2023-09-07 09:49
659浏览每个孩子独立的个体，所以他们的性格也各不相同。有的孩子从小就非常自信，很有安全感；但是有的孩子却因为各种各样的因素，变得很不自信胆小，由于父母的教育方法不对，他们更是缺乏安全感。对于这样不自信胆小缺乏安全感的小孩，应该怎么办呢？
小孩不自信胆小缺乏安全感怎么办
1、多与外界接触
有些父母生怕孩子在外面会吃亏、闯祸、学坏，进行封闭式生活。这就使孩子变得更加胆小，怕见生人。父母应多鼓励孩子去外面玩、与同龄小朋友玩耍。让孩子体会交朋友的快乐，慢慢消除小孩不自信胆小的问题。
2、别对孩子的要求过于苛刻
家长别总是没完没了地挑刺，如果孩子的行为和想法总是遭到家长的批判和否定，他势必会产生自我否定、自我怀疑，那自信心也就无从建立了。鼓励孩子敢于说“不”的勇气，要让孩子表达自己的想法，不要勉强自己做违背自己意愿的事情。给孩子留有自尊，不要当众指责、嘲讽和责罚孩子，不当众揭孩子的短。
3、不要责备或惩罚他们
假设孩子因为考试成绩不好，遭到父母责备而哭泣，家长用积极的例子去提醒他们，这将有助于增强他们的自信心并增强他们积极的行为。遇到问题不要责备，不要惩罚，积极帮助孩子解决问题，这也会传递给他们一个信息：成绩不好并不代表着他们是愚蠢的，他们只是犯了一个错误，而且是大部分人都会犯的错误。
4、多带孩子外出游玩
家长需要打消孩子的顾虑，告诉孩子遇见陌生叔叔阿姨不要害怕，他们就和爸爸妈妈一样都喜欢小孩子的。其次，多让孩子接触一些人群，比如：周末多带孩子出去玩，时常带他见见朋友，引导他与大家聊天。最后，告诉孩子积极主动的向叔叔阿姨问好，这样，孩子慢慢地就不会那么胆小缺乏安全感了。
小孩不自信胆小缺乏安全感的原因
1、缺乏安全感，父母感情不和
会直接摧毁孩子的安全感，导致孩子胆小、懦弱。对于孩子来讲，父母就是他的整个世界，是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的吵骂、打架，孩子会感到极大的不安与畏惧，幼小的心灵会埋下阴影。
2、强势型的父母
强势型的父母，通常家里都会有一个“乖”孩子。他们总是高高在上，不分青红皂白地指责孩子甚至另一半，对孩子要求严格，事事要求尽善尽美。在强势父母的压力下，孩子会始终认为自己达不到父母的要求，进而会失去努力的动力和自信心，从而变得不自信胆小缺乏安全感。
3、家长的过度保护
在日常生活中我们常会听到家长警告孩子“不要动那个，有危险”之类的话，孩子只要有一点冒险行为，家长就会很紧张，不断地提醒孩子要小心。父母的过度保护，硬生生地破坏了孩子对这个世界最初的探索热情，导致他们因为经验不足，从而感到自卑并害怕挑战，最终变得柔弱、害羞、恐惧，不敢面对新的事物，甚至不敢主动与人交往。
作为父母，都希望自己的孩子越来越有自信和安全感。但是在现实生活中，往往有这么一类孩子，他们性格比较内向，也不爱与人交流，喜欢躲在角落里面，这是孩子缺乏自信和安全感的表现。对于这种的孩子，家长在生活中要及时引导。
孩子缺乏自信和安全感怎么办
1、多去发现孩子的进步
让孩子看到自己每一次小小的进步都能得到肯定，才能获得成就感，积累自信。不做强势父母，少用命令语气，多用商量口吻，把孩子当成是一个朋友，而非居高临下对孩子颐指气使。理解孩子的失败，不过分看重结果，陪伴和鼓励孩子在“失败”中寻找对策，树立起战胜困难的信心和勇气。
2、对孩子多点鼓励
孩子缺乏自信和安全感，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做。
3、少批评
不管是大人还是小孩，都希望能听鼓励的话。家长的鼓励，会让孩子正视自己的优点，充分发挥自己的长处，让孩子变得越来越自信。过多的批评，容易让孩子自卑，让孩子怀疑自己这不行，那不行的，对孩子的成长会造成阻碍。
4、平时多关爱孩子
