩子的虚荣心和攀比心理尽显无疑，不利于孩子健康成长。
现在网络发达，手机电脑也随处可见。一旦孩子沉迷游戏，家长都不知道怎么管了。尤其是对于已经成年的孩子，管教起来会更加的困难，那么，面对25岁还整天沉迷游戏的孩子，我们作为父母该怎么办呢？
儿子25岁了整天玩游戏怎么办
1、理解孩子的动机
理解孩子沉迷于游戏背后的动机至关重要。游戏可能是他们逃避现实、寻求成就感或社交的一种方式。通过与孩子坦诚沟通，了解他们的需求和感受，可以帮助找到更有效的解决方案。
2、引导儿子重新找到兴趣点
针对儿子沉迷游戏的情况，我们可以考虑引导他重新找到自己的兴趣点。可以从他小时候的爱好出发，或者从他感兴趣的领域入手，帮助他找到一些适合自己的活动或事情。同时，也可以给他一些建议，比如参加一些社交活动、尝试新的事物等。
3、与儿子进行沟通
我们需要与儿子进行沟通。沟通是解决问题的重要途径。我们可以和儿子谈谈他的游戏时间，让他意识到游戏对他的生活产生的影响。同时，也可以和他一起制定一些计划，规定游戏时间和其他活动的时间，让他更好地平衡生活和游戏。
4、鼓励自我管理和自我控制
教导孩子如何自我管理和控制自己的行为是长期解决游戏沉迷问题的关键。通过培养孩子的自我意识和自制力，帮助他们学会合理安排时间，正确处理游戏和现实生活的关系。
5、寻求专业帮助
如果孩子的游戏问题严重影响到了他们的生活和健康，家长可以考虑寻求专业的帮助和支持。心理咨询师、教育专家都可以提供个性化的建议和指导，帮助孩子重新建立健康的生活习惯。
整天玩游戏有哪些危害
1、危害孩子的身体健康
长期玩手机对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，长时间玩对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体和健康都会存在一定的危险因素。
2、面临的不良诱惑多，可能会误入歧途
利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。
3、容易造成孤僻的性格，不合群
沉迷游戏，往往经常呆在家里，很少参加朋友的聚会，很少和别人沟通，长此以往会造成性格孤僻，不合群，不愿意与人沟通。甚至会变得自闭。
应对孩子沉迷游戏的方法有哪些
1、设立合理游戏时间限制：可以和孩子约定每天或每周的游戏时间，并坚持执行。这样可以让孩子逐渐形成健康的游戏习惯。
2、限制游戏设备的可及性：将游戏设备放置在公共区域，并限制孩子私自使用设备的时间和频率，以减少游戏的诱惑。
3、制定规矩和约束：与孩子一起制定游戏规则，明确何时可以玩游戏和何时不能玩游戏，确保游戏不干扰到学习、作业和其他重要的活动。
4、激发孩子的责任感：教育孩子认识到游戏成瘾的后果，理解自己的责任和义务，努力克制自己对游戏的渴望。
5、提供替代活动：鼓励孩子参与其他有益的活动，如体育运动、艺术创作、音乐学习等。帮助他们发展多样化的兴趣爱好，转移注意力。
6、激发内在动机：帮助孩子明确自己的目标和梦想，并激发他们内在的动机去追求这些目标。鼓励他们制定计划和行动，培养自律和毅力。
男生在十八岁的时候，正是学习的最好时期，但是有的却因为整天沉迷打游戏，而荒废了学习。一般在这个年纪，正是高中时期，如果男孩子不好好学习，那么最后就会无缘理想的大学。面对这样的情况，家长应该怎么引导他们呢？
十八岁男孩整天沉迷打游戏怎么办
当家长发现自家十八岁的男孩整天沉迷打游戏的时候，不要一味地去吵他，甚至动手打他，这样不仅不能让孩子听从，还会造成他的逆反心理，后果严重的话，还会引起一些不必要的事来。家长要耐心去教导孩子，让他正确的认识网络世界，辨别游戏的是非，让他从心理上先走出虚拟的世界。
