2023-10-18 14:19
840浏览虽然现在的孩子生活条件是很不错的，但是13岁女孩离家出走的现象却增多了。其实对于这样的情况，家长更应该先知道是什么原因导致小孩出现这样的情形，才能更好的处理她们的问题。不然，同样的情形还会多次上演。
13岁女孩离家出走怎么处理
家长也都清楚，在女孩慢慢成长的过程中，必然会出现一些与爸爸妈妈交流沟通有障碍的情况。一些孩子可能觉得这没有什么问题，和爸爸妈妈说清楚就好。
只是对一些孩子来说，父母不是她们倾诉的对象，这时候或许会难以呆在家里面，甚至会和父母作对。除此之外，就是一些父母的“自居心理”，总觉得自己是对的，孩子必须听自己的。
很多时候，家长的态度也会影响到13岁女孩本身的情况。要是父母和颜悦色的和她交流自身出现问题、情绪第一时间是交流，而不是逃离。所以，当孩子犯错误、她表达想法时，父母千万不要随意的拒绝、训斥，这不利于亲子关系的建立，最重要的的是可以消除孩子“离家出走” 的隐患。
当然，在找回孩子后，父母不要责骂她。孩子经历了这件事后，已经感受到了周围人找她所带来的巨大压力，更因为这种压力而变得有些惶恐，甚至不敢面对家长。那么这个时候，家长不要再去批评和责骂13岁的小女孩，更不能打她。家长要做的是尽快让孩子恢复到正常状态，给她一个温暖的拥抱，其她的事以后再说。
孩子越长越大，自尊心也越来越强，如果家长一味的信奉棍棒教育，那必定会让小孩感觉自己很委屈。哪怕自己错了，小孩也希望父母通过正确的引导来教育自己，而不是把自己当做沙包，想打就打。
如果只是靠武力镇压孩子，那她可能就只是为了赶快结束皮肉之苦，而违心的说自己错了。可其实13岁女孩的心里，压根就不觉得自己到底错得有多离谱，甚至会觉得家长这种暴力处理的方式，更是对自己的一种虐待。
家长要学会站在孩子的立场，为她考虑考虑，看看如果自己处于这个年龄，处于这个环境是不是也会有这样的想法。如果双方多一份理解，那教育自然就轻松了很多。
孩子离家出走的原因是什么引起的
原因一，青春期叛逆。青春期的孩子容易产生叛逆的心理，她也开始有独立意识，但是想法在家长眼中过于幼稚，让孩子认为父母处处与她作对，反而更加叛逆。如果没有顺从没有满足，小孩就有可能用离家出走方式来宣泄自己不满情绪。
原因二，逃避学习压力。有的父母严厉，要求高，望子成龙心切，相互攀比成风，她们忽略了孩子的感受，而把自己的意愿强加到孩子身上。父母给她们报各种培训班，整天唠叨，三句话不离学习，使孩子产生厌烦心理，想离父母远些，于是出走了。
原因三，学校的原因。部分学校的课业多，会让学生产生“逃避”心理。比如作业多，升学压力大，部分学校对分数高的学生偏爱有加，却忽视了分数低的学生，会导致孩子产生厌学、厌校的情绪，加上父母方与学校态度一致，从而间接导致了她们的离家出走。
合理的引导加上温和教育，不能猛烈的批评。家长一定要正确对待，应该多多关心照顾孩子，那么，13岁女孩子早恋怎么正确引导？
13岁女孩子早恋怎么正确引导
1、站在孩子的角度考虑
作为父母，我们都有过青春期，也应该能够理解当下孩子的心理，因为我们也曾经年轻过，有过暗恋的对象和倾心的（男孩）女孩。只不过当时的我们比较含蓄一点，现在的孩子比较开放一点。
我们不必要一棒子打死，应该站在孩子的角度，理解他们，好好交流，肯定这种心理的正常，然后说明恋爱的最佳时期。慢慢疏导，胜过围追堵截，新鲜感一过，孩子自然会收心回宫。
2、建立良好的亲子沟通
孩子早恋，父母不要打骂孩子，跟孩子僵持，更不要把早恋当成洪水猛兽，而应该看作是一个交流和教育的机会。
父母懂得尊重、鼓励孩子，经常和孩子谈心，孩子才会愿意信任父母，和父母吐露心声，父母才能掌握孩子的动态，帮他们把握住人生方向。
3、不能直接反对
心理学结论是，反对只能促成恋爱。首先是表示理解同学友谊，然后告诉他不要丧失志向，朋友只能是成长的助力，它不能是阻力，让他努力让自己更优秀，甚至可以帮助同学一起优秀起来。如果大志不变，成长加速，那就是好事。
4、情感引导
