2023-09-16 09:17
327浏览专注力低的孩子长大后通常容易出现学习成绩差，上课难以集中，对授课内容一知半解，写作业拖沓。易走神、发呆、被无关事情吸引，导致做事费时、效率低下，失去自信心的情况。
孩子没有专注力该怎么办
1、“我很安静”游戏
这个游戏说白了，就是静坐。这个游戏更确切的说是针对多动的孩子，因为他们往往与情绪的不稳定有直接的关系。多动的孩子，他们很少体验到这个平静感和安定感，以及这些感觉给他们带来的享受。
2、参加体育活动
让孩子参加体育活动孩子往往经历过盛，让孩子参加体育活动就可以让他们消耗掉他们过剩的精力。再加上一般的体育活动都会有它特定的规则，这也就训练了，孩子的规则感。
3、忽视法
一个熊孩子在“大闹天宫”的时候，如果大人在这个时候越是跟孩子直接对抗，那么孩子的行为可能就会越来越疯狂，在这个时候，我们大人最好采取的方式就是“忽视法”。
在心理学中忽视也是一种行为疗法，大家都知道表演是需要观众的，当观众走光了以后，表演也就会停止了。
也就是说，当一个孩子在“大闹天宫”的时候，家长越是管孩子会越闹，这时候不妨走开，让孩子安静一会儿。
孩子专注力差的原因
1、生理因素
研究表明，随着孩子年龄的增长，孩子的专注力也会慢慢延长，而年龄越小的孩子他们的专注力也会更短一些。
比如2-3岁的孩子，专注力的时长大概是10分钟左右，而5-7岁的孩子，专注力的时长大概是15分钟左右，等到孩子13岁的时候，专注力的时长大约可以到达30分钟以上。
2、外界干扰被打断
有一些孩子之所以专注力比较差，就是因为受到了外界的干扰，比如上文中的多多，他的爷爷一会给他吃零食，一会给他吃水果，这中间不断的被打断，那么孩子的专注力就会分散。
所以，平时家长在家看到孩子在做某件事情的时候，不要一味地去“爱孩子”，因为家长的爱可能只是一种自私的表现，并没有考虑到是否对孩子的成长构成了影响。
如果不想破坏孩子的专注力，在孩子写作业的时候，家长最好不要打扰他们，如果孩子有需求再帮忙即可，不然就安静地待在孩子身边。
孩子没有专注力该怎么办，培养孩子的专注力不是一朝一夕的事情，家长要有足够的耐心。当孩子专心致志的做一件事情时，他们的需求也就得到了满足。父母要帮助宝宝创造良好的环境，让孩子养成专注的良好习惯。
孩子上课没有专注力的原因有很多，一种是对老师讲的内容不感兴趣，一种是孩子自身的原因，但不管是哪种原因，家长都要及时发现，及时解决。
孩子上课没有专注力怎么办
1、尽快熟悉环境
家长可以带孩子参观学校和孩子所在的教室，一边参观，一边给孩子详细地介绍和讲解，让孩子对自己所在的环境非常熟悉，不再好奇。同时，产生一种对学校的热爱之情，特别愿意在这里好好学习，立下小小志向。
2、明确学习任务
家长可以和老师取得联系，帮助孩子制定每周的学习计划，明确每一天的学习任务，让孩子带着任务去听课，以此集中他的注意力。如果哪一天有进步，就及时表扬，鼓励孩子一天一天地坚持，最终养成注意力集中的良好习惯。
3、培养学习兴趣
常言道，兴趣是最好的老师。家长可以针对语文、数学两门主要课程，对孩子进行兴趣引导。如，给孩子讲一讲汉字的构成与发展，文学的美妙与魅力；讲一讲神奇的数字，古今中外一些着名数学家的感人故事等。不在乎孩子听懂多少，主要是让他对所学课程产生兴趣，上课就不会注意力不集中。
4、教育从家庭开始
为了配合学校教育，首先从家庭开始。每天晚上，安排孩子在家学习一节课。这一节课中，不论孩子是读书、写字，还是画画、弹琴，都要严格按照学校上课的要求来执行。要求孩子注意力集中，专心致志地做好每一件事情。不到下课，绝对不能喝水、吃零食、上厕所，或者随意和爸爸妈妈说话等。日复一日，年复一年，持之以恒，上课注意力集中的好习惯是一定能养成的，而良好的习惯会使孩子终身受益。
孩子上课没有专注力的原因
1、没有休息好
孩子上课没有专注力，一方面原因是孩子可能没有休息好，有的家长晚上休息晚，或者有的孩子写作业慢，不专心，所以把时间耽误了，睡觉晚，没有休息好，精神不起来，上课就不集中。所以，孩子晚上一定早休息。
