2023-10-04 09:06
1194浏览青春期孩子情绪低落的问题，家长一旦发现，就要对他们进行及时的了解和引导。因为有此情绪问题的孩子，往往存在一定的自卑心理，这样的心理如果不及时改善，就会影响到孩子人生观、价值观的建立，对孩子的成长来说，是极为不利的！
青春期孩子情绪低落怎么办
1、转移注意力
当青春期孩子日常情绪极度高涨或低落时，家长可以引导，他们去找自己喜欢做的事分散注意力。例如，这个阶段孩子与父母闹别扭了，家长可以尽量不要与孩子当面发生冲突，不要让孩子因为此事心情低落，这个时候可以让他们走出去与同学一起玩，像篮球、足球等，从而去转移孩子的注意力，避免他们陷入低落的情绪中。
2、多沟通
孩子是因为处于青春期，本身多愁善感，内心压力比较大，造成情绪低落，心烦意乱，胡思乱想等心里表现。因此，在这个阶段，家长需要在平时多与孩子进行沟通交流，不要让孩子把烦心的事情都憋在心里。同时，也要注意引导青春期孩子进行放松训练，放松状态可以缓解他们低落的情绪，所以家长在对待孩子的时候，一定要有耐心，从而帮助孩子去改善他们的心理状况。
3、与孩子产生共鸣
作为家长，当我们和孩子产生了共鸣，并且找到了孩子产生此问题的原因时，就可以有针对性的帮助孩子去解决问题了。当然，作为家长，我们在安慰孩子不要难过和悲伤的同时，也要教会他们如何面对失败，面对失去时的勇气和从容。
让孩子知道，失败不害怕，没有拿第一没关系，重要的是努力的过程是最重要的，这一次的结果没有达到最好，争取下一次更好。通过这样的心态引导，让孩子认识到自己的提升空间，从而可以坦然的面对失败，不会再因为失败，陷入低落的情绪之中。
4、引导孩子合理表达
有时候青春期孩子出现情绪问题，可能只是不懂如何表达情绪。因此，作为父母，我们要温和地引导，教孩子说出心中的真实想法，要告诉孩子：不管发生什么事情，如果你感觉不开心或不舒服，可以大声喊出来、哭出来，发泄完了再想办法解决问题。
当然，在引导孩子的同时，家长也要管理好自己的情绪，要知道父母是孩子的情感导师，只有情绪稳定的父母，才能培养出平和友好的孩子，而容易情绪失控的父母只能养出火爆易怒的孩子。
青春期孩子情绪容易失控的原因
1、属于一种正常的心理
孩子到了青春期后，有了很多自主的想法和爱好，他们想成为大人，想获得自由和独立的空间。因此这个时候，如果家长还不懂得课题分离，总是闯入孩子的边界，把孩子的课题当作自己的课题的话，就容易激起孩子的叛逆心理。
2、和家长的教育有着直接问题
到了青春期孩子有自己的想法以及爱好，若是家长及时制止，或者粗暴解决的话会让孩子出现逆反的心理。因此，作为家长要培养孩子独立的好习惯一定要放开手，青春期孩子出现脾气暴躁的问题，往往与他们的家庭教育有着直接的关系，所以作为家长应该积极的进行引导，以免影响到以后的人格。
青春期孩子脾气暴躁易怒父母应多理解孩子，多与孩子沟通交流，多关心尊重孩子，学会倾听孩子心中的想法。
父母应言传身教，学会宽容他人，心胸开阔，遇到事情学会冷静处理，给孩子做一个好榜样，教育孩子是非对错，不能以暴制暴，避免孩子走上弯路。
父母平时可以带孩子旅行，多组织家庭聚会，晚上一起散步等，增进之间的感情。
父母可以给孩子报跆拳道、小提琴、书法、篮球等兴趣班，培养兴趣，渡过青春期。
很多家长觉得自己的孩子脾气很坏，总是爱生气、发脾气，因此感到很烦恼，不知道怎样可以让孩子有一个好脾气，事实上，孩子经常生气发脾气是有原因的的。家长要首先了解孩子发脾气的原因，然后进行并适当的引导，而不是用粗暴的方法解决。
帮助孩子管理情绪，家长要正确认识孩子的情绪。其实，很多情况下，青少年某个时间的情绪与引起情绪激烈反应的事件并没有直接关系。相反，他们可能是经历了其他事情，产生了烦闷的情绪，而他自己不知道该如何应对。这时候，就容易“毫无理由”地对家人发脾气，将内心的不愉快投射到别人身上。
