2023-10-06 10:53
1597浏览随着现在科技的发展，手机已经成为生活中非常普遍的东西，有的孩子在很小的时候就有属于他们自己的电子产品。所以当孩子到了12岁进入青春期攀比心增强以后，看到周围小伙伴拿到最新最贵的手机以后，就跟家长闹着自己也想要一部。面对这样的情况，家长想必也是很无奈的吧？
12岁孩子要买手机怎么办
首先，家长要和孩子建立好融洽的亲子关系，除了在行动和精神上要给足他们关怀和照顾之外，更要学会在语言关系上建立良好的沟通和亲子关系，让他们能在日常生活中看到爸爸妈妈的付出和辛苦。
而且不管什么时候，家长都要告诉12岁孩子一个事实：爸爸妈妈对他们的关心和照顾是爱的表现，同样父母的斥责和打骂也是爱的一种，爸爸妈妈鞭策你是为了让你快速成长，将来能够成为一个有能力的人。所以家长答应孩子的需求可以答应的很痛快，拒绝他们买手机的要求也可以拒绝的理直气壮。
其次，现在有很多家长总是直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶小孩。而且70%的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩电子产品，这样会让小朋友感觉到非常的好奇，从而迷恋上玩电子产品。所以家长一定要做好榜样，回到家之后要摒弃手机，陪着他们一起玩耍。
再有就是，父母只要有时间，就要多带孩子出去玩，一定要走出去，参加户外活动。逛公园、跑步、跳绳、打篮球……让12岁的小孩有更多的时间去呼吸新鲜空气的同时，也是让他们的精力得到充分释放。
孩子的天性就是爱玩，只是智能屏幕制约了他们本有的活泼和玩耍。电子产品给小朋友带来的快乐是暂时而非持久的，更不是发自内心的那种快乐。当他们在真实世界里得到了快乐，哪有心思会沉迷于电子产品呢？
最后，所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责他们只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样他们才会更有自信，自动放下要买手机的想法帮助父母做家务，也会变得更懂事。
孩子要买手机的原因有哪些
第一种，心理独立的表现之一。一般想要向父母要一个属于自己的手机的12岁孩子，他正处于身心发展产生巨变的时候，也是他们的心理逐渐独立的阶段。小孩在这一阶段特别关注个体变化，也特别注重个人隐私，他们也慢慢有了不愿被父母所知道的心思。当小朋友受够了自己一直玩父母的手机时，就会想要一个属于自己的也无可厚非。
第二种，沉迷游戏。很多的孩子已经能熟练地玩各种大型的手机游戏，并且开始沉迷其中，有的小孩已经有了这种迹象。如果家长不加以制止，反而任由其发展，同时给予他们一部手机，就有可能会让问题越来越严重。
第三种，新鲜有趣。手机里有好听的声音、五颜六色的图画、生动有趣的动画，这些内容都深深的吸引着12岁的孩子。比如他们喜欢的卡通就会让他们难以忘怀，总是想不停的看，因此小朋友很容易沉迷其中，时刻都想玩手机。
现在是信息的时代，很多上初中的孩子都已经有手机了，这使得许多孩子能够轻松地接触到大量的信息和内容，而不必再依赖书籍或其他形式的媒体。我家作为一个12岁孩子，整天离不开手机，感觉他的手机瘾特别大，面对12岁孩子手机瘾特别大怎么办？
其实对于一些孩子来说，手机已经成为了一种习惯性的依赖，甚至已经演变成了一种成瘾的行为。如果你的孩子正处于这种情况下，下面是一些建议和方法来帮助12岁孩子克服手机瘾。
12岁孩子手机瘾特别大怎么办