2、孩子比较顽皮
还有一个方面，有的孩子顽皮，上课东张西望，扣扣手，摸摸东西，不注意听课，这样家长可以和孩子在家做做这方面游戏，慢慢引导孩子，锻炼孩子注意力方面，互动游戏，孩子有兴趣配合，时间久了就能提高专注力了。
孩子上课没有专注力怎么办，要想提高孩子的专注力，首先要从家庭做起，从兴趣开始，只有拥有一个安静地学习环境，和对学习感兴趣的一颗心，才能认真学习，专心学习。
对于孩子缺乏上进心的问题，作为家长一定是恨铁不成刚的。但是家长在生气失望的同时，也要及时的想办法，帮助孩子重新树立起学习目标，提高孩子的自信心，帮助孩子重建自己的上进心，这样才有利于孩子未来更好的成长与发展！
孩子没有上进心家长应该怎么办
1、帮助孩子建立在学习上的自信心
孩子没有上进心，有一部分是因为惧怕失败。因此在这种情况下，家长要给孩子提供一个相对宽松、自由的成长环境，在宽松的环境中帮助孩子发现自己的优点和长处。当孩子做错事或学习成绩不理想时，家长千万不能给孩子施加压力，而要以宽容、理解的心态去认可并鼓励孩子，告诉孩子一次失败并不代表永远失败。
2、设立小目标，让孩子品味成功
心理学研究表明，成功的行动容易使人产生积极上进的情绪，而失败的行动容易使人产生消极退缩的情绪。在小学阶段，大多数孩子都是有上进心的，但他们的上进心却非常脆弱，如果经常遭受挫折，上进心就会锐减。
但如果能够经常品尝到成功的喜悦，孩子常常会自动自发设置下一个目标。由此可见，孩子的上进心就是在品尝一个个小目标达成后的喜悦中而逐渐形成的。因此在生活中，家长也可以用设置小目标的方法去激发孩子的上进心。
3、选择正确的学习方法
其实孩子没有上进心，并不是一生下来一直都没有上进心的，只是孩子在学习的过程中可能用了不好的学习方法，导致孩子没有信心好好学习。因此作为父母，帮助孩子找到好的学习方法是非常重要的，好的学习方法不仅可以让孩子爱上学习，还能够让孩子可以体验到学习的快乐。
当然作为父母，我们除了要帮助孩子找到好的学习方法，还要给孩子创造学习的环境。孩子在家里的时候，父母可以在没有家务的情况下，读读书、看看报等等。潜移默化的影响孩子，让孩子在这种浓厚的学习氛围中安心学习。
孩子缺乏上进心的原因
1、父母对孩子的影响
有的小孩不思进取，缺乏上进心，其实和他们的父母脱不了干系。现在大多家庭都是独生子女，所以父母对于孩子的宠爱自然也少不了，很多老人都会把孩子捧在手心里。
在家长的这种溺爱之下，很多孩子都会陷入过度宠爱之中，认为无论发生什么，都会有家长在后面撑腰。因此，孩子可能会理所当然地认为，即使自己不好好努力，也会有不错的生活，时间久了后，孩子也就慢慢地变得不求上进。
2、家长期待程度过高，孩子的逆反心理加强
父母过高的期望就是孩子对自由的奢望，往往孩子的天性受到父母的抑制和打压，所有的想法和行为都将受到父母的严格要求。而父母强势的一面，很容易导致孩子由爱生恨，出现反抗的行为，而家长多认为是被冒犯，家庭之间的战争就此爆发。因此，在日常的生活过程中，家长要注意孩子一系列的生理心理变化，帮助孩子走向更好的人生道路。
孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情。
孩子没有专注力怎么培养
1.营造干净、整洁的环境
孩子是很容易被一些新鲜事物吸引注意力的，所以家长最好营造一个干净整洁的环境给孩子，桌子上就放与学习有关的物品，不要放置零食、玩具等，不然很容易转移孩子注意力。
除此之外，在孩子学习时，家长尽可能给孩子提供一个安静的环境，不要把电视声音开得过大，也不要大声说话。在孩子学习时，家长也要做到不打扰，以免分散孩子注意力。
2.合理安排时间
孩子的专注力是有限度的，如果孩子学习时间过长，就很容易分散注意力，家长要控制好孩子学习的时间，让孩子适当休息，做到劳逸结合，效果才会更好。
3.任务适量
有很多家长都喜欢在孩子完成作业后再给孩子布置一些任务，以免孩子落后。但其实这样会让孩子产生厌倦心理，让孩子觉得及时早早完成了作业，也还是有其他作业要做，还不如晚一点完成。
