2023-09-28 11:08
837浏览叛逆期是每个孩子都会经历的，只不过有的孩子叛逆程度比较轻，只是偶尔出现顶嘴的现象，而有些孩子叛逆的就比较重一些，比如动手打家长等。如果孩子出现了动手打家长的情况，那么家长一定要及时教育孩子，帮助孩子顺利度过叛逆期。
孩子动手打家长家长应该怎么做
1、第一次打父母就要严格制止
让孩子们理解父母的底线，不能盲目地宠坏孩子，总是考虑孩子，觉得孩子心情不好，让孩子随意打，如果继续，孩子会觉得这种行为可以被默许，就会慢慢会习惯。很多时候，孩子动手打家长，完全是为了发泄他们的个人情绪。出现这种情况，家长必须及时给予正确的引导。让孩子了解自己的对待打人的态度，是坚决制止的。
2、不能妥协
同孩子讲道理一定要方式温和，但是态度绝对坚定，一定要把这种“暴力”行为，扼杀在摇篮里。不要小看孩子察言观色和欺软怕硬的能力，所以家长一定要守住家里规矩，要有原则性，一是一，二是二，不能含含糊糊，让孩子钻了空子。
3、耐心和孩子讲道理
随着孩子的慢慢长大，尤其是处于青春期叛逆期的孩子，已经不适合对他进行简单粗暴的打骂教育方式了，过于激烈的方式反而会更加激起孩子的逆反心理，起到相反的作用。作为父母，应该耐心的和孩子讲道理，站在他的角度开导他，不厌其烦的帮助他改变善恶价值观。
4、为孩子营造良好的成长环境
每一个孩子未来的发展都在一定程度上取决于他所成长的家庭，所以家庭环境对孩子的成长是很重要的，这个家庭环境包括了：夫妻关系、亲子关系等，家庭里每一位成员的行为和语言都会对孩子造成影响。父母要注意自己对孩子错误的处理方式，和交流方式，给孩子树立一个良好的模板，能够帮助孩子更好的学习和成长。
孩子动手打家长的原因
1、父母的影响
父母是孩子的第一任老师，家长的一言一行严重影响了孩子的行为，甚至他们还会“模仿”家长的语气、用词。所以在日常生活中，家长一定要谨言慎行，为孩子树立好的榜样，只要家长以身作则，才能建立起威信，孩子也更愿意接受父母的管教。
2、父母对孩子的溺爱
因为一个大家庭中往往只有一个孩子，所以家中的每个人都对孩子十分宠爱。父母对孩子的要求一概接受，孩子会觉得是理所当然；当父母突然不能满足孩子要求的时候，孩子就会出现不满的心理，对父母产生怨恨，性格也会在这个被宠溺的过程中变得骄纵。
3、家长处事时不考虑孩子的自尊心
家长处事时不考虑孩子的自尊心，不顾及孩子的感受随意斥责，引起孩子产生对立情绪。或者是家长对孩子限制太多，不给孩子独立成长的空间，对孩子的想法采取一贯忽视的态度，孩子只能通过动手打家长的方式表达抗议。
4、孩子无意识行为
孩子并不知道何为对、何为错，只知道这样做有效果，可以满足他们的心愿。所以，他们就屡次尝试，并从中获得乐趣。不少孩子没有主观上的想法，只是在遇事时第一反应如此。孩子们不明白，这样的行事风格会伤害到别人。
孩子喜欢动手打人的原因有很多，有些孩子是因为还不懂得正确的表达方式，有些孩子则是因为想要吸引别人的注意力，还有些孩子会受到嫉妒心里的影响等等。当孩子出现了这种情况时，家长要第一时间制止孩子，分析原因，帮助孩子解决问题。
小孩喜欢动手打人家长应该怎么做
1、制止孩子，分析打人原因，找到解决方法
不管小孩子是因为什么动手打人，家长都要立刻制止，握住孩子的手，告诉他不可以，首先要做的不是责骂孩子，而是制止，不然责骂孩子就可能会给孩子强化打人这件事，特别是在孩子叛逆期，更会激起孩子的逆反心理。家长可以鼓励孩子说出打人或不高兴的原因，然后进行分析。
2、大人在生气中要做好榜样，别打孩子
有些大人觉得孩子动手打人的行为屡教不改，常常会忍不住生气地打小孩；有些家长通过“以牙还牙”教育孩子的方式，也有打孩子的习惯，而家长的这种方式都是错误的。