建立规矩和限制：作为家长，你可以制定一些家规，以限制孩子使用手机的时间和内容。例如，你可以规定孩子只能在家庭时间或者周末玩手机，或者在一天中的特定时间段内使用手机。
在这个时候，你可以与孩子商量，制定一个合理的计划，确保他们能够获得充足的休息时间和其他活动。在此基础上，你还可以限制孩子下载应用程序和游戏的数量和种类，以避免对孩子产生过度依赖。
给孩子一些其他的活动：当孩子在家中没有手机可以使用时，你可以给他们一些其他的活动，例如阅读书籍、听音乐、玩游戏、做手工或者运动等。这些活动可以帮助孩子更好地利用自己的时间，从而减少对手机的依赖。
当然，你也可以鼓励孩子参加一些社交活动或者参加一些有趣的课程，例如音乐、舞蹈、绘画等，以培养他们的兴趣和才能。
教育孩子手机的危害：你可以向孩子讲解手机使用的危害，例如对眼睛和颈部的伤害、睡眠质量下降、社交隔离、学习成绩下降等等。
告诉孩子手机成瘾可能导致他们在学校、工作和生活中遇到问题，并且会对他们的身心健康产生不良影响。让他们认识到这些危害，帮助他们理解为什么需要减少对手机的依赖。
与孩子沟通：沟通是非常重要的，这将帮助你了解孩子的想法和感受，以及他们对手机成瘾的看法。试着与孩子谈论他们的手机使用，询问他们为什么会觉得需要使用手机，以及使用手机带给他们什么样的感觉。
与孩子共同探讨如何更好地利用手机，以及如何避免过度依赖。在这个过程中，不要批评或指责孩子，而是尽可能地理解他们的观点，并试图与他们合作解决问题。
为孩子设置正面激励：在孩子减少对手机的依赖时，你可以为他们设置一些正面的激励。例如，你可以奖励他们在某个时间段内成功减少了手机使用时间，或者帮助他们完成了某个任务。
这些激励可以是小的奖励，例如让孩子挑选晚餐的菜单，或者是更大的奖励，例如带他们去旅行或者购买他们期望已久的物品。这将激励孩子保持良好的行为，并在一定程度上帮助他们减少对手机的依赖。
与专业人士寻求帮助：如果孩子已经完全无法自控手机使用，或者手机成瘾对他们的生活产生了严重的负面影响，那么你可以考虑寻求专业人士的帮助。
例如，你可以带孩子去看家庭教育导师，他们可以帮助孩子找到更好的方法来处理手机成瘾，并帮助孩子掌控自己的行为。此外，你还可以考虑加入一些支持小组或者网络社区，以与其他有类似问题的家长和孩子分享经验和建议。
总之，12岁孩子手机瘾是一种普遍的问题，需要家长关注和帮助。尽管对孩子的手机使用进行限制是必要的，但同时也需要与孩子沟通，教育他们手机使用的危害，并为他们设置正面的激励。
如果孩子的手机成瘾已经严重影响到他们的生活，那么寻求专业人士的帮助也是非常重要的。最终，帮助孩子克服手机成瘾需要家长和孩子共同合作，共同探索更好的解决方案。
12岁的孩子基本上已经上初中了，独立意识和自我意识也越来越强，与此同时他们也有了自己的社交圈，所以对于手机的需求也逐渐变大。这个时候的他们渴望有一台自己的手机，于是就会向父母索要，这种情况该怎么办呢？
12岁孩子要手机父母怎么办
12岁孩子要手机，家长应该根据孩子的自身情况来决定。和孩子好好沟通一下。问一下孩子要手机的目的是什么，他用手机是干什么用。仅仅是满足虚荣心，或者是用手机上网，或者用手机联系他人，如果孩子理由不够充分不足以说服家长，家长给出你的理由，让他信服你，心甘情愿的决定不买手机。
手机是一把双刃剑，一方面，手机可以帮助孩子更好地学习。如，不知道作业可以打电话问老师、同学；可以上网搜索资料；可以开阔眼界，增加充实感，跟上时代，走近社会等。另一方面，手机可以作为一种消遣品，帮助孩子缓解不愉快的心情。
当然了智能手机功能齐全，会使得学生的兴趣转移，沉迷于游戏和电子小说中、注意力不集中，这样会影响孩子的学习和性格养成。一些学生并没有那么自觉，有些上课偷偷用手机，有些甚至用智能手机抄作业。