很多父母不懂如何去表达自己内心真实的想法，甚至有些时候在孩子面前也是刀子嘴豆腐心，其实这并不好。因为孩子看问题只看表面，长时间如此，孩子会认为父母不爱自己，自己也不值得被爱，在孩子内心深处也就容易缺乏安全感。所以，我们做父母的要懂得如何向孩子表达爱。
孩子缺乏自信和安全感的原因
1、家庭环境所致
不同的家庭环境培养的孩子肯定不同，父母的文化程度，家庭关系和不和谐等都会影响孩子。有的家庭父母在教育上很情绪化，把什么莫须有的罪名赖在孩子身上，夫妻之间的矛盾，把气撒在孩子身上。这样特别不利于孩子的成长，甚至给孩子带来伤害。在这样的家庭中孩子往往会孤僻，不自信，不合群。
2、家长的过多批评
有些家长对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他孩子进行比较，一味以“高标准”来要求自己的孩子，孩子因为很难道达到父母的要求，遭受失败，缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。
3、家长对孩子的高标准要求
每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会缺乏自信和安全感。
4、强势型的父母
强势型的父母，通常家里都会有一个“乖”孩子。他们总是高高在上，不分青红皂白地指责孩子甚至另一半，对孩子要求严格，事事要求尽善尽美。在强势父母的压力下，孩子会始终认为自己达不到父母的要求，进而会失去努力的动力和自信心，从而变得自卑、懦弱。
父母在孩子成长过程中有很重要的意义，他们的成长离不开父母的教诲和引导，安全感在孩子的成长过程中会有决定性的作用，胆小、懦弱、内向等方面都与孩子的安全的缺失有关系。那么，孩子胆子小缺乏安全感怎么办？
孩子胆子小缺乏安全感怎么办
1、和谐的夫妻关系
父母良好的关系能给孩子大量的安全感。如果父母经常吵架，打架，孩子就会很没有安全感，而这么小的孩子表达能力又很弱，当他很多害怕的感觉无法表达时，就会用一些古怪的行为来呈现，曾经有个男孩就是用嘴唇触碰手上的毛毛来表达安全感的不足。
2、强身健体
身体弱小的孩子往往受到同伴的欺凌，群体之中的孤立无援让孩子安全感缺失。所以要适当的带孩子参加户外运动，不要老是待在家里做掌上明珠，人生总是难免遇到挫折，学着让孩子走出户外，适当的锻炼，良好的身体素质更能建造独立的人格。
3、帮助孩子摆脱不良情绪
孩子有时候会因为一点小事而不高兴，情绪低落。父母应该注意引导，帮助孩子摆脱不良的情绪，可以转移注意力，比如说，让孩子通过运动的方式发泄情绪，或者通过和家长交流的方式，诉说自己的心情，排解忧虑。
4、对孩子要耐心
孩子就是慢慢一点一点成长的，就是在某一个节点上，孩子一下子领悟到了，一下子就开窍了，所以家长要耐心等待。比如孩子怕黑，家长要耐心的对他，不要不耐烦，非得逼着他胆大起来，这样是会给孩子造成心理阴影的，欲速则不达。允许他胆小，很孩子一同面对他所害怕的事情，一点点和他等待答案，懂得多了，孩子胆子就大了，这个需要时间，是急不来的。
5、给予孩子足够的安全感
如果孩子胆子太小，父母就应该给予孩子更多的安全感，这样可以慢慢改变孩子胆小的状况，父母平日里要多给孩子营造比较温馨的家庭环境，给予孩子足够的安全感，不要恐吓孩子，在有空的时候多多陪伴孩子，平日里要多和孩子接触，尽量多营造给孩子安全的感觉，久而久之，就可以缓解孩子胆小怕事的状况。
6、与孩子一起面对恐惧
当孩子对家长说自己害怕的时候，家长正确的做法是，首先要安抚孩子，消除孩子内心的恐惧，同时要引导孩子，把他内心感到恐惧的东西说出来，这样才能够了解孩子胆小的根本原因。最后，家长要与孩子一起面对恐惧，做孩子坚实的后盾，让孩子知道，不管发生什么事情，都有爸爸妈妈在保护着自己，孩子慢慢就会变得有安全感，不会像以前那样胆小了。
孩子胆子小缺乏安全感怎么办，作为家长，我们要在给孩子足够的心理支撑的基础上，放手让他去尝试、去体验，让他有对生活的“主动感”，在未来的人生里，他才能更有目的、有计划、有策略地去完成一件事。