当家长们生气时，要做好理智的榜样，尽量避免打孩子。一方面不会导致孩子害怕，一方面给予孩子正确的引导，在宽容而理性的氛围下，孩子们能学会做得更好。
3、接纳情绪
每个人都会产生情绪，孩子年纪小，情绪管控能力差，出现攻击别人的行为也正常，家长应该正确对待孩子的情绪，接纳孩子的情绪。当孩子出现攻击性行为时，家长要站在孩子的角度去理解孩子的情绪，引导小孩子说出心情。
家长要询问孩子攻击别人的原因，告诉孩子打架不能解决问题，要学会正确的沟通方式，如果是孩子的错误，也要鼓励孩子和小伙伴道歉，承认错误。
4、关心孩子的内心
不论孩子是出于什么原因动手打人，都和家长有很大的原因，如果家长能够经常的陪伴孩子，关心孩子，这样在爱中长大的孩子，就不会有那么强烈的攻击性，所以家长在日常生活中，对于自己的孩子一定要多些关心。
小孩喜欢动手打人的原因
1、为了吸引别人的注意
有些小孩，由于表达能力还不太够，但又为了吸引别人的注意，心急之下可能会通过比较大的肢体动作，如推人、打人等让别人将注意力转移到他身上。
面对这种情况的“暴力”孩子，家长需要正确地引导孩子，告诉他要通过语言来表达自己的需求，而不是通过暴力的动作去引起别人的注意，要注意培养孩子的语言表达交际能力。
2、孩子不懂正确的表达方式
孩子不懂正确的情绪表达，有两方面原因，一是语言发展未够成熟，他们在情急之下，就容易因为不知如何表达而“动手不动口”；二是负责控制情绪和行为的大脑前额叶未发育成熟，小孩容易情绪和动作先行。
孩子们常常在打人之后才意识到行为的不对，或在经历过家长教育后才认识到情绪的错误，但在下一次，当相似的情形再次发生时，孩子们仍旧行为与情绪先行。
3、嫉妒心理的影响
孩子们小的时候，他们很期待受到表扬，可若是在过程中，让他们的内心受到了伤害，他们不但不会意识到自己的不足，反而会将这种忌妒心理转化为一种敌意的攻击性，于是会出现动手打人的一些行为。但其实，他们只是因不当的竞争方式，让他们的心理失衡，产生自卑感和嫉妒心理，最终导致敌意攻击的行为出现。
中考越临近，孩子们越紧张，有的甚至焦虑的晚上睡不好觉，家长作为孩子最强有力的后盾，应该采取什么方法帮助孩子缓解这些情绪，正视中考呢？
孩子快中考了家长应该怎么做呢
1、警惕“中考家长综合征”
孩子的中考，成为家长当下生活中的头等大事，因为重要，所以情绪多元又多变:期待、兴奋、失望、恐惧等，其中较多的成分是焦虑。
随着中考的临近，家长将会不约而同!不同程度上出现“中高考家长综合征”。情绪会传染，家长的焦虑会加深孩子的心理负担。所以家长得处理自己的压力不能自己先被击垮。
2、帮助孩子制定复习计划
帮助孩子规划好每天的复习内容和时间，让孩子的复习更有针对性和效率。在平时，家长可以督促孩子认真听讲，掌握学科知识，这样孩子在考试时就会更加得心应手。
3、督促孩子合理作息，劳逸结合
很多孩子在平时的学习中，不懂得合理安排自己的时间，导致晚上熬夜写作业，白天上课没有精神，出现恶性循环。所以家长要帮助孩子养成合理安排作息时间的习惯。在晚上10点到凌晨1点这个时间段，孩子需要保证充足的睡眠时间，这样才能有充沛的精力去学习。
同时，家长也要督促孩子劳逸结合，不要长时间看书、做题。学习是一件需要长期坚持的事情，不能急于求成。当孩子感觉到学习压力大时，家长可以和孩子一起适当地放松一下，这样才能保持良好的心态去学习。
4、引导孩子保持良好的心态
积极乐观地面对中考中考是孩子人生中第一次非常重要的考试，家长要引导孩子正确认识自己的学习情况，要明白成绩并不代表一切。不管考得好还是考得差，都要正确面对，以平常心对待中考。
