2024-03-19 15:55
234浏览和老师具体沟通孩子上课不专心的情形，比如睡觉还是发呆，是看着窗外，还是盯着某个同学？是某一课上容易上课不专心，还是所有课都上课不专心。这样细一些的好处就是可以了解孩子课堂表现。
和孩是子沟通下，上课时上课不专心的原因：比如老师讲的不精彩；不喜欢这课程；不喜欢任课老师的讲课风格；是同学们都不喜欢还是光自己不喜欢？这些原因要具体分析。
孩子上课注意力不集中，可能是因为老师上课说的内容比较枯燥，老师说的内容比较复杂，孩子听不懂，也可能是孩子本身不想听课。
作为孩子的家长，应该学会与孩子沟通。老师反映孩子注意力不集中，不一定就是孩子不想上课，不认真听的。所以家长不能不问清楚理由就一味责怪孩子。这样反而使孩子会更觉得更加委屈。
家长可以这样先问孩子：“我的宝贝女儿呀，在学校上课感觉到开心吗？”如果孩子愿意分享自己在学校开心的事的话，然后继续问：“那在学校有什么无聊或者烦恼事情吗？孩子如果也愿意分享出来的话，那么你就可以一步一步地，以关心的态度去询问自己的孩子，对孩子说：“你在课堂上会不会出现注意力不集中这种情况呢？然后接着说：“注意力不集中，偶尔看一下窗户外面，那是很正常的事情的（目的就是为了体谅孩子，理解孩子，毕竟谁也不能100%认真听老师讲课吧，没有意识分散注意力，不应该强求孩子去）
但是老师如果说重要的内容的话，那时候就不应该分散注意力了，应该集中精神去听。这样才会听得明白老师说什么内容。
其实这个时候也是非常有趣的时候。因为这个时候老师往往会先问你几个问题，然后让你们思考，你会体会到这些问题是比较有趣好玩，又是考试相关。（目的是引导孩子，应该这个时候要注意听）
我想这样才是一个比较有效的沟通。家长与孩子有效的沟通往往都是带有一种亲切的关心的态度。应该以一种非常希望知道孩子的情况的态度去询问孩子。带有一种关怀的味道。（目的是为了让孩子，知道父母是理解他们的，父母是关心自己的想法的）
老师说孩子上课注意力不集中。目的也是为了让孩子认真听课。如果孩子本来就会了这个知识点。然后不想听课了。想玩一下别的东西。这种情况你可以对孩子说：“我的宝贝女儿呀，如果老师说的题目你会做的话，妈妈爸爸也会鼓励你，可以暂时不听老师的课，但是也不能影响到别的孩子认真听课哦。
这种情况我们就不能责怪孩子了。
如果这孩子觉得老师说的太复杂了，自己一直没有听懂，所以就没有兴趣听课了。作为家长应该鼓励孩子，对孩子说：“我的宝贝女儿，如果你觉得老师上课进度太快了，你可以向老师提出要求。可以及时回答问题，向老师反映真实的情况。”老师是不会骂的。反而会表扬你提出问题。（这样就可以鼓励孩子把问题解决）如果在学校遇到什么情况的话，也可以跟妈妈爸爸说。妈妈爸爸一定会支持你，帮你解决问题的。
非常感谢您的反馈。我会认真关注孩子在课堂上的表现，并与他一起探讨如何提高注意力集中的方法。
我会鼓励他积极参与课堂活动，提醒他时刻保持专注，并与老师保持良好的沟通，以便更好地支持他的学习。我相信通过我们的共同努力，孩子的注意力问题会得到改善。
老师说孩子上课不专心，家长应该了解情况，之后再作出深刻回复，先暂时回复老师，那我回去和孩子沟通一下。
孩子上课不专心，是不是她身体不舒服？或者是休息不好，然后或者会不会受家庭环境影响？这些作为家长必须是先了解到的，知道原因，知道状况之后再作出回复解释。
你先了解一下孩子是对某个特定的课程不认真听讲，还是所有的课程都不认真听讲，这是两种不同的情况，要区分对待。
