2024-02-22 10:09
289浏览玩游戏是孩子的天性，是童年中必不可缺少的部分。随着科技的发展，游戏的类型也越来越多样化了，面对色彩绚丽，好玩的游戏，孩子们很容易就会上瘾，因此，家长们一定要引导孩子走出游戏上瘾的困境！
小孩游戏成瘾怎么办
1、多陪伴和沟通：家长可以花更多的时间和孩子在一起，和孩子进行游戏或者其他互动活动，以增强亲子关系，并且可以通过与孩子沟通来了解他们为什么喜欢玩游戏，以及帮助他们发现其他兴趣爱好。
2、家长关心与自身约束：家长要关心孩子真实的想法，不要只看到表面，体会孩子是否完不成作业或者比较累，想稍微放松。家长要以身作则，少玩游戏、手机、少看电视，多带孩子去户外进行亲子活动，可以一起跑步、看花、看草、看小动物、游泳、跳绳、运动、画画、唱歌，拓展兴趣爱好。
3、设定游戏时间限制：为了避免小孩子长时间沉迷于游戏中，父母可以为孩子设定游戏时间限制。例如，每天只能玩游戏一小时或者只能在周末玩游戏等。这样可以让孩子更好地控制游戏时间，并且有更多时间去进行其他的活动。
4、建立规矩和奖惩制度：家长可以与孩子商量建立游戏规矩和奖惩制度。例如，孩子完成了某些任务或达到了某些目标后可以获得游戏时间，或者如果孩子没有按时完成作业或做家务，则需要减少游戏时间。
5、寻求专业帮助：如果小孩子已经严重上瘾，影响到了正常的学习和生活，家长可以寻求专业帮助，如心理咨询师或儿童心理学家，以获得更好的指导和支持。
小孩为什么会游戏成瘾
1、家庭因素。如新家庭成员的到来，家庭成员之间感情不和、关系紧张，父母离异，错误的家庭教育观念等。
2、游戏娱乐性过高。游戏具有吸引人的图形、音乐和情节，能够提供娱乐和放松的体验，使孩子沉浸其中。
3、逃避现实。游戏可以让孩子扮演不同的角色，逃避现实生活中的问题和挑战，获得满足感和成就感。
4、社会因素。如教育监管力度的缺乏，外界诱惑力大，商家不良信息影响等。
5、情感依赖。孩子可能与游戏中的角色或情节产生情感依赖，认为游戏是他们生活中不可或缺的一部分。
孩子游戏上瘾有哪些表现
表现1、对游戏表现出过度兴奋的情绪，无法控制自己的情绪。
表现2、每天花费大量时间玩游戏，忽略了生活和学习。
表现3、不喜欢体育运动或其他娱乐活动，而且很少参加社交活动。
表现4、游戏成为了孩子最优先考虑的事情，几乎不再关心其他的事情。
表现5、与家人和朋友的沟通变少甚至消失。
表现6、因为长期玩游戏导致身体状况变差，例如眼睛疲劳、腰酸背痛或者肥胖等。
表现7、表现出冷漠、不关心或不重视学业，成绩下降或学习不认真。
现在，大多数家庭的孩子都会打游戏，有些孩子甚至出现了玩游戏成瘾的问题，这是让家长们非常担心的。针对这个问题，家长想要帮助孩子戒掉这个坏习惯是不能着急的，因为它需要一定的时间，也需要一定的方法。
孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉
1、家长转变观念
陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。家长为什么不会出现玩游戏成瘾的问题，无外乎家长知道生活不只有网络。家长需要的不是禁止这件事情，而是让孩子自己从网络中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于网络之外的快乐。
家长要多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了网络，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。
2、教孩子学会有自制力