4.生活规律，睡眠充足
对于注意力很难集中的孩子，父母要引导孩子规律的生活，让孩子做事有规划。将吃饭、写作业及娱乐时间合理分配好，保证孩子睡眠充足，有良好的睡眠孩子才会精力旺盛，情绪稳定。生活上的规律能有效地缓解孩子注意力总是不能集中的现象。
5.一次只做一件事
无论做什么事都让孩子只做一件，不要又做这样又做那样，比方说边看电视边吃饭，边写作业边听音乐等。每个人的注意力都是有限的，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中，更何况孩子大多都还处于注意力的快速发展与形成阶段。
6.朗读训练
朗读可以很好地提高孩子的注意力。当孩子识字后，每天安排一定的时间让孩子选择自己喜欢的文章朗读，朗读可以训练孩子的口、手、眼的协调能力，在朗读的过程中，孩子的注意力必须高度集中，长期坚持下来，孩子会越来越专注。
孩子没有专注力怎么培养，家长平时也要起带头作用，以身作则。父母是孩子的第一任老师，孩子是父母的一面镜子。当孩子出现注意力总是不能集中的现象时，家长要先反思自我，进行调整，才能更好地帮孩子提高注意力。
对于孩子缺乏自控力的问题，其实很多家长都是十分头疼的，这个问题对于成长中的孩子来说，算是比较常见的，但是这种常见问题，只靠孩子是没办法改善的。最好的办法就是，家长的引导配合孩子的行动一起去努力，这样才会看到最好的效果！
孩子没有自控力该怎么办
1、克制情绪，谨慎发脾气
当父母不可避免要对孩子发脾气时，父母也要谨慎，切忌伤害孩子的自尊心，更不能贬低自己的孩子，用冷言冷语挖苦孩子。家长在发完脾气之后，要冷静下来，把道理讲给孩子听，认真疏通，共同找准问题所在，及时解决问题，尽快恢复相亲相爱，加强亲子关系，给孩子树立良好自控力的榜样。
2、没有给孩子建立规则感
对于没有自控力的孩子，家长可以给他们制定规则，规则一定要做到“定而不让”。规则定下来之后，一定要严格执行，不能因为心疼孩子或其他原因，而不坚持下去，只有你坚持了，孩子才会懂得不行就是不行。需要注意的是，你的坚持与严格，不是骂他，而是温和地坚定地来要求他完成他的任务。
比如，在孩子没有完成作业前，将电视机遥控器收起来，或者将电源断掉，直到他完成了作业之后才给他看电视。也许第一次会比较难，但经过几次之后，孩子自然就会懂得这些规则，久而久之，孩子就会形成习惯了，不用家长控制，也知道该怎么做，这就是从无形之中，提高了孩子的自控力。
3、用奖励激励孩子去做该做的事
在教育孩子的时候，父母要告诉孩子需要做什么，并明确告知孩子：如果他们做那些事，父母会很高兴。同时，父母要给孩子展示如何去做，并鼓励他们。
家长也可以把孩子最想要得到的东西，作为今后的奖励的奖品，以此来让孩子对不良行为进行改正。当孩子做的好的时候，父母也要及时奖励孩子，可以是物质的奖励、也可以是精神上的奖励，这会让孩子感到愉悦，会强化这个好的行为，形成良性的循环。
孩子没有自控力的原因
1、父母包办、溺爱，把孩子视为家庭中心
溺爱是父母教育孩子的大忌，现代家庭由于独生子女的关系，父母往往会把孩子视作家庭的中心，因此只要是孩子想要的，父母都尽可能的有求必应。这就导致了孩子以自我中心，目中无人的性格，孩子想要玩具，想要吃糖，只要稍微眼泪攻势一下，父母就会软下来答应孩子的要求，久而久之，不仅孩子没有了自控力，甚至父母面对孩子时，也没有自控力。
2、不感兴趣
孩子可能在做一件事情的时候老是会走神，那家长就应该去注意一下，是否是因为孩子对这件事情并不感兴趣。如果不做这件事情也不会有什么影响，那么家长可以考虑不让孩子继续做这个事情。如果说这件事情是必要的，那么家长就得让孩子先对这件事情产生兴趣，这样孩子在做这件事情的时候，可能就会多一些专注。
每个孩子的性格特点都不相同，家长当然希望自己的孩子能够自信阳光，热情开朗。但是如果自己的孩子内向，缺少自信心，家长要怎么正确教育孩子呢，孩子不自信的原因又出自哪里？