如果孩子是对某个特定的课程不认真听讲，那可能是孩子不太喜欢这个课程或者是教这个课程的老师，跟孩子谈一谈，找出原因，然后才好有针对性的去引导。
如果孩子是对所有的课程都采取一样的态度，不认真听讲，那么应该是孩子本身的性格有关系，可能是孩子的专注力比较差。
在日常生活中有意识的引导孩子提高专注力，如可以设定一个闹钟，跟孩子说在闹钟响之前这段时间，如果能够真的完全某件事情，可以得到一定的奖励和鼓励，通过提高孩子专注力努力，孩子在上课的时候，能够认真听讲的概率也会提高。
注意力不集中的孩子作业写起来肯定是坐不住，写一会就要去干点别的事。作为家长，您可以与孩子沟通定制计划，每天几点写作业，大约用多久，并适当的配以一定的奖励，比如周末可以一起出去游玩等，但尽量不是奖励钱。
在孩子写作业时，如果您想孩子的注意力提升的更快，就要陪着他一起写，但要注意，只是陪，不是看管，您可以做您自己的事，但不是一直盯着孩子，需要的是陪伴的过程。
先别急着抓药，先问问到底什么原因。有些可能孩子会了，有些可能孩子没兴趣。有些可能老师偶尔看到的，不是经常现象。不能把偶尔当成常态。
我的孩子二年级时老师说你孩子上课不听讲自己玩，三年级可能跟不上。后来问孩子说都会，考试也是前五就说了两句会了也认真听是对老师尊重。
四年级老师说孩子上课爱说话，有时自言自语，换了同桌也没用。我想孩子前三年都不这样怎么突然这样，后来问孩子说和新班长关系不好，不说话也记他说话上报老师。我选择相信自己的孩子，只是告诉他一些和不喜欢的人相处的技巧。过了一段时间孩子相处的就很好了，老师再也没反应过说话的事。
所以，要找到真正原因，避免简单粗暴，出了问题上培训班就问题是解决的灵丹妙药，花上钱自己心里就好受了。
但如果是个共性问题，个人觉得和培养孩子其他方面的习惯都是差不多的，没有什么捷径可走，都是需要日积月累的。
整理一些我们家实践下来比较有效的做法，供参考哈：
孩子在做一件事情的时候，尽力不去打断。尤其是一些操作类的小游戏，就让他们一直做，不一定时时刻刻都要与孩子互动的。
给孩子一个安静的学习环境。孩子天生好奇心强，容易被别的事情打扰，我们大人讨论什么有趣的事情热火朝天，让孩子专注读书写作业就比较难了。
营造点仪式感。我们给他们买自己的学习桌，学习相关的事情都在自己的位置上做。需要背诵朗读的内容我们会充当观众，适时给点掌声。
家里不要给孩子某些学科重要某些学科不重要的错觉。各学科都是孩子在当下阶段需要掌握的，里面都有有趣的知识和动人的故事，鼓励他们去发现。
单次独立学习的时间不宜过长，根据孩子的性格，合理规划时间，可以穿插一些休息。
孩子注意力不集中是影响学习成绩和学习习惯的最大因素，尤其是1-3年级的阶段，是培养孩子注意力的关键时期，家长一定要重视。
提升注意力的几个关键：
① 营造简单朴素的环境；
② 父母放下高期待；
③ 对孩子的安排勿过于杂乱；
④ 孩子学习期间家长不做过多的干扰、强制，多做和家庭建设、学习相关事情，父母关注孩子、陪伴孩子、鼓励孩子的认知过程，就是给他注入情感力量，让他形成无限循环的良性感知。经验共享和良性感知能够培养孩子的“联合注意力”，能够帮助孩子能够跟老师的注意力产生链接。
⑤ 明确自己的做事动机，让孩子主动学习，为自己学习。
⑥ 区分重要性
⑦ 限定时间
⑧ 一次只做一件事
⑨ 多陪孩子做一些专注力的训练
