2023-10-09 11:41
878浏览因为现在手机已经融入了人们的日常生活当中，而且很多小孩在很小的时候就开始接触它们，于是也产生了很多的影响，这就使得不少家长对于中小学生使用手机的态度不一。因此，今天就为大家阐述一下中小学生使用手机的利弊，也让各位家长知道自己是否需要给自己的小孩准备这个电子产品。
中小学生使用手机的利弊
好处一，有利于家长及时掌握学生的基本情况。当中小学生使用手机时，家长可以及时掌握他们的基本情况，确保安全。而且很多家长给孩子准备这个电子产品的主要目的，就是为了随时了解他们的动态。特别是对一些自己上学放学的孩子，一个手机可以让父母随时了解他们身处何地，是否安全等等。
好处二，提高学习方便性。利用智能手机可以使中小学生摆脱大部头的汉语字典、英汉字典，可以不用再使用播放器、录音机、磁带等物品。一机在手，可以把它当成一个播放器或复读机学习英语；可以当做一部英汉字典或汉语字典去查单词、查汉字；可以便捷地解决学不会的数理化题目。即使在遇到难题时，学生还可以请教朋友、老师，能够快速有效地解决问题。
弊端一，助长学生攀比成风。每到课余时间或放学以后，一些学生就会围在一起，相互“切磋”手的款式和功能。校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对那些没有的学生很容易造成心理上的不平衡。
在攀比之风的影响下，有些中小学生开始盲目追逐，因为电子产品的更新换代十分迅速，外形、功能都日新月异，他们会炫耀自己的家境，父母地位。这样会让学生把父母当成靠山，不思进取。
弊端二，滋长了考试作弊、作业抄袭的不良风气。学生带手机另一个重要用途是考试作弊和作业抄袭，因为现在的科技实在太发达，把题目一拍，答案立马就出来了。有些学生更是聪明，还建了作业分享群，拿成绩好的同学的作业，拍照在群里分享。
不去否认这些学生的聪明才智，也不去否认他们接受高科技的能力，但是，一旦这种风气在班级里蔓延开，就没有人再会那么辛辛苦苦去学习了。
家长如何引导孩子合理用手机
1、做好共情是前提
当孩子出现过度使用手机的情况时，家长首先要做的是共情，不要带着情绪去指责他们，让小孩感到和爸妈聊手机是安全的。孩子不回避与父母聊手机这个话题，并且可以畅所欲言，是家长引导、帮助他们合理使用电子产品的第一步。
在共情的基础上，家长可以和孩子真诚地谈一谈，实事求是地列举出手机对人们的帮助，带来的快乐，当然也不能漏掉它带来的困扰。比如，是不是做一会儿作业就想要看手机、经常刷短视频忘记时间……让孩子客观认识其使用的优缺点，判断它是否被正确使用，有没有妨碍自己的生活与学习。
2、做好正面榜样，树立家长威信
“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”要求子女做到的，家长首先自己要做到。所有家庭成员都要遵守手机使用的管理规定，做到规则面前人人平等。
家长带头遵守规定，主动用阅读、运动等正能量活动充实自己的生活，不仅能够让子女对手机管理规定心服口服，而且能够为他们树立终身学习、锐意进取的成长榜样，激发他们对家长的崇敬和尊重，督促子女走上“好好学习，天天向上”的康庄大道。
随着科技的发展，现在每个中小学生似乎都有了手机，手机也成了很多孩子茶余饭后的娱乐方式。但是对于中小学生来说，这个阶段的学习是非常重要的，也是孩子养成良好习惯的关键时期，所以这个年纪的孩子能不能玩手机呢？
中小学生能不能玩手机
不能。很多学校都明确规定，将手机管理纳入学校日常管理，制定具体办法，明确统一保管的场所、方式、责任人，提供必要保管装置。如果孩子需要联系家长，可以通过设立校内公共电话等途径。所以，对于中小学生来说，是没必要玩手机的。
手机对中小学生的学习生活有较多不利影响。孩子过度依赖手机，陪伴家人、做力所能及家务等事情的时间减少，加之很多学生属于留守孩子，父母基本上常年在外打工，家里仅是爷爷婆婆等老人监管，父母只能进行远程遥控管理，久而久之，就会导致家庭教育不到位，容易养成不良的行为习惯，亲情逐渐疏远缺失。