孩子没有自信心家长该怎么办
1、孩子总会有表现好和表现不好的时候，看到孩子的表现不理想时，家长不要过于责怪孩子。有些父母在看到孩子的表现不理想时，特别是在公众场合，人家孩子会的自己孩子不会，就会表现出很焦虑。家长的举动孩子都看在眼里，其实孩子也很着急，长此下去就会自卑。父母应该站在孩子的一边，用鼓励代替责备，这样孩子才能慢慢培养自信心。
2、家长多带孩子外出，给他创造一些独立完成事件的机会。在父母的陪伴下，多带孩子外出，在确保安全的情况下创造一些机会，例如让孩子独自去问路，给孩子一些零钱买早餐，买零食，这些都是孩子乐意参与的事情。在不知不觉中，培养孩子的胆量，自信心和与人沟通的技巧。
3、家长需要给孩子无条件的爱很重要，可通常是说起来容易做起来难，平时成绩好的时候，我们都爱他。可一旦他惹了祸、发脾气的时候，我们就很容易对孩子失望。我们爱孩子的标准，不应该是那些外在的条件，只是应该因为他是我们的孩子，我们就爱他。如果孩子在这样的爱中长大，那孩子一定是个自信的人，因为父母的爱是孩子最大的底气。
4、孩子没有自信心离不了父母的家庭教育，作为父母，应该注意自己的教育方式。错误的方式会对孩子后期性格有深远影响，在孩子成长过程中父母应该给予更多耐心，更多微笑，来面对孩子成长遇到的一切事情。并且父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。
孩子不自信的原因
1、家长过多批评。有部分家长对于孩子的期望太高，喜欢把自己的孩子与别得孩子做比较，经常批评孩子，孩子感觉自己很焦虑着急，但是自己又没有能力达到父母的期望。长期以往就会给孩子的心理造成创伤，让孩子养成遇事退缩没有自信心的习惯。
2、家长过度保护。家长对孩子过于溺爱也不行，大大小小许多的事情不用孩子管家长自己就办理了。这样孩子衣来伸手，饭来张口，孩子的依赖性太强，后期遇到一点挫折就会打退堂鼓，感觉自己能力不行。因为孩子之前根本得不到锻炼，也就认为自己什么也不会做，自然不自信。
3、家长的工作太忙和孩子交流太少。只是关注到孩子的基本需求，对于精神方面的关心太少了，孩子过度缺爱，才导致孩子的性格内向，缺乏了上进心，也就缺乏了自信心。
4、家长应该给孩子建立合理的目标让孩子去完成。每个父母都想要望子成龙，但是不应该把标准定得太高，应该在孩子能够达到的范围之内来设定。如果孩子不能达到标准，会使孩子产生失败感。家长也不要把标准定得太低，让孩子很容易完成，从而产生轻率和骄傲的心理。
部分孩子就是感到压力很大，而这种压力来源于父母期望过度。会对孩子感情和人格上的极大伤害，最终孩子产生焦虑，丧失信自心。
孩子没有心思读书怎么办？小孩子的心总是静不下来，没心思学习，〈爱玩〉这是小孩的天性。怎么办。先去查原因，看看孩子是不是因为贪玩，不愿意学习。
有的孩子放学后跟家长商量，说先让我玩一会儿行吗？或者说让我看会电视，看完动画片再写作业行吗？
不行，坚决不行，孩子的这种要求，家长一定不要答应，如果你今天答应了，孩子明天，还会变本加厉的要求。
家长在教育孩子时，不要认为他们还小，不加管束，现在有很多的报道，说小孩子就应该让他们多玩，等长大了，自然而然的就自己学习了。
这样的说法是不对的，对孩子的成长不负责任的。一定给孩子立下学习规矩，放学后必须先写作业，完成作业后可以玩，或看一会电视，看电视的时间不要太长。
要培养孩子养成，良好的学习习惯，久而久之，习惯就成自然了。
到双休日，家长多抽出时间陪一陪孩子，让孩子先完成作业，然后带他们喜欢的地方去玩，在玩中增加孩子的观察力，想象力，沟通和孩子的感情。这样做，家长也可以，观察到孩子的一举一动，了解到他们内心的变化。
在教育孩子写作业方面，不要以吃的为诱饵，不要拿玩的东西哄骗孩子，要对他们进行正确的教育方法
一：对孩子学习必须立规矩，先完成作业，后看电视或者玩。
二：多和孩子进行思想沟通，多抽出时间陪一陪他们。
三：不要答应孩子的无理要求，小孩子也不能惯着
每个家长一定要用，正确的思维去对待孩子的学习，让他们在有关爱，关心中快乐的成长！