平时考试时要适当调整好自己的心态，不要患得患失，不要有太大的压力，这样反而会影响孩子的考试状态。所以家长要做好后勤工作，保证孩子饮食、睡眠等各方面都能有充足的精力去面对考试。
另外还要注意观察孩子在考前和考后有哪些情绪变化，如果出现了心理上的问题要及时疏导。在孩子考前和考后多鼓励、多表扬孩子，让孩子感受到家庭的温暖和家长对他的关爱。
中考前该如何冲刺
要提高解题能力
提高做题速度是保证做完中考题目的关键，提高解题能力是保证做对题目的关键。初三学生在提高做题速度的同时，还要提高解题能力。做题的时候，要思考解题思路是什么，每一步是如何推导出来的，有没有其它的解法等。
要总结答题技巧
同一种类型的中考题，答题技巧是相同的。做完题之后，初三学生要总结答题技巧。答题技巧同学们可以自己总结，也可以认真查看参考答案，参考答案中通常有技巧点拨。技巧点拨隐藏解题技巧，同学们要学会总结各题型的技巧。
做好查漏补缺工作
在冲刺过程中，初三学生要做好查漏补缺工作。查漏补缺就是把自身薄弱的知识点找出来，把教材上的漏洞找到并且针对性地弥补。
中考的题型是固定的，但考察的知识点是不固定的。我们不知道中考会考到哪些知识点。在复习的过程中，对于中考常考的、可能会考到的知识点，初三学生要认真研究，仔细钻研。
想要中考考的好，初三孩子该如何高效备考
1、掌握复习的方法
在复习中，课堂学习是关键，上课要认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成良好的解题习惯，注意知识的积累和复现，复习备考是知识的复现。
在复现中要注意知识的再现，已学过的知识，做过的习题，特别是重点内容，考试的热点，每隔一段时间就要再看看，算一算，只有经过多次反复，才能有效地使知识得到强化。
2、做好查漏补缺
复习备考的过程中，查漏补缺是必须要做的一件事，初三学生要做好查漏补缺这件事。查漏补缺时，初三学生要先查漏，才能补缺。
查漏的时候，要通过错题查找漏洞。比如某种题总是出错，这种经常出错的题就是我们要找的题。对于这种经常出错的题，我们要认真分析，看看做错的本质原因是什么，把问题找到，然后针对性地改错。
对于孩子性格孩子任性脾气大的问题，家长要及时去引导他们，一般来说，孩子出现这样的问题，是因为他们的情绪无法正常宣泄，缺少自制力。因此对于这类孩子，家长可以着重去培养他们这两方面，以此来帮助孩子进行改正。
孩子任性脾气大家长应该怎么做
1、培养孩子的自制力，控制情绪
很多孩子之所以变得任性，也是因为孩子沉迷某种事物而很难听从父母的话。比如手机游戏、看电视等等，年幼的孩子很难控制住自己的定力，容易被这些东西吸引注意力，然后快速沉迷。各种缤纷夺目的游戏，也会导致孩子更愿意生活在网络的世界，从而对现实生活产生排斥。
因此作为家长，我们要培养孩子的自制力，控制孩子休闲娱乐的时间，需要让孩子能够合理安排自己的时间。一些孩子脾气暴躁，经常对父母乱发脾气，出口成脏，家长要引导孩子能够控制自己的负面情绪，懂得冷静沟通和善待他人。孩子能够管理自己的情绪，今后也会是高情商，受欢迎的人。
2、引导孩子使用其它的情绪表达方式
我们可以告诉孩子，有情绪是没有问题的，但表达情绪时不能伤害自己或他人。对此，我们可以引导孩子，情绪不好时可以跟家人倾诉，也可以去做做自己喜欢的事等等，来释放自己的坏情绪。我们要让孩子明白，情绪本身没有对错。孩子的无理取闹是一种错误的表达方式，只要父母的合理引导，孩子就能学会如何正确地表达自己的情绪。
4、适当进行惩罚
对于孩子，只靠正面教育是不行的，适当的惩罚是一种有效的教育手段。比如孩子任性不吃饭，父母说过了之后他们还是不敢，那么父母就随他们去，只是规定：不吃正餐，零食一律不许吃。试过一两次，孩子就不敢再这样子了，总之，孩子脾气大任性不是小问题，父母要重视起来，通过以上方法好好的把孩子培养好。