有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
中小学生玩手机怎么办
1、跟孩子谈谈
谈话过程中一定要情绪平和，不要责骂，呵斥。了解孩子为什么会迷上玩手机，是痴迷于游戏还是喜欢网络聊天。知道原因才能有针对性。孩子现在处于叛逆期，对新鲜事物有很大好奇心，但是自控能力有限。家长跟孩子沟通，一定不能情绪激动，找到孩子感兴趣的点，帮孩子树立目标，才能有学习动力。
2、严格管控孩子玩手机的时间
现在很多学校都不允许将手机带入校园，但是上有政策下有对策，有些孩子还是会想方设法把手机带进去。所以要彻底地帮助孩子脱离手机，一定要严格管控孩子玩手机的时间。另外，还要把控中小学生玩手机的内容。
3、转移兴趣
就是培养其他的兴趣爱好，比如一些有意义的活动，打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动，学一门乐器或下棋，也可以给他报个兴趣班，如果培养出新的兴趣爱好，就会冲淡她对手机游戏的兴趣，进而他自己也不会深陷其中了，有些活动，对孩子的智力开发和身体健康，是大有裨益的。
4、在家里设置“手机专区”
很多父母自己也是手机重度使用者。如果自己频繁用手机，再去教育孩子不玩手机就难有效了。父母可以跟孩子商量，互相监督使用手机情况。孩子放学或者父母下班后，统一把手机放在一个地方。真的必须要使用手机的话，需要向对方提出申请。
5、制定规则，限定使用手机
家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。
现如今，不少人都发现中小学生沉迷手机的现象越来越多，这不仅让做父母的着急，更会令他们担忧中小学生沉迷手机的原因？其实孩子之所以有这样的表现，和家长的教育是脱不了关系的。
中小学生沉迷手机的原因
1、户外活动不够，玩伴太少
现在的人们生活在钢筋水泥铸成的鸽子笼中，住了几年还不知有的邻居的姓名。孩子们经常面对的就是主要看管人和钢筋水泥的屋子；零食、玩具和电子厂品。
不像之前的农村孩子，大家住在村中，东家的孩子西家的娃，成群结队，小的跟着大的跑，玩各种各样的游戏，兴没有穷尽，情不知所以。忘了时间，忘了饥饿。捉迷藏时有的甚至睡着在草窝里。家长不叫都不知回家。现在的孩子可怜。
2、社交网络的魅力
随着社交媒体的兴起，孩子们进入了一个全新的社交空间。他们通过手机与朋友保持联系，分享生活点滴，表达自己的情感。
然而，这种虚拟的社交环境往往给孩子们带来一种错觉，让他们陷入对别人的认可和赞扬的追求中。他们渴望获得更多的“赞”和评论，从而增强自尊心。这种追求变成了一种强烈的需求，促使他们长时间地沉迷于手机，忽视了现实生活中的重要事物。
3、用玩手机来逃避现实压力
很多沉迷手机的中小学生，往往在家庭生活里碰了壁。其实，长期沉迷于网络的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀……
但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。
中小学生沉迷手机怎么解决
1、多陪孩子参加户外活动
父母只要有时间，就要多带孩子出去玩，一定要走出。参加户外活动。逛公园、跑步、跳绳、打篮球……让孩子有更多的时间去呼吸新鲜空气的同时，也是让他的精力得到充分释放。
孩子的天性就是爱玩，只是智能屏幕制约了孩子本有的活泼和玩耍。电子产品给孩子带来的快乐是暂时而非持久的，更不是发自内心的那种快乐。当孩子在真实世界里得到了快乐，哪有心思会沉迷在手机中呢？
2、适当的注意力转移法
当中小学生沉迷手机时，家长们可以根据孩子的性格特征，提出一些有吸引力的活动，来转移他们对手机的注意力。比如可以带他们打篮球、踢足球、跳舞、看电影、吃美食等等。
