2024-04-07 09:45
507浏览初一孩子手机上瘾通常意味着孩子难以控制手机使用的时间和频率，长时间的玩手机可能会对孩子的身体和心理健康带来负面影响。家长应该采取积极有效的措施来帮助孩子戒除手机上瘾问题。
初一孩子玩手机上瘾对策
1、与孩子谈话
与孩子坦诚地交流，告诉他手机上瘾的危害，鼓励孩子自主管理自己的时间，培养良好的上网习惯。同时，家长可以与孩子明确规定手机使用时间和用途等方面的约束，制定相应的家规以及惩罚措施，以确保孩子遵守约定。
2、正常地引导而不是抑制
孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。
3、定规矩，限制孩子玩手机的时间
父母要明确规定孩子玩手机的时间，如果不遵守规矩，就不可以再碰手机了。这样孩子一定会遵守和父母的这个约定，到时间了自然就会停止。家长一定要坚持原则。彼此尊重，这样就能控制孩子玩手机的时间。
4、多引导孩子培养一些兴趣
孩子因为有强烈的好奇心，所以才通过玩手机游戏来满足。所以，可以带领孩子去多接触外面的世界，引导孩子对大自然产生好奇心，不断创造一些新鲜的感觉，把兴趣培养在弹钢琴和绘画等方面，丰富孩子的生活，以让孩子远离虚拟的游戏环境中。
5、督促孩子日常生活
鼓励孩子规律地进行户外活动、进行一些体育锻炼，参与学校和社会团体的活动，充实孩子们的日常生活。做好生活安排，让孩子不会因为过度沉迷手机而错过其他的有意义的事情。
初一孩子为什么会沉迷手机
原因一、由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成学习任务后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。
原因二、缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。
原因三、网络、游戏等能使孩子释放压力、产生快感，就会导致孩子逃避正常的学习压力，放弃学习，沉浸在手机网络或游戏中，孩子的自控能力较差，经常会出现时间上的失控，从而导致孩子长时间玩手机。
孩子玩手机上瘾有哪些表现
一、经常玩手机上瘾的孩子一般都对父母都有抵触情绪。譬如不听父母的话，和父母顶嘴，父母叫其做作业做家务事都不积极。
二、孩子读书上课记忆力不集中，成绩差，爱玩游戏。基本上走路吃饭都是机不离手。常常坐在某一个地方不换位置，整天低着头，坐姿不端正等等都是孩子玩手机上瘾的表现。
三、减少其他活动时间，孩子减少参与其他兴趣爱好的次数，如户外运动、社交互动等，优先选择玩手机。
高中孩子玩手机上瘾对于家长们来说是一件十分头疼的事情，那么，如何帮助高中孩子解决沉迷手机的问题呢？下面给大家分享一些实用的方法措施，欢迎大家进行参考！
高中孩子玩手机上瘾对策
1、耐心劝导，积极沟通
孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。
2、教育他们正确使用手机的重要性和规范
对于高中生来说，他们需要明确手机不是生活的全部，使用手机要遵守家长和学校的规定，并不会对身体和心理健康造成伤害。
3、带领他们尝试更有意义和有益的事情
高中生往往会被手机吸引不自觉地滑进不健康的内容和活动中，我们可以带领他们尝试更有意义和有益的事情，例如阅读、写作、学习一门新技能等。
4、疏导心理，树立正确的人生观和价值观
对于高中的学生，还多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止孩子玩手机，作用并不是很大，所以我们要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机，留言让他知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式，要让他自己有一个方向给自己定一个目标，能让他自己放心手机才是真正的放下手机。
5、提供良好的家庭和学校环境
高中生往往受到社交媒体、游戏和视频等应用的吸引，家长可以提供一些有趣的活动和游戏让他们参与，学校也应该提供足够的课外活动让学生参与。
高中孩子玩手机的原因
一、一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。自制力不足，没有认识到过度玩手机的危害，是最为重要的原因。
二、在一些家庭，父母等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时候玩，起到了不好的带头作用。也有些家庭忙于玩手机，缺乏之间的沟通交流，缺乏亲子活动，还有极个别家庭，顾不上管理、培养孩子的时候，就给孩子一个手机，结果可想而知。
