小孩子注意力不集中怎么训练

首先家长要知道孩子注意力发展的规律。

2~3岁的婴儿集中注意的时间为10分钟左右。

5~7岁的孩子，注意力集中时间在15分钟左右。

7~10岁的孩子，注意力集中时间大约20分钟。

10~12岁可持续25分钟左右，13岁以上能够集中注意30分钟。

家长了解了孩子注意力的特点后，对孩子就会更多一些的理解。

小孩子注意力不集中怎么解决？小孩子注意力不集中，静不下心，坐不住，这些都成了不少父母的心病。所以，父母应该有意识地帮助孩子，把这种好动的天性逐步转向专心专注。

家长需要知道，孩子越小越难集中精力，家长要求他专心的时间要随年龄增大逐步增加，难度和数量也要与时间长短相当，不能急于求成，循序渐进才是正确之举。

小孩子注意力不集中怎么解决：

第一，培养孩子对事情的兴趣，提高专注力

兴趣，是孩子最好的老师。只有对某件事有了兴趣，孩子才会专心去做，努力做好。但是，小孩子的探索能力毕竟有限，过几分钟就对某件事失去了兴趣。这个时候，父母应该创造一些新花样，让孩子对这件事重拾兴趣，帮助他提高专注力，增加探索的持续性。

这里需要强调的是，家长应该时刻注意，让孩子养成从一而终，做事有头有尾，不半途而废的习惯。孩子在看书时，让孩子看完一本再换；孩子玩玩具时，不要一次放一大堆。不要让孩子自己去选择，而是让他在别无选择的情况下，专注于某件事，并将这件事坚持到底。

小孩子注意力不集中怎么回事？我家小孩今年四岁了，很难集中注意力超过十分钟，玩玩具时候也不例外。孩子为什么不能集中注意力，小朋友注意力不集中的根本原因是什么？

小孩子注意力不集中怎么回事？原因主要有以下两大方面：

1、成长环境：

如果孩子在非常繁忙的地方长大，经常有一些噪音会分散他的注意力，使他无法在安静的环境中成长，那么孩子的注意力就会难以集中。

另一方面，如果家里的布局或物品的排列总是乱七八糟，没有秩序感，让孩子不知道哪些是主要物品，哪些不是重要物品，他也会很难形成注意力。比如明明是餐桌，但是堆满了很多生活用品、零食、玩具等，会让他分心。

2、家庭教育：

小孩子注意力不集中怎么办？注意力集中的孩子能够专注地完成一件事情，也是学习能力的基础，那么父母应该怎样培养孩子的注意力呢？

小孩子注意力不集中怎么办：

1、小孩子的好奇心很强。小孩子在做一件事情的时候，父母不要干扰孩子，让孩子能够静心做事情，比如孩子玩游戏的时候，父母就不要打开电视或者音乐。

2、小孩子在做事情的时候，让他一次只做一件事情，如果同时做不同的事情，会让孩子分心。

3、不要买太多的玩具和书籍。小孩子会同时玩不同的玩具，这会使他们无法专注于一件事。

4、父母可以让孩子做他自己感兴趣的事情，孩子对于自己感兴趣的事情会全身心地投入，家长不要干涉孩子。

小孩子好动注意力不集中怎么回事？当小孩子出现注意力不集中时，家长应客观地看待这个问题，不能一味地指责小孩子，也不能忽视了小孩子发出的这个信号。注意力不集中，是两个方面引起的，一是身体上的，二是自我约束力太差。

小孩子好动注意力不集中怎么回事：

1、好奇的心理。因为小孩子接触的东西少，知道的东西少，对未知的事物充满了求知欲和好奇心。所以小孩子会忍不住去触摸他第一次看到的东西。而且，小孩子们喜欢尝试他们以前没有做过的事情，他们这样做的方式是移动和坐立不安。

2、性格使然。有些父母是活跃的人，有像他们一样的小孩子。当小孩子外向、天性活跃且乐于大惊小怪时，父母不应感到惊讶。活跃的小孩子往往与性格有关，那些内向的小孩子，往往善于安静，活跃的小孩子恰恰相反。

3、精力旺盛。小孩子们更活跃的一个很重要的原因是他们身体健康，精力充沛，甚至精力过剩。因为父母担心小孩子的安全，他们没有太多的时间去活动和锻炼。小孩子一旦找到机会，就必须自由玩耍，有时会失控。

4、为了点赞。人都喜欢被表扬和表扬，小孩子也不例外。当小孩子学习迈出第一步时，父母会鼓励他们。当小孩子会爬楼梯和椅子时，父母会表扬他们。考虑到这一点，小孩子就更加活跃了，希望能得到父母更多的表扬。

小孩子爱动注意力不集中怎么办？可以适当的根据现况去耐心引导，或者根据现状去抓住孩子的兴趣爱来吸引她的注意力，比如孩子做算术题时注意力不集中，我们可以根据做个分球和投球的游戏来边玩边学，比如孩子记不住词语时，我们可以把词语变成有意思的故事来细心她的记忆力等等。

小孩子爱动注意力不集中怎么办：

1、提供安静的环境孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。以此，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。

2、陪伴孩子需要技巧若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

3、用静态的游戏延续注意力像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。

4、从一分钟开始孩子只要保持1分钟的专注力，就予于称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

很多孩子在学习和生活中的注意力无法集中或只能短时间集中，让家长很是困扰。但是家长不要过分担忧，孩子注意力的集中程度并不是天生的，完全可以通过后天培养，只要找对方法引导孩子一定可以纠正孩子。良好的学习习惯是孩子学习的永动机，是孩子学业成功的一个关键因素。从习惯养成的特点来看，三年级是强化良好习惯和改变不良习惯的关键时期。

三年级孩子注意力不集中该怎么训练

1、学会合理安排时间

要让孩子珍惜时间、合理的利用时间，对孩子来说是比较困难的，因为处于三年级阶段的孩子年级较小，没有学习的自觉性。家长若不及时指导孩子改正，孩子自己是很难做到的。青春期的孩子精力充沛、好奇心和好胜心强，常常是想到哪就做到哪儿，一边玩一边做作业，许多孩子甚至一边看电视一边做作业，这样肯定难以优质高效地完成作业。

2、定量学习

家长给孩子进行学习指导的时候，让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让孩子休息一段时间。当孩子能够做得好学习进步时，可以逐步延长一次性集中做题的时间，要求孩子在审题的过程中把题目要求和条件用笔勾出来，以防止走神出错。