3、控制使用手机的时间
如今的时代，完全阻隔孩子与手机是不现实的，就算在家里接触不到手机，在亲朋好友、同学那里，孩子也能接触到。
重要的是要控制好时间，一般来说，3到6岁的孩子，每天的时间最多不能超过1小时，每次最好在20分钟上下，差不多是一集动画片的时间，玩完就让孩子放下手机休息一会。
这个过程最重要的是，父母一开始要坚定立场，守住底线。最怕有的孩子抱着手机不撒手，又哭又闹，家长也不能心软。
小学生不能玩手机，小学生玩手机成绩很容易往下滑，特别是手机对小学生的吸引力很大，比如说里面有很多游戏，玩着玩着就容易上心，而且玩了手机之后，心情就比较暴躁，写作业就会影响耐心和判断力，长期以往学习会下降的很快，所以不建议小学生玩手机。
不建议玩手机，学习是学生党的重任。很多小学生并没有自制力，和很好的三观。小小年纪就把自己暴露在互联网上，之前掀起了看小学生视频的热潮。
互联网内容参差不齐，容易给小学生造成不好的三观。导致现在有很多小学生早恋的。
这个年龄情绪容易波动会在网络上留下很多不好的语言。形成对骂区，搞得评论区乌烟瘴气。
抵制不了诱惑，不管是游戏还是视频，都会造成对学习的一个影响。
如果有自制力，手机是个很好的学习区。如果没有，还是别玩手机，养成不好的习惯。（根据资料显示百分之五十的高中生玩手机大多数都考不上大学只有百分之二上的了，百分之五十的人不玩手机，全部上了大学。高中生都如此，更别提小学生了）
我有个朋友，他们工作都比较忙，孩子上小学五年级，刚开始的时候写作业找的是专门的补习班，在那写完作业在给接回家。后来我朋友的儿子说不用在那写了，自己都会，在那写还得浪费钱。就这样朋友说行那放了学就在家写。
刚开始我这朋友也没在意，到家一看孩子的作业完成的还不不错，基本都对。他心想看来孩子是用功了。作业完成的很好，可考试的时候成绩却非常不理想。有一次他下午回家比较早，当他走进房间的时候，孩子突然看见他进来了就马上把手机关了。
他说你怎么边写作业边玩手机。他也没理会，就坐在沙发上看书，可他发现他儿子在那磨磨蹭蹭的就是不写，他走过去问他怎么不写，他儿子说不会，他说那你以前不都是自己写的吗？他儿子也不说话。后来他才知道，原来孩子是下载了作业帮，原来不论什么作业在作业帮上都能找到答案。
而且学生的自控能力比较差，玩游戏让人上瘾，很多学生有时候玩游戏能躺在被窝里玩半宿，这样即影响了正常休息，还影响了第二天的学习。
所以我说学生肯定不能玩手机，不但影响视力，最重要的是影响学习。
现在的孩子沉迷玩手机的现象已经十分普遍了，让家长们感到束手无策，甚至开始打骂孩子来达到教育他们不玩手机的目的，但是这种方法是不可取的。小学生使用手机的害处比较多，家长平时要多陪伴孩子，培养孩子的兴趣爱好，只有这样才能帮助孩子尽快远离手机。
小学生玩手机的坏处
1、影响身体健康
长时间捧着手机玩游戏会伤害视力、导致孩子失明、影响孩子颈椎等。玩手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。
2、分散孩子的注意力
小学生注意力容易分散，自制能力差，手机里的游戏很容易吸引小学生，造成上课不注意听讲，成绩下降等，还会影响其他同学的学习。手机在上课时响了，会扰乱课堂秩序。
3、影响思维模式
电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响思考方式。
4、容易受骗，盲目攀比
手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。
5、导致睡眠障碍
手机屏幕所放射出来的短波蓝光对人体视网膜刺激强烈，经常暴露在这种光线下，将导致褪黑激素分泌被抑制，让人变得非常难以入睡。
小学生沉迷于玩手机怎么办
1、建立良好的沟通和信任：家长应该和孩子建立良好的沟通和信任关系，让孩子愿意和家长分享他们的问题和困惑。这样可以帮助家长及时发现孩子的问题，并给予合适的帮助和支持。