先慢慢了解孩子早恋的原因，站在孩子的立场上去想问题，当孩子的闺蜜。为什么喜欢那样对方？一定是孩子内心缺了一部分东西，而那个恋爱对象身上刚好有这一点。举个例子：为什么乖乖女却喜欢混小子？因为对方身上散发着自己想要的自由。千万别把孩子不当大人，如果不想毁了自己的孩子，就对孩子适度放手吧。
5、静观其变
管太多他会转地下，更危险，放手不管，他会越来越大胆，容易出事。
根据小孩早恋的年纪不同，采取的措施也不同。小学初中可能就是两个人能玩到一起，又刚好处于性启蒙阶段，这个时候就不要一味的给他们提早恋的话题，就教他们怎样跟异性交往，怎样去爱护对方。适当的时候，叫上关系好的同学一起开趴体呀，组织去游玩呀，满满转移注意力。
13岁女孩子早恋怎么正确引导，不要激烈反对，先接纳孩子的情感，然后和孩子聊聊对方，聊聊未来，让孩子对未来建立责任感。
13岁14岁女孩叛逆期怎么办？我家的女孩也是这个年纪，已经13岁14岁的女孩，14岁叛逆期的孩子事情不好沟通，家长要耐心对待经常和孩子沟通日常各方面的事情，要多关心孩子吃饭和学习所有问题。多和老师保持联系，遇到事情时多沟通。要尊重孩子的个人隐私问题，不要随便看孩子的午微信这些联系的内容，多观察孩子的举动。
13岁14岁女孩叛逆期怎么办：
1、避免两极教育误区
家长应辩证看待孩子的青春叛逆期，该阶段是孩子世界观形成的关键时期，其个性和创造性都恣意升腾，侍机张扬；同时，由于孩子身心发展、所受教育的局限，他们形成的诸多想法并不成熟甚至偏激，这就需要靠外界教育正确引导孩子。
2、下放权利给孩子
孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。时间支配权这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地，所以，家长不要自作主张，将孩子的时间按自己的意愿排得满满的，要将时间交由孩子自己去安排，对安排的不合理处，家长再以商量的口吻提出建议，千万不要全盘否定孩子。
3、亲子沟通有技巧
（1）尊重孩子家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。
（2）换位思考家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有现在的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。
（3）忌从学习入题同孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
（4）稳定情绪家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。
14岁的女孩子正是一个青春期，叛逆期的时候，14岁到18岁是一个比较敏感的时期，这时候的女孩子，她青春发育比较明显，很容易被人误入歧途，不再听大人的语言。家长应该是有耐心的，和她共同讨论一些他的兴趣爱好，尽量让她认识到正确的面对认识植物的一些概念领孩子多参加一些户外的运动，让孩子有一个阳光心态。
13岁14岁女孩叛逆期，作为家长也要思考是不是教育方法有问题：
1、是我们缺少科学方法，教育只是凭感情，凭经验，从而导致孩子性格不健全；
2、平时总是说教、唠叨、跟其他家孩子对比，引发孩子或叛逆或自卑；
3、自己忙于工作，孩子的所有要求全部满足，教育方法跟不上导致孩子臭毛病越来越多；
4、太溺爱孩子，对孩子包办、妥协，导致孩子愈发叛逆，脾气不好；
5、总想靠“批评和打骂”处理问题，孩子“屈打成招”，逐渐孩子内心越来越孤独，引发性格扭曲等问题。
14岁女孩叛逆期家长要经常与孩子沟通，促膝长谈，征求孩子的意见。应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。通过实践，进行体验，以化解孩子的逆反心理。
