2023-09-22 09:57
814浏览孩子进入高一，因为学习压力太大，导致孩子对学习产生了焦虑，感觉自己什么都做不好，无心学习。面对这类孩子，家长不要给孩子太多的压力，要帮助孩子合理发泄情绪，让孩子明白什么是可以做，什么是不可以做的，多鼓励孩子，帮助孩子克服困难，让孩子树立自信心。
高一孩子感到焦虑怎么办
1、积极沟通
在这种时候，家长更不能急于恼火，应该积极主动的和高一孩子进行沟通，找寻焦虑的根源，鼓励孩子去直面焦虑。在这个过程中经常性的鼓励孩子，建立孩子的自信心和独立性，让孩子尝试孩子着自己去解决问题，在这个过程中，给予孩子适当的建议，慢慢的一步步去缓解孩子的焦虑情绪，才是最好的方式，让孩子克服困难。
2、引导孩子
作为家长，更应该以过程为导向。即便最后的结果差强人意，没有达到预期的效果。家长们也要积极的告诉高一孩子，他已经很努力了，已经很棒了，但是要这么做才会做得更好。主要孩子拥有敢于接受挑战的勇气，和十足的自信心，相信在不久的将来，焦虑便会完全清除，不要让孩子感到挫败，会打击孩子的自信心。
3、给孩子宣泄情绪的渠道
传统教育一直有“男儿有泪不轻弹”的说法，这使得很多男孩子，从小就被迫压抑自己的情绪。这是非常错误的做法，哭泣不是软弱的表现，情绪也必须有一个合理的出口。要允许男孩子哭，否则就会将压力和坏情绪，困在心底，形成“心理毒素”，不利于孩子的心灵成长。可以通过绘画、游戏、写日记等等渠道，发泄情绪，转移注意力。
4、采用适当的方式
帮助孩子提高学习成绩、发展个人特长等，同时帮助高一孩子，培养健康积极的心态。人的本性都渴望受到夸奖和赞美，人们总是自觉或不自觉地，用他人的看法来衡量自身的价值，对周围人的评价非常在乎。对孩子而言，赞扬和鼓励如同阳光，能扫除心中的阴霾。记住，好孩子都是夸出来的，多鼓励孩子。
5、具体情况具体对待
家长要认识到，焦虑不是孩子的错，然后根据具体情况进行引导。比如家长可以给高一孩子的焦虑情绪，取一个绰号，叫“大虫子”，每次孩子感到焦虑时，家长就可以问问是不是“大虫子”又来了。这种方式可以让孩子觉得焦虑不是自己的错，而是外来的东西，长此以往就可以减少孩子的焦虑情绪，让孩子克服焦虑。
高一孩子焦虑的原因
1、学习任务过重
作业太多，娱乐及时间少，压抑了儿童好玩的天性，日久就会产生焦虑，而且当升学的压力，以及学生之间竞争增强时，造成那些成绩不好的孩子孤僻、厌学、焦虑。有时候孩子考得好，家长在生活上加倍关怀，考得差，生活上给以惩罚，甚至嘲讽挖苦，使孩子加重焦虑，不利于孩子成长。
2、家长的压力
不想让孩子输在起跑线上，少数家长以严厉的惩罚手段教育孩子，家长期望值过高，把孩子的考分看得太重，要求孩子不仅考试分数要高，下课还要参加各类培训班等。长久的压力导致孩子产生心理问题，诱发焦虑，不利于孩子的健康。
孩子从初中进入到高中，他的心理和身体都发生了巨大的变化，由于换了一个环境和老师，并且随着学习难度的提升，很多孩子都有跟不上，听不懂的情况发生，尤其是数学比较难，那么孩子高一数学听不懂该怎么办呢？
孩子高一数学听不懂怎么办
1、努力去适应老师的教学方式
孩子既然已经进入到高一，就不可能随随便便地更换数学老师，如果说别人能在同样的课堂下学会，那孩子也一样可以。所以，即便孩子认为老师讲的不好，也不要对老师产生抵触的情绪。老师不可能去将就每一个学生，所以孩子要尽快去适应老师讲课的方式和节奏。
2、稳定心态
要知道高一数学听不懂这是一个普遍现象，不只是个人原因导致的，所以不能焦虑，因为越焦虑，越害怕，越害怕，越难听进去，要想学好，一个前提就是必须认真听讲，即便是似是而非，也要提醒自己认真听讲。
3、理解概念
现在学生高一数学听不懂，也是因为孩子和老师都太依赖教辅资料忽视教材了。教材集中了专家的心血，是最权威的资料，万变不离其宗，教材上的基本概念和课后题，才是最基本的内容，但是很多学生却不重视，连基本的概念和定义都似是而非，就去做题、刷题，结果错的非常严重，搞清楚这道题，题目一变就又不会了，这就是因为你的基础知识出现了问题。
4、课前预习
高中数学课堂因为需要学习的知识很多，高一数学听不懂，学生课前的预习就显得十分重要。所以高一学生想要学好数学就要在预习中发现难点，可以把重点的内容做一下标记。对预习中遇到没有掌握的相关旧知识，也可以再学习一遍，这样可以减少听课过程中的困难。