三、逃避现实。大多数沉迷手机的孩子在现实中都有十分糟糕的状况，比如爸爸妈妈联系不好、家庭气氛不好、成果差等，他们在现实日子中越是得不到，在虚拟世界中就越想得到，假如一次在手机中获得成就感，就会沉迷其间无法自拔。
孩子依赖手机的原因
一、社交型依赖。手机通讯录里没有几个好友，微信朋友圈里没有多少好友，QQ有各种社群，这么强大的人脉关系让孩子觉得有自己的圈子，有存在感。
二、娱乐依赖型。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
三、游戏依赖型。手机里面的网游特别多，在长期的玩之后积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，特感满足。
很多孩子玩手机的原因就是为了玩游戏，游戏对于14岁孩子的吸引力是非常大的，并且游戏可以体现他们的价值，也比较容易使他们获得成就感。因此，当孩子出现了手机上瘾的情况时，家长要让孩子了解到手游的危害，让他们自己慢慢地改变这个问题。
14岁孩子玩手机上瘾对策
1、制定严格的手机使用时间和使用规范
有些家长，对于14岁孩子使用电子产品这件事，完全是出于一种随心随意的状态。当自己心情好了，孩子玩一天一夜也没问题；当自己心情不好了，孩子就算是要拿电子产品查阅资料，也可能被自己当做是十恶不赦的行为。
想要帮孩子戒掉玩手机上瘾的习惯，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩……这些都应该有一个非常清晰的规划。
凡事预则立，不预则废。家长应该将此事重视，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。
2、家长要做个好榜样
如果不想孩子玩手机，那么家长就要做个好榜样，工作回家后，大家要多抽时间陪伴14岁的孩子，只要孩子在身边，最好都不要玩电子产品。在孩子禁玩电子产品期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。
3、让孩子充实起来
书籍是最能改变孩子的，可以买一些书，有大人看的，有孩子可以看的。另外，给孩子找点事情做，比如让他扫扫地，帮忙照看小弟，给他设定个主题让他画画或者做手工。
家长也可以经常带他去小区里玩，注意是小区里而不是景点或游乐场，因为在小区里会认识一些同龄人，交几个朋友也有利于他培养兴趣，而且能消耗精力。有趣的事情多了，他自然就不会馋手机了。
4、让孩子了解危害
在教育14岁孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手游的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩游戏而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。
5、给予孩子足够的陪伴
当孩子和家长兴高采烈的玩闹时，孩子是不会想起来玩电子产品的，所以当孩子玩手机上瘾的时候，家长应该反思一下是否是自己陪伴孩子的时间不足够，和孩子认真地玩一场游戏，家长们会发现令孩子感到快乐的不仅仅有电子产品，还有孩子们最爱的家长。
14岁孩子玩手机上瘾的原因
1、将手机视为缓解工作压力的工具
现今很多家长会将自己玩手机的行为视为自己缓解自己工作压力的一个借口，但要知道，电子产品只是一个工具，长时间使用电子产品只会造成自己的视觉疲劳，和精神亢奋，对一个人缓解工作压力的效果并不明显，有时还可能得不偿失。
所以作为家长，在家里陪孩子的时候请放下电子产品，不要让电子产品成为你疏于家庭教育的借口，也不要让你的行为在潜移默化中直接影响到14岁的孩子，孩子都是有样学样的，如果电子产品让家长如此沉迷，孩子肯定也会迷上手机的。
2、寻找成就感
伴随着玩手机上瘾最大的原因就是游戏的出现，很多14岁的孩子喜欢玩手游，一局就是一个小时，一玩就是一天，为什么这些孩子这么喜欢玩游戏呢？
我们可以观察一下这些有瘾的孩子，普遍在生活中的成绩比较差，不仅得不到老师的看好，甚至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。
孩子沉迷网络，是让很多父母害怕的事情，其实这个问题远没有父母想的那么可怕。15岁的孩子之所以对手机上瘾，主要是因为它可以给孩子带来极大的满足感和尊重，因此，父母只要改变一下自己的教育方式，学会尊重孩子，让孩子相信自己，还是可以慢慢改变这种行为的。
15岁孩子玩手机上瘾对策
1、与孩子有效交流