家长可以和孩子一起读书学习，形成共读家庭。要让孩子多到有读书氛围的场所如图书馆，要引导孩子去读书，从孩子感兴趣的领域入手，切记不可操之过急，可以循序渐进，一天读一点慢慢养成读书的习惯。
孩子没有心思读书怎么办
1、改变家庭气氛
随着手机的普及，现在很多5，6岁的孩子都有手机了，平时家长自己玩游戏，看抖音，无形之中也影响到了孩子。想要孩子爱上读书，家长先要做到工作外，少玩游戏。在孩子读书时，自己也看看和工作相关的专业书，不但可以提高自己的业务水平，还能引导孩子。
2、顺着孩子的兴趣点选书
如果孩子不爱看书，就从他最喜欢的东西着手，喜欢汽车，就买汽车主题的绘本，喜欢猛兽动物，就买带有精美的、视觉冲击力强的图片的动物科普书。尤其在培养阅读兴趣初期，一定要以孩子感兴趣的事物为桥梁，帮他建立对书籍的良好感知。
3、家长数量榜样
要想让孩子多读书，家长首先要给孩子做榜样，因为家长是孩子的第一任老师，孩子不爱读书，你要想办法让他喜欢去读书，如：买一些孩子喜欢看的故事书，可以先从讲故事下手，对他说好的故事都在书里边，可以认真阅读，抓住时机，陪孩子读书，切记不要走马观花。
孩子不喜欢读书有多种原因
1、选择的书不合适
不要以为孩子不爱看书，有可能他们只是不爱看你买的书。很多家长都认为多点读书总是好的，所以买书的时候也没有考虑太多，反正只要是书就行，却没想到买回去的书孩子根本不看。孩子在不同年龄阶段接触的、喜欢的事物都不一样，他们阅读的“爱好”也会发展、改变，家长们买书的时候一定要多注意哦。
2、体会不到乐趣
很多家长朋友总是要求在孩子阅读后讲讲故事的意义，其实对于孩子来说，他们只能够听懂故事的大概意思，却是不知道故事的深意，其实有时候家长都不明白这个故事究竟想表达的含义，更何况是孩子呢，所以说最重要的是让孩子喜欢阅读，让孩子体验一下阅读的乐趣。
3、电子产品干扰静态阅读
如今社会，各类新兴媒体和多样化、多功能技术的发展，人们接受信息和娱乐的方式增加，电视、手机、平板电脑、游戏机、阅读器等通过精彩影像和智能化功能都会给孩子更多高强度刺激，孩子接受并适应这种冲击以后，之前看的纸质书这种安静、单一的静态阅读方式，已经不能激发孩子的兴趣。
孩子没有心思读书怎么办，不爱读书是没遇到感兴趣的书，尽量发掘，看看孩子有没有偶像，偶像喜欢什么。慢慢引导，从自我做起，回家尽量不看任何电子产品，营造氛围。
越来越多的父母发现，自己的孩子刚刚三年级，在上课时就出现了发呆走神，或者是注意力不集中的现象，这些都是因为孩子专注力差的原因。专注力是孩子学习的基本能力，尤其是对于三年级的孩子来说，正是培养专注力的关键时期。
三年级孩子专注力差怎么办
1、要求孩子在规定的时间内完成作业
如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期这样，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重影响孩子的注意力。
2、要求孩子在一定时间内专心做好一件事情
父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，父母要帮他安排一下，做完一门功课可以休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不许孩子休息，还唠叨没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。
3、不要总是唠叨
很多家长在孩子注意力不集中的时候都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨，其实这会让孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子，不要一直唠叨，如果孩子经提醒后集中注意力了就可以适当的给予奖励来鼓励他。
4、读书有利于训练专注力