对于孩子来说，他们对于家庭、父母的需求是很大的，如果爸爸妈妈很少陪伴孩子，或者是长期生活在不和谐的家庭中，那么孩子就会严重缺乏安全感。当孩子缺乏安全感的时候，他们就会整日处于不安的情绪中，这对于生活和学习都是有一定影响的，这该怎么办呢？
孩子严重缺乏安全感怎么办
一、营造和谐家庭氛围。如果孩子是在不安的家庭环境中长大的，那么缺乏安全感的情况出现几率就变得比较高，在家庭氛围不好的时候，孩子也会一个人悄悄躲在角落里面生气或者哭泣，慢慢的价值观就会扭曲，所以建立良好的生活环境就非常重要。
二、给予更多陪伴。很多孩子缺乏安全感是受到后天环境所造成的，尤其很多家长因为平时忙于工作而没有更多的孩时间陪伴孩子，久而久之就会让他们产生一种孤独感。对于这种情况，其实最好的方法就是给予他们更多的陪伴，工作之余可以陪着孩子做做游戏，或者给他们讲讲故事，也可以多带着孩子参加一些户外活动，能够让他们感受到父母的关爱。
三、尊重孩子内心想法。孩子还小，内心充满的对未来的向往，就会有很多奇奇怪怪的想法，家长朋友们不要立马打断孩子或否定他们。可以适当的实现孩子的想法，不仅有助于他们思考，还会和孩子的感情更加的浓厚，孩子就会有充足的安全感。
四、给予孩子充分的信任和支持。无论自己的孩子怎么样，家长们都尽量不要拿孩子与别人做比较，你要相信你的孩子是最优秀的。因为对孩子来说，没有什么比爸妈的认可更重要。所以，父母应该给予孩子充分的支持，当孩子进步时鼓励，退步时支持，迷茫时给予信任，让孩子感受到爱和温暖，孩子才会对父母和生活的安全感才会越来越强。
五、经常陪伴孩子。其实如果想要让孩子获得安全感的话，那么最简单有效的办法就经常陪伴自己的孩子。毕竟孩子在小的时候，都是比较依赖自己的父母的，如果在这个时间段，父母并没有做到这一切的话，那么只会让孩子的处境变得越来越被动。
孩子为什么缺乏安全感
一、家长争吵不休
有的家庭中夫妻关系不和，总是出现争吵，在争吵时受到伤害最大的就是孩子，因为夫妻在争吵的过程中孩子会感受到父母暴躁的情绪。也会让孩子感觉到害怕，时间一长会让孩子在家里得不到安全，总担心父母争吵会丢弃自己而紧张不安。
二、生活环境
自小的生活环境，会对孩子的性情有非常大的危害。假如孩子自小就非常少和他人触碰，日常生活一直仅有亲人的存有，也难得少有朋友，那么孩子就非常容易不爱说话、心态比较敏感，那样的孩子也非常容易没有安全感。
三、家长的教育不对
孩子的成长需要家长给予正确的照顾，如果家长对于孩子的照顾方式，总是责骂，总是批评，那么时间长了孩子就会十分的缺乏安全感。所以家长要注意选择合适的方式来照顾孩子，平时的生活中要注意多多的鼓励孩子，要常常陪伴孩子，这样才可以让孩子有更大的安全感。
当小孩缺乏自信自卑的时候，家长要及时改正自己的教育方式了。这个时候的小孩，他们心理是十分脆弱的，所以已经经不起家长的二次打击了，那么我们家长就要避免这类教育方式，而是要对他们进行适当的夸奖和鼓励，从而帮助他们增强自信心。
小孩缺乏自信自卑怎么办
1、夸奖孩子，而不要贬低
父母是孩子最亲近的家人，如果父母都在贬低自己，孩子心中的自卑感只会更加严重。哪怕是家长开玩笑的话语，但说了2遍、3遍，孩子就会当真，在心底认为自己的爸妈真的这么看不起自己。
有时孩子简单的一句“我好看吗？”，会被家长认为是不务正业，甚至劈头盖脸的指责一番，从而引起一连串负面效果。“美不美”本就是学生和家长都避无可避的问题，承认孩子的不完美，并不是在否定自己。只不过有的家长忽略了孩子对于“美”，可能有更高的要求。
2、帮助孩子建立自信
树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚，因此如果这个时候，家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，他们就会“破罐破摔”，越来越差。因此，家长此时正确的做法，应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，小孩会排解消极情绪，越来越自信，从而不再自卑了。
