2023-08-06 17:15
465浏览对于有些我们不敢苟同的事情，我们常说那个孩子三观不正，但有的家长却不知道三观具体指的是哪方面，对孩子有什么深远的影响，及时如果孩子三观不正后，家长该如何教育。因此针对这个问题，我们来看一下孩子三观不正怎么办？
孩子三观不正怎么办
1、具体了解其含义
三观指的是人生观、价值观、世界观。正确的三观可以让人设定有意义的人生目标，准确的价值判断以及对社会、世界的认识。看似很宏观的道理，其实就存在我们日常生活里，也表现在我们生活里的诸多细节上，因此，家长要去重视孩子的三观问题，在有问题时及时改正。
2、家长以身作则，做好榜样
家长的处事行为与处事方法，是孩子效仿的现实教材。所以，当你想要孩子成为什么样的人的时候，首先自己要成为那样的人，想要孩子喜欢读书，我们就不能去玩手机，也需要每天也要坚持读书；想要孩子树立正确的三观，我们就不能站不住脚。同时，也要学习如何让我们的家变得井井有条，所谓生活要充满仪式感，平时要学会勤俭节约，让孩子明白物质的来之不易。
3、多带孩子出去看看
人际交流也是孩子成长路上必经的一门课程，学会人际交流的处理将有利于孩子的表达能力和与人交际能力的提升。同时多带孩子参加不同的课外拓展活动可以提升孩子的见解，开阔孩子的眼界视野，让孩子明白外面的世界还非常精彩而充满未知，要想探索外面的世界。同时，家长没事的时候可以带孩子逛逛展览会，尤其是音乐展会和美术展，这两者在一定程度上能影响孩子以后的思维和抽象能力，有助于孩子健康的成长，树立正确的观念。
4、潜移默化
其实最好的教育方式就是潜移默化，润物无声，引导孩子爱上看书。看好书，看书也是一种潜移默化的影响。等到孩子养成爱看书的习惯后，这个习惯会长久陪伴孩子，使孩子受到有益的精神引导，让孩子多到外面去接触到更广阔的世界，接触到更多的人，从而扩大眼界，开拓思维，养成孩子正确的世界观和良好的性格。
孩子三观不正的原因
1、家庭教育的影响
三观不正的人是家庭和环境造成的每个人的第一任老师就是父母，如果父母是那种正直善良的人，没问题言传身教那孩子也错不了。相反，如果父母三观就不正那孩子也好不了哪去，这就是家长榜样的力量。还有就是要看孩子处在什么样的环境下，比如如果一个学生老和学习好的同学在一起他肯定也会上进，相反总跟不三不四的人在一起他就会学坏。
2、社会环境
青少年形成不正确的三观是个社会问题，这与他们所接触的社会环境脱离不了关系。现在的社会很开放，孩子从网络和电视上都可以看到很多不好的东西，很多青少年自以为是，目无尊长，更有的青少年走向了犯罪。因此，家长从小就要正确引导，让他们养成好的习惯，尊老爱幼，不要娇生惯养。
孩子进入青春期，家长要及时关注孩子的情绪变化，及时开解孩子，但不要过多的涉及孩子的个人生活。如果家长过于干涉孩子的生活，可能会引发跟孩子之间的冲突，要在孩子需要你的时候，家长在出现，让孩子自己去解决自己的问题，这样能够让孩子形成正确的三观，对孩子未来的发展也有很大的帮助。
青春期孩子三观不正怎么办
1、父母做好孩子的榜样
在日常生活中，你必须时刻提醒着自己，你的行为不光光是只有你负责，你的孩子还在看着你，他是以你为榜样的，你就是他心中的超级英雄。所以，在形象方面，父母应该保持整洁，不管衣服好坏，整洁是第一位。在行为方面，要循循善诱，教导孩子为什么要这么做，哪些不能做，为什么不能做，做了会有什么不好的结果。
2、让孩子明白品行的重要性