在教育青春期女孩的时候，不要再总是端着家长的架子，不要孩子自己的权威被动摇，不要只看到孩子的叛逆行为而否定孩子的全部。学会沟通，成为一名倾听者，让孩子说出自己的不满，学会表达自己的情绪，我们则应该包容接纳孩子。更要以身作则，以言传身教的方式，影响孩子，让孩子慢慢向你靠近。
这个阶段的女孩子属于青春叛逆期，家长要正确引导女孩，要让她学会控制自己的情绪，发脾气自己的父母亲会理解，但是在学校里有室友有同学不能随便发泄自己的情绪，踏入社会也是同样如此，有人时时处处都包容理解你的缺点，要学会控制自己的情绪。
和青春期的孩子沟通，不要先入为主，急着把自己的想法说出来，可以先听听孩子的想法，然后家长给予补充，提出自己的建议，让孩子自己再思考，这样做是否更合理一些。
面对青春期孩子情绪化严重的问题，家长要及时制定教育措施，为孩子提供有效的纠正和疏导。在制定教育措施的时候，家长要注意，根据孩子的具体情况，做针对性的分析，这样才好因材施教！
青春期孩子情绪化严重怎么办
1、转移注意力
当青春期孩子日常情绪极度高涨或低落时，家长可以让他们找自己喜欢做的事分散注意力。例如与父母闹别扭了，尽量不要与父母当面发生冲突，也不要因为此事心情低落，可以走出去与同学一起玩，像篮球、足球等。
2、正确引导
面对青春期孩子情绪化严重的问题，家长要正确引导。孩子青春期容易情绪化，作为家长，家长要正确的认识孩子情绪的变化，不要经常打骂孩子，避免孩子做出极端的行为。这时，家长需要正确的关心孩子，并且鼓励孩子做一些自己感兴趣的孩子，不要进行无效的陪伴，或者经常在孩子耳边唠叨。
3、帮助孩子冷静下来
当青春期孩子情绪化严重时，家长自己要稳定、平和，同时去是理解、接纳孩子的情绪。因为情绪本身没有对错，处理情绪的方式有合适和不合适的区别。有一句话，我们可以教给孩子“我现在很生气，我想冷静一下”、“我很生气”，表明我已经在觉察到自己的情绪，正在命名这个情绪“我现在要冷静一下”。
这句话相当关键，这证明了孩子在用一种有意识的、自己认可的、安全的、健康的方式让自己冷静下来。然后，孩子自己去打沙包也好、打枕头也好，他用自己想做的方式发泄情绪，让自己冷静下来，孩子冷静之后，才是我们解决问题的时候，我们再回来和孩子沟通这个问题，无论是事件问题，还是情绪问题。
4、创造和孩子认同的“偶像”接触的机会
进入青春期后，孩子会有一些自己认同的偶像人物，如英雄、影视明星等，孩子们会持续受到这些人的影响，所以家长可以给孩子们寻找一些能够持续影响他们的“偶像”。通过安排，使他们和孩子见面，用吃饭聊天等方式对孩子产生正向的引导作用。
5、父母的培养教育
父母是孩子的第一任老师，父母从小对孩子的家庭教育很重要，在学校认真听讲，和同学和睦相处，要懂得助人为乐。遇到任何事情，要懂得怎样去解决，而不是跟随自己的情绪，做出非常过激的事情。如果遇到很困难的事，解决不了，那么就可以寻求父母的帮助等等。
青春期孩子情绪化严重的原因
1、青春期自我意识的觉醒。青春期是一个特别躁动和动荡的时期，这个时期的孩子，内在有很多冲突，他们每一天都处在身体、心理的巨大起伏中，同时学业的压力越来越重。他们内心要处理的东西太多了，在内外压力的挤压下，很难用一个平和的状态去面对。
2、社会环境。青春期孩子对外部环境的敏感度较高，他们容易受到影响。家庭关系紧张、学校氛围不良、朋友压力等因素都可能影响他们的情绪稳定性，从而导致他们出现情绪化严重的问题。