5、反复做题深刻记忆
有部分高一数学听不懂的同学面对提高数学成绩的问题习惯采用题海战术，也就是不停的做题来提高自己的成绩，但是在不停做题的情况下，很多题目学生都无法保证自己已经完全掌握，大量的题库对于这种类型的学生而言并没有太大的作用。
高一成绩差怎么办
1、分析成绩不好的原因。高中成绩不好的原因有很多，如对学科基础差、学习方法不对、学习效率低等等，要想提高成绩，分析原因针对解决才是关键。
2、培养对学习的兴趣。许多学生成绩差的原因是对学习失去了兴趣，众所周知，兴趣是最好的老师，有浓厚的学习兴趣对学习的帮助非常大。
3、提高学习效率。提高学习效率是提高成绩的关键，尤其是在孩子高一数学听不懂已经落下一部分课堂内容时更加如此。提高学习效率首先要保证作息规律，只有休息好才能有精力去学习更多内容。其次要在学习过程中专心，做到心无旁骛，孩子可以根据自己情况训练自己提高注意力，也可以搜索借鉴其他人的方法来逐渐训练达到目的。
数学，是高中最难的学科之一，也是分值最高的学科之一，孩子数学成绩好不好，对是否能进入大学至关重要。如果高一数学没有打好基础的话，以后随着知识难度的增加，学生会更难听懂数学，家长一定要重视起来，帮助孩子解决学习数学遇到的困难。那么，孩子高一数学听不懂怎么办？
孩子高一数学听不懂怎么办
1.稳定心态
要知道这是一个普遍现象，不只是个人原因导致的，所以不能焦虑，因为越焦虑，越害怕，越害怕，越难听进去，要想学好，一个前提就是必须认真听讲，即便是似是而非，也要提醒学生认真听讲。
2.课前预习
高中数学课堂因为需要学习的知识很多，学生课前的预习就显得十分重要。所以高一学生想要学好数学就要在预习中发现难点，可以把重点的内容做一下标记。对预习中遇到没有掌握的相关旧知识，也可以再学习一遍，这样可以减少听课过程中的困难。
3.打好基础
高一学生在学习数学的过程中，要重视基础知识，注意知识之间的内在联系和不断深化，还要在未来的学习过程中将新的知识及时的纳入已有的知识体系，逐步的形成和扩充知识结构系统。另外，上课要注意听讲、积极思考，勇于回答问题，要培养学习数学的良好学习习惯和思维习惯。
4.独立完成作业
有些同学可能会偷懒，直接表现就是抄作业，抄作业和自己做作业有很大区别的，刚开始可能看似考试成绩差距不大，但到高二高三时效果就出来了，抄作业的同学考试分数可能会是独立完成同学的零头，这一点毫不夸张，刚步入高一的同学可以向身边的“过来人”打听一下。
5.做好笔记
不管上课能否听懂，都要做好笔记，把老师讲的重难点记下来，利用课下时间，多看多琢磨，不懂就再问，直到弄懂。对于一些错题、好题，也要整理好，利用周末时间和考试前重新做，认真看。
孩子高一数学听不懂怎么办？学好高中数学的道路注定不是一帆风顺的，家长可以根据孩子的实际，未雨绸缪，提前布局，留有余地，一旦学习上出现困难，和孩子一起面对并勇于战胜，相信办法总比困难多！家长平时也要多陪伴孩子一起学习，给孩子树立好榜样，而不是坐在旁边玩手机。
面对孩子刚进入高一就早恋的问题，家长应该是十分头疼的，为孩子没有意识到高一的重要性而头疼，为孩子的叛逆不听话而头疼等等。因此针对这个问题，我们今天就来看一下高一孩子早恋家长应该怎么办？
高一孩子早恋家长应该怎么办
1、心平气和冷处理
家长首先要有正确的认识，要认识到“早恋”是处于青春期的少男少女的正常表现，处在这一时期的青少年，对异性都会有一种特别的好奇和亲近感，只是有的比较明显，有的比较隐蔽而已。也就是说，孩子谈恋爱是难免的，不要以为孩子早恋就是学坏了，就是堕落了。
因此，这个时候家长一定要为他们保密，能让人不知道就不要让人知道，即使是非常亲密的人。孩子谈恋爱这种事，就像弹簧一样，你压得越重，它就弹得越高，所以作为家长，处理此事要冷静和理智，切不可操之过急。
2、培养孩子的价值观念
高一学生毕竟还是孩子，在处理各种事情上还不成熟、稳定，情感会有很大波动。因此家长在与孩子交流、沟通时，要多加肯定和鼓励，哪怕在学习中取得一点点进步，也要“看见”并放大来表扬一番。不仅仅是考试成绩有进步要肯定，而且生活上习惯的改变，哪怕是有一天在您准备叫他起床时发现他已经自己起来了，也要肯定。
因为家长的每一次看见和肯定，都能传递给孩子被关注的信息，这种信息能帮助孩子树立信心。同时也能拉近与孩子的心理距离，让孩子打开心扉，不再会所隐瞒，而在高中毕业后谈恋爱的孩子，也就会更容易与孩子进行沟通了。