告诉孩子，品行比金钱重要。青春期的孩子天天都在认识周围的世界，而在社会不良风气的影响下，一些年纪较小的孩子也学会了攀比。当发现孩子有这种行为时，家长一定要及时教导。可以告诉孩子，有些东西与金钱毫无关系，比如，情趣、修养、学识、脾气、特长等，特别是情操高尚的人，往往会被别人评价为德才兼备的优秀之人。
3、塑造好的实践活动
耐心的跟孩子交流身边人真实发生的各种事情，多带孩子参加社会实践活动。随着孩子们社会属性的增多，他们接触到的周围环境跟父母的越发一致，他们对父母世界观认同感，自然也会提高。孩子与父母在世界观，上面认识的逐渐统一，自然就会逐渐消除孩子青春期的叛逆。
4、正确引导孩子
要引导处于青春期的孩子，但依旧将选择权交给孩子，让孩子对自己的选择负起责任。“面对好朋友的这些不足，你能够做些什么，这些不足肯定会对他未来发展不利，而他是你的好朋友，真正的好朋友就是在关键时刻拉朋友一把，助朋友一臂之力的人。”如果孩子去帮助朋友，双方都有很大的进步，不良影响也就不攻自破了。
青春期怎么跟孩子交流
1、站在孩子的角度
无论聊什么话题，父母都尽量站在孩子的角度想问题、做事情。多数家长担心孩子沉迷游戏，严格控制、限制上网时间，不少家长谈游戏色变，家庭气氛很快陷入僵局。在亲子关系中，父母也要转变观念，了解新媒体、关注新事物，与时俱进，跟上青春期孩子的表达节奏；同时，换位思考，以同理心感悟孩子的心理需求、回应孩子的言谈话语。
2、要给孩子足够的独立空间
青春期孩子感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得，只有跑到外面才会有这样的空间。当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处，不肯与父母在一起，其实这是青春期子女正常的表现。
3、学会欣赏孩子的兴趣
对孩子感兴趣的事物表现出兴趣以至于欣赏，切莫用自己的价值喜恶，来评断孩子的鉴赏力。要知道，孩子会对父母的价值判断非常敏感，父母反对他所喜欢的，他会感到焦虑和冲突，容易和父母抬杠，所以尊重孩子自己的意愿，这对青春期的孩子来说是最重要的，也让孩子感到父母是尊重自己的。
何为三观不正？父母首先要想明白，你和孩子的三观不合还是说孩子真的三观不正？三观不合偶有矛盾是正常的，因为你和孩子的思想相差了二十多年，每个时代的之间的观念有出入是很正常的，不能因为孩子和你观念不同就定义为三观不正，而判断孩子三观不正的理由要具体到事或物。比如他做了什么，或者对某件事情的理解颠覆了你的认知等。
如果孩子真的三观不正，父母首先要回想一下自己有没有在孩子面前不敬尊长、偏爱长幼、对人有尊卑观念（不尊重基层劳动人民），或是说某人坏话、破口大骂，再或者教唆孩子唯利是图，占便宜没够等。你知道打印机吗？父母好比是原件，孩子是复印件，而复印的过程就是教育。也就是我们常说的，你是什么样，你的孩子就是什么样。
孩子三观不正，父母是第一责任人，如果父母三观不正，怎么教育出拥有正确三观的孩子？
不过，有些时候孩子三观不正并不一定是因为父母三观不正，而是因为亲子相处出现了问题导致孩子的思想偏激，或者外人教唆造成的。
其实身边有太多的事情会影响一个心智不成熟的人变好变坏，都是父母的错吗？不一定，但是父母要承担绝大半的责任。父母三观不正，那么孩子三观不正就是父母的错，如果父母有正确三观，孩子三观不正是父母管教不周，总之，错不一定是父母的，但责任大都在父母，没办法，即生则教嘛。