现在不管是社会还是学校，都非常重视家校合作的方针。所以，当孩子在学校有上课不专心的问题出现时，老师可能会跟家长通电话，跟家长反馈。但是有些家长就比较害怕老师这样的电话，一方面是孩子表现不好，家长有些难堪；另一方面，家长不知道应该怎么教育自己的孩子。那么今天我们就来说一说：孩子老师打电话说孩子上课不专心怎么办的问题吧。
孩子老师打电话说孩子上课不专心怎么办
1、父母要做孩子学习路上耐心的支持者
学习并非易事，每个孩子在学习的过程中都会出现大小不一的问题，父母在面对对孩子在学习中出现的小插曲，不要焦虑，不急不躁，不比较，尽量理智做好选取正面的解决方案，做孩子学习路上的耐心支持者。
2、让孩子对学习感兴趣
有句老生常谈但又经过了考验的话，那就是“兴趣是孩子最好的老师”，当孩子面对自己感兴趣的事情时，总是能轻易的隔绝外界骚扰。因此家长可以在孩子平时的学习中，给孩子定下阶段性的目标和奖励。以此激发孩子的主观能动性，让孩子感受到成功的乐趣，从对“开小差”的束手无策，变成孩子主动想办法解决自身的问题。
3、对孩子进行听字训练
这也是一个家长和孩子互动的方法，可以让家长读一篇课文，或者是课外的读物，让孩子仔细聆听这篇文章，并且标注出制定的汉字。比方说这篇文章中“我”字居多，可以把“我”设定为关键字，这样根据字的不同，一片文章可以反复朗读，还能增加孩子对课文的记忆度。
4、日常家长可以帮孩子切分任务
既然知道孩子专注的时间有限，那我们可以帮助孩子把一个需要长时间专注的任务切分成几个部分。每完成一个部分可以休息一会儿。这样反而效率更高。
5、引导孩子和老师一起探讨如何让课堂变得生动
很多学生总是一副“老师讲不讲、怎么讲都跟我没关系”的态度，这样的情况下，是很难学好的。当自己在某一学科的学习上总是提不起神，不妨私下和老师一起探讨探讨如何让课堂变得生动起来。
6、专注力的游戏提升孩子注意力
我们可以通过一些专注力游戏培养孩子上课不专心的问题，譬如数字迷宫、串珠子、找不同、找配对等等，通过游戏方式锻炼孩子视觉追踪、手眼协调等能力，从而提升孩子的专注力。
专心，是一个人做好任何事情的前提，那老师反馈孩子上课不专心怎么处理呢？下面为大家做出介绍。
老师反馈孩子上课不专心怎么处理
1、放平心态
家长要放平心态，大多数孩子自控力都不强，做事情三心二意，好动，孩子的自控力是需要慢慢培养的，从他感兴趣的事情入手，比如绘画、DIY手工制作，这些都可以锻炼孩子做事情专心的能力，家长还要及时给孩子正面的反馈，如果孩子完成的好，要及时给予表扬和鼓励，让他体会到专注完成一件事情的成就感。
2、多和老师沟通，相互合作
孩子上课注意力时间不会持续太长，如果老师讲的生动有趣，孩子喜欢听这节课，那他就会认真听讲，要是老师讲的枯燥无趣，孩子也就很难集中注意力，当孩子因为上课不专心、注意力不集中，没有把学习搞好的话，家长应该要及时重视，教育好孩子。家长要多问问，多关心孩子，孩子哪门课程上课不专心，就多和相应的任课老师沟通交流，共同帮助孩子解决目前存在的问题。
3、耐心陪伴
关于小孩注意力的问题，还有一个最好的办法就是陪他读书，给他讲故事书，这是我的亲身体验。如果孩子年纪小，就读绘本，年纪大一点的，就讲故事，让他有兴趣听，从五分钟延长到十分钟，你讲完再鼓励他给你讲，慢慢就能看到成效的，这也是亲子之间正向交流的一个比较好的渠道。教育不是一件简单的事情，甩手掌柜是做不好教育的，家长要多点耐心、细心，呵护孩子健康快乐成长。
4、保证充足的睡眠
当孩子上课总是走神时，我们应该考虑，是不是孩子的睡眠不够，睡眠习惯不好，让孩子晚上或者中午保持充足的睡眠，晚上早睡，中午睡一会儿，上课的时候，孩子就会有充沛的精力，做到专心听讲。