3、让孩子从成功的喜悦中获得自信心
培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使孩子对自己的能力产生怀疑。因此，作为家长的我们应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成，从而增强他们的自信心。
4、学会心理补偿
很多青少年都喜欢将自己的短处跟别人的长处比，越比越自卑，从而丧失信心，自暴自弃。每个人都有自己的长处和优势，要学会扬长避短，强化自己的长处。因此，青少年如果存在自卑心理，应当多进行积极的自我暗示，相信自己一定能克服困难，将事情做好。作为家长要尊重孩子，不要对他们冷嘲热讽或者拳脚相加，应当多理解。在人际交往方面，要鼓励孩子多和周围的同学交往，建立良好的人际关系，这样有利于树立自信心。
小孩缺乏自信自卑的表现
1、最怕别人说自己的缺点，过于担心别人的评价
每个孩子都有缺点和优点，有的孩子内心自卑，就会放大自己的缺点，并特别害怕别人说自己的缺点。内心非常敏感，会想办法去掩饰自己的缺点，不想被别人评价。如果别人稍微提到了就会特别害怕，不知所措，但这样掩饰和逃避，则会导致他们更加自卑，不能直面自己的缺点，也就无法改正缺点。
2、沉默寡言，不愿意表达自己
很多时候，我们都会认为孩子沉默寡言，不愿意表达自己，只是因为比较内向或者害羞。但其实这是孩子缺乏自信的表现。这样的孩子，在课堂上很少会主动举手发言；当老师组织各种集体活动时，他们也不会积极参加；当有需要上台表演的机会时，孩子甚至想将自己藏起来，听起来似乎这样的孩子很佛性，不争不抢，不爱出风头。殊不知，这是因为孩子害怕出错，担心会被别人嘲笑。
自信心和安全感是支撑孩子学习和生活的重要精神支柱，充满自信的孩子不管是哪，都会如鱼得水，安全感一般来自家庭，对于孩子来说就是最坚持的后盾。所以，如果家长发现自己的孩子缺少自信心和安全感的话，要及时的去培养。
孩子缺少自信心和安全感怎么办
1、认识孩子并接纳他们
孩子的个性和特点是各不相同的，作为父母，我们需要认真了解每个孩子的性格和需求。同时，我们也应该接纳他们的独特之处，不要试图将孩子塑造成自己想要的形象。只有在接纳孩子后，才能更好地引导他们发挥个人优势，从而建立自信和安全感。
2、建立适合孩子能力的目标
父母的责任在于怀一颗期待的心，帮助孩子建立自己每一阶段的适合自己的目标。父母期望过高，目标定的太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生失败感，丧失信心，也不能把目标定的太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲。
3、不要给孩子贴标签，适当放松要求
别对孩子的要求过于苛刻，别总是没完没了地挑刺。如果孩子的行为和想法总是遭到家长的批判和否定，他势必会产生自我否定、自我怀疑，那自信心也就无从建立了。当孩子表现出胆怯或退缩之时，父母别给孩子贴上“胆小鬼”标签，指责和数落他“窝囊废”只会伤他自尊，而变得越来越“没出息”。
4、家长应该建立稳定的家庭环境
这意味着提供一个安全温暖稳定的家庭环境，让孩子知道自己在家中有一个可以依靠的支持系统。家长应该尽量避免冲突和不稳定的环境，以确保孩子有一个安全的地方。
家长可以在日常生活中提供支持和关注，这包括鼓励孩子表达自己的感受和想法，倾听孩子的需求和担忧并提供积极的反馈和建议。此外家长还可以给孩子一些陪伴时间，与他们共同参与活动增强亲子关系。
孩子缺少自信心和安全感的原因
1、缺乏父母的关心