如果孩子已经沉迷于手机了，父母千万不要用暴力的方式纠正孩子，否则会让孩子产生抵抗情绪，恶化亲子关系。家长要耐心教育引导，多带孩子参加社交活动，转移注意力。
家长在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。
12岁孩子应该怎么教育
1、管教不能太严
家长可以回想自己小时候，父母管的过于严厉，是不是都有一种离开的想法。青春期的孩子最讨厌的就是家长什么都要过问，什么都要插手，他们这个阶段最讨厌被人看着。家长在这个时候的教育就一定要宽松，千万不能过分教育，以免孩子对你产生抵触心理。
2、与孩子展开平等的对话
把自己当成是孩子的朋友，与孩子展开平等的对话。在孩子向你打开心扉时，要耐心倾听到底，切忌在孩子面前唠唠叨叨，这样会磨掉孩子与你交流的耐心。青春期的孩子耐心十分有限，很容易会变得暴躁不耐烦，因此此时的家长应该给与他们充足的耐心。
3、进行赏识教育，鼓励引导孩子走向成功
赏识教育，是树立孩子自信心，鼓励孩子成功的前提。所以家长可以多采取赏识、鼓励的方法教育引导孩子，让她正确认识自己的成绩和不足，树立自信，战胜困难，最终到达成功的彼岸。可以专门为孩子设立“成功箱”，记录孩子成功的事例，珍藏孩子的奖牌、奖状，以此来鼓励孩子树立自信，敢于走向成功。
4、以朋友的身份对待孩子
和孩子朋友一样的相处，尊重孩子，陪伴孩子，让孩子有自己的时间。12岁孩子也有自己的朋友圈，家长不要总是要求孩子要这样、不要那样，对于孩子生活也不要过多的干涉，给他们足够的自由时间。
当家长发现，自家孩子偷偷买手机的时候，一定要学会冷静处理，尤其是不要因为生气孩子的行为，而对他们进行暴力教育，或者给孩子“贴标签”，后者的教育方式，是不能帮助孩子解决问题的。因此针对这个问题，我们来看一下12岁孩子偷偷买手机怎么处理？
12岁孩子偷偷买手机怎么处理
1、确定下孩子的资金来源
对于12岁孩子偷偷买手机的问题，家长要先确定孩子偷偷购买的资金来源，若是孩子平时的零花钱，那么家长可以接下来谈谈手机的事，家长要保持一个心平气和的状态跟孩子好好地谈一谈，同时，也要和孩子商量这部手机的手续处理，提出双方满意的解决方案，如每天允许孩子玩一个小时手机其余时间由家长薄管等。
2、家长应履行对未成年人监管责任
因12岁孩子他们还属于未成年人，而未成年人的金钱观、消费观还没有完全形成，对支付行为缺乏概念。因此，当家长发现孩子偷偷买手机的时候，就要意识到应当加强对子女教育了，要重点去帮助孩子树立正确的消费观和价值观，养成良好行为习惯，向子女灌输正确的消费观念，履行我们父母第一责任人义务。
3、侧面教育
12岁阶段的孩子已经开始步入青春期，会有自己的秘密和叛逆，所以对于他们偷偷买电子产品的问题，家长不能用武力去解决，这样孩子只会更加讨厌父母，不听管教，所以要适当从侧面去教育。
这时家长可以对孩子说：“这款手机不错，是你自己买的么，眼光很好而且自己这么小就可以独立去买手机，但是我作为你的父母怎么不知道这事，父母会觉得你有意脱离父母了，不亲近了等等”。先以谈心的方式，切入话题，从而再进行教育，这才是有利于家长继续了解孩子的沟通方式。
4、去观察孩子的使用方式
作为家长，我们要学会根据情况决定，是否没收孩子的手机，若孩子是年纪比较大了，而且喜欢玩电子产品而荒废学业的，可以考虑建立奖惩制度，根据学习情况，而制定孩子玩的时间。若孩子还小，只是一时贪图新鲜，那可以从自我身上去减少玩的时间，带着孩子做一些亲子间活动互动，从而转移孩子玩电子产品的注意力。
12岁孩子叛逆不听话如何教育
1、和孩子做朋友