家长要每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子想要在读书的过程中，尽量不读错，就必须使自己的专注力高度集中。家长最好把这种训练一直坚持下去，这样孩子的专注力也能不断的提升。
5、教育孩子学会合理安排时间
要珍惜时间、合理利用时间，对孩子来说是比较抽象的。家长若不加指导，孩子自己是很难做到的。由于精力充沛、好奇心和好胜心强，孩子们常常是想到哪就做到哪儿，一边玩一边做作业，许多孩子甚至一边看电视一边做作业，这样肯定难以优质高效地完成作业。
三年级孩子专注力差的原因
1、家长忽视孩子兴趣
孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。
2、父母对孩子频繁“关心”
如果孩子在专注地做某一件事情时，父母总是在旁边打扰，频繁地打断孩子，孩子就会习惯更短的专注力，所以便出现了很多躯干发育得很好的孩子，专注力却比同龄孩子差很多。“一个时间只做一件事”，父母需要帮助孩子养成专一的做事习惯，至少也要给他们提供这样的环境。
小学三年级是一个让家长头疼的年段，此时的孩子普遍多动，专注力差。
三年级孩子专注力差怎么办
1、作为家长，首先给孩子一个好的环境，这个好必须是家长严格要求自己，孩子看书学习的时候，自己不要在跟前玩手机打游戏看电视等等；
2、孩子在专注做一件事的时候，比如看蚂蚁搬家、玩乐高等等，不要打扰他，不要催他。
3、让孩子养成时间观念，什么时间做什么事，规定时间完成作业等。由短而长，不要一开始就搞疲劳战，让孩子有畏惧心理。完成可以有一定的精神奖励。家长说话算话。
4、利用时间管理来提高专注力，例如规定20分钟完成某个任务，完成后休息5分钟。逐渐增加时长，这样专注力也会逐步提高。
5、脱敏法。在孩子有一定专注力的情况下，给予适当的干扰，而在这种干扰下孩子能完成任务时，再增强干扰的力度，这样逐渐提高孩子抗干扰的能力。抗干扰能力的提高实际上是专注力的提高。
6、很多家长在孩子注意力不集中的时候都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨，实这会让孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子， 不要一直唠叨， 如果孩子经提醒后集中注意力了就可以适当的给予奖励来鼓励他。
孩子专注力差的原因
1、老师讲的知识点孩子会，重复听没意思。很多家长在孩子幼升小之前上学前班，知识学的滚瓜烂熟，再到课堂听老师讲课就会觉得乏味，一年级正好是养成学习习惯的关键时刻，注意力分散养成不良习惯后，以后不容易改变。可以试试跟孩子说，既然学会了，就听听老师讲的和你会的有什么区别或者做个游戏，纠错大比拼。
2、好动的孩子，静不下心。有的孩子天生好动，注意力不集中，对新鲜事物都好奇。专注力可以进行训练，比如：画画、乐高等等。也可以做游戏，我家孩子上学时流行蒙氏教育，有一些游戏可以培养专注力。可以搜一搜，学习他们的方法。
3、不想听不想学。这是不喜欢学习的一类孩子，有可能觉得没意思，有可能听不懂。这个可以跟老师沟通下，加强和老师的互动，进行激励教育。互动和奖励多了，就有兴趣了，专注力也会得到提升。如果说是因为听不懂而不想听，那就得加强基础巩固。
三年级孩子专注力差怎么办，孩子专注力的培养，非一朝一夕之功，慢慢来，坚持下去，就会有好的效果。
很多孩子产生的厌学的情绪，都是因为没有学习动力导致的。当孩子有了学习动力以后，也就有了学习目标，这样自然也就大大减少孩子厌学情绪的产生。所以，如果家长发现自己的孩子没有学习动力，一定要重视起来。
孩子没有学习动力怎么办
1、建立良好的日常习惯
维护孩子的学习动力，要建立良好的日常习惯。最开始，可以从建立日常惯例开始，具体比如，家长跟孩子一起，制作一张放学回家惯例表、睡前惯例表等，把每件要做的事按时间段列出来，什么时候该干什么事，惯例表说了算。注意，这张表一定要是孩子参与或主导完成的，而不是父母单方面制定的。