当青春期孩子出现控制不住情绪的问题时，家长应及时对他们进行疏导，帮助他们提高自己的情绪管理能力，从而循序渐进的帮助他们控制自己的情绪，改善自己的心态问题。只有这样，才能帮助他们进行正确的纠正，减少暴躁情绪对他们的影响。
青春期孩子控制不住情绪怎么办
1、培养乐观积极的生活态度
对于青春期的少男少女们来说，想要控制好自己的情绪，首先就得培养乐观积极的生活态度。不管遇到什么困难和挫折，都应该以乐观积极的心态面对，相信一切问题都有办法解决。永远不要对生活失去希望，而且要对自己的前途充满信心和希望，这样他们就不容易产生消极心理，情绪也能得到有效控制。
2、学会发泄不良的情绪
一般到了青春期的小孩烦心事多，而且会面临着多种考试以及学习压力大，再加上性格上发生很大改变，会让青少年不喜欢向他人倾诉。此类人群可以向家人或者朋友倾诉烦恼以及忧愁，能消除内心的压抑感以及烦恼。
同时，也可以多参加体育锻炼，不仅能够消除精神上的疲劳感，同时也能呼吸到新鲜的空气。除此之外，要保持积极乐观的态度，能让他们面对困难以及挫折，勇敢的面对现实，而且对未来充满了一定的希望，只要保持乐观的心态，就能让人们一直处于积极的情绪中。
3、尊重孩子独立意向的发展
家长要尊重孩子独立意向的发展，保护他们的自尊心，采用说服教育、积极诱导的方法；遇事多与他们商量，尊重他们的意见，从而去改善他们控制不住情绪的问题。
通过有针对性地提出问题与他们讨论，明确是非观念；积极启发他们的兴趣与爱好，激发他们积极进取的精神，培养良好的个性与习惯；教他们慎重择友。对于他们的错误或早恋等问题，不能采取粗暴、压制及命令的方式，而是摆事实，讲道理，耐心细致地说服和劝导，由此对他们控制不住情绪的性格问题，做出纠正。
4、适度的爱
面对控制不住情绪的小孩，我们家长要给他们适度的爱。对孩子不要盲目溺爱，特别是独生子女家庭，对小孩百依百顺，一切以孩子为中心，把他们视为家庭中的“太阳”。实质上，父母施以孩子太多的溺爱并不是一件好事，从小在溺爱中成长起来的小孩个性自私，没有自己处理人际关系的能力，对其成长是极为不利的。
青春期孩子控制不住情绪的原因
1、受家长情绪的影响
如果父母情绪也长期处于不稳定的状态，也会使孩子一看到父母就如临大敌，本能地提高了警惕，而对孩子过多的干涉、否定和职责，使得家长的情绪影响了孩子的情绪。一个很暴躁的小孩，他背后必定有一个暴躁的家长，模仿是孩子的本能，他们很容易从家里那里习得情绪和处理问题、面对问题的态度。
2、青春期的原因
处在青春期的青少年，至少面临着两方面的压力和挑战：一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；再一方面，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂了，这些压力常常交织在一起，也是青春期孩子控制不住情绪的原因。
进入青春期之后的孩子，因为各方面都比较敏感，出现情绪不稳定的情况是很正常的，但是当孩子很容易生气、烦躁的时候，家长还是需要注意的。作为孩子的父母，要了解孩子内心的感受，多关心他们。
青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办
1、家长要注意心理上的调节
当青春期的孩子有情绪并且表现激烈的时候，家长一定要先做到“一吸二洗三离”。“一吸”就是深呼吸，深呼吸有利于平衡内心的这种波动、焦虑；“二洗”就是洗冷水脸，进一步去舒缓自己的情绪。
“三离”就是离开，离开其实是非常好的办法，距离拉开了，冲突暂时平息了，等双方平静下来之后再做有必要的沟通，这是非常有效的。所以，家长心理上的调节和策略上的把握是非常重要的。
2、设定合理的行为限制