父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，并进行充分的说明，孩子的逆反心理就会逐渐消失。
为了从根本上来化解孩子的逆反心理，父母必须做好与孩子的沟通。以问题的方式，启发孩子思考，是引导而非教导。
给她留一些空间，把自己当成她的朋友一样和她相处。逆期是不可避免的，处于叛逆期的女孩是非常厌烦父母的掌控的，她会更加叛逆，甚至喜欢跟你对着干。
而这个时候，你不能一味的指责她和禁止她做她想做的事情，因为你越不让她做，她就会觉得我做成了那就很刺激。所以，你可以试着站在她的角度去思考，还可以和她以朋友去相处，了解她内心真实的想法，从而找到解决的办法。
在这个时候我们应该充分听孩子的诉求，能让孩子充分发挥自己的建议。女孩13岁叛逆期怎么办，要多跟孩子沟通。了解孩子怎么想的，换位思考一下孩子的感受，从而才能让你们之间有一个很好的沟通和交流。
女孩13岁叛逆期怎么办
1、家长要少唠叨
青春期意味着小孩子有自己的主见了，不要过多的干涉，就陪在她身边，能让孩子做到的就要让她自己做，但当孩子犯了原则性错误时，一定要严肃对待。做家长的一定要记住，管孩子不能始终一个强度，大多数时候慈爱，偶尔的发怒才有用。
2、不要改变孩子的想法
千万不要强制性的去改变他的想法。这样做的话，只会导致他更加叛逆，和你对着干。甚至严重的他会离家出走，让你找不着他。可以放低姿态，跟他平等的对话一下，也可以站在他的角度思考问题。千万不要觉得以自己的观点去强加到他身上。这样只会适得其反。
3、多鼓励和包容
因为女孩的性格细腻且内心世界比较丰富，所以特别容易敏感，对父母及周围人的一言一行特别在意，尤其是在意别人对自己的评价，所以这时要对女孩多包容、多耐心，不能孩子出现了叛逆的行为就给予否定。
4、冷处理的方法
在孩子无理取闹的时候要转换方式，转移孩子注意力，或者给一些暗示、暂时冷落，都会产生效果，久而久之，让孩子知道发脾气是没有用的，然后父母就可以耐心地教导，慢慢让孩子学会自我控制。
5、耐心的引导
13岁的孩子正是天真好动的年龄，淘气叛逆的性格属于正常，但须要父母耐心的正确领导，而不是粗暴的对待，打骂反而对他不利，心里留下阴影，逆反心理会使永记。
耐心的引导，优良表现的鼓励，和人生的方向，相信虽着年纪的增长会有明显的效果。
6、把孩子当成大人
13岁的孩子正是青春期开始的时候，他们渴望长大，希望家长不要再把他们当做小孩子。所以在沟通时不要再用之前哄孩子的语气，那样会引起孩子的逆反情绪。和孩子沟通时多听听孩子的意见想法，甚至有一些事情可以放手交给孩子来做决定。孩子会因为你的信任而感到高兴，更加喜欢和你沟通交流。
女孩13岁叛逆期怎么办，做为家长，要多点耐心，遇到事情心平气和的和孩子聊聊，与他成为朋友，督促好孩子不要走歪道。
13岁的女孩子会叛逆是很常见的，家长不要太过大惊小怪，打骂孩子，打骂只会加重孩子的叛逆程度，只有多沟通并减少对孩子的管制，才能让她们逐渐减少叛逆的行为。
13岁孩子叛逆期怎么管教最合适女孩？
1、理解孩子。
女孩子一般都是会比较乖巧听话的，当发现她突然不愿意听唠叨了，可能她有逆反心理了，渴望独立。家长这时候需要理解自己的孩子，当她做错事情的时候需要体谅她而不是打骂他。所以需要给孩子多一些耐心和信心，相信孩子能够自己处理好各种问题。
2、放下威严，平等交流。
家长会觉得自己是长辈，孩子就应该言听计从。这种教育方式过于极端，这种方式不仅不会让孩子顺从你的内心，可能还会更加叛逆，居高临下只会让你们的距离越来越远。所以，学会像对待好友一样和孩子平等交流。
3、关心孩子的日常生活。
不能老是开门见山的问孩子成绩，家长平时和孩子的谈话可以从生活的琐事开始切入话题慢慢转变到学校的人和事上，最后才能和孩子谈学习，这样孩子会觉得父母是爱她这个人，而不是她的成绩和学习。
4、不吝啬夸奖。