家长可以适时的询问一下15岁的孩子，在手机里玩的是什么，如果条件允许的话，父母可以去参与孩子的乐趣中，然后再进一步获得与孩子深度交流的机会。只有这样，父母才能跟孩子有共同的话题，然后可以再借机会问孩子对以后的想法。
2、改变认知模式
青少年玩手机上瘾，会给孩子的学习、生活造成极大的影响。这种行为不仅可能导致学习成绩急速下滑，还有可能影响亲子之间的关系，加深亲子矛盾。所以要解决这个问题，首先要改变孩子的认知模式。对小学阶段的孩子，父母可以告诉他们这个行为的危害，比如长时间玩手机容易近视、时间长了可能会头晕头痛等。
而对于初中阶段的孩子，父母就要减少说教，可以通过暗示等方法，侧面地告诉孩子：“你现在的首要任务是学习。”避免和孩子发生正面冲突。这是因为从孩子的发展阶段特点来看，小学阶段的孩子体现出服从权威的特点，他们会听从父母的话；而中学阶段的孩子进入青春期，自主意识开始萌芽，他们有自己的想法，很难听进父母的说教。
3、改变孩子玩手机的习惯
家长要严格规定15岁孩子合理地使用它，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。父母也可以使用防沉迷工具，通过工具来限制孩子，时间一到孩子就不能再玩了，这样可以省去父母管教的时间，而且又能达到同样的效果。
4、培养孩子的其他兴趣
人的注意力和精力都较为有限，父母首先应以身作则，减少自身看视频的时间，多组织家庭活动，将15岁孩子的注意力从手机上转移。家庭活动例如陪伴孩子进行运动、社交活动、手工活动、谈论趣味话题等，营造轻松快乐的家庭氛围，吸引孩子充实精神生活，减少对于手机网络的欲念。
5、引导孩子正确上网，趋利避害
在日常的生活中，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向15岁的孩子讲述经常玩手机上瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉这个坏习惯，从而打牢改正基础。
6、适当的转移孩子的注意力
不定时更换密码，这样可以防止15岁的孩子在你不注意的时候，偷偷玩手机，以此你可以跟孩子讲条件，让他完成作业，或者是做了几件家务，每天如此。慢慢的孩子就不那么依赖于它了，一举两得何乐而不为呢。
15岁孩子玩手机上瘾的原因
1、有的孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意义，而在游戏世界则可以“打怪升级”以“成就自己”，达到“自我实现”，帮助他们获得了在现实世界中得不到的价值认可，因此就投入大量时间用于玩手机。
2、网络总是和孩子平等地相处。这对青春期的孩子尤其有吸引力青春期的孩子，一方面已经接近成人，有自己的想法和愿望，另一方面他们又还是孩子，还必须依靠父母才能生活。这让他们觉得自己在生活中处处受到压抑，而网络不会“因人而异”。
有很多家长说，高二的孩子经常抱着手机玩，一拿起来就不放下了，不是在聊天，就是在看视频或者是打游戏，连吃饭的时候都是拿着看。对于这种情况，家长一定要正确的帮助孩子转移注意力，尽量让他们远离手机。
高二孩子玩手机上瘾对策
1、承诺法
家长可以去和高二发得孩子们进行协商，比如可以让孩子带手机，但是前提是在学习成绩上不能够下滑，只能够上升。如果是因为它影响了高中生自己的学习，那么孩子们就要交出自己的手机，努力去学习，直到提升自己的学习成绩后才可以。这样的话，对于高中生们的学习是比较有帮助的，而且也是一种比较温和的处理方法，所以对于同学们来说还是一种比较好的方法。
2、共同商定规则
家长要告诉孩子，你理解他玩手机的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩游戏要有一些时间规定和限制。在大家心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则，注意，规则不是单方面限制高二孩子的，而是需要全家共同遵守。
3、帮助孩子找到自己热爱的事
有人曾经说过：“世界上没有完全相同的两片树叶”我认为孩子也是如此，每一个孩子都是不同的，他们有不同的天赋、不同的生活经历，这就使得他们会对不同的事感兴趣以及有不同的特长。
如果高二的孩子有了自己热爱的事情或者知道自己擅长做哪方面的事情，那么他就能够不断的从所做的事情里获得愉悦感，既然有这么好玩又让人感到高兴的事情存在，孩子又怎么可能会沉迷于此呢？
4、让孩子正确的看待手机
让高二孩子清楚的认识正确的看待它，但要采取大禹治水式的疏导，不能武断的来解决。因为现在是一个科技时代，单纯的让孩子不接触它是不现实的，但一定要让孩子明白一个道理，就是它只是一个工具，一个辅助学习，辅助生活为我们服务的工具，我们是手机的主人，不是他的奴隶，不要本末倒置。