所以，父母在教育时不仅要有正确观念，教育孩子时还要用对方法，对于一个孩子父母表面严厉，背地宠爱有加，孩子很难领情，因为我们大多数人只能看见表面。话不说出来，没有人会知道，即使夜晚你把爱孩子的细节全部都做到了，白天你的言辞和表现也会把孩子的感动消耗殆尽.孩子觉得自己没人爱、或者其他兄弟姐妹被偏爱，唯独自己是多余的，难免肺腑，长此以往，不好的情绪和错误的想法会逐渐把他的观念带偏。
孩子实在学不进去，多半是由于养成了不良的学习习惯。比如，不爱写作业、不爱看书、不爱复习等，这些习惯或多或少都会对孩子的学习心态产生影响，长此以往，势必会影响孩子的成绩。家长既然发现孩子出现这样的问题，就要及时引导和帮助孩子纠正这些不好的习惯。只有养成了良好的习惯，才能提高成绩，成绩提高了，孩子会获得一定的成就感，自然也就不会觉得学不进去了。
很多时候孩子说看不进书、学不下去了，大抵都是因为他要学的东西被潜意识判定了不够重要，不着急，太简单没压力，太难了根本搞不定，让他觉得放一放也没关系。累计到最后什么也干不了，因此对于学习，学不进去的孩子可以将这些分成四类重要的，不重要的，紧急的，不太急的，优先搞定那些又急又重要的，然后逐个击破。
对于学生来说大部分时间，学习是枯燥的，可一旦内心充满了对知识的渴望，再枯燥的知识也是充满魅力的。家长要尽量创造学习条件，让孩子参加和学习有关的兴趣活动，激发孩子对学习的兴趣。
如果孩子旧知识不会，他就会把不会的新知识变成了旧知识。就像滚雪球一样，不会的知识越来越多。孩子在学习过程中知识欠账过多，包袱过重，这样就压垮了孩子，再讲新课他就听不进去，最后太痛苦了，就会对学习失去兴趣。
当孩子说学不进去了，家长可以考虑以下几个方面来开导和帮助孩子：
理解孩子的感受：首先要理解孩子的感受，不要轻易责备或强迫孩子学习。可以问问孩子遇到了什么困难，为什么不想学习，从而了解孩子的需求和问题所在。
找到原因：帮助孩子找到不想学习的原因，是因为课程难度、不喜欢老师、还是因为有其他干扰因素。找到问题的根源可以帮助家长更好地解决孩子面临的问题。
建立正确的学习态度：家长可以帮助孩子认识到学习的重要性，以及学习对未来的影响。同时，也要让孩子知道学习是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。
制定合适的学习计划：家长可以帮助孩子制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、休息时间、复习计划等。合理的学习计划可以帮助孩子更好地掌握知识，提高学习效率。
孩子学不进去怎么办？看看这些方法：
1、让孩子学会多关心当下的事情。让孩子先试着去做题目，如果遇到不会的再询问就好，不要还没开始做，就觉得题目很难，然后就不想去做作业了。家长们一定要耐心地去引导和鼓励孩子，这样才会让孩子有一定的信心，去踏出他的第一步。
2、如果发现孩子学不进去的时候，可以尝试进行分解，然后再去引导孩子集中注意力，这样就能非常好的解决问题。举个例子来说，在做试卷的时候，家长们可以跟孩子说先让现在的自己尝试做一下第一道题，至于其他的题目可以让将来的自己再去完成。这样孩子就会把注意力都放在当下，然后就能够重新的投入到学习当中。
3、家长还要训练孩子保持专注的能力。专注力是高效学习的重要保证，如果孩子在学习上能够专注，那么他就会容易取得一定的收获与成就，他就会感受到自己努力的意义，感受到努力所带来的价值，这种正向的积极的情绪体验会促使他继续去专注做目前的事情，是一种正向循环。作为家长可以要求孩子一段时间只做一件事，督促孩子按时间按要求完成任务，而且家长平时要多注意，尽量不要干扰正认真做事的孩子，这有利于保护孩子的专注力。