要知道现在孩子们的学习压力不比我们大人小，甚至有时候为了能跟同龄人有些话题才去接触的网游。我们不能去阻止，就比如说你告诉孩子，今天你学习很努力了，游戏今天就只能玩几个小时，因为你明天还要上学，如果最后网游没结束也没关系，可以等你结束后我们在关掉网游。
3、放下琐事陪伴孩子
家长要充分利用孩子们周末时光，放下自己的琐事，多陪陪孩子，可以陪孩子走出户外，邀请小伙伴们，参与打篮球、打乒乓球、踢足球等户外活动，让孩子们在绿茵场上尽情地奔跑，展翅高飞。
实践证明，适量运动不但可以让孩子们找到自己的集体荣誉感和归属感，还可以缓解孩子学习的压力感和孤独感，可以激发孩子们奋发向上的学习生活激情。
4、让孩子有节制的玩耍游戏
让孩子完全不碰任何网游，这是绝对不可能的，因为游戏是这个时代发展的产物，如果孩子对其没有任何兴趣，这一定是孩子自甘落后的表现。无聊的时候，用它来打发时间，在这个时代已经形成了潮流，所以作为父母，我们必要认清事实，不要天真的幻想着自己的孩子任何游戏都不会碰。
网游可以打，最关键的是要让孩子有节制的玩网游。那么作为家长，我们应该怎么做呢？最根本的一点，便是让孩子有节制的玩耍网游。生活中，我们会发现，部分家长为了图自己一时清静，或者为了孩子不来烦自己，便一手递过手机，示意孩子一边打网游带着，别来烦我。
正是因为家长的这些小心思，被孩子识透了，所以孩子总能抓住家长的这个心理，从而达到自己沉溺于网游的目的。如果孩子出现了玩游戏成瘾的问题，我们不要想着一下子让孩子变成一个连看到手机或者网游都想吐的人，我们得慢慢来，从每一次减少几分钟开始，逐渐增加。然后和孩子一起规定一个时间段，比如，每天一小时还是怎样，慢慢来，因为过分急躁之后往往适得其反。
孩子玩游戏成瘾的危害
1、影响孩子的学习成绩
如果孩子出现了玩游戏成瘾的问题，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。孩子有可能会成为一个碌碌无为的普通人，挣扎在温饱线上。
2、缺乏信任感，导致人际关系紧张
在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于“性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。
3、游戏会浪费时间和金钱
现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在网游里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩网游，孩子的美好时光都会被玩网游占据。
现在的孩子的娱乐方式大部分都是通过电子设备，玩游戏是他们的一种喜好，但游戏中的场景和机制非常能够吸引人，小孩的自制力又不是很强，非常容易沉迷其中。所以，建议家长在孩子接触游戏之前就要给孩子制定一个明确的规则，如果这样孩子还是沉迷其中，那家长就要花时间陪着孩子一点一点的把游戏戒掉。
孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉？
1、维护孩子的权利
家长需认识到玩游戏是儿童的权利，理性看待游戏。家长需充分考虑到孩子快乐需求，同时要控制好玩游戏的时间。家长对孩子接触游戏做好引导和监管，允许他们接触游戏，但要和孩子商量确立玩游戏的时间以及规则，让他们从小养成理智健康的娱乐习惯。
2、多陪伴和交流
不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。
3、多带孩子去户外活动