这时家庭的角色应该转变了，父母和孩子做朋友，父母应该变成不断请教孩子的人。孩子很多事情可以自己做主，如果这样做的话，孩子会成长的很快。即使是孩子处于叛逆期，但是显不出孩子一点儿叛逆的个性，而且孩子的能力会越来越强。因此，这时大人给孩子充分的自由，给孩子充足的鼓励，给孩子充盈得表扬，孩子会很顺利的度过叛逆期。
2、接纳孩子
12岁的孩子觉得自己长大了，什么都懂，甚至比爸爸妈妈懂得还多，这个特点最主要的表现就是什么事情都想做主，爸爸妈妈必须听他的。因此，家长可以采取多和孩子沟通交流，了解孩子内心的想法，并赞扬孩子的独立性，接纳孩子，赞扬孩子，从而认同孩子的行为和想法。千万不要总认为孩子不对，也不要总逼迫让孩子听你的，这并不利于教育好好孩子。
如果家长发现自己12岁的孩子玩手机上瘾的话，就要重视起来了。因为很多孩子玩手机上瘾，都跟父母的教育有着很大的关系，这也就意味孩子的家庭教育出现了问题。所以，家长在面对这种情况时，要改变自己的教育方法，给予孩子正确的引导。
12岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、改变教育方法
改变孩子，首先父母要改变自己。为什么这么说呢？孩子上网成瘾，很多时候都是因为父母的家庭教育方法出现了很大的问题。80%的家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，给足孩子的温饱，要什么给什么，而忽略了孩子精神、情感方面的关爱。
2、制定奖惩规则
和孩子商量制定一个可行的奖惩规则。规定每天玩手机的时间，这个时间点可以让孩子自己安排，也可以提前制定好。这个时间，可以作为其他事情奖罚的基础，比如作业做错一次，玩手机时间减少五分钟。具体措施，家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排，同时要得到孩子的认可。
3、试着理解孩子
家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应。如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。
4、鼓励孩子参加社会实践
对于12岁孩子玩手机上瘾的情况，家长平时可以多鼓励孩子参加社会实践，引导孩子将对手机的注意力转移到各种有趣的活动中去。当孩子能够全身心投入到集体活动中去，将利于孩子更好地了解社会，刺激孩子的求知欲与上进心，同时，也有利于孩子在社会交往的过程中，学习与不同类型的人相处，从而提升孩子的人际交往能力。
12岁孩子玩手机上瘾的原因
1、对于孩子过度溺爱
父母对孩子过度的溺爱，过度的纵容会导致孩子形成任性的性格，没有独立性，孩子过度依赖父母，生活、学习全凭父母的安排，12岁的孩子在这个时期是培养孩子自控力，也是孩子各方面性格习惯养成的重要时期。
2、父母的影响
孩子在家经常玩手机，其实跟父母也有关系的。有些父母也会经常拿着手机，尽管不是消遣时间，但是在孩子眼里就会觉得父母这样，那么自己也理所当然。所以如果想要孩子养成良好的习惯，那么自己就要学会放下手机，给孩子树立一个良好的榜样。
3、没有兴趣爱好
12岁孩子玩手机上瘾，可能是因为他的兴趣爱好很少，或者是没有自己的爱好。所以，能够让孩子放松和消遣的就只有了手机，而当孩子的爱好不仅仅局限于手机，那么他的视野也就广阔了，也就不会时常沉浸在手机的虚拟世界里。因此，父母要懂得鼓励孩子，发展自己的爱好，也可以自己引导孩子培养，一个新的喜好。
