2023-09-26 13:40
692浏览很多12岁的孩子，因为沉迷手机无法自拔，家长很是头疼，不知道该怎么帮助孩子改掉这个坏习惯。其实很多孩子的自制力比较差，家长可以适当的给孩子制定一些规则，让孩子养成一定的习惯，这样，孩子才不会沉迷手机。
12岁女孩沉迷手机怎么办
1、家长要做个好榜样
如果不想12岁孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。
2、走进孩子的内心
家长要学会走进孩子的内心，跟12岁孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解。
3、父母要多陪伴孩子
所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作，究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子。2岁孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，孩子是不断成长的，让孩子在一个充满爱的环境里生活。
4、让玩具发挥最佳作用
手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给12岁孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。
12岁女孩沉迷手机的危害
1、注意力难以集中
常常有家长说12岁孩子成绩不好，上课经常开小差等等，其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效，或者是在孩子面前一闪而过的画面，都会分散孩子的注意力，或许孩子正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。
2、手机影响孩子学习
整日沉迷于手机里的世界，12岁孩子往往无心学习。在孩子们看来，手机里的世界实在五颜六色的，但是学习实在是太单调太无聊了，所以对学习也是没有什么兴趣的，如果这个时候家长们再责怪孩子，孩子反而会对手机的依赖性更大，不愿意去学习。
12岁的孩子正处于叛逆期，他们不喜欢与人交流，经常抱着手机玩，慢慢的沉迷手机。生活中，很多家长面对沉迷手机的孩子都不知道该怎么处理，怎么教育，尤其是对于12岁的孩子，他们逐渐有了自己的独立意识，家长教育不当的话，还会令孩子反感。
12岁孩子沉迷手机怎么办
1、让孩子意识到沉迷手机的危害
要改变12岁孩子沉迷手机的现状，必须让孩子认识到沉迷其中的危害，并产生想要改变的愿望。家长要与孩子积极沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要拳脚相加，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。
2、和孩子商量制定一个可行的奖惩规则
规定每天玩手机的时间，这个时间点可以让孩子自己安排，也可以提前制定好；这个时间可以作为其他事情奖罚的基础，比如作业做错一次，玩手机时间减少五分钟。具体措施家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排，同时要得到孩子的认可。
3、帮助孩子找其它的兴趣
常常有很多家长，老是会说某某人的孩子，玩手机都不耽误学习，而谁谁的孩子玩了手机学习就跟不上了。那是因为有一些孩子，把手机当成了他的娱乐方式之一，而有些孩子把游戏当成了自己唯一的娱乐方式，所以呢家长们就得带孩子走出去，去发现那些有趣，有意义的事情。
4、抽出足够的时间来陪伴孩子