造成孩子任性的原因
1、家庭教育问题
孩子任性多半是惯的，这句话说的挺对。一个家庭里来自祖辈们毫无节制的宠爱与父母的迁就，要星星不给月亮，想干什么大人都依着，放任孩子的各种无理要求，家长们就这种浓厚的“爱”的方式，促使孩子被祖辈和父母的错爱形成了以自我为中心的观念，造成了孩子严重的任性霸道的性格，造成他们一旦不满意就任性脾气大的坏习惯。
2、孩子脾气大，是在用情绪要挟父母
如果父母没有原则，每次孩子一发脾气就妥协，孩子是很聪明的，立马会发现父母的弱点就是自己的情绪，下次再有什么要求，就会继续用这一招来让父母妥协。当然，脾气大指的不止是摔东西、哭闹，冷暴力也是发脾气的一种，也是青春期的孩子更喜欢用的一种，因此家长要注意。
3、由于受忽视而乱发脾气
对于这样的孩子，家长要及时安抚他们并转移注意力。孩子越小，情感越不稳定，注意力也越容易转移。当发生不愉快时，要采用活动转移法，让他们在游戏活动或体育活动中宣泄内心的紧张，久而久之，他们脾气大任性的坏脾气就会得到改善了。
面对孩子的无理取闹，不少家长为了尽快安抚孩子的情绪，即使明知孩子的要求无理，还是选择了让步，满足孩子的要求。这种做法，从表面上看，似乎问题得到了解决。但从长远的角度来看，对孩子的成长是不利的。那么，孩子任性脾气大家长应该怎么做？
孩子任性脾气大家长应该怎么做
1、重新认识孩子的无理取闹
在大多数父母看来，孩子发脾气、哭闹等行为大多是无理取闹。其实，这是因为孩子还没有学会如何正确地表达情绪。这时，正是我们引导孩子学会如何表达、管理情绪的最佳时机。当我们意识到这一点后，就不会急于压抑孩子的情绪，而采取错误的处理方法。
2、引导孩子使用其它的情绪表达方式
我们可以告诉孩子，有情绪是没有问题的。但是，表达情绪时不能伤害自己或他人。我们可以引导孩子，情绪不好时，可以跟家人倾诉，也可以去做做自己喜欢的事等等，来释放情绪。
3、 站在孩子的角度，接纳孩子的想法
很多时候，孩子发脾气，其实是想要父母理解自己的感受，我们主动站在孩子的角度，接纳孩子的想法，会让孩子安静下来，更有利于做进一步沟通，更好的了解孩子的想法。
4、给孩子冷静的空间和时间
我们要关注孩子的情绪变化，妈妈也正好趁着这段时间让自己冷静下来，好好想想接下来要怎么做。
5、勤与孩子沟通，听听孩子的想法
“视其所以，观其所由，察其所安”。只有通过与孩子的沟通，我们才能真正知道孩子们内心一些真实的想法，才可以“对症下药”，对孩子进行一些心理疏导和正确的引导。比如孩子要某个玩具，但是家里有很多同类型玩具，你就让他说出跟家里的有什么不一样或者为什么想要这个玩具。沟通比例，也可以按照3:1进行，沟通3次，满足1次，至少让孩子知道，沟通是有效果的。
孩子任性脾气大家长应该怎么做，作为家长，尤其是当孩子逐渐长大后，经常会有不顺心的时候，在生活中要注意观察孩子的情绪变化，及时沟通疏导孩子的压力，避免激化矛盾，一旦养成“坏脾气”，不论是学习还是生活都会受到影响。
青春期最多的表现是叛逆，每个孩子都有叛逆期。这种叛逆期我们得把握好，多关心关心孩子，让孩子在叛逆期快乐的度过！有脾气那是必然的，孩子也有压力，需要释放，发泄，家长要有耐心的交谈。弄懂他发脾气的原因，针对性的解决！
孩子是自己的，教育不能马虎，对待孩子要耐心，灵活，不能动不动就上嘴瘾，说了一堆他不听，浪费时间。与其吵，不如静下心来想办法。
青春期阶段的孩子，一切都处于混乱和动荡中，心智是混乱的。在这一阶段青少年的身体发良很快。男孩子长得很高、女孩子来月经，往往感到内心有很多冲突。
