2023-12-14 15:19
367浏览不管是儿童时期，还是少年时期还是成年时期，都是需要一定的抗压能力的。否则人们的生活会变得十分苦恼和难熬。那么家长在面对孩子承受不了压力的情况，应该怎么教育才更好呢？
孩子承受不了压力怎么办
首先，我们需要培养孩子的自尊心和自信心。
自信心和自尊心可以帮孩子抵抗诱惑和压力。让孩子充分表达自己的看法和建议，把一些事情交给孩子去办，这样可以让他们获得一些成就感，同时建立起自信心。这也是培养孩子自尊的一个好方法，当孩子有足够的自信心后，他就可以有自己的判断力，就不会感情脆弱。
其次，要认真倾听孩子的心声。
父母若想及时帮助孩子克服压力，首先要了解孩子心中的压力是什么？这些压力怎么来的？然后找准时机亲自与孩子交谈，尽量做到以“心”换“心”，让孩子把真实情况反映出来。这样，父母才能针对存在的问题帮助孩子。
再次，我们作为家长需要主动帮孩子学会拆分任务。
比如对于一二年级的孩子，一天语文数学各自做两页黄冈小状元也许不堪重负，特别是对于有注意力问题的孩子。将作业分解为小任务，例如，每天只针对当天知识点做一定量的练习。这样可以使任务更易于管理。可以在作业量大的时候分解，在几个小任务之间休息，同时，为孩子完成的每个小任务后赞美他。
最后，我们也要倾听孩子的心声。
孩子的心理都是不成熟的，一旦他们有了心理压力，很难通过自己的力量去解决。当孩子精神差，萎靡不振，情绪不稳定时，父母就应该充当孩子的知心人，多与孩子进行有效沟通，耐心地充满关爱的倾听孩子的想法，为孩子排忧解难。
孩子承受不了压力的原因
1、家长娇惯孩子
现在的小孩之所以逆商低，很大程度上是因为他们的成长环境中“逆境”太少了。家长过度骄纵孩子，宠着孩子，包办孩子的一切，生怕娃饿了、渴了、摔了，甚至连他们不开心都要自责愧疚，而想办法扭转。
在这样的家庭氛围中长大，孩子根本就不知道什么是挫折，等到他们真正遇到了问题，有些哪怕是很小的一件事情都应对不了，反而觉得命运不公，只能崩溃大哭，或者怨天尤人，这样的玻璃心小朋友就是被惯出来的。
2、孩子性格的软弱也会造成其出现抗压能力弱的情况
孩子性格方面的坚强与否，对于其抗压能力的展现也会起到连带的影响作用。毕竟，一个性格软弱和胆小的孩子，你又怎么能奢望其在遇到困难时不出现崩溃的情况而是冷静的面对呢？因此，孩子性格的软弱，也会造成其抗压能力方面的不足。
3、孩子没有找到释放压力的渠道
当然，每个人都是有压力的。大人、孩子、老人都有各种各样的压力。有的时候，大人因为要承担责任，承受着更大的生存压力。不过，因为大人有宣泄情绪的渠道，比如可以买买买、找家人诉说等等，因此在很多情况下，压力并不能把他们压垮。
可是，孩子年龄小，认知能力有限，他们未必能找到合适的方法释放自己的压力。就像文章一开始提到的高三女生，就是因为被冤枉，她不知道如何释放被冤枉带来的委屈情绪，所以才想不开。
孩子还小的时候，我们就开始了对他们的挫折教育。一方面我们不希望他们一直生活在安稳的环境中，要他们感受到生活的各式各样；另一方面，挫折教育可以锻炼一个人的抗压能力和应变能力。因此，当孩子受不了一点挫折的时候，家长一定要反思自己是不是在平时给他的保护太多了？此时我们应该给他们更好的教育？
孩子受不了一点挫折怎么办
1、当孩子受不了一点挫折的时候，我们不妨告诉他：如果还想试试，家长愿意陪着你；如果暂时不想，也好，去做你喜欢的其他事吧。
千万不要小看你的孩子，就算你不逼、不催，他自己也会迈过这个困难，也许只需要几天，也许还需要多几次锻炼机会，也许是明年。放在他生命的长度里，这又算得了什么呢？