孩子的自信心和安全感来源于周围环境和父母，其中父母占主要因素。孩子胆小大多是父母的关心不够，陪伴的不足。大家可以观察一下，如果孩子从小长期跟着老人，父母外出务工常年不在家，你会发现他们看见陌生人很害羞和怯懦，甚至你会觉得他没有礼貌，但其实他们仅仅是胆小而已。这就是父母长期没有在身边的结果，父母陪伴孩子的成长至关重要。
2、家长与孩子缺乏交流
家长只注重孩子的衣食住行等物质上的需求而忽视了孩子精神上的需求。家长很少与孩子交流沟通，也很少对孩子进行意志性格的培养。甚至有的家长因为工作忙碌而放任自己的孩子，没有一定的行为规范，孩子生活散漫、缺乏自制能力和上进心，影响孩子自信心的健康发展。
3、家长对孩子的高标准要求
每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求。特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。
很多家长都会感慨，自己对孩子付出了那么多的心血，总是把最好的都给他，为什么孩子还是胆小缺乏自信呢？其实，孩子胆小缺乏自信不仅和性格有关，更是和成长环境以及家长的教育分不开关系。但是这种情况家长也不用过于担心，只要正确引导就可以了。
孩子胆小缺乏自信该怎么办
1、及时提问，了解孩子的感受
家长可以想象一下，如果孩子遇到了同样的问题时，会有多艰辛。当孩子自卑时，请务必向他们询问有关他们的感受的问题，它不仅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也会让他们冷静下来组织思路，并且更好的去表达自己的想法。
即使父母知道他们为什么不高兴，那么让他们自己去得出结论也是很重要的。让他们探索自己的感受，是建立儿童自尊心的好方法。毕竟，如果父母不知道问题到底是什么，也是没办法去着手解决的。所以，首先要让孩子说出感受，发现问题，才能想办法解决。
2、日常生活中多鼓励孩子，增加他们的自信心
有些孩子天生比较害羞，父母不要着急，可以适当降低一下对孩子表达能力的要求，只要孩子主动表达了就多给他们鼓励，孩子会越来越愿意跟人交流的。家长多鼓励孩子独立做一些事情，让孩子学着独立思考，减少对父母的依赖，遇到困难时鼓励他说出来，一起解决。
3、放手磨炼孩子
家长要敢于放手让自己的孩子在生活中得到锻炼，在孩子的成长过程中，适当的挫折和磨炼是必要的，家长千万不要剥夺他们的权力。应该让孩子自由去玩耍，比如孩子喜欢玩泥巴，你就不要管他怎么玩，把泥巴捏成什么样，你就让他自己玩，让他独立思考。
4、父母陪伴与认可的孩子才有理由自信
很多孩子长大后，明明在外人看来有很突出的一面，但依然会因为潜意识里认为自己不值得拥有更好的生活，从而各种折腾，将自己好不容易努力得来的好日子搅和得一团糟。所以，不要给自己找任何理由，为人父母最基本的责任和义务，就是高质量地陪伴孩子，并且及时给予孩子肯定与认可。
孩子胆小缺乏自信的原因
1、家长保护过度
有些孩子对自己的孩子保护过度过细，捧在手上怕摔了含在嘴里怕化了，日常生活中什么事情都不让孩子接触。比如：孩子要碰一下扫把，家长就说“小心扎着你，多脏啊，快放下”；孩子想洗一下碗，家长就嚷嚷：“别动，会摔烂的”，这些种种的小细节，使孩子没有在尝试和实践中得到经验，从而变得胆小缺乏自信。
2、经常的指责、否定孩子
很多父母都喜欢“批评式教育”，不管孩子遇到什么事情都习惯用教育的口吻对孩子说，其实孩子内心极度渴望被父母肯定、赞赏，如果父母能夸奖孩子几句，孩子会比得到任何奖品都要开心，而且也更有前进的动力。
但是大多数父母总喜欢将自己孩子的短处与别的孩子的长处相比，本意是为了让孩子认识到自己的不足。但殊不知，这很可能会伤害孩子的自尊心，让孩子变得自卑胆小。
13岁孩子需要家长的陪伴，孩子由于年龄小会容易缺乏安全感，孩子长期缺乏安全感会对孩子的成长带来很多的困扰，导致孩子胆怯，没有自信等，那补救孩子安全感的方法有什么呢？13岁孩子缺乏安全感怎么办呢？
13岁孩子缺乏安全感怎么办
1、对孩子进行价值观的正确引导