2、设定合理的规则和时间：家长可以和孩子协商制定合理的手机使用规则和时间，例如每天只能使用手机一定的时间，不能在晚上使用等等。这样可以帮助孩子控制手机使用，同时保证孩子的学习和休息时间。
3、建立互动活动：家长可以安排一些与孩子互动的活动，如阅读、手工制作、游戏等，让孩子从手机中走出来参与到这些活动中来，这样可以转移孩子的注意力，同时也能增加亲子间的交流。
4、使用防沉迷工具：家长可以为孩子的手机安装一些防沉迷工具，如屏幕时间、统计、应用程序限制等，以帮助孩子控制使用时间，避免沉迷于手机。
5、家长要以身作则：家长要为孩子树立好榜样，减少自己使用手机的时间，让孩子明白如何合理使用手机。同时，家长可以和孩子一起制定手机使用规则，明确使用时间和范围。
小孩子为什么会沉迷手机
1、好奇心：孩子们天生好奇，喜欢探索新事物。手机作为一种现代化的科技产品，其丰富的功能和内容自然吸引了他们的注意。
2、模仿：孩子们往往会模仿父母和其他成年人的行为。如果家长经常在手机上看视频、玩游戏等，孩子们也会跟着模仿，逐渐对手机产生兴趣。
3、缺乏监督：在一些家庭中，孩子们缺乏足够的监督和指导，这可能导致他们使用移动设备来逃避现实问题或者其他负面情绪。
4、娱乐：手机提供了许多娱乐应用和游戏，这些都能让孩子们感到快乐和满足。
5、压力大：父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。
很多孩子喜欢玩手机是因为沉迷手机游戏，手机游戏不仅吸引孩子，甚至也吸引大人。但是孩子作为学生最重要的事情是学习，不能过度的沉迷于手机。那么，如何帮助孩子合理的使用手机呢？
学生怎么合理使用手机
1、与孩子共同制定关于手机使用的制度
家人选择一个合适的时间点，坐下来就规章制度的制定进行逐条讨论，最终制定出完整的约定条例。这些制度中细致的列举包括手机使用的方方面面，比如时间、次数、惩罚和奖励机制等。只有这样，出现了问题的时候，才能找到对应的解决办法。
2、了解孩子的喜好
了解孩子玩手机的内容是什么？是游戏、是抖音、是聊天还是刷新闻。玩的这些东西给孩子带来的好处是什么？要了解这些真相就需要家长跟孩子深入沟通，了解了孩子 的动机后就可能有的放矢的解决问题了。
3、激发孩子的其他兴趣
帮助孩子发展其他兴趣爱好，例如运动、阅读、绘画等，让孩子有更多的选择和活动，减少对手机的依赖。
4、家长监督和引导
家长需要监督孩子的手机使用情况，并且及时引导孩子正确使用手机。与孩子进行沟通，了解他们在手机上做什么，并给予适当的建议和指导。
5、正确引导，习惯养成
现在是信息社会，手机等产物能够更便捷的让我们了解这个社会，对孩子的学习也有所帮助，我们也不能“一刀切”的一禁了之，更多的是对孩子正确的引导。可以帮助孩子筛选一些益智类的内容，同时约定每天玩手机的时间，让孩子形成良好使用手机的习惯。
孩子喜欢玩手机有哪些危害
1、视力下降
孩子长时间看手机屏幕，会导致孩子的视力下降，有研究表明，儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。
2、性格冷漠，亲情疏远
对学校的任何活动不感兴趣，什么也不想干。好不容易过大周放假回来，父母都想着跟孩子多说几句话，可是孩子自顾自的玩手机。
3、会让孩子自控力越来越差
手机游戏和视频会让孩子心理得到满足，会让孩子越来越上瘾，会严重影响孩子生活和学习。
面对孩子手机上瘾的问题，家长可以这样引导
一、通过循序渐进的方法引导孩子，转移孩子的注意力，年龄还小的孩子，父母多一些陪伴，一起讲故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手机忘在脑后了。
二、父母自身要以身作则，率先垂范，在家里放下手机。父母是孩子的第一任老师，父母怎么去安排时间，安排生活，对孩子的行为习惯起到关键性作用。