12岁的孩子正处于叛逆期，他们不喜欢与人交流，经常抱着手机玩，慢慢的沉迷手机。生活中，很多家长面对沉迷手机的孩子都不知道该怎么处理，怎么教育，尤其是对于12岁的孩子，他们逐渐有了自己的独立意识，家长教育不当的话，还会令孩子反感。
12岁孩子沉迷手机怎么办
1、让孩子意识到沉迷手机的危害
要改变12岁孩子沉迷手机的现状，必须让孩子认识到沉迷其中的危害，并产生想要改变的愿望。家长要与孩子积极沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要拳脚相加，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。
2、和孩子商量制定一个可行的奖惩规则
规定每天玩手机的时间，这个时间点可以让孩子自己安排，也可以提前制定好；这个时间可以作为其他事情奖罚的基础，比如作业做错一次，玩手机时间减少五分钟。具体措施家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排，同时要得到孩子的认可。
3、帮助孩子找其它的兴趣
常常有很多家长，老是会说某某人的孩子，玩手机都不耽误学习，而谁谁的孩子玩了手机学习就跟不上了。那是因为有一些孩子，把手机当成了他的娱乐方式之一，而有些孩子把游戏当成了自己唯一的娱乐方式，所以呢家长们就得带孩子走出去，去发现那些有趣，有意义的事情。
4、抽出足够的时间来陪伴孩子
作为家长往往忽视了对孩子的陪伴，他们快乐的时候没有人分享。于是他们需要通过借助其他的事物，来得到心灵的补偿，如看如吃零食，看电视，网络便成了他们最好的陪伴者。作为孩子最亲近的人，父母应该毫不吝啬的关爱自己的孩子，利用业余的时间多和孩子交流一下，了解一下孩子的所见所闻，了解他们所需要好的东西多听听孩子的心声，多疏导孩子的情绪。
5、父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。
12岁孩子沉迷手机的原因
1、父母对于孩子过度放纵
父母对孩子过度的溺爱，过度的纵容会导致孩子形成任性的性格，没有独立性，孩子过度依赖父母，生活、学习全凭父母的安排，12岁的孩子在这个时期是培养孩子自控力，也是孩子各方面性格习惯养成的重要时期。
2、没有过多的兴趣爱好
孩子之所以会沉迷手机，可能是他的爱好很少，或者是没有自己的爱好，所以，能够放松和消遣的就只有了手机。而当孩子的爱好不仅仅局限于手机，那么他的视野也就广阔了，也就不会时常沉浸在手机的虚拟世界里，因此，父母要懂得鼓励孩子发展自己的爱好，也可以自己引导孩子培养，一个新的喜好。
12岁孩子沉迷手机游戏怎么办？很多孩子抱着手机，通常没一两个小时，不会放，父母劝阻还会受到孩子的反抗，当12岁男孩沉迷手机游戏严重时，父母要如何做呢？
12岁孩子沉迷手机游戏怎么办：丰富孩子的兴趣爱好，让孩子的真实生活变得有趣
有的家长会认为自己的孩子没有兴趣，所以不可能通过这种方式杜绝手游。
其实这需要看家长如何引导。 “榜样”胜于“言”，当父母坚持健身、旅游、爱读书、画画，会在不知不觉中影响孩子；而如果父母下班后在手机上看电视节目，或者和几个朋友一起打麻将，孩子们整天上网也就不足为奇了。
12岁孩子沉迷手机游戏怎么办：保持良好顺畅的亲子沟通，营造温馨的家庭氛围
心理学三巨头之一的阿德勒认为，孩子的主要目的是追求价值感和归属感。
孩子只有在家里能得到足够的支持和温暖，与父母亲子关系密切，才会愿意受父母的影响。
家长常说，孩子老是装逼，这就需要家长反省自己是否尊重孩子的意愿。是否允许孩子表达他或她的真实感受？孩子应该感到被支持还是被控制？
一切教育都建立在良好的人际关系之上，顺畅的沟通是维系人际关系的基础。