同时，家长还要限制男孩子玩游戏的时间，不要让他们误了学业。家长可以和孩子商量，每天的时间是有限的，而且必须在完成功课以后才可以玩游戏。如果考试考的低于多多少多少分，就减少多少多少玩的时间。如果考的高，就增加时间之类的。
家长可以在控制好孩子玩游戏的时间后，询问他还想不想学习，如果他不想学习，那么家长可以说，既然你已经不是学生了，那么在家里的开支用度就需要自己负责。这时候父母可以安排十八岁的男生做家里的所有家务，前提是他愿意听父母的。
另外，家长可以培养孩子的其他兴趣爱好，比如游泳、篮球、钢琴、舞蹈等。当他在这些方面取得成绩时，就会让孩子玩一会游戏，这样不仅控制了游戏时间，而且还能让他全面健康发展，在其他兴趣爱好方面也取得一定成绩。
十八岁男孩整天沉迷打游戏的原因
一是，现实中学校和生活状态使自信心受挫。很多十八岁的男孩在学业受挫，在生活中与家人朋友关系紧张，同时又找不到合适的方法解决，只有找到网络的虚拟世界来寻求得到自信的快感。虽然游戏给了他们精神寄托，但更多的是他们通过这些找回自信。
二是，长时间呆在家中。人在家中待够以后，就会感到生活很无趣，他就想找一些东西来增添自己的生活色彩。但是如果花费大把的时间和精力在上面，就会让人感到颓废，会让人沉迷于其中。于是男生就想什么事情都不做，只想在家里整天打游戏。
三是，父母的陪伴和沟通太少，亲子关系不是很好。一般沉迷游戏的十八岁男生通常因为父母的陪伴和沟通也比较少，亲子关系不是太好。父母可能太忙了，他们在日常生活里没有可以谈心和交流的对象，不能从父母那里获得一个爱的连接和心灵的滋养。特别是留守儿童，父母在外面忙事业，不能经常见到孩子，他由老人带，更加管不住。
四是，不被认可。有的男孩在生活当中总是不被认可，于是想从虚拟的世界获得成就感。例如，有的孩子家庭氛围很压抑，父母总是争吵不断，家庭氛围总是处于一点即燃。家长不要觉得孩子不懂，其实孩子心里明明白白的。
再加上家长的忽略，他感受不到父母的关心关爱，于是只想逃离。另外，孩子没有什么拿得出手的成绩，更觉得自己不如人意。但是，在游戏世界里，他可以享受胜利的喜悦。
孩子整天打游戏不出门怎么办？孩子不愿出去玩，天天沉迷于游戏，怎样帮助孩子摆脱游戏，走到外面去是令家长很头疼的事，我认为可以从以下几点开始：
1、关心孩子的内心世界，多和孩子沟通交流，找到除了游戏之外和孩子的共同话题，了解孩子。
2、多抽时间陪伴孩子，培养孩子的兴趣，如带孩子去爬山、旅游、打球等，使孩子注意力从游戏上转移。
3、正确引导孩子，给孩子规定每天玩游戏的时间，比如每天可以玩一个小时，时间到了，必须收手机，如果孩子不遵守规定，第二天就不能再玩了。没有规矩不成方圆，这需要家长按照规定坚决执行。
4、制定一个读书计划，选择一些有益的书籍，比如一周读完一本书，家长可以和孩子一起读。
5、家长尽量不要在孩子面前玩手机，这会让孩子也想玩手机，影响孩子。
孩子整天打游戏不出门怎么办：
其一，孩子是性格内向，喜静不喜动。不爱出去，在家闲坐也不出去。这种情况，要多蹲下身孩子交流，做孩子大朋友，节假日，尝试让孩子陪你出去走走，让他觉得陪父母外出，也是一种责任。外出时，可约上同事或亲戚或邻居家同龄孩子，久而久之，生活习惯变了，内向性格也会逐步改变。
其二，孩子是沉迷游戏，不愿意出去。那就要上心了。如是玩一些积木等动手操作类游戏，问题还不大，毕竟有益。如果是沉迷网络游戏，必须从严控制。如沉迷不深，可以先立规矩，如，每天做完作业，户外活功多长时间，允许开机半小时，逐步达到不玩。如沉迷较深，那教你一招，管好手机，不接网络，如此一来，他的兴趣会慢慢转移。
输赢乃是常事，但是在生活中经常会看到这样的现象，有些孩子喜欢和别人玩游戏，但是又输不起，玩游戏玩输了就开始发脾气，闹情绪，家长可以尝试着了解孩子，并教孩子正确看待。