2、平时可以适当的给小孩设置一些小难题，孩子不能总是生活在胜利的曙光里，他看不到自己的失败，那么他的意识里就认为自己从来不会失败，认为自己生来就是一个只会成功的人。可是，想象是美好的，现实是骨感的。
孩子各方面的能力总是有限的，完成不了任务的他们就会显得焦急和烦躁。这个时候家长就该放手让孩子自己去锻炼，输了赢了都算他的，这样他不仅仅能够得到锻炼，还能在失败的时候明白自己的失误，同时也能接受自己失败的事实。
3、教会他勇于承担，当小孩在生活中做错事被发现后，因为害怕或为了逃避处罚，会有意识地为自己开脱责任，来个大哭大闹或“死不认账”。这种现象表明幼儿还没勇气承认全部错误，需要给予鼓励和诱导，而不是责罚和打骂。
挫折教育对孩子的好处
1、挫折教育可以培养孩子的创造力和创新能力。当孩子遇到挫折的时候，他们需要不断地寻找新的解决方法和思路。这个过程需要孩子具备一定的创造力和创新能力。在挫折教育中，孩子将会学会如何从别人的经验中吸取教训，如何从自己的错误中得到启示，并且不断地寻找新的解决方案。
2、挫折教育能够激发小朋友大多数潜能，在正常的现实生活中，人总有一种潜能不能被激发，这种潜能只有在一些非常的情况下才能被激发。对于学生而言，当其遭受挫败的时候，便容易激发他们内在的一些潜能，越不容易找到答案，就越能激发学生的潜能和探究精神，从而进行研究性学习，切实掌握知识。
3、挫折教育也可以打击他骄傲情绪，现在的孩子都太过于容易满足，有的时候取得了一个小的成功就沾沾自喜，骄傲情绪爆棚。但他们的世界还很小，还不知道“人外有人，天外有天”，所以一些适当的小挫折小失败，可以抑制住小孩骄傲自满的错误情绪，当然我们也重点强调了，要适当合理的安排小挫折，而且也要鼓励和说明，只是通过这个挫折告诉孩子人生并不是一帆风顺，接下来需要做的是反思和再次勇敢的挑战。
每个孩子在成长的过程中，都会面临挑战与困难。当孩子遇到困难的时候，有的家长就会直接帮助孩子解决问题；当孩子做一件事情，并没有做好的时候，家长也会毫不吝啬的夸奖孩子。正是家长的这种做法，导致孩子接受不了批评挫折，这该怎么办呢？
孩子接受不了批评挫折怎么办
1、批评要对事不对人
孩子接受不了批评挫折，批评孩子时，千万不要以他的一时之错来否定他的全盘；或者在指出这个错误时，又把他以前的“历史问题”全都抖出来一一数落一番。而应该就事论事，一次只谈这一件事，而且着重谈如何改正，这样他会感到你没有故意上纲上线，也没有把他一棍子打死。
2、适当表扬，培养孩子扎实的自信
在孩子取得进步时，父母及时适度的表扬，有利于培养孩子扎实的自信；而过度的表扬则是不负责任的，会吞噬孩子的自信。拥有扎实自信的孩子，自我评价更加稳定，不会因外在的一两次批评而否定自己，因而更能接纳自己的不足，接受批评而不断改进。
3、提高孩子耐挫力
孩子耐挫力不够是导致“蛋壳心理”形成的最主要原因。想要提高孩子耐挫力，可以让孩子学着自己去解决一些问题，如，玩具被抢、书本丢失等。父母可以陪孩子玩游戏时，不要故意输给孩子，玩一些孩子输了也有奖励的游戏，以此来平衡孩子的心理。
4、表扬要适度
父母在表扬孩子的时候，一定要把握好分寸，对孩子的表扬不要过度。如果父母平时在人前人后都表扬孩子，整天说孩子聪明，那么孩子很容易会对自己产生错误的认识，以为自己是个天才，而变得非常骄傲的。
这样的孩子，很容易接受不了批评挫折。一旦遇到失败或批评，他的反应会非常激烈，这对孩子的健康成长非常不利，甚至可能影响他正常的学习和生活。
孩子接受不了批评挫折的原因
1、跟孩子的性格有关