3、家长要告诉他，对人生的影响
高一学生早恋最有效处理方法就是在这个过程中，家长要客观地帮孩子分析早恋的美好，以及存在的问题，让孩子谈恋爱的同时，不要忘了回归理性。比如，家长可以告诉他“青春期产生的懵懂情感是可贵的，但是也存在很多问题，可能学习会受影响，从而加深高一学生内心的观念。
4、家长注重教育方式
现在很多的家长，对待孩子早恋的态度就是打，骂，这样根本就不能够解决问题的，作为家长我们一定要注重教育方式，要让他认识到自己这么做的不对，而不是用强硬的态度去逼着他做什么事情。平日里要和孩子多交流，多沟通，只有知道了孩子的想法，才能够更加明确的做出判断，并且能够关心孩子，让孩子向着正确的方向前进。
高一学生的学习方法
1、端正学习态度
学习态度决定着学习成绩，学习不主动、对基础不够重视、上课不认真听讲，这些都是学习态度不端正导致的。端正态度，就是要正视学习，不要把学习当做儿戏，今天学一下，明天玩一下，而是要循序渐进，长期努力，这是高一学生需要掌握的。
2、及时改变观念
初中阶段，特别是初三年级，通过大量的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩。即使是这样，对有些问题也有理解得不够深刻甚至是不理解的，因此进入高一后，学生要及时转变观念，适应新的环境和学习模式。？
3、做好课堂笔记
笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记，在记笔记的同时，高一学生要充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
情感是每个正常人都会产生的不由自主的一种感觉，这种感觉不可以打压，只能疏导。家长首先要认可这种情感的合理性，尊重孩子的感情，相信他们自己有理性判断的能力，讲道理是没有什么效果的方法，用平等的态度理解孩子现在的行为，甚至可以讲讲自己当年早恋的经历，引导孩子看到早恋有可能导致的结果。下面我们来详细了解下高一孩子早恋家长应该怎么办？
高一孩子早恋家长应该怎么办
1、放平心态，以平常心面对
家长首先以平常心来看待，孩子才不会被你的过激反应所惊到，从而产生一系列的对抗行为。要知道，高一年级正是孩子的叛逆期，你越是不让他们做什么，他们就越是要做什么，一切行为都以和你唱反调为宗旨。因此，你的过度反对和干预可能会越发刺激孩子的逆反心理，和你争吵对抗，甚至故意逃学，做出离家出走、失联、绝食等行为。
2、让孩子认识到早恋的危害
早恋不仅仅可能会影响到孩子的学习，也会对你们的未来造成影响，如果孩子们不能考取同一所大学，那么孩子们今后的生活就会有可能异地恋，否则就会尴尬的分手，这样孩子们的感情都会受到伤害，如果孩子们能够认识到这一点，那么相信早恋的情况就会减少很多。
3、帮助孩子树立远大的理想和坚定的意志
青春期是人生最美好的时期，精力旺盛、记忆力好，是学习知识的黄金时期，要明白，“人的一生虽然漫长，但要紧处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”生活是现实的，没有不用面包的爱情，一个人如果连自己都没有能力养活自己，哪有能力去成家立业呢？所以，如果你越爱对方就越要努力学习，让自己成为一个成功的人士，你将来才能让你所爱的人生活得幸福。
高一孩子早恋的影响有哪些
1、早恋影响学习
大多数学生一旦坠入爱河，常常神情恍惚，从而影响学习效果。早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少孩子的前程。早恋的青少年中有不少成绩优秀、出类拔苹者，但因为早恋，使他们过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，再无法全身心地投人学习。
2、早恋现象会涣散同学的意志，影响整个学校风气
个班级如果出现了男女学生谈恋爱，会产生种种反响。一些人把早恋事件当作课余饭后谈论的焦点，探听恋爱者的行踪和隐私活动，相互传播取笑，转移了大家的学习兴趣和注意力。有甚至羡慕、向往、效仿先例，积极寻找和物色异性朋友，影响了学校的风气。
3、心理易受挫