长期和游戏作伴的孩子和现实生活就显得格格不入，所以父母可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子意识到他的生活除了游戏之外还有很多的美好事物。父母在这个时候也要积极的孩子互动，这样的话不仅让孩子走出了游戏还让亲子关系变得更好。
4、及时的和孩子进行有效的沟通
不管出现什么样的问题，沟通都是最有效的解决办法，在发现孩子陷入游戏的时候，先不要急着责骂孩子，先和孩子进行相关的沟通。在沟通的过程中你就能够知道为什么孩子沉迷游戏，找到“病根”之后才能正确的对症下药，找到解决的办法。
5、找到游戏的替代品
大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。
6、让孩子失去玩游戏的兴趣
家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。
7、做榜样
在孩子学习的时候，家长也要好好工作或者学习，为孩子做好示范。业余时间，可以跟孩子一起开展一些线下的亲子游戏、户外健身等，引导孩子在游戏之外找到减压释放的方法。
小孩子的自制力比较差，一旦接触游戏，很容易沉迷其中，再加上他们没有什么辨别能力，所以需要家长正确的引导。当小孩子迷恋游戏的时候，家长应该帮助孩子找到其他的兴趣爱好，并且还要约束孩子玩游戏的时间。
小孩子迷恋游戏怎么办
家长和孩子有年龄的差距，存在代沟实属正常，家长要用恰当的、合时宜的方法拉近与孩子之间的距离，了解小孩子迷恋游戏的具体原因，是学习不顺发泄情绪还是和小伙伴闹不愉快在虚拟世界找乐子，了解清楚方可有效解决问题。
其次，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩……这些都应该有一个非常清晰的规划。
凡事预则立，不预则废。家长应该将此事重视，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。
我们可以通过帮助孩子寻找游戏的“替代品”，引导孩子走出游戏，走向现实。比如说，让孩子去学习一门乐器、报名舞蹈兴趣班等等，挖掘孩子除了游戏的其他兴趣爱好，让孩子把时间和精力放在自己的兴趣爱好上。当孩子有了“替代品”，就不会一心扑在游戏上了。
家长不仅是孩子的启蒙导师，同时也是孩子主要的行为模仿对象。如果家长自身不能做出好的示范，那么孩子也很容易受到影响而产生不良行为。因此，家长们在限制孩子使用游戏的同时，也要以身作则，做出表率。首先，家长们要减少自己在孩子面前使用游戏的时间，尤其是在孩子学习的时候。
为什么孩子会沉迷游戏？多数是因为这几点，家长平时一定要注意！
现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。
孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。
网络游戏作为新生产物，满足了孩子对新鲜事物的好奇心，所以他们对游戏感兴趣。另外，孩子在生活中缺少家人、朋友的陪伴，也会在游戏中找到存在感。
高中是孩子学习的重要阶段，这个时候孩子打游戏成瘾，首先影响的就是学习，另外也会影响到孩子的身心健康，这就需要家长们及时引导。那么，高中生打游戏成瘾家长应该怎么办呢？
高中生打游戏成瘾怎么办
要想有效解决高中生打游戏成瘾的问题，首先需要了解导致这种行为的深层原因。有时，沉迷游戏可能是学习压力过大的一种逃避方式；有时候，它可能源于对现实生活的不满或社交困难；还有可能是因为缺乏其他兴趣爱好或者自我控制能力较弱。与孩子进行开放式对话，倾听他们的想法和感受，可以帮助家长理解孩子为何会被游戏吸引，并针对性地提供帮助。