作为家长往往忽视了对孩子的陪伴，他们快乐的时候没有人分享。于是他们需要通过借助其他的事物，来得到心灵的补偿，如看如吃零食，看电视，网络便成了他们最好的陪伴者。作为孩子最亲近的人，父母应该毫不吝啬的关爱自己的孩子，利用业余的时间多和孩子交流一下，了解一下孩子的所见所闻，了解他们所需要好的东西多听听孩子的心声，多疏导孩子的情绪。
5、父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。
12岁孩子沉迷手机的原因
1、父母对于孩子过度放纵
父母对孩子过度的溺爱，过度的纵容会导致孩子形成任性的性格，没有独立性，孩子过度依赖父母，生活、学习全凭父母的安排，12岁的孩子在这个时期是培养孩子自控力，也是孩子各方面性格习惯养成的重要时期。
2、没有过多的兴趣爱好
孩子之所以会沉迷手机，可能是他的爱好很少，或者是没有自己的爱好，所以，能够放松和消遣的就只有了手机。而当孩子的爱好不仅仅局限于手机，那么他的视野也就广阔了，也就不会时常沉浸在手机的虚拟世界里，因此，父母要懂得鼓励孩子发展自己的爱好，也可以自己引导孩子培养，一个新的喜好。
12岁的男孩沉迷手机怎么办？12岁的男孩还小，没有约束自己的能力，作为家长这时候就需要好好引导孩子，帮助孩子养成一个好习惯，比如每天规定玩手机的时间，必须要做完作业以后才能玩，玩二十分钟后就不能再玩了，然后家长抽出时间多陪陪孩子，尽量减少孩子接触手机的机会，这样慢慢的控制孩子玩手机的次数，最后让孩子有了约束力，他就能慢慢控制自己的行为了。
12岁的男孩沉迷手机怎么办：
12岁是孩子爱玩的天性，何况男生比女生发育玩，更容易厌学好玩。因为我家儿子才初二，所以我大致能知道12岁的男孩沉迷手机怎么办。
1、以身作则，树立榜样
孩子在家经常玩手机，其实跟父母也有关系的，有些父母也会经常拿着手机，尽管不是消遣时间，但是在孩子眼里就会觉得父母这样，那么自己也理所当然，所以如果想要孩子养成良好的习惯，那么自己就要学会放下手机，给孩子树立一个良好的榜样。
2、多带孩子参加活动
孩子经常拿着手机，其实其中一个原因也是注意力没有转移到其他的事情上，父母要懂得分散孩子的注意力，多带孩子参加户外活动，如果条件有限，也可以在家里组织户内的亲子活动，不仅可以让孩子放下手机，得到身心的放松，也会让孩子的心理成长更健康，与此同时，还会增进亲子的感情，是一举多得的方法。
3、鼓励孩子培养自己新爱好
孩子之所以会对手机上瘾，可能是他的爱好很少，或者是没有自己的爱好，所以，能够放松和消遣的就只有了手机，而当孩子的爱好不仅仅局限于手机，那么他的视野也就广阔了，也就不会时常沉浸在手机的虚拟世界里，因此，父母要懂得鼓励孩子发展自己的爱好，也可以自己引导孩子培养，一个新的喜好。
12岁孩子沉迷手机游戏怎么办？很多孩子抱着手机，通常没一两个小时，不会放，父母劝阻还会受到孩子的反抗，当12岁男孩沉迷手机游戏严重时，父母要如何做呢？
12岁孩子沉迷手机游戏怎么办：丰富孩子的兴趣爱好，让孩子的真实生活变得有趣
有的家长会认为自己的孩子没有兴趣，所以不可能通过这种方式杜绝手游。
其实这需要看家长如何引导。 “榜样”胜于“言”，当父母坚持健身、旅游、爱读书、画画，会在不知不觉中影响孩子；而如果父母下班后在手机上看电视节目，或者和几个朋友一起打麻将，孩子们整天上网也就不足为奇了。
12岁孩子沉迷手机游戏怎么办：保持良好顺畅的亲子沟通，营造温馨的家庭氛围
心理学三巨头之一的阿德勒认为，孩子的主要目的是追求价值感和归属感。
孩子只有在家里能得到足够的支持和温暖，与父母亲子关系密切，才会愿意受父母的影响。
家长常说，孩子老是装逼，这就需要家长反省自己是否尊重孩子的意愿。是否允许孩子表达他或她的真实感受？孩子应该感到被支持还是被控制？
一切教育都建立在良好的人际关系之上，顺畅的沟通是维系人际关系的基础。
12岁孩子沉迷手机游戏怎么办：引导孩子正确管理屏幕时间
如果是他自愿关掉电脑的时候，通过鼓励给他正强化。