每个人的性格都不同，而且有先天的因素，和后天的影响。有的孩子天生就比较敏感，对于外界环境，尤其是他人对自己的评价和看法，更是在意，甚至他人的一个眼神都会在意。还有种敏感的性格，是因为后天因素导致的，家长过分关注孩子的行为和情绪，反而让孩子敏感脆弱。
2、孩子的抗挫折能力弱
现在的孩子都是家里的宝贝，多数的家庭比较宠溺孩子，舍不得孩子吃苦受挫折，孩子的抗挫折能力就差。因此，家长在批评孩子时，要考虑到孩子的受挫能力，不要忽略了孩子的情绪。这样不仅会让孩子抵触批评。孩子也意识不到错误，不会主动地去改正缺点。
3、孩子的自尊心在作祟
对于孩子来说，尤其是进入青春期的孩子，他们的自尊心极强，当父母总是对自己耳提面命时，一次两次也就罢了，时间长了孩子自然会因受不了打击，而与父母顶撞。家长要注意，对孩子适当的批评是可以的，但如果牵扯到自尊心、自信心这方面，则很有可能会使孩子恼羞成怒。
其实，青春期孩子受不了老师的批评是很正常的。因为这个阶段的小孩，他们正处于逆反期阶段，有着逆反期的明显特点，比如爱面子，自尊心较强，喜欢反驳一切事物，这时老师的批评在他们看来就是故意打压，所以他们会出现受不了的情况，因此这个时候，家长一定要对他们做正确的引导，帮助他们纠正错误观念。
孩子受不了老师的批评怎么办
1、及时发现
每个孩子都会犯错，都会遇到被老师批评的情况，孩子犯错的时候是最佳的教育时期，心里还是希望老师能及时批评教育，可有时候老师在面对那么多孩子的时候，可能不会太注意批评的方式，甚至不给孩子分辩的机会，这时很容易伤害到孩子敏感的心灵。
因此，遇到这种情况，做家长的应该一定要积极引导，不能一味指责老师的不是，因为孩子这个时候是带着情绪，如果家长也带着情绪回应，那必定会将谈话带入更糟糕的境地。此时最重要的是“缓解对方的对抗性情绪”，等孩子的平静下来，再去讲道理，孩子就可以接受了。
2、合理引导
每个孩子的心理承受力并不相同，所以当孩子在学校挨了批评，家长要及时对孩子进行合理的开导，切忌采取无所谓的态度，更不能一点火就着，对孩子或老师心生怨气。家长耐心地告诉孩子：大多数批评都包含着老师对你的期望，期望高了自然要求会更严格，这样才能促进你成长，你一定要懂得感恩老师。由此，孩子得到了家长的宽慰，接下来才会不急不躁，遭到批评不再觉得受不了，慢慢地学会如何正确地应对老师的批评行为了。
3、学会正确看待
家长应该注意引导孩子正确看待老师的批评。老师的批评可能是出于对孩子的关心和帮助，家长应该让孩子知道这是老师对他们的关注和爱护，也可以让孩子从老师的批评中学到一些经验和教训，比如要认真听取老师的建议，不断提高自己的能力。同时，也要理解孩子的情绪和感受，和孩子一起制定适合他们的学习计划，帮助他们在学习上有所提高。
青春期小孩的教育方法
1、不要强行控制青春期的小孩
青春期的小孩他们内心张力十足，总想标榜自己的与众不同，不惧怕任何试图阻拦他们的人和事物，因此家长的过度管制对他们来说难以忍受。所以，父母一定要切记，对于青春期的孩子，你越想控制，他们越是不屈，越想远离你。
2、获得帮助的需求
青春期的小孩性格也会变得逐渐的外向起来，并且还很容易受到事物的渲染，很容易冒失。这个时候他们总喜欢独立的思考问题，但当事情越来越复杂的时候，初出茅庐的他们非常渴望得到家长的帮助。并且这个时候的他们通常都十分的迷茫，希望有人帮助他们拨开迷雾，揭开谜团。因此在适当的时候，家长不妨提点一句，这也许会让他们茅塞顿开，帮助他们开阔眼界。
对于孩子来说，他们各方面发育的还不是完全成熟，如果家长一直以大人的眼光或者标准来要求孩子的话，就会引起小孩的反感。还有一些孩子的抗挫能力比较差，接受不了批评，有时候家长一句都不能说，这该怎么办呢？
孩子接受不了批评应该怎么办
1、批为切入点，评为落脚点