5、帮助孩子及时排解学习上不好的情绪
可能是某个学科孩子不太喜欢，所以容易走神。家长要多关注孩子的学习情况，当孩子情绪不好的时候，有可能是在学习上遇到了挫折和难题，家长要及时帮助孩子排解这种不好的情绪，帮助孩子一起解决问题，不要让这些问题堆积到一起，这样，孩子对学习的态度就会变得越来越消极，上课的时候就不专心听讲，所以，家长务必要多观察孩子的表现和情绪，把孩子往积极的方向引导。
老师反馈孩子上课不专心怎么处理？总之就是，家长不要着急批评孩子，正确归因，及时处理。
很多父母都会发现孩子在家里写作业的时候不够专注，也有听到老师反馈说孩子在上课的时候也不专心。因此，父母在日常对孩子学习方面的教育，要注意让孩子先学习再去玩，还要让他们定时定量的学习，不要一下安排太长的学习时间。
孩子上课不专心怎么办
1、定时定量
指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十五分钟的精神高度集中，你定四十分钟就不合理，可以定二十分钟或者二十五分钟。
然后再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子在上课的时候自然就越来越专注了。
2、让孩子先学再玩
当孩子出现了上课不专心的情况时，家长要在孩子准备学习之前，尽量不要让孩子玩耍，尤其是小学低年级的孩子，自控力比较差，一旦玩起来根本就收不住心。所以，父母要让孩子放学回家后先学习再玩耍，而不要玩够了再学习，这样做不仅不能让孩子静下心来学习，还会导致孩子玩累了没精力再写作业。
3、听好40分钟的课
要告诉上课不专心的孩子明确地记住重点和难点，基础知识、定义、定理要进行强制记忆，要掌握例题的解答步骤、方法。孩子不认真听讲，一般有根本听不懂、自制力差、缺乏学习兴趣三个原因，父母应针对其原因去解决。鼓励孩子上课积极参与互动，老师评价其他同学的回答时，自己评价自己做得如何，肯定自己的优点，找到不足，进行自我激励。
4、做排序、整理类游戏
排序整理类的游戏有助于锻炼孩子的专注力。要求孩子严格按照说明书步骤去拆装玩具，或者按照字母或数字顺序排列卡片等，对专注力有帮助，找规律、找关系或贴贴画等游戏书也是训练专注力的首选。
因为找规律游戏能训练儿童发现事物之间的规律，并灵活运用这种规律的方法。而找关系的游戏能通过让儿童找出两种事物之间的关系，训练儿童的比较、概括和综合能力的方法，贴贴画更能训练儿童抽象能力和判断能力的方法。
5、调整孩子的作息
迫于学习压力，不少学生为了提高成绩，都会习惯性学到很晚。然而，研究发现，孩子睡眠不规律或睡眠不足，会导致孩子记忆力衰退、注意力分散，熬夜学习，很多时候会本末倒置。
所以，父母同样需要注意孩子作息，让孩子按时睡觉，再者，保证孩子充足的睡眠时间，这样，也能提高孩子的专注力。根据睡眠医学学会睡眠指南，6—18岁孩子最佳睡眠时间为9—12小时。
孩子上课不专心的原因
1、注意力不集中
注意力不集中，就是容易分神，学习起来就貌似专心，实则走神。注意力不集中的表现有：对声音很敏感，在家里写作业，只要有声音就会望过去，孩子在书房写作业，客厅里只要有声音，孩子就会有反应。做作业不连续，写一下，又玩一下，或者孩子容易发呆，一坐在椅子上就是发呆一陈子，脑瓜子东想西想。
2、学习目标不明确
注意包括有意注意和无意注意，而孩子的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意，学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。