现在孩子还可能会比一些社会上不好的风气所影响，家长一定要及时发现孩子的问题，然后对进行正确的疏导，对于孩子正确的做法和行为要及时给予肯定和鼓励。
2、营造和谐家庭氛围。如果孩子是在不安的家庭环境中长大的，那么缺乏安全感的情况出现几率就变得比较高，在家庭氛围不好的时候，孩子也会一个人悄悄躲在角落里面生气或者哭泣，慢慢的价值观就会扭曲，所以建立良好的生活环境就非常重要。
3、多跟孩子相处，用爱呵护孩子
治愈孩子最好的良药，一定是来自家庭、亲人的温暖。很多孩子会出现心理问题以及缺乏安全感的情况，大多都是父母的原因。
父母每天一定要多花时间陪孩子，跟孩子谈谈心，一定不要将自己生活中的负面情绪传达给孩子，这样会导致孩子拒绝沟通，并且产生自闭。
4、充分陪伴
现在的家长是非常忙的，比较没有时间陪伴孩子，这个时候就应该注意，即便再忙也要抽空陪孩子，带孩子出门玩耍，家长的陪伴对于缺乏安全感的孩子来说是很重要的。
5、教育孩子不要太过粗暴
很多家长存在的一个教育问题就是教育方式过于简单，在没有发现孩子有问题之前过分宠溺，对发现了孩子的问题以后又采取过分简单的打骂、批评等方式对孩子进行教育。
这对10岁的孩子而言是很不利的，这样的行为很容易造成孩子们产生逆反心理。
6、找到不安的原因
如果孩子缺乏安全感，那么就应该找到原因积极解决，如果是因为对大自然感到恐慌或者对一些声响惊吓过多，就可以应用正确的方式治疗，让孩子的安全感重建。
当家长发现女孩子缺乏安全感的时候，就要去重视这个问题，及时去引导孩子了，避免这个问题遗留过久，对成长阶段的女孩子造成不利的影响。因此针对这个问题，我们来看一下青春期女孩子缺乏安全感怎么办？
女孩子缺乏安全感怎么办
1、孩子独处的空间
对于缺乏安全感的女孩子，我们要做的是给孩子空间，让她有机会独自面对自己：白天学业上的竞争、人际中的压力，还有夜晚的梦境、无法诉说的思绪，更有稀奇古怪的幻想等等，都需要时间来消化整理，因此允许孩子拥有“秘密”，是对孩子对最好的尊重，这也是最考验我们耐心的时候。
青春期的女孩子，她们处于独立与依赖之间摇摆。这个时候的她们，既需要与我们保持距离，渴望像成年人一样得到尊重；也会跟我们撒娇，继续享受做孩子的特权。如果我们能配合孩子的节奏，让孩子把控与我们关系的远近，将给予孩子最大的安全感。让她们知道，推开我们时，我们没有消失；靠近我们时，我们随时都在。
2、高质量陪伴
缺乏安全感的女孩子，她们比正常的孩子更需要家人的陪伴，因此这个时候，作为父母我们一定要比平时付出更多的时间耐心的守护，切记不要表现出不耐烦、不情愿的情绪。在这样充满爱的陪伴里，才能让青春期女孩重拾信心。通过走进她们的心里，用温暖的行动去帮其建立安全感，持续有序的教育过程，会潜移默化的把缺失的安全感弥补回来。
3、营造和谐家庭氛围
如果孩子是在不安的家庭环境中长大的，那么缺乏安全感的情况出现几率就变得比较高，在家庭氛围不好的时候，孩子也会一个人悄悄躲在角落里面生气或者哭泣，慢慢的价值观就会扭曲。由此可见，建立良好的生活环境就非常重要，因为负面情绪就没有办法很好的发泄出来，会让孩子不安的情绪变得越来越严重，对孩子的健康以及心理造成的影响还是非常大的，因此家长一定要特别注意。
青春期女孩子缺乏安全感的原因
1、成长时期的影响
精神分析理论认为，幼年时期造成的创伤容易造成孩子安全感缺乏，从心理学角度分析，女孩在生理结构上处于弱势地位，在生理和安全上比男生容易构成威胁，另外被拒绝、被忽视、被冷落、被抛弃，感到孤独、悲伤使人会缺乏情感上的安全感，没有爱与归属感。
2、缺乏应有的关爱
有很多从小不被爱的孩子，会有一些消极的想法，虽然大多数孩子有这个想法只是一时的，但这也能说明她们在逐渐失去生活的意义。等孩子到了上学的年纪，当孩子发现只要成绩好一点，父母就会对她们好的时候，她们要么是拼命努力学习，来获得父母的爱，要么是索性自暴自弃，因为她们觉得父母爱的不是自己，而是所谓的面子，这就是家长的问题，只关注孩子的功能价值对孩子的成长是极为不利的。