初中孩子上课总犯困原因

孩子上课打瞌睡，可能是晚上熬夜导致睡眠不足，或者是由于睡眠质量不好导致的。一般来说，孩子应该保证7小时左右的优质睡眠，才能保证第二天元气满满，上课不打瞌睡，才能提高听课质量，提升学习成绩。

学生上课犯困是多方面的原因有可能是睡眠不足，又或者说是身体原因，不管是哪种方面都应该重视起来，注重健康以及其他原因。中学生熬夜是一种很常见的现象。作业写不完会熬夜，遇见喜欢的电视剧会熬夜，打游戏会熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不规律，导致白天犯困。

有些学生饮食健康不规律，也有些学生居住环境差，还有些学生不爱锻炼，致使身体素质差，体内湿气过重，这些都容易导致上课犯困。对上课的内容不感兴趣。学生对老师所讲的知识不感兴趣时，无法激发大脑皮层的兴奋度，从而容易出现昏昏欲睡的情况。

情绪影响心情，很多学生情绪变化大，不能很好地控制情绪，导致晚上失眠，很晚睡不着，自然睡眠质量不佳，白天犯困。如果同学们对学习的期望值过高，不觉中给自己施加的压力过大，结果反而会影响自己的成绩，迎来过犹不及的结局。

尤其，对于一些心理素质薄弱的学子来说，大家一旦进入紧张的状态，不仅学习的效率会下降，听课的效果也会降低了。

中学生上课爱睡觉，是否是因为晚上睡眠不足，熬夜造成的，一定要查找清楚具体的诱因。如果孩子是因为厌恶学习，不爱听讲引起的瞌睡，又是一个事情，现在的问题是需要与孩子沟通一下，让孩子培养好学习的兴趣，没有兴趣，是无法学好的，这个也是需要理解。

孩子上课犯困没精神有两方面的原因，第一个原因是晚上睡的太晚，没有休息好，睡眠质量差，第二个原因是对学习不感兴趣。

一上课就犯困我感觉主要有以下几点原因：

作息不规律，不自律，晚上睡得晚，睡得晚可能是玩手机也可能是干别的，因此白天打不起精神来，一到课堂上就容易睡。

对所学内容不感兴趣，不感兴趣可能来自学生本身，另外可能来自任课教师教学过程及教学习惯。

对学习这个过程本身就反感，有厌学情绪和对老师及学校有不懈感。

破罐子破摔，学生本身可能想努力学习，但是出于一些原因听不懂，越是听不懂越会带来学习的困难，又不愿主动去找教师或同学解疑，时间久了就会进入恶性循环，感觉学与不学都无所谓了。

很多家长认为，上课走神是小学生才会出现的现象，但其实，初中生也很容易出现走神的坏习惯。面对这样的问题，家长需要了解初中孩子上课走神什么原因并且及时给予引导。

初中孩子上课走神什么原因

1、压力太重

在学习当中，初中学生们走神的现象大多是有消极的心理引起的。例如，一些孩子的父母离异，一些孩子和同学以及老师之间的关系不融洽等等，这一切的心理因素都会造成初中孩子上课走神的情况发生。

2、父母亲人过度溺爱

很多家庭里面会出现这样的包办型父母，孩子所有的事情都由父母代劳，孩子只需要做到一点就是好好学习，但是我们往往会发现事与愿违，越是溺爱的孩子反而成绩更差。

进入高三之后，学习任务和学习难度都很大程度的提高了，这就要求孩子们提高百分百的专注力来应对这些任务，但是有些家长发现孩子在上课的时候总是打瞌睡，这让家长们倍感焦急，那么高三孩子上课总犯困怎么办呢？

高三孩子上课总犯困怎么办

1、早睡早起

晚上少熬夜，白天有精力学习才是最重要的。晚上要睡好，保持正常睡眠。养成一个良好的学习习惯，建立一个适合的时间表。在学校里抓紧时间，才能保证晚上早睡觉，当然还有个人的学习效率一定要高，决不能浪费时间，尤其是在家里，能半小时完成的作业决不超时。

2、按摩肩膀

瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故，不妨对肩膀进行一个彻底的按摩，不要怕痛，用手使劲捏拿肩膀各处，哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽，再也没有瞌睡感了。

有的孩子上了初中之后，依旧犯着小学时候上课坐不住的老问题。如果上课不认真听讲，那么对学习成绩是有直接影响的，再说的严重点可能就会考不上高中。那么初中孩子上课坐不住原因是什么呢？

初中孩子上课坐不住原因

一是孩子性格本来就活泼好动，注意力容易分散，从小没有养成认真听讲的习惯。二是学生对本节课老师不感冒，老师授课的语言不能完全吸引他，或者对该课程不感兴趣。三是孩子从小娇生惯养，做事以自己为中心，想干什么就干什么，家长娇纵放任，喜欢哗众取宠，爱表现自己以引起他人注意。

初中孩子上课坐不住怎么办

1、安排规律的作息时间

家长可以让孩子的作息时间，每天的日常计划安排都尽可能的有规律，这样到某个时间，孩子心理有预期，比如该看书了、该学习了、该睡觉了。

如果家长去孩子的学校观察一圈，一定会有这样的感想：他们怎么这么困，上课还睡觉？其实很多初中生在上课的时候都出现过睡觉的情况，其实这里面的原因有很多，作为家长，为了孩子在课堂上有更好的状态，应该多多了解初中孩子上课睡觉是什么原因，其次再根据具体原因去解决。

初中孩子上课睡觉是什么原因

1、孩子存在一看书就犯困

有的学生对学习不感兴趣，不爱动脑思考。一打开书就犯困，尤其像物理、数学书，就像天书，根本看不懂。打开天书，倦意袭来，不自觉地就两眼眯起来了。

2、对学习不感兴趣

对于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

有些孩子经常一到上课的时候就会犯困睡觉，对此，老师没少向家长反映孩子这样的情况。但是家长也感到很无奈，对孩子进行过纠正，但收效甚微。因此，家长迫切的想知道孩子上课睡觉犯困是什么原因？怎样才能纠正孩子这样的问题呢？

孩子上课睡觉犯困是什么原因

1、熬夜

熬夜现在是学生的普遍现象，很多同学在很晚的时候还要写作业，做习题，作业写不完要熬夜。现在的网络发达，很多同学都会迷恋手机，甚至离不开手机，手机上面可以玩游戏，可以刷视频，学生早上起的早，晚上睡得晚，所以第二天上课的时候就会出现犯困，注意力不集中的现象。

2、对学习提不起兴趣

兴趣是最好的老师，所以对于学习来说也是一样，孩子上课注意力不集中，最根本的原因就是对学习没兴趣。大多数的孩子学习成绩差到不喜欢学习再到上学混日子，都是没有学习爱好的孩子。因此，上课不注意听讲，乃至上课睡觉都是孩子对学习没爱好的体现。