家长不用每天给孩子去强调学习的重要性，强调多了，孩子会认为这是你的口头禅，其实并没有什么效果的。家长要做的是两件事情：第一是培养孩子的学习兴趣，第二是培养孩子好的学习习惯。就是让他形成到什么时间去做什么事的好习惯，让他意识到我做什么事情能够把成绩提高上去。成绩提高了，周围的人对我就会有正向的反馈。
人生不同阶段都有不同的使命，在学生阶段，学习掌握知识，为以后的人生获得打拼的能力，就是这个阶段最重要的使命。为了这个使命，你必须要学习忍耐、学会放弃、学会付出，这不仅仅是学习的需要，也是人生的一种修炼。从我们身边的榜样可以看出，但凡有所成就的人都要经过艰苦的努力。
天下没有掉馅饼的事，只有通过自身的不懈努力，刻苦钻研才有成功的可能。学习也是一样，谁不是一路考试拼搏上来的，谁小时候不也是一大堆作业？快乐成长、快乐学习是正确的，但是学习过程一定是要辛苦的，寓教于乐的教育方式，并不意味着课外不需要复习，不需要刻苦学习。
坚持住，就可以看到曙光。在没有累趴下之前，最好不要谈累。每个人的潜能都是无限的，只是你没有发现而已。要么每年开学后的学生表彰大会，怎么都会有那么多人拿到“异军突起”奖，怎么每年中考、高考都会出现逆袭的“黑马”？那些令人羡慕的“黑马”们，也只是通过坚持不懈的努力，在考试时成功爆发了自己的小宇宙而已。
在学生阶段，努力学习就是你的责任。我们很难想象，一个人在该读书的时候不努力学习，没有目标，不懂得付出，整天吃喝玩乐，长大后在工作过程中会变得肯付出、肯努力、肯拼搏。所以，与其说上学读书是在学知识，不如说是在培养自主学习的能力，勤奋拼搏的精神，积极向上的品质，和努力付出的责任感！这才是我们在努力学习的过程中，拥有的最重要的财富。
所以，让孩子知道读书重要性外，还一定要有三个“配套服务”：
让读书变得简单：比如学习方法的改变，让学习不再是花费时间也无法看到结局的深渊；
让读书变得快乐：多让孩子读一些有趣味同时又有意义的书，例如《太棒了我们的职业》这类关于职业选择的画册，也比如《设计诗》这样充满艺术感的东西，还有各种各样的绘本，或者是故事书籍等；
让读书变得有成就感：让孩子在学习上得到成就，从他擅长的领域开始，从小测验开始，让孩子试试那种获得成就的感觉，这会上瘾，更会促使孩子习惯于上瘾。
而我能够在小时候对读书毫不畏惧，就是因为第二、三个“配套服务”做好了的原因。
所以让孩子明白读书重要性≠孩子能学好，教育是一个复杂的命题，家长和孩子都需要在成长中不断调整方法，才能最终成长为最好的自己。
孩子之所以没有正确认识考试，就是因为家长没有正确认识考试。若我们一再以分数来衡量孩子的努力，本质上就是抹杀了孩子的努力。因为哪怕孩子再努力，第一名却只有一个，不是所有孩子都能保证每次都考高分。争取好成绩固然无可厚非，但让孩子获得更多知识、掌握更多技能，更为重要。比起更高的分数，应该要求孩子拿出进步的姿态，不断超越自己。家长和老师配合得越好，孩子的教育就会越成功。
期末考试不只是孩子一个人的事，老师和家长都要参与其中。老师负责好孩子的复习课程，确保每个孩子跟上进度，不断巩固与提高。家长也要配合好老师，就算觉得老师布置的家庭作业多了，也不要当面抱怨老师的不妥。向孩子强调做好作业的意义，督促、指导好孩子的学习，帮助孩子有条理地复习。不指责，不抱怨，不放弃，期末考试，考验的是家长、学生和老师的配合。