大家都知道，早恋的结局一般都是无疾而终的。因为之所以叫早恋，就是因为大家都在不成熟的事情做出不成熟的决定，这样的决定到头来肯定是不正确的。并且青春期的孩子内心十分的敏感，如果在不和平的争吵中分手，就很容易对孩子的心灵造成打击。
高一孩子早恋家长应该怎么办，青春期孩子心里很脆弱、敏感，有些还特别空虚。因此早恋也容易乘虚而入，面对这种情况家长除了要把握好自己的情绪还得讲究策略，因为打和骂都不是解决问题的好办法，换位思考走进孩子的内心，才能了解孩子所想。
孩子刚刚经历过初中升高中考试，就目前升学教育规模来讲，其难度不亚于高考，甚至比高考容易使孩子身心俱疲，产生重压之后的应激反映，从而演变成厌学情绪，如不及时疏导，可能会导致厌学情绪更加严重。建议家长要耐心搞清楚孩子厌学得原因，从而有的放矢针对性的解决。
高一孩子厌学怎么办父母必看
孩子有点厌学，家长需要从以下几点来分析，找到他厌学的原因才能对症下药：
1、大多数的孩子对未来没有清晰的规划，他甚至都不知道自己想要什么，或者他有什么想法不愿意跟家长说。引导他去看自己想成为什么样的人，就是未来的自己是什么样的。
2、看孩子是否在学习中遇到困难了，他在学习方面找不到自信和成就感也许就会失去上学的勇气。跟孩子好好聊聊他在学习上的痛点，为什么厌学，是怕麻烦，还是学不会？
3、在学校是不是遇到什么不开心的事了？和老师，还是同学之间有什么样的事情发生？这也是家长有必要了解的。
4、家长也内观一下自己，最近家里是不是发生什么特别的事了，比如夫妻关系是不是需要调整？家里是不是有让孩子担忧的事情而无心顾及学习？
特别需要注意的是：家长在跟孩子沟通这个问题时，一定要注意自己的方式方法，语气语调，对孩子做到充分的尊重与接纳，明确沟通的目的，有效果比有道理更重要。
高一孩子厌学的可能原因
很重要的一类：中小学时期基础知识不牢固。上了高中感觉压力大，内容多，知识体系漏洞太多，很多学过的内容记忆模糊或记不住，日积月累，学生会觉得越来越累，不愿意再学习。
二类：学习思维模式转换不过来。高中和小学，初中学习方式不一样。小学大多知识以记和背的学习为主，初中更是锻炼记忆力的时期，让学生从简单的读，记转换到应用。高中则要求更多，让孩子既学会记又要学会用，还要举一反三来思考。很多孩子高一时期无法适应高中学习的节奏和学习状态，不会转变思考方式，找不到学习技巧，不爱学习。
三类：学习和生活节奏不适应。很多地方小学下午三四点就放学，初中五六点，高中一下子走了晚自习，早七晚十，在学校的学习时间特别长，给孩子自己的时间少了，孩子觉得缺乏自由空间，从而对占用了自己时间的学习感到厌烦。
四类：学校和家庭环境等因素。高中生比起小学生和初中生更为懂事，自尊心也更强。孩子现在长大了，家长和老师孩子低龄段的教育方式对待孩子，也会让孩子对学习产生抵触。
高一孩子厌学父母怎么帮助孩子
1、启动孩子的学习意愿。看看孩子的兴趣点在哪里？用哪一种价值驱动效果更好，比如奖惩，爱和拥抱，兴趣，信任，规则等正向机制。这个要因人而异，每个孩子在意的点不一样，孩子被卡住的地方也不一样，找到这两点，就可以“对症下药了”
2、生命状态调控。这里说有点厌学，特别是青春期孩子，有可能对生活失去信心，收到挫折不知如何应对，或者是家庭系统动力方面的问题。家长可以做一些观察和沟通，疏导会好点。
3、孩子的自我建立。让孩子内心有力量，比如自信，自立，自尊自爱这些方面做些工作。
4、相信孩子。每个孩子都不喜欢被掌控。特别是青春叛逆期，给孩子一定的空间。尊重孩子，平等交流，让孩子感觉到家长的爱是不需要任何理由的，即使犯错了，成绩下滑了，爸爸妈妈依然爱他。打开孩子的心结，完全接纳孩子。
高一的学生离高考还有三年的时间，产生厌学情绪是因为没有紧迫感，家长要知道还有足够的时间可以帮助孩子认识学习，引导孩子正确学习，千万不要放弃孩子，多鼓励孩子，孩子的未来会怎样发展，关键就看家长怎么教育了。
高一孩子厌学怎么办父母必看：
1、多鼓励孩子
孩子经常遇到自己题目做不出来，成绩考得差之类的情况，就会变得没信心。在孩子自信心受挫了以后，家长应该及时鼓励孩子，为孩子打气。而不是在孩子本来就受挫的自信心上又“踩一脚”，这样只会让孩子更加没有信心。
2、培养学习兴趣
父母要和老师多接触，了解高一学生在校内的情况。家长切勿把望子成龙的急切心态外露，令孩子压能力增加，影响孩子的学习兴趣和情绪。成绩是现代家长最重视的一个环节，但迫使孩子在考试中取得满分是不可取的。