这段时期，是父母和孩子冲突最剧烈的时候。他们从身体、智力和其它的能力来说，处在一个要独立而不独立、要分化不分化的这种阶段。
如果让他们完全独立，他们肯定活不下去，如让他们完全依赖，他们内心中独立的愿望不被允许。他们处于和父母亲冲突的状态。如果在前面四个阶段孩子没有被恰当对待，孩子更容易和父母发生冲突，也就是所谓的叛逆。
青春期的孩子叛逆厌学家长应该怎么做呢？
千万别和孩子有打、骂之类的比较过激的行为，因为这样很有可能让孩子以后对父母有某些见解，不过最好还是经常带着一起出去玩，增进一下感情把心打开，但不要过多的溺爱。孩子的情绪不稳定要慢慢的化解这样更容易使他变好，要鼓励一下。
如果你的孩子出现不听话，不要一味的去指责孩子，也不要用打骂的手段去教育孩子，他们这个年龄已经有了自己独立的意识，希望得到家长的尊重。所以如果出现孩子不听过。首先想一想，你说的这个事情，有没有询问孩子的意见，是不是应该让孩子说一说，自己的看法。如果有需要孩子选择的事情，家长只能是提出建设性的意见，真正做出决定的还应该是孩子，毕竟他们已经长大了。要让孩子知道，父母是把你当成成年人来看待。
孩子出现厌学，孩子厌学的原因有很多，作为家长要了解孩子厌学的原因。如果是自己学习成绩不好导致自己学不进去，这种的厌学心理，首先家长不要去给孩子施加压力，不要说必须考多少分，可以和孩子的老师去了解，孩子在哪方面不足，请老师，或者找补习班去给孩子补习这部分知识。如果孩子厌学是因为在学校受到校园暴力，这种情况是必须要注意，也是一定要及时解决的。
孩子在青春期时，会经历身体和情感上的巨大变化，这也意味着他们常常会出现一些叛逆的行为和情绪。当孩子出现厌学的情况时，家长不应该过于担忧或威胁孩子，而是应该采取有效措施来协助孩子。
1.建立良好的沟通渠道：与孩子保持积极的沟通，倾听他们的想法和感受，理解他们的需求和困扰。避免批评和指责，尽量用鼓励和支持的方式与他们交流。
2.帮助孩子树立目标：帮助孩子设定明确的目标，让他们明白学习的重要性和对未来的影响。一起制定实际可行的计划，并监督他们的进展。
3.提供正面激励和奖励：给予孩子适当的奖励和认可，鼓励他们积极学习和努力进步。与孩子一起制定奖励机制，并兑现承诺，让孩子感受到付出努力的价值。
4.创建良好的学习环境：提供一个安静、有序、舒适的学习环境，减少干扰和娱乐设备的诱惑。鼓励孩子保持良好的学习习惯，建立规律的作业和学习时间。
5.寻找合适的兴趣和爱好：帮助孩子发掘和培养他们感兴趣的领域或活动，让他们享受学习过程中的乐趣和成就感。兴趣爱好的培养可以促进孩子的积极参与和学习动力。
对待这个年龄段的孩子，家长一定要以平和的心态。平等尊重的心理去跟孩子进行交流和沟通，少一些批评和指责，多一些体贴关怀，充分尊重孩子，并且充分理解孩子。
青春期孩子出现厌学，厌学的原因有很多，作为家长要了解孩子厌学的原因。如果是自己学习成绩不好导致自己学不进去，这种的厌学心理，首先家长不要去给孩子施加压力，不要说必须考多少分，可以和孩子的老师去了解，孩子在哪方面不足，请老师，或者找补习班去给孩子补习这部分知识。如果孩子厌学是因为在学校受到校园暴力，这种情况是必须要注意，也是一定要及时解决的。
孩子期末考试成绩不好，家长也不必太过担心，毕竟这只代表了孩子这一阶段的学习成果，还有努力进步的空间。
孩子期末考试成绩不好家长应该怎么做
有的孩子考不好，本来孩子心里就很难受，回家害怕挨骂，心里很是焦虑，情绪低迷，孩子都是有自尊心的，在学校里，老师训斥，同学笑话。
回到家里，如果家长一看试卷，怒火冲天，大发雷霆，张口就骂，抬手就打，或者体罚，你想，孩子那小小的心里，有多么难受，多么委屈。