例如，“妈妈看到你有意识地关了电脑，非常忠实于我们的约定。”
如果他还想要更多，我会给他有限的选择，并问他，“你想自己做还是和你妈妈一起做？”通常他会想要自己关闭它，因为孩子想要更多的自主权和控制权。
如果还是不行，我就悄悄地关了电脑，让他冷静下来，带他去玩另一个有趣的游戏。
这样的引导，当然比简单地停止粗暴或放纵更麻烦，但通过这种方式，可以基于尊重孩子塑造他的良好行为习惯，并逐渐内化为他对电子产品的认知，让他了解电子产品。产品和他的其他玩具一样，他当然有玩的权利，但是你需要遵守相关的规则。
12岁的女孩子因为受到家庭的溺爱，导致孩子形成了以自我为中心的价值观。在父母不能满足自己要求的时候，总是会跟自己的父母发脾气，造成不好的现象，家长要理性的看待孩子，不要过度的溺爱孩子，这样的教育方式是不好的，家长要适当的给孩子树立一个好的行为标准，不要让孩子过度依赖自己的父母。
12岁女孩子脾气暴躁易怒怎么办
1、理解孩子的情绪
孩子之所以是孩子，是因为孩子的阅历尚浅，甚至不懂得如何用自己的肢体。表达自己的愤怒，孩子生气时嗷嗷大叫，动手打人的现象，就是我们口中的“暴躁”，这该怎么办？家长千万不要无视他，你的无视会对孩子的心理造成伤害，孩子发脾气哭闹都是向你传达他的情绪，家长要了解孩子为什么会发脾气。
2、跟孩子正确的沟通
跟脾气暴躁的孩子沟通，一直是最头疼的问题，有的孩子一做了让家长的不满意的事，就容易发火。但又不知道该怎样与孩子沟通，只能用父母的威严一压再压，现在跟孩子的关系也有些紧张。家长跟孩子沟通也是讲方法的，不只是父母一厢情愿的事情，有科学的方法，让孩子知道乱发脾气是不好的。
3、给孩子适当的奖励
比如一个吻，吻是家长和12岁孩子之间，用来沟通感情最好的方式。可以从生活中最日常的小事情来进行实验，比如把不玩的玩具归置到原来的位置；帮家长拿一下纸巾等、虽然是很小的事情，但是会在孩子的心里，觉得自己做的事情是会尝到甜头和奖励，让孩子感到自己是有价值的，就不会乱发脾气。
4、引导孩子
设定环境，引领脾气暴躁的小孩发展自己能力，带着12岁孩子跟大人，学着做一些力所能及的事情。在做事情的过程中，先从简单的片段开始，不时设定孩子能够达到的目标，让他增加耐心，感受自己的能力。赞美他们的努力，但是别空洞的乱夸一气，让孩子为自己能做的事感到具体、不断升级的自豪，这样孩子才会有耐心做好接下来的事情。
12岁女孩子脾气暴躁的原因
1、过分溺爱。12岁孩子是父母的心头肉，爱孩子没有错，但是过分溺爱，只会助长孩子为所欲为的恶习。家长还是要有威严，这样才能在家庭教育中受到孩子的尊重。一个家庭里，最好有“好人”也有“坏人”。如果孩子大吵大闹家长就随意听从，下次只会故计从施，助长了孩子的坏脾气，家长要理性的教育孩子。
2、遭受挫折。12岁孩子虽小，但也有挫折感和自尊心，内心有想独立的愿望，慢慢开始希望自己的事情能够自己做主。但是有些家长，总是不顾孩子的想法，做决定时没有给孩子发言权。有时在学校里遇到了不如意的事，回家长是孩子最亲的人，孩子有气只能望父母身上出，所以形成了脾气暴躁的性格特征。
家长一定要注意自己的一言一行，因为他随时随刻都会影响到孩子。12岁女孩子脾气暴躁易怒怎么办，用爱的眼光去沟通，再用平等心去交流，家长的心平和了，孩子的心也平和了。
12岁女孩子脾气暴躁易怒怎么办
1、多关心孩子
可以从心理上对孩子进行疏导，为孩子做心理辅导。在日常生活中一定要多关心关心孩子，给予足够的安全感。
孩子有自己独特的想法，家长不能过于急躁，还是要耐心讲解，一定要让孩子认识到自己所存在的错误，到了这个年龄段，孩子很普遍的会出现叛逆的心理。
2、和孩子共情
孩子有情绪，家长首先有正确认识，情绪不是一件坏事，说明孩子需要我们帮助，家长需要和孩子共情。站在孩子角度上考虑问题，如果别人骂你你是不是也会生气，去理解孩子，告诉孩子你发脾气是正常的，是可以理解的。接纳孩子情绪，但行为需要得到限制。