三、做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去书本里学习全面的知识。
四、针对孩子沉迷手机，我们可以和孩子“约法三章”——玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，那么对他自己参与制定的方案也就有更强的执行动力。
对于孩子玩手机成瘾如何采取什么措施。玩手机成瘾已经成为全社会的问题，不再只是小学生的问题了，但是我们作为家长必须杜绝这种问题，制止这样的问题，那首先要从我们家长做起。
首先我们大人就要放下手机，来做一些有意义的事情，比如看看书报、看看新闻、出去锻炼身体等等。其次是要有充足的时间来陪孩子玩游戏、读书、逛书店等。最后加强与孩子的沟通，从思想上教育孩子远离手机，要教育孩子学会阅读，让孩子从阅读中得到乐趣。
治不如防。最好的事后补救也不如事先预防！
1.家长多陪伴孩子，不让孩子感到孤独，他们自然不会去虚拟世界寻求安慰；
2.家长不能为了减少麻烦，图省事，就把手机Pad等电子产品往孩子手里一扔就完事，你在孩子需要你的时候缺位，将来在孩子心中必然没有你的位置！
3.家长要多了解和掌握一些电子产品和游戏，可以引导也可以防范，单纯的禁、堵可能会适得其反；
4.家长要想办法帮孩子找到更有意思的东西。比如郊游、社会实践、科学小实验、兴趣部落等等，让孩子去亲近自然、亲近人。
家长可以与孩子一同使用手机，引导孩子通过读书、拍照，修图，撰文，学外语，查找资料，向孩子推荐一些高质量的app，让孩子懂得利用手机可以做很多事情，不只有聊天与游戏。
要严格控制孩子用手机上网的时间。
每个孩子都有自己的性格特点，家长要有针对性地进行管教，同时要管住自己，不长时间玩手机，要给孩子做出好的榜样。
想要解决中小学生沉迷游戏的问题，家长就必须先找到他们沉迷的原因。只有把根源找到之后，才能根据这方面入手，对学生进行针对性的引导和帮助，纠正让他们的不良习惯，从而使他们从网络的虚拟时间中走出来。
中小学生沉迷游戏的解决方法
1、先去了解原因
想要解决中小学生沉迷游戏的问题，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给他的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空，这也是疏解压力的一种办法。
网游可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上网游大多是因为如此。如果家长能和孩子谈谈心，了解小孩是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助中小学生舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和他们探讨其他疏解压力的方式，可能他们就不会只知道借助游戏来释放压力了。
2、限定时间玩
想要解决中小学生沉迷网游的问题，家长就要限制他们玩的时间。平日里让孩子玩的时间不宜过长，并且给他们讲明白，这只是娱乐，缓解学习上的压力，可以玩，但不能因为玩耽误了学习。
所以在学习的时候要提高学习上的效率，这样都要事先和中小学生约定好，如此一来父母在子女心中也能更好的树立威信，不武断的父母在孩子心中往往会有一个好威信，这个威信能在子女以后的学习中更好的引导他们进步。
3、做好有效的沟通
如果家长只重视与子女进行成绩、名次等方面的沟通，忽视了他们的快乐、友谊、情绪等问题，这种沟通就会成为“伪沟通”。也就是说，家长滔滔不绝与小孩聊了半天，而他们并不认为与家长进行了沟通，他们只感觉是在被教训。
如果沟通质量好，孩子在网上的娱乐活动也会更愿意听取家长的意见；如果沟通质量不好，不仅达不到教育效果，两代人对彼此的关系都会感到“疼痛”。