5、适当减压
很多孩子对它上瘾，更多的是沉迷其中的游戏，特别是在高中这个特殊的时间段，大部分的孩子心理都充斥着来自家长、学校、老师等多方面的压力。他们通过游戏来减压，因为他们认为只有在游戏的世界里自己才是自由的。
这样容易导致网络成瘾，对游戏产生依赖性，这时家长可以通过聊天的形式或者与孩子参加各种健康向上的活动，丰富孩子的内心世界，用行动告诉孩子，不是只有游戏才能减压。让孩子渐渐的放下手机，端正自己的思想和态度。
高二孩子玩手机上瘾的原因
1、家庭玩手机氛围的影响
有研究表明，孩子在玩耍时，如果父母在玩手机，孩子想玩的欲望会提高1-2倍。所以说，家庭氛围很重要，父母在家中陶醉式地玩，无形中也会潜移默化地影响到孩子，他们也加入到大人的“低头一族”玩，甚至有过之而无不及，成为新一代的“手机控”。
2、无法适应现实生活。
手机里的世界是虚拟的，但孩子又沉浸于其带来的快感，因而出现上瘾的倾向，而忽略现实世界的变化，又由于缺乏沟通，社交能力不足，导致其适应不了现实生活的节奏。
初一阶段正是孩子学习的大好时光，但是有些家长却发现孩子出现了经常玩手机的情况，更严重的则是抱着手机不撒手，去哪里都拿着。这些情况是让家长非常头疼和担心的，不知道该怎样去改变孩子目前的情况。
初一的孩子玩手机上瘾怎么办
1、了解孩子在学校的实际情况，有针对性的进行疏导
现在很多初一的孩子个性非常强烈，很多家长和孩子说话，孩子非常反感。但如果比他年龄大一点的“外人”，尤其是他比较认可甚至崇拜的人说话，他就很愿意听。
比如孩子很喜欢某一门功课，也很认可他的老师，家长就可以和老师沟通，让老师从他的角度鼓励孩子远离手机。或者找孩子比较亲近的哥哥姐姐，根据孩子的实际情况，进行有针对性的疏导，这样的效果会比家长直接说强很多。
2、家长不能从内心盲目地排斥手机
孩子之所以玩手机上瘾，不是孩子离不开它，而是它对孩子有用，有了这样的认识之后，我们就能客观、冷静地对待电子产品了。当孩子知道家长的起心动念是愿意让他玩电子产品时，孩子玩电子产品的行为就会有所节制；反之，当孩子知道家长的起心动念是不愿意让他玩电子产品时，孩子玩的行为就会变本加厉。
3、让孩子自己赢取玩手机的时间
首先要说，这其实是一个非常冒险的行为，但是对于那些短时间内确实不可能完全脱离手机的初一孩子来说，确实是没有办法的办法。有的孩子用心经营自己的游戏账号，已经做到了在游戏世界里呼风唤雨君临天下的地步，他如果一走了之，那么江山社稷怎么办？这种情怀使得孩子不忍离去。
还有的孩子专业经营自己的空间好几年，认识了各地的诸多好朋友，如果瞬间消失，那么这些友谊该何去何从？所以对于这些情况，我们可以制定奖励措施，每天作业完成的好，正确率高，就会赢得半个小时玩电子产品的时间，这样对孩子也是一种激励。
4、分散注意力
对于有玩手机上瘾现象的初一孩子，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩电子产品的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等，发掘孩子感兴趣的事情，培养他的兴趣爱好，比如弹钢琴、绘画、体育活动等。
5、家长可以教会孩子学会筛选和归类信息
不要想着所有信息都照单企收，因为现实是不允许一个人能够完全接受信息的，那样的后果只会让我们的大脑因为不堪负载而出现问题。家长要让初一的孩子明白，对于自己所需求的信息要有敏感性和逻辑性，清晰明了哪些是自己需要的，哪些是根本就不必要而且会浪费大量时间、精力的，从而学会取舍。
也许这样的能力，并不能够在一朝一夕之间就形成并得到，但是，让孩子先在心理上树立这样一个基本的观念，并允许他有一个循序渐进的过程，也就是一种很大程度上的进步了。
初一的孩子玩手机上瘾的危害
1、脾气暴躁易怒
如果家长试图阻止孩子上网，孩子会强烈反抗，表现出烦躁、易怒的情绪，甚至于会大发脾气。一旦离开网络就会失落、无精打采、神情沮丧，对其他事情都提不起精神，学习状态等也一落千丈。
2、浪费学习时间
初一学生课外的时间并不多，有些学生会见缝插针，一有时间就拿起手机玩，结果就会越玩越想玩，越不想进入学习状态，导致出现了玩手机上瘾的状况。别的同学利用时间好好休息或认真地复习、预习，自己却兴奋地聊起升级打怪，这种学习习惯，学习成绩能提高吗？
随着手机逐渐进入人们的生活，他对人们的吸引力变得越来越大，人们也逐渐变得离不开手机，尤其是孩子，他们从小手机，已经适应了手机的存在，根本想象不到离开手机的生活。那么孩子玩手机上瘾如何教育？
孩子玩手机上瘾如何教育
1、让玩具发挥最佳作用