3、重视心理素质的培养
客观评价高一学生的各种学习能力，尽量减少兴趣班，让高一学生多一些自主的空间和时间。做有针对性的多样性游戏，锻炼高一学生良好的心理素质，要让孩子体验到成功的快乐。鼓励孩子自我激励，让孩子每天放学后痛痛快快的玩上一个小时，脸上挂满笑容，在行动中摆脱消极情绪。同时，要注意亲子关系的培养，建立良好的交流习惯，让高一学生在和谐的家庭氛围中建立自信心。
4、给孩子营造一个学习氛围
孩子不爱学习，跟从小没有培养成良好的学习环境也有关系，家庭教育太重要了，孩子的人生格局很早就会注定，如果孩子放学回到家，家是温馨的，父母不是在玩游戏，而是都在看书学习，这样的孩子不需要督促，自然而然也会好好学习的。
5、帮助孩子设立学习目标
在帮助孩子设定学习目标时，要给予符合他们目前认知发展阶段的学习任务，这样可以让孩子更少体验到挫败，获得更多成就感，从而更积极地投入到学习中。
高一孩子厌学的原因：
1、父母给的压力过大
众所周知，很多父母对孩子的希望很大。认为孩子现在有这个条件能好好学习，自己也为孩子创造了那么好的条件，孩子就应该一门心思去学习。故而给孩子安排得特别慢，总是给孩子灌输要他考前几名的思想。可是如果家长对孩子的压力过大，孩子就会像一根稻草一样，一开始只是慢慢被压弯，到了最后可能直接压断了。
2、家长责备过多
很多人会发现一种奇怪的现象，学习越好的孩子好像就越来越有兴趣去学习，而学习成绩越差的孩子就会越没有心思去学习。这是为什么呢？其实这可能与家长的过多责备有关。家长经常骂孩子“你怎么这么笨，怎么都考不好，你是怎么学习的！”时间久了，孩子会有种，自己怎么怎么学习都学不好，时间一久失去了信心。家长的过度打骂对孩子的心情影响很大。
3、青春期的迷茫带来的厌学问题
刚进入青春期的孩子，对于人生意义的深层次问题，还没有具体的想法，只知道一些泛发的概念。至于“为什么读书”，“将来考哪类大学”等与他们切身相关的问题，他们还一时不知道如何去聚焦，对未来感到迷茫。每天上课、下课、作业、考试，按部就班地跟着日程走。有些孩子厌倦了这种一成不变的日子，便会变得懒散、百无聊赖。
英语一直是很多孩子头疼的科目，跟初中英语相比，高中的英语不仅在单词上加大了数量和难度，也在语法上开启了复杂化的道路。可以说，从初中到高中并不是像上坡一样缓缓变难，而是像登台阶一样，每一步都存在着一个较大的落差。
孩子高一英语太差怎么办
1、多种方法记忆单词。我们都清楚，认识汉字，我们就可以知道句子的意识。英语也是如此，把单词记住，就能通过英语句子的意思。所以，想要学好英语，首先要丰富词汇量。高考词汇量要求是3500，很多学生在记忆单词的时候总是记了忘、忘了记。这主要是因为死记硬背，没有掌握记忆方法。单词记忆也是有方法的，比如词根词缀法、音型结合法等。
2、理解老师讲的语法。单词是英语句子的血肉，语法是骨干。记住单词以后，想要写出漂亮的英语作文，我们还需要理解老师讲的语法。初中语法浅显易懂，高中语法理解起来有点困难。有困难不代表我们就听不懂，上语法课的时候，同学们要提高听课效率，专心致志地听讲。有不懂得的问题先记下来，课后及时问老师。
3、对经典课文熟读成诵。每个学生都希望把单词记住，把语法学懂。单词就算死记硬背也能记住，但语法就不那么容易了。很多学生不管怎么学语法，就是听不懂。这部分学生就没救了吗？答案不是这样的。这部分学生可以通过背诵课文的方式提升语感，语感有了，不需要语法，我们也能把句子写出来了。
4、勤做笔记，提高听课效率。英语老师在上课前，都做了充足的准备，在课上呈现出来的也一定是重要的知识内容。所以，只要把握好课上的学习时间，就很大程度上保证了学习进度。在这里，要提醒学生：千万不要本末倒置，课上不听讲，下课又狂看书。
5、寻找各题型答题技巧。想要高考英语拿高分，英语试卷上各题型就需要拿高分。英语试卷是由各题型组成的，比如听力、阅读理解、作文等。每种题型都有对应的答题技巧。阅读理解题，一般情况下，带有转折性单词或者总结性单词的句子常常设置考点，同学们要重视这些句子。听力没有什么好的方法，就是要多听，多看。作文就是要多读、多写。
学习英语要过这三关