其次，制定家规对孩子的行为设定界限是重要的一步，家长可以和孩子一起商定合理的游戏时间表，比如规定每天的游戏时间上限，以及在完成学业和家务后才能玩游戏。同时，也要确保这些规则得到一致执行，并适当地进行监督。合理的规则不仅可以帮助孩子逐渐减少对游戏的依赖，还可以培养他们的时间管理能力和责任感。
然后，想方设法转移孩子的注意力，让孩子在生活中找到自信心，找到成就感。最好是引导孩子喜欢上体育运动，竞争性的运动，会让他很好的转移注意力。然后可以在运动中激发他的励志精神，团队合作精神。
最后，和孩子做朋友。咱们家长要先和孩子做朋友，在一起沟通和沟通，对孩子讲出玩游戏对他的危害，当然咱们家长也要用更多的时刻来陪同孩子，协助孩子戒掉游戏，也能够给孩子买点课外阅览书，分散孩子的精力。
了解了高中生打游戏成瘾的解决方法后，我们来看一看导致这种行为出现的原因是什么？
1、游戏自身的原因。游戏规划中会存在让人骑虎难下的规划形式，在每一个游戏关口，都设置奖赏和升级，让孩子放不下来，停不下来，也就会导致游戏成瘾。
2、短少家人的陪同。多数家长忙于作业，没有时间更没有耐心陪同孩子。而爷爷奶奶、外公外婆们，由于自身精力顾不过来，也由于对晚辈的宠爱，会尽量满足孙子、外孙们的各种要求。
3、缺乏自我控制能力。青少年未能形成完整稳定的世界观、人生观和价值观，对新鲜事物好奇与探究的欲望十分强烈。少数人经受不住诱惑，在猎奇心理的驱使下，往往因为自制力薄弱而深陷其中。
4、沟通和社交能力低。孤独感和网络游戏使用的增加呈正相关。自卑造成孤独，难以与人建立良好的人际关系。有的人因为内心压抑，情感得不到释放，通过玩游戏可以得到宣泄和释放，在虚拟世界获得满足感。
5、好奇心的唆使。高中学生的好奇心是很强的，在面对新鲜事物的时分就会控制不住自己，就想去试试，对于游戏也是一样，越来越的新游戏吸引着他们的留意，他们就会想去尝试，渐渐地就会变得打游戏入迷，对学习不感兴趣。
6、孩子现实生活中得不到尊重和满足，但在虚拟世界却得到了。在游戏里没有人对他们指手画脚，作业做不好要被批评，成绩差要被说，看下电视也被说，在外面待久了也被骂，反正什么都不对。
玩游戏是很多孩子会做的活动，近年来游戏产业发展旺盛，孩子们沉迷其中不可自拔，还私自往里面充钱，这让很多家长感到困惑和担忧，不知道该如何与孩子沟通，怎么教育这样的孩子呢？你有什么好的建议和方法吗？
发现小孩玩游戏充钱怎么办
与孩子沟通时，家长可以教育他们理解金钱的价值。可以与孩子分享赚钱的过程和辛苦，让他们明白金钱并不是轻易得来的。可以与孩子一起制定储蓄计划，教导他们合理支配金钱。通过教育孩子理解金钱的价值，可以培养他们的理财意识和消费观念，从而减少对游戏充值的依赖。
这些熊孩子之所以短短时间消费巨大，原因就是他们太容易得到钱了。家长手机支付直接绑定银行卡，只要孩子知道支付密码就能轻易充值。
这也给家长提了醒，不要在手机绑定的银行卡里存太多的钱。
最好把存款和日常花费的钱分卡存放，手机上的支付密码和银行卡密码也要定期更换。另外家里也不要存放大量现金，一是不安全，容易被偷、忘记或者被孩子损毁，再一个造成资金站岗。
每个孩子都是需要家长陪伴的年龄，但有些家长工作繁忙，没有时间陪伴孩子，孩子无法从家长这里获得快乐和关心，那么他就只能从虚拟的世界中来获得快乐，所以家长平时要多陪陪孩子，多跟孩子沟通。
我们应当教育孩子区分现实与虚拟。在游戏中，充值可能会带来短暂的满足感，但这种满足感是虚幻的，不能转化为现实生活中的价值。
我们可以通过讲述真实的故事，或者参与公益活动，让孩子体会到帮助他人、实现个人价值的快乐，远胜于虚拟世界中的成就。
其实，孩子充值玩游戏，也不全是平台的责任。孩子充值玩游戏，暴露出一些问题：