12岁孩子沉迷手机游戏怎么办：引导孩子正确管理屏幕时间
如果是他自愿关掉电脑的时候，通过鼓励给他正强化。
例如，“妈妈看到你有意识地关了电脑，非常忠实于我们的约定。”
如果他还想要更多，我会给他有限的选择，并问他，“你想自己做还是和你妈妈一起做？”通常他会想要自己关闭它，因为孩子想要更多的自主权和控制权。
如果还是不行，我就悄悄地关了电脑，让他冷静下来，带他去玩另一个有趣的游戏。
这样的引导，当然比简单地停止粗暴或放纵更麻烦，但通过这种方式，可以基于尊重孩子塑造他的良好行为习惯，并逐渐内化为他对电子产品的认知，让他了解电子产品。产品和他的其他玩具一样，他当然有玩的权利，但是你需要遵守相关的规则。
孩子霸道不听话，易怒，自我中心，让家长感觉越来越难与他沟通，家长们为此心急如焚。那么，12岁的孩子脾气暴躁易怒怎么办？
12岁的孩子脾气暴躁易怒怎么办
1、积极的为孩子进行心理上的暗示
要保持耐心，千万不可发脾气，急躁的，让孩子保持平和的心态，学会更加积极地去面对生活，而不是一遇事就慌张，甚至脾气暴躁易怒。
2、不要反映过激
反应不要激烈，认可他目前的样子，特别平静地面对他，他可能就不会这么闹腾了。如果每次他的过激反应你立马都给他一个大的反馈，他会觉得有意思，因为有互动，而如果每次他发完脾气你都表现的非常平静，时间久了他也觉得没意思了。
3、和孩子进行有效的沟通
跟他进行有效的沟通，跟他分析脾气不好有什么坏的影响，不能打骂，12岁的孩子自尊心是很强的，不可以随便打骂，一定要和他讲道理，然后循循诱导，让他改掉坏脾气的习惯，12岁孩子可塑性是很强的，只要引导的好它是可以改掉坏脾气的。
12岁的孩子脾气暴躁易怒的原因
1、需求没有得到满足而发脾气
由于家长的溺爱，有的孩子稍不如意便大哭大闹，家长决不要让步和造就，不然会助长孩子的脾气。
2、由于受忽视而乱发脾气
对于这样的孩子，要安抚他们并转移注意力。孩子越小，情感越不稳定，注意力也越容易转移。当发生不愉快时，要采用活动转移法，让他们在游戏活动或体育活动中宣泄内心的紧张。
3、不被理解而发脾气
此时的孩子已经有了自己的思想，对某一件事也有了自己的看法，家长一定要给孩子提供充分表达内心想法的机会。有时候当孩子喋喋不休地向家长讲述某件趣事时，家长们却常因忙于自己的事情，漫不经心的点点头或哼哼两声，那么孩子会十分恼火的。
12岁的孩子脾气暴躁易怒怎么办，家长要做到的就是理解并接纳孩子的情绪，调整自己的心态，尝试改变跟孩子的沟通方式，然后和孩子进行有效的沟通互动。还可以利用周末或者假期的时间，鼓励孩子多出去运动，比如打球、跑步等等，结合自身的情况选择适合孩子的方法，相信通过家长的努力，孩子肯定会有所变化的。
现在很多孩子一放学回家，不是玩手机，就是看电视，一看就是好长时间，忘记了时间，经常作业都忘记写，尤其是放假的时候，孩子沉迷电视的现象更是严重，家长应该多带孩子去户外转转，转移孩子的注意力。
12岁孩子总在家看电视怎么办
1、合理安排看电视时间
想要孩子马上断绝对电视的依赖几乎是不可能的，家长可以给孩子看电视的时间进行规划，根据学习情况每天合理安排。
比如写完作业就可以看30分钟的电视，不能毫无节制的观看，给孩子建立时间观念，时间长了孩子就习惯了这样的时间安排，自己对电视的依赖会逐渐减少，有助于孩子摆脱孩子对电视的依赖。
2、陪孩子玩，转移注意力
孩子们对电视的沉迷是由于单调乏味的生活方式造成的。因此，家长应该用转移注意力的方法来避免孩子看电视。
多让孩子接触读书、锻炼、游戏、户外活动、探亲访友、假日旅游等活动，都是转移孩子注意力、培养孩子兴趣的好方法。当孩子们觉得有比电视更有趣的活动时，他们就会逐渐摆脱对电视的依赖。