家长不能用成人的观点和语气，来说教批评孩子，更不能用命令的语气来教育他，所以，我们不能一针见血地指出孩子的错误，如果我们这样做，很容易让孩子产生逆反心理。正确的做法是作为父母应该保持冷静，心平气和地，以朋友的身份去讨论错误的行为和结果，以理服人，使小孩认识到自己的错误，更要认识到自己为什么会犯错。
2、让孩子学会认真倾听
不论批评有多尖锐、多不中听，你都应该要求孩子认真倾听。因为只有认真倾听，才会发现其中也许确实有几分道理，最后才能虚心予以接受。从而让小孩渐渐明白：对他人的批评认真倾听，不仅是一种文明的表现，而且也是完善自我的必要方法。
3、批评时尽量不要损伤孩子的自尊心，不翻旧账
当小孩做错事后，他们自己可能也已经意识到错误，而正在懊悔。这个时候家长应先对小孩做得好的方面给予肯定，然后再指出做得不对的地方，语气要平和，注意尽量不伤害小孩的自尊心。当小孩某件事做错后，父母不要联系孩子之前犯的错误，翻旧账，只谈眼前的错事就好，别让孩子觉得在你面前，永远翻不了身。
4、有意识地提高孩子的情绪调节能力
家长可以通过提高小孩控制情绪的能力，减少孩子发脾气的频率。情绪调节的方式很多，比如问题解决、寻求支持，远离、转移或宣泄等。平时家长要鼓励小孩多进行自我情绪调节，不要一发脾气就答应他的要求。同时，引导孩子用不同的方式调节自己负面情绪，而不是一味地沉浸在消极情绪中不能自拔。
孩子接受不了批评的原因
1、对孩子太过溺爱
孩子生下来就是父母的宝贝，很多父母因为热爱小孩害怕他受一点的伤害，所以就对小孩百依百顺，只要小孩想要的就都会努力为他争取。爱小孩没有错，给他们更好的也没有错，但是小孩在做错事情时，父母这时候想要改正孩子的错误，或者不好的习惯，就没有那么容易了。
2、小孩自尊心过强
其实真正的原因是孩子的自尊心太强，他们觉得批评让他们没有面子，批评让他们心中不舒服，因为他们怕自己在别人心目中的印象变差。可若是孩子一旦拥有了心理弹性，他们就能以一个正常的状态接受批评。
3、孩子的抗挫折能力弱
现在的小孩都是家里的宝贝，多数的家庭比较宠溺孩子，舍不得小孩吃苦受挫折，小孩的抗挫折能力就差，接受不了批评。因此，家长在批评孩子时，要考虑到孩子的受挫能力，不要忽略了小孩的情绪。这样不仅会让小孩抵触批评，小孩也意识不到错误，不会主动地去改正缺点。
很多孩子在生活中，因为受到父母的影响，导致孩子的好胜心比较强，好胜心强对于孩子来说，是一件有利有弊的事情。家长要合理的引导自己的孩子，告诉孩子做一件事有好胜心是很正常的现象，但是不好过度的要强，要明白过程比结果更重要，不要太看重输赢了。
孩子好胜心强接受不了失败怎么办
1、不要否定孩子
无论孩子是否输赢，父母首先要肯定孩子所付出的努力，以及做得好的地方，告诉孩子输赢只是一件事情结束后的结果，而这个结果其实被太多偶然因素左右。因此只要在比赛过程中做到全力以赴，享受过程中的美好，有成长、有收获就行，让孩子正确看待输赢。
2、别给孩子太大的压力
很多孩子之所以怕输，是因为父母寄予太高的期望，孩子又特别希望能够得到父母的认可，也就会拼尽全力去做。一旦失败，就很容易心态崩溃，害怕父母失望。所以，如果你的孩子很自律，父母要做的除了鼓励，还要适当给孩子减压，让孩子明白父母最关心的是他们，不是结果。
3、过程比结果更加重要
对于开始上学的孩子来说，成绩似乎成为了很多的家长，衡量孩子学习好坏的唯一标准，这很容易造成孩子好胜心强。在好奇心过重的孩子们的眼里，只有第一，才能让他们的爸爸妈妈骄傲和自豪，一旦孩子遭遇“滑铁卢”，很有可能造成孩子，自暴自弃从而一蹶不振，所以面对好胜心过强的孩子，家长需要给他们灌输的思想就是知足常乐，让他们知道过程比结果重要。