1、缺乏金钱管理意识
孩子可能没有学会妥善管理自己的零花钱或其他收入来源。
2、对游戏的过度依赖
孩子可能对游戏产生了过度依赖，无法控制自己的充值行为。
3、孤立感和社交需求
孩子可能通过游戏来满足自己的社交需求，因此频繁充值。
现在手机上的游戏没有一款是不需要充钱的，为了让自己在游戏里的角色更厉害，装备更好，那肯定是要充钱的，然而有些孩子就会有攀比的心理，就会偷偷背着家长去充值。
那么遇到未成年人游戏充值该怎么退费呢？
收集证据
在发起退款申请前，首先要做的是收集证据。这包括：
充值记录：保存孩子在游戏内的充值记录，包括充值时间、金额等信息。
支付凭证：保留支付平台的交易记录和支付凭证，以证明充值行为的真实性。
未成年人身份证明：准备孩子的身份证明材料，如户口本、身份证等。
与游戏平台联系
家长可以与游戏平台联系，说明情况并要求退还充值费用。一些游戏平台会提供退款服务，但需要家长提供相关证明和申请材料。
与银行联系
如果充值费用是通过银行卡支付的，家长可以与银行联系，申请取消或者退款。一些银行会提供相应的服务，但需要家长提供相关证明和申请材料。
未成年人充值游戏，家长是否有权要回？
在游戏充值的钱一般不可以退回，但未成年人充值可以申请退款。
1.不满八周岁的未成年人，网络游戏企业不得为其提供游戏付费服务。
2.八周岁以上的未成年人，如果其购买的商品超出了未成年人的正常消费水平，且事后没有得到家长的追认，通常会被认定为无效法律行为。
关于孩子沉迷手机游戏已经成为一个不可忽视的大问题，想解决这件事，千万不能着急，一定要循序渐进慢慢的来，这篇文章给大家总结出一些科学合理的教育方法，建议家长们一定要全部看完，帮助孩子戒掉游戏。
小孩迷手机游戏怎么办
很多孩子都喜欢打游戏，看着孩子对游戏很沉迷的样子，家长们都很烦，总在摇头唉叹教育孩子难，不让孩子打游戏是不可能的，因为孩子对于手机完全没有控制力，稍微不看管好，就会沉迷于手机游戏中。
1、小孩迷手机游戏了，你的心态一定要稳住，耐心找到孩子沉迷手机游戏的根本原因在哪里，然后我们再给予填补，既然孩子能从游戏中取得快乐，那能不能找一个替代品，能让他也能从中获得快乐？
为什么孩子很反感家长让他戒掉游戏？因为往往让他戒掉游戏总会让他做他不喜欢做的事情，比如学习；那么能不能让他戒掉游戏放下游戏做另一件他比较喜欢做的事情呢，这样孩子是不是相对更容易接受一些。
2、俗话说，没有好关系，就不可能有好教育。很多孩子沉迷手机游戏背后的主要原因就是亲子关系不和谐。
和孩子关系紧张？家长要先自省一下，你对孩子的爱是否有条件？比如说孩子考不好的话，你对他的爱、对他的语言、对他的行为、看孩子的眼光怎样？
你是否能心平气和、轻松愉快的和孩子进行沟通交流？能否让孩子感受到无论他怎样，你永远爱他、你永远是他的坚强后盾？所以，好的亲子关系是解决孩子沉迷手机游戏问题的第一个重要的方法。
3、小孩迷手机游戏可以告诉孩子网络和游戏都是具有“双面性”的，有利有弊，它们是时代和科技发展的产物，手机是如何发明，为了社会带来哪些好处，玩手机会对孩子有哪些危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。
最根本的是要让孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯地扼杀他的兴趣，恐怕还会适得其反。
孩子看完视频或者玩完游戏的时候，和他们聊一聊，感受如何？获得了什么？在孩子回答的过程中，他会思考，会回忆，会帮助他正确认识网络和游戏给他们带来的是什么。
说了这么多，有的孩子就不会沉迷手机，而有的孩子却不能自拔？这是为什么