3、安抚孩子
父母面对孩子发脾气时，我们首先以安抚孩子情绪为主，在保证孩子人身安全、财产安全的前提下让孩子发泄，不要采取强硬的措施去干预孩子情绪的发泄。我们可以和孩子说：宝贝，发脾气是一种方法，这样你身体内的小恶魔就跑掉了，你能告诉妈妈遇到了什么问题吗？说出来就是好孩子。
通过沟通去引导孩子思考解决问题的办法。
4、家长做表率
脾气暴躁的父母要尽量自控，一方面起码不要在孩子面前吵架，另一方面也不能动不动对孩子发脾气。实在难以控制，建议及时回避，躲开。
5、倾听孩子的诉说
孩子说话也是表达他们观念的一种方式，需要大人来聆听。但是家长很多时候并没有耐心倾听，孩子也无法把自己的冲动的前因后果陈述清楚。所以，父母就需要语气平和，不要以家长的高度凌驾于孩子之上，要努力帮助他们找出冲动爆发的原因，并提供一些必要的建议。
12岁女孩子脾气暴躁易怒怎么办，心平气和的与孩子沟通，不要指责或打骂孩子。做为家长一定要耐心的听取孩子的心声，然后再去正确引导，给予孩子鼓励。
当家长发现12岁的女孩早恋时，切不可因为生气愤怒，就对孩子进行打骂问责，这样的方式，并不会让孩子认识到这件事的严重性，甚至还会把孩子的逆反行为加重，非常不利于接下来的沟通。因此针对这个问题，我们来看一下12岁早恋的女孩怎么办？
12岁早恋的女孩怎么办
1、以平稳的心态
家长应该对“早恋”有正确的认知，12岁正好是步入青春期，情窦初开的年龄，这个时候的女孩子自我意识加强，并表现出对美的追求，以及对亲密关系的需求，她们希望得到欣赏，心中充满了对爱情的美好向往。因此，家长发现12岁女儿早恋，不要全盘否定，不要一味的阻止干预，更不要用强硬的手段打击孩子，12岁的孩子已经进入了叛逆期，家长越是强硬，孩子越是叛逆，越是激化亲子之间的矛盾。
2、以朋友身份和孩子沟通
我们如果发现12岁女孩已经陷入早恋，孩子对所爱慕的对象魂不守舍时，家长不能用讥讽、责骂甚至惩罚的方式来对待孩子，更不能冲向学校、对方家中，或向她的朋友同学讲述。这个时间段的孩子自尊心特别强，也是最叛逆的时候，最好的办法是理解孩子，体贴孩子，用帮朋友处理问题的方式方法来和她沟通。
3、引导孩子树立正确的恋爱观
如果12岁女孩真的因为早恋而影响了成绩，那么作为家长就要采取一定的措施了。但这个措施并不是指粗暴教育或是批评、打骂，而是沟通，要为孩子树立正确的恋爱观，不要以牺牲以后的前途来作为早恋的代价，让孩子知道学习的重要性，及时正确的恋爱观。
4、树立远大志向，转移注意力
随着年龄增长，面临着各种新鲜事物的学习，12岁的女孩子她们的兴趣会变得极为广泛，希望搞清楚很多事情的原因。因此作为家长，我们在这时候就要开展励志教育，使孩子树立远大的志向，激发其进取心，努力学习，为自己的美好未来积蓄能量。
青春期女孩早恋的危害
1、影响学习
12岁女孩子，她们有了懵懂的爱情感，就会在这个感觉里胡思乱想，想象着美好的画面，对学习的兴趣减弱，甚至在上课的时候，经常走神。把心思放在了喜欢的人身上，不能把精神集中到学习上，成绩下降不说，甚至还影响日常生活。饱受这种感觉的困扰，影响了现在的学习和生活也就间接的影响未来的人生路。
2、影响孩子与别人相处
在恋爱时间，大部分的女孩子总是把自己全部的精力施加在对方身上，自然而然的就会忽略了与别人的社交，慢慢的，社交能力也会下降。在学生时代，是训练情孩子商的关键时期，如果只是和一个人进行交流，对孩子的情商发展是非常不利的。
3、心理易受挫
大家都知道，早恋的结局一般都是无疾而终的。因为之所以叫早恋，就是因为大家都在不成熟的事情做出不成熟的决定，这样的决定到头来肯定是不正确的。并且青春期的孩子内心十分的敏感，如果在不和平的争吵中分手，就很容易对孩子的心灵造成打击，使孩子在一段时间内都会变得郁郁寡欢，冷淡孤僻。