1、听力关。高一学生刚开学必须先正音。正音的最好办法就是坚持听录音，过好听力关，每天早晨的朗读时间有目的地定时定量听，下午活动时间学生自戴耳机随意听，这样日复一日，学生的语音、语调慢慢地就会有所改善，同时也训练了听力，增强了语感，对于其他方面的学习也有百利而无一害。
2、单词关。高中英语的词汇量与初中英语的词汇量相比增加了许多，所学的单词也几乎全部都是极为常见和常用的单词，对于它们就是要做到一个“背”字，要背得滚瓜烂熟，不仅要见英语知汉语，还要见汉语说英语，也就是过好单词关。
3、背诵关。许多同学对“勤朗读多背诵”不以为然，只是翻翻课文、动手写写、眼睛看看，嘴巴根本不用，更不用说是“背诵”。这是一种十分错误的做法，勤朗读尤其是背诵是使学生受益的一大法宝，所以高一学生必须过好“背诵”关。
英语阅读理解技巧方法
1、先看文章后做题。这是在做题的时候最一般的方法，也有人称之为顺读法。过程是这样的，先看文章，可用较快的速度看。不过，虽不需要句句、词词完全精确地翻译出来，但对于文章的理解也要到位，否则对以后的做题不利。
2、英语阅读理解先看题目再做题。有一定难度的文章，可以先看题目，然后反复回看该题所涉及到的文章中的段落，努力找出正确答案。
3、运用所学的知识答题。这种方法对于科技小品、人物介绍、历史故事等有一定的效果。当学生并不完全理解文章所表达的意思，但却知道文章表达的是什么方面的内容时，不妨利用已知的知识进行猜测，这也是一个可以尝试的方法。
4、猜测法。在做阅读理解题时，猜测也是一种能力。同样一篇高难度的文章，对于一些学生来讲简直不知道该如何下手做题才好，但对于另一些同学来说，他们能利用自己已有的语言及生活知识，根据上下文进行逻辑推理，迅速排除逻辑有误的选项，找出最有可能的选项。
高一成绩倒数，估计是各科成绩都不怎么样，但是高一的科目里面有文有理，在认真读书的情况下，不可能所有的科目都读不会。因此，这里面肯定存在着学习态度，学习习惯、以及学习方法的问题。
孩子高一考倒数第一怎么办
1、不要和别人家的孩子比较。在教育中，很忌讳和别人家的孩子比较，会让孩子产生自卑和不自信。
2、放平心态、安抚孩子情绪。越是着急的时候越要冷静，因为只有回归到理性的状态下，让孩子减少焦躁、惧怕的情绪，才能一起找到问题的关键。
3、一起分析、逐一拆解问题。跟孩子交流一下考试结束后的感想心得，让孩子不要把一次考试的结果看得过于重，其次要跟孩子一起来分析问题，着重放在分析拆解上，而不是责备、勒令孩子反思上。
4、一起规划、共同约束完成。在把这一次考试的结果系统的分析后，为之后的学习能够更顺利，成绩能够提高得更稳定。跟孩子一起规划制定了一个目标，一个让孩子努努力就可以达到的目标。
高中怎么提高成绩
1、学习前先预习。学习新知识前先预习，把要学习的内容先快速浏览一遍，了解学习的大致内容和结构，这样可以及时理解和消化学习内容。当然，学生要分清主次，在一些不重要的地方，不要花费过多的时间。
2、充分利用课堂时间。学习好的学生都有一个共同点，就是可以充分利用好课堂时间，这样可以提高学习效率，也可以减少课后自学的时间。在课堂中，学生要积极配合老师，做好笔记，尤其重要的是要学会积极独立的思考，跟住老师的思维。
3、做专题练习。上高中以后，课本上的知识固然重要，但若做不到学以致用，即使把知识点都记住也没用，学习是要靠方法的，在知晓知识的基础上多做一些专题训练，既能查看学习状况如何，还能进一步加深对知识的记忆，可以说是一举两得。
4、课前、课后都要看书。万变不离其宗，对于学习而言，书则是最主要的，任何的知识都来源于课本，从中可以延伸出其它的知识，这就好比一棵大树生出了新枝是一个道理，对于高一学习成绩差的学生，更应该多看书。
很多学生都出现过高一成绩下降现象，这是正常的现象，要正确看待
1、高中竞争更加激烈。高中的录取是根据中考分数线进行择优录取的。所以进入高中的学生都是学习成绩很好的学生，这些学生都是中考的胜利者。进入高一学习后，很多同学出现了学习成绩下降，学习排名靠后的现象，这是正常的一种现象。毕竟高中的学习竞争更加激烈，周围的同学都是初中的优秀学生。
2、进入高中后学习环境发生很大变化，有很多同学不适应。进入高中学习后，高中学习的课程增加了，课程的难度也增加了。同时老师要求更加严格，甚至很多高中学校都实行寄宿制。很多同学进入高中就被这些变化所影响。导致学习情绪不高，应付不足，使得对高中课程学习掌握不够好，成绩下降。这些也都是正常变化。