如果孩子考的不好，家长要安慰孩子，找出不对的地方？和孩子一起改过，找一找，是粗心大意了，还是有不会的，还是把时间耽误在某一道题上，仔细分析卷面，总结，考试结果差的原因。
在分析的过程中，家长要仔细分析，不要着急，心平气和，不要批评孩子，要引导孩子，说出考不好的真正原因。
平时多关心孩子，给孩子制定一个学习目标，当孩子取得了好的成绩，我们要适当的给予物质奖励，多问一问孩子学习上的困难，生活上的困难，放假了多带孩子出去走走，看看外面多姿多彩的世界，给孩子一个好的心情。
引导孩子，爱上学习，喜欢学习，愿意学习，给孩子创造一个轻松的，好的学习环境。
孩子期末考试成绩不好的原因
一个是心态问题。考试孩子难免紧张，一紧张思维就会受到限制甚至停滞，导致解题能力下降。考前放松对这类孩子很重要。家长不要一直提醒有关考试的注意事项，什么认真审题，仔细检查等。干脆表面上不闻不问，暗地里关心最好不过。
其次，是解题的灵活能力不足。平时小测验主要是自己老师出题，多数都是课堂上强调过的，或者是相似的题型。但是大考往往不是自己老师出题，出题方向和重点可能跟自己老师不同，迁移能力差的同学可能就会找不到正确的解题方向，影响成绩，也就是题目的适合度问题。解决这一问题就是需要多见题型，多练习。
孩子期末考试成绩不好家长应该怎么做，家长此时应该以安抚和引导为主，千万不要批评孩子，打击孩子的学习自信，要好好与孩子沟通，引导孩子说出考试成绩不好的原因，然后通过鼓励树立孩子的学习自信。
学习并不是孩子一个人的事情，家长作为孩子的引导者和陪伴者，当发现孩子存在某些问题的时候不应该选择视而不见，尤其是学习方面的问题，有些孩子平时学习知识很好，但是一道考试就紧张的不知道怎么回答问题，导致考试成绩并不理想，那么孩子一考试就紧张家长应该怎么做呢？
孩子一考试就紧张家长应该怎么做
1、保持好心态
当父母期许值很高时，孩子心理压力就会很大，因为过于在乎成绩，就会变得患得患失，考试前自然会很紧张，考前不必追问孩子是不是都复习到了，考后也不必忙着对答案，问成绩，要知道，一次考试并不能决定终生，家长要训练自己淡定，同时告诉孩子也要保持好的心态对待考试。
2、引导孩子适当运动
相信在一场考试前夕，接二连三的“题海战术”一定会让孩子觉得身心疲惫，提不起精神，而适当的运动则可以缓解疲劳和消除紧张感，理想的运动包括游泳、跑步等。孩子心理压力过重时，跑上几圈，不仅可以很好的平静情绪，还能通过运动时分泌的一些化学物质，消除孩子考前的紧张情绪，放松神经。
3、劳逸结合
在孩子要面临考试的时候，一定要让孩子有一个安静的复习场所和休息场所，只有孩子脑袋里面有充分的知识，在考试的时候就会特别的有信心，也不会有考试紧张这样的问题出现了。不要给孩子施加太大的压力，使孩子在考试的时候不会紧张，反而可以发挥自己最好的状态，
4、帮助孩子做好考前准备
很多孩子平时成绩并不错，学习态度各方面也很端正，但是一到考试就如临大敌，紧张的要命，甚至还会产生各种不安的情绪。爸爸妈妈需要在孩子考试之前对孩子进行相关的辅导，帮忙他们减少这种紧张情绪。
5、给孩子营造一个轻松的学习环境
有时候，即便我们看着孩子因为紧张，而出现一些强烈的焦虑感时，我们也一定不能够在孩子面前轻易地表露出来。我们要给孩子营造一个轻松愉快的环境。不能总把自己的注意力都放在孩子即将到临的考试上，因为这样不仅会给自己徒增了许许多多的烦恼，无形之中，也给孩子带来了很多的压力！
6、理解孩子的这种紧张
家长清楚考试紧张是正常的情绪反应，尊重孩子，理解孩子，这样就会让孩子感到宽慰。孩子认为“我妈说了，考试紧张正常，我要慢慢放轻松”，这样在意识中给孩子减轻压力，让孩子感觉到轻松，从而使孩子逐渐慢慢的进入考试状态。