12岁的女孩子应该还在上初中，这个时期的她们还不太成熟，正处于生长发育的阶段，对异性产生好奇心理是正常的，但是家长一定要正确引导孩子的这种好奇，否则很容易产生早恋的行为。那么12岁早恋的女孩怎么办？
12岁早恋的女孩怎么办
1、正面教育，使初中生对早恋形成正确认知
防止早恋的出现，降低早恋发生率，首先要正面教育，使其认识到早恋的危害，对其进行早恋知识的科普，尤其是早恋对身心危害、对学习的妨碍做到提前预防。在学生在校期间，应该通过多种渠道关注每一位同学的情感变化，一旦发现苗头要重点管理。进行心理辅导，同学生深入交流，做学生的心灵指导者，从而引导学生走出情感的误区。
2、积极应对，正确认识早恋现象
当出现早恋情况时，要采取积极的方式来进行应对，对其的各种不安反应进行疏导，使其心理平静，从而减轻压力。
3、创设情境，使其形成正确恋爱观
早恋情况以预防为主，家长可以利用教育的先天优势，创设出合理的教学情境，设计出相应的问题，让学生深入思考早恋发生的危害。
4、树立远大志向，转移注意力
随着年龄增长，面临着各种新鲜事物的学习，她们的兴趣会变得极为广泛，希望搞清楚很多事情的原因。这时候就要开展励志教育，使学生树立远大的志向，激发其进取心，努力学习，为自己的美好未来积蓄能量。
12岁女孩早恋的危害
1、影响孩子与别人相处
在恋爱时间，很多人总是把自己全部的精力施加在对方身上，自然而然的就会忽略了与别人的社交，慢慢的，社交能力也会下降。在学生时代，是训练情孩子商的关键时期，如果只是和一个人进行交流，对孩子的情商发展是非常不利的。
2、影响学习
当孩子把所有的精力全部都聚集在早恋上时，难免会分神，从而影响学习成绩，尤其是中学时期，学习压力很大。在这个时期，即使全身贯注的学习都不一定能够把知识点掌握，更何况分神呢？
一不小心，可能连大学都考不上了。大家都知道，即使处于现在的时代，学历依然是就业的门槛，也是人生发展道路上非常重要的一步，如果学习成绩不佳，对之后的人生影响是非常大的，很容易毁了孩子一生。
12岁早恋的女孩怎么办，家长应该通过正面教育，使孩子对早恋形成正确认知，然后才能想出合适的方法，让孩子正视早恋，远离早恋的诱惑。
家长不要给孩子过大的学习压力，不要强迫孩子学习，要让孩子觉得学习生活是一件很有趣的事，心理健康、阳光乐观的孩子，一般都不会沉迷哈利波特世界里。
要注意引导，多给孩子推荐健康向上的文学作品，陪孩子阅读，让这些积极有意义的文学作品所传递出来的人生观、世界观一点一滴、潜移默化地渗透到孩子的心灵世界。陪孩子阅读是个非常好的方法，每读完一篇文章，和孩子共同分析、共同感悟，有时间还可以鼓励孩子写读后感，寻找其中美的元素，这样的阅读活动坚持下去，将能培养孩子良好的阅读习惯。
多交流沟通，对于已经沉迷“哈利波特”不能自拔的孩子来说，父母也不要过于着急，打骂只能激化矛盾。孩子沉迷其中，说明他们对现实生活有诸多不满，多和孩子交流和沟通，多和孩子讲道理。帮孩子分析沉迷“哈利波特”的害处，再努力想办法转移孩子的注意力，慢慢地，就能让他们从“哈利波特”的旋涡中解脱出来。
如果您担心孩子沉迷哈利波特，以下是一些建议：
与孩子沟通：了解孩子为什么喜欢哈利波特，听取孩子的观点和看法，也可以分享自己的看法和想法。
控制时间：给孩子制定合理的时间表，避免孩子过度沉迷于电视、电脑或智能手机等娱乐设备，以及防止孩子疏远现实生活。
提供其他选择：鼓励孩子参加其他的有益活动，比如运动、阅读、绘画等，这些活动可以丰富孩子的生活经验，帮助孩子培养更多的兴趣和爱好。
引导孩子正确看待电视和电影：告诉孩子电视和电影只是一种娱乐方式，不是现实生活，需要理智对待。
面对孩子早恋，家长一定要多和孩子进行沟通。因为孩子这个时候属于叛逆期，如果家长打骂孩子，或者是斥责孩子，那么孩子就容易有逆反心理，和家长对着做，也会觉得父母并不关心自己，对亲子关系不利。下面我们一起来详细了解下12岁女孩子早恋怎么办？