在学习过程中，孩子可能会产生各种情绪，如焦虑、紧张、挫败感等。作为家长，我们要鼓励孩子表达自己的情绪，让他们知道有情绪是正常的，并且给予他们足够的支持和关爱。当孩子表达负面情绪时，我们要耐心倾听，不要急于打断或给出建议。通过倾听，让孩子感受到关心和理解，从而减轻心理压力。比如当孩子因为担心成绩而焦虑不安，我们可以轻拍孩子的肩膀说：“我感觉你最近压力有些大，愿意和我聊一下具体原因吗？”同时，在倾听过程中，我们可以通过点头、微笑等行为表达对孩子的理解和支持。
我们要对孩子有一个合理的期望值，避免给孩子过大的压力，否则将会导致孩子产生挫败感和焦虑情绪。我们可以与孩子一起设定明确、可实现的学习目标，这个目标要具体、可衡量，并且要与孩子的实际情况相符合。例如，可以设定“用两周时间把错题本中的错题、难题重刷一遍”或“用一周时间整理并复习历史课本的某一章节”等目标。达成目标后，我们要给予适当的奖励和鼓励，以增强孩子的学习信心。
家庭氛围对孩子的学习状态有很大影响。复习期间，我们要努力营造一个轻松、和谐的家庭环境，避免在孩子面前过度强调成绩和排名，以免给孩子带来过大的心理压力。可以多与孩子分享一些愉快的话题，如旅游、美食等，让孩子在紧张的学习之余得到放松。
为了提升孩子的学习效果，家长可以协助孩子制定合理的复习计划，并以模拟考试的方法帮孩子熟悉考试环境。
根据孩子的实际情况和学习进度，帮助他们制定详细的复习计划。比如，我们可以与孩子一起以一周为单位，明确每天要复习的科目和内容。同时，设置每个科目的复习时间和目标，确保他们能够有计划地进行复习。
鼓励孩子尝试多种复习方法，如重温课本、做练习题、看视频等，以提高复习效果。我们可以为孩子提供丰富的复习资源，如教材、辅导书、在线课程等，鼓励孩子根据自己的学习特点选择合适的复习方法。此外，还可以提醒孩子利用一些学习工具，如思维导图、记忆卡片等，提高复习效率。
在复习过程中，我们可以在家中模拟真实的考试环境，帮助他们熟悉考试的流程。模拟考试可以帮助孩子缓解紧张，提高应试能力。需要特别注意的是，当“考试”结束后，要提醒孩子分析试卷，找出自己的薄弱环节，从而制定更有针对性的复习计划。
良好的作息和运动习惯对孩子的学习效果至关重要。家长要引导孩子养成规律的作息，保持适当的运动。确保孩子每天获得足够的睡眠时间，有助于恢复精力，提高学习效率。我们可以通过制定作息时间表的方法，确保孩子每天有足够的睡眠时间。一般来说，小学生每晚应保证10小时左右的睡眠，初中生和高中生则应保证8-9小时的睡眠。除了保障睡眠时间，还要避免孩子在睡前使用电子设备，以免影响睡眠质量。
帮助孩子合理安排学习、休息和娱乐时间，避免长时间连续学习导致疲劳。可以采用番茄工作法等方法，让孩子在学习和休息之间找到平衡。比如学习45分钟后，可以让孩子休息5-10分钟，做些伸展运动或听音乐放松一下。每学习两小时左右，则可以安排一次较长时间的休息，如20-30分钟。
适当的运动可以帮助孩子释放压力，提高学习效率。例如每天安排一段时间让孩子进行户外运动，像慢跑、打篮球等。运动不仅能锻炼身体，还能振奋孩子的心情，提高他们的自信心。
每个孩子都是独一无二的，他们的学习方式和节奏也会有所不同。因此，在帮助孩子调整学习状态时，我们要根据孩子的实际情况进行个性化的指导。同时，保持与孩子的良好沟通，关注他们的心理需求，给予足够的支持和鼓励，让孩子以最佳状态迎接学习挑战！
家长要学会的，是达成一种良好平等的沟通状态，再去讨论问题的所以然。面对具体问题时，要首先判断好问题是原则性问题还是非原则性问题。