因此，作为家长，我们应结合中小学生的兴奋点，把网络游戏作为亲子沟通的重要话题。成年人也应认识到，喜欢网络游戏是作为互联网原住民的一代青少年基本的休闲需求，无论家长支持与不支持，喜欢与不喜欢，他们对网游的天生亲近感“就在那里”。
所以家长与其激烈反对，不如因势利导，把网游作为亲子共娱、构建和谐亲子关系的一个桥梁，与子女在游戏中度过有意义的亲子时光。
中小学生的学习方法有哪些
1、端正学习态度
很多中小学生学不进去，不爱学习，其实就是学习态度不端正。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”要用积极的心态来面对学习，提升成绩不是一朝一夕就能实现的，需要要循序渐进，经过长期艰苦的努力才能得到。如果端正自己的位置和态度，做学习的主人，能够有较强的自律能力，那么，学生就能成为学习的主宰者。
2、主动性原则
主动性要求中小学生的学习有热情，主动获取知识，不等待，不依靠，不耻下问。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外，很多同学在学习中恰恰缺乏这一点，不懂的问题宁肯烂在肚子里，也不愿开口问一下别人，这些同学决不是一个问题也没有，而是缺乏学习的主动性和积极性，而这种被动的学习状态是十分有害的，必须改变。
由于现在的游戏做的越来越精美，所以吸引了很多人去玩，其中就有不少是中小学生。为了避免中小学生沉迷其中，家长要多了解一下他们沉迷游戏的危害，以此来防微杜渐。当然，也要多掌握一些预防的方法才行。
中小学生玩游戏的危害
危害一，影响学生的视力。这不仅会影响中小学生以后的学习，也对他们以后的发展有一定的影响。不仅如此在以后的高考志愿填报上，对于一些院校和专业的选择上小孩也会有一定的限制。所以大家一定要注意，千万不要不当回事。
危害二，影响注意力。有心的家长会发现，孩子好像只有在沉迷游戏的时候才会如此集中、专注，但只要让他们做其他的事情，就很敷衍了事、潦草无比，这个就是孩子的注意力出现了问题。
由于小孩长期玩游戏，他们的耐心、控制力、自制力大大降低，难以控制对虚拟网络的强烈冲动，而这种冲动往往难以很好的转移到其他事情活动上，比如说学习、社交、吃饭、沟通等等。
危害三，容易导致意志力消磨和自控能力下降。网络的过度使用，会使中小学生对网络产生强烈的依赖心理，而对自己的学习却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。
预防中小学生沉迷玩游戏的措施
方法一，培养孩子管理时间的能力。家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养中小学生管理时间的能力，因为经过时间管理的培训后，孩子的沉迷游戏的现象就会有所改善。
方法二，规定时间。当中小学生玩手机时，父母必须给他们明确的时间。例如，玩一个小时或者半个小时。控制孩子玩游戏的时间，可以防止他们沉迷其中，无法自拔，让他们有更多的时间做其他事情。
方法三，父母要先以身作则，才能起到示范的作用。如果父母在家也经常玩手机、玩游戏，怎么还能够要求孩子不玩呢？所以，父母一定要先增强自己的自律性和自控能力，把更多的闲暇时间投入到更有意义的事情里去。比如学习新的技能、多看书等等，才能为家庭营造浓郁的学习氛围，成为孩子心目中的榜样，促使他们也变得更加自律。
中小学生沉迷玩游戏的原因
1、逃避现实
大部分沉迷游戏的中小学生，他们在现实中的情况是非常不好的。如父母关系不良、家庭氛围不好、自身成绩较差等，他们越在现实生活中得不到的，往往越想在虚拟世界中去获得。
2、被父母忽视
有一类型父母，他们只顾自己玩或者是一心扑在工作上，从不会把精力关注在孩子的教育上。甚至有的父母在牌桌玩的尽兴，孩子就在角落玩游戏玩得起劲。只要不会影响到父母的娱乐或者工作时间，不管中小学生做了什么，都不会引起父母的重视。