4、正确引导孩子
好胜心强的孩子，很容易失去朋友，所以家长需要告诉孩子，人与人的竞争并不是要争得“第一”，就像学习上的竞争，这种竞争只不过是一种方式罢了，目的是希望大家团结起来，互相学习对方身上的有优点，才能变得更加优秀。孩子的好胜心是有利有弊的，所以家长在孩子成长的过程中需要耐心引导，当孩子遇到挫折时，要多帮助自己的孩子。
孩子好胜心强的原因
1、父母太爱比较
在孩子的成长教育当中，父母起着很大的作用，很多父母的一些行为，都会影响到孩子的方方面面。很多好胜心过强的孩子，就是因为父母在日常生活中，喜欢拿他和其他的孩子做对比，这就导致孩子不允许自己输给其他的孩子，让孩子形成了好胜心强的性格。
2、家长过多的期望
很多家长都是平平无奇的，但是他们却要求自己的孩子长大后，能够光耀门楣，网上曾流行过这样一句话：如果我的父母把逼迫我的力气，用在他们自己身上，那我现在早成富二代了。这句话能充分地表明出，现在很多父母把自己的希望，太多的寄托在了孩子的身上，想要让孩子替他们达到一个又一个目标。这样只会拖垮孩子，不利于孩子成长。
很多家长都会觉得孩子大了就变得不好管了，软硬不吃，常常给家长们气的不轻，甚至是放弃对孩子的管教。面对这种情况，家长们该怎么办呢？下面给大家分享了一些应对的方法措施，欢迎大家进行参考！
孩子大了管不了了怎么办
1、多了解孩子的感受
家长在忙于生计的同时，也要注意孩子身边人会给他带来的影响，学会向朋友一样跟孩子沟通，了解他的想法和想要做的事，在一定的经济情况允许下，家长可以支持他做自己想要做的事。当孩子实现了某阶段的愿望时，也就会慢慢意识到优秀的自己带给他的快乐和满足。
2、制定明确的规则和期望
制定明确的规则和期望有助于孩子明白在家庭中的行为标准。这些规则应该根据孩子的年龄和成熟程度而定，而不是过于苛刻或宽松。一旦制定规则，家长需要坚定地执行，不要轻易妥协，这有助于建立纪律和责任感。
3、给予自主权
随着孩子的年龄增长，给予他们更多的自主权是重要的。让他们参与决策，如选择课外活动、学习时间的管理等，可以让他们感到自己有决策权，从而更愿意遵守规则。
4、理解孩子的需求和情感
时刻保持对孩子需求和情感的理解是非常重要的。孩子有时会表现出不听话的行为，可能是因为他们感到沮丧、焦虑或愤怒。家长需要倾听他们的情感，提供支持和安慰，帮助他们处理情感问题。
5、建立良好的亲子关系
对于孩子的一切表现家长都要无条件的接纳，给予他单独的时间和关注，给孩子安全感，对孩子肯定、欣赏，孩子在家长的眼中看到自己的价值后，会不自觉将这种价值扩大，然后为之努力，维系好自己在父母心中的样子。
孩子为什么大了就不好管了
一、过于溺爱。孩子小的时候，父母过于溺爱，要风得风要雨得雨。娇纵的习惯养成很容易，但是想戒很难。小时候父母对孩子放任不管，长大了自然难以管教孩子。
二、对孩子的管理随心所欲，没有树立规则意识。当孩子小的时候，家长还能够拿捏得住，等到孩子大了，可以和家长叫板了，家长的这一套对孩子就不管用了，家长也就没法管住孩子了。
三、对孩子缺乏陪伴和关心，与孩子的心理距离越来越远。随着年龄的增加，孩子和家长的关系不再亲近，与家长的心理距离也越来越远，说话得不到信任，也说不到一块儿，这样的孩子家长自然难管。
家长如何管教孩子
首先，家长可以建立良好的沟通和互动关系，与孩子建立起信任和理解的基础。通过与孩子的交流，了解他们的需求和想法，从而更好地引导和教育他们。
其次，家长可以制定明确的规则和纪律，让孩子明白哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。同时，家长也要给予孩子适当的自主权，让他们学会自我管理和承担责任。