孩子上课不专心，东张西望，交头接耳，小动作不断，不仅影响自己的学习，还在影响老师的教学进度和其他同学的学习情况。
孩子上课不专心怎么办
1、保证睡眠和运动充足
首先检查一下孩子的睡眠和运动是否充足。睡眠不足容易导致记忆力不佳和精神涣散，3-4岁宝宝每天需要睡足12小时。运动可以让大脑分泌多巴胺和血清素，帮助孩子保持清醒专注，幼儿每天至少要进行30分钟出汗的大肢体活动才能达到基本活动量的要求。
2、营造安静整洁的学习环境
其次要给孩子营造安静整洁的学习环境。在孩子学习时要给孩子提供安静的空间和干净的桌面，一次只安排一项学习任务，如果需要完成的作业量较大，可以让孩子分段进行，每做15至20分钟就让孩子休息一下，父母也可以帮助孩子调整作息，让孩子在精神较好的时段进行学习。
3、定时、定量地学习
在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。
4、培养孩子的兴趣
孩子不能长时间保持专注，一是对学习不感兴趣，二是不善于保持注意力，三是精力过多。培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。
5、培养良好的学习习惯
孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。孩子注意力不集中是普遍存在的现象，我们应该通过科学的引导和训练，慢慢提高孩子的专注力。
孩子上课不专心怎么办，孩子上课专心与否，跟他们的学习兴趣，学习习惯，睡眠时间有很大关系，家长可以从这些方面入手，提高孩子的专注力，改变孩子上课不专心的情况。
很多家长发现，在孩子年龄比较小的时候，他们很容易在课堂上出现，注意力不集中，做小动作的现象。因此针对这个问题，我们今天就来分析一下孩子上课不专心小动作多怎么办？
孩子上课不专心小动作多怎么办
1、从课本出发，自创游戏激发孩子兴趣
孩子还没有养成坐得住的好习惯，可能是文字太深奥，可能是孩子对课本根本不感兴趣，导致他们在上课的时候，容易出现不专心小动作多的情况，此时家长不妨结合孩子的学习，把孩子的课本当做游戏书，和孩子玩玩注意力小游戏，要知道感兴趣是促使孩子产生自控力的最佳途径。
2、培养孩子的习惯和意识
家长们要对孩子顽皮好动的习惯采取正确的指引，不要采取责骂，惩罚的方法。如果孩子不是很过分的话，是可以原谅的，而且也可以给孩子讲些道理，孩子会听，逐渐有自我意识了，就可以改变他们上课不专心小动作多的习惯了。
3、有意识地训练孩子的专注力
注意力就像一根橡皮筋，通过有效的训练可以适度的拉长。所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏，帮助孩子提高他们的专注力。比如，低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动，还有一项活动也别忘记，就是让孩子多做一些力所能及的家务，不仅可以提高孩子们的动手能力，还可以培养亲子关系。
4、给孩子制订规矩
在顺应孩子好动天性的同时，我们也应给孩子制订一些规矩，对孩子的言行进行必要的约束。尤其对低年龄阶段的孩子，我们更是要让他们明白哪些行为是好的行为，哪些行为是不好的行为，在特定的场合需要注意哪些事情。比如，我们带孩子去博物馆、图书馆、电影院等公共场合时，就要告诉他们一定要保持安静，不要乱说乱动、大声喧哗，否则就会影响别人，从侧面的培养孩子的意识。