3、关键是要正确看待这种变化，及时调整自己。不要被学习环境的变化所影响，让学习一蹶不振。要积极调整适应能力，赶快进入到高中的学习生活中，适应高中紧张的学习生活。
物理是一门知识点连续性特别强的学科。高一学不好，高二能学好的概率几乎0。因为高一学力，高二学电磁，高二的电磁学用到了力学的知识。问题在于高一这个基础的“根”要培育好，未来才会开花结果。家长和孩子一定要重视起来高一物理的学习。
孩子高一物理学不好怎么办
1、培养物理思维模式。很多同学都说高一物理很难，要不是上课直接听不懂，要不就是上课听懂了但是下课不会做题。为什么会出现这种情况呢？主要是因为高一学生没有物理思维方式。
高一的物理要注重理解，尤其是物理公式、概念、原理等，光记住了没用，理解才是根本。高一学生学记物理公式的时候最好是结合课本上的例题和练习题，通过做题来理解，并且熟练的运用。还有一些二级公式，也就是可以用简单公式推导出来的，高一学生一定要熟悉推导过程，自己推导出来才能更深刻的理解。
2、要重视复习和预习。做到上课前对将要学习的知识有所了解。这样在听课时，能将注意力很快集中到最重要、最关键的知识点上，提高听课效率，丰富感性认识，从而验证预习时对知识的理解，掌握所学的知识。也为在课外少留疑难问题，以便有更多的时间支配。
3、上课跟上老师的思路。物理这门课逻辑较强，如果上课不认真听跟不上老师的思路那是很难学懂的。高一学生最好养成上课预习的习惯，把不能理解的都记一下，这样一来上课就知道老师大概要讲什么，接下来的思路是什么，还会因为内心的求知欲而全神贯注的听，大大提升了听课效率。
4、全方位理解教材知识点。学习物理的时候，同学们要记住全方位理解教材上的知识点。全方位多层面了解教材知识点，需要同学们变被动学习为主动学习，通过多种方法了解透彻每个知识点。要做好这一点，需要同学们把握好预习、听课、复习、做作业这4个环节，把每个环节做到位，这样学习的过程就天衣无缝、无懈可击了。
5、要重视练习。做练习是学习物理的一个环节，是运用知识的一个方面。每做—题，务求真正弄懂，务求有所收获。做习题时要做到质与量的有机统一，最大限度地提高学习效率，少做无用功。建议大家准备一个专门的笔记本，用于收集、整理平常练习及考试中出错的问题，不再犯第二次同样的错误。
高中物理观察的几种方法
1、顺序观察法。按一定的顺序进行观察。
2、特征观察法。根据现象的特征进行观察。
3、对比观察法。对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。
4、全面观察法。对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。
学习物理的方法
1、根据公式想物理概念。对于ρ=m/V，可以记：单位体积某物体的质量叫物质的密度。
2、根据公式记单位。记住物理量的国际单位、常用单位、单位进率。
3、根据公式想变形公式。多进行这样的训练有利于扩展思维，提高分析问题的能力。
4、根据公式记影响物理量的因素。例如从f=Fμ记影响滑动摩擦力大小因素是压力大小和接触面的粗糙程度，且成正比；又如通过P=F/S记影响压强大小的因素，其实质是乘积式或比值式的物理量都可以采用这种方法。
高一是从初中到高中一个很重要的转折时期，高一学得好不好，关系到高二是否有信心学下去。学习成绩无疑是爸妈最关心的事，尤其是考试阶段，面对孩子的排名，几家欢喜几家愁，有第一名，自然也有倒数第一。
孩子高一成绩倒数第一怎么办
1、以朋友的角色与孩子沟通。青春叛逆期孩子的明显特征，就是不喜欢跟家长和老师沟通。对待很多事情，都有自己的看法，但他们更愿意将这些看法憋在心里，或者找同龄人倾诉。
就像孩子成绩倒数，他们并不是不在意自己的成绩，他们也在意同龄人的看法。如果家长一味地指责孩子，就会造成孩子越来越不想和家长沟通法，转而将自己的想法憋在心里。
2、家长用实际行动影响孩子。言传不如身教。家长一回家就打游戏，孩子耳濡目染也会觉得打游戏是一件理所应当的事情。家长回到家开始工作读书，久而久之，孩子受到父母的熏陶，也会变得自律。