让孩子有空间来表达情绪，并不意味着对冲动破坏行为的纵容。家长需要在接纳孩子情绪的同时，给孩子的行为表达设定合理的限制，比如，需要明确告知孩子什么样的破坏行为是不被允许的。
这样的限制，可以让孩子学会用合理、有效的方式来正确表达情绪。家长需要设定明确的界限，让孩子知道自己对他们行为的期望，同时对他的情绪状态表达理解，这样才能让孩子真的获得他们所需要的帮助。
3、不要有打骂行为
当青春期的孩子用负面情绪来进行对抗时，家长如果打、骂，其实更是在向孩子传递家长讨厌孩子表现出的不好的行为。因为孩子都会把自己的家长或者监护人当作模仿对象，他们的一言一行都会跟随身边这些大人的表现学习模仿。
所以当家长打骂时，其实孩子是给孩子模仿其打骂的行为提供了一个很好的机会，并且合理化了这些行为，这样会更强化打骂，也就是家长所谓孩子暴脾气的表现在孩子心目中的作用。
4、要了解孩子的感受
孩子因为什么出现情绪要先了解清楚，让孩子知道交流首先要把内心的东西说出来，别人才能知道怎样去帮助他。跟孩子聊天的时候也可以先分享自己小时候一些好玩或者出糗的经历，让孩子知道家长也是从孩子一步步变成大人的，家长能了解自己的感受。
5、多表达自己对孩子的感情
每一个孩子的成长需要家长精心的爱护，孩子的成长是需要知道自己是被爱护的，我们做家长的需要多和孩子表达我们的感情，让他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也会变得开朗大方、自信乐观，逐渐孩子的脾气也会变得平和，不再暴躁。
青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁的原因
1、正常心理发育特点
进入青春期之后，体内激素水平变化很快，激素的变化直接影响着情绪的变化，受体内激素水平变化的影响，就可能会出现情绪不稳定的情况。遭到挫折的时候，容易出现情绪不稳定的想法，比如自卑、自责、灰心丧气等，这都是青春期正常的生理现象。
2、缺乏安全感
人除了最基本的生理需求外，还有对于安全的需求。对于青春期的孩子来说，如果被家长忽视了，这会让他们很没有安全感，他们会不安甚至感到恐惧，他们忍不住发脾气以此来发泄心中的负面情绪。
随着孩子年龄的增长，家长们避无可避地将要面对孩子在青春期时期的种种问题。其中我们最容易发现的就是孩子在青春期时期会变得暴躁，叛逆。那么，青春期孩子脾气暴躁易怒怎么办？
青春期孩子脾气暴躁易怒怎么办
1、不质问孩子，少问为什么
就是因为孩子发脾气的理由总是一捅就破，所以家长在质问孩子的时候，在孩子看来是一种责备或者嘲笑，而家长需要的是让孩子感受到自己的关心，而并不是严厉的指责和冰冷的抱怨。
2、要尊重孩子，和孩子说话时看着彼此的眼睛
其实在青春期的孩子与父母的关系中，并没有存在所谓绝对的谁对谁错。因为父母关心孩子的成长，但孩子在成长过程中，却并不希望受到太多的束缚，这些情况都是情理之中的。在此时就是需要和父母找到彼此之间的一个平衡点，才能在父母的帮助下，安稳度过叛逆期。
3、注重沟通
孩子一叛逆，父母们就会将所有过错都归结到孩子身上，父母们总是会给孩子不停地讲一些大道理，希望孩子能听的进去自己说的话。
但是，父母们在给孩子灌输一大堆大道理的同时，却不愿意听孩子讲一讲自己内心的想法，这就导致了孩子非但听不进去父母讲的话，还反感父母。
父母和孩子之间一定要注意双向沟通，一定要学会互相理解和尊重，这样父母和孩子之间才能和平地分享自己的想法，才不会导致误会和芥蒂的产生。
4、学会在平常引导孩子
孩子在小时候都会无可避免的惹父母生气，或是自己就莫名其妙的发脾气，而父母有时还拿孩子没什么办法，你总不能一直打孩子，倒不如去给孩子买本儿童绘本，去分散孩子的注意力，不仅可以让孩子学习到知识，还可以让孩子在不知不觉间养成受益终身的习惯。