孩子上课小动作做的原因
1、家庭教育的影响
如果把注意力专注与肢体小动作较多联系在一起，家长恐怕就知道对孩子学习活动的深刻影响了。对于绝大多数家长来说，由于不懂家庭教育，自然不清楚如何先规范孩子的肢体动作，并加以反复巩固与强化。
因此，更不知道只有孩子在身体处于静态的情况下，才有助于专注力的集中与保持。而让肢体动作规范有序和注意力专注两者协调一致，则至少需要花半年或一年时间来进行训练，才能让孩子进入一年级后，在课堂上坐得住，不乱动，注意力保持专注。如果从一年级以后再进行矫正性培养，年级越高，矫正难度越大。
2、缺乏训练
比如，让4岁的孩子帮助家长做摆放碗筷、收拾书籍等轻便的家务，成功完成这些家务需要保持注意力的高度集中，这也是对孩子注意力的训练。但有的家长非常溺爱孩子，不让孩子有任何的动手机会，缺乏这样的锻炼，孩子的注意力自然也就不能很好的集中。
因此，孩子对学习内容的兴趣度和掌控感，对从小培养孩子的专注力有着非常重要的支持作用。此外，当孩子感到是自己在决定关注对象时，他们的注意力往往会变得高度集中，并持续较长时间。
从孩子感兴趣的内容入手，慢慢引导注意力，每次在原来时间基础上增加5分钟，一些注意力的课程如魔方，象棋，乐高也可培养孩子注意力专注力，还有更多关于孩子上课不专心小动作多怎么办的办法，可以一起来看看。
孩子上课不专心小动作多怎么办
给孩子营造安静的学习环境
给孩子创造一个良好的学习环境，房间的设计一定要简单，不能太花里胡哨的，不要摆放影响他的玩具和零食。书柜上可以多放些他喜欢，适合的书籍等。房间的色调也要简洁、明亮，适合孩子的个性。
最好让孩子有个固定的学习地方。因此，只有确保孩子的学习环境的安静，他的注意力才不会被转移，从而提高学习质量和效率。当然，这都要因人而异，也有自觉的孩子，在任何环境都可以适应，而且学习也优秀。
家长帮助孩子集中精力
父母是孩子的榜样，孩子是父母的镜子。孩子从生下来就在父母的怀抱里成长。从混沌初开的孩童到学会用自己眼光看世界的成人，成长的历程离不开父母的言传身教。从小培养孩子的注意力，家长们必须从自己日常生活的一言一行做起。
生活中培养孩子的注意力
如果单纯为了能够引起老师的注意，家长可以教导孩子换一种方法。教导孩子上课用认真听讲，积极回答问题的方式来引起老师的注意。
如果孩子确实无法集中注意力，那就是习惯的问题。家长要在平时的生活中注意培养孩子的注意力。当他在做某一件事情的时候，我们尽量不要去打扰。这样可以有效的培养孩子聚精会神的能力，慢慢的形成认真专注的习惯。
多陪伴孩子
上课注意力不集中，多动还有可能是因为缺乏安全感引起的。父母可以多陪伴孩子，孩子哭泣，发脾气时，允许他有这样的情绪，这有助于排除负面情绪，也能协助安全感的建立。
孩子上课不专心小动作多怎么办，逐渐培养孩子的有意注意能力，克服减少随意注意的多动性。当然，家长也应该跟孩子多沟通，关注孩子的成长。
孩子上课总是不专心，说明他们的学习习惯并不好，这是一个很严重的问题，因为学习习惯是从小养成的，一旦走偏，就很难改正。那么孩子上课总是不专心怎么办？
孩子上课总是不专心怎么办
1、激发孩子的学习兴趣
俗话说，兴趣是最好的老师。如果孩子对一门学科感兴趣，他自然会专心认真倾听。无论老师还是家长，都要激发学生的学习兴趣，找到最佳的切入点，提高孩子的学习兴趣。平时孩子在看自己喜欢的书时，总能达到忘我的境界，这完全是由于书中的内容吸引了他的兴趣。所以，家长一定要激发孩子的学习兴趣，这样才能让孩子在课堂上专心听讲。