2、承认差异，发现孩子的潜力所在
不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性，要承认差异，要了解自己的孩子是什么方面更有潜力，更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。
3、让孩子明白父母的期待
可以清楚告诉孩子你希望他怎么做，但不可以强求孩子一定要按照你所期待的方向去做，因为这样反而会降低孩子的学习欲望。举例来说，不要只模糊地告诉他：“我希望你每天用功读书。”而是清楚告诉他：“希望你每天晚上能念一小时的数学，”或是具体告诉他：“希望你下课后能练习一小时的英文。”
4、让孩子学会自我激励
孩子的自我鼓励，可以帮助他时刻充满学习动力，家长需要做的就是引导孩子，暗示孩子他是最棒的。告诉他只要他动手去做，他可以做得比任何一个人都好。还可以引导孩子给自己定一个目标，以及完成这个目标所需要的时间，当孩子圆满完成时，家长就可以赞美孩子，并可以给他一些实质性的奖励。
孩子没有学习动力的原因
1、体验不到成就感
人之所以会对某一件事情感兴趣，最重要的原因是要让他体验到成就感。同样的道理，要想让孩子有学习动力，一定要让他在学习上体验到成就感。但学习成绩差的孩子在学习中，感受到的全是挫败感，老师的批评，家长的不理解，同学的瞧不起，这些都是对孩子学习动力的极大伤害。
2、孩子没有目标和计划
很多孩子缺少学习的目标，认为学习就是为了满足父母面子，让父母脸上有光，于是他们只能机械地逼自己学习。有的家长更是急功近利，只会考虑哪门课程学得好，以后好找工作挣钱多，于是刻意加强孩子这方面的学习，而从不考虑孩子自己是否有兴趣，这些都会导致孩子失去目标和计划。
3、家庭的压力而产生的厌学心理
家长大都有望子成龙、望女成风的愿望，都希望自己的子女将来有出息、有前途，于是在学习上要求自己的子女，能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，这就无疑给孩子增加了心理压力。
孩子的学习动力是由学习兴趣激发的，如果孩子对学习不感兴趣，自然也没有想要努力学习的动力，没有动力，自然也不能取得一个好成绩。
孩子没有学习动力怎么办
首先：帮助孩子寻找到梦想，并且鼓励孩子勇敢大胆的去想，去发掘，只有有了属于自己的梦想，孩子才有了前行的动力。
梦想是孩子前行的最大也是最主要的驱动器，如果没有这个驱动，其它条件下的学习动力都是不持久的，也就是三分钟或者三天的热情，稍微遇到逆境就很快的丧失了。
孩子是否有梦想，家长的鼓励是非常重要的，当然作为家长，能够让自己的人生拥有梦想，这个是非常好的榜样。
其次：帮助孩子明白学习的意义，也就是说：“为什么要学习”，这个是孩子自身寻找到的。也就是说明白学习是实现梦想的最重要的途径之一。
切记：不要整天给孩子说教，天天给孩子讲大道理，太小的孩子不能够明白其道理，而开始有自己独立思想的孩子会觉得你都是在教育他，他压根就不愿意接受，那么家长做了无数的无用功，孩子不会因此而升起一丝一毫的持久的学习动力的。
只有孩子自己主动寻找到的答案，才是孩子动力的源泉。
再次：教会孩子制定目标和学习计划，目标由远及近，计划由大到小，最后详细的到每一天，每次进步什么，这样脚踏实地的，一步一个脚印，一个又一个小目标积累成功的体验，增强孩子的自信心，孩子也不会急于求成，真正的做到心里有数，那么明白为什么学习，也知道怎么去达成目标，这样孩子就会由被动学习到主动学习，学习动力自然足。
当然，在制定学习计划的过程中，家长要监督孩子的实施步骤，每天完成的情况，遇到困难及时的鼓励和支持孩子，这个是达成的重要手段。
最后：让孩子做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。
孩子没有学习动力怎么办，孩子的学习动力有时来自于一个小小的鼓励，有时来自于一次成功的体验，家长在引导孩子时，可以采用以上方法激发孩子的学习动力。