3、对分数不要过于敏感。家长对孩子的成绩关注度过高，比孩子还紧盯着成绩不放，对成绩的高敏感度让孩子焦虑，让孩子“压力山大”。期待学习成绩优秀本是人之常情，家长也需要和孩子一起去努力争取更好的成绩。但是如果过于执着，一定要让孩子成绩好，一定要考上什么样的高中、大学，就很容易让学生也陷入到焦虑之中。
4、跟孩子一起分析原因。等孩子的负面情绪平复以后，家长就要跟孩子一起分析考试失利的真正原因。认真分析试卷上的每道错题的错误原因，是知识点没有掌握到位，还是解题方法不够灵活，或者是解题速度太慢。
5、与老师探讨解决方法。分析完导致考试失利的原因以后，家长要主动跟班主任老师联系，共同探讨帮助孩子摆脱学习困境的方法。此外，家长还要跟班主任老师达成共识，共同督促孩子把这些解决方法落实到位，这样做就能帮助孩子尽快提高学习成绩。
孩子高一成绩倒数第一怎么逆袭
1、注重基础知识的积累。高一学习的知识是高考方面的基础知识，基础知识的积累是为了高三的能力技巧提升。所以，要想成绩好，就要充分梳理自身的学习情况，找出薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点，再逐个击破，直接解决。对于数学来说，基础知识是理解和记忆基础公式和知识点。
2、及时整理错题。整理错题就是一个查漏补缺的过程。错题可以分为以下几类：例题错题：例题的整理也应当分为：经典考点、重要知识点、经典做题等等。习题错题：平时做习题、做卷子产生的错题，单元卷、月考卷、模拟卷等等。真题错题：主要是历届高考题的错题，以最近五年的为最重要。
3、转变心态。在高一的时候学习可能并不是很好，但是这正是说明了有上升的空间，只要付出努力，一切皆有可能，如果心态不好，抱着破罐破摔的态度，那就会毁掉一生。
成绩倒数的原因
1、方法不对。平时还在只顾做题或者玩耍，不去思考题目的本真与根源，希望同学们要尽力思考，一题多解，注重变式训练，强化计算能力，分析能力。
2、兴趣不浓。孩子们假期只顾着上网，很少读书学习，没有学习的兴趣，只有玩耍的心态。培养学习兴趣更重要。
3、上课不听。上课时间很短暂，只有45分钟，老师们还要忙着纪律，耽误部分时间，也牺牲了部分同学宝贵时间。提高课堂效率是提升学习成绩的关键。
4、巩固不强。每天的新授课，需要注意听讲，课下，学生更要做练习，巩固所学的新知，做到触类旁通、学以致用。
刚进入高中，科目一下增加很多，知识难度增大，学业负担相比初中加重，很多学生不能迅速适应高中的学习节奏，在难度较大的科目面前打退堂鼓，导致学习成绩下降。
孩子高一成绩不好家长怎么办
第一，帮助孩子一起找到学习中存在的问题及原因。孩子是因为不适应高中生活，还是在学习中存在困难。如果是学习跟不上，那么必要的情况下，可以为孩子找一些辅导老师进行学业上的辅导与帮助，因为高一的基础打不好，之后想要快速提高成绩会比较困难。
第二，多与孩子沟通。很多高中生进入高中阶段，就开始出现叛逆心理，不愿意学习，这个时候如果不帮助孩子改变这种学习状态，将会影响孩子的高中学习。
第三，高一的孩子其实很多时候还是不具备自主学习的能力，这个时候，家长必须加以引导，如果家长在文化上无法帮助孩子，那么可以给孩子请一些辅导老师进行相应的辅导。
第四，帮助孩子，树立自信。决定孩子平时学习状态和考试成败的，心态因素往往占了很大部分。孩子越不服输，越自信，心态越平稳，就越容易提高分数。只要拥有强大的自信，不畏惧所有的挫折，有毅力从低谷中重新站起来，不断超越自己，才有能力一步一步的提高各科成绩。
第五，要防止出现薄弱学科，特别是语数外三大学科更不能有瘸腿现象。对薄弱学科要有有效的补救措施。
第六，要坚决纠正学生的不良习惯和行为，保障学生把精力都放在学习上。要防止孩子在学校中早恋、网恋，防止哥们义气拉帮结伙，要多和学习好的亲近，向他们取长补短。要及时发现孩子因学习压力而产生的心理问题，要及时疏通引导，防止学生对学习产生焦虑或失去信心，甚至出现极端行为问题。
第七，高中的孩子已经长大了。已经完全能够自己掌握自己的学习和生活了。而且这么大的孩子特别反感家长唠唠叨叨，随时监控自己。所以，家长该放手时就要放手，你只做好后勤保障，给孩子希望，给孩子鼓励就可以了。
孩子高一成绩不好家长怎么办，在高一这个阶段，家长不仅仅要关心孩子的心理知识，还要善于和他们做朋友，把他们当成一个小大人来对待，一些家庭的事务也应当让孩子主动参与，让他慢慢承担起家庭的责任，他才可以在学习中勇往直前。