3、增加户外时间
想要减少孩子的看电视时间，可以先减少孩子在家的时间，一回到家孩子心里想的就是电视，家长可以多一些带孩子去户外的时间，丰富一下孩子的户外运动。
可以带孩子去公园、游乐场或者踢足球、打篮球等孩子爱玩的运动，多陪孩子玩耍，孩子被有趣的活动吸引，就转移了对电视的注意力，减少了对电视的依赖，既不看电视，还可以锻炼身体。
4、多陪陪孩子
其实，如果父母愿意多抽出时间来陪孩子，孩子对于电视的依赖会明显得减少。即使孩子很爱看电视，如果你一直坚持多陪孩子，孩子也会慢慢得减少看电视的时间。因为和电视比起来，孩子更需要家长的陪伴。
孩子看电视时，家长需要注意的几点
1、忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看电视，轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。
专家建议，儿童每天看电视以1—1.5个小时为宜，看电视时最好每隔30分钟须休息5—10分钟，而且看电视时，室内也要有灯光。
2、忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。
一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
3、不能边看电视边吃东西
有些孩子喜欢边看电视边吃东西，有时候爷爷奶奶只要他们不闹，也不会去纠正。但是长期这样，不仅会加重孩子的消化负担，影响消化功能，还容易养成吃零食的不良习惯。所以，妈妈们要做出规定，不能让孩子一边看电视一边吃东西。
4、坐姿要正确
孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
5、选择健康积极的电视内容
电视内容很重要，不好的电视内容，比如暴力、恐怖视频等，这些无疑会对孩子的心理、身体健康产生巨大的影响。时间久了，次数多了，孩子的睡眠质量会明显下降。同时，孩子的情绪可能会逐渐变得异常，做出不可思议的行为。
孩子沉迷电视的不良影响，家长了解吗
1、导致视力下降
这个弊端是众所周知的。10岁之前的孩子眼睛晶状体仍未发育成熟，眼球前后径短，是眼睛形成固定折射的关键时期。
而看电视时，孩子的眼球多处于不动的静止状态，这样就减少了眼球的运动，长期下来容易导致视力下降，甚至出现近视、斜视问题。
2、影响健康
长期沉迷在电视中的孩子，他们很少有时间去做其他事情，再加上不良的坐姿，难免会使健康受损。最明显的就是发胖，本来就没有时间去做户外运动，看电视途中还喜欢吃各种零食，难免会营养过剩，肥胖也就成了必然。
另外，边吃饭边看电视的孩子也很多，如此行为会影响他们的消化能力。要么为了赶时间狼吞虎咽，要么为了应付差事只吃几口，如此下去身体怎能受得了呢？
3、影响学习成绩
眼看着开学在即，很多孩子的假期作业还没有完成。说真的，作为学生，假期作业是他的必修课，若是连这些必要的事情都做不好，日后如何在工作中承担责任呢？看电视对学习的影响真的要重视，会引发孩子的阅读障碍。
家长会发现，孩子在阅读时，也如同看电视般飞速运转，心思和眼睛无法全部放在书本中。最后的结果，自然是什么都没有看进去，成绩也会一落再落。
4、害怕社交
电视信息量丰富，精彩的动画片可以让孩子进行角色扮演，进行自我交流状态，在这个自我世界里，孩子靠自我想象去主宰一切，会感到自己很充实、放松，没有丝毫危机感。
当孩子满足于这种交流，就会减少与同伴的交往，长期下去就容易沉浸在电视营造出来的自我世界，反而在现实生活中感到不知所措，害怕社交。