对于如何正确陪孩子学习，根据亲身经验和总结，列几条建议供大家参考。
（1）制定学习计划
小朋友大多对时间不敏感，家长急得上火，小朋友还慢慢悠悠，所以家长要帮助孩子树立时间观念，学习之前就制定学习计划，要学多少课，写多少字，需要的时间是多少，在计划表里列清楚，学习的时候在放上小闹钟。
用学习计划帮助孩子提高学习效率，从而养成良好的习惯。
（2）帮助孩子改正缺点
陪孩子写作业，家长其实重要的工作并不是让孩子把题作对，而是要帮助孩子改正学习过程其中存在的问题，一道题的对错影响并不大，一个习惯的对错影响却很久远。所以家长要仔细观察孩子的不足和坏习惯，从而有针对性地帮助他改进。
（3）教会孩子自我管理
孩子逐渐在长大，自我管理能力不断提升，家长要做的并不是一直监督孩子学习，而是要让孩子建立自我管理能力，让孩子主导自己学习的过程和学习的节奏。
（4）鼓励孩子
在孩子做得好的时候，给予真诚的肯定，增强孩子的自信心，他会做得更好。这样也能够避免恶性循环，通过鼓励和表扬，让孩子建立学习的自信心，从而让他觉得学习是快乐的事，家长也就会快乐了。
家长不要指导孩子怎么做，而是主动做给孩子看。经常有孩子被欺负后，告诉爸爸妈妈后，他们却叫孩子自行告诉老师。这么做的后果就是，孩子因为害怕被打击报复，根本不敢告诉老师。或是告诉了老师后，老师也没有很好解决，还是被欺负了。家长应该主动找去学校，亲自跟对方家长进行沟通交涉，很多时候，家长往教室里那么一站，欺负孩子的人就不敢再乱来了。
家长不要怕事，你是孩子最后的保障。孩子被欺凌不是小事，家长如果总是抱着“大事化小小事化了”的心态来处理事情的话，永远解决不好事情。一定要保证孩子不会再受欺负为目的，不达目的不罢休。哪怕最后要诉诸法律，要报警，都没有关系，一定要保证问题最后被解决。家长越有决心，孩子心里面的勇气就越大。
家长要学会安抚孩子的心灵。很多孩子被欺负了以后，经常会变得害怕上学，家长在这个时候，要主动安抚孩子受伤的心灵，抽一点空，陪伴孩子上学，经常当着其他孩子的面，告诉他们不准任何人欺负孩子。永远要记住家长的爱是对孩子最好的保护。
许多时候，孩子会因为比较善良，心比较软，在面临他人请求的时候，就算自己不愿意也不知道要拒绝别人，即便知道那是不对的，也会委屈自己接受。这种心理是因为希望能被他人认同，但在一次次的妥协之下，其实并不会换来更多的认同，反而让其他性子霸道的孩子得寸进尺。
一些孩子虽然年纪不大，但是在家里受到的束缚太多，或者家庭教育方式太严苛，经常打骂孩子，就会导致孩子逐渐形成怯懦的性格，不敢去争取需要的东西。有时候明明自己很想要这个玩具，但是害怕跟人争抢引发矛盾，干脆掩饰自己的需求，甚至强调自己不需要，久而久之，大家会逐渐忽略他的想法。
日常生活中遇到各种矛盾时，孩子总是更习惯忍让，不敢主动去争取自己的权利，这就很容易让别人觉得他好欺负。这样的孩子在集体中也非常低调，甚至可以说没有存在感，久了之后他们自己也会觉得被忽视也没什么大不了。
问清原因，了解真相，妥善解决。
若孩子被欺负了，作为家长首先要了解的是事情的真相。让孩子如实说明事情发生的前因后果，明辨是非，和孩子一起分析原因，看对方是真的有意欺负还是互相之间的嬉戏打闹。弄清楚后，可以询问孩子自己准备怎么做，正确引导鼓励孩子合理解决。
【提醒】家长要明智，不能过度保护和紧张。
倾听、安慰，减轻孩子心理负担。
当孩子因为被欺负而伤心委屈时，家长不能再行训斥孩子，也不能夸大其词，误导孩子，要适当加以排解和安慰，用心倾听孩子诉说，让孩子感受到温暖，减轻被欺负后所受到的内心伤害和不安。
【提醒】家长不能因为心疼孩子而一味说别人的不是。