此外，家长还可以通过榜样的力量来影响孩子。家长应该以身作则，展示积极向上的行为和价值观，让孩子能够从中学习和模仿。
最后，家长还可以鼓励孩子参与各种活动，培养他们的兴趣和才能，帮助他们发展全面的能力和素质。
总之，家长在管教孩子的过程中，需要根据孩子的个性和特点采取不同的方法。同时，家长也要保持耐心和理解，给予孩子足够的时间和空间成长。
相信很多家长都有一种感觉，随着孩子年龄的增长，他们似乎越来越难管了。曾经有多么听话乖顺，如今就有多么任性乖张。那么，孩子大了管不了了怎么办？
孩子大了管不了了怎么办
1、做父母的，不要用居高临下的姿态对待孩子，应用平等、真诚与朋友般的态度与孩子沟通。这样的话，孩子才愿意向父母吐露心声，才能从不听话变为听话，从“对着干”变为愉快合作。
2、要多关心孩子，给孩子已温暖。要去关心爱护孩子，给孩子的安全感与温暖去教育孩子，把原来失去的爱予以补偿。要树立榜样，陪伴孩子一起学习，一起玩耍，使孩子慢慢去适应制订的规矩，将孩子的不良行为，改正后逐步走入正轨。
3、从生活细节当中来改变孩子的牛脾气，要想孩子有一个良好的性格，其实立规矩是一个很好的做法，但并不是所有事都立规矩，如果每一件事都立规矩的话，孩子就会变得懦弱，变得不自信，变得胆小，而有些底线是必须要让孩子明白的，比如孩子因为某个意愿我们没有满足，他就乱发脾气，乱打长辈，甚至离家出走，这时爸爸妈妈一定不要心软，必须要告诉孩子，爸爸妈妈的底线，做这些事情就会受到惩罚。
孩子大了管不了的原因
1、家长对孩子平时管得太多，喜欢唠叨，孩子厌烦，故意和父母对着干。平时爸爸妈妈不注意和孩子搞好关系，任凭怎么生气都不为所动。这是在故意与父母作对，见父母拿自己没办法的时候，他反而会有一种胜利感。
2、家长对孩子的溺爱，平时只知道迁就，当你提出不同意见，对它进行管教的时候很不适应，从而做出逆反的行为。当孩子进入小学或初中之后，家长发现孩子任性刁蛮，如果这个时候管教孩子，它就不适应，容易出现逆反。
3、孩子每次强势都能获得好处，任性的孩子一般通过两种方式从父母那里获得好处。第一种方式是撒泼打滚；第二种方式是打骂父母。不管是哪种方式，本质上都是对父母的强势。
撒泼打滚、又哭又闹，是大多数孩子的惯用手法。有些家长看不得孩子哭闹，不管对错全部答应孩子的要求。家长的一味谦让，让孩子尝到了甜头，等他们长大了，就开始对父母发脾气了，如果父母不满足自己的无理要求，就对父母拳打脚踢。
孩子大了管不了了怎么办，当孩子没事找事，我行我素，做家长的务必做到该管则管，决不拖泥带水。比如，孩子平时喜欢打游戏没有节制，与小朋友出去玩没有时间概念，这些问题都要从开始就约定好，有必要约法三章，违反者严肃处理。这个时候爸爸妈妈一定要站在一边，家里的老人也不能采取哄的方式，全家要旗帜鲜明一致对外，这样，孩子就没有商量的余地，自然会严格遵守。同时，只有这样才能树立家长在孩子心目中的威信。
对于高考前心理压力大的孩子，家长一定要给予他们足够的尊重和鼓励，切记不要一味的训斥或者打骂他们，这样很容易引起他们的逆反情绪，加重他们的心理负担，使问题更加严重。由此可见，此时正确的教育方式，无论对孩子还是家长来说，都是十分重要的。
高考前孩子心理压力大怎么办
1、经常鼓励他们
高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使他们高考前心理压力加重。因此，家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使他们相信自己可以成功，此外，还可以帮助他们树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。