12岁女孩子早恋怎么办
1、尊重理解
家长要充分理解小孩子这个时期的特点，允许和鼓励孩子与异性的正常交往。尊重他们的隐私，不要私拆他们的信件及偷看日记。要加强沟通，及时了解他们的内心世界。
2、陪伴孩子
家长可以多陪伴孩子，多跟孩子聊天，听听孩子对“早恋”的看法。不要刻意地去“说教”，而应该鼓励孩子说出自己的想法，以一种平和的态度去对待，其实家长越是开放坦白地跟孩子谈青春期的事，才能越成功地帮助孩子打破“早恋”的神秘感。
3、给孩子分析利弊
这时候的孩子学习比较重要，家长都不希望孩子早恋了影响学习使学习不好。那么就给孩子分析一下早恋的利弊吧，毕竟孩子有自己的想法，将这些分析给她听，我相信孩子会做出一个比较好的选择。
4、不强制分离
在看到孩子早恋的行为时，许多父母会非常生气，甚至会闹到学校，用强制的分离的手段，让孩子结束这段关系，这样的方式是非常不妥当的，不仅会引起孩子的反感，甚至还会让孩子更加坚定这段爱情。
5、给孩子更多的关心
如果孩子在家庭里面得不到应有的关爱，那么他便会把这种情愫放在恋人身上，所以，早恋的几率会大许多。如果父母能够给他们充足的爱，孩子早恋的机会也会变小，所以，在早恋时期，父母要给他们更多的关爱，这样可以帮助他们更容易的从这段早恋中走出。
6、树立远大志向，转移注意力
随着年龄增长，面临着各种新鲜事物的学习，孩子们的兴趣会变得极为广泛，希望搞清楚很多事情的原因。 这时候就要开展励志教育，使学生树立远大的志向，激发其进取心，努力学习，为自己的美好未来积蓄能量。 通过良好的教育手段调动学生学习的积极性， 让他们将注意力转移到学习的乐趣上来，使学生们能够在学习中找到快乐，形成正确的人生观，冲淡其早恋的心理倾向。
12岁女孩子早恋怎么办，早恋现象是一个由多种因素构成的心理及生理问题。 我们要引起高度重视，妥善处理，帮助孩子及时走出早恋的困扰。 使孩子的身心健康得以良性发展，孩子的身心健康教育更富有活力。
多带孩子参加户外活动和集体团体活动，比如多些同学们登山、烧烤、打球等。多培养他开口说话的习惯，多带他出去玩一玩。那么，12岁女孩不爱说话怎么办？
12岁女孩不爱说话怎么办
1、扩大孩子的交往范围
父母在日常养育过程中，要注意培养孩子多跟人接触，比如，家里来客人时，可以让孩子出来一起招待客人，平时多带孩子出去串串门，让他多跟其他同龄的孩子一起玩耍，逐渐扩大社交圈子，见多识广了，自然慢慢就没那么怯生了。
2、多站在孩子的角度考虑问题
孩子长大之后他有自己的思想意识，有时候家长不注意和他们的沟通方式容易产生矛盾或者代沟，这时候孩子可能就不再想和家长交流了，作为家长首先应该主动的和孩子去沟通交流，多站在孩子的角度去思考，有些事情能不阻止就不要去阻止。
3、多关爱陪伴孩子
他不爱说话，说明他可能很内向，性格不乐观不大方。还有可能孩子有些自卑。面对这些情况，我们家长必须要给孩子更多的关爱，陪伴。让他感受到家庭的温暖和父母对他的爱。平时一定要多抽时间与孩子沟通交流，了解他内心的想法。我觉得家庭温暖的孩子慢慢的会开朗起来的。
4、寻找原因
作为家长和老师都要耐心的引导他，找出不爱说话的原因或者是他感兴趣的事或人，多和他沟通，慢慢的一点一点的让他每天哪怕是多说一句那也是好的开端！要挑他有兴趣的话题就多聊聊，久而久之让他敞开心扉，每天愿意和你分享他的生活和学习。
5、教 授 技 能
家长可以适当地教给孩子一些交往的技能，比如教会孩子在交往中要懂礼貌、遵守规则、多从对方的角度考虑问题等，使孩子成为同伴中受欢迎的人。但家长要少干涉孩子们的相处过程，尤其是当孩子之间出现矛盾时，家长可以适当给予建议，但尽量不要代为解决。有时候孩子自有独特的交往智慧，大人的方式不一定适用。
12岁女孩不爱说话怎么办，帮助孩子建立自信心，放开一点，提高社交能力。让孩子到附近公园去参加活动，最好是多让她出去外面体验体验一下，多出去跟别人交流。