指出孩子取得某些荣誉或是一件事完成得非常好的时候，家长要给以恰当的勉励和嘉奖。夸奖是人前进的动力，孩子都希望得到家长的肯定。家长要欣赏他的奋斗，时时夸奖孩子，一点点的建立起良好的亲子关系。
5、管教孩子要以身作则。
作为家长想要让叛逆期的孩子信服并听从自己，那么就要“以身作则”。言传身教的力量要远比一味地说教更有用，我们无法控制孩子去做什么，去成为怎样的人，唯有我们自己去做了，去成为这样的人了，才能起到真正的引导作用。而在日常的人际关系中，如对待朋友、家人，一定要给孩子做出榜样。
6、给予孩子足够的空间。
孩子叛逆常常出现在个人领域，比如从来不叠被子，上厕所看手机……孩子觉得这些是自己的事情，但父母则认为孩子没有养成良好的生活习惯。每个人都有自己的生活主导权，青春期是孩子探索主导权重要的阶段，家长要给予他们足够的空间。
13岁孩子叛逆期会有哪些表现？
1、自我中心。
女孩子叛逆期时，总是认为自己是世界的中心，对自己的需求更多，很难理解别人的需要。
2、探索自我。
孩子在这个时期开始探索自我身份和价值观，试图找到自己的位置和角色。他们可能会尝试新的事物，包括穿着、音乐、社交等方面，以表达自己的个性和独立性。
3、各种吐槽和各种看不惯。
吐槽老师、吐槽父母、吐槽电视剧、吐槽路人，反正只要是自己看不对眼的通通吐槽，就是一副看不惯任何人的心态。而她们吐槽一般只是想表达自己的想法是正确的。
13岁女孩叛逆期特别厉害该怎么办？13岁女孩叛逆期不听话，这是很正常的，这个年龄正是孩子的叛逆期，你要多多跟他们沟通沟通，再长大一点就好了。
可以说青春期女孩的很多变化都让父母无所适从：她们不允许父母动自己的东西；喜欢一个人待在房间里；对曾经喜爱的亲子爱抚感到厌烦；父母的说教不再对她们产生作用，只会招来反感；父母的限制和指责甚至会激起她们的反抗。
13岁女孩叛逆期特别厉害该怎么办：
其实，这些变化的背后，都隐藏着青春期女孩所特有的心理。如果父母懂得一些心理学知识，了解孩子内心的想法，尊重孩子，相信能减少女孩跟自己的对立，顺利帮助她走过这段叛逆时期。
其次，尽量不要吵她,多带她出去玩，满足她的物质要求,然后和她经常谈心讲自己以前的吃亏而不是让她不要和谁接触，当女儿不听话时，千万要记得不要打她。
13岁女孩到了叛逆期，容易冲动，生气做事不计后果，父母要及时引导，不能靠打骂、严厉教育来制止孩子，作为父母到什么时候都不应该放弃孩子，尤其是青春期叛逆的孩子，父母更要想办法挽救，青春期叛逆也分严重程度，我们父母要为孩子多付出，不懂教育方式方法，就多学习，多看一些教育书籍。
孩子叛逆期父母掌握方法，对孩子多鼓励，懂得关心理解孩子，多爱孩子，不要以暴制暴，孩子都会走出叛逆期。
只要父母有信心，懂教育，和孩子达到共情孩子都会好起来，尤其13岁女孩达到这种状态，父母占时放弃工作都要全身心放在孩子身上，让孩子脱离不良环境，多给孩子一些爱，带孩子出去走走，只要家长用心懂方法都会把孩子从泥沼中拽出来。
父母应该主动的去学习了解13岁进入青春期之后女孩的心理发展特点，这样能够更好的去了解女孩的一些行为，并且能与其更好的相处。
多数父母习惯用命令式的方式去教育孩子，但孩子在13岁进入青春期后，其独立意识增强，很难接受命令式教育，所以，父母应该改善之前的教育方式，尽量尝试平等对待孩子。
13岁的女孩会特别的敏感，且缺乏自信，所以往往才想通过叛逆行为去证明自己。如果父母平时多关注孩子的优点，多鼓励孩子，则孩子能够增强自信，就会减轻叛逆行为。
13岁的女孩表面上表现得很叛逆，但往往心里有比较多的烦恼和压力，家长应该在假期多带孩子出去旅游、散心，既有利于亲子关系，也有利于帮助孩子减轻压力。
理解孩子的叛逆，因为这个生理期孩子叛逆是正常的。要多跟孩子进行交流，避免产生对立面。不能什么事情都管着孩子，要适当让孩子进行独立人格的培养，让孩子多锻炼自己。尊重孩子，要以一个朋友的姿态跟孩子进行交往，多理解和尊重孩子的内心想法；另外，还要给孩子更多的空间和隐私感。
家长们不要给孩子太多的精神压力和学习上的压力，在家庭的沟通上一定要掌握好方式方法，避免冲突，不要用命令以及斥责的口吻，以免孩子觉得对他不尊重。