5、倾听
父母和孩子之间最大的问题就是双方都学不会倾听和尊重对方，而倾听和尊重都是相互的，只有学会尊重他人，他人才会尊重你。在平时，父母们要多去了解孩子，要学会耐心地倾听孩子的真实想法，并且要尊重孩子的想法和选择，只有这样孩子才能感受到父母对他的支持和关怀。
当孩子感受到父母对他的鼓励和肯定之后，孩子才会听父母的话，愿意和父母分享自己的小心思。
青春期孩子脾气暴躁易怒怎么办，处于叛逆期的孩子并不是坏孩子，他们只是没有找到正确的方式去发泄自己的不满和压力，他们有时也常常会为了自己伤害父母的行为而后悔，所以父母们对于处于叛逆期的孩子一定要多点包容，多点耐心，这样孩子才能慢慢地在父母的帮助下从逆境中走出来。
孩子进入青春期以后，情绪反复无常。很多家长有时候还不明白怎么回事，孩子的不满情绪就爆发了，这让家长感到费解。甚至根本不知道如何和孩子相处。那么，青春期孩子脾气暴躁怎么办？
青春期孩子脾气暴躁怎么办
1、家长应该帮助孩子从思想上认识暴躁的危害
家长要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在他目前的社交范围内，应该多加注意。例如，告诉他：“因为一件小事大发脾气，会让人对你印象大打折扣，也很可能伤害别人。”
2、家长要对孩子进行心理训练
家长可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除发火的毛病，或者在怒气上涌而尚未发作之时，心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪。
3、转移注意力，缓解情绪
当孩子控制不住情绪时，一定要理智对待。将自己的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，愤怒情绪自然就没有了。
告诉自己：等他们长大了，就会更加懂事。每次和孩子针锋相对，既会让自己不开心，也会增加孩子的叛逆心，不如适当的给孩子和自己一点自由。在孩子犯错的时候，给他一点提醒，让他自己去发现错误。
4、多与其沟通交流
青少年脾气暴躁父母要审视自己是否针对其关怀太过缺乏，是否自身忙碌工作中，早已非常少与其有感情上的沟通交流，乃至不清楚其最近产生过什么事情，多与其进行沟通交流，可协助青少年改善脾气暴躁的现象。
5、倾听和尊重
父母和孩子之间最大的问题就是双方都学不会倾听和尊重对方，而倾听和尊重都是相互的，只有学会尊重他人，他人才会尊重你。在平时，父母们要多去了解孩子，要学会耐心地倾听孩子的真实想法，并且要尊重孩子的想法和选择，只有这样孩子才能感受到父母对他的支持和关怀。
当孩子感受到父母对他的鼓励和肯定之后，孩子才会听父母的话，愿意和父母分享自己的小心思。
青春期孩子脾气暴躁怎么办，处于叛逆期的孩子并不是坏孩子，他们只是没有找到正确的方式去发泄自己的不满和压力，他们有时也常常会为了自己伤害父母的行为而后悔，所以父母们对于处于叛逆期的孩子一定要多点包容，多点耐心，这样孩子才能慢慢地在父母的帮助下从逆境中走出来。
中国是全社会的焦虑，家长、学校、社会天天在孩子耳朵边上咆哮：成绩成绩成绩！为了成绩，孩子什么都不用做什么都不用管，只要成绩好，孩子的任何要求家长也竭尽全力满足，人为的创造出一个失真的成长环境。可是，孩子也是人，更不用说在青少年时期，他们渴望寻求自己、成为自己，但现实是，他们活在真空中，缺乏现实感和存在感，一边是高压，一边是自己内心你的不服气、不甘心，渴望跳出眼下被压制的环境，去认识真正的世界。