2、支持和理解
高考阶段的孩子仍处于青春期，自我同一性的建立仍是重要问题，所以家长在这个时候要对孩子给予明确的支持和理解，让他们明白才是关键，而不是学习成绩和高考。高考是这个年龄的孩子最重要的事情，没有之一，心理压力可能是孩子对于过重负担的一种逃避，在这种情况下家长要避免继续宣传高考的重要性，而是要尽量为他们减压，高考的重要性孩子是懂得的，但是他们无法扛起太多的责任。
3、正确的教育方式
学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果子女没有达到家长的目标而一味的指责，谩骂与批评，这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的，所以家长要给予孩子多一些安慰和指导。
高考前学生厌学的原因
1、总是没法按计划完成复习，心烦意乱
到了高三后，各种复习资料，各种习题都会让同学们心烦意乱，这个时候，也是更考验同学们意志力的时候。越是这个时候，同学们越是没法按照既定的计划完成自己给自己布置的任务，这个时候，他们就会有一种“心有余而力不足”的感觉，其实计划是死的，人是活的，同学们觉得自己不能按计划完成复习，那么就调整计划，给自己一些弹性，不要让自己有太大的压力，这样才会避免出现厌学的情绪。
2、外界不良因素的诱惑
学生高考前心理压力大，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友，或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的，高中期间还其心理比较重，所以对于高中生的问题，一定要看看是不是有外界不良心理因素的作用。
父母要减少唠叨，多和孩子去聊聊天，多去沟通。高考前孩子心理压力大怎么办，父母尽量控制情绪，照顾好孩子生活。鼓励孩子劳逸结合，放松紧张的神经。
高考前孩子心理压力大怎么办
1、多倾听孩子
开导不一定是家长滔滔不绝的说。相反，孩子面对高考，有内在压力，如果家长能引导孩子说出心理话，对孩子就是一种支持。被聆听，能倾诉，孩子的情绪得到健康的释放，他会感到背后父母的支持，定会在考试重信心满满。
2、不给孩子压力
高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不妨抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。
高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。
3、要正确认识
孩子要高考了，在家都不敢大声喘气了，这无疑会给孩子制造压力。你要知道，越到后期，知识所起到的作用就越小，心态的作用就越大，所以，要做到该吃就吃，该玩就玩，周末抽点孩子休息的时间，外出吃个饭、看个电影都没问题。
4、创造和谐
临近高考，孩子正处在紧张备考的状态中，但已形成了自己的节奏，或许思想上有压力，或许精神上焦虑，这是高三学生必经的过程，往往自己就解决了，所以不要见到孩子就是一通大道理，讲你的从前如何悲苦，又如何努力，孩子已听了千万遍了，不如还他们一个清静舒适的空间。
要当好孩子的后勤部长，每日准备可口的饭菜，回家就能吃饭，这就给他们创造了更多的休息时间。夫妻这时要和谐，就是装也要装出来，否则孩子的心理会出现巨大的波动，无形中增加了压力，所以和谐就是力量。