孩子在撒谎时需要被严肃对待，家长首先应该找到撒谎的原因并适当惩罚，让孩子了解撒谎的危害和影响，教育其诚信、负责任的重要性。
同时，父母也要以身作则，保持诚实和温暖的沟通，鼓励孩子勇敢面对问题，学会用积极健康的方式表达自己的想法和感受。
在家庭教育中，加强情感沟通、建立亲密的亲子关系，使孩子逐渐形成正确的价值观和良好的人格素质，从而帮助孩子日后成为一名道德正直、有担当的人。
撒谎是一种不好的习惯，家长需要及时正确地引导孩子。首先，家长要与孩子坦诚相待，让孩子知道撒谎的危害和不良后果。
其次，家长可以通过故事、例子等多种方式让孩子认识到诚实的重要性。
最后，家长要表扬孩子的诚实行为，让孩子知道诚实是值得赞赏和奖励的行为，这样慢慢地就能让孩子养成不说谎的好习惯。
同时，家长也要注意自身言行举止的榜样作用，让孩子认识到诚实对于自身和周围人的重要性，从而更好地培养孩子良好的品德和行为习惯。
如果是孩子原则性问题上，孩子不愿意遵守原则，想要有自己其他的想法，家长无需多言。原则问题没得商量。就好比“红灯停，绿灯行”，家长没必要解释红绿灯有几秒，只需要让孩子记住并遵守，不要让孩子在这种原则问题上忤逆即可。
而非原则性的问题重在双方之间的理解、倾听，乃至最后达成共识。比如孩子不小心把水打翻了，他自己知道自己做了一件错事，因此可能已经准备好了满肚子的理由和你解释。
但家长此时需要做的，是先让孩子拿来纸巾或者抹布，把现场处理好。然后开始倾听孩子准备的想法，对于具体的理由，家长不用太过于纠结，我们可以询问孩子“所以你觉得这个小错误和你没有关系对吗”，孩子一般都会觉得不是自己的原因导致的错误，他可能也会说明自己其实也被吓了一跳。因此家长无需过分责怪孩子犯了错，我们重在纠正这种错误再次发生的可能。
紧接着，家长要主动和孩子提出几种可能性，可能是风吹倒了，也可能是走路的时候磕到桌子震倒的，或者没注意身体其实带倒了水杯。然后让孩子去仔细想想自己是不是哪里有小疏忽了。
当某一种可能确定后，家长可以善意提醒孩子，下次可以怎么注意。比如风容易吹到，那就要记得风大时关窗；走路时带倒了，那下次就要注意走路时避开身边的杂物。
在这个过程中，我们就做到了，不纠结于孩子认错的态度，而是主动帮他们看到问题的各种可能性，并坚定不移地让他们承担后果。
办法有两个。第一，和同学搞好关系。比如和同学一起玩，带一些小零食分享给大家。第二，做强自己，并取得成绩。主要是掌握业余兴趣爱好的一项技能，参赛得第一，在同学中成为羡慕的对象。孩子在班上受其他同学排挤，关键是性格软弱引起的，而且各个方面都不行，自惭形秽。建议家长培养孩子信心上多下功夫，不能完全改变，但能很大提高。
当孩子向您倾诉被孤立的问题时，首先要给予足够的关注和耐心，认真聆听他们的感受。不要急于提供解决方案，而是先倾听他们的情绪。让孩子感受到家人的爱和支持是非常重要的。告诉他们，不论在什么情况下，家人都会支持他们，帮助他们克服问题。
鼓励孩子表达自己的情感，不要让他们抑制内心的感受。您可以问问他们为什么觉得被孤立，有什么让他们不开心的事情，从而更好地了解问题的本质。之前我总是否定孩子，导致孩子非常反感！
“孩子在班里被同学孤立”是正常中的特殊现象，因为人是“情感动物”不免有偏执，而孩子更是性格异常脾气不能自控，“融合为一”要适宜磨合。我们作以下交流：
一，孩子在一个环境中或在一个班里被孤立，我们往往理解为“众人”应该倾向个人，但是这是一种违背规则的“自我表现”，我们不可能因为某一个人不耐寒而去让冬天消失，或者让寒冷灭绝。所以，我们还是要积极大度调整孩子，逐步践行靠近“角色”。