2、锻炼孩子的注意力
家长可以根据学生的年龄特点，锻炼孩子的注意力。可以给孩子买一个计时的沙漏，规定孩子在一定时间内要认真完成一件事情。这一阶段不许做其他的事情，不要东张西望，不要喝水吃零食等。时间到了，让孩子放松一会儿，然后再一次进入沙漏计时阶段。经过多次的训练，孩子自然而然会集中注意力了。
3、培养孩子排除干扰的能力
一些孩子总会管其他事情，窗外一有风吹草动就恨不得立马跑出去。对于这样的孩子，家长要注意培养孩子排除干扰的能力。告诉孩子，不要见到什么就去看什么，不要听到什么就去听什么，而是要静下心来认真听老师讲课。
同时家长要购买文具用品时也要注意，不要购买一些外表鲜艳，样式繁多的文具，购买正常的文具就可以了。每天上学前，家长可以检查孩子的书包和口袋，不要让孩子带玩具上学。好玩的文具和玩具都会影响孩子的注意力。孩子的注意力既然难集中，家长就更要注意这方面了。
4、规律的作息，稳定的生活节奏
突然的变化，会使孩子应接不暇。无论是幼儿还是学龄儿童，规律的作息和可预期的计划都有利于孩子形成良好的生活习惯，形成稳定的生活节奏。这对于孩子内在力量的聚集也会起到积极的作用。
孩子上课总是不专心怎么办，激发学习兴趣，锻炼注意力，培养抗干扰能力，规律作息时间，这些都是提高孩子专注力的方法，只要家长按照这些方法，不断坚持，就一定能够养成孩子专心听课的习惯。
孩子上课总是东张西望，不能专心学习，十分影响孩子的学习成绩，让很多家长为之忧心，不知道怎么引导。那么孩子上课东张西望不专心怎么办？
孩子上课东张西望不专心怎么办
孩子上课东张西望不专心，还是因为注意力不集中的关系，那么如何提高孩子的注意力呢？
1、定量学习
当孩子的注意力真的很难集中时，家长可以引导孩子分阶段学习或做事。工作结束后，孩子可以适当休息，家长应该给予适当的鼓励，这样孩子才能自信地做得更好。
2、少唠叨少骂
家长应该少对孩子唠叨和责骂，这样才能安排好自己的时间，实现自己时间分配的成功和快乐。当孩子在更快的时间内完成一项任务或家庭作业时，他的成就感会很强。
3、发展声音阅读
为了训练孩子们大声朗读，他们每天需要阅读大约10-20分钟。在阅读的同时，孩子们也会保持高度的注意力。家长应该让孩子继续读书，孩子的注意力会得到很好的训练和发展。
4、专注于正在做的事情
孩子们的注意力也很有限，不可能一心一意做几个。家长应规定，孩子做事时，不能再做其他事情，如关掉电视、做事时不让孩子吃饭等，孩子的注意力才会逐渐发展并集中起来。
孩子上课东张西望不专心的原因
1、环境干扰
周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。
2、心理因素
孩子的心理压力大，心事较多，比如父母吵架了，家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子，导致孩子的依赖性过强，还有孩子为了引起别人的注意，故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。
3、孩子的不良习惯
孩子熬夜，睡眠休息时间不足，过分玩游戏等不良生活习惯，另外孩子喜食糖果和带有咖啡因的饮料等，里面的添加剂、色素和防腐剂等会影响孩子的注意力。
孩子上课东张西望不专心怎么办，家长一定不要害怕，不要担忧，这只是孩子注意力不集中的表现，只要家长适当调节，孩子一定会有所改变。