孩子的叛逆期会很快就过去，这期间同样也要保证孩子的饮食，以清淡为主，这个阶段的孩子脸上容易长痤疮，少吃刺激食物以免给孩子造成心理阴影。适当的增加运动，积极参与社区活动，多接触一些正能量的事物，往积极正能量。
女孩子13岁虽然不是成年人，但自我意识也在爆发，她是希望有一定的生活自主性，这个阶段你要求她什么都听你的，也是不合理的，会压抑她的自我意识发展，助长反抗心理。
但是这并不意味着父母什么都不管，实际上是可以区别对待的。哪件事能给她自主权，哪些事是要和父母商量的，给她一些自由的空间，也会很好的缓和女孩子的叛逆心理。
女孩子13岁不听话怎么办：
1、从女孩子的角度看问题。适当满足女孩子的愿望
不难理解这个时候女孩子对独立的渴望。当女孩子有渴望独立的表现时，父母不应急于给予评价和否定，而应冷静下来，从女孩子的角度看待事情。
很多时候，女孩子们看似异想天开的愿望其实由来已久。如果家长贸然从家长的角度对女孩子的女孩子气行为做出这样那样的负面评价，将极大地挫伤女孩子的信心，抑制女孩子的成长动力。
事实上，所谓的矛盾可以通过简单的换位来解决。在和谐的气氛中，女孩子的独立愿望可以在父母的帮助下实现。父母不仅要看到女孩子不成熟的一面，还要看到她独立成长的一面。适当满足女孩子的独立愿望将提高女孩子的自主性和自信心，帮助女孩子快速成长。
2、多听少说教，帮助女孩子尽快独立
当一个女孩子渴望独立时，父母应该更多地观察她的行为，倾听她的心声。在父母的倾听下，这个女孩子会认为自己受到尊重。当她感受到父母的尊重时，她会回过头来，理性地审视自己的思想和行为。
然而，事实上，很多家长会采取一种女孩子不易接受甚至厌恶的说教方式，这与女孩子的独立愿望背道而驰。因此，多听少说教也有助于女孩子尽快独立。
尊重对于父母和女孩子之间的交流非常重要，倾听本身就是对女孩子的一种尊重。这样更有利于与女孩子平等沟通，理解女孩子的声音。说教往往只是表面的，很难深入女孩子的内心。
对独立的渴望代表着女孩子独立意识的提高。家长应通过有效的倾听，更多地了解女孩子的独立意识，以便给女孩子更有效的指导。
3、放下架子，做一名女孩子成长的“军事老师”
面对女孩子迫切的独立愿望，许多父母会表现出不屑，甚至依靠长辈的权威来压制女孩子。这种做法是错误的。这个女孩子渴望独立，这表明她非常渴望长大。她的父母应该是女孩子成长的“导师”。他们应该站在女孩子的身后，给她正确的指导和支持，而不是用父母的架子来压制她。
具有叛逆心理的少女不可避免地会对父母的权威产生更多的抵制。因此，当一个女孩子在争取独立的时候，父母不应该因为各种原因压制她，因为这很容易激起她叛逆的心；相反，退后一步，做一个女孩子的“导师”，帮助她给出建议，让她实现独立的愿望。她会非常感激你的。
家长如果想要，帮助13岁女孩解决她们不去上学的问题，那么就要先去了解她们为什么不去上学，是什么原因导致的。家长只有把这些原因了解清楚之后，才能为她们提供有效的帮助，使她们的问题得到改善！
13岁女孩不去上学父母怎么帮助她
1、了解孩子不上学的理由
当13岁女孩不去上学时，我们先不要急着对她们发脾气、呵斥她们。如果孩子是在我们的威严下去了学校，她们也不会喜欢学习的，所以，当13岁女孩不去上学的时候，父母不管有多么着急都要让自己冷静下来，然后耐心地和孩子沟通，让她们自己说出不愿意上学的理由。
2、了解孩子的内心世界
有些时候13岁孩子，她们不去上学或者抗拒学习，是因为她们还不了解学习的真正含义，因此，家长可以向她们了解一下学习的情况，和她们一起探讨学习问题，从而真正了解孩子不想上学的原因，然后再做针对性的引导，帮助她们解决情绪问题。
3、理解她们的压力