家长要有远见、要有慈悲之心，你现在越把你的孩子当成“人”看，他就越有希望尽快走到你希望的“正轨”当中，并且是心甘情愿，还会对父母有感激之情。著名作家贾平凹说：“不必担心没有你的设计孩子就一事无成。教给他做人的起码道德和奋斗的精神，有正规地学校传授知识和技能，每一个生命自热而然会发出灿烂的光芒。”
我认为压力再大，也不会压到孩子不去学校上学的地步。孩子不去学校上学一定另有其因。家长应该好好地和孩子坐下来敞开心扉谈一谈，真正了解孩子的内心世界，找到孩子不去学校上学的原因，才能对症下药，解决这一棘手难题。
这里谈几种可能的情况：
情感上出现问题。早恋期间对方出于某种原因突然提出分手，或者向对方表白遭到拒绝，心理承受能力太差，面子上过不去，万念俱灰，失去学习的动力，于是逃避现实，选择辍学在家。
成绩太差，基础空虚，听课如听天书，身在教室心在室外；而各科老师却施加压力，一再逼迫。整天面对的是“题不会做”和“满耳批评指责”。孩子觉得实在不能呆在学校，没有读下去的必要了，自然选择回避。
还有可能就是和周围许多同学的关系闹僵，孩子被孤立，或受到校园欺凌，却不愿告诉父母，憋在心里，呆在家里。
也有可能由于学习成绩不好拖了班级后腿，受到老师的侮辱性的指责、辱骂，孩子感到无脸在呆在学校。
根据多年经验，以上是导致孩子宁愿呆在家里而不愿上学的最为可能的四种原因。家长应该多方打听、了解，真正摸清孩子逃避上学的原因，再选择适当的时机、合适的方式和孩子交流，慢慢地让孩子解开心结；同时以时间做解药，慢慢淡化郁积其心之块垒。相信，过一段时间孩子的固执心态就会打开，家长给孩子找个下的台阶问题就会得到解决。
可以找孩子比较信任年长的亲朋好友，让他开导开导，理解青春期对异性纯纯的好感，被对方拒绝不能代表你有什么问题，只是不适合而已，对方现在只要精力在学习上，这个时期的好感也会随着年龄的增长慢慢淡化，那其实不是真正的爱情，青春期的一点萌动，一点喜欢而已，就像什么季节要种什么庄稼，什么年纪也要该干什么事，这个时期学习是第一位的，你只有变得优秀了，才会吸引优秀的人来。
这个时期家长要把他当个大人来看，虽然他思想还是很不成熟，但一定要给足他面子，与青春期的孩子对抗，失败的一定是家长，只有接纳鼓励，耐心倾听了，家长错了就要给孩子道歉，只有赢得他的心，才有沟通引导的可能。
切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
降低学习目标，确立自我参照标准。不要为学生设置过高的目标，让他们有一个只需努力就能实现的目标，让他们乐于达到自己的学习目标，并认清自己的努力和成就。
控制情绪不打骂好好沟通。孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。
对于青春期女孩子脾气暴躁易怒的问题，家长在引导的时候，一定要掌握合适的方法和技巧才行。要知道，青春期也就是孩子的叛逆期，这个时候，不恰当的教育方式，不仅不能解决孩子原有的问题，甚至还会出现一些更加严重的问题，由此可见教育方法的重要性！
青春期的女孩子脾气暴躁易怒怎么办
1、带着耐心解决孩子的问题
针对青春期的女孩子脾气暴躁易怒的问题，家长要带着耐心去解决孩子的问题。有时候孩子发脾气，单纯只是想发泄一下学习或是生活中的困难，哭闹是一种快速的发泄方式。当她平静下来之后，会很愿意和你一起解决问题的。
因此，当问题解决之后，家长不要忘记真诚地夸奖他一句，让孩子明白自己成功克服了一件困难的事，进而使成就感得以升华成获得内心满足的动力。身为大人，我们尚且有沮丧难过，甚至情绪崩溃的时候，因此面对孩子的脾气，我们更应该耐心对待。每一次成功管理情绪的经历，都代表着你的孩子又成熟了一些。
2、多表达自己对孩子的感情