虚拟世界容易满足孩子的心理需求
越是在现实生活中需求得不到满足，越容易沉迷于虚拟的世界里。孩子需要被肯定、被关注，有安全感，可是现实中往往得不到。
而手机游戏的虚拟世界却轻松满足了他的好奇心、成就感、荣誉感、表现欲等等。
所以，关注孩子沉迷手机游戏这个问题之前，我们不妨先去关注一下孩子在现实生活中缺失的是哪一份感觉。
父母起了不好的影响
父母是孩子最容易模仿的对象。反思一下，在家中，我们有多少时间是捧着手机的？
如果我们在家里天天手机不离手，即便不是玩游戏，只是回微信、刷抖音、看看剧，孩子也会想：手机里有什么东西这么吸引爸爸妈妈呀？有样学样，孩子会对手机产生兴趣。当你制止他的时候，他就很容易产生一种声音：凭什么你能一直玩，我就不能玩？
游戏永远是正向及时反馈
游戏永远是正向及时反馈，失败了只能重新开始一局，成功了立马获得游戏的奖励。而父母往往给到的反馈要么不够及时，要么只是纠偏，做得好的父母暗自在那儿得意，做的不好的马上冲上来一顿臭骂。别说孩子，三十多岁了都不喜欢这样的人！而作为成年人可以选择离开这样的人，孩子他能怎么办？只能默默忍受。
互联网时代，孩子爱玩游戏已经不是个例了。对于沉迷于游戏的孩子，很多家长都感到十分的头疼，要知道沉迷游戏对孩子的身心健康都会造成不良影响，那么，我们作为家长该怎么帮助孩子戒掉游戏成瘾的问题呢？
儿子玩游戏成瘾怎么办
1、 建立沟通桥梁
首先，与孩子建立良好的沟通是解决问题的第一步。了解孩子为何沉迷于游戏，有时候可能是他们在游戏中找到了一种逃避现实的方式，或是因为其他社交问题感到孤独。在与孩子交流时，要保持耐心，尊重他们的感受，不要过于批评或指责。
2、引导孩子正确使用网络
家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白：做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。在允许孩子第一次使用网络前，要认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。
3、制定合理的游戏时间
家长们可以与孩子一同制定游戏时间的规定。制定一份合理的游戏时间表，确保孩子在享受游戏的同时，也有足够的时间去完成学业、参加其他活动以及与家人互动。通过制定规矩，培养孩子的时间管理意识，让他们明白游戏只是生活中的一部分。
4、设立奖励机制
建立良好的奖励机制，对于孩子树立正确的行为观念十分重要。当孩子能够按时完成学业、积极参与家庭活动时，给予适当的奖励，这不仅可以激发他们的积极性，也能帮助他们逐渐放下游戏。
5、创建亲子时间
网络电子产品永远不能替代与他人、家人和朋友丰富的互动，父母可以与孩子一起做运动、出去散步，与孩子一起做事可以与他们深入交谈、了解他们的兴趣爱好。
儿子玩游戏成瘾有哪些原因
1、娱乐和放松：游戏作为一种娱乐和放松的方式，对于一些年轻人来说具有很强的吸引力。相对于其他娱乐方式，游戏更加互动、有趣和刺激，可以带来一种虚拟的成就感，帮助年轻人缓解压力和疲劳。
2、社交和认同：对于一些年轻人来说，游戏也是一种社交和认同的方式。他们可能通过游戏结识志同道合的朋友，建立社交网络并获得归属感。在游戏中，他们可以与队友交流、合作完成任务，获得彼此的认可和尊重。
3、家庭环境不好：父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。
4、感到无聊：完成学业以后，有些孩子没有兴趣爱好，就会通过游戏来打发时间。游戏不仅容易上手，还没有时间和空间的限制，孩子经常一玩就忘了时间，逐渐就会出现沉迷的情况。