儿子玩游戏输了就发脾气怎么办
1、我们应该尝试理解孩子的情绪
当孩子输掉游戏或比赛时，他们可能会感到失落、沮丧、无助等负面情绪。这些情绪可能会导致他们情绪失控。
我们可以通过倾听孩子的心声，理解他们的情绪，同时给予他们适当的安慰和支持。例如，我们可以说：“我知道你很失落，但输赢并不重要。我们一起努力玩好下一局游戏。”
2、我们可以教育孩子正确的态度
我们应该告诉孩子，输赢并不是最重要的，而是参与游戏或比赛的过程。我们可以鼓励孩子享受游戏的乐趣，而不是只关注输赢。
同时，我们可以告诉孩子，输掉比赛并不意味着失败，而是一种学习的机会。通过输掉比赛，孩子可以找到自己的不足之处，并且在下一次比赛中做得更好。
3、帮助孩子控制自己的情绪
研究发现，孩子乱发脾气和他们的情绪发育不完全有很大的关系。这样的孩子感觉系统比较敏感，对外界很小的刺激都会有很大的反应。
所以父母要通过心理训练的方式来完善孩子的情绪系统，使他们具备控制自己乱发脾气的情绪能力，学会控制自己的情绪。这样孩子的脾气才会变得温和。
4、让孩子学会面对现实，正确认识自己
适当的竞争是有好处的，而孩子怎么看待竞争更重要。孩子能客观地评估自己，评估目标和困难，并调整策略，当他在竞争中能发现自己可提高的空间，并愿意去提高，这样的竞争就是好的竞争。
孩子输不起的原因
担子太重
望子成龙，是每个父母的心愿。当家长把自己的理想强加给孩子时，他们往往会感到喘不过气。他们一直小心翼翼，生怕一不小心辜负了家长的重托。久而久之，很容易出现输不起的心理。
受他人态度的影响
父母面对输赢的态度影响着孩子的态度。如果孩子几乎每次都“输不起”，那么往往是孩子在面对输赢时，参照标出现了异常。也就是说，孩子会把大人的反馈和行为，作为对自我认识的参照标，从而模仿他们的态度。
如何教孩子正确看待输赢
1、帮助孩子疏导情绪
孩子输了就情绪时， 此时可以问问孩子心里的感受。帮助他表达出来，让他认识自己现在的情绪。
父母可以说：“孩子，我知道输了让你感到非常的生气，也有些难过？”让孩子感觉到父母是能够理解他的，不会因为输了责备他，这时候再支持孩子。
这样一来，既让孩子认识到自己的情绪发生，也感受到来自妈妈的理解和接纳，一般这样下来孩子的情绪会缓和很多，至少不会更激烈。
2、带孩子分析原因，寻找解决办法
当孩子能正确看待输赢时，接下来最重要的事情就是锻炼孩子解决问题的能力。
家长可以先带着孩子分析“输”的原因，考试没考好是因为题做得不够多、还是基础知识不牢固，将孩子的注意力从关注输赢这个结果转移到解决实际问题上来。找准原因之后，开始和孩子商量着制定解决办法，对症下药。
例如，如果是题做得不够多，就一起去买一本额外的题集，利用课下时间多做题，多巩固，熟悉各种题型。
3、教孩子正确看待输赢
输赢只是一个结果，而过程才是最重要的，如果我们作为父母，自己都把输赢看得太重，那么孩子也会有和我们一样的思想，所以我们也得让孩子看到我们做很多事情，很多时候我们最在意的是过程，而不是结果。
我们也不能常常给孩子灌输你赢了怎么怎么样，输了怎么怎么样，这样他就太在意结果，所以也会把输赢看得太重。但不管如何，如果我们希望孩子在心理素质上拥有我们所期盼的那样优秀，那么我们就必须先做一个在他心里面心理素质很优秀的人。
4、让孩子明白“享受过程”比“赢得胜利” 更重要
“得”与“失”都是成长的必要经验,对孩子有着正面且重要的意义。因此，建议父母在鼓励孩子争取荣誉时,重点放在努力的过程,而不只是结果。
父母若能培养孩子在学习过程中努力、尽力、专注地投入,并完成学习的“态度”，欣赏孩子在学习过程中所做的努力,而不是一味地要求孩子达到特定的目标，这样的引导过程,将会让孩子更乐于挑战新事物，且能产生不怕挫败的勇气!