每一个孩子的成长需要精心的爱护和家长付出的心血，孩子的成长是需要知道自己是被需要被爱护的，我们做家长的需要多和孩子表达我们的感情，让孩子知道自己是家庭的一份子。这个时候，青春期女孩子的性格也会变得开朗大方、自信乐观，逐渐孩子的脾气也会变得平和，不再暴躁。
3、理解孩子
作为家长，我们在面对青春期的女孩子脾气暴躁易怒的问题时，要能够切身的理解到孩子这种情绪的发生，一定要对于孩子的这种情绪做出包容态度，而不是责备态度。这个时期的孩子正处于在学业上比较紧张、压力比较大的阶段，同时也开始自我的意识增强的阶段，因此家长在这个阶段一定要更和谐的与孩子相处，亲子关系是非常重要的
青春期的女孩子脾气暴躁的原因
1、家长处理问题简单粗暴
如果家长细思量自己和孩子平时相处的关系，就会发现，自己经常会动不动责备孩子，有些时候家长的责备可能会有道理，比如孩子正迷恋于网络游戏，或者手机聊天，或者正沉醉在小说世界里，家长突然就粗暴地打断了孩子，或者无理地拒绝她继续。再看孩子，自然也就会对孩子发脾气，闹不快，当家长再喋喋不休时，孩子会用粗暴面对家长了。
2、叛逆期问题
青春期女孩，可能正处于叛逆期，此时她们逐渐有了自主意识，可能会有意地跟家人反抗，出现脾气不好的情况。这种情况下，家长最好适当给予孩子陪伴和适当的教育，有利于改善青春期女孩的情绪问题。
3、和家长的教育有着直接问题
到了青春期之后，大部分的女孩子有自己的想法以及爱好，所以，若是家长及时制止或者粗暴解决的话，就会让孩子出现逆反的心理。女孩子青春期出现脾气暴躁，与她们的家庭教育有着直接的关系，所以作为家长应该积极的进行引导，以免影响到孩子以后的人格。
很多女孩子在进入青春期以后，脾气确实会变得暴躁易怒，这跟她们身体上的变化有很大关系，家长如果不及时教导的话，很可能就会引起她们心理上的变化，一步一步的走向暴躁的边缘。那么青春期的女孩子脾气暴躁易怒怎么办？
青春期的女孩子脾气暴躁易怒怎么办
1、找到引起孩子脾气暴燥的原因，比如说是讨厌父母的约束，还是周围人会把自己和别人做比较，然后尽量减少这些引起暴躁的因素。
2、青春期也是孩子们开始各种人生转折的阶段，这个时候要尽量避免给他们施加压力，避免他们出现暴躁的状态。
3、表扬和鼓励孩子：不要总是批评孩子，要尽可能多地鼓励和表扬孩子。例如，如果孩子今天发脾气少了，家长要及时表扬，这样孩子就会得到鼓励，为了家长的表扬，会尽可能控制自己的脾气，这样慢慢就可以改变爱生气的毛病。
4、为孩子做一个好榜样：家长想培养孩子有一个好的脾气性格，首先应该注意自己的行为，父母教育孩子要言传身教，自己不要在孩子面前随意发脾气，生气骂人，否则会给孩子做了一个坏榜样，孩子喜欢模仿，如果家长经常发脾气，孩子也会跟着学的。
5、不要打骂孩子：孩子发脾气的时候虽然会让家长很生气，但是家长要尽量控制自己，不要体罚和打骂孩子，而且这样做并没有多大的效果，反而会给孩子造成心理的伤害，导致孩子产生叛逆心态。在孩子发脾气的时候，家长可以暂时忽略他，做一个冷处理，等到孩子冷静下来再进行沟通。
6、多陪伴孩子：青春期这个阶段的孩子大部分都是叛逆的，最容易发脾气，女孩和男孩都不例外，这个时候家长要正面引导，不要去用话语激化矛盾，要心平气和的和孩子好好沟通，并且要抽空多陪陪孩子，比如趁假期和孩子出去走走，散散心，还有做些有氧运动都是不错的。
7、现在的孩子可能是因为一家一个，多数时候家里人都依着，习惯了以自我为中心，不懂得谦让，这需要家长慢慢引导，是一个长期过程，特别是正处于青春期的女孩子，只能耐心陪伴和引导。
青春期的女孩子脾气暴躁易怒怎么办，家长首先要和孩子好好沟通，找到孩子脾气暴躁易怒的原因，然后才能根据具体原因，解决具体问题。