5、制定恰当的目标
所谓恰当的目标就是让孩子跳一跳能够得着的目标。父母适度的期望应该是孩子愿意达到的，能够达到的和应该达到的。家长不要给孩子太大的精神压力，避免孩子去想与学习无关的事情，要求孩子在考前要弄懂自己最薄弱的多次做错的环节，或掌握老师明确指定和反复强调的重要内容就可以了。
高考前孩子心理压力大怎么办，家长应该尽量减少对孩子的过度关注，以身作则帮助孩子调整好心态，才能让孩子正常甚至超常发挥。
初中孩子因为学习压力的增加，导致孩子对学习产生了厌烦的情绪。面对这类现象，家长要及时帮助孩子释放压力，不要给孩子过多的压力，这会造成孩子严重的恐慌，有的孩子甚至经常大哭，这是很不好的，不利于孩子的健康心理的成长，所以家长不要给孩子过多的压力了。
初中孩子压力大经常哭怎么办
1、对孩子的期望要合理
在我们身边，初中的学生总体负担水平较重，课业量和家长期望是中小学生的主要负担。父母对于孩子的发展都有期望，但是期望应当是合理的，并不是父母的期望有多高，孩子的发展就能有多好。合理的期望，有利于孩子的身心发展，成为孩子的发展动力，但是如果期望超过了孩子的能力，就会给孩子带来压力，不利于孩子的成长。
2、创造良好的家庭氛围
和谐的学习型家庭，是初中孩子成长的最佳途径。有些父母可能会说自己从不打孩子，但是冷漠、语言伤害之类的冷暴力，对孩子的伤害，一点儿也不比打孩子之类的热暴力，对孩子的伤害小。压力人人有，关键在于如何应对压力。每个人身上都有压力，关键是要找到合理的出口，如果压力不处理，它会一直影响着孩子，所以不要给孩子压力。
3、倾听心声
父母要抽出时间和初中孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只要父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，家长才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。倾诉，是一种很好的释放压力的方式，让孩子能完全释放自己的压力，是很好的一种方法。
4、让孩子学会面对压力
帮助孩子学会面对压力。有时候因受到挫折，比如考砸了，被老师批评、被同学嘲笑、孤立等，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时，父母应当开导孩子，让孩子明白人的一生必然会经历这些，要学会坦然接受。当孩子心情压抑时，可以带孩子去公园、游乐场等场所，舒缓孩子的压力，让孩子释放自己的压力。
初中孩子压力大的原因
1、来自学业的压力
学习压力无疑是初中生心理压力的主要来源。进入初中以后学习负担加重，表现为科目增加，课程加深，对学生的自学能力要求高。一些学业生从一开始，没有很好地加以调整，以适应这一急转弯时期，感到压力很大，所以家长不要在额外给孩子添加负担，那样会让孩子更加难以承受。
2、来自考试的压力
例如有的孩子平时上课注意听讲，学习成绩中上等，且一直稳定。但是一遇到重要考试就非常紧张，考试前吃不好睡不香，经常生度，考试时更加紧张，拿到试卷便思维迟钝，半天进入不了状态，平时得心应手的题目，一下答不出来，甚至一片空白，这就是常见的“考试症状”，家长要帮助孩子放松，面对考试，让孩子有一颗平常心。
3、压力不能及时舒缓
现在的初中生几乎整天都在学习，无论是否是周末或是假期：周末会有父母报的辅导班，而部分学校假期会进行补课，这样的做法严重剥夺了学生休息的时间。长期处于教室和学习环境中，并非会提高成绩，反而会让学生的心情压抑，难以释放情绪，从而导致学生的学习压力增加，对孩子的成长实在是一种负担。