就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况13岁的女孩。现在学习任务大都很重，所以父母更要理解子女，与子女谈话时，尽量与她们站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子不去上学，而是应该正确引导，告诉她们学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了她们自己将来能更加轻松优秀，使她们认识到学习的重要性。
4、像朋友一样对待子女
女孩子13岁，已经进入青春期了，她们自认为是小大人，渴望挣脱大人的束缚，独立掌控自己的人生。其实，这是很正常的，是生命向前进的美好状态，所以大人应该与时俱进，不能再像从前那样简单粗暴地命令、打骂、呵斥。
如果从前越简单粗暴搞定孩子，就要面对越惨烈的青春期。想想是如何对待朋友的？是如何保证友谊的小船不翻的？是唠叨、嘲讽、挖苦、贴标签、指责、控制吗？
应该平等、尊重、理解、接纳，孩子和家长是独立的生命体，各有各的想法，孩子是多进化十多年的人类，属于更先进的未来，生命不可能倒退，家长只能给她们爱而不是想法，孩子才是自己生命的编剧和主角。
青春期女孩厌学的原因
1、压力过大
因为在青春期这个阶段，13岁的女孩，她们虽然身体和心理都在发育，但是还不够成熟。来自父母、老师的一些期望，会让她感到压力很大，所以就会选择逃避。以孩子的角度来想，会觉得不去学校就没有压力了，对她们来说，没有什么事比上学还困难，所以就会出现厌学的问题。
2、家庭教育方式的偏颇
有的家长忙于自己的事业发展和赚钱养家，从而忽视了对子女的教育。只提供给子女足够的零花钱，对于孩子的成长关心不足，子女得不到情感上的支持与温暖，而家长一味的用物质付出作为资本，来要求小孩的学习成绩。久而久子，就会造成她们对学习产生厌恶情绪，甚至早恋行为的发生。
很多13岁的孩子，之所以沉迷手机，是因为缺少父母的陪伴，所以，家长面对这类现象，要多关心自己的孩子，给孩子高质量的陪伴。让孩子感受到父母的爱，在空闲的时间，培养孩子的兴趣爱好，充实孩子的生活，让孩子远离手机。
13岁女孩沉迷手机怎么办
1、多关注孩子
家长要随时关注13岁孩子的心理，要先接触孩子，这样可以拉近之间的距离，多和孩子一起谈谈心，要了解孩子对于哪类节目感兴趣。不妨给孩子提出自己的看法，给孩子讲一些不能多看电视的理由，并且看电视给孩子带来的危害，并且帮助孩子挑一些对她们成长有帮助的节目，另外也要帮助孩子控制看电视的时间。
2、丰富孩子的生活
多给13岁孩子寻找一些有意义的事情做，让她的课余生活变得丰富，孩子在做这些事情的过程中可以获得更多的乐趣，她们自然就不会花费大量的时间，沉迷于网络了。最后，家长也要注意孩子的习惯培养。家长就要少在孩子面前玩手机和电脑，建议在家里家长把玩手机和玩电脑的时间，改为读书的时间，可以培养孩子读书的好习惯。
3、耐心沟通
面对13岁孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。
4、在与孩子相处时不玩手机
有时候父母在要求孩子放下手机的同时，自己却是每天都手机不离手，一边对孩子进行打骂让孩子放下手机，自己则拿起手机在孩子身边刷抖音的例子经常出现在我们的生活中。所以父母要珍惜和孩子相处的时间，做到对孩子高质量的陪伴，多陪孩子聊聊天，看看书，在要求孩子的时候自己也要给孩子树立一个良好的榜样。
13岁女孩沉迷手机的危害
1、造成心理问题
长时间玩手机会引起心理问题，这个问题要引起家长们的重视。现在很多13岁孩子属于独生子女，家长没时间陪孩子，只有手机在陪伴。孩子发现手机上的东西应有尽有，在虚拟的世界里非常的开心，不愿意和他人多做交流，当生活、学习出现问题时，就会“躲进”手机世界里，变得非常内向。
2、影响孩子的视力水平
在玩手机的过程中，由于13岁孩子长时间的盯着电子屏幕，容易影响孩子的视力。特别是有些孩子在玩手机时，不注意玩手机的环境和姿势，喜欢关灯或者是躺着玩手机，这样的情况下，会对视力产生非常严重的影响和伤害，并且孩子在视力近视后就很难再恢复，不利于孩子健康成长。