手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。
2、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
3、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
4、多夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
5、向孩子讲述手机的危害
让他理解父母的用心良苦。给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。
孩子玩手机上瘾如何教育，家长平时要多陪伴孩子，多夸奖孩子，多和孩子沟通，向孩子讲述手机的危害，教会孩子正确的使用手机。
对于我们大人来说，手机可能只是一种电子产品，一种沟通工具，但是对于很多孩子来说，手机是他们一天的兴趣来源，只有拥有手机，他们就可以忽略其他事情，正是这种思想，让他们对手机越来越沉迷。那么13岁孩子玩手机上瘾怎么办？
13岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、建立亲子约定
家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。
2、转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
3、父母以身作则，留出陪伴时间
想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
4、不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
5、让孩子意识到危害性
选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。
13岁孩子玩手机上瘾的原因
1、父母拿手机去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、家长认为电子产品对孩子也有意义
大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。
父母这样的想法并非全都是错误的，其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的，能够让他们不出门就能长长见识。
3、手机让孩子有非常大的好奇心
两岁以前的孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。
13岁孩子玩手机上瘾怎么办，家长首先要以身作则，给孩子树立一个好榜样，然后再通过其他方式，慢慢转移孩子的注意力，帮助孩子摆脱对于手机的沉迷。
首先要了解初三孩子为什么玩手机成瘾？是因为学习压力大，想通过玩手机释放压力？是沉迷于手机游戏、小说无法自拔？还是早恋，跟网友聊天？还是其他原因。弄清原因对症下药比较好。家人跟孩子要心平气和的沟通交流，跟他分析为什么要没收他手机的原因。
平心静气地和孩子谈谈，告诉他手机的危害，不要一下子把手机控制起来，可以和孩子约定达到什么条件可以玩多长时间。
自己以身作则，孩子学习的时候家长也不要碰手机，可以看看书，给孩子做一个好的榜样。多陪陪孩子，找出孩子的兴趣，让这个兴趣代替手机。
发现孩子沉迷手机，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。
长期沉迷手机或沉迷游戏的孩子，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。
询问孩子的意见，制定家规，这样有利于引导孩子走向自律的途径，家庭成员每个人都需要遵守，一旦违规就得接受惩罚，父母也不例外，这个很重要，一定得坚持。
父母在关注孩子手机使用问题的同时，也要积极关注孩子的学习问题。孩子遇到难题时，能够和孩子一起想办法解决。
父母要拿出时间来陪伴孩子，督促孩子学习，促使孩子在成绩的回升中进入了良好的学习状态。
他空闲时间你陪他一起玩，边玩边学一些东西，进入孩子的世界和孩子成为好朋友，不要再按照大人的思维去强硬要求他，可以和其他同龄孩子聊天，知道他这个年龄段的一些心里想的事情，引导和发觉孩子潜力。不要死板，需要良好环境和气氛。带他经常外面走走，博物馆等是好地方。
培养孩子的兴趣，让孩子把时间放在有趣而有意义的事情上。比如多带孩子去户外运动（打羽毛球 乒乓球 滑冰等）或去郊游，避免让他独自在密闭空间。而且家长首先要以身作则，尽量少看手机。