儿子玩游戏成瘾的危害
危害1、危害身心健康：孩子玩游戏上瘾可能导致他们缺乏睡眠、沉迷游戏，甚至在游戏中面临伤害和欺凌等危险。这可能会对他们的身体和心理健康造成长期影响。
危害2、破坏家庭关系：孩子玩游戏上瘾可能会破坏家庭关系。他们可能会忽视家庭成员的感受和需要，把所有时间和精力都放在游戏上，导致家庭矛盾和破裂。
危害3、影响学习：孩子玩游戏上瘾可能会影响他们的学习发展。他们可能会忽视学业和社交活动，放弃学习的机会，导致成绩下降、辍学等问题。
首先要搞清楚孩子为什么沉迷于网络游戏。有的孩子是学不好，自卑，玩游戏能找到成就感。有的孩子是沟通不善，在游戏里找朋友。有的孩子就是喜欢，没有自我克制力。
所以针对不同的原因，家长可以用不同的方法。不同的沉迷程度也有不同对策。
如果很严重无法自拔，家长就必须严加看管，从控制时间开始到切断。与此同时，帮助孩子找到学习的快乐和成就感。并且家长陪着发展体育等兴趣爱好。这样慢慢的帮助孩子转移注意力。孩子一旦尝到一点学习和体育的甜头，有了成就感，离游戏就会越来越远了。
小孩玩游戏上瘾不上学怎么办呢？
1.调整亲子关系。有研究表明，沉迷游戏与亲子关系的紧密程度相关，亲子关系越好，孩子越不容易沉迷于游戏。孩子不会为了你的强制要求改变，却愿意为了爱改变。和谐的亲子关系让孩子更能听得进去你所说的话。
2.给孩子“归属感”、“价值感”、“成就感”，这是我在光明日报发表的一篇文章中曾提到的几点，怎样给呢？当孩子犯错时多些积极的引导。除了玩游戏，孩子一定会有其他优点，赞赏和鼓励他，让他有更多的价值感和戌就感，他就不需要通过虚拟的游戏来满足自己。同样的，对于错误不责备和贬损，引导孩子调整，积极的修正。
3.陪伴。不玩游戏，意味着要有事可做，在前期，要帮孩子度过这段困难期，比如去户外、一起玩桌游，等等。
4.商量解决问题的办法。不是一味的完全不玩，而是在适当的范围和度以内来玩，分配好学和玩的时间，和孩子一起商量，让孩子想想解决问题的办法。
5.榜样作用。这也是最重要的一点，父母先做到少使用手机，多运动、读书，活出自己的样子，你的状态会感染到孩子。
帮助孩子不是戒掉游戏不是一两句话的事情，不是你找他谈一谈就能解决的事情，这需要长期的坚持和努力，毕竟好习惯的养成不是一朝一夕的。我也相信您的孩子一定能够戒掉游戏，重新对学习充满热情！
手机电脑已经是现代人离不开的通讯工具了。它们对于孩子而言吸引力无疑是巨大的，特别是青春期的孩子，太容易沉迷网络，然后深陷其中。对于网络成瘾而言，患者对上网的渴求是指一种内在的对网络强烈的欲念。“渴求”具有本能的驱策力，对过去的致瘾源所引起的欣快感存有记忆。家长请不要过于严格要求自己孩子，这样反而会适得其反。我们应该如何帮助孩子戒掉网瘾呢？
1.要向孩子传授正确的网络知识和使用网络的方法。让孩子全面地认识网络，让他们了解在网络上可以做哪些有利的事，哪些事情是弊大于利的。这样可以让孩子自己进行判断，舍弊求利。这可以起到预防网瘾的作用！
2.帮助孩子合理安排学习和上网时间，适当限制他们接触网络的次数。这样孩子就不会有网瘾了
3.经常和孩子交流沟通，鼓励或者陪伴他进行适当的体育活动或者旅游等孩子比较感兴趣的户外活动。这样孩子上网的时间就少了，患网瘾的几率就大大降低！
4.鼓励孩子多交现实中的朋友，给他提供交友的方便和支持
5.帮助孩子正确面对挫折。当孩子遇到挫折时最容易通过上网来逃避困难寻求慰藉。
与此同时，家长也努力做到自己不上网，有空陪着孩子看书，把孩子的注意力，吸引到看书这个方面，休息日的时候，除了带出去玩，还可以带去图书馆、书店，在那样的环境里，让孩子爱上书。爱上书了，网络终端也接触不了，这网瘾自然也就戒掉了。