二，孩子的“孤立无援”有两个极其重要而又“似是而非”的特别关注，不论是“被同学孤立”还是与同学“不合群”，这个“被字句”与“把字句”的运用，前者与后者定论为“把”字句上，是个体原因而在，简单说孩子要适应群体。如果“被同学孤立”，一般是这个孩子有不正常的恶习行为，有显得粗暴的不良品质，有“不可接触”的迹象反应，有身体怪异的味觉感应（嘴臭，狐臭，鼻涕脏乱等）。而这些“有可能”必须要家长与老师交流症候，让孩子自然解除“被孤立”现象。
三，“孩子被孤立”还有另一种“不能自己”，不能适应群体生活，不能与班集体“达成一致”，总是与班里同学“不能聚会”。这是孩子性格与脾气的“抗衡反应”，只是时间的迟早，相遇模式的磨合，“三三两两”的投缘，这样的孩子很快会成为群体中的“大雁”，陌生中的“领头羊”，积极向上的好孩子。
孩子的成长真的需要家长的陪伴，孩子不是不好好学习，也不是不努力，孩子的视野有限，能力有限，需要家长的引导和教导，天才总是少数，散养的孩子很难自己茁壮成长的。父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口说我工作了一天，太累了，回家还不能看会电视玩会手机吗？可以这么说，你干的事，你的想法都会影响孩子，都会成为他的想法。
首先，家长需要与孩子建立明确的规则，规定孩子在什么时间、地点和场合可以使用手机。例如，可以规定孩子在晚饭后、睡觉前以及上课期间不使用手机。此外，家长还可以设定每天使用手机的时间限制，以确保孩子有足够的时间进行学习和其他活动。
家长应该花更多的时间与孩子进行面对面的交流，了解他们的想法和需求。可以通过一起参加户外活动、观看电影或者进行家庭游戏等方式，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖。这样，孩子就会更愿意减少对手机的依赖，而将精力投入到与家人的互动中。
家长应该教育孩子合理安排时间，学会自律。可以引导孩子制定学习计划，将手机使用纳入其中。同时，家长也要关注孩子的学习进度，鼓励他们在完成任务后适当休息，避免长时间玩手机导致的视力下降和颈椎疾病等问题。
家长自己在使用手机时也要注意适度，避免沉迷于手机，影响自己的身心健康。在家庭聚会、陪孩子玩耍等场合，尽量将手机调至静音或者关闭状态，以免分散孩子的注意力。此外，家长还可以主动寻找一些有益的手机应用，如阅读类、科普类等，让自己的生活更加丰富多彩。
家长应该努力营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的关爱和支持。当孩子遇到困难或者压力时，家长要耐心倾听，给予关心和鼓励。这样，孩子就会更愿意与家长分享他们的快乐和烦恼，而不是将情绪寄托在手机上。
最好是有个时间规划表，什么时候做什么事，作息安排要比较合理，让孩子从小养成好的生活习惯和作息习惯，不做低头族，给孩子讲清楚长期看手机的危害性。手机不是用来玩或者打游戏的，而是用来翻阅资料和增长知识的，首先要明白这一点。转移自己对手机的依赖性，从而形成自己良好的自控能力。
言传不如身教。父母热爱学习是对孩子最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习也会有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助孩子改正错误。家人保持沟通，说清楚利弊关系。